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略论注意规律在体育教学中的运用在体育教学中，注意规律的运用是非常重要的。
通过运用注意规律，在提高学生运动技能和智力的也可以培养学生的观察力、注意力和集中力，提高学生的学习兴趣。
本文将从注意规律的概念、在体育教学中的应用和注意规律的培养方法等方面略论注意规律在体育教学中的运用。
一、注意规律的概念注意规律是指人们在感知、认知和思维活动中，对外界事物所表现出来的有目的的选择性活动和调控能力。
注意规律是认知心理学中的一个重要概念，它是人类认知活动中最基本的心理过程之一，是认知活动的基础和前提，对于认知与智力发展至关重要。
注意规律的主要特点包括：（1）选择性。
在同一时间内，人们只能注意到一部分信息，而忽略另一部分信息。
（2）集中。
在注意的范围内，人们会将注意力集中到某个特定的对象或活动上。
（3）保持。
人们能够在一段时间内维持对某个对象或活动的持续注意。
（4）分配。
人们可以将注意力分配到不同的对象或活动上。
二、在体育教学中的应用1. 改善运动技能在体育教学中，教师可以运用注意规律，帮助学生改善运动技能。
在教学篮球运动时，可以通过要求学生注意力集中到投篮点、注意力分配到队友的动作，从而帮助学生提高投篮的准确性和分配球的能力。
2. 增强学生的观察力运用注意规律，在体育教学中可以帮助学生增强观察力。
在教学乒乓球时，可以要求学生注意对手的动作，注意球的落点等，从而培养学生的敏锐观察力。
4. 培养学生的竞技心理素质通过注意规律的训练，可以培养学生的竞技心理素质。
在体育比赛中，学生需要将注意力集中到比赛中，保持稳定的心态，注重对手的动向和比赛节奏，这些都需要通过注意规律的训练来提高。
三、注意规律的培养方法1. 游戏化教学通过游戏化的教学方式，可以吸引学生的注意力，提高他们的学习兴趣。
在体育教学中可以设计各种趣味性的游戏，要求学生在游戏中将注意力集中到某个特定的活动上，从而培养学生的注意规律。
2. 多感官体验通过多感官的体验，可以帮助学生更全面地感知和认知外界事物。
略论注意规律在体育教学中的运用【摘要】体育教学在培养学生的身体素质和运动能力方面具有重要意义。
注意规律在体育教学中的应用可以提高训练效果和学生学习成果。
规律性训练不仅能够加强学生的体质和技能，还可以培养他们的纪律性和团队合作意识。
在不同项目中，规律性训练都有着重要的作用，可以帮助学生更好地掌握技巧和策略。
为了有效实施规律性训练，教师需要有条不紊地安排课程和细心指导学生。
注意事项也要时刻牢记，确保学生安全和训练效果。
规律性训练对体育教学起到促进作用，未来发展趋势将更加注重个性化和综合性。
通过规律性训练，学生可以更快提高自身的体育素质和学习能力，实现个人和团队的发展。
【关键词】体育教学，注意规律，规律性训练，学生益处，应用，实施方法，注意事项，促进作用，未来发展趋势1. 引言1.1 体育教学的重要性体育教学在学生的发展中起着至关重要的作用，它不仅可以促进学生身体素质的全面发展，还可以培养学生的团队合作精神、领导能力和自律意识。
体育教学通过各种体育项目和活动，可以帮助学生建立自信心，培养顽强的意志力和坚强的毅力，提高学生的身体素质和协调能力，增强学生的团队精神和集体荣誉感。
体育教学还可以增强学生的社交能力，让学生学会尊重他人、团队合作和团结互助，培养学生的积极向上的心态，促进学生身心健康的全面发展。
体育教学对于学生的全面发展和素质教育至关重要，值得我们高度重视和积极推动。
1.2 略论注意规律在体育教学中的意义体育教学中的规律性训练是一项非常重要的教学手段，其在提高学生体育水平、培养学生良好的体育习惯和品质等方面具有显著的意义。
规律性训练可以帮助学生更好地掌握体育技能和技术，提高他们在体育运动中的表现水平。
规律性训练能够培养学生的纪律性和坚持性，让他们养成良好的体育训练习惯。
规律性训练还可以促进学生的身体素质和心理素质的全面发展，使他们更加健康和自信。
规律性训练在体育教学中具有不可替代的重要意义，对学生的身心健康和全面发展起着积极的促进作用。
略论注意规律在体育教学中的运用【摘要】体育教学中注意规律的运用对提高教学效果至关重要。
规律在体育训练中起着调节训练强度和节奏的作用，有助于提高运动员的训练效果。
在技能培养中，规律可以帮助学生建立正确的动作习惯和提高技能水平。
在比赛准备阶段，遵循规律能够提高运动员的竞技状态和适应能力。
通过案例分析可以看出，规律的合理运用可以提高学生的学习兴趣和参与度。
在实际教学中，教师需要注意规律的灵活运用，结合学生的实际情况制定针对性的教学计划。
规律的重要性不可忽视，它在体育教学中具有广泛应用，是提高教学效果的重要保障。
体育教学要注重引导学生遵循规律，培养学生的自律和执行能力，从而提升整体教学质量。
【关键词】体育教学、规律、训练、技能培养、比赛准备、案例分析、注意事项、重要性、广泛应用、效果提高。
1. 引言1.1 体育教学的重要性体育教学的重要性体现在多个方面。
体育教学可以促进学生身心健康的发展。
通过体育锻炼，学生能够提高身体素质，增强体魄，预防疾病，促进生长发育。
体育教学有助于培养学生的团队合作精神和竞争意识。
在团体项目中，学生需要相互合作、互相信任，共同达成目标，这有助于培养学生的团队合作意识。
在比赛中，学生要充分发挥自己的实力，争取胜利，这有助于培养学生的竞争意识。
体育教学还可以培养学生的意志品质和坚强性格。
在体育训练和比赛中，学生需要不断克服困难、挑战自己，这有助于培养学生的意志品质和坚强性格。
体育教学对学生的身心健康、团队合作精神、竞争意识和意志品质等方面都具有重要的意义。
我们应该重视体育教学，为学生提供更好的体育教育环境和机会。
1.2 规律在体育教学中的作用体育教学中，规律是至关重要的一个方面。
规律不仅可以帮助教师更好地设计课程和训练计划，还可以帮助学生更好地掌握技能和提高竞技水平。
规律在体育教学中的作用主要体现在以下几个方面：1. 制定有效的训练计划：规律可以帮助教师根据学生的特点和目标制定科学合理的训练计划，确保每个训练环节都能够达到预期的效果。
在体育教学中如何运用注意规律从教育心理学的观点看, 注意一般分为无意注意和有意注意两种。
无意注意是一种没有预定目标, 也不需要用意志去努力而自然而然发生的兴趣。
无意注意在体育教学中更有一定优势和作用,更应充分利用。
课的总体设计,直接影响着学生的无意注意和有意注意。
体育教学中怎样才能运用好无意注意呢?一般有以下几种方法:1、创设良好的教学环境。
精心设计场地, 科学合理的布置好器材是引起无意注意的必要条件。
上课前教师应注意事先准备场地, 例如途中跑教学要预先划好跑道等,在准备操或体操教学中注意设计队形的新颖,花式的多样,改变千篇一律的四列横队, 可以是方形、圆形、太阳形、半圆形、扇形、菱形等。
根据教材的特点,合理使用,这样使学生一到操场看到清晰规范的跑道,新颖别致安全的器材布置,就会产生新鲜感、舒服感,自然而然的使全体学生兴奋, 而跃跃欲试。
这就为课中认真学习和积极锻炼,创造了最佳的课前心理准备, 为获取最优教学效果创造了条件。
2、准确而及时的示范（包括学生示范）和形像逼真的电教手段的运用,能进一步引起学生的无意注意,将学生的注意力不断的重新集中于学习和活动之中。
3、提高教师的语言艺术, 是不断引起无意注意的重要手段。
体育教学是在更大的空间和范围内进行。
而学生的学习成果又是身心同时活动得来的,体育教学要贯彻精讲多练的原则, 这就要求体育教师的语言（包括口令）要符合教学本身的要求和规律, 力求声音宏亮、有力、口齿清楚、字正腔圆, 有足够的幅盖面, 要注意音量、间速（过急、过慢、过平都不足取）, 尤其要在语调和情感语言上下功夫。
体育教学除了思想（包括意志品质）、知识、技能、身体素质目标定位外,还有一个需要情感投入的问题, 所谓" 快乐体育", 它是情感活动的生动体现, 在教学过程中有了教师情感的熔炼,才能使学生在经历了由直接感知的认识方式, 发展到以表象为主的认知方式, 最后发展到以动作概念为主的每一个阶段。
略论注意规律在体育教学中的运用近年来，学生的学习能力和兴趣日渐下降，导致体育教学成为了许多教师和学生都不愿意参与的教育项目。
然而，通过掌握并运用注意规律，可将体育教学提升到更高水平，从而提高学生的学习热情和效果。
因此，本文将着重探讨注意规律在体育教学中的运用。
第一，注意规律在运动技能的学习中具有重要作用。
在体育教学中，掌握运动技能是学习的核心，而注意规律则是运用这些技能的重要规律之一。
通过观察和思考规律，学生可以学习并掌握正确的运动技能，从而提高运动的质量和效果。
例如，学生在学习篮球运动时，可以通过掌握和运用注意规律来提高技能。
在投篮时，学生需要注意选择投篮的位置和角度，控制投篮的力度和高度，并理解投篮技巧的规律。
通过不断的实践和思考，学生可以逐渐掌握正确的投篮技巧，从而提高投篮的成功率和效果。
第二，注意规律在体育战术的执行中也发挥着重要作用。
在体育教学中，掌握战术和策略是学习的重要环节之一。
注意规律则是实现这些战术和策略的重要手段之一。
通过观察和思考规律，学生可以更好地理解战术和策略的实现方式，从而提高战术和策略的执行效果。
例如，在学习足球比赛时，学生需要掌握球队的战术和策略。
在实际比赛中，学生需要运用注意规律来判断球队成员的位置和动作，并做出相应的反应。
通过不断地观察和思考，学生可以更好地理解战术和策略的实现方式，从而提高比赛中球队的表现。
第三，注意规律对于身体素质的提升也具有重要作用。
例如，在学习游泳时，学生需要掌握正确的动作和呼吸规律，同时在练习时需要注意控制呼吸和水的抵抗力。
通过不断地观察和思考，学生可以更好地理解游泳技巧和身体素质的提升方式，从而提高游泳的质量和效率。
综上所述，注意规律在体育教学中具有重要作用，可以帮助学生更好地掌握运动技能、实现战术和策略以及提高身体素质。
因此，在体育教学中，教师应该引导学生深入思考运动的规律和特点，以提高教学效果和学生的学习兴趣和热情。
谈注意规律在体育教学中的运用教学是师生的双边活动，其质量的好坏，主要表现在课堂的效果上。
上好一堂体育课的因素很多，就心理方面而言，注意是一个不可忽视的因素。
体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@所谓注意，是指心理活动对一定对象的指向和集中。
它本身不是一种独立的心理过程，而是感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的共同心理特征。
注意是心理活动的组织者，是一切认识活动的开端，并伴随着人的认识活动的始终。
在体育教学中，保持良好的注意状态，能使学生及时的集中自己的心理活动，正确的反映客观世界，从而能够更多、更快、更好的学习。
体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@体育教学的特点是人多、面广、外界环境干扰大。
因而在教学中，不可能是所有的学生都能自觉的集中注意。
造成学生注意力分散的原因很多，有教师方面的因素，有学生自身的因素，还有外界环境干扰因素等。
因此，教师合理的运用注意规律，组织教学，使学生在教学中自始至终保持良好的心理状态是取得良好教学效果的重要条件。
为此，在教学中要求应做到以下几个方面的工作：体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@一、要善于应用无意注意的规律体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@无意注意是指无预定目的、不需要意志努力，自然而然的产生的注意。
研究表明，无意注意主要是由客观刺激物本身的特点，诸如刺激物的强度，对比关系，运动变化以及新颖性等引起的。
同时又与人的需要、兴趣、情感等主观因素紧密联系。
值得注意的是刺激物的特点，既可以用来作为实现教学目的手段，又有可能是造成学生分心的原因。
这就应引起教师的重视，尽量控制和减少分散注意力的因素。
因此，教师在教学中既要利用刺激物的强度、对比关系、运动变化和新颖性等特点的积极作用来吸引学生的注意力，又要善于消除他们对教学产生的消极影响。
为此，在教学过程中，要求教师衣着朴素大方，教态亲切、自然、言行妥贴、恰当，课的组织严密，示范正确、优美，讲解清晰、简洁，口令宏亮、干脆，几个班同时上课时，要合理地使用场地、器材，避免相互干扰。
略论注意规律在体育教学中的运用
在体育教学中，注意规律的运用是非常重要的。
规律能够帮助学生更好地理解运动规
律和技能动作，提高学生对体育知识的认知和掌握。
以下从课堂设计、示范讲解和练习三
个方面来探讨规律的运用。
一、课堂设计
在课堂设计中，教师需要根据不同运动的特点和规律来设计不同的教学方案。
例如，
在篮球教学中，教师需要先让学生了解篮球比赛的规则和战术，然后再分析篮球比赛中的
球员位置和角色分工，为学生介绍正确的传球和投篮方式，并通过对比分析教授学生如何
选择最佳传球或投篮位置。
这种课堂设计能够在帮助学生更好地理解篮球运动规律、提高
比赛技巧和战术能力方面发挥重要的作用。
二、示范讲解
在体育教学中，教师在展示技能动作时往往需要以规律为基础进行示范讲解，让学生
明白该技能的动作要领、动作熟练度和注意事项。
例如，教授游泳时可以首先让学生理解
游泳流程和呼吸规律，然后通过示范讲解蛙泳动作的准确性、姿势的合理性和动作协调性
等方面来进行教学。
这种教学方法可以有效提高学生的技能水平和动作精准度，让学生在
实践中掌握更好的游泳技巧。
三、练习
在体育练习中，教师可以通过规律的训练方法，帮助学生提高训练效果和达成目标。
例如，对于速度训练，可以采用爆发训练和间歇训练的方式，让学生在短时间内迅速爆发，并在短暂的休息后再次进行训练。
这种训练方法，能够有效地提高学生的爆发力，让学生
在实践中掌握更好的速度技巧。
略论注意规律在体育教学中的运用体育教学作为学生综合素质教育的重要组成部分，对学生的身体健康和心理素质都有着重要的影响。
而在体育教学中，要想提高学生的学习效果和兴趣，就需要运用注意规律来引导学生进行体育运动。
本文将从注意规律在体育教学中的意义、方法和实践三个方面进行略论。
一、注意规律在体育教学中的意义1. 促进学生专注注意规律可以帮助学生集中精力进行体育运动，提高学生的专注力。
在体育活动中，学生需要时刻保持专注，才能更好地掌握体育技能和规则，提高运动表现。
2. 提高学习效果通过注意规律的引导，可以激发学生对体育运动的兴趣和热情，提高他们在体育教学中的学习效果。
学生在注意规律的指导下更容易理解和掌握体育知识和技能。
3. 培养学生的观察力和思维能力注意规律可以帮助学生培养观察和思维能力，通过体育运动中的规律性动作和技巧，学生可以提高自己的观察力和分析能力，从而更好地理解和应用体育知识。
1. 创设良好的教学环境在体育教学中，要创设良好的教学环境，让学生能够集中精力进行体育训练和比赛。
教师需要合理安排教学内容和活动，提高学生的参与度和专注度。
2. 引导学生感知运动规律在体育教学中，教师可以利用示范和引导的方式，帮助学生感知运动规律。
通过直观的演示和解说，让学生能够更好地理解体育运动中的规律和技巧。
3. 提供及时有效的反馈在体育教学中，教师需要给予学生及时有效的反馈，帮助他们认识到自己的不足并改进。
这样可以帮助学生更好地理解和应用体育知识，提高他们的学习效果。
1. 制定科学合理的训练计划在体育教学中，教师可以根据学生的年龄、体能、兴趣等情况，制定科学合理的训练计划，帮助学生掌握体育运动的规律和技巧，提高他们的运动表现。
2. 鼓励学生参与体育比赛体育比赛是体育教学中的重要组成部分，通过参与比赛，学生可以更直观地感知体育运动中的规律和技能，提高自己的运动表现和竞技能力。
3. 引导学生进行自主练习在体育教学中，教师可以引导学生进行自主练习，让他们通过不断的重复和练习，感知体育运动中的规律和技巧，提高自己的体育水平和兴趣。
略论注意规律在体育教学中的运用注意规律在体育教学中的运用是一种重要的教学方式，它能够帮助学生更好地理解和掌握体育知识与技能。
在体育教学中，运用注意规律可以提高教学效果，激发学生的学习兴趣，培养学生的动手能力和创新思维，促进学生的全面发展。
注意规律，是指人类在感知、思维和行为中按一定规则对信息进行选择、加工和分配的过程。
在体育教学中，教师可以通过运用注意规律的方法，指导学生合理地注意体育技能的关键点和注意事项，使学生更加集中精神、专注于练习，从而提高学习效果。
具体来说，教师可以采用以下几个方面的注意规律来运用于体育教学中。
注意分配规律。
在学生学习体育技能时，教师可以引导学生将注意力集中在重要的技巧要点上，避免分散注意力。
在教学学生游泳时，教师可以告诉学生，在游泳动作中，手臂的划水力量和呼吸的节奏是非常重要的，学生在练习时要注意这些要点，并通过不断的练习和反馈来提高自己的游泳水平。
注意维持规律。
在体育教学中，教师可通过注意维持规律的方法，帮助学生保持专注和持久地练习，提高学生的练习效果。
在教学学生跳远时，教师可以设计不同的练习方式，通过变化起跳的姿势、速度和角度等因素来吸引学生的注意力，让学生保持对跳远技巧的兴趣和热情，并不断地进行练习和反馈。
注意转移规律。
在体育教学中，教师可以通过注意转移规律的方法，帮助学生灵活地转移注意力，从而提高学生的学习效果。
在教学学生运球时，教师可以引导学生先注意保持身体的平衡和控制运球的力度，然后逐渐转移注意力，让学生注意观察周围的环境和防守人员的动作，以便灵活地应对比赛中的情况。
注意变化规律。
在体育教学中，教师可以通过注意变化规律的方法，帮助学生掌握技能的变化和创新。
在教学学生打篮球时，教师可以设计不同的比赛情景，让学生应对不同的比赛形式和策略，通过改变比赛规则、场地大小和人员组成等因素，使学生逐渐掌握灵活运用篮球技能的能力，并培养学生的创新思维能力。
浅谈注意规律在体育教学中的运用1 前言注意是心理活动对一定事物的指向和集中。
注意不是一个独立的心理过程，注意本身并没有自己特殊的内容，它表现在感觉、知觉、记忆、思维、想象等等心理过程当中，成为这些过程的一种共同的特性而与过程分不开。
注意是学生学习知识，掌握技术动作，完成和增加动作练习次数的必要条件。
在体育教学过程中，使每一个学生的心理活动都能指向或集中于教师的讲解、示范上，使他们注意观察所学习的技术动作，完成在课堂上所需完成的动作，而不注意其它活动。
利用注意规律组织体育教学有着重要的意义。
有意特别注意就是一种自然而然出现的，不须要并作任何意志上的不懈努力的特别注意。
这种特别注意的最小特点就是主体事先并无准备工作，当外界提振忽然出现后，立即引发主体的特别注意，并充斥着主体在情绪上的充分反映。
体育课多在室外展开，各种阻碍随时可能将发生，学生在操场所特别注意观测的对象目标较多，思维比较活跃，注意力难集中。
教师在非政府教学时，建议在很短的时间内，将全班学生的注意力分散至课堂上，教学中我使用了下面的一些方法，仅供参考：2。
1 消除“分心”，集中注意力。
2。
1。
1 听课前教师就应当挑选不好队形的边线和方向，听课铃声作响后立即并使集中的学生在最短的时间内站好队形。
教师在正式宣布课的'内容和任务时必须言简意赅，富于号召力，使学生明白本次课自学什么，任务就是什么，建议达至何种程度。
这样学生的注意力便分散至课堂上了。
2。
1。
2 以多种方法集中学生的注意力。
教师的语言、发出的口令、信号、手势等对上课学生是一种有声有形的客观刺激，这样能使学生分散的无意注意转向上课的无意注意之中。
2。
2 使用适合的练方法，迎合学生的有意特别注意。
体育课的练方法既有直观性、新颖性、多样性、独特性和趣味性，动作具备迷人性，这些都就是迎合学生有意特别注意的有利条件。
例如跳远教材多使用竞赛、接力赛等练方法去强化练时的竞争与对付，提升学生的自学兴趣，消除跳远教材本身单调、乏味的弊端。
“注意规律”在体育教学中的使用——学习《体育教学心理学》心得近期，我读了本名叫《体育教学心理学》的书，这本书阐述的主要内容是儿童、青少年的一些在体育教学的心理规律。
特别是“体育教学中的注意”这个章，使我更好的了解学生在体育教学中注意力不集中的原因以及不同年龄阶段学生的注意规律。
体育教学绝绝大部分的课都是在室外实行的，外界刺激持续干扰学生，同时人际交往频繁，很容易导致学生注意力的分散，特别是儿童。
这样大大增加课堂组织难度和降低教学效果。
如果我们在教学过程中能使用注意规律，教学的效果也能大大提升。
注意分为无意注意和有意注意，以下我就“注意规律”谈谈它在体育教学中的使用：一、利用学生的好奇心，激发学生兴趣，吸引学生的无意注意。
学生的好奇心能够通过诱导发展成为学习兴趣。
所以，在教学中能够根据学生的实际情况和学习的内容，从场地器材的布置、合理使用色彩效应、教学方法的多样化、在课堂上的口令高低起伏突然变化、直观教学及改变学习条件，降低标准要求等，持续创新使学生产生好奇心，激发学生的无意注意。
二、引起学生的有意注意，提升教学效果。
引起有意注意的决定因素是人的目的性。
也就是说，老师能够通过课堂适当“设疑”、在教学中适时发出控制信息、讲清重难点、因材施教，区别对待学生等手段来引起及维持有意注意。
在平时的课堂中，教师要有目的的促动学生的意志品质正常发展，既要即时合理的对学生成绩给予评价和鼓励，以此增强学生克服困难、解决问题的水平和信心。
三、无意注意有意注意是能够相互转化的。
无意注意能够转化为有意注意，有意注意同时也能够转化为一种新的无意注意。
课中学生的注意力很多时候是由教师所激发的，而体育学时内容较多，练习方法也多，如果需要学生长时间的集中注意，教师就必定要在教学内容上有所突破，把学生注意吸引过来，这样才能使学生注意持久和稳定。
因为学生对各种技术的掌握和使用，需要经过长时间反复多次练习才能掌握，所以在教学中，老师一定要根据学生注意的特点和规律，合理安排教学计划，使学生的两种注意有节奏地实行合理轮换。
浅谈有意注意及无意注意的规律在体育教学中的应用（一）正确利用无意注意的规律组织教学1．凡需要学生注意的对象和操作的活动，尽量赋予它们无意注意的特性老师讲课的内容，难度要适当，让学生理解，有新意。
这是激发学生兴趣和保持他们对学习的注意力的关键。
教师在处理教材中的重点和难点时，要注意运用具体生动的教学方法，如充分利用直观教具，语言、语调要生动，表情、手势要恰当，要容易吸引孩子的注意力。
对于教学中必须重复的东西，如熟悉的课文阅读、同类题型的反复练习等，教师要采取灵活的方法保持新鲜感。
2．尽量减少与教学无关的对象或活动的刺激作用教室的布局要相对稳定。
在视觉教具的应用中，背景材料一定要淡化，呈现时间要适当，避免过早展示。
不要在刚开始上课的时候把后半节课用的教具给学生看。
教师的服饰、发型不宜过于耀眼，有的教师换了新装或理了新发型后，往往在上课前先到学生面前“亮亮相”，这种做法可以有效地减弱学生上课时的注意分散。
在教学过程中，教师应迅速妥善地处理事故。
如果天气突变，学习条件恶化(突然下雨、停电、室外噪音等。
)、学生生病或严重违纪等。
，老师们既不能视而不见，也不能惊慌失措。
他们应该用自己平静的情绪谨慎迅速地处理，保持课堂教学秩序的稳定。
课间休息时，不宜让学生做激烈或竞争性的游戏，以免学生过于兴奋而不能及时将注意力转移到课堂上。
(二)利用课内外活动帮助学生学会组织和发展自己注意的能力1．提高活动的目的性在学习或其他活动中，教师要提出具体的目标、要求、内容和具体方法，让学生切实感受到集中注意力对完成活动的重要性，懂得如何正确组织自己的注意力。
他们要避免离开课本本身和孩子的知识经验，用一些空洞抽象的说教来调动小学生的注意力。
2．激发学习动机要让小学儿童体验到自身学习的成功，以此来激发他们的学习动机。
这是使他们把注意力集中在学习上的最有效的手段。
教师要充分肯定小学儿童主动回答问题的积极性；批改作业时要尽量挖掘学生优点，评分宜从宽；对于他们的不足之处，要正面引导。
略论注意规律在体育教学中的运用体育教学作为学校教育中不可或缺的一环，旨在培养学生的身体素质、团队合作能力和竞技精神。
而在体育教学中，注意规律的运用对于提高学生的学习效果和培养学生的兴趣至关重要。
本文将从体育教学中注意规律的重要性、注意规律在体育教学中的具体运用和注意规律带来的好处三个方面进行略论。
一、注意规律的重要性在体育教学中，教师需要对学生进行各种运动技能的指导和训练，而这些技能的学习和掌握往往离不开正确的注意规律。
正确认识和运用注意规律对提高学生学习的主动性、积极性和创造性具有重要的意义。
注意规律也是学生掌握运动技能和形成正确的运动习惯的基础，有利于提高学生的运动技能水平和提高学生在课堂上的学习效果。
1. 吸引学生注意力在体育教学中，教师可以通过运用注意规律来吸引学生的注意力，使学生更加集中精力，从而更好地理解和掌握运动技能。
教师可以利用发出响亮的口哨声或鼓掌声来吸引学生的注意，让学生明确自己需要听从教师的指挥和要求，从而更好地进行训练和学习。
2. 统一动作节奏在体育教学中，许多动作需要学生们进行节奏统一的运动，如步伐齐整的慢跑、统一的跳绳动作等。
而运用注意规律可以帮助学生更好地形成统一的动作节奏，使整个队伍更有组织、更有纪律。
3. 指导学生排队在体育课上，进行队形训练是不可或缺的环节。
而通过利用注意规律，教师可以很好地指导学生排队，使学生明确自己的位置和角色，避免出现混乱和错误的队形。
4. 强化学生记忆在体育教学中，许多动作需要学生进行反复练习才能掌握。
而通过注意规律的运用，教师可以在教学过程中不断重复强调某些关键动作的注意点，使学生更加深刻地记忆这些关键技能，从而提高掌握这些技能的能力。
三、注意规律带来的好处1. 增强纪律性通过注意规律在体育教学中的运用，可以加强学生的纪律性。
学生在教师引导下，可以明确自己在训练和比赛中需要遵守的规则和要求，进而强化学生的纪律观念和执行力。
2．加强学生对指令的理解和执行通过注意规律的训练，可以提高学生对指令的理解和执行能力。
体育教学中如何有效运用注意规律【摘要】在体育教学中，环境和条件是复杂多变的，体育教师如何在教学过程中根据教学内容和学生实际情况，灵活的把握和运用注意规律，组织好学生的注意力，不仅能防止学生注意力的分散，避免伤害事故的发生，而且对提高课堂教学效果起到至关重要的作用。
本文首先介绍了有意注意和无意注意的概念，影响因素等。
然后列出了在课堂上容易出现的心理涣散现象及原因。
最后针对这些现象，利用心理注意的规律，提出利用有意注意和无意注意来提高心理教学的几点建议。
【关键词】有意注意无意注意体育教学运用体育教学大部分的课都是在操场上进行的，而且是在动态中进行，教学环境和条件复杂多变，气候、环境等外界刺激将会不断地干扰学生，同时教学的组织形式多样，人际关系交往频繁，也很容易导致学生注意力的涣散，大大地增加了课堂组织教学的难度，进而大大影响了教学效果。
因此，在体育教学中更要有效运用注意规律，抓住学生在课堂上的注意力，来有效提高体育教学的教学质量。
一、注意的心理规律所谓注意（attention），是一种有选择地加工某些刺激而忽略其他刺激的心理倾向，是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。
注意有选择、维持和调节的功能。
按注意的选择方向上的目的是否明确、以及意志努力参与程度上的差异，可将注意分为无意注意和有意注意。
（一）无意注意无意注意又称不随意注意，是指事先没有预定的目的，也不需要意志努力的注意。
引起无意注意的原因有两个，一是刺激物本身，一是人的内部状态。
从刺激物的特点来看，刺激物的强度、新异性，会影响无意注意；而人的需要和兴趣，以及情绪和过去的经验，也会影响无意注意。
无意注意是由刺激物的特点和对我们有直接兴趣的事物所引起的。
凡是具有以下特点的事物都容易引起我们的无意注意。
1.相对强烈的刺激：例如一声巨响、一道强光、一种鲜艳的颜色，都会立刻引起我们的注意。
但是在这种情况下，起决定作用的不是刺激的绝对强度，而是刺激的相对强度(即一种刺激与其他刺激互相比较的力量)。
例如在屋里安静的时候，很小的脚步声也能引起注意，而在很喧闹时，这种脚步声就不起作用了。
2.突然发生变化的刺激：例如在听报告时，如果报告人的声音突然停止了，马上就会引起听众的注意。
3.不断变化的刺激：例如霓虹灯的一闪一熄的刺激，特别容易引起行人的注意。
4.在背景中特别突出的刺激：例如“万绿丛中一点红”，“鹤立鸡群”，在许多小孩中有一个大人，就容易成为注意的对象。
（二）有意注意有意注意又称随意注意，是指服从于预定目的、需要一定意志努力的注意。
这种注意是个人向自己提出一定的任务，且自觉地把某些刺激物区分出来作为注意的对象。
要想维持稳定的有意注意，在从事某项活动时要加深对活动的理解，要清楚地了解活动的具体任务，要运用自我提醒和自我命令，排除外界干扰等。
例如我们正在专心看书，听见别人谈到我们感到兴趣的问题，我们想到必须坚持学习，经过一定的努力，仍旧把注意集中到书上，这就是有意注意。
这是一种主动的、服从于一定目的要求的注意。
有意注意是在生活实践中发展起来的。
我们在日常生活和工作中经常会遇到一些自己不感兴趣而又必须做的事，这时我们就必须作一定的努力，迫使自己把注意集中到那些活动上去。
无意注意与有意注意虽然有区别，但是在人的活动中往往是不能截然分开的，在活动中是可以互相转化的。
二、课堂上学生注意力涣散的主要表现和原因在课堂上，有一些学生对学习不能集中注意而导致注意力涣散，影响学生的听课效果。
其原因是多方面的。
1.意气消沉学生对体育抱有消极、逃避的态度，缺乏意愿，精神委靡不振，造成注意力涣散。
2.厌烦可能是由于教材内容的过深或过浅，或比较枯燥，教师上课又缺乏热情和吸引力，使学生感觉到索然无味而产生厌烦。
满堂灌的方式，也可能很难让学生长时间的集中注意力。
3.情绪急剧波动课堂上由于学生兴奋过度，心情忐忑不安，思想混乱，不知所措，情绪急剧波动，都会造成注意力涣散。
4.有意寻求注意有些同学的学习成绩差或思想品德欠佳，在上课时故意不听讲，故意开小差，与同学聊天等。
以有意寻求教师或同学的注意。
还有强烈的光线、巨大的声响、浓郁的气味等，都会让学生不由自主地引起注意。
三、注意规律在体育教学中的运用（一）运用无意注意的规律组织教学1.创设良好的教学环境在体育教学中，锻炼时离不开场地与器材，心理学告诉我们精心设计场地，科学合理的布置好器材是引起无意注意的必要条件。
上课前教师应注意事先准备场地，例如途中跑教学要预先划好跑道等，在准备操或体操教学中注意设计队形的新颖，花式的多样，改变千篇一律的四列横队，可以是方形、圆形、太阳形、半圆形、扇形、菱形等。
根据教材的特点，合理使用，这样使学生一到操场看到清晰规范的跑道，新颖别致安全的器材布置，就会产生新鲜感、舒服感，自然而然的使全体学生产生兴奋而跃跃欲试。
这就为课堂中认真学习和积极锻炼创造了最佳的课前心理准备，为获取最优教学效果创造了条件。
2.合理运用色彩效应科学研究表明：赤橙黄绿青蓝紫等各种色彩不仅能够构成生活的绚丽画面，而且能够影响人的性格，陶冶人的情操，调节界人的情绪。
在学校体育教学中，也包含着许多色彩因素，如果能够巧妙地利用，不仅能给学生以美的感受，而且可以丰富学生的情感体验，达到激发嘘唏兴趣，提高教学质量的目的。
例如让学生使用五颜六色的篮球、排球、足球，既能满足他们的好奇心，活跃课堂气氛，又便于按照器材的不同颜色分组；在铅球、铁饼等投掷项目教学中，教师可有意识地将投掷物涂上白色，使学生感到轻松；而在跳箱、山羊、跳高等障碍性项目活动中，则可以把器材漆成黄色或咖啡色，引起学生的错觉，使他们在情绪体验上消除恐惧和胆怯心理，从而怀者愉悦的心情进行练习。
又如在短跑教学时，在黑色的煤渣跑道上划上雪白的分道线和起跑线、终点线，使场地显得明朗和富有立体感，能给学生以活跃和一往无前的感觉，同时还能强化教学气氛，使其产生一种兴奋的心理状态，从而在“移情”作用下对所学内容产生浓厚的兴趣。
3.教学方法多样化，丰富教学内容在体育教学过程中，教学方法的多样性、新颖性和趣味性是引起学生注意的重要手段，在教学过程中，要防止教法单一，不能光为跑而跑，光为跳而跳，这样时间稍一长，学生就会感觉枯燥乏味，导致注意力涣散而影响教学效果。
因此，教师必须根据教材内容进行认真备课，深入钻研教材、教法，经常变换教学手段使教学方法匆满新意，经常交叉采用游戏法、分组练习法、竞赛法和互相纠正法等手段使组织体育课的传统方法转换为启发式教学法，激发学生的兴趣。
例如进行抢篮板教学时，在分组练习的同时可编排“连续打篮板比多”的游戏。
它既达到练习抢篮板的技术，掌握和判断抢篮板技术的正确动作和起跳时机，又可达到提高专项身体素质的目的。
还有在学习传接球技术时可开展“传球比多”游戏；学习抢断球技术时可采用“看谁抢得多”和“打球和保护球”等游戏；学习运球技术时可采用“绕圆运球接力”和“曲线运球接力”等游戏；学习投篮技术时可采用“投篮比多”、“罚球比多”等游戏。
通过这些游戏教学，既可提高学生的学习积极性又有利于学生掌握运动技能。
变“要我学”为“我要玩”。
在玩的过程中有效地完成体育教学的各项任务。
4.加强直观教学法体育教学的一个显著特点是直观性强，体育老师的示范是教学中的一个重要手段。
教师准确、熟练、轻松、优美的示范动作能对学生产生良好的心理倾向，吸引学生看了有跃跃欲试之感，并且能使学生受到美的感染，引起学生学习这些动作的兴趣和掌握动作的信心，从而产生自觉积极的学习动机，投入更加认真、努力学习和锻炼。
在教学中，如果教师的动作配上挂图、黑板、或模型及讲解，教学效果会更好。
5.运用语言技巧，吸引学生的无意注意语言是交流思想的工具，也是进行体育教学和引起学生注意的重要手段。
在教学中，教师起着主导作用，教师的任务是启动探求知识，使学生产生强烈的求知欲，因此在备课时要考虑讲什么？怎么讲？。
教师的语言既要少，又要精；既要有思想性、教育性、科学性，又要生动形象和风趣感染性，容易吸引学生注意。
通过教师声音的强弱、快慢和声调的变化以及声情交融、声情并茂，以声传情、以情代声来描述、剖析事物的本质，好象一幅幅活生生的画像展现在学生的眼前，使学生集中精力听讲，还可以把动作要领编成押韵的口诀进行讲解。
例如“空中一个面，地上一条线”（指侧手翻）；“轻松快跑节奏强，富有弹性步点准”（跳高助跑）等等。
6.运用学生爱美心理，激发学生练习兴趣爱美是学生的心理特点之一，形体美、动作美、心灵美和行为美是体育美的表现。
实践证明，男生希望自己身材高大，四肢强壮，体态端正，富有男子汉的气息；女生则原自己线条匀称，胖瘦适中，以青春特有之美影响于同伴之中。
掌握这种心理，教师就要培养学生正确的姿态，利用多种多样的技术、素质练习和有效的教学方法，促进身体的正确发育，养成健美的体形。
教学中，教师的讲解与示范实际上就是美的体现。
如果正确的跳高技术中的竿上动作，跳远中的腾空，正确的投篮、射门等，无不给人以美的享受。
（二）运用有注意的规律组织教学1.明确学习目的与任务对于一节体育课，不管是授新课还是复习课，在刚上课时都要跟学生讲清楚本节课的内容，明确本节课的目的、意义及锻炼身体的价值，在课堂中对教材的关键和难点都要重点进行讲解示范，这么做的目的在于让学生能够感觉到即将进行的学习对自己有什么重要意义，以便把他们的有意注意集中到教师的讲解示范以及安排的练习中来。
运用技能学习中学生活动的目的要求，应尽可能具体化、实际化。
在发挥教师主导作用的同时，要主义学生的主体地位，以激发学生的求知欲。
例如，在立定跳远教学时，要求身体素质较好的学生跳过绿线，中等水平的跳过蓝线，个别困难的跳过红线，使得学生有目的地进行练习，易于接受，促进学生集中注意力。
2.注意区别，因材施教由于学生的生理发育、身体条件不一样，运动能力有不同，性格、气质方面也存在差异，在教学过程中，要注意区别对待，因材施教。
对于接受能力较差的，技术掌握较慢的学生，应多给予鼓励，耐心教导，帮助他们找出原因，采取措施，增强他们的信心。
对于技术掌握较快的学生，在动作规范上和难度上应提出较高的要求，使之达到熟练的程度。
这么做就使得学生的兴致更高，注意力更集中了。
因此，因材施教不仅有利于提高教学效果，也有利于有意注意的维持。
3.培养良好的意志品质，保持有意注意教师应结合实际和国家对学生在体育方面的规定和要求，晓之以理，动之以情，变要我学为我要学。
学生对教师所要求注意的内容无兴趣或感觉到枯燥无味时，就容易引起注意涣散，学生对练习的目的、任务的重要性理解得越深刻，越能用直接兴趣或间接兴趣排除干扰，逐渐发展自己的注意稳定性的良好状态。
实践证明，积极鼓励、帮助，树立榜样，培养集体荣誉感，也能促进学生注意能力的提高。
