新人教版五至六年级体育下册《武术 3.垫步弹踢》公开课教案_5

体育课教案

课题：小学生常见的运动损伤的预防及处理

教学目的：使学生了解运动损伤及处理，增强自我保护意识

教学难点：学生对于肌肉的认识及关节的认知

教学过程

一，谈话导入：

1. 教师：同学们，你们知道什么叫做运动损伤吗？

2. 学生：（集体回答）

3. 教师：那同学们，谁告诉老师，运动损伤有哪一些类型？

4. 学生：（个别回答）

5. 教师：很好，同学们，这节课我们来学习一下几种常见的运动损伤和处理方法。

二，运动损伤案例

1. 班级篮球赛，小张作为班级的主力，是必须上场比赛的。午休，他偷偷的躲在被子里看书，半小时后被生活老师发现，接着就批评了一顿。下午的比赛中，他怎么也提不起精神，竟然在一次拼抢中摔倒了，把手给磨破了。

2. 星期三下午，四（4）班与四（5）班进行一场足球比赛，四（4）班是上届冠军，队员们根本没有把对手放在眼里，在场上很随意结果（4）班输了，一个主力还把脚扭伤了。

3. 体育课上，同学们进行50米跑测试，同学们都跟着老师做着准备活动，只有小明同学毫不在意，并且他没有穿运动鞋，结果差不多跑到终点时候扭到了脚。

4. 课间操前，天上突然下起了大雨，课间操暂停，同学们都在教室安静的看书，这时小黄同学建议同学们去操场上打篮球。几个男生立即响应，兴致勃勃的来到操场，没想到脚下一滑，小黄同学摔倒了，经过医生诊断，右手骨折了。

以上的案例，同学们都说说是为什么会受伤呢？

常见的运动损伤有哪些？

1、皮肤擦伤

2、鼻子出血

3、踝关节扭伤

4、肌肉拉伤

5、骨折

我们该如何预防与处理这些运动损伤呢？

皮肤擦伤处理

简单处理：

A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指 直接指点压止血法

鼻子出血

简单处理：使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布（纸巾）塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。

水平三（五年级）校本教材《开弓……射箭》教学设计

（第二课次）

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康》课程标准理念，以身体练习为主要手段，以促进学生身体、心理和社会适应三方面协调发展为核心，通过《射箭》技能的学习发展学生的综合体能，让学生体验到射箭运动的乐趣，激发学生参与体育锻炼的兴趣和习惯。

二、教材分析

射箭项目为我校的校本教材，本节课注重体现学校特色和校本课程资源的开发，射箭运动是心智型技能类运动项目，深受学生喜爱，射箭动作结构分明，动静结合，有较强的教育性和健身性，通过形式多样的教法和学法，使学生在轻松、愉快的学习气氛中获取知识，发展技能。本课充分利用学生自制器材（弓、箭）进行各种射击练习，本课的教学重点是：背肌用力及手臂加力连贯，难点是：动作协调、到位。

三、学情分析

本课是（水平三）五年级的学生，这个年龄段的学生精力充沛，学习能力强，喜欢挑战困难，对新鲜的事物充满兴趣，有较强的表现欲望，也有一定的互助合作的观念。但对于单一的练习兴趣和注意力不易持久，对男女性别差异有较强的意识，因此本课采用教学与游戏相结合进行学习，既巩固提高了学生所学的动作又激发了学生学习的兴趣。

四、教学目标

（一）通过射箭的学习，学生初步了解射箭项目及动作要领，让学生体验到射箭运动的乐趣，培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和习惯。

（二）通过射箭的各种练习，90%以上的学生基本能掌握射箭技术动作要领并能在3米内射中目标。发展学生的上肢力量、身体协调等素质。 （三）在练习和游戏活动中，培养学生团结协作、积极向上的精神和克服困难的优良品质。

五、教学程序

（一）开始热身部分：

本课在动感、欢快的音乐声中进行弓箭操的热身活动，激发学生学习兴趣，充分调动学生学习积极性，使学生主动参与到体育活动中。

（二）学习提高部分：

教师通过射箭技能展示、语言引导学生进入本课的学习，在教学中，教师充分利用学生自制器材（弓、箭）进行各种射准练习，先进行徒手练习、各小组对射准的挑战，然后通过射击比准游戏来激发学生的挑战欲望，充分发挥学生的主体性和团体合作性。教学过程中不断加强安全教育，提高学生自我保护能力，让每位学生在宽松、和谐、刺激的教学氛围中体验成功的喜悦。

武术——弹踢动作设计

认知目标：认识跆拳道的历史文化底蕴，学习跆拳道的精神与礼仪。

技能目标：初步掌握跆拳道的实战式步法，以及跆拳道腿法中的前弹踢、腾空前弹踢的基本技术动作。运用空击、击靶、击破等多种练习方法，提高学生练习的积极性。通过练习发展学生柔韧性、协调性和力量等身体素质。

情感目标：通过学习跆拳道的精神与礼仪，使学生们领会到跆拳道礼仪中“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈，临战不退”的真正含义。

第1 课时 跆拳道——前弹踢腿法 让学生初步了解跆拳道的历史文化，学习跆拳道的精神与礼仪。 通过学习跆拳道实战式，让学生了解实战式的基本要求。 通过练习前弹踢分解动作，让学生们掌握前弹踢的基本动作要求。 通过空击、击靶、击破多种练习方式，充分提高学生的练习积极性。

教学重点： 跆拳道基本礼仪规范。 跆拳道实战式的基本动作。

前弹踢腿法中的提膝、弹腿收腿动作。

前弹踢腿法中收腿动作时，要求弹完腿以后，要先收小腿，再将腿放回原位。 第2 课时 复习跆拳道——前弹踢腿法 复习、规范——前弹踢击靶方法 1. 通过复习，使学生对跆拳道的精神与礼仪加深印象。 2. 通过复习，使上节课没能充分掌握动作的学生，能够通过这节课的复习，充分掌握前弹踢腿法。 3. 通过反复练习，纠正和规范学生们在击靶过程中的错误动作。

教学重点： 1. 要求学生铭记跆拳道精神和礼仪。 2. 通过复习，使学生正确运用前弹踢腿法进行击靶。

教学难点： 1. 部分学生在练习前弹踢过程中，提膝和收腿动作做不到位。 2. 在击靶过程中，要求拿靶学生学会“稍微往下按”。 第3 课时 ①跆拳道——移动步法 ②跆拳道——移动击靶 1. 通过学习移动步法，使学生掌握跆拳道的“前滑步”、“后滑步”动作。 2. 通过学习移动击靶，使学生掌握如何在移动中使用前弹踢腿法进行击靶。 教学重点： 1. 学习“前滑步”、“后滑步”的技术动作。 2. 将“前滑步”、“后滑步”与前弹踢动作相结合。

一、教材分析

武术在我国的历史悠久，不仅可以强身健体，而且发展学生的多项素质。本节课教学内容的设计，符合五年级学生生理及心理特点，而且学习武术也是对中国传统历史文化的传承，能让学生感受到其中的精、气、神，让学生提升自信、形成强大的心理，为学生人生成长道路上性格的塑造打下良好的基础。

二、学情分析

本节课的教学对象是五年级的学生，学习新知识速度快、模仿力强，有较强的思维能力，但对于中国传统文化的认识还不足，对武术学习的兴趣较浓厚。通过集体学习、分组练习使教师在课堂上有更多的时间来观察每个学生对动作的掌握程度，进行个别指导，提高学生参与活动的深度与广度。通过质疑引导，启发学生思维，提高学生参与活动的深度。

三、教学目标

1、激发学生学习武术的兴趣。

2、通过练习发展学生灵敏性、协调性，提高基本步法、拳法的掌握程度。

3、让学生在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦；培养良好的团结合作精神。

四、重点和难点（本单元共5课次，本课时为第3课次）

重点：步法扎实、拳法有力有力

难点：身体协调，武术动作充满美感

五、说教法

根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，采用以下教学方法：

1、讲解示范法：用规范、易懂的示范动作，精简的语言，让学生了解每一动的武术动作要领。

2、表扬、鼓励法：优生示范，对学生的展示进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。 六、说学法：

本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。教法和学法的合理确定，为教师有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础。

七、 教学过程

1．开始阶段

课堂常规：师生问好、检查人数及着装、安全教育。