音乐治病

音乐为什么能治病_音乐能治病的原因*导读：音乐治疗，从其原理上来看，它基本上属于心理治疗范畴的。

音乐为什么能够治病呢？这是由于它通过心理和物理两个方面对人体产生了积极的作用。

这就是音乐为什么能治病了。

在国外某一个医院里，一位内科医生给一名原有胃神经官能症的病人开了这样一张处方：德国古典乐曲唱片一张，每日三次，饭后放听。

患者遵照医嘱，很快就把病治愈了。

这一奇闻趣事，其道理何在呢？现代神经生理学家证明，音乐对神经结构，特别是大脑皮层，有直接影响。

不同乐曲作用于人的感觉器官，用乐曲的旋律、速度、音调等不同，可分别使人产生镇静安定，轻松愉快，活跃兴奋等不同作用，从而能调节情绪，稳定内环境，达到镇痛、降压、催眠等效果。

人们把这种用音乐来治疗疾病，增进健康的新型治疗方法叫音乐疗法。

恤乐疗法兼有心理治疗和物理治疗的作用。

*音乐为什么能治病呢？科学家们用先进的实验方法测出，人体皮肤表面的细胞都在做微小的振动，这种微小的振动简称微振。

实际上全身所有的细胞都在做这样的徽振，心脏、大脑、胃肠等处细胞的这种微振更为突出。

在大脑皮层的统一指挥下，周身所有细胞都在按一定节奏作微振运动，合成一个非常协调的全身细胞大合唱。

当一定节奏的音乐作用于人体时，如这样音乐的节奏和人体生理上的微振节拍合拍时，两者便发生了共振，体内的微振加强，导致人体产生快感。

音乐则是带来这种快感的媒介。

当人体机能失调后，体内微振也就处于不正常状态。

这时我们科学地选择某一种音乐，有意识地借助音乐的力量，调整体内微振活动，使其恢复到正常状态，以治愈疾病。

*如何正确运用音乐疗法呢？这要以病人的具体情况而定。

例如要使一个处于兴奋状态下的人安静下来，不能让其听缓和、平静的音乐。

因为兴奋的人让其听缓和平静的音乐，这种做法带有强制性，相反会使人心烦意乱，产生厌恶感。

正确的处理方法应该是，兴奋时给以活跃、激奋的音乐，用这种方法来人为地增强他兴奋的微振。

经过一定时间，兴奋到一定程度便会发生抑制现象，他就会感到疲劳。

失传已久的中医音乐疗法曲目大全，一曲终了，病退人安！值得收藏据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。

一曲终了，病退人安。

中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

百病生于气，止于音音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。

这就是“五音疗疾”的身心基础。

用乐如用药音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。

音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。

而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。

用音乐治疗，也有正治、反治。

让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。

一、心：五脏中的君主★心脏通常不会偷懒，它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。

心脏掌控着精神和血液的循环，然而，现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心，所以很容易心脏系统的不适。

★心常见不适：失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。

★属心的音阶：徵音，相当于简谱中的“5”。

徵调式乐曲：热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。

★最佳曲目：《紫竹调》。

心气需要平和，这首曲子中，运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。

音乐能治病且听中医说
音乐治疗，尽管我国在现代运用得相对不够广泛，但却是一门很古老的治疗方法。

我国古代乐字繁体写作樂，加上一个草字头即为藥（药）；在西方，希腊神话中的太阳神阿波罗既是掌管医药之神，也是掌管音乐之神，可见中西方对于音乐具有治疗作用是有共识的。

音乐为什么能治病？
《灵枢》中载，人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也。

意思是说精气神是人体正常运转的基础。

而这三者中，气为神之祖，精为气之子，气者精神之根蒂也积气以成精，积精以全神。

如果精气神这三者中的一者出现问题，人体都会出现不同的症状。

音乐具有与气血相接的能力。

司马迁在《史记》中说，故音乐者所以动荡血脉，通流精神而和正心也。

这句话对于音乐为什么可以治療疾病做出了很好的解释。

进一步探究，《灵枢》中讲天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑此人之与天地相应也。

这里的五音是指宫、商、角、徴、羽，对应着脾、肺、肝、心、肾的五脏。

五音可以入五脏，音乐、脏气之间互动、共鸣，不同调式的音乐对人体脏腑有相应的影响。

比如角音入肝，肝系疾病可以根据五行生克的规律用于治疗，同时也可以用于治疗他脏之病，对情志所致的各种脏腑失调作用较为明显。

常听音乐治病安神
【中国国际太极拳网健康养生频道】不知道你们平时喜不喜欢听音乐，喜欢什么音乐或者不喜欢什么音乐，反正我个人是很喜欢听的。

至于具体喜欢听什么，我发现这个与心境有关。

比如我最常听的是一些比较舒缓的、内容或感伤或快乐或回忆不等，只要调子舒缓、节奏起伏波动较小就行。

一句话就是让耳朵听着舒服的那种。

偶尔心情不好的时候，会选择感伤的那一类，又干脆什么也不听，就安安静静呆着。

当处于激动状态时，经常选择类似于进行曲或励志类的。

最受不了的是节奏太过于激烈和鲜明的，总觉得有撕心裂肺歇斯底里。

音乐对人的情绪有非常明显的感染力，经常听音乐的朋友会有这样的体验。

当我们听到轻松愉快的音乐时，会忘却身体或心理上的疲累，从而觉得心旷神怡；听到哀乐时，则感觉压抑、悲伤、烦闷。

相反地，一旦听到杂乱的噪声，情绪马上就会变得躁动不安。

近代神经生理学证明，音乐确实能直接影响大脑边缘叶和脑干的网状结构，从而影响人的精神活动及植物神经功能。

目前，英、美、日等国的很多医院，都采用音乐治疗法。

如每天饭后听三次音乐，以治疗神经性胃炎；给受惊吓的病人听舒缓柔和的乐曲，可以减缓其紧张感。

音乐真的可以疗伤治病!一、疲劳：《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。

1.假日的海滩：/songs/dalian.mp32.锦上添花：/cansongs/moreonmore.mp33.维伐尔地的套曲《四季》中的《春》;/swgc/old/music/3.mp34.德彪西的《大海》:/player.php/sid/cf00XMTc5MTg1NTY=/v.swf (视频）5.海顿的组曲《水上音乐》:/thread-12299-1-1.html（需要注册）6.十五的月亮:/upload/二胡-十五的月亮.mp3二、失眠：《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》，《银河会》、《军港之夜》、《春思》。

1.平湖秋月/phqy.mp32.烛影摇红/music/2010/03/18/00000100.mp33.门德尔颂的《仲夏夜之梦》/der-landgraf/include/sound.mp34.莫扎特的《催眠曲》：/jkgl/MusicVedio/jiaolv002.mp35.德布西《钢琴前奏曲》：/play/77008.htm6.二泉映月：/music/二泉映月.mp37.银河会：/LifeTasting/gdyy/GDmusic04/17.mp38.军港之夜：/fangshui.mp39.春思：/shuguang/banzou/乡之音3.mp3三、躁狂：《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》。

1.梅花三弄：/guzheng.mp32.平沙落雁：/huodong/guqin/htm/MUSIC/file/03-18-02.mp33.鞑靼人的舞蹈：/henggeXLHY/YMXY/jieyong/05急噪渴望/tartardance.MP34.幽兰：/zine/wm/21/music/main.mp35.塞上曲：/plan/minyue/music/new/19.mp36.空中鸟语：/api/sinawebApi/outplayrefer.php/vid=817857_1250570860/s.swf（视频）7.仙女牧羊：/LifeTasting/gdyy/GDmusic04/06.mp3四、心绪不定：《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。

神奇的中医五⾏⾳乐疗法-听歌也能治病中医崇尚“天⼈合⼀”“⾃然养⽣”，认为五⾏、五⾳与七情息息相关。

《黄帝内经》最早提出“五⾳疗疾”理论。

⾳乐通过宣导经络，流通⽓⾎，舒体悦⼼，调治⼈体。

嵇康是⾳乐养⽣的代表⼈物，《琴赋》所谓“导养神⽓”是指⾳乐可以从⽣理上引导⾎⽓，“疏导情志”是指⾳乐可以从⽣理上疏导情绪。

《管⼦》所指出的“⽌怒莫若诗，去忧莫如乐”，是说⾳乐和诗歌⼀样都具有医学功能。

⾳乐如中药，⽤乐如⽤药，⾳乐也有君⾂佐使。

⾳乐治疗有正治、反治，使乐曲与情绪同步，为正治；使乐曲与情绪不同步，为反治。

（⼀）养肝⾳乐——《胡笳⼗⼋拍》《⼤胡笳》肝相当于将军，喜欢爽朗、豁达之性格。

如果长期被烦恼事情所困扰，肝会使⾝体处于停滞状态，产⽣不适。

肝不适症状有：⼝苦胆⼩、⾆边溃疡、眼部⼲涩、抑郁易怒、易受惊吓、乳房胀痛、痛经等。

⾓⾳属肝。

⾓⾳乐曲旋律⽣机盎然，如⼤地之回春；曲调亲切爽朗，似万物之萌⽣。

⾓⾳养肝最佳曲⽬为《胡笳⼗⼋拍》《⼤胡笳》，其他还有《平沙落雁》《春风得意》《江南丝⽵乐》《江南好》等。

⾓调能疏肝理⽓、解郁助眠，对于肝病患者和容易⽣⽓的⼈效果良好。

顺肝需要⽊⽓练达，⾓⾳曲⽬中商⾳稍重，⽤以克制体内过多⽊⽓；曲中配上⽻⾳，⽔⼜滋养⽊⽓，使之柔软、顺畅。

根据五⾏“⽣克乘侮”原则，“⾦克⽊”“悲胜怒”，对于极度愤怒的⼈，可以通过听商调乐曲压制易怒的情绪。

这与张⼦和“以悲治怒，以怆恻苦楚之⾳感之”说法完全⼀致。

最佳调理时间为戌时（黄昏）亥时（⼈定）。

戌亥阴⽓最重，既克制旺盛肝⽓，⼜滋肝养肝。

也可饮绿茶⼀杯、⿊茶少许，绿茶属⽊，⿊茶属⽔，⿊⽔配绿⽊，⽔⽣⽊，梳顺肝⽓。

（⼆）养⼼⾳乐——《紫⽵调》⼼的职能相当于君主，⼼脏掌控⾎液循环和精神。

现代⼈在睡眠减少、运动减少的同时，⽣活、⼯作压⼒加⼤，会造成⼼脏不适。

⼼不适症状：⼼胸憋闷、⼼慌胸痛、⾆尖溃疡、失眠烦躁。

徵⾳属⼼，徵⾳乐曲热烈欢快、活泼轻松、性情欢畅。

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好歌要常听音乐能治病
作者：郭伽
来源：《百姓生活》2017年第07期
现在，在西方发达国家，音乐治疗越来越普遍。

大量研究表明，由于多巴胺是与奖赏有联系的信号物质，听喜欢的音乐，能刺激大脑里奖赏系统中枢释放多巴胺，从而使人感觉精神振奋。

音乐的种类繁多，并不是所有的音乐都具有治疗作用。

根据对音乐进行的神经化学研究，人听到的声音，能同步激活脑干的神经细胞。

慢节拍的音乐，能降低心律、血压和体温，还能帮助减轻精神压力和焦虑。

因此，慢速节奏的音乐，是在治疗中起关键作用的因素。

2015年，英國牛津大学的司来特在英国心血管协会年会上报告，10秒钟重复循环的慢速音乐节拍，和从头脑发送到心脏调节血压循环信号的频率相匹配，这种音乐能使听众的情绪平静下来。

由于多巴胺对运动有重要的调节功能，让有运动协调问题的患者听喜欢的音乐，具有一定的治疗作用。

对于没有足够多巴胺的帕金森病患者，让他们听音乐也有治疗作用。

治疗语言和记忆问题，是音乐有明显效果的另一个领域。

当我们哼唱歌曲时，大脑的两个半球同时被激活；而当我们说话时，只有大脑的左半球被激活。

如果脑卒中破坏了患者大脑左半球的某些区域，他们可能会失去说话的能力。

但是，通过唱歌的歌词训练后，部分患者会恢复说话的能力。

对于痴呆患者，听特别喜爱的歌曲，能引起他们的回忆。

由于精神压力激素皮质醇抑制免疫细胞的活性，音乐可以缓解精神压力，减少体内皮质醇的浓度。

因此，听音乐有助于人体抵御包括癌症在内的疾病。

这些音乐真的可以疗伤治病！1.疲劳：《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。

2.失眠：《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》，《银河会》、《军港之夜》、《春思》。

3.躁狂：《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》。

4.心绪不定：《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。

5.精神忧郁：《三六》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫札特的《第四十交响曲B 小调》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲、德布西的管弦乐组曲《海》、《黄莺吟》、《百鸟行》、现代京剧《蝶恋花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《啊，莫愁》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、莫扎特《D小调第十四交响曲》。

6.神经衰弱：《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。

7.食欲不佳：《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》、穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》。

穆素尔斯基的钢琴曲《图画展览会》、巴赫的音乐作品。

8.纾缓压力：艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。

9.振奋精神：贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》、《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》。

10.缓解悲伤：柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》、贝多芬第五交响乐《命运》。

11.对老年人具有康复作用的歌曲：可选择《浏阳河》、《茉莉花》、《八月桂花遍地开》、《南泥湾》、《解放区的天是明朗的天》、《二泉映月》等。

12.通大便：莫扎特《小步舞曲》、肖邦《马祖卡舞曲》。

13.降血压：《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》、《江南好》、小提琴协秦曲。

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也正是音乐的“一味”，使它能够发挥治病功效。

经常听音乐的人，其内分孔子曾说过听了好音乐三月不知肉味，可见音乐的“滋味”远非肉所比。

也正是音乐的“一味”，使它能够发挥治病功效。

经常听音乐的人，其内分泌系统、消化系统可从内到外得到调整。

音乐还能缓解皮肤的衰老，增加人的寿命。

那么音乐是怎样对人体产生如此大的功效呢？振动协调：人体由许多有规律的振动系统构成，人的脑电波运动、心脏搏动、肺的收缩、肠胃的蠕动和自律神经活动都有一定的节奏。

当人患病时，体内节奏处于异常状态，选择适当的乐曲，借音乐产生的和谐音频，可使人体各种振频活动协调，从而有益于患者恢复健康。

按摩刺激：声波所具有的特殊能量，传入人体后，使细胞发生和谐的同步共振，可直接对细胞起到一种微妙的按摩作用，从而增进细胞的新陈代谢作用，促进内分泌系统释放出多种生理活性物质，达到增强机体免疫力的目的。

宣泄能量：现代社会生活节奏紧张，对职业技术的要求不断提高。

人的身心长期处于应激状态，便会导致身心疾病的发生。

欣赏音乐、歌唱，可以宣泄心理的压力和生理的能量，消除紧张，治疗疾病。

沟通桥梁：疾病往往使人不同程度地与外界交流减少，心理疾病尤为突出。

这使人产生孤独感和不安全感，情绪和精神受到损害。

音乐作为一种手段，恰恰可以起到交流的作用，可减少孤独感和不安全感，达到治疗的目的。

生阳气与通经络：欣赏音乐可使人进入一种特殊的“气功状态”。

适当的音乐，可使人的心境净化，达到较高的入静状态，从而产生阳气，。