基础体温检测表(可填写日期版)

体温计记录表格正式版基础体温(BBT)记录表姓名： 年龄： 20 年 月20 年 月20 年 月体温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2 .3.136.0.9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期 备 注 体温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2.3.1 36.0.9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期 备 注 体 温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2.3.1 36.0.9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期 备 注*方法要求：特别注意：1．体温计前端可以承受人体舌下口水的压力，但是对于自来水的冲击压力有一定的承受阀值，所以不建议清水冲刷。

使用者可以每次使用完后用酒精喷洒，然后用干净纸巾擦拭。

2. 体温计有记录并显示上次测量结果的功能。

使用方法为：开机长按住开机键，体温计会自动显示上次测量结果。

不松手不消失，松手开机键后，上次测量结果消失，并自动开始本次测量。

3.基础体温测量请测量舌下体内温度，并测够5分钟，不要听蜂鸣取出。

4.快速体温测量请腋下测量体表温度，听蜂鸣取出读数确认有无发热。

使用方法：1、预先将体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处。

2、睡眠6小时以上，醒后，按一下体温计开机键，然后把体温计含入口中至少5分钟（通常于清晨5-7点进行），取出体温计观察温度，并在表格内相应位置划圆点“●”标记。

测量体温时，要尽量保持体态安静，不要起床，说话等。

将各小圆点用线段连接起来，即成为基础体温曲线。

3、通常于月经周期第5天开始测量记录体温。

而在行经期间，注意观察记录月经量：经量适中正常时，用1个叉号“×”标记；经量较多时，记“××”；经量特别少时，用顿号“、”标记。

4、行房时，在体温圆点外加一圆圈，标记为“⊙”，性感(兴奋、高潮)情况，若能达到性高潮，在⊙上方加上“↑”；有性兴奋期但达不到高潮者，在⊙上加“—”标记；若性感冷淡，则在⊙下方加“↓”标记。