关于安全期避孕的知识

紧急避孕(4)年青的人是否会有因为突发情况而导致避孕失败呢?近期正在做的一项关于紧急避孕药的调查显示：80%的人都表示曾经服用过紧急避孕药毓婷避孕，那么，关于紧急避孕药的一些问题，大家都非常了解吗?不尽然，参加调查的网友当中，只有24%的朋友表示对此非常了解。

因此，我们请来广州华侨医院、暨南大学附属第一医院妇科谢杏美主任给大家一一讲解紧急避孕的一些必学知识。

一般在什么情况下女性适合服用紧急避孕药来避孕?谢主任：大致说来，当没有采取避孕措施的性生活，或者采取的常规避孕方法失败等情况下就可以服用紧急避孕药来避免怀孕。

比如：初次发生的性交，一般没有采取避孕措施，可以事后服用紧急避孕药来防止怀孕;避孕套破裂或滑落在阴道内;阴道隔膜、宫颈帽放置不当，性交过程中脱落、破裂或过早取出;体外射精失控;利用安全期避孕时日期计算失误;发现宫内节育器部分或完全脱落;口服避孕药发现漏服了，或者是遭到性攻击后想要避免怀孕等等一般这些情况下可服用紧急避孕药要避孕。

目前，紧急避孕药在哪里能够买到?紧急避孕药有多少种?谢主任：紧急避孕药属于非处方类药物OTC，就是说我们在正规药店甚至超市等地方都能买到。

目前市面上常见的紧急避孕药有毓婷和弗乃尔。

毓婷是我国紧急避孕药的专用药品，是国家第一批公布的非处方药品，现在较多使用的就是毓婷了;弗乃尔是近年来才出现在市面上的新种类的紧急避孕药。

紧急避孕药的原理是什么呢??谢主任：毓婷属于激素类避孕药物，主要成分是左炔诺孕酮，它具有抑制排卵，并使宫颈粘液的变稠以阻止精子通过，还有抑制子宫内膜发育的作用，这些作用共同达到避孕的效果;弗乃尔也是属于激素类避孕药物，但是它和毓婷有所不同，主要成分是米非司酮，通过起到引产效应来达到避孕的效果，不过在服用的量上要注意，因为临床上大剂量的米非司酮用于药物流产，而小剂量的才可以起到紧急避孕的效果。

紧急避孕药需要正确服用才能保证效果，请问，什么样的服用方法是正确的?又有哪些是错误的服法?谢主任：在没有采取避孕措施的性生活或发现避孕失败后72小时内服用紧急避孕药，服用时间越早效果越好。

女性绝对的安全期到底是哪几天？肯定平安期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最终4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于肯定平安的日子。

从避孕的角度来讲，他们把一个月经周期分为肯定平安期、平安期与危急期三个时段。

假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危急期;第1-7天、以及周期的最终4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于肯定平安期;其余日子为相对平安期，由于排卵可能受很多因素影响提前或推后几天，所以称为相对平安。

假如在肯定平安期性交，几乎不行能怀孕，除非消失极特别状况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对平安期性交，避孕失败的几率就大一些了。

许多人以为，平安期避孕不会影响性爱快感，还很便利，所以许多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算平安期来避孕。

从理论角度来说，依据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期来AA，的确能达到避孕目的。

一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为平安期。

但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人心情，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此平安期又分为肯定期和相对期。

女性排卵日与下次月经开头之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

依据这种关系，一般从下次月经来潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除此以外的日子就是相对平安期。

肯定平安期是指月经(假设为3天)前后3天，而且距离月经越近就越平安。

正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。

从本次月经来潮到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。

排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。

排出的卵子能存活大约24小时，如不能完成受精，随后就会发生退化，被人体汲取。

精子进入女性生殖道后可保持受精力量的时间为1-3天。

专家教你如何进行安全期避孕规则１排卵前安全期：当女性感觉阴道口干燥、或无特殊感受、或看不到任何宫颈粘液时,属于安全期。

当阴道口开始感觉到潮湿,或在阴道口发现宫颈粘液，就判断为危险期。

规则2排卵后安全期：宫颈粘液分泌量最多、拉丝度最好、润滑度最高那天被称为“宫颈粘液高峰期”。

高峰期3天后,即第4天开始算是排卵后安全期。

如何判断“宫颈粘液高峰期”呢？连续每天观察宫颈粘液情况,并记录下来。

当前面几天宫颈粘液质量都很好，突然有一天粘液质量明显下降，即分泌量少、拉丝易断、变得浑浊。

那么可以确定前一天为“宫颈粘液高峰期”。

触觉视觉判断结果干燥、粗糙、发痒阴道口无潮湿感无粘液安全期阴道口有潮湿感无粘液危险期阴道口有潮湿感潮湿感、粘稠、混浊、黄白色粘液,危险期阴道口有湿润感、润滑、光滑感湿润感、润滑、光滑感,量大、清水状、透明、蛋清色、拉丝度高排卵期事实上,女性身体的受孕条件与大自然土地非常相似,下图对比会更加方便大家理解和记忆。

其实在现在科技高度发达的今天，安装避孕环有什么副作用已经很明显。

其实很多人安装避孕环都是因为想达到一个长期避孕的目的。

长期避孕是很多人梦寐以求的事情。

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大地干燥时,种子无法生长。

雨后大地湿润,种子可以生长。

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无宫颈粘液,阴道口干燥，精子无法存活。

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有宫颈粘液,阴道湿润，精子可以存活、受精。

哪些因素会影响宫颈粘液观察法?1）宫颈粘液的分泌量太少我们现在知道，宫颈粘液在受精的过程中起到了重要作用。

安全期啪啪啪，真的不会怀孕吗？不少想做丁克族的年轻夫妇认为，戴套套或吃避孕药太麻烦，不如算准日子，在女生的“安全期”内啪啪，同样不用担心娃的意外到来。

但其实，这是一个误区。

对于健康的夫妻来说，在任何时间啪啪都有怀孕的可能，也没有任何一种避孕方式可保证100%完全避孕。

真相：安全期避孕，成功率基本靠人品安全期避孕，没想象中安全避孕是爱爱中最重要的环节之一，也是尽情享受快乐的前提。

但是总有一些人，想追求零阻挡的快感，又不愿意做好避孕工作，编造一些像是体外蛇精（防和谐）不会怀孕、安全期不用套套随便啪的理由出来，结果避孕不成功。

真的有“安全期”？安全期避孕听起来似乎挺“安全”，但实际上计算起来面临着很多困难，在污白看来这就是随缘拼人品避孕法。

看似它是通过人体生理规律，利用不同的生理信号识别自己是处于“易受孕期”或是“不易受孕期”，从而选择爱爱的日期来避孕。

实际上，这只是相对安全的爱爱生活时期。

安全期这种说法只能针对月经非常规律，而且月经周期在28-30天的女生。

像我们经常会听到的安全期计算法类似“前七后八”或者“前三后四”，一般都是基于最近一月的月经周期进行计算的。

而且女生随时可能发生意外排卵，排卵的时间往往会受到个人情绪、压力、健康状况、外界环境等因素影响。

紧张情绪、巨大的工作压力还有居住环境、饮食的变化都会引起姨妈期的改变。

坑爹啊！安全期根本算不准啊摔！小美建议广大绅士，如果你真的爱她，就让她冒风险哦，爱爱时请采取安全措施。

想怀孕的该怎么做呢？小美发现，很多夫妻想要宝宝时，都会有意识增加啪啪啪的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果可能会适得其反。

其实，女人每月最易受孕的时间仅仅为排卵前1-3天及排卵后1-2天。

如果你是期待做妈妈的女学员，要怎么确定排卵的准确日期顺利受孕呢？其实在排卵之前，女性体温一般都是在36.5度以下的，而排卵之后因为孕激素的升高，会作用于体中枢，这个时候体温会比平时上升0.3-0.5度左右。

避孕日知识竞赛题库
当涉及到避孕日知识，了解相关信息对于性健康和计划生育至关重要。

以下是一些可能出现在知识竞赛题库中的问题：
1. 什么是避孕日？
2. 什么是安全期避孕法？
3. 安全期避孕法的原理是什么？
4. 安全期避孕法的成功率如何？
5. 月经周期对避孕日有何影响？
6. 什么是排卵期？
7. 如何计算排卵期？
8. 什么是避孕套？它如何发挥作用？
9. 避孕药对避孕日有何影响？
10. 安全期避孕法的局限性是什么？
这些问题涵盖了避孕日知识的基本概念、方法和相关细节。

希望这些信息能够帮助你更全面地了解避孕日知识。

妇产科不知道来过多少姑娘做流产的时候都告诉我们：医生，我刚来完月经啊，刚来完月经难道不是安全期吗？怎么我还是怀孕了哪？月经的前七天和月经来的后八天为成年女性的安全期，这是多数人用来避孕的一种计算方法，但是这里的后八指的是月经来的第一天开始算起的，很多女性按照月经来完后的8天算，能不怀孕吗！还有就是，千万别说安全期的前7后8的避孕安不安全，孕妈对孕期的时候，都很有可能会怀孕，所以说没有绝对的安全，只有相对的，但是相对的这个概率中奖就是百分之百啊，不中就是百分之零啊，这和中奖其实是一样的道理，就好像是彩票的单双一样，输赢并不是百分之五十，只有百分之百和百分之零。

而且现在的很多的年轻人，因为年少，喜欢体外和安全期，对安全伞又不同的理解，觉得不用安全伞更加的快乐，但是男孩子真的知道吃避孕药、做人流对女性的伤害到底有多大吗？吃避孕药会导致女性的内分泌失调，月经的紊乱，排卵也会不规律，吃多了甚至还会不孕不育，而人流则会导致女性的子宫内膜变薄，后果其实就是习惯性的流产，而且非常容易患上妇科病、不孕不育等等，不知者无畏呀！当然，安全期是月经的前七天，月经过后的后8天，这其实是对于月经比较规律的女性，但是如果女性的月经出现不规律，非常的紊乱的话，那么这种算法是非常容易怀孕的，而且月经并不是特别的准，它的规矩知识是相对的，对女性来说，在同一个星期之内都是比较正常的，当女性没有来月经的时候，考虑月经的紊乱了吗？还有就是怀孕了，因为女性怀孕会停经。

怀孕需要的条件：天时地利人和首先我们先来说一下天时，这其实就是女性的排卵期，如果女性没有排卵，没有卵子和精子的结合，那么就没有受精卵的这一说法了，就像那些差不多50岁的人，停经了就没有排卵了，所以怀不了孕了，但是也有意外的发生啊，我们人类的身体有的时候真的是非常奇妙的，所以不想要孩子还是安全伞比较的可靠。

当女孩子排卵期，是会增加怀孕的机会，但是这只是增加，不能保证，就好像是打促排卵药物一样，只是增加了概率而已，怀孕还需要看男人的精子质量是否合格才可以，精子在通过宫颈之后，里面是酸性物质，如果是质量不够，那么也不会到达输卵管，在半路上或许就会全军覆没。

“前7后8”真的是绝对安全期吗
'“前七后八”是
安全期
避孕
中常见推算安全期的一种方式，但是一些女性因为对“前七后八”错误的理解而导致避孕失败。

在这里对前七后八做一个简单的阐述：
前七：
这个很好理解，就是来月经前的七天，这时为相对比较安全的后安全期，这个基本上没有人会理解错误。

后八：
是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。

假如某个女性从12月01日开始来月经，12月06日结束，那么“后八”是指12月01日—12月08日的八天，而不是从月经结束以后开始起算的12月07日—12月14日这八天。

其实这位女性排除了来月经的几天，真正属于前安全期的其实只有12月07和08两天。

如果女性的月经周期少于26天，一般来说，仍然可以推算“前七”为安全期，而“后八”
则不适用。

安全期避孕因为受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵，因此安全期避孕显得不那么绝对安全，因此不建议广大女性单独使用安全期避孕。

'。

安全期避孕知识采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。

用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。

但它只适用于月经正常的妇女，对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女，它就不够准确了;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，而且该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过、完全掌握后才能使用。

如将三种方法结合起来使用，就能扬长避短，达到最好的避孕效果。

夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用期避孕。

期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则亦不能使用。

当然，在排卵期使用外用避孕药具也是可以的了。

此外，西方的最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。

这就是说，其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。

这同时意味着，即使是在月经期性交，仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。

因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。

利用安全期避孕应注意1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

2、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

3、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

4、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

5、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

月经前几天同房会不会怀孕月经前几天对于月经比较规律的女性来说恰好是安全期，很多女性都在采取安全期避孕。

觉得安全期同房的话可以不采取任何的避孕措施，也不会出现怀孕的情况。

那么月经前几天同房到底会不会怀孕呢？如果你想想要采取安全期避孕的话，你最好是阅读一下本文的内容哦。

一、月经前几天同房会不会怀孕月经正常的情况下，排卵期怀孕几率较大，安全期怀孕几率较小，担心怀孕的话建议你在同房后5-7天来医院做个血HCG是比较准确的。

二、安全期同房精子进入女性生殖道后可保持受精能力的时间为1-3天，卵子从卵巢中排出后能维持受精能力达30小时左右，在48-72小时后自然死亡。

以一个月经周期(从来月经第一天至下次月经的第一天)28天为例，我们通常说的女性安全期“前七后八”是指：月经开始前的七天和月经结束后的八天。

但这个安全期并不是绝对安全的，因为排卵可能受许多因素的影响而提前或推后几天。

所以，对于避孕不能心存侥幸，对于怀孕要选择最佳受孕时间。

三、采用安全期避孕失败率安全期避孕方法是—种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。

但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

据国外有关专家统计，采用安全期避孕的失败率高达14.4%～47%。

安全期避孕之所以失败率很高，主要和以下两方面的因素有关：1、由于女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态和体质等因素的影响，从而会出现排卵推迟或提前的情况，并且还有可能发生额外排卵，也就是一个月内排两次卵，这是失败率高的原因之一。

2、由于体内的激素也能催生排卵，当两人行房事时，如果特别兴奋的话，会增加激素的分泌，很可能导致排卵。

因此这也是导致失败高的一个重要原因之一。

通过本文的介绍可以知道即使是在月经前几天正常情况应该是属于安全期，这个时间段同房的话怀孕的几率就会非常小，但是也并不代表就完全不会怀孕。

所以如果你想要采取避孕措施的话，最好是不要选择安全期避孕。

关于避孕的6大问题关于避孕的6大问题编后语:采不好，前缀后缀什么的就不写了……一、安全期避孕：我们都说，一般排卵期都在月经周期的第十四天左右，而其实我们常说“前七后八”，即排卵期的前七后八这些天都有可能排卵，因为每个人都会受到一些生活事件的影响而内内分泌失衡（所以分娩在比原先算好的提前一周或者延后一周都是正常的就是这个原因）。

还有一个大家要知道的是精子的存活时间是72个小时知道这些知识之后我们来学着推一下。

假设A是每个月的1号来潮，持续了6天清了，大家应该会想最早排卵应该是7号，所以第六天应该是绝对安全期了。

细心的人应该注意到了，6号精子进去可以活到8号呢，所以还是有可能中奖的！曾经就发生过这种事，丈夫一口认定妻子有外遇了，他说绝对不可能，6号的房事，14号才排卵呢，怎么可能怀孕？聪明的你们现在了解了吗？那么是不是安全期避孕就永远是不确定的呢？倒也不是。

现在有一种试纸叫LH试纸（尿液检测排卵）。

只要从月经清的那一天开始每天监测尿液。

比如说检测到排卵后然后第二天又监测不到了，那么这之后就是绝对安全期了！而卵子的存活时间是24个小时。

所以监测不到了以后再过个一两天，就可以放心了。

上面说的是最简便最投机的，接下来说的也是大家都非常熟悉的安全套。

二、安全套的避孕：安全套避孕率非常高，达到百分之99点多，集安全可靠简单方便于一身，但是仍然存在很大一个团体的人群使用***避孕失败。

为什么呢？用过的人应该知道***是有型号的，太大了肯定会漏，太小了容易破裂，所以一定要选择适合自己的。

还有一个可能有些人没有注意到的是***的质量，千万不要用过期的，劣质的，不然跟没用一样。

最后还有一个原因是安全套的佩戴方法。

关于这个主要讲一下带的时间，很多人会觉得快要**的时候带就好了，其实不然，因为**之前前列腺分泌液中有少量精子，所以***应该由始至终都要带着……三、长期口服避孕药：会有很多人觉得带套很不舒服而选择吃避孕药的，确实，避孕药吃对了避孕效果也可达到百分之99点多，不过吃避孕药有一个对应的人群：20—40岁之间的有生育能力者，无心肝肾疾病，无高血压，糖尿病，无肿瘤家族史，无过敏史，产后未满半年或月经未来潮者，哺乳期者等。

避孕知识科普宣传
避孕知识是重要的健康教育内容之一。

避孕措施可以有效地避免不必要的怀孕和性疾病传播。

以下是一些常见的避孕方法：
1. 使用避孕套：避孕套是一种常见的避孕工具，可以防止性病和意外怀孕。

2. 使用口服避孕药：口服避孕药可以通过一定的荷尔蒙调节避孕，但需要注意副作用。

3. 使用避孕环：避孕环可以长期避孕，但需要医生进行操作。

4. 采用避孕注射：避孕注射是一种长效避孕方法，可以供应三个月以上。

5. 使用避孕贴片：避孕贴片也是一种长效避孕方法，每周更换一次。

无论哪种避孕方法，使用方式和适用人群都有一定的区别和讲究。

正确使用和持续坚持使用是保证避孕效果的关键。

如果您有任何关于避孕的问题和需求，建议咨询专业医生或相关机构，获取正确的咨询和指导。

同时，也应积极提高自我保护意识，避免不安全的性行为，保护自己的健康和尊严。

多学习性知识，保护身体健康。

请注册用户后下载。

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（性知识的重要性）不学性知识，就像不会开车上去开，会闹出“人命”的（推迟月经）妈富隆避孕药建议越早服用越好。

.距离太近，效果就比较差。

提前10天开始服用的话，每天吃2片，2天后再每天1片。

提前5天开始服用的话，建议每天吃2片，3天后再每天1片。

（推迟月经）有关安宫黄体酮说法：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：说法1、如果服用安宫黄体酮，应该在来月经前的2——3天开始服用，且每天2次，每次8——10mg，一般在停药三到五天内才会来月经。

由于个体的差异，不要擅自服用安宫黄体酮，最好在医生的指导下用药。

（剂量问题，需要参考体重等决定）服药不要超过6天。

说法2、可服用安宫黄体酮，每天1次，每次10毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。

服用的时间一般为3～5天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的3天后月经才会到来（子宫颈癌疫苗），也叫卉妍康疫苗，由葛兰素史克(GlaxoSmithKline)药厂生产，可以防止人体内人乳头状瘤病毒（HPV）变异。

在这些变异中，有两种变异有75%的机会会导致女性患宫颈癌，而另两个变异则有50%的机会导致患其它的生殖系统疾病。

（安全期）在月经规律!!的情况下，安全期避孕原则是：距离月经第一天越近越安全，越远越危险，因为排卵可能性增大。

这个是几率问题。

前七后八，都需要从月经第一天开始数。

能承受住那种风险，比如说已经结婚了，正在考虑要小孩但愿望不是那么强烈，就能承受住更大的风险，自己的安全期可以定的长一点，如果未婚，一般定安全期就要短一点，月经第一天前数5天，后数7天为安全期。

后数7天内包括月经期，月经期不建议干活。

月经周期小于25天，也要小心避孕。

避孕药、劳累、熬夜、减肥节食、冷饮、心情过度波动，都可能引起月经的不规律。

月经不规律的情况下说不准什么时间排卵的。

安全期避孕成功率有多高？
安全期避孕是部分女性用来避孕的方法之一，有些人认为安全期避孕是一种可以在进行正常性生活同时而有效达到避孕效
果的方法。

然而由于女性生理的个体差异以及对排卵期的认知不够全面，依赖安全期避孕其实具有较高的风险。

安全期避孕是一种生理性避孕方法，与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，更易为人们接受。

安如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

所以，一些女性在安全期很容易出现怀孕现象。

1、安全期性生活更频繁美国科学家指出，女人在生理周期中容易受孕的时期更容易发生性关系；也就是说，无保护的性行为比想象中怀孕几率大得多。

2、对排卵期认识不够安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。

国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安
全期避孕成功率低的原因之一。

3、出现额外排卵女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。

因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

综上所述，安全期避孕的成功率实则较低，因此广大女性朋友必须深入认知月经期、排卵期、安全期的推算以及身体随之的变化，要选择一种风险较低的避孕方式，以免对自己的身体造成损害。

避孕方法相关知识详解自然避孕自然避孕（natural family planning）是根据女性月经周期中出现的一些生理特征，间接判断排卵时间及排卵前后的易受孕期，选择不易受孕期进行性交而达到避孕目的的方法，也称安全期避孕法。

其生理学基础是：多数妇女的月经周期比较规律，月经周期为28～30日，一个月经周期仅发生一次排卵，排卵通常发生在下次月经来潮前14日左右，卵子自卵巢排出后可存活1～2日，受精最强时间不超过自卵巢排出后24小时，而精子进入女性生殖道后可存活3～5日，以此推断排卵时间及其前后的易受孕期。

女性常用的自然避孕方法有日历表法、基础体温法及宫颈黏液观察法。

【日历表法】月经周期规则的妇女，排卵通常发生在下次月经来潮前14日左右，排卵日及其前后5日为易受孕期，其余时间被视为安全期，即不易受孕期。

日历表法简便易行，有效率约80%。

1.使用方法根据最近6～12个月的月经周期记录，找出月经周期的范围，例如：一名妇女在最近8个月中，最长的月经周期为33日，最短的月经周期为28日，其月经周期范围为28～33日；然后采用Ogino公式计算：月经周期中安全期结束之日=最短月经周期（日数）-21（日）月经周期中易受孕期结束之日=最长月经周期（日数）-10（日）依此计算，这名妇女月经周期中易受孕期开始之日=28（日）-21（日）=7（日），月经周期中易受孕期结束之日=33（日）-10（日）=22（日），月经第1～7日是安全期，第8～22日是易受孕期，第23日至下次月经来潮前是安全期。

2.注意事项月经周期不规律、绝经过渡期及哺乳期妇女不宜应用。

疾病、情绪紧张、环境变化及药物等因素，均可引起月经周期的变化，影响避孕效果。

【基础体温法】育龄妇女的月经周期中有一次排卵，排卵后孕激素分泌增加，对下丘脑体温调节中枢有兴奋作用，可使基础体温在排卵后升高0.3～0.5℃，因此，有排卵的月经周期基础体温呈双相型。

通过观察基础体温变化，推算安全期而实施避孕。

自然避孕法(Natural Contraception) 也被称为“自然家庭规划法”(Natural Family Planning)，指的是通过观察月经周期过程中各种自然生理特征和反应，准确地识别女性的可孕期（危险期）、不孕期（安全期）和排卵期，达到安全避孕或有计划怀孕的目的。

这里讲到的“自然”指的是女性身体和生理的自然状况，即不通过任何药物或器械干扰女性自然的月经周期。

“自然避孕法”同时要求在已经识别出的“可孕期/危险期”内有意识地禁欲或采用避孕套。

因此，在西方国家又将自然避孕法称为“行为控制避孕法”。

自然避孕法的优点相比避孕药、避孕环等常见的避孕方式而言，自然避孕法具有以下独特优点：1、不使用任何避孕药具，无任何副作用；2、无隔膜，提高性生活质量，是最健康、最快乐的避孕选择；3、需夫妇双方密切配合，更加促进夫妻感情沟通；4、让女性更加了解自己身体，更加乐观、自信的对待两性关系；5、让女性变得更加有吸引力，并得到男伴的尊重；6、危险期时短暂禁欲，可以重获性爱激情；7、及时发现无排卵、黄体功能不足等妇科症状；8、最适合哺乳期避孕。

可靠的自然避孕法必须同时满足以下几个特点：1、确保最高级别的避孕有效性；2、确保使用者的接受度：危险期的时间不能太长；3、全面性（适合每个经期情况不同的女性）；4、操作简单（方便每个女性学习和操作）。

需要特别澄清的是，由于每个女性的月经长度、排卵时间均不相同，同一个女性在不同的年龄、不同的身体健康状况下的月经、排卵情况也不一样。

因此，单纯根据月经来潮时间来推算安全期/危险期既不科学也不可靠，不能归类到自然避孕法领域。

另外，体外射精1法缺少科学的依据和规范，也不能归类到自然避孕法。

国际上推行的自然避孕法主要有：⏹宫颈粘液观察法⏹基础体温法⏹症状体温法（宫颈粘液观察法+基础体温）⏹智能基础体温法：德国智能经期计算机在自然避孕领域，宫颈粘液和基础体温是女性两个最主要的生理特征和判断依据。

告诉你：绝对安全期在哪几天？有些家庭一结婚就想着要孩子了。

但是也有一些家庭总是因为这样那样的原因，不能马上要孩子，又或者是已经生了孩子了，所以在进行性生活的时候都会采用各式各样的方法来避孕。

安全期是很多人都会采用的避孕方法了。

越来越多的女性朋友会利用安全期来避孕，可是，事实上一部分人在安全期内避孕也会失败。

听了是不是觉得非常恐慌。

那么绝对安全期到底是哪几天？安全期避孕该注意哪些问题？接下来就为大家来讲解一下关于安全期避孕的小知识吧。

绝对安全期在哪几天？大家都知道女性在一个月里面分为月经期和非月经期。

现在我们从避孕的角度来讲，我们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。

接下来我们先来讲一下绝对安全期。

要是在绝对安全期同房，怀孕的可能性是非常低的，这点大家是要知道的。

但是每件事情都不是绝对的，要是出现极特殊情况就是某位女性朋友一个周期有2次或2次以上排卵，那么就不能单单通过安全期来看了；而在相对安全期同房，怀孕的可能性就比之前的绝对安全期来的大一些了。

其实大部分人觉得，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，因此越来越多的年轻女性热衷用此避孕，有些已经生产过的女性也依靠推算安全期来避孕。

我们跟大家通过一些科学的知识来讲解，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，我们来计算什么时候精子是不可能和卵子相遇的，以此来达到避孕目的。

通常情况下女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。

可是，女性的安全期也不是非常固定的，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，还有健康状态等多种因素影响，所以每个月排卵的时间都不是固定的，可能会提前又可能会推迟。

所以安全期又分为绝对期和相对期。

假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵基本上在第14天左右，排卵前后的3-5天之内进行性生活非常容易怀孕，所以我们也把他叫做避孕的危险期。

第1-7天、还有周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期；其余日子为相对安全期，原因在于排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，因此只能叫做相对安全。

女生的安全期是什么意思女生的安全期是指月经周期中不容易怀孕的一段时间，通常是指月经周期的第8-19天，也就是排卵期前后各3-5天。

在这段时间内，女性的卵子尚未释放或已经释放，但受精卵尚未着床，因此性生活不容易导致怀孕。

安全期是一种自然避孕方法，但并不是100%安全的，因此在选择避孕方法时，还是需要谨慎选择，避免意外怀孕的发生。

女生的月经周期通常为28天，但也有些女性的周期可能会略长或略短。

在月经周期中，排卵期通常在月经周期的第14天左右，而排卵后的卵子可以存活12-24小时，精子在女性体内可以存活3-5天，因此在排卵期前后的3-5天是最容易怀孕的时间。

而在排卵期前后的时间，由于卵子尚未释放或受精卵尚未着床，因此性生活不容易导致怀孕，这段时间就是女生的安全期。

对于那些希望避免怀孕的女性来说，了解自己的月经周期是非常重要的。

可以通过记录月经周期的开始和结束日期，计算排卵期和安全期。

同时，也可以通过测量基础体温或使用排卵试纸来判断排卵期，进一步确定安全期。

但需要注意的是，这些方法都不是百分之百准确的，因为女性的月经周期受到多种因素的影响，如压力、疾病、药物等都可能影响月经周期，因此在使用安全期避孕方法时，还是需要结合其他避孕方法，如避孕套、避孕药等，以提高避孕效果。

此外，安全期避孕方法并不适用于所有女性，尤其是那些月经周期不规律的女性，或者那些希望绝对避孕的女性。

因此，在选择避孕方法时，需要根据自身的情况来选择最适合自己的方法。

同时，也需要注意，安全期并不是一种预防性的避孕方法，只能用于规律的月经周期并且对怀孕风险有一定了解的女性，对于初次性生活或者对避孕不够了解的女性来说，不建议使用安全期避孕方法。

总之，女生的安全期是指月经周期中不容易怀孕的一段时间，通常是指月经周期的第8-19天，但并不是一种百分之百安全的避孕方法，需要结合其他避孕方法来提高避孕效果。

对于那些希望避免怀孕的女性来说，了解自己的月经周期是非常重要的，可以通过记录月经周期和其他方法来确定安全期，但需要注意安全期并不适用于所有女性，不建议作为唯一的避孕方法。

避孕药最好最安全的品种现在许多年轻的夫妻，因为生活和工作的忙碌，暂时不想要孩子，这个时候大家会避孕，避孕的方法有很多种，常见的有非排卵期性行为，这是传统可以不借助任何用品避孕的方法，也可以通过避孕套的方式避孕，但除了这些以外，避孕药是最好的，也是最有效的，避孕药的品种有很多类型，可以根据个人的身体去选择。

安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。

这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

★、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%★原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

★方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

★2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%★原理：含杀精子药物的可溶性药膜，、减低精子的活动装置★方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

★ 3、男用避孕套：避孕成功率80%～98%★原理：避免精子与卵子相遇。

★方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

★ 4、液体避孕套：避孕成功率96%以上★原理：该品通过化学杀菌和物理屏障作用，1分钟内杀灭多种性病病原体和精子，从而起到避孕目的。

用法用量：使用特制推进器。

在入睡或房事前3分钟，将4.2毫升膏液一次性注入阴道内即可，功效持续八小时。

★ 5、宫内节育器：避孕成功率95%以上★原理：防止受精卵在子宫着床。

★方法：由医生放入子宫内。

★ 6、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%★原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

★方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

★ 7、避孕针：避孕成功率99.9%★原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

★方法：每月肌肉注射一次。

★8、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%★原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。