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常用穴位介绍-埋线减肥篇-建议收藏☆☆☆做埋线减肥常用穴位介绍埋线穴位穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。
中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。
如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功能，那么机体就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄积体内形成肥胖。
通过中医的穴位经络，可以调节脾脏的功能。
现在医学研究显示，通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量；还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入；同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的；此外，专家表示，穴位减肥需要专业人士操作，切不可自行实施。
常用穴位穴位减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。
1.中脘胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效减肥2.气海肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁有很好的效果。
3.关元肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。
或(1)、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。
（2）、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。
4、由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。
减肥、瘦身常用有效穴位主穴：脾经、胃经、大肠经相关穴位。
脾经：公孙、阴陵泉。
胃经：天枢、足三里、梁丘。
大肠经：曲池、合谷。
辨证选穴脾虚湿阻：足三里，阴陵泉，三阴交，公孙。
胃热湿阻：合谷，曲池，丰隆，内庭。
肝郁气滞：亶中，期门，阳陵泉，太冲。
脾肾两虚：关元，足三里，三阴交，照海。
阴虚内热：内关，足三里，三阴交，太溪。
食欲亢进：上脘，手三里，足三里，下巨虚。
便秘：腹结，支沟，上巨虚。
闭经或月经稀少：合谷，关元，带脉，子宫，血海，三阴交。
浮肿：上脘，水分，天枢，太渊，阴陵泉，阴谷，复溜。
绿色疗法：穴位埋线减肥，还你优美身姿!为什么吃的少，却容易胖，而有的人怎么吃也不长肉？为什么有的人想瘦就能瘦，有的人减肥像登天一样难?现蒙自市中医医院针灸推拿科开展中医特色疗法穴位埋线减肥，深受爱美人士的欢迎。
穴位埋线疗法是针灸的一种延伸和发展，是经络理论与现代医学手段相结合的产物，它是融合多种疗法（针刺、埋针、组织疗法等）、多种效应（刺血、机体组织损伤的后作用、留针、组织效应等）于一体的复合性的治疗方法。
该法是以线代针，将可被人体吸收的可吸收性外科缝线（聚乙醇酸（PGA缝合线）植入相应的穴位，通过线体对穴位产生一种缓慢、柔和、持久、良性的“长效针感效应”（线在体内15-30天被自然溶解吸收），长期发挥疏通经络作用，以达“疏其血气，令其条达”而治疗疾病的目的。
符合《内经》“深纳而久留之，以治顽疾”的思想。
穴位埋线有什么特点呢？(1)针灸、腧穴与药物相结合穴位埋线是将穴位针刺、埋针、药物穴注等方法的结合，集多种治疗方法于一体的复合性疗法。
(2)取穴少、痛苦小、疗效好穴位埋线一般取穴相对针灸时较少，痛苦小，尤其适合对针灸过于敏感者。
同时，临床能收到显著疗效。
(3)间隔时间长、作用持久穴位埋线疗法一般间隔15-30天才需做一次治疗，可吸收性外科缝线在穴位组织中被缓慢分解吸收的过程，对腧穴和经脉起到持续的刺激和激发，增加了对经穴的有效作用时间，对于机体的神经系统、免疫系统、代谢系统等等发挥巨大促进作用，这样发挥作用的持续时间也更持久。
适应症：埋线疗法适应证很广泛，一般来说，凡能用针刺疗法治疗的疾病，均可应用埋线疗法治疗。
常见的适应症有以下几类：1、内科疾病：各种胃炎及肠炎、慢性支气管炎、哮喘、高血压病、癫痫病、中风后遗症等。
2、妇科疾病：子宫脱垂、月经不调、痛经等。
3、儿科疾病：小儿麻痹后遗症、脑性瘫痪、精神发育迟滞、癫痫、小儿遗尿症、长期营养不良等。
4、外科疾病：主要集中在肛肠科，如脱肛、肛裂、痔疮等5、耳鼻喉科疾病：慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。
中医外治法治疗单纯性肥胖的临床研究马永利;李华南;马菲【摘要】目的:综述中医外治法治疗单纯性肥胖的临床研究进展,并提出中医外治法治疗单纯性肥胖应注意的问题及今后的发展方向.方法:应用CNKI检索平台,分别以\"中医外治法、针刺、拔罐、推拿\"等和\"肥胖\"为检索词.检索近5年有关中医外治法治疗单纯性肥胖的临床研究文献,并进行梳理分析总结.结论:中医外治法治疗肥胖病效果良好,反弹率低.【期刊名称】《西部中医药》【年(卷),期】2019(032)007【总页数】4页(P58-61)【关键词】单纯性肥胖;中医外治法;临床研究;综述【作者】马永利;李华南;马菲【作者单位】天津中医药大学第一附属医院,天津 300193;天津中医药大学第一附属医院,天津 300193;国家中医药管理局推拿手法生物效应三级实验室;天津市中医药研究院附属医院肺病科【正文语种】中文【中图分类】R259单纯性肥胖(以下简称肥胖)是指无明显内分泌代谢性疾病等病因可寻的肥胖病，约占所有肥胖病的95%以上。
肥胖人群不断增加，并呈现低龄化趋势，对人们的身心产生不利影响。
世界卫生组织(WTO)报告2016年全球已有19亿成年人超重，6.5亿成年人肥胖，超重率为39%，肥胖率为13%；有3.4亿的超重、肥胖未成年人(5～19岁)，有4千万的超重、肥胖儿童(5岁以下)［1]。
肥胖及其相关慢性病已在世界范围呈流行趋势，对个人、家庭和社会造成沉重负担［2]。
西医针对肥胖病的治疗局限于药物、手术，但存在副作用大、反弹率高等问题，而针刺、艾灸、埋线等中医外治法没有药物进入体内的毒副作用，同时又避免了内服中药味苦而难以下咽的顾虑，受到广大患者欢迎。
中医外治法历史悠久，是最早的医事活动，早于内治法。
概而言之，一切从体表施治的方法均属外治法范畴。
清代外治大师吴尚先曰：“外治之理即内治之理，外治之药亦即内治之药，所异者法尔。
穴位埋线疗法的操作及临床应用穴位埋线疗法的概念：穴位埋线疗法是在祖国医学的脏腑、气血、经络理论指导下，把羊肠线埋植在相应腧穴和特定部位中，利用其对穴位的持续性刺激作用来治疗疾病，属于针灸疗法在临床上的延伸和发展。
穴位埋线基本原理：1、中医 ?针刺效应 ?埋线效应 ?刺血效应2、西医 ?化学刺激效应 ?组织疗法效应穴位埋线治疗原理针刺效应? 穴位埋线作为一种穴位刺激疗法，同样可起到针刺效应以治疗疾病。
埋线时，需用针具刺入穴内埋入肠线；此时即可产生酸、麻、胀、重等感觉，由于埋线针具较毫针更粗大，其剌激感应更强烈，这与针刺产生的针感及传导是一致的，它通过经络作用于机体，起到协调脏腑，调和气血，疏通经络的作用。
刺血效应? 刺血疗法是用针具刺破络脉，放出少量血液以治疗疾病的一种方法。
《素问?调经论》说视其血络刺出其血，无令恶血得入于经，以成其疾。
”“血去则经隧通矣”。
说明剌血有良好的治疗作用。
埋线时往往会刺破络脉，致针眼处有少量出血或渗血，这就产生了刺血效应。
可改善微循环，缓解血管痉挛，从而改善了局部组织缺血缺氧状态，调动人体的免疫机能，激发体内的防御机制。
因此，埋线操作时，同样可起到刺血效应，以协调经络的虚实，从而调整人体脏腑、经络及气血功能。
留针及埋针效应? 在针灸治疗实践中，留针及埋针对提高疗效有重要作用，而埋线后，肠线在体内软化、分解、液化及吸收的过程，对穴位产生的生理物理及生物化学刺激可长达20天至4个月（持续时间与肠线粗细成正比），其刺激感应维持时间是任何留针和埋针法所不能比拟的。
从而弥补了针刺时间短,疾病恢复慢，易复发及就诊次数多等缺点,使疾病在较长时间里依靠这种良性刺激不断得到调整和修复，故能起到比留针和埋针更好的疗效。
穴位埋线的特点1.以线代针，效集多法2.刺激持久，祛顽疗固3.精确选穴，多用透穴4.精用组穴，交替调息5.注重敏感穴，多选特定穴6.诊次稀疏，操作简便刺激持久，祛顽疗固 ?穴位埋线疗法以线代针，埋入穴内，慢慢软化、分解、液化、吸收，对穴位产生一种柔和而持久的刺激。
