健康教育在穴位埋线减肥中的应用

常用穴位介绍-埋线减肥篇-建议收藏☆☆☆做埋线减肥常用穴位介绍埋线穴位穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。

中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。

如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功能，那么机体就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄积体内形成肥胖。

通过中医的穴位经络，可以调节脾脏的功能。

现在医学研究显示，通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量；还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入；同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的；此外，专家表示，穴位减肥需要专业人士操作，切不可自行实施。

常用穴位穴位减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。

1.中脘胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效减肥2.气海肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁有很好的效果。

3.关元肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。

或(1)、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。

（2）、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。

4、由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。

减肥、瘦身常用有效穴位主穴：脾经、胃经、大肠经相关穴位。

脾经：公孙、阴陵泉。

胃经：天枢、足三里、梁丘。

大肠经：曲池、合谷。

辨证选穴脾虚湿阻：足三里，阴陵泉，三阴交，公孙。

胃热湿阻：合谷，曲池，丰隆，内庭。

肝郁气滞：亶中，期门，阳陵泉，太冲。

脾肾两虚：关元，足三里，三阴交，照海。

阴虚内热：内关，足三里，三阴交，太溪。

食欲亢进：上脘，手三里，足三里，下巨虚。

便秘：腹结，支沟，上巨虚。

闭经或月经稀少：合谷，关元，带脉，子宫，血海，三阴交。

浮肿：上脘，水分，天枢，太渊，阴陵泉，阴谷，复溜。

绿色疗法：穴位埋线减肥，还你优美身姿!为什么吃的少，却容易胖，而有的人怎么吃也不长肉？为什么有的人想瘦就能瘦，有的人减肥像登天一样难?现蒙自市中医医院针灸推拿科开展中医特色疗法穴位埋线减肥，深受爱美人士的欢迎。

穴位埋线疗法是针灸的一种延伸和发展，是经络理论与现代医学手段相结合的产物，它是融合多种疗法（针刺、埋针、组织疗法等）、多种效应（刺血、机体组织损伤的后作用、留针、组织效应等）于一体的复合性的治疗方法。

该法是以线代针，将可被人体吸收的可吸收性外科缝线（聚乙醇酸（PGA缝合线）植入相应的穴位，通过线体对穴位产生一种缓慢、柔和、持久、良性的“长效针感效应”（线在体内15-30天被自然溶解吸收），长期发挥疏通经络作用，以达“疏其血气，令其条达”而治疗疾病的目的。

符合《内经》“深纳而久留之，以治顽疾”的思想。

穴位埋线有什么特点呢？(1)针灸、腧穴与药物相结合穴位埋线是将穴位针刺、埋针、药物穴注等方法的结合，集多种治疗方法于一体的复合性疗法。

(2)取穴少、痛苦小、疗效好穴位埋线一般取穴相对针灸时较少，痛苦小，尤其适合对针灸过于敏感者。

同时，临床能收到显著疗效。

(3)间隔时间长、作用持久穴位埋线疗法一般间隔15-30天才需做一次治疗，可吸收性外科缝线在穴位组织中被缓慢分解吸收的过程，对腧穴和经脉起到持续的刺激和激发，增加了对经穴的有效作用时间，对于机体的神经系统、免疫系统、代谢系统等等发挥巨大促进作用，这样发挥作用的持续时间也更持久。

适应症：埋线疗法适应证很广泛，一般来说，凡能用针刺疗法治疗的疾病，均可应用埋线疗法治疗。

常见的适应症有以下几类：1、内科疾病：各种胃炎及肠炎、慢性支气管炎、哮喘、高血压病、癫痫病、中风后遗症等。

2、妇科疾病：子宫脱垂、月经不调、痛经等。

3、儿科疾病：小儿麻痹后遗症、脑性瘫痪、精神发育迟滞、癫痫、小儿遗尿症、长期营养不良等。

4、外科疾病：主要集中在肛肠科，如脱肛、肛裂、痔疮等5、耳鼻喉科疾病：慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。

中医外治法治疗单纯性肥胖的临床研究马永利;李华南;马菲【摘要】目的:综述中医外治法治疗单纯性肥胖的临床研究进展,并提出中医外治法治疗单纯性肥胖应注意的问题及今后的发展方向.方法:应用CNKI检索平台,分别以\"中医外治法、针刺、拔罐、推拿\"等和\"肥胖\"为检索词.检索近5年有关中医外治法治疗单纯性肥胖的临床研究文献,并进行梳理分析总结.结论:中医外治法治疗肥胖病效果良好,反弹率低.【期刊名称】《西部中医药》【年(卷),期】2019(032)007【总页数】4页(P58-61)【关键词】单纯性肥胖;中医外治法;临床研究;综述【作者】马永利;李华南;马菲【作者单位】天津中医药大学第一附属医院,天津 300193;天津中医药大学第一附属医院,天津 300193;国家中医药管理局推拿手法生物效应三级实验室;天津市中医药研究院附属医院肺病科【正文语种】中文【中图分类】R259单纯性肥胖(以下简称肥胖)是指无明显内分泌代谢性疾病等病因可寻的肥胖病，约占所有肥胖病的95%以上。

肥胖人群不断增加，并呈现低龄化趋势，对人们的身心产生不利影响。

世界卫生组织(WTO)报告2016年全球已有19亿成年人超重，6.5亿成年人肥胖，超重率为39%，肥胖率为13%；有3.4亿的超重、肥胖未成年人(5～19岁)，有4千万的超重、肥胖儿童(5岁以下)［1]。

肥胖及其相关慢性病已在世界范围呈流行趋势，对个人、家庭和社会造成沉重负担［2]。

西医针对肥胖病的治疗局限于药物、手术，但存在副作用大、反弹率高等问题，而针刺、艾灸、埋线等中医外治法没有药物进入体内的毒副作用，同时又避免了内服中药味苦而难以下咽的顾虑，受到广大患者欢迎。

中医外治法历史悠久，是最早的医事活动，早于内治法。

概而言之，一切从体表施治的方法均属外治法范畴。

清代外治大师吴尚先曰：“外治之理即内治之理，外治之药亦即内治之药，所异者法尔。

穴位埋线疗法的操作及临床应用穴位埋线疗法的概念：穴位埋线疗法是在祖国医学的脏腑、气血、经络理论指导下，把羊肠线埋植在相应腧穴和特定部位中，利用其对穴位的持续性刺激作用来治疗疾病，属于针灸疗法在临床上的延伸和发展。

穴位埋线基本原理：1、中医 ?针刺效应 ?埋线效应 ?刺血效应2、西医 ?化学刺激效应 ?组织疗法效应穴位埋线治疗原理针刺效应? 穴位埋线作为一种穴位刺激疗法，同样可起到针刺效应以治疗疾病。

埋线时，需用针具刺入穴内埋入肠线；此时即可产生酸、麻、胀、重等感觉，由于埋线针具较毫针更粗大，其剌激感应更强烈，这与针刺产生的针感及传导是一致的，它通过经络作用于机体，起到协调脏腑，调和气血，疏通经络的作用。

刺血效应? 刺血疗法是用针具刺破络脉，放出少量血液以治疗疾病的一种方法。

《素问?调经论》说视其血络刺出其血，无令恶血得入于经，以成其疾。

”“血去则经隧通矣”。

说明剌血有良好的治疗作用。

埋线时往往会刺破络脉，致针眼处有少量出血或渗血，这就产生了刺血效应。

可改善微循环，缓解血管痉挛，从而改善了局部组织缺血缺氧状态，调动人体的免疫机能，激发体内的防御机制。

因此，埋线操作时，同样可起到刺血效应，以协调经络的虚实，从而调整人体脏腑、经络及气血功能。

留针及埋针效应? 在针灸治疗实践中，留针及埋针对提高疗效有重要作用，而埋线后，肠线在体内软化、分解、液化及吸收的过程，对穴位产生的生理物理及生物化学刺激可长达20天至4个月（持续时间与肠线粗细成正比），其刺激感应维持时间是任何留针和埋针法所不能比拟的。

从而弥补了针刺时间短,疾病恢复慢，易复发及就诊次数多等缺点,使疾病在较长时间里依靠这种良性刺激不断得到调整和修复，故能起到比留针和埋针更好的疗效。

穴位埋线的特点1.以线代针，效集多法2.刺激持久，祛顽疗固3.精确选穴，多用透穴4.精用组穴，交替调息5.注重敏感穴，多选特定穴6.诊次稀疏，操作简便刺激持久，祛顽疗固 ?穴位埋线疗法以线代针，埋入穴内，慢慢软化、分解、液化、吸收，对穴位产生一种柔和而持久的刺激。

穴位埋线治疗代谢综合征30例疗效观察目的：观察穴位埋线疗法对代谢综合征的治疗效果。

方法：选取60例MS患者为研究对象，随机分为治疗组和对照组各30例。

对照组给予健康教育，根据实际情况采取对应饮食疗法和药物治疗，同时进行体育锻炼；治疗组在对照组的基础上加用穴位埋线。

对治疗60天后两组的体重指数（BMI）、空腹血糖（FBG）、餐后血糖（PBG）、甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）的数据变化进行统计分析。

结果：治疗组BMI、FBG、PBG、TG、TC优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。

结论：穴位埋线疗法治疗MS临床疗效肯定，值得推广应用。

标签：代谢综合征；穴位埋线；疗效观察代谢综合征（MS）是一组代谢紊乱性症候的总称，是包括糖尿病或糖尿病前期、中心性肥胖、不利脂质结构和高血压在内的多种代谢异常症候群[1]。

随着人们生活水平提高和饮食结构变化，代谢综合征发病率呈上升趋势，在世界范围内已达13.61%，在糖尿病患者中则高达60%～80%，并且有年轻化的趋势[2-3]。

我国MS患病率为16.5%，北方和南方地区分别为23.3%和11.5%。

近年来，国内运用穴位埋线疗法结合其他方法如耳穴贴压、中药内服等综合治疗MS人群，获得一定的疗效，但单纯运用穴位埋线疗法对MS的疗效尚未肯定。

因此，本研究运用穴位埋线疗法配合西医治疗MS，初步了解穴位埋线对MS疗效的影响，推广穴位埋线疗法在MS中的临床应用，进而提高MS的临床治疗效果。

具体报告如下。

1 资料与方法1.1 一般资料选取2014年6月至2015年6月就诊于我院体检中心、门诊、内分泌科住院部MS患者60例为研究对象，随机分成两组。

治疗组30例，男性10例，女性20例，年龄为27～48岁，中位年龄36.5岁，病史2～11年，中位时间4.6年；对照组30例，男性11例，女性19例，年龄26～47岁，中位年龄36.8岁，病史2～10年，中位时间4.5年。

两组患者在性别、年龄、病史等一般资料比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

穴位埋线疗法知识宣教一、概述穴位埋线疗法，是根据中医理论，利用羊肠线在穴位内的持久刺激而产生的治疗作用的方法。

埋线疗法的整个操作过程包括了穴位封闭疗法，针刺疗法，刺血疗法等方法，同时也包含了埋线效应及后作用效应，是多种方法和效应的集中和整合，形成了穴位埋线独特的治疗效果。

羊肠线是一种异种蛋白，可诱导人体产生变化反应，使淋巴组织致敏，配合抗体，巨噬细胞来破坏，分解，液化羊肠线，使之分解为对肽，氨基酸等。

羊肠线在体内软化，分解液化吸收，对穴位产生的生理及生物化学刺激可长达20天或更长，从而弥补了针刺时间短，疗效难巩固。

难坚配合等缺点，符合现代人快速高效的生活节奏。

二、穴位埋线的临床应用适应证临床主要适应于针灸所能治疗的各种慢性疾病，如；慢性胃炎，萎缩性胃炎，功能性消化不良，溃疡性结肠炎，糖尿病，过敏性鼻炎，支气管哮喘，癫痫，顽固性失眠，抑郁性神经症，脑血管意外后遗症，甲亢，单纯性肥胖，多囊卵巢综合症，黄褐斑，银屑病等。

三、机制探讨1.复合刺激作用；线犹入针，线的粗细长度决定了刺激量的大小和吸收时间的长短，这与针刺进针，留针，行针起针和治疗过程中的作用相似；羊肠线埋入机体后，逐渐液化吸收的过程为异体蛋白刺激，类似组织疗法，右增强免疫力的功效埋线时针眼会少量出血，右时淤血皮下，有增加了穴位的刺激量，进一步激发精气，辅助羊肠线发辉作用。

埋线是一种集多种疗法，多种效应与一体的复合性治法。

其机制为多种刺激发挥作用，形成了一种复杂的，持久而柔和的非特异性刺激冲动，一部分传入神经导相应节段的脊髓后角内传脏腑起调节作用，另一部分经脊髓后角上传大脑皮层加强中枢对病理刺激传入兴奋的干扰，抑制和替代，在通过神经，体液的调节来调整脏腑功能状态，促进机体新陈代谢，提高免疫能力。

2.提高机体的营养代谢；羊肠线作为一种特异蛋白，埋入穴位后使肌肉合成代谢增高，分解代谢降低，肌蛋白，糖类合成增高，乳酸，肌酸分解代谢降低，从而提高机体的营养代谢。

穴位埋线疗法一、什么是穴位埋线疗法穴位埋线疗法是传统中医针灸学中常用的一种方法，它是融合多种疗法（针刺、埋针、组织疗法等）、多种效应（刺血、机体组织损伤的后作用、留针、组织效应等）于一体的复合性的治疗方法。

该法是以线代针，将可被人体吸收的一种蛋白肠线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天自然被溶解吸收），来达到治疗疾病的目的。

二、穴位埋线的作用1、协调脏腑，平衡阴阳埋线的各种效应及刺激过程，形成一种复杂的刺激信息，通过经络的输入，作用于机体，导致功能亢进者受到抑制，衰弱者产生兴奋，起到调整人体脏腑功能，纠正阴阳的偏胜或偏衰的作用，使之恢复相对平衡。

2、疏通经络，调和气血疼痛与经络闭塞，气血失调有关，有“痛则不通，通则不痛”之说，埋线疗法有“制其神，令气易行”，它能转移或抑制与疼痛有关的“神”的活动，使“经气”通畅而达镇静止痛的效果，故可疏通经络中壅滞的气血，使气滞血瘀的病理变化得以恢复正常。

3、补虚泻实，扶正祛邪埋药线的多种效应，一般具有兴奋的作用，对身体功能减退，免疫力低下者有一定效果，即具有提高免疫功能，补虚扶正的作用。

总之，埋线疗法的三大作用，相互关联，其作用方式是双向的功能调整，调整的结果是提高了机体抗病力，消除了病理因素，从而促使人体恢复正常功能。

穴位埋线后，肠线在体内软化、分解、液化和吸收时，对穴位产生的生理、物理及化学刺激长达15天时间，从而对穴位产生一种缓慢、柔和、持久、良性的“长效针感效应”，长期发挥疏通经络作用，达到“深纳而久留之，以治顽疾”的效果。

穴位埋线，每15天治疗一次，避免较长时间、每日针灸之麻烦和痛苦，减少就诊次数。

因而，穴位埋线是一种长效、低创痛的针灸疗法，它特别适用于各种慢性、顽固性疾病以及时间紧和害怕针灸痛苦的人。

三、穴位埋线的适应症埋线疗法适用于慢性、顽固性、免疫低下等疾病的治疗，特别对半身不遂、肥胖、面瘫后遗症、癫痫、腰腿痛、腰椎间盘突出症、颈椎病、痿证、脊髓灰质炎后遗症、慢性支气管炎、哮喘、便秘、腹泻、慢性胃炎、胃痛、功能性消化不良、高血压、高脂血症、遗尿、尿失禁、神经官能症、免疫功能低下等疾病疗效显著，且能同时调节人体体质，改善亚健康状态。

穴位埋线联合健康教育对单纯性肥胖症患者肥胖指标及生活质量的影响蔡伟;李媛【摘要】目的观察穴位埋线联合健康教育对单纯性肥胖症患者肥胖指标及生活质量的影响.方法将60例单纯性肥胖症患者随机分为2组,治疗组30例应用穴位埋线联合健康教育,对照组30例单纯应用穴位埋线治疗.2组治疗前后及随访3、6个月,比较体质量、腰围、臀围、体质量指数(BMI)及腰臀比变化,根据中文版健康调查简表(SF-36)观察患者的健康状况,比较食欲评分,比较2组治疗后、随访3个月、随访6个月疗效.结果 2组治疗后、随访3个月、随访6个月时体质量、腰围、BMI、腰臀比、食欲评分均较本组治疗前下降(P＜0.05),SF-36量表评分均较本组治疗前升高(P＜0.05),且治疗组治疗后、随访3个月、随访6个月时体质量、腰围、BMI、腰臀比、食欲评分均低于对照组治疗后同期(P＜0.05),SF-36量表评分高于对照组治疗后同期(P＜0.05).2组痊愈率比较差异有统计学意义(P＜0.05),治疗组治疗后、随访3个月、随访6个月疗效优于对照组.结论穴位埋线联合健康教育治疗单纯性肥胖症有良好的疗效,使机体达到正常的生理平衡,减肥效果持久有效.【期刊名称】《河北中医》【年(卷),期】2016(038)005【总页数】5页(P741-745)【关键词】肥胖症;穴位埋线结扎;综合疗法;健康教育【作者】蔡伟;李媛【作者单位】贵州省贵阳中医学院第二附属医院针灸科,贵州贵阳550001;贵阳中医学院,贵州贵阳550002【正文语种】中文【中图分类】R245.91;R589.205针灸按摩单纯性肥胖症即原发性肥胖，是除外其他疾病引起的肥胖，在所有的肥胖中，95%以上是原发性肥胖[1]。

近年来，随着人们生活水平的提高，单纯性肥胖症的发病率呈逐年上升趋势，肥胖不仅影响个人的身体健康，其可增加肥胖人群死于原发性高血压、2型糖尿病、冠心病、脑血管意外等风险，而且对家庭乃至社会均会造成很大的负担，由其自身的不良生活方式所导致的无数可被预防的残疾和死亡，使得控制肥胖成为社会关注的焦点。

穴位埋线及电针对单纯性肥胖症疗效和生存质量的比较研究阮慧红;黄志勇;李素荷【期刊名称】《湖北中医杂志》【年(卷),期】2011(33)3【摘要】目的观察穴位埋线治疗单纯性肥胖症患者的疗效及对生存质量的影响。

方法选取120例单纯性肥胖症患者,随机分为穴位埋线组和电针组各60例。

评价患者的临床疗效及采用SF-36量表进行生存质量评分。

结果两组总有效率分别为95.00%和80.00%,组间比较有显著性差异(P<0.05);在评价患者的健康相关生存质量(HRQOL)方面,包括生理功能(PF)、生理职能(RP)、情感职能(RE)、社会功能(SF)、躯体疼痛(BP)、一般健康情况(GH)、精力(VT)、精神健康(MH)和健康变化(HT)等,埋线组疗效优于电针组(P<0.05)。

结论穴位埋线治疗单纯性肥胖症具有确切的疗效,不仅能明显减小患者的肥胖指数,而且还能使患者的健康相关生存质量(HRQOL)得到改善及提高,达到健康减肥的目的。

【总页数】2页(P22-23)【关键词】单纯性肥胖症;穴位埋线;电针;SF-36量表【作者】阮慧红;黄志勇;李素荷【作者单位】广东省广州市番禺区慢性病防治站;广东省广州市番禺区中心医院;广州中医药大学【正文语种】中文【中图分类】R589.2【相关文献】1.穴位埋线与电针治疗单纯性肥胖症疗效维持时间的对比研究 [J], 任萃萃;葛宝和2.PgLA穴位埋线结合中药袋泡茶治疗单纯性肥胖症疗效观察 [J], 苗芬;周颖;曲哲;高甲3.穴位埋线配合降脂方治疗单纯性肥胖症62例疗效观察 [J], 程伟; 卢松4.腹部推拿联合穴位埋线治疗单纯性肥胖症的疗效观察 [J], 唐茂林; 陈华雄; 罗浪; 李东涛; 陈小梅5.穴位埋线联合健康教育治疗单纯性肥胖症的疗效观察 [J], 宋思庆因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。