乒乓球兴趣班_400字
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乒乓球兴趣活动总结(通用3篇)乒乓球兴趣篇1一、首先说说在兴趣班中学生的表现:学生在平时的训练中,大多数积极性都比较高,训练很刻苦,当然他们也会有很大的收获,乒乓球技术进步了不少!但是,有些同学却总是混日子,训练不带乒乓球拍,课堂纪律不好。
使得老师管理有些困难,主要的是自己学不到东西,很的是好可惜!二、训练主要内容:1、基本站位:基本姿势与基本步法。
2、基本技术:球感练习、发平击球和反手拨球(推挡)、正手攻球以及对打技术等。
3、打比赛。
三、基本情况:这学期一共上了20节课,每周四下午第四节课进行,以实际教学训练为主。
通过这学期的训练学习,取得一定的成效,学生基本能掌握乒乓球的基本知识和技术。
由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大,所以在要求上我也是区别对待。
对于本身有一定乒乓球基础、上学期上过乒乓球兴趣班的同学,我主要抓对打技术和比赛战术;对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。
我们学校的不少同学还是很喜欢乒乓球这个项目的,所以学校乒乓球台对学生开放,正面影响总比负面影响多,是个正确的选择。
四、存在问题:1、有少数学生学习态度不端正,训练时经常不带乒乓球拍、不带乒乓球,影响严重;2、有个别同学纪律散漫,有迟到早退现象;3、学生在训练上积极性还不够;4、由于训练是在室外水泥台上进行的,受外界环境影响较大,学校硬件设备较差,教练少,所以使得教师在教学中很难保证进度。
五、改进和措施:1、积极和学校、班主任配合,取得家长的理解支持,实际解决学生训练没有乒乓球拍或是不带乒乓球拍或乒乓球的问题,这个我认为是最重要的。
2、总结过去一学期的训练工作,查找训练的不足,制定措施,在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
3、在训练中,教练员要做到区别对待,对症下药,发挥他们最大的潜力,力争在今后的比赛中取得好的成绩。
5、今后我必须结合学校实际,认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。
在教学训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按计划,有目的,有内容,有质量地提高训练水平。
乒乓球兴趣小组的活动总结6篇篇1本学期,我们乒乓球兴趣小组的活动在各位组员的积极参与和共同努力下,取得了一定的成果。
现将本学期活动总结如下:一、活动开展情况本学期,我们乒乓球兴趣小组的活动主要围绕“提高球技、增进友谊、锻炼身心”的目标进行。
在活动过程中,我们注重参与性、互动性和趣味性,让组员们在轻松愉快的氛围中学习、进步。
在活动形式上,我们采用了多种形式,如个人练习、小组合作、对抗赛等。
这些形式不仅锻炼了组员们的球技,还增强了彼此之间的合作意识和竞争意识。
同时,我们还邀请了其他学校的乒乓球爱好者参加我们的活动,增进了彼此之间的友谊和交流。
二、活动成果与亮点在本学期的活动中,我们取得了一定的成果和亮点。
首先,我们在校内组织的“乒乓球比赛”中获得了优异的成绩,展现了我们小组的实力和风采。
其次,我们还组织了“乒乓球友谊赛”,邀请了其他学校的乒乓球爱好者参加,增进了彼此之间的友谊和交流。
这些活动不仅锻炼了我们的身体,还陶冶了我们的情操,提升了我们的团队合作意识和竞争意识。
三、存在的问题与改进建议虽然我们在本学期的活动中取得了一定的成果和亮点,但也存在一些问题需要改进。
首先,部分组员在活动过程中缺乏积极性和主动性,需要进一步加强引导和激励。
其次,我们在活动组织和管理方面还需要更加细致和周到,提升活动的质量和效果。
针对这些问题,我们提出以下改进建议:一是加强组员之间的交流和互动,激发大家的参与热情和积极性;二是完善活动组织和管理流程,确保活动的顺利进行和圆满成功。
四、未来展望与规划未来,我们将继续发扬“团结、协作、拼搏、进取”的精神,不断推动乒乓球兴趣小组的发展和壮大。
我们计划在下一学期中,组织更多形式多样、内容丰富的活动,如“乒乓球友谊赛”、“乒乓球接力赛”等,以增强组员之间的合作意识和竞争意识。
同时,我们还将加强与其他学校乒乓球爱好者的交流和互动,共同提升乒乓球运动水平。
总之,本学期我们乒乓球兴趣小组取得了丰硕的成果和亮点,但也存在一些问题需要改进。
学乒乓球作文学乒乓球作文8篇在现实生活或工作学习中,大家都经常接触到作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。
相信许多人会觉得作文很难写吧,下面是店铺整理的学乒乓球作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
学乒乓球作文1我们班有许多男生都很喜欢打乒乓球,我也不例外,每天中午课间休息的时候我们都要去比试一番,但是我们的动作并不标准。
于是一放暑假妈妈便给我联系一个可以学打乒乓球的球馆。
第一天去上乒乓球课,我很兴奋,也很期待。
我们一来到球馆就见到了我乒乓球教练。
教练姓张,我叫她张老师。
我的乒乓球课开始了。
张老师告诉我现在有两种比较流行的握球拍的方式:横拍和竖拍。
经过体验比较,我选了横拍。
张老师先教我如何握球拍,然后教我做准备姿势,这些也是打球的基本动作。
一开始,我做的不怎么标准,经过张老师的指导,我做的越来越好。
学完了准备动作,接着张老师开始教我尝试发球。
我学着老师的样子,左手拿着球,右手握拍,接着左手把球向空中一抛,右手握着拍子向后引,再向前上挥,我打中了球,可是球并没有过网,老师又教我要学会调整球拍的角度,又连续发了几次,经过不断尝试、调整,我可以打过网了,我很激动。
接下来几天,张老师又教会我多个不同角度的发球。
经过一段时间的练习,我的发球有了很大进步。
接着老师开始教我正手攻球,刚开始,我的球不是飞到球台外,就是下网。
老师不停的给我规范动作要领,不一会儿,我就可以上球了,可是我的成功率还是很低,我寻找着原因,终于,我几乎每一板球都能精准地打到对面的球台上。
训练一天一天过去了,我的球技也在不断增长,我也学会了多种发球接球方式,反手攻球、发球、左推右攻、步伐、旋球……其中让我觉得最难的就是发下旋球,我学着老师的动作连续发了几个球都没能成功。
老师又一次帮我规范动作,可是还没有成功,我有些着急。
在休息时妈妈也帮助我找问题,激励我。
我也在心里为我自己加油。
老师再教了我一次,我学着老师的样子,发出了一个球,哦这次我成功了。
学打乒乓球作文400字5篇篇一:学打乒乓球今年,乒乓球这项运动我已经打得很不错了。
想知道我是怎样学会这项运动的吗?如果你想知道的话,那就继续往下看吧。
去年的九月,我来到了学乒乓球的地方。
真不知道老师教得好不好?严厉吗?我很期待。
来到了学乒乓球的地方,我看到了新老师。
他让我们先学一下基本动作。
他给我们做了一个示范。
先把手放到离腰大约五六分米左右的地方,然后往额头中间收缩,然后又收回原位。
我看着老师老练、娴熟的动作,心想:真不知道我能不能和老师做的一样好。
我做了一个,感觉有些不对劲。
我思索了一下。
老师走了过来,问道:“不会啊?”我抬起头,瞥了老师一眼,说:“嗯。
”老师说:“我再给你做一次。
”老师又做了一遍。
老师为了让我们做得更熟,就让我们在某一个动作上停留很长时间,累得骨头都散了,但也都是咬咬牙,停住了。
过了一会儿,老师看我练得好,就让我上台打。
我挥起拍子,打过去了一个又一个。
结束的时候,老师向我投来赞赏的目光:“打得不错,继续努力!”之后,我经常练习乒乓球,果然,我打乒乓球的水平提高了。
啊,“功夫不负有心人”这句话真是没错。
我以后要多多练习乒乓球,让我的乒乓球水平进一步提高。
篇二:学习打乒乓球早晨,我早早地起了床,因为今天要学打乒乓球。
我先去洗脸刷牙,就去吃饭,吃完饭就去打乒乓球了。
到了教室,第一节课我们先练习打乒乓球的动作:正手攻球,是把手放在胯的右边,轻松的往上收,一直收到左眼前面;反手拨球,就是把手放在小腹前面,轻轻的把它拨出来。
练习一会,李老师开始点名跟着他练习打球,有:李开欣、王博达、张胜波、露露、霏霏、陆昊天、张秀静……老师说:“陆昊天你们四个去打发球机,打斜球,每人打三十个球。
”打斜球就是在球台左角再往前一点这个位置,把球打到球台的右角。
张秀静先打,露露第二,霏霏第三,我第四。
开始打了,一二三四五……打完一个就换人,如果下一个人还没来,就接着打,一边打一边喊下一个人的名字。
不一会,就轮到我了,我是第一次练习用发球机打球,刚开始时,我还不会呢,非常紧张,多打了几次后,就好多了。
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上乒乓球兴趣班的作文共34篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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体育课乒乓球作文400字☆ 第1篇:那天下着小雨,我们班的体育课改成了室内活动。
老师说,今天大家自由选择项目,乒乓球桌前已经围了一圈人,我看着球桌上飞快跳动的小白球,心里那个痒痒啊,脚底就像安了弹簧,不自觉地往那儿蹦跶。
一到乒乓球桌前,就看到小王正和小李打得热火朝天。
小王那球打过来,快得像子弹一样,小李一不小心,球就“啪”一声掉地上了。
旁边的人一阵哄笑,小李红着脸,挠挠头,也不恼,转头冲我喊:“嘿,你来试试?”我心说,这还用得着请?早就蠢蠢欲动了。
我拿起球拍,和小王开始对打。
一开始,我还有点紧张,手里的球拍都不听使唤,几个球不是打出界就是直接飞到地上。
小王倒是个好人,一边打球一边给我指导,“看准了再打,别急。
”听着他的建议,我慢慢找到了感觉,球也开始能接住了。
打了几回合下来,竟然还赢了小王一球,当时那个得意劲儿,简直比吃了蜜还甜。
正当我和小王打得不亦乐乎的时候,突然听到旁边传来一阵欢呼声,原来是小李在另一个球桌上,居然连续赢了两局。
我看着他那自信满满的样子,心里暗自佩服。
体育课上的每一分钟都充满了挑战和乐趣,乒乓球不仅考验了我们的反应速度和技术,更重要的是,它教会了我们面对困难时的坚持和乐观。
不知不觉中,下课铃声响了,大家意犹未尽地收拾东西准备回教室。
我擦了擦额头上的汗,心里想着,下次体育课一定要再来一场乒乓球大战。
虽然只是一堂普通的体育课,但它带给我们的快乐和成长,却远远超过了比赛本身。
有时候,生活中的小确幸,往往就在这些不经意的瞬间里。
☆ 第2篇:那天体育课,老师宣布自由活动,大家像放飞的小鸟一样,散开了。
我跟几个小伙伴商量了一下,决定打乒乓球。
说干就干,我们迅速奔向器材室,借来了球拍和乒乓球,然后直奔乒乓球台。
一到球台边,我们就开始了热身。
小明是个乒乓球高手,他那灵活的手腕和敏捷的步伐让我看得目瞪口呆。
我呢,虽然技术一般,但胜在热情高,每次轮到我发球,都会使出吃奶的劲儿,希望打出个好球。
小华则是个新手,他拿着球拍的样子有点滑稽,不过他的学习态度特别认真,每打完一个球都会仔细地观察别人的动作,然后默默地练习。
学打乒乓球
今年暑假,我去参加乒乓球训练班。
一路上看到了绿树成荫、鲜花盛开的秀丽风光,我觉得环境太美了!
到了训练场,教练先教我们做挥手的动作,按照教练的要求,我弯下腰,手臂放低,注意力集中,不停地摆动手臂,教练夸奖我做得最好。
教练布置我们挥动手臂的动作连续做一百下。
紧接着教我们两个小朋友对打,主要是练习发球。
上午的训练结束了,妈妈接我时,教练介绍了我的情况,练习很认真,但是集合动作慢一些。
我向教练和妈妈保证一定会改掉这个错误的。
报乒乓球班,让我学会了打乒乓球作文《报乒乓球班,让我学会了打乒乓球》作文一我可喜欢打乒乓球啦!以前我不会打,老是接不住球,心里可着急了。
后来妈妈给我报了乒乓球班,一开始我还有点不情愿呢,觉得会很累。
但是去了之后,发现可有意思啦!教练先教我们怎么拿拍子,就这一个动作,我都练了好久。
然后教练给我们发那种轻轻的球,让我们试着打回去。
我总是打偏,不是打到天上,就是打到网子下面。
有一次,我跟一个小朋友一起练习,我俩总是把球打到对方的身上,逗得大家哈哈大笑。
慢慢地,我能接住几个球了,心里特别高兴。
现在,我已经能和小伙伴们打上几个来回啦,我觉得自己可厉害啦!打乒乓球真好玩,我会继续加油的!《报乒乓球班,让我学会了打乒乓球》作文二以前我根本不会打乒乓球,看着别人在球桌上打得那么好,我可羡慕了。
于是,妈妈就给我报了乒乓球班。
刚去的时候,我连发球都不会,球总是不听话,到处乱跑。
有一次,教练让我们做一个接球的动作,我做得特别不标准,教练就一遍又一遍地纠正我,我都有点不耐烦了。
可是教练还是很耐心,我终于做对啦。
还有一回,我们打比赛,我特别紧张,心都快跳出来了。
结果我输得很惨,都想哭了。
但是我没有放弃,一直努力练习。
现在,我已经打得有模有样了,还经常和同学们一起玩呢。
我真开心报了乒乓球班!《报乒乓球班,让我学会了打乒乓球》作文三我以前觉得打乒乓球很难,自己肯定学不会。
可是自从报了乒乓球班,一切都不一样啦!教练特别好,总是鼓励我。
记得刚开始,我总是把球打飞,小伙伴们都笑我。
但是我没灰心,一直练啊练。
有一天,我居然连续接住了好几个球,把我高兴坏了。
还有一次,我们分组比赛,我特别紧张,手心里都是汗。
但是我告诉自己要勇敢,我们组还赢了呢!现在我越来越喜欢打乒乓球了,它让我变得更自信!《报乒乓球班,让我学会了打乒乓球》作文四以前我看别人打乒乓球,觉得好酷啊,可自己却不会。
后来妈妈给我报了乒乓球班,我可兴奋啦!在班里,我一开始总是接不到球,觉得自己好笨。
作文乒乓球培训班一段话
嘿,你们知道吗?我前段时间跑去参加了一个乒乓球培训班呐!那可真是一段超级有趣的经历。
记得我第一天去的时候,心里还有点小紧张呢。
到了场地,哇塞,看到那些一排排整齐的球桌,还有各种专业的器材,我一下子就兴奋起来了。
教练那可真是个厉害人物,别看他貌不惊人,一出手就知道有没有。
他先教我们怎么拿拍子,就这一个小动作,他都能讲得特别细致,什么大拇指要放这儿呀,食指要在那儿呀。
然后我们就开始练习颠球,哎呀呀,我一开始那个笨手笨脚的,那球老是不听使唤,不是掉地上就是到处乱飞,把我急得呀!我就跟那球较上劲了,心里想着:“哼,我就不信我制服不了你!”我一遍又一遍地练啊练,都不知道出了多少汗,慢慢地我好像找到了点感觉,球能在拍子上多颠那么几下了。
在培训班里,大家虽然都累得够呛,但每个人都特别开心,还会互相打趣。
有个小伙伴一不小心把球打到自己脸上了,哎哟喂,那表情,把我们都笑坏了。
每次下课的时候,我都觉得时间过得好快呀,还没练够呢。
经过这一段时间在乒乓球培训班的学习,我真的是深深地爱上了这项运动。
我觉得打乒乓球不仅能锻炼身体,还特别好玩。
现在我每天都盼着去培
训班呢,去和小伙伴们一起挥汗如雨,一起享受打乒乓球的乐趣。
乒乓球培训班,真是太棒啦!。
报乒乓球班,让我学会了打乒乓球作文
“哎呀,我好想学打乒乓球呀!”我嚷嚷着。
那是一个阳光明媚的周末,我和爸爸妈妈一起在公园里散步。
走着走着,就看到不远处有几张乒乓球桌,好多人正在那里挥拍打球呢,那小球飞来飞去的,可有意思啦!我站在那儿看入了迷,爸爸笑着说:“怎么啦,小家伙,是不是想学呀?”我用力地点点头。
妈妈摸了摸我的头说:“那咱就去报个乒乓球班呗。
”我高兴得一蹦三尺高。
从那以后,我就开始了我的乒乓球学习之旅。
第一次去乒乓球班的时候,我还有点紧张呢。
教练是个很和蔼的叔叔,他笑着对我说:“别害怕,小朋友,慢慢来。
”我深吸一口气,开始跟着教练练习基本动作。
“脚要分开,身体微微下蹲,眼睛盯着球……”教练一边说一边纠正我的动作。
和我一起学球的还有好几个小伙伴呢。
我们经常在一起互相切磋。
“嘿,你这个球接得不错呀!”“哎呀,我这个球没打好。
”我们一边打球一边嘻嘻哈哈地说着话。
有一次,我和一个小伙伴比赛,我特别紧张,心都快跳到嗓子眼儿了。
小伙伴笑着说:“别紧张呀,就当是玩儿呗。
”我一想,对呀,就是玩儿嘛,怕啥!这么一想,我就放松多了,发挥得也越来越好。
在乒乓球班学习的日子里,我不仅学会了打乒乓球,还收获了友谊和快乐。
每次想到打乒乓球,我就觉得心里美滋滋的。
这就像生活中的很多事情一样,只要你勇敢去尝试,就会有惊喜等着你呀!我现在可喜欢打乒乓球啦,它已经成为我生活中不可或缺的一部分啦!。
学打乒乓球作文400字
学打乒乓球作文400字
打乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动,它不仅可以促进身体健康,而且可以让我们学到很多重要的品质和技能。
在我看来,学打乒乓球不仅是一项有趣的活动,而且是一种快乐的生活方式。
在这篇文章中,我将分享我对学打乒乓球的看法和经验。
首先,乒乓球是一项有趣的活动。
它可以让我们感受到运动的乐趣,通过球桌上的互动和竞争,让我们学会与人合作,学会理解和尊重对方,以及学会正确应对失败。
此外,打乒乓球也可以帮助人们放松心情,缓解压力,提高生活质量。
我想,这正是乒乓球成为全球最受欢迎的体育运动之一的原因。
其次,学打乒乓球需要掌握一系列的技能。
它不仅需要我们快速反应和敏锐判断能力,更需要我们细致入微的动作和技巧。
在琢磨乒乓球技巧的过程中,我们可以提高我们的专注力、手眼协调能力和身体协调能力,从而为我们日后的成长打下坚实的基础。
此外,学打乒乓球在很大程度上也需要我们对自己进行身体训练。
这项运动需要我们拥有良好的体魄和强健的肌肉,因为下蹲、弯腰和伸手等动作常常会让我们的身体得到锻炼。
有些人甚至将打乒乓球作为一种肌肉锻炼,以期达到锻炼身体、减肥瘦身的效果。
总之,学打乒乓球是一种很棒的运动。
它能提高我们的身体健康,让我们学会团队合作和正确应对失败,同时也能让我们放松心情,提高生活质量。
虽然学打乒乓球需要我们掌握一定的技能和动作,但只要我们认真学习,坚持训练,就一定能够取得成长和进步。
最重要的是,要坚持、要努力,才能在随后的事业和生活中成为优秀的人。
有趣的乒乓球课
满怀期待的周五拓展课来了,我选了有趣的乒乓球课!
我拿着球拍和球兴致勃勃得来到球桌旁开始上课。
首先老师给我们细心地讲握拍步骤,然后给我们做示范动作。
我握的是直拍,食指和拇指弯曲,紧贴拍柄的两侧,并用力扣拍,其他三指自然弯曲,托住球拍的背面。
我紧紧地握着拍子,生怕会从手里逃走,不知不觉感到手越来越酸,原来握球拍看起来容易,学起来也不简单呀!
接着做垫球动作,垫球很好玩。
我迫不及待地拿起球拍玩起来,可是球就像顽皮的小精灵一样到处乱蹦,很不听使唤,一次又一次,接二连三的从球拍上往下掉,急得我满头大汗。
这时老师看到了,就鼓励说:“练习垫球必须要有耐心,不能急于求成。
手要把球拍端稳,眼睛要盯着球,手眼要配合好……”我仔细地听完老师说的要领,认真地继续垫球,终于成功了!我高兴地一蹦三尺高!
乒乓球不但好玩,还可以锻炼人的视力,协调性,灵敏性……我喜欢上这有趣的乒乓球拓展课!。
参加乒乓球兴趣班
这个暑假,我又参加了乒乓球暑假兴趣班的培训活动。
我打乒乓球已经一年多了。
但是,进步一直不是很快,所以我又想在这个假期继续努力学,教练先教我们练正手攻球的动作,半个小时过去了,教练给我们一人一个球,让我们打单打,随着“乒乓乒乓”的节奏声,我们和教练推来挡去。
一个小时过去了,教练让我们打半个小时的实战技艺。
我发了一个球,对方一拍就给我抽了回来。
我又发了一个不转球,他还是给我抽了,这样我连续发了三个这样的球,都被他抽了。
我心想:不行啊,这样我打不败他啊。
我就和他说:“你先和别人打,我一会儿就来。
”于是,我就一个人在另一个桌子上苦练发球,一定要练成发球抢攻,对他形成威胁。
我单独练了一会儿,又专心看看别人是怎么发球的,然后再模仿思考一下,经过自己反复试验,我发的旋转球的成功率已经达到了40%能上桌了。
我又接着和对手打,我发了一个下旋球,第一次没过网,我又发了一次,只见乒乓球带着旋转从球网上跳着舞蹈蹦过去了,对方一抽,球就向网子下面钻。
我又发了一个球,球轻轻地过网而去,他一接,球非常高,我瞄准时机,用力一拍就把他抽下去了,他没接到。
呵呵,这次我发的可是上旋球,他上当了。
通过练习发球这招儿,我才知道了什么叫做发球强攻了。
只有自己主动,才能让对方变得被动。
看来,像这样的新招数,我以后还得好好
多琢磨几个才行。
乒乓球兴趣班总结忙碌充实的一学期结束了,在学校领导的支持和老师的帮助下,较圆满的完成了本学期乒乓球兴趣班的教育教学任务,为了把下一步的工作做的更好,现做总结如下:乒乓球作为国球,我们应弘扬国球精神,不断提高国球的学习兴趣与技术,满足学生个性化发展需要。
同时,乒乓球作为一项运动,对青少年身体成长、智力开发等方面均起着很大的促进作用。
因此,按照本学期初制定的计划我做到以下几点:一、主要任务1.充分发挥学生的带头作用,利用本班乒乓球特长生这一资源以及社长的积极组织,带领好本班学生,教师逐渐放手由学生自己练球为主,在活动中教师发挥指导作用。
2.通过了解中国国球的辉煌历史及相关知识,激发学生学习乒乓球的兴趣。
3.3.通过乒乓球兴趣班的开展,培养了学生对乒乓球的兴趣与爱好;学生除了学习乒乓球的基础知识和基本技能外,还开展了与邻桌的友谊赛,培养了学生之间的良好团队意识。
4.二、存在问题5.1..学生参与乒乓球学习的积极性还不够高。
6.2.学生团队合作意识不够,双打配合有难度。
7.3.大部分学生的基础很差,没有扎实的基本功,对于攻球技术的学习有一定难度。
三、采取措施1.发动学生,积极参与。
首先,向学生说明乒乓球能开发智力、锻炼身体等优点。
其次,以自己的实力和良好的工作作风向学生保证让学生能真正学到知识。
2.定时间、内容,确保工作的有效实施。
首先课下多与学生交流,提高思想认识,加强时间、纪律观念,确保了活动的正常进行。
活动中,我特别注重学生的基本功训练,以优带差,个别辅导,全面提高。
训练学生的个人能力,团结协作的能力。
3.认真仔细体验学生的生活,洞察学生的内心世界,并广泛征求意见,开展学生所热爱的不同的游戏环节。
同时根据不同年龄段适时调整教学方案,适应初高中各年龄学段的学生。
?。
学打乒乓球
上周星期五,妈妈给我报了我最喜欢的体育项目——双休日乒乓球兴趣班,我高兴得一蹦三尺高。
星期六早上八点,我和妈妈怀着愉快地心情来到中城小学乒乓球室,我看见了几个同学跟随教练在打基本动作,我一溜烟跑了过去跟教练学。
教练说:“左手攥空拳放在腰部,两脚分开,右膝盖稍稍弯曲一点,右手拿着乒乓板对准自已的门。
”我们按照教练的吩咐的作了,一直重复着一个动作。
动作练完,该打球了,我看到有的同学打得如此轻松,有的同学打得如此费劲,还有的同学能互相对打。
我心里暗暗在想轮到我打的时候肯定也是“小菜一碟”。
可是到我打的时候,球总是不听我的使,像个没头苍蝇胡乱地往外飞,我累得满头大汗,有些泄气了!妈妈看到我的泄气的样子,走过来对我说:“凡事开头难,世上无难事,只怕有心人。
”这时教练走过来也鼓励我,为我打足气。
听了这些话,我信心倍增,又跑过去继续练球。
这次我练得很认真,教练先示范了几下,然后一边手把手的教我,一边跟我说打球的要领,然后让我自已练。
我仔细回忆教练跟我的讲得动作要领,老师把球扔过来,我眼疾手快猛地回了过去,球打中,我非常兴奋!这个星期去练的时候,我渐渐地有些掌握打球技巧,用力太猛球要打飞,用力太
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学打乒乓球_作文400字学打乒乓球_作文400字在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编为大家整理的学打乒乓球_作文400字,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
学打乒乓球_作文400字1乒乓球是我国的国球,生活中也有许多大乒乓球的高手!我非常下这项运动,也很想成为他们中间的一员,我住的小区新开了一个乒乓球馆,我高兴地拉着妈妈前去报名,训练了一段时间,有许多难忘的经历,我来和大家分享一下我的经历和快乐吧!刚开始的时候,我是和四个小朋友一起练球。
上课了,老师首先让我们活动一下筋骨,让我们各自练习顶球,接下来老师要讲解打球的方法了,老师说:“我们学习的是横拍,首先要虎口对虎口,抓稳后食指放在三点的方位,然后球拍向左上方挥起,注意大臂放松,知道了吗?”我们点点头,迫不及待地挥舞起来,练着练着,我的右臂和两只脚都开始酸痛,似乎马上要倒在地上,老师走过来纠正了一下我自是说:“要注意姿势,坚持住,打得不错,多练习就会好的。
”听到老师的话,我又专心地打了起来……现在我是一个人单独练球,每周训练两次,我练习的内容也越来越多了,有两三点球,反手推挡等,经过这些训练我还是有一些问题,比如控制不住,球经常会被打飞。
功夫不负有心人的,经过我的训练,一定会克服这些困难的。
打乒乓球是项好棒的运动,能强身健体,有利于视力的发展。
我越来越喜欢这项运力了!学打乒乓球_作文400字2自从我的奥数课不学以后,周六周日我就清闲了一点,但我却觉得不太习惯,就让妈妈给我再报一个课外班。
妈妈毫不犹豫地给我选择了打乒乓球,我高兴极了!因为我以前学过乒乓球,而且打得很出色。
不过一年过去了,已经很生疏了,但我想,如果接着学马上也会捡起来的。
上周六,我和妈妈一起来到了乒乓球班,妈妈给我报的是小课,每次要练半小时。
乒乓球兴趣班背景为了满足学生的兴趣和需求,本校于去年开设了乒乓球兴趣班。
该兴趣班定期安排乒乓球比赛、技能培训等活动,旨在提高学生的乒乓球水平和促进同学之间的交流。
活动内容比赛活动在乒乓球比赛中,我们分为男子组和女子组,比赛分为个人赛和团队赛。
在比赛中,每一场比赛都展现了同学们的拼搏精神和出色的技艺。
技能培训在乒乓球技能培训中,教练对同学们的基本技能进行了分层培训和专项训练。
培训中,教练重点讲解了正手发球、反手拉球、快攻、搓球等技巧,同学们都受益匪浅。
教学成果在乒乓球兴趣班中,同学们经过一段时间的学习、训练和比赛,受益匪浅。
具体表现为:•同学们的体格得到了锻炼,身体的协调性得到了提高。
•爱好乒乓球的同学找到了同伴,增进了彼此之间的感情。
•兴趣班的比赛活动增强了同学们的竞技意识,让同学们懂得了比赛中的策略和技巧。
•同学们的乒乓球水平有了明显提高,有些同学在学校的代表队中也有了更好的发挥。
存在问题尽管乒乓球兴趣班取得了一定的成效,但是在开展的过程中还存在一些问题,主要表现在:•兴趣班的期望参与者有时会由于临时事情的原因不能参加,带来了一定的参与率问题。
•对于乒乓球新手来说,开始阶段的技术不是很好,有时候会出现训练效果不太理想的情况。
改进方案为了更好地推进乒乓球兴趣班的发展,我们建议:•为每个阶段的参与者记录参与情况,并根据实际情况及时调整课程难度和数量,增加喜欢乒乓球的同学对兴趣班的参与度。
•针对新手提供更多的教练资源,帮助新手尽快掌握基础技巧,提高训练效果。
在一段时间的乒乓球兴趣班学习中,同学们不仅学到了乓球技巧,更重要的是锻炼了他们的竞争意识、协调性等精神品质。
本校将继续推动乒乓球兴趣班的发展,为广大爱好乒乓球的同学提供更好的培训环境和更多的交流机会。
乒乓球兴趣班_400字
虽然是放假,但是早上,我还是跟着爸爸妈妈一大早就起床了。
你问我为什么,我告诉你吧,因为我今天要上第一节乒乓球课了,我能不兴奋吗?再说,我家又没有闹钟,为了不迟到,提前认一下路,给教练一个好印象,我牺牲一下早觉也是应该的。
到了九区的乒乓球教室,看见刘教练正在给一个男孩上课,我便在一旁的椅子上坐下来,位置还没坐热,男孩就走了。
我明白了,该我了。
刘教练先教我挥拍。
拍子、手腕、前臂要成一条直线,手不能拌,胳膊要时刻放松,挥拍要挥到位。
打球时要分开双腿与肩同宽,然后屈膝、收腹、含胸。
我一一做了动作,刘教练也提了一些我存在的问题。
等我练得差不多以后,刘教练把我领到球台前,抓着我的手来教我打球。
我心里想:一定要打好,一定要打好。
胳膊一使劲,糟了,打飞了。
刘教练低下头来对我说:”放松,放松,球有一盆子呢,只要动作不变形就好了。
”呀,这个球怎么过不了网啊,刘教练又说:“不能打球的脑袋,要打球屁股。
”我嘻嘻地笑了,一节课过去了,我都能和教练对打了。
下课了,我不想走。
刘教练真好,不但让我看一个班
的课,还奖励了我两块糖呢。