中学生心理健康教育教案修正版

初中生心理健康教案【五篇】教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及同学的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。

以下是为大家整理的学校生心理健康教案【五篇】,欢迎品鉴!第一篇: 学校生心理健康教案一、教学目的：关心同学了解自己的留意特点、培育自己的留意力量。

学会调整和掌握自己的留意力、提高留意的稳定性。

二、教学过程（一）导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，老师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与留意力集中不集中有关。

下面我们学习一课与留意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

（二）学文明理（1）老师读一篇课文，然后让同学默读一遍。

（2）（分组争论：吴义为什么成果不佳，学习时为什么要专注？）（三）同学活动1、说一说，争论后，找代表发言。

-为什么成果不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，常常走神儿，所以老师讲的学问他没有听到，作业当然就不会了。

关心同学归纳出以下几点：A、要用眼，认真看。

B、要用耳，认真听。

C、要用脑，勤思索。

D、要动口，敢发言。

E、要动手，仔细写。

请记住：课堂学习是我们学校生获得学问的主要途径，听讲时要努力排解干扰，自觉听讲。

2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培育合作精神。

想想做做：三班级的同学还不能非常好地调整和掌握自己的留意力，留意力简单分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培育和训练同学的留意力。

3、做一做依据学校生留意力不能长久集中和掌握力量差的特点，通过行为规范进行训练，一旦同学养成良好的`习惯，留意力也就集中了。

训练时特殊留意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲简单疲惫，也简单影响身体的发育。

B、留意排解干扰：课桌上不要放简单分散留意力的文具，当自己留意力分散时，心理就要示意自己，写出明显的警示语提示自己。

中学“心理健康教育”主题班会教案范文一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人成长的影响。

2. 培养学生积极的心态，提高心理素质，增强心理承受能力。

4. 提升学生自我认识，树立正确的价值观，培养积极向上的生活态度。

二、教学内容：1. 心理健康概述：了解心理健康的重要性，认识心理健康与生理健康的关系。

2. 积极心态的培养：学会调整心态，面对困难和挫折时保持乐观。

3. 情绪调节方法：掌握一些调节情绪的方法，如深呼吸、冥想、运动等。

5. 自我认知与价值观：认识自己的优点和不足，树立正确的价值观，培养积极向上的生活态度。

三、教学方法：1. 讲座法：讲解心理健康的重要性、积极心态的培养、情绪调节方法、人际沟通技巧等知识点。

2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入了解心理健康问题的产生及解决方法。

3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的心得体会，互相学习，共同进步。

4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会在实际生活中运用沟通技巧，提高人际交往能力。

四、教学过程：1. 导入：简要介绍心理健康的重要性，引发学生对心理健康的关注。

2. 讲座：讲解积极心态的培养、情绪调节方法、人际沟通技巧等知识点。

3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入了解心理健康问题的产生及解决方法。

4. 小组讨论：学生分组讨论，分享心得体会，互相学习。

5. 角色扮演：模拟实际场景，让学生学会在实际生活中运用沟通技巧。

6. 总结：回顾本次班会内容，强调心理健康的重要性，鼓励学生在日常生活中积极应对各种挑战。

五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，了解他们对心理健康知识的兴趣。

2. 学生反馈：收集学生的提问和心得体会，评估他们对心理健康知识的理解和运用能力。

3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，了解他们与人沟通、合作的能力。

4. 角色扮演：观察学生在角色扮演中的表现，评估他们的沟通技巧和心理素质。

中学生心理健康教育教案教案名称：中学生心理健康教育教学目标：1.了解中学生心理健康的重要性。

2.掌握一些常见的中学生心理健康问题。

3.学会有效的应对和解决中学生心理健康问题的方法。

4.提高中学生的自我认知和心理素质。

教学内容：1.什么是心理健康？-定义心理健康。

-引导学生了解心理健康的重要性。

2.中学生常见心理健康问题：-学习压力过大。

-情绪波动、焦虑抑郁。

-自卑、自尊心低下。

-人际关系问题。

-社交网络对心理健康的影响。

3.应对心理健康问题的方法：-建立良好的学习习惯。

-寻找适合自己的放松方式。

-学会表达情绪和寻求帮助。

-接受自己的不完美，树立积极的自我形象。

-培养积极的人际交往技巧。

-理性使用社交网络，避免过度沉迷。

4.心理援助：-介绍学校心理辅导员的作用和职责。

-引导学生了解心理援助的渠道。

-学习如何向他人表达自己的困扰，寻求帮助。

教学方法：1.讲授：通过讲解的方式介绍心理健康、常见问题和应对方法。

2.讨论：引导学生就自己遇到的问题进行讨论，促进交流和思考。

3.角色扮演：组织学生分组进行角色扮演，模拟面对心理健康问题时的场景，培养应对能力。

4.案例分析：分析一些典型的中学生心理健康问题案例，引导学生思考解决方法。

教学步骤：Step 1：引入（20分钟）-引导学生思考什么是心理健康，并让他们分享自己对心理健康的理解。

-通过图片、视频等多媒体展示，让学生对心理健康的重要性有直观的认识。

Step 2：讲授（40分钟）-讲解中学生常见的心理健康问题及原因。

-分析学习压力、情绪波动和自尊心低下等问题的应对方法。

-引导学生认识社交网络对心理健康的影响，并提供相关的措施。

Step 3：讨论和角色扮演（40分钟）-分组进行问题探讨，小组成员可以分享自己的困扰，其他成员给予合理的建议。

-分组进行角色扮演，模拟中学生常见心理健康问题的场景，让学生实际练习应对方法。

Step 4：案例分析和总结（20分钟）-分析一些典型的中学生心理健康问题案例，让学生思考解决方法。

初中年级心理健康教案（通用10篇）初中年级心理健康教案篇1一、活动目的：1.让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。

保持一种健康的生理和心理状态。

2.让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。

3.让学生能珍惜青春，把握未来。

二、活动重点：通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。

三、活动难点：让学生对青春期问题有一个正确的认识。

四、活动准备：1.推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》2.录音机一台。

3.用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。

五、活动过程：(一)主持人开场白(放背景音乐)女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。

合：我们长大了男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。

不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化?(二)活动“我的变化”活动程序：1.请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。

2.呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比(学生能讲出一两点就可以了)生理上：(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。

女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。

(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。

(3)生殖器官进一步发育成熟。

中学生心理健康辅导教案中学生心理健康辅导教案（通用6篇）作为一名教师，通常需要准备好一份教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。

那么应当如何写教案呢？以下是小编收集整理的中学生心理健康辅导教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

中学生心理健康辅导教案1一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。

克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。

我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

（二）学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

（三）活动明理1、角色扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

中学生心理健康教育教案一、教学目标知识与技能1. 让学生了解心理健康的基本概念和重要性。

2. 培养学生识别和应对心理问题的能力。

3. 引导学生掌握一些基本的心理调适技巧。

过程与方法1. 通过小组讨论、角色扮演等方式，提高学生对心理健康问题的认识。

2. 利用案例分析，培养学生解决实际心理问题的能力。

3. 通过心理测试，帮助学生了解自己的心理状况，并学会调整。

情感态度价值观1. 增强学生对心理健康重要性的认识，形成积极健康的心理态度。

2. 培养学生关爱自己和他人的意识，提高人际交往能力。

3. 引导学生积极面对生活中的困难和挑战，增强心理韧性。

二、教学内容教学主题1：心理健康概述1. 引入心理健康的基本概念。

2. 讲解心理健康的重要性。

3. 分析中学生常见的心理健康问题。

教学主题2：心理问题的识别与应对1. 教授学生识别心理问题的方法。

2. 培养学生应对心理问题的能力。

3. 通过案例分析，让学生学会解决实际心理问题。

教学主题3：心理调适技巧1. 教授学生基本的心理调适技巧。

2. 通过小组讨论，让学生分享和交流心理调适经验。

3. 进行心理测试，帮助学生了解自己的心理状况，并学会调整。

三、教学过程教学步骤1：导入1. 利用课堂提问，引导学生关注心理健康。

2. 播放心理健康相关的视频材料，引发学生思考。

教学步骤2：新课导入1. 讲解心理健康的基本概念和重要性。

2. 分析中学生常见的心理健康问题。

教学步骤3：案例分析1. 提供具体的心理健康案例，让学生进行讨论。

2. 引导学生学会解决实际心理问题。

教学步骤4：小组讨论1. 让学生分组，讨论心理调适技巧。

2. 各小组分享和交流心理调适经验。

教学步骤5：心理测试1. 进行心理测试，帮助学生了解自己的心理状况。

2. 引导学生学会根据测试结果进行心理调整。

教学步骤6：总结与反思1. 总结本节课的重点内容。

2. 引导学生反思自己在心理健康方面的认识和调整。

四、教学评价评价方法1：课堂参与度1. 观察学生在课堂上的发言和互动情况。

初一下册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生认识到心理健康的重要性，了解基本的心理健康知识。

2. 引导学生正确面对学习压力和人际关系中的问题，学会基本的心理调适方法。

3. 培养学生的自我认识能力，增强自信心和自我效能感。

4. 通过互动活动，提高学生的沟通能力和团队协作精神。

二、教学内容1. 心理健康基础知识：包括心理健康的定义、心理健康的标准、常见的心理问题及其表现等。

2. 学习压力管理：如何合理安排时间，有效学习方法，以及缓解压力的策略。

3. 人际交往技巧：如何与他人建立良好的关系，处理人际冲突的方法。

4. 自我认识与自我提升：了解自己的优点和不足，树立正确的自我形象，制定个人成长计划。

三、教学方法1. 讲授法：老师讲解心理健康的基本概念和理论知识。

2. 讨论法：分组讨论，让学生分享自己的经验和想法。

3. 案例分析：通过具体的案例让学生了解心理问题的处理方法。

4. 角色扮演：模拟实际情境，让学生在活动中学习人际交往技巧。

5. 自我反思：鼓励学生进行自我探索，书写心得体会。

四、教学过程1. 引入新课：通过提问或播放相关视频，激发学生对心理健康话题的兴趣。

2. 知识讲解：系统讲解心理健康的基础知识，确保学生对概念有清晰的理解。

3. 分组讨论：学生分组讨论学习压力和人际关系中遇到的问题，分享解决策略。

4. 案例分析：老师提供典型案例，引导学生分析问题并探讨解决方案。

5. 角色扮演：学生分角色进行模拟练习，提升实际操作能力。

6. 自我反思：学生撰写反思报告，总结学到的知识和体验。

五、教学评价1. 过程评价：观察学生在讨论和活动中的表现，给予及时反馈。

2. 结果评价：通过学生的反思报告和课堂表现来评估学生的学习效果。

六、教学反思教师应在教学结束后对本次课程进行总结反思，评估教学方法的有效性，并根据学生的反馈调整教学策略，以提高教学质量。

初中生心理健康教育课教案一、课程目标1. 增强学生对心理健康重要性的认识，了解心理问题的常见表现。

2. 教授学生基本的心理自助技巧，提高应对压力的能力。

3. 培养学生良好的人际交往能力，促进同伴间的支持与合作。

4. 创建安全、包容的课堂氛围，鼓励学生表达自我，尊重他人。

二、教学内容1. 心理健康基础知识：包括心理健康的定义、心理健康的重要性以及常见的心理问题等。

2. 情绪管理：教授学生识别情绪、表达情绪和调节情绪的方法。

3. 压力应对策略：分享时间管理、放松训练等减压技巧。

4. 人际交往技巧：包括倾听技巧、沟通技巧和解决冲突的方法。

5. 案例分析与讨论：通过具体案例让学生了解心理问题的处理方式。

三、教学方法1. 互动讲授：结合多媒体教学工具，使理论知识生动有趣。

2. 小组讨论：鼓励学生在小组内分享经验和想法，培养团队合作精神。

3. 角色扮演：通过模拟情景，让学生实践沟通和解决问题的技巧。

4. 自我反思：指导学生进行自我探索，增强自我意识。

四、教学步骤1. 导入（5分钟）：通过提问或视频短片吸引学生注意力，引入主题。

2. 知识讲解（20分钟）：系统讲解心理健康的基本概念和重要性。

3. 技能训练（20分钟）：分小组进行情绪管理和人际交往技巧的练习。

4. 案例分析（15分钟）：全班共同讨论分析典型案例，提炼学习要点。

5. 小结反馈（5分钟）：总结课堂内容，收集学生的反馈意见。

6. 作业布置（5分钟）：布置相关阅读材料或日记写作，巩固学习成果。

五、评价方式1. 过程评价：观察学生在课堂上的参与度和互动情况。

2. 小组评价：根据小组讨论和活动的表现进行评价。

3. 自我评价：鼓励学生对自己的学习过程和心理状态进行自我评估。

4. 作业评价：通过作业完成情况来评价学生的理解和应用能力。

六、教学资源1. 《初中生心理健康教育》教材。

2. 心理健康相关的视频、图片等多媒体资料。

3. 心理健康自评问卷和情绪记录表。

4. 心理咨询专家的联系方式，供学生需要时咨询。

初中心理健康教案(精选8篇)中学心理健康教育教案篇一一、教学内容：如何使我们的心理更健康二、教学目标：1、了解中学生常见心理问题2、使学生了解健康心理的特点。

三、教学方式：专题教育四、教学要点：中学生心理健康问题一、中学生常见的心理问题中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。

我们可以把以上表现归类为以下问题。

（1）自我心理。

随着心理的成熟，中学生在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。

其中中学生最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。

在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。

由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批语与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。

如何正确认识自己，并增强自己的信心，是中学生们常遇到的内心顾虑。

（2）性心理。

随着性生理的发育，中学生的性心理也随之发展。

随着日益增长的性兴趣与愿望，如何适应社会文化的要求而加以控制，是中学生们必须面对的问题。

同时，更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。

生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象，表现在心理及行为上，每个中学生要学习如何按生理性别角色去讲话动作穿着；怎样才能引起异性的好感与喜欢；如何与异性朋友结交相处等等，是中学生们必须去学习并且建立的“心理性别”。

只有“生理性别”与“心理性别”相一致，才能完全定义为男性或女性。

这些心理上的问题，也常是烦恼、压力的来源。

（3）家庭关系。

如何与父母亲相处，是中学生们的心理负担与困难之一。