人教版体育与健康全一册-7.2 掌握运动技能的形成规律 -课件(共18张ppt)

《运动技能的学习过程与分类》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 理解运动技能的学习过程，包括认知、模仿、整合和熟练四个阶段。

2. 掌握运动技能分类的基本观点和分类方法。

3. 培养学生的运动技能学习和思维能力。

二、教学重难点1. 教学重点：通过实例讲解运动技能的学习过程，引导学生理解并掌握运动技能的学习规律。

2. 教学难点：运用运动技能分类的方法，帮助学生将技能学习过程与技能类型对应，提高学习效率。

3. 教学方法：案例分析、讨论式教学、实践操作。

三、教学准备1. 准备教学PPT，包含相关图片、视频和案例。

2. 准备实践器械，确保学生实践操作的安全性。

3. 邀请有经验的体育老师参与讨论，提供实践经验。

4. 安排教室讨论和作业，鼓励学生进行课后反思和总结。

四、教学过程：本节课为运动技能的学习过程与分类第一课时，教学目标为：1. 理解运动技能的学习过程；2. 掌握运动技能的主要分类方法；3. 掌握基本运动技能的学习过程与分类。

本节课分为三个环节：导入、学习和拓展。

一、导入环节1. 教师介绍运动技能的定义及重要性，提出运动技能的学习过程与分类这一主题；2. 教师展示一些基本运动技能的图片或视频，引导学生观察并思考这些技能的特点；3. 教师引导学生讨论运动技能的学习过程，鼓励学生分享自己的经验和看法。

二、学习环节1. 教师介绍运动技能的学习过程，包括认知阶段、联系阶段和自动化阶段；2. 教师介绍运动技能的主要分类方法，包括按表现形式、按难度、按目标等；3. 教师通过实例讲解基本运动技能的学习过程与分类，如跑步、跳跃、投掷等；4. 学生根据教师的讲解和实例，尝试总结基本运动技能的学习规律，并进行讨论和交流；5. 教师对学生的总结进行点评和补充，鼓励学生将所学知识应用于实践。

三、拓展环节1. 教师展示一些复杂运动技能的图片或视频，引导学生思考这些技能的学习过程与分类；2. 教师组织学生进行小组讨论，探讨如何将所学运动技能分类方法应用于复杂技能的学习；3. 教师鼓励学生尝试设计和实施一项简单运动技能的训练计划，培养其自主学习的能力；4. 最后，教师对课程进行总结，强调运动技能学习的重要性和方法，鼓励学生积极参与体育运动。

《掌握运动技能的形成规律》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 理解运动技能形成的过程和阶段性规律。

2. 掌握运动技能形成的基本条件和方法。

3. 能够分析并解决实际运动中的技能问题。

二、教学重难点：1. 教学重点：理解并掌握运动技能形成的过程和阶段，能够分析实际运动中的技能问题。

2. 教学难点：如何在实际运动中运用运动技能形成规律，提高技能水平。

三、教学准备：1. 准备教学视频，包括不同运动技能的示范和练习过程。

2. 准备相关练习器械和道具。

3. 设计教室讨论和练习环节，确保学生有足够的时间和机缘实践和交流。

4. 提醒学生提前预习相关内容，以便更好地理解和参与教室活动。

四、教学过程：（一）导入新课通过展示一些运动技能形成的图片或视频，引导学生思考运动技能形成的过程和影响因素，引出本节课的主题——掌握运动技能的形成规律。

（二）新课教学1. 运动技能形成的过程（1）讲解运动技能的形成过程，包括泛化、分化、自动化等阶段；（2）通过实例分析各个阶段的特点和表现；（3）引导学生思考如何克服技能形成过程中的困难。

2. 运动技能形成的规律（1）讲解运动技能形成的一般规律，如按部就班、再三练习等；（2）分析不同运动技能的特点和形成规律，如游泳、篮球、舞蹈等；（3）引导学生思考如何根据不同运动技能的特点制定训练计划。

3. 影响因素（1）讲解影响运动技能形成的因素，如身体素质、心理素质、环境因素等；（2）分析这些因素如何影响技能的形成和发展；（3）引导学生思考如何克服这些因素对技能形成的影响。

（三）实践操作1. 给学生提供一些简单的运动项目，如跳绳、踢毽子等，让学生尝试练习；2. 引导学生根据所学知识，制定适合自己的训练计划，并进行实践操作；3. 组织学生进行小组练习，互相交流经验，共同进步。

（四）教室小结1. 总结本节课的重点和难点；2. 强调掌握运动技能形成规律的重要性；3. 鼓励学生继续尽力，不息提高自己的运动技能水平。

幼儿运动技能的形成规律与体育发布时间:2007-10-29 21:47:00 浏览:[4804]第一节运动技能与幼儿身心发展运动技能是通过不断的练习而形成的一种活动方式，它不仅促进幼儿身体机能的增强，也能够提高幼儿的心理机能的发展。

运动技能是幼儿需要掌握的重要内容之一。

一、运动技能(一)运动技能的定义运动技能有时也称作操作技能、动作技能，是由有组织的、协调而统一的肌肉动作构成的活动，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。

从穿衣、写字、走路这些比较简单的活动到操纵机床、飞机等器械的复杂的活动，都包含着运动技能。

当各种动作被组织起来并构成了一个连贯性的、整齐的、有明确时间性的完整动作时，可认为是形成了运动技能。

在理解运动技能的含义时，应该注意以下两点：1．运动技能是有组织的、协调的动作系列而不是任意的动作的组合运动技能与一般的随意做出的动作有所不同，它是将各个动作按照一定的顺序及其要求组织起来，使动作表现出精确性、协调性、稳定性等。

2．运动技能是习得的而不是先天的本能运动技能是在不断练习的基础上形成的，不是先天的本能活动。

这意味着运动技能是需要通过学习才能掌握的，因此，教育尤其是体育在培养幼儿的运动技能方面起着至关重要的作(二)运动技能的分类可以从不同的角度对运动技能进行分类，常见的分类方式有：1．细微型运动技能与粗放型运动技能这是根据动作的精细程度与肌肉运动强度不同而进行的划分。

细微型运动技能主要靠小肌肉群的运动来完成，如穿珠子、使用剪刀等；粗放型运动技能主要靠大肌肉群的运动来完成，如跑步、跳跃等。

2．连续型运动技能与间断型运动技能这是根据动作的连续与否而进行的划分。

连续型运动技能由—系列的连续动作构成，如骑车、跑步等；间断型运动技能由一系列不连续的动作构成，如打鼓等。

3．闭合性运动技能与开放性运动技能这是根据动作对环境的依赖程度的不同而进行的划分。

闭合性运动技能主要依赖幼儿身体的内部反馈信息进行运动，不依赖外界环境，如体操、舞蹈等。

本章教师用书内容对应的是教科书中第七章选项学习的指导与提示中第二节“掌握运动技能的形成规律”的学习内容。

提高运动技能是高中学生进行体育与健康课学习所要达到的重要任务，提高运动技能主要是依靠在实践课中具体项目的学练，但是通过理论课的学习，让学生了解运动技能形成和提高的有关规律，从而使高中生能够根据自己的具体情况，用理论来指导运动技术的练习和提高。

教科书中首先介绍了运动技能形成和发展的过程，然后说明影响运动技能形成和发展的因素，最后强调了采用多种练习手段对提高运动技能的重要作用。

教科书中本节内容构成及教学时数建议章节目学时安排教学建议选项学习的指导与提示……运动技能的形成与提高运动技能形成和发展的过程1专题讲授结合实践课运用影响运动技能形成和发展的因素练习对提高运动技能水平的重要性……1.使学生了解运动技能形成规律和阶段动作特征。

2.指导学生掌握提高运动技能的学习策略。

（一）教科书内容解读1.什么是运动技能《课程标准》中将运动技能定义为：“在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括在神经系统调节下不同肌肉群协调工作的能力”。

体育院校通用教材的定义：“运动技能是指人体在运动过程中掌握和有效地完成专门动作的能力。

”教科书中就是采用的这个定义。

运动技能包括以下四个特征：（1）运动技能是后天习得的。

一些简单的或不随意的外显肌肉反应，如人的眨眼反射或摇头动作不属于运动技能，只有那些后天学得的，并能相当持久地保持下来的动作活动方式才属于运动技能。

（2）运动技能在时空结构上具有不变性。

从运动技能的外部结构来看，应是由若干动作按一定的顺序组织起来的动作体系。

任何一种运动技能都具有在时间上的先后动作顺序和一定的空间结构。

动作的顺序性是不变的。

例如，原地推铅球这一运动技能，从持球、蹬腿、转体到最后出手用力的动作顺序是不变的；动作的空间结构也具有稳定性。

不过，它在原型的基础上有多种变式。

例如，篮球的运球动作这种空间结构，有时幅度大些，有时幅度小些；有时节奏快些，有时节奏慢些，但运球的基本样式是不变的。

教材体育与健康(人教版)3至4年级全一册教学一、教材概述《体育与健康》是人教版小学体育教材，适用于三至四年级，共一册。

该教材主要涵盖了儿童体育与健康的基本知识和技能，旨在培养学生的身体素质和养成良好的健康惯。

二、教材特点1. 全面性: 该教材全面覆盖了体育与健康的相关内容，包括运动技巧、体育知识、游戏活动、运动礼仪等多个方面。

全面性: 该教材全面覆盖了体育与健康的相关内容，包括运动技巧、体育知识、游戏活动、运动礼仪等多个方面。

2. 循序渐进: 教材按照学生年龄和研究能力的发展规律，从简单到复杂、由易到难的进行编排，适应学生的研究需求。

循序渐进: 教材按照学生年龄和学习能力的发展规律，从简单到复杂、由易到难的进行编排，适应学生的学习需求。

3. 强调实践性: 教材注重培养学生的实践能力，通过大量的体育运动和游戏活动，让学生在实践中获得对健康和运动的理解。

强调实践性: 教材注重培养学生的实践能力，通过大量的体育运动和游戏活动，让学生在实践中获得对健康和运动的理解。

4. 生活化: 教材内容贴近学生的生活实际，注重培养学生的健康意识，在日常生活中引导他们养成良好的饮食和运动惯。

生活化: 教材内容贴近学生的生活实际，注重培养学生的健康意识，在日常生活中引导他们养成良好的饮食和运动习惯。

三、教学目标1. 培养学生的身体素质：让学生通过体育与健康课程的研究和实践，提高身体的灵活性、协调性、耐力和力量等方面的素质。

2. 培养学生的运动技巧：通过系统的体育教学，使学生掌握一定的运动技巧，提高他们在各类体育活动中的表现水平。

3. 培养学生的协作精神：通过体育游戏和集体活动的组织，培养学生的协作意识和团队精神。

4. 培养学生的健康惯：引导学生养成良好的饮食惯和生活惯，增强他们的健康意识，预防疾病的发生。

四、教学内容教材《体育与健康》主要包括以下几个方面的内容：1. 常见的体育项目: 教学中将重点介绍学生常见的体育项目，包括乒乓球、游泳、跳绳、篮球等，通过逐步练和实践，让学生掌握基本的运动技巧。

体育与健康人教版教材七年级一、概述体育与健康人教版教材七年级是一本专门针对七年级学生设计的体育与健康教育教材。

本教材遵循《义务教育体育与健康课程标准》，旨在培养学生的健康意识、体育技能和良好的生活习惯。

本教材内容丰富，涵盖了运动技能、健康知识和心理健康等多个方面，通过理论与实践的结合，帮助学生全面了解体育与健康的知识和技能，促进学生的身心健康发展。

二、教材内容1. 运动技能：本教材详细介绍了多种运动技能，包括田径、游泳、体操、球类运动等。

每种运动技能都配有清晰的图解和详细的文字说明，帮助学生掌握正确的运动姿势和技巧。

同时，教材还提供了丰富的练习方法，引导学生通过反复练习，提高运动技能水平。

2. 健康知识：本教材注重健康知识的传授，包括饮食健康、运动营养、疾病预防等方面的内容。

通过生动的案例和实用的建议，帮助学生树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。

此外，教材还介绍了青春期生理和心理变化的特点，引导学生正确面对身心变化，保持健康的心态。

3. 心理健康：本教材重视学生的心理健康教育，通过介绍心理健康的概念、标准和影响因素等内容，帮助学生认识自己，了解自己的情绪和需求。

同时，教材还提供了多种心理调适方法，如情绪调节、压力管理等，帮助学生保持积极的心态，应对生活中的挑战。

三、教材特点1. 系统性：本教材按照《义务教育体育与健康课程标准》的要求，系统地安排了七年级体育与健康课程的教学内容，确保学生全面掌握所需的知识和技能。

2. 科学性：本教材遵循科学的教学原则和方法，结合学生的认知特点和身心发展规律，采用生动有趣的教学素材和实践活动，激发学生的学习兴趣和主动性。

3. 实用性：本教材注重理论与实践的结合，提供了大量的实践练习和活动建议，引导学生在实践中掌握知识和技能。

同时，教材还提供了丰富的自我评价和他人评价的方法，帮助学生及时了解自己的学习进度和成果。

4. 人文性：本教材关注学生的全面发展，注重培养学生的团队合作精神、竞争意识和良好的体育道德风尚。

运动技能的形成规律及其在教学中的运用一、运动技能概述运动技能是当今体育课程的标准内容之一，在体育教学中的角色非常重要。

它能根本表现出体育课程本身的特色，使其和其他课程区别。

《辞海》中是这样定义一种动作技能的：按一定的技术要求完成动作的能力，是一种复杂的、连锁的本体感受性的运动条件反射。

形成这种反射活动的神经中枢，既有运动中枢，又有视、位、皮肤感觉及内脏活动的神经中枢参与活动。

它的形成要经历泛化、分化、巩固和自动化这样几个互相联系的阶段。

在《课程标准》中是这样定义运动技能的：在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括在神经系统调节下不同肌肉群协调工作的能力。

而在《体育心理学》中是这样来定义运动技能的：通过练习而巩固下来的自动化的、完善的动作活动方式，包含心理过程和运动技能操作过程.从这个定义的内容可以看出，运动技能实际上是以锻炼身体和心理素质为基础，通过不断地练习来获取的一种运动动作的能力。

二、运动技能的形成规律运动技能的学习和掌握不是一蹴而就的，它的学习是一个系统的过程，体育教学中必须掌握运动技能的学习规律，才能利用运动技能规律灵活应用在体育教学中。

下面笔者分析运动技能学习规律中的几个关键的阶段。

（一）泛化阶段泛化阶段是运动技能学习的初始阶段，在这个阶段运动技能的相关动作对人的大脑产生初始刺激，通过人体的感受器传输刺激到大脑皮质，使得大脑皮质内的相关细胞对刺激产生兴奋感。

但是，这样的感觉并不是集中的而是扩散的，因为这时的大脑皮质并没有建立完整的抑制状态。

这使得大脑皮质的条件的反射相关关联性是不稳定的，这就是泛化状态。

如果练习者处在运动技能的这个学习阶段，那么他的注意范围相对狭窄，动作不协调，肌肉控制不好。

练习者主要通过观察指示者的动作来进行练习，对自己动作的错误和缺点难以发现。

所以，在这个阶段进行运动技能的教学，要掌握这个阶段的规律。

教师应该主要教授学生动作的主要内容，不必强调动作细节。

同时要跟学生讲清楚这个阶段运动技能的掌握特点，让学生知道这个阶段运动技能不协调和僵硬都是正常的事情，要引导学生认识到这些问题，有针对性地掌握和提高运动技能。

体育教学规律在体育教学过程中，存在着各种内在的必然联系，这种客观存在的内在联系显现在整个体育教学过程之中，这就是小学体育教学过程中的基本规律，也就是指导体育教学过程展开的理论依据。

为了达到预设的教学目标，必须结合体育教学的本质特点，要求在体育教学过程中遵循体育教学这些基本的客观规律。

体育教学规律主要包括体育知识技能的认知规律、动作技能的形成规律、生理机能活动能力、心理活动起伏的变化规律等。

㈠体育知识技能的认知规律体育教学过程是学生身体练习与思维活动相结合，学习与掌握体育与健康知识和动作技术技能的过程。

因此，学生在这过程中对知识技能的获取，主要是通过教师形象的动作示范和生动的讲解，让学生借助身体练习时对动作的体验，在反复练习和思维的过程中感知教材、理解动作、掌握知识与技能。

体育教学过程的认知规律，体现了从生动的直观到抽象的思维，又从抽象思维到动作实践的认知过程，也体现出教学过程学生对知识技能的认知是感性认知和理性认知相融合的过程特点。

〃在运动中思维，又在思维中运动〃正反映出体育教学过程的特征与认知的规律，在一定程度上既促进了学生认知的发展，又促进了学生观察力、想象力、思维力、创造力和体力与能力的发展和提高。

体育教学中学生的认知过程主要是通过直接感知、形象思维、想象模仿等实现的。

由于体育教学的对象是青少年，他们具有特有的认知特点，因此，在体育教学过程中，要抓住中小学生不同阶段的认知特点，并遵循学生的认识规律来展开教学活动。

㈡动作技能形成规律学生的体育动作技能学习，经历了一个从不懂到懂、从不会到会、从不熟练到熟练的逐步发展过程，它反映了学生动作技能学习的基本规律。

动作技能的形成过程可划分为粗略掌握阶段、改进与提高动作阶段和动作的巩固与运用自如三个阶段。

1.粗略掌握动作阶段这是学生初步接触新的动作技术初级阶段，是学生知识技能认知过程的开始，因此，教师在教学过程中需要采用大量直观而多样的教学措施，运用生动而形象的示范与讲解等多种教与学法和手段来强化教、学、练，使学生建立起正确的动作表象和概念，在反复学练中让学生能克服困难,树立自信，逐步地掌握动作方法。

人教版七年级投掷单元作业设计一、单元信息二、单元分析（一）课标要求本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011 年版）》（以下简称《课程标准》）中属于“水平四运动技能-投掷”项目。

教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。

1.积极并乐意参与体育学习和锻炼，体验投掷运动的乐趣和成功感。

2.基本掌握投掷运动的技术动作，并形成技能，在实践比赛中运用技术。

3.在投掷锻炼中提高力量、速度、协调等身体素质。

4.通过学习培养学生勇于探索，不怕吃苦，团结合作的优良品格。

（二）教材分析1.投掷教材内容价值投掷项目是表现人体力量的运动，能使人体肌肉发达，力量增强，改善人体神经过程灵活性。

通过练习能有效地发展臀部、肩部、躯干和腿部等肌肉力量，发展爆发力，提高投掷能力。

同时，通过投掷的教学，能够培养学生遵守纪律的良好习惯和进行安全教育，也有利于培养学生坚毅、果断的意志品质。

2.投掷教材的设计思路本年级投掷教材在教科书中以学习正面与侧面推实心球和发展投掷能力练习方法为主。

在技术学练方面，以初步了解并能够掌握正面和侧面投（推）掷实心球正确的用力顺序，以及投掷时的快速用力方法，重在发展学生的力量、灵敏等素质和动作的协调性，并重视对发展学生投掷能力和坚毅、果断等意志品质的培养作用。

3.投掷教材搭配建议在进行投掷实心球教学时，考虑到学生上肢和腰腹等部位肌肉承担运动负荷比较大，在教学中，要注意适当搭配一些下肢力量的练习。

同时，因为投掷的内容相对比较单调，重复性练习比较多，要采取多种教学方式和手段，激发和保持学生进行学练的兴趣和参与的积极性。

（三）学情分析七年级学生具有很强的求知欲和表现欲，他们活泼好动，想象力十分丰富。

投掷是一项田径运动，在中小学广泛开展。

本阶段学生主要以学习正面与侧面推实心球和发展投掷能力练习方法为主。

在投掷这一单元中通过有趣的轻器械游戏和引导学生自创多种投掷练习作业激发学生参与投掷运动兴趣，熟悉手对球的手感，认识到投掷锻炼的价值意义，通过设计半仰卧抛掷实心球、仰卧起传接球练习来锻炼学生的腰腹力量、最后用力的出手速度、全身协调用力素质，通过完整动作的体育锻炼作业练习，巩固提高学生掌握技术动作的熟练程度，培养学生具有良好的克服困难，顽强拼搏的精神。