大学生心理健康教育课后习题答案4

大学生心理健康教育2022答案大学生心理健康教育2022答案如下：1. 如何应对学业压力？- 制定合理的学习计划，合理分配时间。

- 学会管理时间和高效学习方法，提高学习效率。

- 找到适合自己的学习方法，掌握好学习技巧。

- 注重身体健康，保持良好的作息和饮食习惯。

- 健康宣泄压力，如运动、听音乐、与他人交流等。

2. 如何处理人际关系问题？- 学会倾听和表达，尊重他人的想法和感受。

- 建立良好的沟通机制，避免冲突的产生。

- 学会妥协和理解，维护自己与他人的关系。

- 培养积极乐观的心态，尽量与阳光积极的人交往。

- 接纳自己和他人的不完美，保持宽容和包容的心态。

3. 如何应对焦虑和抑郁情绪？- 寻求支持，向校园心理咨询中心或专业人士寻求帮助。

- 建立自我认知，了解自己的情绪和问题源头。

- 学习放松和调节情绪的方法，如深呼吸、冥想等。

- 增加积极的自我暗示，树立自信和乐观的态度。

- 参与社交活动，保持人际交往，避免孤立感。

4. 如何保持身心健康？- 每天保持适当的运动，如晨跑、健身等。

- 保持良好的饮食习惯，增加蔬菜水果的摄入。

- 确保充足的睡眠时间，保持规律的作息。

- 开展个人兴趣爱好，给自己一些放松的时间。

- 学会适当的压力释放方法，如按摩、冥想等。

5. 如何正确处理失败和挫折？- 从失败中寻找经验和教训，总结失败的原因。

- 换个角度看问题，将失败看作学习和成长的机会。

- 不断调整自己的目标和计划，树立新的奋斗目标。

- 寻找支持和鼓励，向身边的人寻求帮助和支持。

- 培养积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。

请根据具体的问题进行参考和借鉴，有针对性地进行心理健康教育。

2020年《大学生心理健康教育》（西南民族大学）网课答案第一章单元测试1、真正的大学教育不是传授有限的知识和技能，而是令人胜任任何学科和职业。

A:错B:对答案: 【对】2、联合国教科文组织把大学生的主要任务界定为“四个学会”，包括：A:学会学习B:学会与人相处C:学会做事D:学会做人答案: 【学会学习;学会与人相处;学会做事;学会做人】3、大学与中学相比，会有哪些方面的变化？A:人际关系变化B:自身角色变化C:生活上的变化D:学习上的变化答案: 【人际关系变化;自身角色变化;生活上的变化;学习上的变化】4、自律学习是大学学习的主要特点。

A:对B:错答案: 【对】5、学业规划和生涯规划是每一位大学生都必须思考的问题。

A:对B:错答案: 【对】第二章单元测试1、学习是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识或技能的过程。

A:对B:错答案: 【对】2、在中国古人看来，学习可以分为（）个阶段。

A:4个B:3个C:1个D:2个答案: 【2个】3、在苛勒看来，学习是个体利用自身的智慧与理解力对情境及情境与自身关系的反思。

A:错B:对答案: 【错】4、桑代克通过“抓狂的饿猫”实验认为学习的本质是不断试误。

A:错B:对答案: 【对】5、根据动机理论，学习动机与学习成绩的关系是（）。

A:倒U型B:W型C:倒V型D:线性关系答案: 【倒U型】第三章单元测试1、关于自我认识，以下表述中错误的是（）A:不同的人自我意识整合的结果与类型也不同B:自我意识的矛盾冲突常常会令人心理痛苦。

C:很少有人会出现自我冲突D:一个人自我意识的发展越好，人格越完善答案: 【很少有人会出现自我冲突】2、一个人如果想要悦纳自己，以下不正确的是（）A:追求完美。

B:目标合理恰当。

C:建立合理的评价参照系和立足点。

D:接纳自己的不完美。

答案: 【追求完美。

】3、胆汁质的同学可以采取以下哪种方法来进行自我调节。

（）A:目标管理和奖惩法B:活动法和自我暗C:及时反应法和改变思考角度D:延迟发火和转移法答案: 【延迟发火和转移法】4、悦纳自我就是：我什么都是好的，不准别人说我的缺点。

第一讲问题一1.独立性与依赖性的冲突。

2.理想性与现实性的冲突。

3.心理闭锁与寻求理解的冲突。

4.性成熟与性心理的冲突。

问题二心理健康是指一种积极而持续的心理状态。

在这种状态下，个体心情舒畅，感受到生命的价值，与他人、环境和社会协调一致，能充分发挥自己的身心潜能。

问题三1.智力正常，认知完整。

2.积极的自我观念。

3.取悦他人，人机关系和谐。

4.面对并接受现实。

5.能调节情绪心境良好。

6.热爱生活，乐于学习和工作。

7.人格完整独立。

问题四1.认识自己的内、外世界。

2.了解和改变不合理的观念。

3.学会面对现实和应对现实。

4.使求助者学会理解他人。

5.使求助者正确认识自我。

6.协助求助者构建合理的行为模式。

第二讲问题一1.社会学原因。

1）应激性生活事件2）家庭环境和成长经历3）文化背景2.心理学原因。

1）心理分析流派2）行为主义流派3）认知流派3.生物学原因。

1）脑损伤2）神经发育异常3）神经生化学异常4）脑的可塑性低下问题二焦虑是指一种对尚未发生的事情，怀有一种忐忑不安的不愉快的情绪体验。

问题三思维与情感、行为意向不协调和脱离实际。

问题四1.评论性幻听2.争辩性幻听3.思维鸣响4.思维阻塞5.思维被撤走6.被动体验问题五1.自我调节2.家庭社会干预3.心理干预4.生物干预第三讲问题一自我认识中形成的自我概念会影响心理的防御机制，影响生活满意度和幸福度，而对自我的否定的意识则会导致抑郁；自我体验会影响压力的应对方式，它还可以预测未来的生活品质；自我调控可以通过对自身行为与思想言语进行调控，从而影响到情绪健康和生活态度。

问题二（开放题目自己写不能完全抄）形容自身特质：大学生女性成年长发黄皮肤黑头发体型中等来自湖南核心特质：女性问题三同一性概念：个体将自身动力、能力、信仰和历史进行组织，纳入一个连贯性的自我形象中。

它包括对各种抉择和最后决定的深思熟虑，特别是关于工作、价值观、意识形态和承诺等方面的内容。

发展趋势：大学低年级为自我同一性危机期；大二大三年级为同一性形成探索的关键时期；大四为自我同一性的考验期。

1主观是由我们的感知与觉知之间构成的现实。

正确答案：√我的答案：√2客观是被所有人都能够感知的那个现实。

正确答案：√我的答案：×3你理解的事物就是事物的本身。

正确答案：×我的答案：×4我们能理解美国人“嗷嗷〞是在学狗叫，是因为〔〕〔多项选择〕•A、美国人养大狗•B、关于狗叫声形成了通约•C、这是不同情境下的不同标准•D、中国人智商较高正确答案：ABC 我的答案：ABC5心理学是：研究个体感觉、〔〕、情绪、意识与精神活动之间关系的科学•A、思想•B、行为•C、外形•D、动作正确答案：B 我的答案：A1心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。

正确答案：√我的答案：√2不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。

正确答案：√我的答案：√3马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。

正确答案：√我的答案：√4完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。

正确答案：√我的答案：√5心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。

正确答案：√我的答案：√1马丁·布伯是〔〕家•A、政治•B、历史学•C、宗教哲学•D、军事正确答案：C 我的答案：C2人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。

〞这句话出自于〔〕•A、笛卡尔•B、苏格拉底•C、弗洛伊德•D、马丁·布伯正确答案：D 我的答案：D3以下哪一项不属于柏拉图的爱情观•A、对你与她来说你们彼此是唯一的•B、可以同时爱恋几个人•C、恋爱中必须男女平等•D、最浪漫的爱情是纯精神的，肉体需要是兽性而非人性正确答案：B 我的答案：B4不属于亚里士多德的逻辑三段论的是•A、大前提•B、中前提•C、小前提•D、结论正确答案：B 我的答案：B5毕达哥拉斯认为〔〕是人类高级智慧的表达。

•A、文字•B、情感•C、哲学•D、民主正确答案：D 我的答案：D6下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足开展。

大学生心理健康教育课后习题答案3大学生心理健康教育课后习题答案3.1-3.103.11、【单选题】国际心理大会认定的心理健康体现在( )个方面。

A、4B、3C、7D、6我的答案：A2、【单选题】( )年,国际心理大会为心理健康做出定义。

A、1946B、1966C、1864D、1945我的答案：A3、【单选题】通俗地说,心理健康是指在同等环境下、( )的人。

A、更坚强B、更快乐C、生活水平更高D、活得更久我的答案：D4、【判断题】心理健康意味着没有任何消极情绪。

( )我的答案：×5、【判断题】心理不健康就代表有精神病,需要打针吃药。

( )我的答案：×3.21、【单选题】在郭念锋教授提出的心理健康十标准中,最具中国特色的是:暗示性( )A、暗示性B、自信心C、心理活动强度D、环境适应能力我的答案：A2、【单选题】( )年,我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。

A、1984年B、1985年C、1986年D、1990年我的答案：C3、【单选题】1992年,世界卫生组织提出关于心理健康的( )个标准。

A、5B、6C、7D、10我的答案：C4、【单选题】哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准:( )A、智力正常B、人际关系和谐C、行为符合年龄特征D、周期节律性我的答案：D5、【判断题】心理健康标准是唯一的。

( )我的答案：×3.31、【判断题】心理不健康等于心理不正常。

( )我的答案：×2、【判断题】心理健康与不健康是对立的双方。

( )我的答案：×3、【判断题】“心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。

( )我的答案：√4、【判断题】异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。

( )我的答案：√5、【判断题】心理健康的标准是一种理想状态。

( )我的答案：√6、【判断题】心理健康是一个动态的过程,具有不稳定性。

( )我的答案：√3、41、【判断题】心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。

大学生心理健康教育智慧树知到课后章节答案2023年下内蒙古师范大学青年政治学院内蒙古师范大学青年政治学院第一章测试1.在心理咨询的各种方式中，最主要而且最有效的是：（）A:电话咨询 B:专题咨询 C:门诊咨询 D:互联网咨询答案:专题咨询2.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。

A:环境适应 B:情绪健康 C:自我评价 D:人际关系状况答案:人际关系状况3.世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是没有疾病和虚弱，还包括（）方面的完满状况。

”A:生理 B:经济 C:心理 D:社会答案:生理;心理;社会4.高校心理健康教育的形式和内容包括：（）A:心理测量与评估 B:心理健康课堂教育与宣传 C:心理自助、互助与素质训练 D:心理辅导或心理咨询 E:心理危机干预答案:心理测量与评估;心理健康课堂教育与宣传;心理自助、互助与素质训练;心理辅导或心理咨询;心理危机干预5.一般来讲，大学生的心理行为问题以发展性问题为主，因此通过积极的自我调整和寻求心理咨询帮助都可以获得一定程度的缓解、疗愈。

（）A:错 B:对答案:对6.在弗洛伊德的本我-自我-超我理论中，本我遵循的是（）。

A:现实原则 B:快乐原则 C:道德原则 D:健康原则答案:快乐原则第二章测试1.谁认为自我同一性的确立和防止社会角色的混乱是青年期的发展任务？（）A:马西亚 B:弗洛伊德 C:埃里克森 D:威廉·詹姆斯答案:埃里克森2.自我意识是个体对自己身心状态的察觉和认识，包括认识自己的（）。

A:心理特征 B:自己与他人和周围世界的关系。

C:生理状况 D:意识状况答案:心理特征;自己与他人和周围世界的关系。

;生理状况3.大学生自我意识的提升方法有（）。

A:正确认识自我 B:合理调控自我 C:积极悦纳自我 D:不断超越自我答案:正确认识自我;合理调控自我;积极悦纳自我;不断超越自我4.心理学家到一个学校对一个班的小学生做了智力测验，然后心理学家从全班学生中随机抽了三名学生，告诉老师说这三名学生是高智商人才。

大学生心理健康教育习题（含答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下哪一项不属于“自我关爱”？（）A、增加对“自我批判”的觉察B、经常进行自我反思，更加了解自己C、像安慰别人那样安慰自己D、学会奖励自己正确答案：B2、大学生在拒绝爱的表白时，哪一种做法是正确的？（）A、直接指出对方的缺点B、含糊不清C、口头上拒绝，行动上继续与对方暧昧D、言行一致正确答案：D3、萨维卡斯认为生涯适应力就是个人应对社会变化，保持与环境和谐的（）。

A、动力性资源B、心理资源C、创造性资源D、社会资源正确答案：B4、从高中到大学,学习，人际关系和生活环境都发生了巨大变化，大学生的自我意识也发生了巨大的变化，会显示出强烈的（）特点。

A、同一性B、矛盾性C、社会性D、能动性正确答案：B5、因为喜欢本专业而学习，这属于哪一种学习动机？（）A、强动机B、内部动机C、弱动机D、外部动机正确答案：B6、以下说法正确的是（）A、个人深层次的问题需要团体咨询，大家一起帮你解决B、团体咨询指心理咨询师将具有同类问题的来访者组成小组或较大团体，进行共同讨论、指导和矫正，比较适合那些愿意在团体中开放的人C、家庭咨询一般不需要所有人都到场，只需要自己感觉有问题的人到场即可D、以上全部正确答案：B7、在人际关系发展过程中，（）可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域。

A、情感交流阶段B、情感探索C、稳定交往阶段D、定向阶段正确答案：C8、（）是影响心理健康的最关键的早期因素，它对一个人安全感的建立、自尊的形成、情绪的感知调节、人际交往和亲密关系等都有很大的影响，这种影响会存在于人的一生中。

A、气质B、人格C、依恋D、性格正确答案：C9、良好的情绪情感会提高大脑活动的效率，提高认知操作的速度与质量，这体现了情绪的哪一功能？（）A、健康B、调控C、适应D、激励正确答案：B10、对于在意的对象，人们会进行初步的沟通，谈谈无关紧要的话题，这是人际关系发展的（）。

大学生心理健康教育答案
《大学生心理健康教育》
大学生心理健康教育是一项极为重要的工作，因为大学生作为社会中的新鲜血液，他们的心理健康状况直接关系到国家和社会的未来发展。

然而，随着社会的快速发展和竞争的加剧，大学生的心理健康问题也日益凸显，比如学习压力大、情感问题、人际关系、职业规划和自我认知等方面存在着各种问题。

为了帮助大学生更好地应对这些问题，心理健康教育应该得到充分的重视和推广。

首先，大学生心理健康教育应该成为校园教育的一部分，学校可以通过心理健康教育课程、心理咨询服务、心理健康讲座等形式来进行宣传和教育。

其次，家长和社会也应该加强对大学生心理健康教育的支持，引导大学生正确对待心理问题、鼓励他们寻求心理咨询和帮助。

同时，大学生自身也应该重视心理健康教育，自觉学习心理知识，增强自我调节的能力，积极寻求帮助，并且倡导积极的生活方式，比如运动、社交、娱乐等，以保持良好的心理健康状态。

总的来说，大学生心理健康教育是一个系统工程，需要学校、家庭和社会的共同努力来推动。

只有通过全社会的关注和支持，才能帮助大学生建立健康的心理，更好地迎接未来的挑战。

《大学生心理健康教育》习题与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、攻读感兴趣的学科的研究生，主要在进行哪一类学习？( )A、有意义学习B、接受学习C、发现学习D、机械学习正确答案：A2、精神障碍指由各种原因引起的( )的精神活动的紊乱或者异常，导致人出现明显的心理痛苦或者社会适应等功能损害。

A、感知B、情感C、思维D、以上三者正确答案：D3、( )是个人自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期。

A、青年期B、成年期C、老年期D、幼儿期正确答案：A4、自控力的研究表明：当遭遇挫折时，需要原谅曾经的失败，开始( )。

A、放弃B、行动C、屈服D、自我批评正确答案：B5、下列选项中，不属于良好人际关系原则的是( )。

A、互惠B、真诚C、平等D、独立正确答案：D6、“发现自己的兴趣，同时避免在众多兴趣中迷茫”属于大学生涯适应期中( )的任务。

A、人际交往方面B、学习策略方面C、个人成长方面D、专业发展方面正确答案：C7、一般来说，( )在家中享有父母等长辈们绝对的关注，拥有充足的安全感与不错的自尊感。

由于缺乏兄弟姐妹的物资分配经验，因此容易以自我为中心，在社交中亲和性不错，但灵活度不足，忍耐力也相对较差。

A、幼子（老幺）B、长子（女）C、独生子D、次子（女）正确答案：C8、小花的妈妈因病离世了，她一直不愿意承认这个事实，常常会想“她肯定还爱着我，她不会离开我的”，小花处于面临丧失的哪个阶段( )A、愤怒B、否认C、抑郁和消沉D、讨价还价正确答案：B9、让父母顺从自己的孩子一般表现出( )。

A、情绪不稳、冷漠、倔强，具有逆反倾向B、被动顺从，缺乏自信心，依赖性强C、独立性、攻击性强D、稳定、兴趣广泛、富有同情心正确答案：C10、如果心情低落、对任何事情没兴趣、无法集中注意力学习或工作等状况出现 ( )以上，需要找专业人士评估是否有患有抑郁症的风险。

A、半年B、3天C、三个月D、两周正确答案：D11、在公共场合非常不适，害怕被人评价，极度害羞属于哪一种人格障碍( )A、偏执型人格B、自恋型人格C、边缘型人格D、回避性人格正确答案：D12、如果一个大学生的家庭亚系统之间的界限是疏离的，他的资源是( )A、人际交往能力强B、好相处C、独立自主D、有爱心正确答案：C13、拒绝爱时有一些问题需要注意，以下哪一项是不恰当的？( )A、选择恰当的时机，在双方情绪稳定时提出B、不逃避责任C、言行一致D、尽可能含糊其辞正确答案：D14、相信能力、智力是可以提高的，倾向于迎接挑战。

大学生心理健康教育1绪论1.1 导言1.2 走进心理学1【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求 ( )。

A、正确有效B、有效正确C、真理逻辑D、逻辑真理我的答案： B2【单选题】心理学是在 ( )模式下研究人的问题的。

A、简单B、健康C、通约D、一般我的答案： C3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。

A、稳步向前B、曲折坎坷C、百花齐放D、停滞不前我的答案： C4【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。

我的答案：√5【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。

我的答案：√1.3 什么是心理学1【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为 ( )A、美国人养大狗B、关于狗叫声形成了通约C、不同情境下的不同标准D、中国人较聪明我的答案： ABC2【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。

我的答案：√3【判断题】你理解的事物就是事物的本身。

( )我的答案：×1.4 心理学讨论什么1【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。

( )我的答案：√2【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。

( ) 我的答案：√3【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。

( )我的答案：√4【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。

( )我的答案：√5【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。

( )我的答案：√1.5 古典心理学1【单选题】下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。

( )A、对你与她来说你们彼此是唯一的B、可以同时爱恋几个人C、恋爱中必须男女平等D、最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非人性我的答案： B2【单选题】马丁·布伯是( )家A、政治B、历史学C、宗教哲学D、军事我的答案： C3【单选题】下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。

大学生心理健康教育课后习题答案1.21、【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。

A、简单B、健康C、通约D、一般我的答案：C2、【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。

A、正确有效B、有效正确C、真理逻辑D、逻辑真理我的答案：B3、【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。

A、稳步向前B、曲折坎坷C、百花齐放D、停滞不前我的答案：C4、【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。

我的答案：√5、【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。

我的答案：√1.31、【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( )A、美国人养大狗B、关于狗的叫声形成了通约C、不同情境下的不同标准D、中国人较聪明我的答案：A B C2、【判断题】你理解的事物就是事物的本身。

( )我的答案：×3、【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。

我的答案：√1.41、【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。

( )我的答案：√2、【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。

( )我的答案：√3、【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。

( ) 我的答案：√4、【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。

( )我的答案：√5、【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。

( )我的答案：√1.51、【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。

A、德谟克利特B、希波克拉底C、苏格拉底D、柏拉图我的答案：B2、【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。

A、柏拉图B、德谟克利特C、苏格拉底D、普罗泰戈拉我的答案：C3、【单选题】下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。

( )A、感觉到的是真实的吗B、人类一思考，上帝就发笑C、我思故我在D、人只能在关系中发现自我我的答案：A4、【单选题】下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。

合肥学院大学生心理健康教育答案第一章测试1、人的身体健康与心理健康没有任何关系。

正确答案：X2、（）是人类一切活动的最基本的心理条件。

A、智力正常B、具有正确自我意识C、能协调管理情绪D、具有和谐人际关系正确答案：A3、大学生渴望友谊又常处于孤独中。

（）正确答案：√4、（）是大学生最常见的心理问题。

面对这一问题，很多大学生感觉处理起来力不从心。

A、人际关系问题B、情感问题C、自我问题D、恋爱问题正确答案：A5、心理咨询的主要对象是精神病人。

（）正确答案：X第二章测试1、自我意识是一种多维度、多层次的复杂心理现象，是由哪三个子系统构成（）。

A、自我认识B、自我感觉C、自我体验D、自我调控正确答案：ACD2、个体对自己的身高、容貌、身材等的认识，属于（）。

A、社会自我B、投射自我C、生理自我D、心理自我正确答案：C3、自我评价是自我认识中的核心成分。

（）正确答案：√4、大学生自我体验的主要特点是（）。

A、自我体验更加丰富B、敏感性和情境性更加突出C、自尊感和自卑感相互交织D、自我设计的愿望强烈正确答案：ABC5、大学生完善自我意识的途径有（）。

A、正确地认识自我B、积极地悦纳自我C、改变自己的观念和思维方式D、建立合乎自身实际的抱负水平正确答案：ABCD第三章测试1、积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。

（）正确答案：√2、嫉妒不利于身心健康。

（）正确答案：X3、情绪是以个体的愿望和（）为中介的一种心理活动。

A、需要B、理想C、动机D、行为正确答案：A4、自卑情绪主要表现为（）。

A、自我评价低B、超概括性自贬C、敏感与掩饰D、兴趣下降，情绪低落正确答案：ABC5、情绪包含的要素为（）。

A、主观体验B、生理唤醒C、外部表现D、情绪调节正确答案：ABC第四章测试1、挫折反应的性质及程度，主要取决于（）。

A、挫折情境B、挫折认知C、挫折反应正确答案：B2、司马迁被宫著有《史记》，歌德失恋写成了《少年维特之烦恼》运用的是（）心理防御机制。

大学生心理健康教育课后习题答案1、判断题：俗话说“画龙画虎难画骨，知人知面不知心”，因此人心是深不可测的。

选项：A:对B:错答案: 【错】2、多选题：研究心理学的基本任务是实现对心理现象及其行为的选项：A:正确描述和解释B:准确预测C:坚决阻止和制止D:有效控制和调节答案: 【正确描述和解释;准确预测;有效控制和调节】3、单选题：心理“灰色区”是指选项：A:心理的健康与不健康之间有明显界限B:心理健康与心理不健康是一个从量变的发展过程C:心理健康与心理不健康间存在缓冲区域D:是指精神病人的覆盖范围答案: 【心理健康与心理不健康间存在缓冲区域】4、判断题：心理特点符合年龄特征人一定是个心理健康的人。

选项：A:对B:错答案: 【错】5、单选题：界定大学生的心理健康与否描述不正确的是选项：A:心理过程是否具有完整性和协调性B:个性心理特征是否具有相对稳定性C:主观和客观是否统一D:根据他人的提供的经验知识来确定答案: 【根据他人的提供的经验知识来确定】6、多选题：大学生心理健康的标志是选项：A:智力正常；情绪健康B:意志健全；人格完整C:自我评价正确；人际关系和谐D:社会适应正常；心理行为符合大学生的年龄特征。

答案: 【智力正常；情绪健康;意志健全；人格完整;自我评价正确；人际关系和谐;社会适应正常；心理行为符合大学生的年龄特征。

】7、多选题：正确理解大学生心理健康的标准应重视哪些方面选项：A:标准的发展性B:标准的矛盾性C:整体的协调性D:标准的相对性答案: 【标准的发展性;整体的协调性;标准的相对性】8、判断题：“你可以承认乌云的存在，但别忘了乌云边缘的光明。

”这句话告诉我们没有解决不了的心理问题。

选项：A:对B:错答案: 【对】9、单选题：学习心理健康知识的主要途径是选项：A:学习心理健康理论课程B:向身边的同学学习C:自己阅读心理健康书刊D:参加学校组织的各种活动答案: 【学习心理健康理论课程】10、多选题：维护和促进大学生心理健康的基本方法有选项：A:要保持自信B:要了解自己的能力,制定切实可行的目标C:注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好D:建立和扩展良好社会支持系统,答案: 【要保持自信;要了解自己的能力,制定切实可行的目标;注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好;建立和扩展良好社会支持系统,】第二章单元测试1、单选题：大学生健全自我意识、完善自我的根本途径是选项：A:自我调控B:自我把关C:自我认识D:自我体验答案: 【自我调控】2、多选题：心理学所说的个体自我包括哪两个部分？选项：A:主观自我B:投射自我C:理想自我D:客观自我答案: 【主观自我;客观自我】3、多选题：在自我意识的结构形式上，自我意识表现为选项：A:自我认识B:自我体验C:自我调控D:自我把关答案:【自我认识;自我体验;自我调控】4、多选题：大学生完善自我意识的途径和方法包括有选项：A:正确认识自我B:积极悦纳自我C:合理调控自我D:不断超越自我答案: 【正确认识自我;积极悦纳自我;合理调控自我;不断超越自我】5、判断题：自我意识的种种偏差究其原因是某个人固有的缺点，需要及时改正。

一、单选题1、关于神经症的特征，以下说法正确的是（）。

A.症状复杂多样，具有心理和躯体两方面症状B.人格因素、心理社会因素是次要致病因素C.是由于神经系统病变引起的D.患者的求治欲望较差正确答案：A2、急性焦虑发作又被称为（）。

A.恐怖症B.惊恐障碍C.广泛性焦虑障碍D.癔病正确答案：B3、治疗恐怖症的首选心理治疗方法是（）。

A.精神分析疗法B.行为疗法C.社交技能训练D.认知行为疗法正确答案：D4、在没有现实刺激的情况下出现的知觉体验被称为（）。

A.幻觉B.妄想C.错觉D.感知综合障碍正确答案：A5、近年来发病率有明显减少趋势的精神分裂症的类型是（）。

A.青春型B.单纯型C.紧张型D.偏执型正确答案：C6、最常见的睡眠障碍是（）。

A.夜惊B.嗜睡症C.失眠症D.发作性睡病正确答案：C7、又称为延迟性心因反应的应激相关障碍的是（）。

A.适应障碍B.癔病C.急性应激障碍D.创伤后应激障碍正确答案：D8、哪种疾病是一种以担心或相信患严重躯体疾病的持久性优势观念为主的神经症。

（）A.恐惧症B.疑病症C.惊恐障碍D.焦虑症正确答案：B9、以下不属于躁狂发作的典型症状的是（）。

A.思维散漫B.活动增多C.思维奔逸D.心境高涨正确答案：A10、适应障碍通常在应激性事件或生活改变发生后1个月内起病，但一般不超过（）。

A.3个月B.4个月C.2个月D.6个月正确答案：D二、多选题1、心理障碍一旦发生，会使对个体造成的影响包括（）。

A.个人痛苦B.心理机能失调C.躯体损伤D.损害社会功能正确答案：A、B、D2、以下属于分离症状的是（）。

A.身份识别障碍B.情感爆发C.附体状态D.抽搐大发作正确答案：A、B、C3、抑郁症的“三低”症状是指（）。

A.意志活动减退B.食欲减退C.心境低落D.思维迟缓正确答案：A、C、D4、以下属于精神分裂症的临床分型的是（）。

A.双相型B.青春型C.偏执型D.狂躁型正确答案：B、C5、心理障碍也称为精神障碍，是指由于生理、心理或社会原因而导致个体出现哪些方面的异常。

大学生心理健康教育智慧树知到课后章节答案2023年下鲁东大学鲁东大学第一章测试1.健康观念的发展经历了神灵疾病观、自然哲学疾病观和( )三个阶段。

答案:自认科学疾病观2.广义的心理健康是指个体的心理系统及其机能处于一种持续的积极发展的心理状态，在这种状态下主体能作出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅仅是没有（）。

答案:心理疾病3.（）是造成大学生休学、退学的主要原因。

（）。

答案:心理问题4.大一新生面临最大的问题是（）。

答案:适应问题5.心理健康的一般标准有：（）。

答案:与人和谐相处 ;情绪稳定;能够自我认识和自我接纳;良好的社会适应6.心理异常的划分标准包括（）。

答案:经验标准;统计学标准;社会规范标准;临床诊断标准7.大学生心理健康教育的目标包括（）答案:维护大学生的心理健康;开发大学生的心理潜能;促进大学生人格的健全发展8.大学生可以通过哪些途径促进心理的成长（）答案:积极参加班级管理和班级活动;参加各项心理活动;寻求心理咨询帮助;积极参与学校各种活动9.有心理问题的人才会去做心理咨询（）。

答案:错10.心理正常与心理不正常是有绝对界限的（）。

答案:错第二章测试1.因为适应一般是指对社会生活环境的适应，所以适应只是人类生存的要求和必备能力。

（）答案:错2.如果从生命发展全程观来看待适应，下列说法错误的是（）。

答案:适应的能力与年龄相关，年龄越大，适应能力越强。

3.联合国教科文组织提出了现代教育的培养目标，其中学会生存就是对社会适应要求的具体化。

答案:对4.根据二维文化适应模型，认可原有文化而拒绝接受现有主流文化的适应策略是（）。

答案:分离5.社会适应的核心是感觉适应。

（）答案:错6.顺应和控制都属于适应能力的类型，所以于个体的意义是相同的。

（）答案:错7.消极适应和积极适应都是有利于个体的身心及职业发展的适应形式。

（）答案:错8.进入大学以后，在学习上学会适应的方法有： ( )答案:多与学长老师进行沟通;制定不同期限的目标;学会时间管理9.进入大学以后，为了避免事情做不好后给其他人留下不好的印象，尽量少参加社团活动，把时间放在学习上。

大学生心理健康教育课后习题答案 4.1-4.94.11、【单选题】在边缘系统中,与记忆有关的是( ) 。

A、杏仁核B、海马C、下丘垂体D、下丘脑我的答案：B2、【多选题】下列与大脑右半球活动有关的是( )A、逻辑推理B、空间关系C、欣赏音乐D、艺术我的答案：BCD3、【多选题】下列与大脑左半球活动有关的是( )A、语言B、情绪C、阅读D、书写我的答案：ACD4、【判断题】人类大脑主要由水构成。

( ) 我的答案：√5、【判断题】把联结大脑两半球的神经纤维(主要是胼胝体) 割断的手术称为割裂脑”手术。

我的答案：√4.21、【判断题】能拥有超凡的记忆力, 是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。

我的答案：√2、【判断题】记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。

( )我的答案：×3、【判断题】记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。

( )我的答案：√4、【判断题】记忆就是记忆力。

( ) 我的答案：×5、【判断题】记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。

( )我的答案：√4.31、【单选题】短时记忆的容量为( ) 组块。

A、4-6B、4-7C、5-8D、5-9 我的答案：D2、【多选题】按记忆是否受到意识的控制可分为( ) 。

A、内隐记忆B、外显记忆C、短时记忆D、长时记忆我的答案：AB3、【多选题】按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为( ) 。

A、瞬时记忆B、短时记忆C、长时记忆D、有意记忆我的答案：ABC4、【多选题】按记忆内容与对象不同分为( ) 。

A、有意记忆B、无意记忆C、形象记忆D、语义逻辑记忆我的答案：CD5、【多选题】按记忆有无目的可分为( ) 。

A、动作记忆B、情绪记忆C、有意记忆D、无意记忆我的答案：CD6、【判断题】记忆的基本过程是编码- 存储- 提取- 识记的过程。

( )我的答案：×7、【判断题】任何信息只有经过记忆的基本过程, 才能成为个体可以保持和利用的经验。

2020年《大学生心理健康教育》（西南民族大学）网课答案第一章单元测试1、真正的大学教育不是传授有限的知识和技能，而是令人胜任任何学科和职业。

A:错B:对答案: 【对】2、联合国教科文组织把大学生的主要任务界定为“四个学会”，包括：A:学会学习B:学会与人相处C:学会做事D:学会做人答案: 【学会学习;学会与人相处;学会做事;学会做人】3、大学与中学相比，会有哪些方面的变化？A:人际关系变化B:自身角色变化C:生活上的变化D:学习上的变化答案: 【人际关系变化;自身角色变化;生活上的变化;学习上的变化】4、自律学习是大学学习的主要特点。

A:对B:错答案: 【对】5、学业规划和生涯规划是每一位大学生都必须思考的问题。

A:对B:错答案: 【对】第二章单元测试1、学习是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识或技能的过程。

A:对B:错答案: 【对】2、在中国古人看来，学习可以分为（）个阶段。

A:4个B:3个C:1个D:2个答案: 【2个】3、在苛勒看来，学习是个体利用自身的智慧与理解力对情境及情境与自身关系的反思。

A:错B:对答案: 【错】4、桑代克通过“抓狂的饿猫”实验认为学习的本质是不断试误。

A:错B:对答案: 【对】5、根据动机理论，学习动机与学习成绩的关系是（）。

A:倒U型B:W型C:倒V型D:线性关系答案: 【倒U型】第三章单元测试1、关于自我认识，以下表述中错误的是（）A:不同的人自我意识整合的结果与类型也不同B:自我意识的矛盾冲突常常会令人心理痛苦。

C:很少有人会出现自我冲突D:一个人自我意识的发展越好，人格越完善答案: 【很少有人会出现自我冲突】2、一个人如果想要悦纳自己，以下不正确的是（）A:追求完美。

B:目标合理恰当。

C:建立合理的评价参照系和立足点。

D:接纳自己的不完美。

答案: 【追求完美。

】3、胆汁质的同学可以采取以下哪种方法来进行自我调节。

（）A:目标管理和奖惩法B:活动法和自我暗C:及时反应法和改变思考角度D:延迟发火和转移法答案: 【延迟发火和转移法】4、悦纳自我就是：我什么都是好的，不准别人说我的缺点。