第二十六章珍爱生命第一节远离烟酒课件

愿大家一生
让我们远离烟草！
青少年正处在身体发育时期，各器官组织比较娇嫩，功能还不十分稳定，对外界不利因素的抵抗力较差，对疾病的易感性较强，因此，青少年吸烟危害更大。
青少年吸烟的危害是否更大？
不吸之，则远之
已吸之，望戒之
既吸之，切慎之
一点建议
请设计一个戒烟方案！
吸烟为什么会上瘾？
烟草是成瘾物质。
长期使用成瘾物质能造成躯体依赖和精神依赖。(戒断反应)
01
吸烟可引致多种致命癌症, 亦引起心脏与循环系统, 眼睛, 脑部, 消化系统, 肝脏, 胰脏, 皮肤, 骨骼与肌肉疾病。
02
吸烟会引起什么疾病?
吸烟容易引起哪些疾病？
大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高26倍以上。 烟草燃烧时释放的烟雾中与冠心病有关的化学物质有10余种，能激惹和加重冠心病发病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。
研究显示, 一手烟和二手烟同样能导致多种疾病, 如心脏病, 癌症, 两者皆含有超过四千多种有害化学物质及五十多种致癌物。
二手烟祸害
二手烟对身体的实时影响包括眼睛受到刺激, 头痛, 咳嗽, 喉部疼痛, 晕眩和恶心。
若一个人暴露在二手烟的环境下短短三十分钟, 亦可以量度出其心脏的血液流量因而减低。
至于长期影响, 则是患上与吸烟有关疾病的风险, 比吸烟者遇要高。
二手烟祸害
吸 烟 的 其 它 危 害
1000亿
香烟与火灾 吸烟，是人们比较广泛的一种嗜好，我国是世界上最大的卷烟生产国和消费国。每年约消耗卷烟2800万箱，约2800亿支，每天要消耗7亿多支卷烟。此外，还有许多人抽旱烟、水烟、雪茄烟。吸烟时要使用打火机或火柴等点火器具，每支点着香烟、的火柴、打火机都是一个火源。由于吸烟人数多，分布面广，稍有不慎就能酿成火灾，甚至发生爆炸事故。我国有许多重大、特大火灾就是由于吸烟引起的。在生活用火引起的火灾中，吸烟占很大比例。吸烟引起的火灾次数占全国火灾总数的6％以上。

长期吸烟
5、世界卫生组织将每年的_5__月__3_1_日确定为 “世__界__无__烟__日______”，宣传吸烟的危害，开展戒烟、限
烟的健康教育活动。青少年正处在生长发育期，吸烟会 _降__低__记_忆__力__、_分__散__记__忆__力_____，影响身体的生长发育 和正常的学习。 6、《中学生日常行为规范》也要求中学生 不吸烟 “不喝__酒________、__________”。青不少吸年烟不仅要自觉 _不__酗__酒_____、______关__心_他__人，的还身要体健康 _吸__烟______酗_酒_________，积极宣传_____、_______的
危害，做精神文明的促进者。
二、巩固练习：
1、吸烟是一种社会现象，从关注人类健康的角度看，你
认为下列说法中不恰当的是 A、烟雾中含有多种致癌物质
【 C】ห้องสมุดไป่ตู้
B、吸烟会降低记忆力，引发高血压
C、饭后一支烟，赛过活神仙，吸烟可以提神
D、孕妇吸烟会诱发胎儿畸形 2、吸烟的危害有
【 D】
A、对人的消化系统、循环系统、神经系统等造成不同程
度的损伤
B、容易引发高血压、冠心病等
C、大大增加妇女患子宫癌等疾病的可能性
D、 A、B、C都有
3、酒精对人的害处是
【B】
①对心脏、血管等有害 ②使大脑正常兴奋 ③ 使大脑过度
兴奋或麻痹抑制
④神经衰弱、智力减退 ⑤思维活跃，智力增强
A、①②④ B、①③④ C、①③⑤ D、②⑤
4、下列说法错误的是
【 D】
一、思考题
二、思维拓展
如果让你向家人提出一项戒酒建议， 你如何让他们能乐意接受你的建议？
可以从以下两个方面去考虑： 一方面要能够让家人知道酒精对身体的危害， 另一方面，作为建议，一定要注意态度诚恳，用词委婉。

健康生活方式
倡导健康的生活方式，如戒烟、保持健康的饮食和运动等，以提高公众的健康水 平。
珍爱生命的精神
弘扬珍爱生命的精神，让公众认识到生命的宝贵和脆弱，珍惜自己的健康和生命 。
05
CATALOGUE
总结与展望
总结
烟草的危害
烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油等，长期吸烟会对人 体健康造成严重的危害，包括肺癌、心脏病、中风等疾病的风险增 加。
远离烟草珍爱生命
汇报人：
日期:
CATALOGUE
目 录
• 吸烟的危害 • 戒烟的重要性 • 如何戒烟 • 远离烟草珍爱生命 • 总结与展望
01
CATALOGUE
吸烟的危害
吸烟对健康的危害
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原因之 一，吸烟者患肺癌的风险比非
吸烟者高得多。
心脑血管疾病
吸烟会损害血管内膜，增加动脉粥 样硬化的风险，从而引发心脑血管 疾病，如冠心病、中风等。
减少患心血管疾病的风险
戒烟可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水 平，从而减少患心血管疾病的风险。
减少患糖尿病的风险
戒烟可以降低患糖尿病的风险，尤其是对于 超重和肥胖的人群来说。
戒烟对家庭的益处
减少家庭成员二手烟的危害
戒烟可以减少家庭成员吸入二手烟的危害，保护家庭成员的健康 。
提高家庭成员的生活质量
戒烟可以改善家庭成员的生活质量，减少因吸烟带来的不良影响。
饮食调整
戒烟期间要注意饮食调整 ，避免摄入高热量、高脂 肪的食物，多吃蔬菜水果 。
运动锻炼
增加运动锻炼，增强身体 素质，缓解戒烟过程中可 能出现的不适症状。
睡眠充足
保证充足的睡眠时间，有 助于缓解戒烟过程中的焦 虑和不适。

获取水蚤 ↓ 记录心率
— 用小网在池塘里捕捞或在花鸟鱼虫市场购买水蚤。 — 在显微镜下观察水蚤的形态结构及其心脏的跳动， 并记录心率。
↓
作出假设 — 学生2人一组，提出探究酒精对水蚤心率影响的问 题，并作出假设。
↓
制定方案 ↓ — 讨论并设计利用水蚤为实验材料的实验方案，注意 设置对照实验，用体积分数为75% 的酒精分别配制
烟比平时吸烟的危害更大。
再 见 ！
障碍 或智力______ 低下 ，甚至产生 3.孕妇酗酒还会引起胎儿发育______
畸形胎儿 __________
急性脂肪肝 、 酒精性肝炎 4.酗酒可引发多种肝脏疾病，如____________ __________、 肿瘤 肝硬化 等。酗酒还能引起胃酸过多、胃出血及消化道______ ________ 等疾病
有何影响呢？ 1.烟雾中的有害物质
尼古 致癌 物质，____ 有3 000多种有害的化学物质，包括40多种______
丁 就是其中的致癌物质之一。 ____
2.吸烟的危害
气管炎 、__________ 支气管炎 、________ 肺气肿 、 (1)长期大量吸烟能引发________ 肺癌 等呼吸系统疾病。 ______ 循环系统 、__________ 消化系统 、__________ 神经系统 等也会 (2)吸烟对人的__________ 造成不同程度的损伤。 记忆力 ，分散 (3)青少年正处在生长发育期，吸烟会降低________
体积分数为5%、10%、15%的酒精。
↓
实验观察 — 按实验方案进行实验，分别记录在不同体积分数的 酒精中水蚤的心率(次/min)。
↓
列表绘图 — 列表或绘制曲线图表示实验结果，小组交流，并向 全班汇报。