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养颜美容宫廷美容养生秘方一、护肤养颜1.七白膏组成：白芷白蔹白术各30g白茯苓9g（去皮）白及15g白附子9g细辛9g用法：上件为细末，以鸡子白调，丸如弹子大，或如人小指状，阴干。
每晚净洗了面，温浆水于瓮器内磨汁，涂之极妙。
功用：令人面光润不皱，退一切诸。
评注：本方主要由三类药物组成。
一类是具有成膜功效的黏液质，如白及、白蔹、白茯苓和鸡子白，因其黏性较大，外用于皮肤表面可形成一层胶状膜，对皮肤起到保湿、保温作用，干燥后胶状膜又可使皮肤绷紧，将皱纹伸展拉平，从而起到防皱作用。
第二类是能促进血液循环的药物如白芷、白术，这两种药物还作为香料使用，并具有抑菌作用，是宫廷常用的悦颜美容之品。
第三类是对皮肤有一定刺激作用的药物如白附子、细辛，可使血管扩张，改善血液循环，使皮肤色素得以吸收，达到增白目的。
这是一首颇为典型的皮肤增白、悦容美颜方剂，所用药物在现代中药美容中仍为常用之品。
方出元代《御药院方》。
2.五味散组成：黄芩黄柏轻粉青黛侧柏叶各3g用法：共为细末，加冰片0.6g，红升丹3g，用香油、凉水调敷。
功用：此药专治湿毒流窜，皮肤生疮，瘙痒无度，破浸黄水、秃疮、耳疮、鬼脸疮、羊胡髭疮、伤手疮、漆疮、臁疮、脓疮、湿疥、风癣、钱癣，一切潮湿疮疖，缠绵不愈等症。
评注：方出《太医院秘藏膏丹丸散方剂》。
本方所治皮肤多种疾患均系湿热浸淫，火毒炽盛引起。
故而选用黄芩、黄柏、青黛等清热解毒之品兼有燥湿功能用为主药。
药理研究证明，此三种药对多种细菌、真菌有较强的抑制作用，可算作广谱抗菌药物。
轻粉功能杀虫解毒，兼可去腐肉，为治疗皮肤病要药。
本方用之，一方面取其杀菌、抗真菌作用，以防治皮肤疾患；另一方面也取其2养颜美容去腐肉作用，以防治皮肤色素沉着及增生性疾病。
侧柏叶清热凉血，含有挥发油、鞣质、树脂、维生素C等，可扩张血管，并能抑制多种细菌、病毒，符合本病病机。
红升丹是皮肤病外治要药，功能拔毒去腐，生肌长肉，治皮肤诸疮常用。
美容养颜食疗方很多女性朋友会用化妆品来保持自己的容颜，其实可以通过食补的方法来进行美容养颜的。
下面店铺给大家介绍美容养颜食疗方，希望对你有用!美容养颜食疗方一、土茯苓炖乌龟材料：乌龟一只(约500克)、鲜土茯苓250克、生姜两片。
制作：将乌龟用开水烫死后剖杀，去除内脏，洗净血污，砍成粗块备用;茯苓洗净切块;生姜洗净。
以上汤料准备就绪后，同放进炖盅内，加适量清水，隔水炖3-4小时。
待温后，调味饮食。
妇女月经不调，内分泌紊乱内分泌紊乱可使皮肤或过于干燥，或过于油腻，或粗糙不光滑，或是出现色斑，等等，影响皮肤娇嫩。
二、木瓜炖燕窝材料：鲜熟木瓜1/4-1/2个(视大小而定)，燕窝盏30-50克，冰糖50克。
制作：将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。
将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。
同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。
三、雪蛤膏玉竹煲水鸭材料：雪蛤膏10克、薏米12克、玉竹12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。
制作：将雪蛤膏去除杂质，用清水浸泡发透，再用清水清洗干净备用。
玉竹、薏米用清水洗净。
水鸭剖杀，去除内脏用清水洗净血污，砍成大块。
以上各物准备就绪后，一同放入瓦锅，加适量清水，先用武火，再用中火煲一个半小时。
待温，加食盐调味饮食。
四、燕窝炖冰糖材料：血色燕窝15克、薏米10克、枸杞子6克、冰糖适量。
制作：将燕窝挑拣去杂质，用清水稍加浸泡再挑洗干净，备用。
枸杞子、薏米用清水冼净。
然后将上述三物同放进炖盅内，加适量清水及冰糖(甜度随人所好)，盖好盅盖，隔水用中火炖两小时，待温饮用。
五、鲫鱼蛤蜊汤材料：蛤蜊干60克、黄豆50克、白鲫鱼一条(约300克)、花生仁50克、生姜3片，味料及植物油适量。
制作：将活白鲫鱼去鳞及内脏，洗净血污，用干净布抹干鱼身，于锅内加热植物油，将鲫鱼煎至两面呈黄色，下少许食盐，鱼香溢出后起锅备用。
古代倘佳人养颜秘传方作者：陆尉萱来源：《决策与信息》 2010年第3期杨玉环“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”白居易诗中讲的就是四大美人之一杨玉环。
杨贵妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了因为她“天生丽质”之外，还与她善于运用各种养颜术不无关系。
其中最为出名的莫过于以她为名的美容秘方“杨太真红玉膏”，而红玉膏的主要成分就是杏仁。
杏仁蜂蜜水敷脸。
在温水中加放一勺杏仁油、一勺蜂蜜，拌匀，放人柔软棉质的小毛巾，让它吸满水分后，趁温热敷在脸上，直到湿度降低，重复浸温水、敷脸的步骤数次，让皮肤做到简单的桑拿。
杏仁油和蜂蜜能使皮肤软化，变得柔滑，温热感有助于舒缓皮肤，以便让皮肤更好地吸收后用的护肤品。
杨玉环，“红玉膏”能使杨贵妃容颜不老，而泡“香汤”（也就是温泉浴）则是杨贵妃全身肌肤冰肌玉骨的美容秘方。
武则天武则天是中国历史上第一个女皇，而且是一个活了81岁的长寿女皇，武则天非常讲究保养，其中最常用的是“益母草泽面方”（又名“神仙玉女粉”）。
益母草是妇科良药，既可内服，也可外用。
外用敷面可以美白肤色、祛斑、除皱；内服有调经、治痛经的功效。
慈禧太后慈禧太后擅用珍珠粉养生保健，她设立了专门研究珍珠药效的机构，配备御医研制珍珠粉，十年如一日定时定量服用，可以说慈禧太后充沛的精力和历久不衰的年轻面容是靠长年服用珍珠粉来维持的。
珍珠粉不但能美容护肤，还有定惊安眠之效。
吕雉汉高祖刘邦的皇后吕雉是中国历史上称皇最早的一位。
在楚汉相争时期，吕后的日子虽然不好过，但她经常吃银耳（又名白木耳）。
刘邦一统天下后，吕后却依然喜欢食用银耳，她每天起床都以银耳羹作为早膳。
“银耳”又称“平民燕窝”。
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
太平公主太平公主是我国历史上赫赫有名的人物，她是中国历史上第一个女皇武则天最宠爱的女儿。
她在农历三月三采桃花，阴干研细末；七月初取乌骨鸡血，与桃花末调和成糊状，用时取适量敷面及其他部位。
女性的驻颜方法_女人吃什么滋阴养颜*导读：女性的驻颜方法到底是怎么样的呢？当我们看到靓丽的女明星，是不是希望获得她们的驻颜方法呢？下文我们就来介绍一下女性的驻颜方法。
刚刚嫁入豪门不久的香港女明星，让众人的目光再次聚焦到她完美的脸庞上，被称为亚洲第一美女很多年的她，总是兼具古典与现代的美丽风情，不论是标准的美丽面孔还是玲珑有致的身材曲线，都令很多女人羡慕不已。
香港女明星的驻颜方法到底是什么?下面就来听听香港女明星的私家保养秘诀吧!*肌肤保养：香港女明星每天早餐只吃水果，对清肠和美肤大有裨益，假日时自己再敷保湿面膜，就能让皮肤水嫩水嫩的。
多睡觉也是她保养皮肤的一大重点。
因此不拍戏的时候她都会尽量维持定时运动、早点睡觉的习惯。
混合性肤质的她，T字部位容易出油，因此用的多是保湿产品。
平时卸妆、洗脸后就赶快抹上保湿产品，假日时会用保湿面膜敷脸，一星期中还特别留出一天让自己完全不搽任何保养品，让皮肤好好透透气。
香港女明星认为皮肤的保养步骤不需要太复杂，她每天回到家必做的三件事就是：卸妆、洗脸和抹上保湿品。
因此她选择化妆品的重点是以不刺激皮肤为前提，且偏好含有较高天然成份的产品。
*身材保养：香港女明星谈到自己的身材维持之道，她只有一字秘诀：忍。
嘉欣说她很好吃，愈高热量的她愈爱，其中又以巧克力、上海菜、意大利美食为她的最爱。
，她每天都会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材，更可让精神集中，感觉有活力。
她说，她很懂得珍惜身体，平常很少吃零食，这是因为零食中大多含糖含脂肪量很高，如糖果、点心、果脯等。
尤其是这些食品中的精制蔗糖、葡萄糖等摄入人体后，很容易被吸收，还能促进转化、合成脂肪，从而使脂肪在体内堆积;而油炸食品本身就是高脂肪食物，往往含糖量也高。
所以，零食有时甚至高于正餐的含热量难怪香港女明星对其敬而远之。
*头发保养：除了好的皮肤与身材外，一乌黑柔亮的头发也是嘉欣吸引人之处。
有特别保养吗?她说，能不用发胶就尽可能量少用，并将少许橄榄油抹在头发上，一小时后再用洗发精洗头，这样就能拥有亮丽的秀发。
日常养颜宝典：解锁水嫩肌肤的自然秘籍引言：养颜的重要性与挑战在当今快节奏的生活中，保持肌肤的水嫩与健康成为了许多人追求的目标。
然而，环境污染、工作压力、不规律的生活习惯等因素，无疑给肌肤带来了沉重的负担。
如何在日常中轻松有效地呵护肌肤，成为了一个亟待解决的难题。
幸运的是，通过科学合理的养颜方法，我们完全可以实现这一目标，让肌肤焕发自然光彩。
一、养颜基础：清洁与保湿1. 温和清洁清洁是养颜的第一步，但过度清洁会破坏肌肤屏障。
选择温和无刺激的洁面产品，每天早晚各一次，轻柔地去除面部污垢和多余油脂，保留肌肤必要的脂质，维持肌肤平衡。
2. 深层保湿保湿是保持肌肤水嫩的关键。
使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品，它们能有效锁住水分，增强肌肤的保水能力。
此外，多喝水也是由内而外补水的重要途径，每天至少保证8杯水的摄入量。
二、饮食调理：内调外养1. 抗氧化食物摄入富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶、番茄等，它们能帮助抵抗自由基，减缓肌肤老化过程，保持肌肤弹性。
2. 均衡营养保持饮食多样化，确保蛋白质、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入。
特别是优质蛋白（如鱼、瘦肉、豆制品）和Omega-3脂肪酸（如深海鱼、亚麻籽油），对肌肤健康尤为重要。
三、生活习惯：细节决定成败1. 充足睡眠良好的睡眠质量是肌肤修复的黄金时期。
保证每晚7-9小时的高质量睡眠，有助于肌肤细胞再生，减少细纹和黑眼圈。
2. 防晒不可忽视紫外线是肌肤老化的元凶之一。
无论是晴天还是阴天，都应坚持涂抹防晒霜，选择SPF30以上、PA+++的产品，有效抵御UVA和UVB的伤害。
四、心理调节：美丽由内而外情绪管理长期的精神压力会加速肌肤老化。
通过冥想、瑜伽、阅读等方式放松心情，保持积极乐观的心态，是养颜不可忽视的一环。
五、自然疗法：辅助养颜1. 绿茶敷脸绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗炎、抗氧化作用。
将绿茶泡好后放凉，用化妆棉蘸取茶水敷脸，可帮助收缩毛孔，提亮肤色。
11种古代公主美容方法在很多画卷上，我们都可以看到古代美女的皮肤很细腻很美白，羡慕之情啊。
美女们都会好奇的问，在那个缺少现代护肤品技术的古代，美女们是怎么进行皮肤护理的呢？天然的皮肤美容养生法，千古流芳，在今天，仍然适用于你我她。
古代美女美容有妙方，学习一下吧！1.玉容丸铅粉90克，白及、白蔹各15克，干胭脂15克，鸡子清适量。
以上前四种药，共研细末，用鸡子清调和为丸，如枣或鸡子大均可。
用以洗面，可以美化面容，使人细腻红润，兼去面部色素沉着，并可遮掩面部缺陷。
2.白面方牡蛎90克（烧为粉），土瓜根30克，白蜜适量。
先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。
每晚用以涂面，早晨用温水洗去。
此方可以使皮肤白皙。
3.千金涂手面方猪蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陆各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。
先将猪蹄、白粱米用水煎煮，直至猪蹄熟烂，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，继续再煎，等汁减至一半时，过滤去渣，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均匀，用瓷瓶贮备用。
每晚用以涂手面，第二天早晨洗去。
能去手面皱纹，兼治面部色斑，使皮肤白润光泽。
4.利汗红粉方滑石500克（水飞过），紫粉9克，轻粉15克，麝香少许。
以上药物，共研极细末，以其粉如肉色为度。
用以敷面，可以美化面容，使皮肤白润细腻。
5.添容丸轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各3克。
各为细末，蜜调为丸。
每次洗面之时，用其搽抹数遍，临睡之时，又重复洗面搽抹。
可以治疗粉刺。
6.张贵妃面膏取新生鸡蛋一只，壳上开一小孔，去黄留清，装入朱砂细末20克;用蜡封孔后与其它鸡蛋一起让母鸡孵化，待其它蛋孵化出来后即可取用，每次洗脸后取少许涂面。
张贵妃即陈后主的宠妃张丽华，这是她使用的面膏秘方。
古医籍《肘后方》称其可以“令面白如玉，光润照人…”7.太平公主面药农历三月三采桃花，阴干研细末;七月初取乌骨鸡血，与桃花末调和成糊状即可，用时取适量敷面及其他部位。
道教美肤养颜秘传古方1、仙姑沐面方白果仁、白术、白蔹各100克，白丁香20克，麝香2克将上药研为极细面，每日早晚将药面用鲜裂汁或鲜黄瓜汁调膏外搽面部，不过10日，可除去面部黑斑，面部白滑如熟蛋白。
此方属纯天然药物，美自皮肤疗效可靠，且无任何毒副作用。
2、白仙姑驻颜方鲜白果仁100克，上等白酒半斤，立夏前的柿树叶(晒干)和白术各200克将白果仁泡在白酒中20天备用，白术、柿树叶研极细面，每日睡前用白果仁酒少许，调上述药面2克，涂抹于面部，第二天早晨洗去，可以祛皱除斑，如连用百日，可使50岁的人面部皮肤如同十五六岁少女一样红润有光泽。
此方3味皆为苏颜佳品，加上少许白酒活血，是理想的美容妙方。
3、观音驻颜神丹云母粉、石钟乳粉、白茯苓、柏子仁各50克，人参、续断各30克，菊花、桃花、玫瑰花各40克，生地50克、白术100克将上药如法炮制后，分别研为细面备用，再用铜锅蒸黍米500克，至米如稀泥状，与上药面拌匀，制成小丸晒干，收藏在瓷罐内，每日早晚各用白开水送服10克，服用10天后力量倍增，30日面如桃花，肤如脂膏，服用百日身轻腿健，行走如风，全身透出花香味。
此方为一赵氏坤道所藏，方中人参、续断、生地、柏子仁、白茯苓皆能益元气，通血脉，养心补肺肾；白术健脾，以养后天之本；桃花、菊花、玫瑰花，能祛风、美肤养颜；云母与钟乳含有矿物元素镁，镁有良好养颜美肤作用。
故长服此方，能起到美肤丽颜效果。
云鹤之家4、王母娘娘驻颜仙丹天门冬、白茯苓各50克，白术、黄精、桑椹子、何首乌各100克，人参、苍术各50克，枸杞、白蒺藜、香白芷各100克，白僵虫50克、柏子仁100克将上药研极细面，炼白蜜100克，拌药面均匀，做成丸如梧桐子大。
有坤道40有余，面生黑斑，自愧丑陋，难以见人，服用此丸3月余，颜如婴童，肌肤如脂膏，人云其美如天仙。
本方能补肝肾，养阴活血，美肤安神。
5、观音丽肤丹卷柏、地黄、人参、麦冬、土茯苓、武当山追风草各100克，藏红花50克，沙参、黄精各100克将上药研极细面，炼蜜为丸，如桐子大，每日早晚用白开水送服10克。
鸡尾酒红粉佳人怎么调
红粉佳人鸡尾酒是一款专门为女人而调配的鸡尾酒。
红粉佳人鸡尾酒在酒吧很受大家欢迎。
我们来了解一下，到底怎么做红粉佳人鸡尾酒呢？
红粉佳人鸡尾酒需要的用具
摇酒器
由银或不锈钢制成，也有少数为玻璃制品，是一种能将各种调酒材料充分混合并且凉透的工具。
家庭调制鸡尾酒，用具有相近功能的代用品完全可以。
例如，带螺口铁盖的玻璃酱菜瓶，将它洗净，无异味，同样能调出令人满意的鸡尾酒。
酒吧匙：
容量约3.5ml 的长柄小匙，将各种调酒材料进行充分混合时的搅拌工具。
家用的长柄汤匙具有同样的作用。
调酒棒：
一种由塑料或玻璃制成的细棒，也是一种搅拌工具，同时还具有一定的装饰作用。
我们每天使用的筷子，是它非常理想的代用品。
滤冰器：
带网眼的不锈钢滤冰工具。
家庭用过滤咖啡、茶渣的过滤工具都可以。
开瓶器：
以具有螺丝钻、开瓶、开罐等多功能的为佳。
如果有条件，还应具备的用具有：打蛋器、挤汁器、电动搅拌机、榨汁机、漏斗等。
红粉佳人鸡尾酒的做法1
鸡尾酒原料：。
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中医美容古代美女的天然养颜方
导语：每个人都是爱美的，古代人和我们现代人一样。
古代人没有我们现在的各种各样的护肤品，但是我们从一些书籍中知道，古代有很多的美女，他们的...
每个人都是爱美的，古代人和我们现代人一样。
古代人没有我们现在的各种各样的护肤品，但是我们从一些书籍中知道，古代有很多的美女，他们的皮肤比我们现代人的皮肤要细腻嫩白很多，那么，他们是怎么样进行美容养颜的呢？她们保养皮肤的秘诀是什么呢？下面小编为大家介绍介绍古代美女纯天然的美容养颜方吧。
古代美女的天然养颜方
虽然在古代没有现代的一些护肤品和化妆品，但是古代人有她们自己独特的一套养颜秘方。
古代有四大美女，更是有很多的大家闺秀和小家碧玉。
她们的美容养颜方法要比我们现在的护肤品安全有效的多。
我们也来学习学习她们纯天然的保养皮肤的方法吧，希望也可以改善你的肌肤问题，做一个现代美人。
1、国色天香法
此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。
用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。
2、肌肤细腻法
每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。
或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。
3、返老还童法
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女人美容养颜的秘方秘方一：七白膏秘方做法及用法白芷、白蔹、白术各30克、白茯苓9克去皮，白及15克、白附子9克、细辛9克研成细末。
以鸡蛋调丸如弹子大，阴干，每晚洗净面，以温水于瓷器内磨汁涂面。
功效：这是一种比较典型的美白秘方，可以改善肤色，对皮肤起到保湿、保温的作用。
所用到的配方材料也是现代中药常用的材料。
注释：古人以鸡蛋做衡量单位，1蛋黄=1弹子丸=40梧桐子=80粒大豆。
要用瓷器磨汁，因为金属器皿会影响药效，用剩下的材料可以包好，放在冰箱里面保存。
秘方二：五味散秘方做法及用法黄岑、黄柏、轻粉、青黛、侧柏叶各3克。
一起磨成细末，加冰片0.6克，红升丹3克，用香油、凉水调和敷脸。
功效：专治皮肤疮癣、皮肤生疮等症。
如有破溃者，可用香油调药，无破溃者宜用清水。
秘方三：无皂角洗面药秘方做法及用法藿香、白芷、藁本、瓜萎根、楮桃、白茯苓、防风各30克、甘松、零陵香、茅香、丁香各75克、檀香30克、麝香9克、沉香30克、黑牵牛120克、赤小豆90克、川芎30克、糯米500克，将上药烘干，一起磨成细末，洗面涂用。
功效：使皮肤光泽，祛斑美白。
1、温热水洗脸敏感或肤质较薄的肌肤最怕过热的温度引起毛细血管充血，所以这样的肤质无论冬夏最好都用凉水洗脸，至少不要超过正常体温。
2、起屑忙去角质天冷干燥，如果你发现皮肤翘皮起皮，千万不要用磨砂去角质的方式来去除死皮，而是要赶紧补水保湿。
3、秋冬不防晒很多人“只有夏天防晒”，理由是秋冬季节紫外线照射不强烈。
实际上完全错了!尤其是亚健康状态的敏感肌肤，即使是短暂的日晒也可能引起毛细血管扩张破裂。
4、护肤品牌多达四五个敏感肌肤或是红血丝肌肤，一定要尽可能地减少外来的刺激。
护肤品牌过多或成分过杂，都有可能直接导致肌肤敏感。
最好选择单一品牌，护理程序也尽量做减法。
5、担心过敏干脆什么都不涂抹什么护肤品都不用，对皮肤绝对是危险的，至少每天早晚要为肌肤补充大量的水分。
6、泡澡能彻底舒缓紧张肌肤亚健康肌肤尤其是肤质比较薄的人一定要缩短洗澡时间。
