训练注意力的一些小方法和小游戏

训练集中注意力的八个小游戏【第一关】听课不走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。

1.数字传真训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：687152 .听字训练训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。

这一天早晨，它醒了。

那两个老鸟都找食物去了。

一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。

这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

【第二关】听写训练题1.词语思维训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑2.找差异训练训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.第一组:甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.第二组:甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.针对孩子注意力训练集锦题1.按顺序找数字我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。

儿童少年100个专注力训练小游戏1.玩纸牌游戏：通过纸牌游戏，孩子们可以锻炼他们的专注力和快速反应能力。

2.找不同游戏：这是一种极好的锻炼孩子注意力和观察力的游戏。

3.拼图游戏：拼图游戏可以很好地锻炼孩子的空间想象能力以及专注力。

4.填色游戏：这是一款能锻炼孩子的手眼协调能力以及注意力的游戏。

5.记忆游戏：通过记忆游戏，孩子们可以提高他们的专注力和记忆力。

6.迷宫游戏：这类游戏可以锻炼孩子的耐心和专注力。

7.涂鸦游戏：涂鸦游戏可以帮助孩子锻炼手眼协调能力，同时也能提高他们的专注力。

8.音乐舞蹈游戏：这类游戏可以锻炼孩子的节奏感和专注力。

9.数字游戏：通过数字游戏，孩子们可以锻炼他们的数学思维和专注力。

10.搭建积木游戏：积木游戏可以激发孩子的创造力和专注力。

11.智力拼图游戏：智力拼图游戏不仅可以锻炼孩子的专注力，还能提高他们的推理和解决问题的能力。

12.躲猫猫游戏：孩子们在躲猫猫游戏中可以提高他们的观察力和专注力。

13.跳绳比赛：跳绳比赛可以帮助孩子锻炼手眼协调能力和专注力。

14.跳舞比赛：跳舞比赛不仅可以锻炼孩子的身体协调能力，还能提高他们的专注力。

15.捉迷藏游戏：捉迷藏游戏是提高孩子专注力和观察力的好方法。

16.搭积木比赛：搭积木比赛可以锻炼孩子的空间想象力，同时也能提高他们的专注力和耐心。

17.猜谜语游戏：猜谜语游戏可以激发孩子的推理能力和专注力。

18.涂色比赛：涂色比赛能帮助孩子锻炼手眼协调能力，同时也能提高他们的专注力和审美能力。

19.拼图比赛：通过拼图比赛，孩子们可以提高他们的专注力和观察力。

20.模拟游戏：模拟游戏可以帮助孩子锻炼各种生活技能，同时也能提高他们的专注力和决策能力。

21.火柴棒游戏：通过移动火柴棒，组成不同的图案，可以锻炼孩子的专注力和逻辑思维能力。

22.猜数字游戏：孩子在猜测家长设定的数字时，可以提高自己的专注力和数学能力。

23.拼图大挑战：定期进行拼图大挑战，可以锻炼孩子的耐心和专注力。

幼儿园培养小朋友注意力的10种小游戏一、传悄悄话游戏玩法：根据班级的实际情况，用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实，然后让他用同样的形式告诉后排的同学。

比方说：“冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料”等，事后可以检查正确率。

一旦孩子们顺利完成了任务，可以适当奖励。

二、口令游戏游戏玩法：老师说一个口令，学生照着口令做，可以增加难度，反其道而行之。

比如，你往前走一步，学生就会后退一步。

三、串珠子游戏玩法：用线把珠子串起来。

一般刚开始玩的时候不要放太多珠子，不然戴太久孩子会有挫败感。

小孩子把线穿过珠子的孔不容易！四、夹豆子游戏玩法：用小碗或杯子，放一些黄豆或黑豆、花生等。

，并让孩子拿着筷子或夹子把豆子夹到另一个碗里。

同样，这个游戏对成年人来说很容易，但对孩子来说很难。

不仅需要高度的注意力和手部肌肉的协调性。

五、我看到了游戏玩法：桌上放一些小卡片或者小玩具、日常用品等实物。

前几场数量不多，但可以控制在4、5场左右。

让孩子看一会儿，然后用布盖上，让孩子说说看到的东西。

这个游戏可以培养孩子有意注意的能力。

开始的时候，孩子可以只说东西的名字，然后可以说东西的颜色，然后可以说东西的位置等等。

六、接数字游戏玩法：玩这个游戏的孩子，必须达到能流利数数的阶段。

老师说几个数字，孩子们也要倒数几个。

比如老师说1、2、3，孩子就会说4、5、6；当老师说7，8时，孩子会说9，10...在玩这个游戏的同时，他还可以引导孩子学习更多的数字。

七、大小西瓜游戏玩法：小朋友站成圈。

老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。

八、找漏洞游戏玩法：每组四位数读两遍。

第一遍全部看完，第二遍漏掉一个数字。

让孩子听后说出遗漏的数字。

通过这种训练，可以锻炼孩子的听力集中能力，提高注意力。

九、神枪手游戏玩法：老师读下面的单词。

孩子们听到水果就拍手，听到其他的就转身。

老师发出指令后，孩子们及时响应。

幼儿园锻炼孩子集中注意力的游戏（8个幼儿园小游戏）幼儿智能数学游戏一：无声点名通过游戏练习幼儿的观察能力和专注力【游戏过程】1、教师只张嘴不出声音点小朋友的名字，请幼儿根据老师的口型判断老师点到谁，谁就站起来。

2、如果对了，老师点头示意即可坐下，继续点下一小朋友。

游戏二：听数字比比看哪个孩子记得准，记忆能力也在锻炼哦！【游戏过程】1、教师随机说一组数字，请幼儿听完后，回答老师说过了几个数字“3”。

如：教师说“89372984727327323345”问大家刚才说过了几个数字“3”？幼儿：“5”个32、对于5-6岁幼儿可以先从30个数字增加到50或100个数字，对于4-5岁幼儿可以先从20个数字增加的30或50个数字。

3、每个数字之间可间隔两秒钟。

游戏三：左右脑互换左右脑动起来，看谁反应快？【游戏过程】1、请幼儿跟老师一起做一样的动作，如：先拍手，再用左手捏鼻子，右手捏左耳朵，再拍一下手再换手，左手捏右耳朵，右手捏鼻子，再拍手，再交换……重复5-10次。

2、告诉小朋友每天这样做会变的更聪明。

游戏四：静心训练培养幼儿身体平衡力和耐心，从头顶小纸盘开始！【游戏过程】1、走线-脚尖对脚跟，增加难度的头顶放一个小纸盘。

2、静坐，调整缓慢的呼吸，听轻音乐，头顶放一个小纸盘。

提高语言表达能力就在一瞬间！游戏五：吃东西【游戏过程】1、教师说一组词语，有的是食物，有不是食物，请幼儿听到是食物的就张嘴“嗷”一口，假装吃掉。

如：米饭面包苹果香蕉桌子糖果碗等。

2、对于5-6岁幼儿可以先从30个词，再增加到50或100个词，对于4-5岁幼儿可以先从20个词增加的30或50个词。

3、每个词语之间可间隔两秒钟。

游戏六：反口令成人都会出错的游戏，看看孩子们能做对几个动作？【游戏过程】1、教师说“坐下”，小朋友们就“起立”，老师说“起立”，小朋友就“坐下”。

2、教师说“左”，小朋友就指出“右边”，教师说“上”，小朋友就指“下”。

专注力训练9个小游戏训练提高孩子专注力方法
专注力差是从小养成的习惯，家长要掌握方法训练孩子的专注力。

下文小编给大家整理了专注力训练的几个小游戏，供参考！
 训练孩子专注力的9个小游戏1、静止乒乓球训练（3～8岁）
 让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。

家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。

 2、乒乓球动态训练（3～8岁）
 地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。

 3、挑棒游戏（3～8岁）
 给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。

 4、走迷宫（3～12岁）
 给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。

 5、听指令夹弹珠（5～8岁）
 这个方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子手劲要求有点高，所以只适合大一些的孩子。

 6、垫上游戏（1～5岁）
 家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。

 对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置。

如何培养孩子的专注力30个专注力训练小游戏培养孩子的专注力是父母所关注的一个重要问题。

专注力是一个人解决问题和完成任务的关键能力，对孩子的学习、生活和发展都有着重要的影响。

下面提供了30个专注力训练小游戏，帮助家长培养孩子的专注力。

一、注意力训练1.观察图案：拿出一张有许多不同形状的纸，让孩子仔细观察其中的图案，然后闭上眼睛，让孩子回忆并描述所看到的图案。

2.找茬游戏：选择两幅非常相似的图画，要求孩子在有限的时间内找出不同的地方。

逐渐增加难度，提高孩子的观察力和集中注意力。

3.数字排序：写下一串数字，要求孩子在最短时间内按照大小顺序排列。

逐渐增加数字的数量，提高孩子的观察力和注意力。

4.音乐游戏：放一首乐曲，要求孩子仔细聆听，在结束后回忆并复述曲调。

5.星座迷宫：找到一本星座图谱，让孩子通过观察图谱上的星座连线，找出正确的星座迷宫路径。

二、空间感知训练6.拼图游戏：让孩子拼一些难度适中的拼图，要求孩子集中注意力、观察形状和颜色等。

7.迷宫游戏：给孩子一个迷宫图，要求孩子找到出口。

逐渐增加迷宫的难度，提高孩子的空间感知能力。

8.旅行指南：给孩子一份旅行指南，要求他们按照指南的描述，找到正确的地点。

9.建筑砌块：给孩子一些小砌块，让他们用创意建造一些简单的建筑。

10.数字字谜：用数字组合成一些简单的图案或字母，让孩子根据数字提示还原出正确的图案或字母。

三、思维训练11.故事复述：让孩子听一段故事，并要求他们回忆和复述所听到的故事情节。

12.密码破解：给孩子一段简单的密码，让他们根据密码提示猜测出正确的答案。

13.画面翻转：给孩子一个画面，要求他们通过翻转或重组画面的部分来形成新的图案。

14.数字消消乐：给孩子一些数字卡片，要求他们通过加减法来消除相同的数字卡片。

15.纸牌游戏：给孩子发一副纸牌，让他们通过不同的游戏规则来锻炼思维能力。

四、创意训练16.绘画挑战：给孩子一些绘画任务，要求他们在规定的时间内完成，并发挥自己的想象力和创造力。

训练孩子专注力的9个小游戏专注力是很多孩子都做不到的，上课经常动来动去，写作业时也坐不住，就连走路的时候都喜欢碰碰这个碰碰那个。

下面是小编给大家分享的孩子专注力训练的9个小游戏。

希望对家长们有用。

1、词语思维训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑2、玩扑克游戏可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。

如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。

随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。

每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

"提高专注力训练的9个小游戏"3、玩开火车游戏这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。

为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。

如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。

父拍手喊：北京的火车就要开。

大家一齐拍手喊：往哪开?父拍手喊：广州开;于是，当广州站的儿子要马上接口：广州的火车就要开。

大家又齐拍手喊：往哪开?儿子拍手喊：上海开。

这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。

火车开得越快越好，中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

30个专注力训练小游戏1、萝卜蹲。

将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。

老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。

”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。

喊另一组，前一组的孩子要快速站起。

未按口令动作的孩子算失败。

（也可以由孩子来发令）2、对旗语。

准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。

如：红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。

老师先介绍每种旗子代表的动作。

然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。

要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。

如此反复练习。

小孩子可以逐渐增加旗子的数量。

3、高个矮个。

学生围成一圈，教师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起。

“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。

然后老师发令：“高个”，就来个马步；“矮个”则相反。

没有立即做出正确动作算失败。

家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。

4、大小西瓜。

小朋友站成圈。

老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。

5、手指爬梯。

孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。

孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。

6、抓耳抓鼻。

小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。

当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。

接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。

这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。

7、弹钢琴。

孩子先排队站好，从1到7报数，每人记住自己的号码，并明确该号码在音乐中所代表的音符。

专注力训练9个小游戏如何培养孩子专注力培养孩子的专注力是非常重要的，因为专注力是学习和解决问题的关键。

幸运的是，有很多小游戏可以帮助孩子培养专注力。

在下面的文章中，我将介绍9个小游戏，可以帮助孩子提高专注力。

1.益智拼图游戏：拼图游戏是很好的专注力训练工具。

孩子们需要仔细观察和专心思考，才能把拼图的碎片拼凑在一起。

这种游戏可以锻炼孩子的注意力和空间认知能力。

2.记忆卡片游戏：这个游戏需要一副记忆卡片，上面画有两个相同的图片。

游戏开始时，所有的卡片被翻面向下放在桌上。

孩子们需要记住每张卡片的位置，并找到相同的卡片配对。

这个游戏强调记忆和集中注意力。

3.数字排序游戏：在一个混乱的数字序列中，要求孩子按照从小到大的顺序重新排列数字。

这个游戏可以帮助孩子提高注意力和集中思维能力。

4.注意力训练益智游戏：有很多益智游戏可以帮助孩子培养专注力，例如找字母、找数字、迷宫等。

这些游戏都需要孩子集中精力并思考解决方法。

5.大脑风暴游戏：让孩子们在规定的时间内尽可能多地列举出其中一类别的物品，如水果、动物或颜色。

这个游戏可以帮助孩子提高思维敏捷性和注意力。

6.关于颜色和形状的游戏：给孩子几个已经准备好的图形，并告诉他们只关注颜色或形状。

然后让他们找到相同颜色或形状的物品。

通过这个游戏，孩子们可以学会专注于其中一方面的信息。

7.沙漏游戏：在规定的时间内完成一些任务，例如完成一个拼图或解开一个难题。

通过这个游戏，孩子们可以培养自己的时间管理和专注力。

8.模仿游戏：让孩子们观察并模仿教练或其他孩子的动作、表情或动作序列。

这个游戏可以帮助孩子们提高观察力和专注力。

9.双线追踪游戏：在纸上画两条曲线，然后要求孩子同时跟踪两条线。

这个游戏可以帮助孩子提高目光追踪和集中注意力的能力。

通过这些小游戏，孩子们可以锻炼自己的专注力和注意力，提高自己的学习和问题解决能力。

家长可以适时与孩子一起玩这些游戏，引导他们专注思考，培养他们的专注力。

提升幼儿注意力的游戏教学法一、注意力训练游戏1.猜谜语让孩子围坐成一圈，教师说出一个谜语，孩子们要集中注意力思考答案。

在规定时间内，谁先猜出答案，谁就获得一个小奖品。

这个游戏可以锻炼孩子们的注意力、思维能力和团队合作精神。

2.传声筒将孩子们分成几个小组，每组排成一列，第一个孩子听到教师的问题后，用耳语告诉第二个孩子，依次类推，直到一个孩子回答问题。

这个游戏可以培养孩子们的注意力、倾听能力和表达能力。

3.猜手势孩子们围坐成一圈，教师做出一个手势，孩子们要集中注意力观察，然后猜出教师所表达的意思。

这个游戏可以锻炼孩子们的观察力和注意力。

二、注意力培养游戏1.拼图游戏准备一些拼图，让孩子们在规定时间内完成拼图任务。

这个游戏可以培养孩子们的耐心、观察力和注意力。

2.贴纸游戏准备一些贴纸，让孩子们在规定时间内将贴纸贴到指定的位置。

这个游戏可以锻炼孩子们的注意力、精细动作和空间感知能力。

3.猜数字教师将一些数字卡片藏在教室的各个角落，孩子们要在规定时间内找到这些数字卡片，并按照顺序排列。

这个游戏可以培养孩子们的注意力、观察力和记忆力。

三、注意力维持游戏1.故事接龙孩子们围坐成一圈，教师开始讲一个故事，每个孩子都要接着讲述下一个情节。

这个游戏可以锻炼孩子们的想象力、表达力和注意力。

2.情景剧表演将孩子们分成几个小组，每组根据教师给出的主题进行情景剧表演。

这个游戏可以培养孩子们的创造力、合作精神和注意力。

3.猜谜语接力孩子们分成几个小组，每组轮流猜谜语。

在规定时间内，哪个小组猜对的谜语最多，哪个小组获胜。

这个游戏可以锻炼孩子们的注意力、思维能力和团队协作能力。

四、注意事项1.游戏难度要适中，避免过于简单或困难，以免影响孩子们的兴趣和注意力。

2.游戏过程中，教师要密切关注孩子们的反应，适时调整游戏难度和节奏。

3.鼓励孩子们积极参与游戏，培养他们的自信心和团队精神。

提升幼儿注意力的游戏教学法在带娃的日子里，我发现孩子们对游戏有着天生的热爱，而游戏正是培养他们注意力的绝佳途径。

《儿童少年80个专注力训练小游戏》1. 记忆卡片目的: 增强记忆力和专注力。

材料: 成对的记忆卡片。

玩法: 将卡片面朝下排列，孩子们轮流翻两张卡片寻找配对。

效果: 训练记忆力和专注细节。

2. 颜色猜猜乐目的: 增进颜色识别和注意力。

材料: 彩色卡片或物体。

玩法: 展示一种颜色，让孩子找到相同颜色的物品。

效果: 提高颜色辨识能力和专注力。

3. 手影游戏目的: 增强创造力和专注力。

材料: 光源和平滑墙面。

玩法: 用手做出各种影子图形。

效果: 激发想象力和集中注意力。

4. 安静时间目的: 练习静坐和内心专注。

材料: 计时器。

玩法: 定时让孩子安静地坐着，不做任何动作。

效果: 增强自我控制和内在专注力。

5. 快速数数目的: 提高反应速度和专注力。

材料: 一组物品。

玩法: 快速展示物品，让孩子计算数量。

效果: 提升计数能力和注意力集中。

6. 迷宫挑战目的: 提高解决问题能力和专注力。

材料: 迷宫图纸。

玩法: 让孩子完成迷宫。

效果: 增强逻辑思维和持续专注。

7. 故事接龙目的: 增进语言能力和注意力。

材料: 无需特殊材料。

玩法: 每个孩子轮流添加故事情节。

效果: 提升记忆力和创造性思维。

8. 拼图游戏目的: 增强空间认知和专注力。

材料: 拼图。

玩法: 完成拼图挑战。

效果: 培养耐心和对细节的关注。

9. 跟随指令目的: 增强听力理解和执行指令的能力。

材料: 一系列口头指令。

玩法: 发出指令，让孩子们跟随做。

效果: 提升听从指令的能力和集中注意力。

10. 字母找寻目的: 提升字母识别和专注力。

材料: 字母卡片或书籍。

玩法: 从一堆字母中找出特定字母。

效果: 增强字母识别和专注细节。

11.音乐椅子目的: 提升反应速度和注意力集中。

材料: 椅子（比参与人数少一个）和音乐播放器。

玩法: 音乐播放时孩子围着椅子走，音乐停止时迅速找椅子坐下。

效果: 培养快速反应能力和对音乐的专注。

12.时间竞赛目的: 提高时间感和专注力。

30个专注力训练小游戏实用标准文案：30个专注力训练小游戏1、萝卜蹲将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。

老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。

”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。

喊另一组，前一组的孩子要快速站起。

未按口令动作的孩子算失败。

这个游戏可以培养孩子的反应能力和协调能力。

也可以由孩子来发令。

2、对旗语准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。

如：红旗拍手，绿旗向前一步，XXX向上跳等。

老师先介绍每种旗子代表的动作。

然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。

要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。

如此反复练。

小孩子可以逐渐增加旗子的数量。

这个游戏可以提高孩子的反应能力和注意力。

3、高个矮个学生围成一圈，教师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起。

“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。

然后老师发令：“高个”，就来个马步；“矮个”则相反。

没有立即做出正确动作算失败。

家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。

这个游戏可以锻炼孩子的协调能力和反应能力。

4、大小西瓜小朋友站成圈。

老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。

这个游戏可以让孩子们锻炼协调能力和注意力。

5、手指爬梯孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。

孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。

这个游戏可以锻炼孩子的手眼协调能力和精细动作能力。

6、抓耳抓鼻小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。

当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。

接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。

9种提高注意力小游戏1、玩纸片游戏。

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

取三张不同的图片，随意排列于桌上，如从左到右选取一张要记住的图片，让她盯住这张图片，然后把三张图片倒扣在桌上，由家长随意更换三张图片的位置，然后，让她报出所选出的那张在哪儿。

如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。

随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加图片的数量，变换图片的位置的次数和提高变换图片位置的。

2、萝卜蹲。

可以训练注意力的敏捷性。

将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。

老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。

”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。

喊另一组，前一组的孩子要快速站起。

未按口令动作的孩子算失败。

（也可以由孩子来发令）3、大小西瓜。

可破除思维的定式和思维惯性。

小朋友站成圈。

老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。

4、反口令游戏。

可破除思维的定式和思维惯性。

家长说一个口令，孩子按照发口令做动作。

例如说：向前一步走，那孩子就做向后一步退。

5、圈字游戏，可训练视觉的注意力。

很多很多的数的数表，然后让孩子把下列数字7全部打圈。

例如：907472002582058205820581242563514252123......6、摸纽扣。

可训练触觉注意力。

找一堆二眼和四眼的纽扣，让孩子蒙上眼睛将纽扣分分类，可以让他们在触摸纽扣的同时，训练注意力。

7、找不同，一幅图片上，有长耳朵动物，比如兔子等，有短耳朵动物，比如熊猫等，长耳朵和短耳朵动物各两三种。

让儿童找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物。

这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……目标：不遗漏地完成分类，分类需要注意事物不同的特性。

给儿童做的分类游戏须特征分明、要求单一，使他的注意力容易集中到需要观察的地方。

8、一模一样和孩子面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”……一边触摸自己五官四肢的相关部位，让孩子模仿着做，比一比谁正确、速度快。

专注力训练9个小游戏儿童注意力训练方法
很多儿童无法集中注意力，那幺有哪些方法能够训练儿童的注意力呢?下面小编为大家介绍一些专注力的小游戏。

 专注力训练的实用小游戏1、复述游戏
 让孩子看图画书15分钟，或看一节完整的寓言动画，立即合上书或在关上电视后，要求孩子按要求复述故事。

为预防孩子摸准你的要求后，只看个梗
概就走神，可灵活安排“复述”内容：可以提几个主要问题;也可以要求孩子把
刚看过的动画形象画下来;还可以一家人分饰其中的几个角色。

 2、寻找地图
 爸爸或妈妈让孩子在地图上寻找一个不太熟悉的城镇。

这张地图，可以先
从简单的中国省份图开始训练，等孩子查找能力增强之后再找复杂的地图进
行训练。

这个游戏能提高观察时集中注意的能力。

 3、玩扑克游戏
 取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把
三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2
在哪儿。

如她说对了，就胜，两人轮换做游戏。

随着能力的提高，家长可以
增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置和次数。

这游戏可锻炼注意力高
度集中和反应能力。

 4、萝卜蹲
 这个游戏可以在学校里面由老师组织玩。

将孩子分成人数相等的三组，一
组代表萝卜，一组代表苹果，一组代表西瓜。

老师喊口令：“萝卜蹲，萝卜蹲，。

儿童少年100个专注力训练小游戏1.数字迷宫：给孩子一个数字迷宫图表，让他们按照指定的顺序找到数字。

目标是帮助孩子们在迷宫中专注并集中注意力。

2.图形拼图：提供一些彩色几何图形，要求孩子们根据提供的模板进行拼图。

这个游戏可以帮助孩子们提高观察力和专注力。

3.记忆游戏：展示一组物品，然后让孩子们闭上眼睛，移除一个或多个物品。

孩子们需要回忆并指出被移除的物品。

逐渐增加难度以提高他们的记忆和专注力。

4.音乐狂想曲：播放一段音乐，然后要求孩子们专注地聆听并尝试记住曲调和节奏。

之后停止音乐，让孩子们尝试重现刚才听到的曲调和节奏。

5.建立塔：使用木块或积木让孩子们建立一个尽可能高的塔，要求他们集中注意力以保持塔的平衡和稳定。

6.视觉追踪：展示一系列快速移动的图像，孩子们需要专注地追踪其中一个图像的移动路径。

这有助于锻炼他们的注意力和目视追踪能力。

7.动物分类：给孩子们一组动物图片，要求他们按照特定的分类标准将这些动物分组。

这个任务需要他们专注观察和比较不同的特征。

8.拼字游戏：给孩子们一些字母卡片，让他们根据提供的单词或图像拼出相应的单词。

这有助于提高孩子们的注意力和拼写能力。

9.反转图像：展示一个图像，然后要求孩子们专注地描述图像的细节。

接下来，将图像翻转并要求孩子们再次描述翻转后的图像。

这个游戏有助于他们培养观察和专注的能力。

10.数字序列：给孩子们一串数字，要求他们按照从小到大或从大到小的顺序进行排列。

这个任务可以帮助他们培养注意力和逻辑思维能力。

11.反向计数：要求孩子们从一个大数开始，倒数到零。

他们需要专注地跟踪倒数过程中的数字。

12.图像绘制：给孩子们一张空白纸和一支铅笔，要求他们仔细观察并绘制一幅复杂的图像，如一朵花或一只动物。

这个任务需要他们专注于细节和形状。

13.关键词搜寻：给孩子们一段文字，并告诉他们要找出其中的关键词。

这个游戏可以帮助他们提高阅读理解和专注力。

14.手指瑜伽：引导孩子们进行简单的手指瑜伽动作，要求他们专注于动作的姿势和流程。

专注力训练9个小游戏如何培养孩子专注力
专注力差是从小养成的习惯，家长要掌握方法训练孩子的专注力。

下文小编给大家整理了专注力训练的小游戏，教你提高孩子的专注力！
 如何训练孩子专注力的9个小游戏1、玩扑克
 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。

如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。

随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

 2、“开火车”
 这种游戏要三人以上。

以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。

如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。

父拍手喊：“北京的火车就要开。

”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。

”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。

这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。

“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。

 3、顶乒乓球
 注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。

要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注。