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五人制足球在校园足球中的运用随着体育运动的普及和发展，越来越多的学校开始重视体育教育，校园足球也逐渐成为学生们热衷的运动项目之一。
在传统的足球比赛中，通常是11人制比赛，但是在校园足球中，由于场地和人员的限制，五人制足球逐渐成为校园足球中的主流比赛项目之一。
那么，五人制足球在校园足球中的运用又有哪些优势和特点呢？本文将从技术、战术、体能和团队合作等方面进行探讨。
技术方面：五人制足球相对于传统的11人制足球来说，对球员的技术要求更加严格。
由于场地狭小，球员的控球、传球、射门等基本技术要求更高，技术动作更加细腻，因此五人制足球能够培养学生们更加扎实的足球基本功，提高他们的球技水平。
在校园足球中，通过五人制足球比赛，学生们不仅能够提高个人的足球技术，还可以增强团队协作意识。
五人制足球比赛中，球队合作和配合至关重要，需要球员们在短时间内完成多次传接球、运球和射门等动作，因此能够锻炼学生们的灵活性和协调性。
战术方面：相比11人制足球比赛，五人制足球比赛更加注重战术的灵活性和变化性。
由于赛场狭小，球员们需要更加密切地组织进攻和防守，战术打法相对更加多样化。
学生们可以通过五人制足球比赛，学习和掌握更加灵活的战术打法，培养他们的战术意识和应变能力。
体能方面：五人制足球比赛对球员的体能要求也更加严格。
在狭小的场地上，球员们需要频繁地进行爆发力和耐力的训练，以适应比赛的需求。
通过五人制足球比赛，学生们不仅能够提高自己的耐力和爆发力，还可以培养顽强拼搏的精神，增强体魄，更好地适应未来的足球比赛。
团队合作方面：五人制足球注重团队合作和配合，每一个球员都起着至关重要的作用。
在比赛中，球员们需要密切配合，互相帮助，形成紧密的战斗力量。
通过五人制足球比赛，学生们可以培养团队合作意识，学会倾听和理解队友，增强团结协作的意识，培养领导能力和团队意识。
五人制足球在校园足球中的运用具有不可替代的优势和特点。
它能够全面提高学生们的足球技术水平，增强其体能素质，培养其团队合作精神和战术意识，为他们将来参加更高水平的足球比赛打下坚实基础。
研讨高校推广五人制足球运动的可行性众所周知11认知足球的开展对于场地的需求组织的工作等要求非常之高，而且在裁判员的配给上夜具有着较大的难度，而且在高校中的体育课程一般为90分钟对于11人的足球运动来说时间实在的不足。
因此作为高校的学生想完全的开展11人足球赛仍具有着较大的困难。
而在高校推广5人制足球比赛将有利于我们解决以上的问题。
从而更好地发展足球运动,促进全民健身活动。
1 研究对象与方法1.1 研究对象：高校开展五人制足球的可行性1.2 研究方法1.2.1 文献资料法查阅1995-2010年国内足球有关文献资料。
1.2.2 调查访问法通过电话、问卷调查表、现场访问的方法,对苏州市高校体育工作者和高校大学生足球爱好者进行调查。
调查表回收率为100%,合格率100%。
1.2.3 分析归纳法2 结果与分析2.1 五人制足球比赛的特点2.11“五人制足球”的定义与起源“五人制足球比赛”是由职业足球队的一种练习方法演变而成的足球竞赛性游戏，与现代足球运动同步诞生的五人制足球，是足球爱好者在人数或场地不够标准的情况下，人们把规模缩小，这就诞生了五人制足球[1]。
五人制足球运动的开展在世界上具有着较长的历史，主要流行于南美及欧美等国。
2.12 五人制足球的特点与作用（1）五人制足球具有广泛的适应性五人制足球由于参与人数较少，对于器材及场地等要求较低，对于一些自身场地条件不是很理想的企业单位或学校的开展具有较强的可操作性。
而且其形式对于各个阶层或年龄阶段的足球爱好者及练习者都是相对较好的运动方式。
而且其还可以作为一种足球团队意识的训练方式在专业队伍中进行开展。
（2）接触球的机会多由于五人制足球场地小和队员人数少，所以相对来说每位运动员在场上可以接触到球的机会就会大大增加。
而队员相互之间的距离也相对较近，所以这就对球员场上的反应能力、处理球的能力和头脑是否冷静提出了更高的要求[2]。
而相对于这些特点是大多数足球运动员在场上所表现出的不足之处，所以这些对培养运动员快速细致的技战术运用能力，提高战术意识起到了很好的作用。
对独立学院五人制足球运动开展的新思考一、加强足球文化建设，培养学生足球意识随着中国足球事业的蓬勃发展，越来越多的年轻人开始关注足球，学生群体中也出现了越来越多的足球爱好者。
独立学院应该加强足球文化建设，营造浓厚的足球氛围，使学生们从小就能培养起足球的兴趣和意识。
可以在校园中举办足球比赛、足球活动日等活动，组织学生进行足球知识学习和技能培训，丰富校园文化生活，激发学生参与足球运动的积极性和热情。
学校可以建立足球俱乐部或者足球社团，为热爱足球的学生们提供一个交流学习的平台，组织各种足球相关的活动，如观看比赛、集体训练和比赛参与等。
通过这些活动，培养学生的足球意识和基本技能，激发他们对足球运动的热爱，同时也为学校的五人制足球运动队伍的建设奠定了扎实的基础。
二、搭建五人制足球联赛平台，推动校园足球运动发展独立学院五人制足球运动正是作为大学生体育活动的一种新兴运动项目，其规模相对较小，比赛周期较短，适合于大学生快节奏的学习生活。
独立学院应当积极搭建五人制足球联赛平台，推动校园足球运动的发展。
在校园内举办五人制足球比赛，不仅可以提高学生们对足球运动的热爱和参与度，更可以增进校内学生之间的交流和沟通，促进友谊和团队精神的培养。
比赛的举办也可以为学生提供施展才华和展现个人和团队实力的平台，激发学生对足球运动的热爱，培养学生积极向上的竞技精神。
学校可以组织学生参加地区性或者跨校的五人制足球比赛，扩大学校足球运动的影响力和参与范围。
通过参与不同级别的比赛，学生可以锻炼自己的比赛技能和心理素质，同时也可以在比赛中结识更多的朋友，拓宽自己的社交圈子，有利于学生的全面发展和综合素质的提升。
三、加强师资队伍建设，提升学生足球技能水平为了推动独立学院五人制足球运动的发展，学校应加强师资队伍建设，培养和引进具有丰富足球教学经验和专业素养的教练和教师。
他们不仅可以为学生提供专业化的足球指导和训练，更可以激发学生的学习兴趣和参与热情，帮助学生提升足球技能水平和比赛竞技能力。
对独立学院五人制足球运动开展的新思考随着社会的不断发展，独立学院的五人制足球运动在校园中变得越来越受欢迎。
这项运动不仅能够锻炼学生的身体，还能够培养学生的团队合作精神和竞技精神。
随着对五人制足球运动认识的不断深入，我们也需要思考如何更好地开展这项运动，从而让更多的学生受益。
我们需要重视学生的参与感。
五人制足球是一项团队运动，其中的每一个队员都应该感受到自己的重要性。
我们需要注重培养队员之间的团队合作精神，让每一个队员都觉得自己是团队中不可或缺的一部分。
这不仅可以提高运动员的积极性和参与度，还能够增强团队的凝聚力，使整个团队更有战斗力。
我们也需要关注比赛的组织和管理。
比赛的组织和管理直接影响着整个运动的进行和发展。
我们可以增加赛事的丰富性和多样性，例如可以组织校际比赛、友谊赛等，让学生有更多的机会去锻炼和提高自己。
还可以设置奖项和荣誉激励机制，激发学生的参与积极性，让他们在比赛中更加全力以赴。
我们还可以通过举办足球文化活动来增强学生的参与感。
可以组织足球知识竞赛、足球电影欣赏会、足球讲座等活动，让学生在享受足球文化的对足球运动有更深入的了解，从而激发他们对足球运动的热爱和热情。
我们还可以加大对五人制足球运动的宣传力度。
可以通过校园广播、校园电视、校园报刊等渠道，将五人制足球运动的魅力传递给更多的学生，让更多的学生了解并参与到这项运动中来。
也可以利用社交媒体平台，开展线上宣传活动，让更多的学生关注和参与到五人制足球运动中来。
对于独立学院的五人制足球运动，我们可以从多个方面进行新的思考和探索。
通过注重学生的参与感、关注运动员的技能培养、良好地组织和管理比赛、举办足球文化活动、加大宣传力度等方式，我们可以让五人制足球运动在独立学院中得到更好地发展，为学生的身心健康和全面发展做出更大的贡献。
相信在不久的将来，独立学院的五人制足球运动一定会迎来更加美好的发展前景。
对独立学院五人制足球运动开展的新思考一、开展多样化的比赛形式独立学院的五人制足球运动应该多样化比赛形式。
一般的比赛形式只有正式比赛，对于许多学生来说，他们可能没有机会参加正式比赛或者在正式比赛时发挥不是很好。
因此，我们可以开展一些小组赛、友谊赛、定向训练等，这样不仅能丰富运动内容，还能够让更多的学生参加到比赛中来，提高学生的积极性和参与度。
另外，我们可以考虑开发一些趣味性比赛，例如足球游戏或足球演习等，这些比赛无需太多的专业经验，让学生在轻松愉快的氛围中参与足球运动。
同时，这些形式也可以增加足球运动与其他课程的交叉性，如在英语课上可以安排足球比赛，以提高学生的听说能力。
二、加强教练和裁判队伍的建设独立学院的五人制足球运动需要专业的指导和裁判。
因此，我们可以积极发掘独立学院的足球爱好者来担任教练和裁判。
可以从大学足球、社区足球和足球俱乐部等方面来寻找拥有足球经验和技巧的人才，以建设一个优秀的教练和裁判队伍。
在开展五人制足球比赛时，必须遵循公平、公正、公开的原则。
裁判队伍应该接受专业的培训，以确保比赛的公正性和公平性。
同时，教练队伍应该针对每个球员的技能和特点制定相应的训练计划，以帮助球员充分发挥自己的潜力和能力。
三、加强社团和足球俱乐部的联系独立学院的五人制足球运动应该与校内的足球俱乐部和足球社团建立联系，以实现资源共享和合作开展活动。
通过校园足球赛事、友谊赛等形式，将学生们的热情和能力最大化发挥出来，促进校园内的交流和融合。
在加强社团和足球俱乐部的联系过程中，我们还应该注重传承足球文化，加强对足球的认识和理解，以及对足球精神的弘扬。
通过发展足球文化和足球精神，引导学生们树立正确的比赛态度和竞争意识，以帮助他们更好地成长和发展。
结语随着足球的普及和独立学院越来越受到年轻人的青睐，独立学院五人制足球运动已经成为一种趋势。
通过多样化的比赛形式、专业的教练和裁判队伍以及校园内的合作与交流，我们可以帮助学生更好地参与足球运动，并更好地发挥他们的潜力和能力，促进独立学院的健康发展。
对独立学院五人制足球运动开展的新思考独立学院五人制足球运动在近年来逐渐受到关注和重视，越来越多的学校开始开展这项运动。
与传统的11人制足球相比，五人制足球更加灵活快捷，对身体素质和技术要求更高，非常适合学生们进行锻炼和比赛。
现有的五人制足球运动在独立学院中开展仍然存在一些问题和不足，需要进行新的思考和改进。
独立学院五人制足球运动需要更加专业的组织和管理。
目前，大部分学校的五人制足球活动都是由学生自发组织或者由老师业余兼职负责，缺乏专业的机构和人员进行统一管理和指导。
学校可以考虑成立专门的五人制足球协会或者团队，配备专业的教练和管理人员，提供更加全面和专业的培训和比赛。
这样不仅能够提升运动水平，也能够提高运动的安全性和规范性。
独立学院五人制足球运动需要更加全面的培训和教育。
现在很多学校开展的五人制足球活动更多的是侧重于比赛和竞技，缺乏足够的培训和教育。
学校可以考虑建立五人制足球的培训课程，不仅包括技术和战术的训练，还应该包括体能和心理素质的培养，使学生们能够全面提高自己的足球素养。
学校还可以通过举办足球讲座、比赛观摩和名人讲座等活动，为学生们提供更加丰富多彩的足球教育。
独立学院五人制足球运动需要更加多样化和包容性。
现在很多学校的五人制足球运动都更多地偏向于男生，女生参与的比例较少，并且少数学生因为身体条件、技术水平等原因无法参与到足球运动中来。
学校可以设立女子五人制足球队，并且鼓励更多的女生参与到足球运动中来，丰富校园足球运动的多样性。
学校还可以开设特殊人群的足球培训课程，包括残疾人、特困生等，让更多的学生能够享受足球带来的快乐和健康。
独立学院五人制足球运动需要更加广泛的宣传和推广。
很多学校的五人制足球运动并没有得到学校领导和学生的足够重视，很多学生对于五人制足球运动的了解和参与意识还比较低。
学校可以通过举办足球比赛、足球文化节、足球公益活动等方式，提升五人制足球在校园中的知名度和影响力。
学校还可以通过制定相关政策和奖励措施，鼓励更多的学生参与到五人制足球运动中来，形成良好的校园足球氛围。
对高校开展五人制足球运动的探讨
发表时间：2018-07-18T17:14:46.507Z 来源：《基础教育课程》2018年8月16期作者：杜昆[导读] 高校体育教学的最终任务是培养大学生终身体育的理念和行为。
五人制足球运动在我国高校是一项新项目，体育课程中加入五人制足球选项课的高校还不是很多。
杜昆（天津体育学院天津 301617）摘要：高校体育教学的最终任务是培养大学生终身体育的理念和行为。
五人制足球运动在我国高校是一项新项目，体育课程中加入五人制足球选项课的高校还不是很多。
本文通过对五人制足球运动的特点，专项课教学内容、教学方法，五人制足球比赛的开展等方面的研究来探索高校五人制足球运动发展的方向。
关键词：高校五人制足球教学发展
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-6715 （2018）08-100-01 高校体育运动中足球运动无疑是学生最喜爱也是参与人数最多的项目之一，如果高校足球运动开展的越来越好，学生的足球运动水平也会越来越高。
然而大多数高校的足球场地、数量及设施在很大程度上制约着高校足球运动向着高水平方向发展。
而在高校中开展五人制足球运动正是解决这一矛盾的最有效的途径。
五人制足球的趣味性、刺激性和观赏性强，场地小（正规的“十一人制”的球场可以容纳 4 个五人制球场。
），受伤机率小（比赛用鞋为胶底或类似质料制成的帆布鞋、软皮面平底训练鞋，不允许铲球和合理冲撞。
），学生在场上接触球的机会更多，对于培养学生技术水平，提高锻炼兴趣有着积极的促进作用。
如果培养学生长期参与五人制足球或者五人制以下的小足球运动的良好习惯，就能推动高校足球运动的发展，丰富校园体育文化。
1、教学内容的分类选择
1.1 按照学生基本情况选择
高校学生来自不同的城市和地区，不同的城市和地区足球环境及水平也有着比较大的差别。
因此，学生的足球基础大相径庭，这就要求教师在教学内容的选择与安排上区别对待。
基础较差的学生当然是从最基本的个人技术动作学起。
学习足球的第一步必然是熟悉球性，熟悉球性的最基本方法是练习颠球、运球、传接球等。
对于基础较差或者没有基础的学生来说，这些练习内容算得上比较多了，而且想要做好这些技术动作也不是短暂时间可以达到的，只有通过多次重复的练习才能建立比较稳定的技术动作，初步培养出球性。
在技术动作逐步提高的过程中加入射门等练习可以使学生的技术动作连贯起来。
当然战术配合的引入会使学生对足球运动有更加深刻和全面的认识。
基础较好的学生希望可以学到进阶的足球技术动作和战术知识。
然而，教师在安排教学内容时还是要在学生较好掌握基本技、战术的前提下逐渐增加难度，满足进阶学生的愿望，万万不可忽略对于基本功的练习。
所以，在相同的课程时间中安排好不同水平学生的练习是具有一定复杂性的。
教师最好制定出两套教学内容进度来区别对待不同水平的学生。
1.2 按照五人制足球特点选择
场地小、足球小、比赛人数少是五人制足球区别于十一人制足球的主要特点。
所以教学内容的选择显得尤为重要。
场地小的原故就限制了长传球的距离，故五人制足球多以地面配合为主，结合精确的空中传接球为辅。
又因场地小，所以射门范围扩大，故射门训练是必不可少而且极为重要的。
足球小则要求熟练的运球、控球及传接球技术和良好的球性。
比赛人数少对于局部范围的传切配合及空切跑位要求更多。
所以，教学内容的选择应该围绕地面短传、短中距离空中传接球、运球以及局部范围的防守和进攻战术等方面来训练。
五人制足球规则规定不允许铲球和合理冲撞，所以这些方面的练习内容可以适当减少。
1.3 按照五人制足球理论知识及运动损伤的防治选择五人制足球在技、战术方面与十一人制基本相同，只是实际运用和比赛打法上有所区别。
所以，在对于五人制足球理论的讲解方面要采用对比法。
五人制足球的竞赛规则与裁判法也要结合十一人制的规则进行教学，这样可以使学生更好的、更快的记住和领会。
对于运动损伤的防治来说，应该使学生养成训练之前做好准备活动，训练结束做好放松活动，跌倒或对抗时学会自我保护，受伤时学会应急救护措施。
2、教学方法的进一步探索
2.1 技术动作练习的多样性和趣味性
足球运动的技术动作相当复杂，它需要在最紧迫的比赛情况下熟练的控制球，使之在通过对方球门的途中不至于丢失。
没有任何其他一种体育项目对技术动作方面的要求像足球这样全面。
所以，足球技术动作的练习种类繁多，练习方法更加多样。
然而，在高校五人制足球课的教学中，我们应该注意些什么？应该采取哪些练习方法呢？往往足球课程的教学仅仅局限于程式化的、单调的、缺乏变化的重复性练习，这样的教与学会使足球水平并不高的普通学生产生厌烦情绪，从而丧失对足球技术动作学习的美好愿望与热情。
2.2 身体素质练习的针对性
身体素质是足球这样一项赛时长、对抗激烈项目的基础。
五人制足球运动的身体素质练习应该围绕速度、耐力、力量方面来训练。
速度练习时多结合有球训练为主，主要要求 20 米的绝对速度。
对于足球耐力而言，短跑耐力的训练尤为重要，可以多采用间歇训练和连续耐力负荷等。
最好不要使用跑道，因为足球运动员根本不需要也不喜欢跑道，它会扼杀积极性和乐趣。
五人制足球主要使用的力量有：射门的脚力、站立腿的扒地力、头顶球起动和起跳力等。
加强这些方面的训练可以锻炼肌肉、增强筋骨、预防关节损伤。
当然，对于普通大学生来说，适当的提高身体素质就可以了，不必像专业运动员一样负荷太高。
教师在教学训练时应当注意适度。
3、五人制足球比赛在高校的发展前景通过五人制足球专项课在高校的普及和时间的积累，定期举行校内五人制足球比赛以及选拔人才参加校外五人制足球比赛的实践，能够促使高校五人制足球的发展模式逐渐进入正轨。
而且高校的足球场地、数量及设施制约着高校十一人制足球运动向着高水平方向发展。
足球运动对场地大小的要求比较高，大多数高校不可能建立多片的十一人制足球场地，然而五人制足球场地的大小还比不上两片篮球场地的大小，所以这也是五人制足球运动即将得到发展壮大的原因之一。
当然这些美好愿望的实现与高校体协、各高校体育部门、各院系、团委以及学生会、足球社团的努力是分不开的。
我们有理由相信在高校中开展五人制足球运动的前景一片光明。
参考文献
［1］《足球》.人民体育出版社，1997.
［2］《新足球学》.人民体育出版社，1990.
［3］张琦.普通高校足球专项课教学初探［J］.武汉体育学院学报，2003.
［4］张凡,刘荣.开展高等学校足球运动的新途径———五人制足球［J］.北京体育大学学报，2000.。
