分娩前准备
妈妈物品准备
1.证件，准生证、夫妻双方身份证、围产保健手册 、病历本、钱款
2.梳洗用具，梳子、毛巾、洗涤用品，尽量选择小 件容易携带的。
3.衣物，棉内裤、哺乳胸罩、拖鞋，据自己的需要 准备，一般多备两件睡衣，因产妇容易出汗，需 要随时更换。
4.食具，杯子、吸管、汤匙等。 5.产褥包
分娩前准备
临产前的征兆二：见红
分娩前24-48小时内，子宫颈口开始 活动，子宫颈内口附近的胎膜与该 处的子宫壁开始分离，毛细血管破裂 ，而经阴道排出少量血，就是俗称的 “见红”。见红是分娩即将开始的一个 可靠征兆，孕妇一见红就应准备好物 品去医院待产。
临产高， 促使羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水 流出。一般破水后很快就要分娩，应立 即让产妇取平卧们送往医院分娩，千万 不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成 严重后果。
宝宝物品准备
1.内衣，宝宝内衣以纯棉、柔软、耐洗、吸水性强 、皮肤刺激性小、颜色浅淡、穿脱方便为原则。
2.尿不湿、尿片、隔尿垫巾、纸尿裤、纸巾。 3.毛巾被、浴巾、厚包被。 4.杯子、汤匙。
2019/11/21
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分娩前自我监测
37周后每周到医院检查一次 自我监测胎动
分娩前准备
营养 保证日常营养，产前补 充易消化能量高的食物
保健 注意休息，坚持做产前运 动，练习分娩动作，增强
身体抵抗力。
分娩前的准备
心理 1.多做健康活动，愉悦心情 2.了解分娩常识，增强分娩信心 3.多分享经验，互相鼓励 4.及时治疗产前并发症，保持良好情绪
主要内容 1 了解临产前的征兆
2 临产前的各种准备工作
临产前的征兆一：规律腹痛
一般在临产前两个星期左右，产妇会出现不规则 的肚子发紧和疼痛的感觉，此为子宫收缩，这种 收缩一般不超过半分钟，并且不规则，经休息后 可以减轻或停止，故称之为假临产。 如果产妇的腹痛逐渐增强，持续时间延长，间隔 时间越来越短，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快 临产了。
