煎烤里脊巧妙做法

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本文源于:热血传奇私服王者传奇
菜肴名称:煎烤里脊
菜品口味:酱香
主要工艺:煎
所需时间:半小时
制作难度:普通
所用厨具:电饼铛
食材明细
猪里脊200g 油适量料酒适量烤肉酱适量盐适量
这款“煎烤里脊”就是家庭烤肉的做法。

我用的是电饼铛煎制,也可以用平底锅煎制,只要看好火候,二者应该没有大的差异。

提前将里脊肉腌制后再做,操作容易一些。

也可以选用牛肉,如果用牛肉,就需要再撒一些胡椒粉调味。

做法如下:
把里脊肉切厚片。

用刀将里脊肉的两面敲松。

加料酒和一点点盐,较轻拌匀,去除腥味。

然后加入烤肉酱,轻轻抓匀,腌制20分钟左右。

电饼铛烧热,放入腌好的里脊肉。

上下加热2分钟。

翻面再煎。

煎制到里脊肉熟透,即可出锅装盘。

温馨提示:
煎熟即可,不可以过火煎老。