背俞穴小结

背部穴位图解－经外奇穴图解
背部穴位图解－经外奇穴图解
夹脊穴
位置：位于背、腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。

左右两侧共34穴。

作用：舒筋活络，调理气血。

主治疾病：主治范围比较广，其中胸1～胸3治疗上肢疾患；胸1～胸8治疗胸廓及胸腔内脏疾患；胸6～腰5治疗腹腔内脏疾患；胸11～腰5治疗腰骶疾患；腰2～腰5治疗下肢疾患。

颈百劳穴
位置：位于项部，第七颈椎棘突下凹陷(大椎穴)上2寸，后正中线旁开1寸处。

左右计二穴。

作用：滋阴清热，养肺止咳，舒筋活络。

主治疾病：咳嗽、气喘、哮喘、骨蒸潮热、盗汗、自汗、肺结核、百日咳、顿咳、颈肌痉挛、项部扭伤不能回顾、落枕、产后周身疼痛、角弓反张、瘰疬。

现多用于支气管哮喘，慢性支气管炎，颈项部扭挫伤，神经衰弱等。

十七椎穴
位置：位于腰骶部，当后正中线上，第五腰椎棘突下。

作用：舒筋活络，调理冲任。

主治疾病：腰骶痛、腿痛、下肢痿痹或瘫痪、小儿麻痹后遗症、外伤性截瘫、坐骨神经痛、转胞、痛经、功能性子宫出血、崩漏、月经不调、肛门疾患等。

腰眼穴
位置：位于腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。

作用：强腰健肾，养阴润肺。

主治疾病：痨瘵（痨病）、传尸、羸瘦、消渴、虚劳、急性腰痛、慢性腰痛、腹痛、尿频、遗尿、肾下垂、睾丸炎、腰椎骨质增生、腰部软组织损伤、小腹痛、妇科疾患等。

通过这学期的推拿按摩选修课学习，我对推拿按摩有了初步的了解，知道了所有手法都要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透和渗透的目的。

所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时间。

所谓“有力”是指手法要有一定的力度，达到一定的层次。

在用力时应根据被按摩者者的爱好择适当的力量，力量是可大可小的，大时力量可达肌肉、骨骼；小时仅达皮肤和皮下。

也就是说力量并不是越大越好。

所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。

在操作时力量不可时轻时重，速度不可时快时慢，幅度不可时大时小。

在改变力量、速度、幅度时要逐渐地、均匀地改变。

所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和，不使用蛮力、暴力，做到“轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵”。

所谓“深透”是指每个手法应用完之后，均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。

所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生的热逐渐渗透到深层组织，这称为“透热”。

在整个课堂中，最能令我兴奋的或许不是学到了多少专业知识，而是因为这节课授课方式的与众不同，我喜欢这种和同学合作的学习方式。

喜欢交流，而这种肢体语言的交流，更容易沟通人与人之间的感情。

非常感谢学校、感谢老师给了我这次学习与交流的机会，我珍惜我所学到的知识，更珍惜我在这里认识的新朋友。

穴性小结一、十二原穴一、概述原穴，是脏腑原气经过和留止的腧穴。

原，含本原、真元之义。

原气来源于脐下肾间，是人体生命的本源，是维持生命活动最基本的动力。

原气通过三焦输布于全身脏腑、十二经脉，其在四肢部驻留的部位就是原穴。

十二经脉在腕、踝关节附近各有一个原穴，合为十二原穴。

二、十二原穴表三、原穴的应用原穴有祛邪和扶正补虚的功能，主要用于脏腑疾病的诊断和治疗。

当脏腑发生病变时，会在原穴表现出来，根据原穴部位出现的异常变化，可以推测判断脏腑功能的盛衰、气血盈亏的变化。

原穴能使三焦通达，从而激发原气，调动体内的正气以抗御病邪，主要用来调整脏腑经络的虚实病变。

四、原穴口诀胃原冲阳脾太白，大肠合谷肺太渊；小肠腕骨心神门，膀胱京骨肾太溪；三焦阳池包大陵，胆经丘墟肝太冲。

二、十五络穴一、概述“络”有联络、散布之意。

俗话说：“久病入络”。

络穴是治疗慢性病的要穴首选，十二经脉的络穴位于四肢部肘膝关节以下；任脉络发于鸠尾，督脉络发于长强，脾之大络出于大包（脾有公孙和大包两个络穴）位于胸胁部。

，合称十五络穴。

二、络穴的治疗作用1、络穴各主治其络脉虚实的病证。

如：手少阴心经别络，实则胸中支满，虚则不能言语，皆可取其络“通里穴”治疗。

2、络穴可沟通表里两经。

因此，不仅能治本经病，也能治相表里的经脉的病证。

如：手太阴肺经的络穴列缺，既能治肺经的咳嗽、喘息，又能治相表里的手阳明大肠经的齿痛、头项疼痛等疾患。

3、凡有急性炎症时，刺络穴出血，亦有良好的效果。

三、络穴口诀十五络脉是从本经（脉）别出之处的穴位，其中十二经脉的络穴，有沟通表里经脉和治疗表病及里、里病及表，或表里两经同病的见证；任脉督脉及脾之大络有通调躯干前、后、侧部营卫气血和治疗胸腹、背腰及胁肋部病症的作用。

络穴口诀：大肠偏历肺列缺，小肠支正心通里；三焦外关包内关，膀胱飞扬肾大钟；胃经丰隆脾公孙，胆经光明肝蠡沟；任脉鸠尾督长强，最后再有一大络；脾经大包不可忘。

三、原络配穴：络穴在临床应用时既可单独使用，也可与其相表里经的原穴配合，称为原络配穴法。

背俞穴1. 定义背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位，又简称俞穴。

是调节脏腑功能、振奋人体正气之要穴。

属膀胱经穴，分布于背腰部相应脏腑位置的高低基本一致处，与脏腑有密切关系。

共12 穴,即肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞除治疗相应脏腑病外，还可治疗与该脏腑有相关联系的五官病、肢体病。

背俞穴常和募穴配伍，治疗脏腑病。

2. 定位背俞穴是五脏六腑之气输注于背部的腧穴，与五脏六腑有特殊联系，背俞穴与相应脏腑位置的高低基本一致，如肺俞、心俞、脾俞、肾俞五个背俞穴所处位置的或上或下，即与相关内脏的所在部位是对应的。

如肺在五脏中位置最高，故肺俞穴在五脏背俞穴中亦位居最高，肾的位置最低，故肾俞的位置也相应最低。

这是与经络理论密切相关的。

全部分布于背部足太阳经第一侧线上，即后正中线（督脉）旁开1.5 寸处，可以称为膀胱经背俞穴。

左右各12 穴，共24 个穴。

大体上依据脏腑在体内所处位置的高低而由上向下排列。

有歌诀云：自此挟脊开寸五，第一大杼二风门，三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下治，膈七肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾，气海俞在十五椎，大肠十六椎之下，十七关元俞穴椎，小肠十八胱十九，中膂俞穴二十椎，白环二一椎下当，以上诸穴可推之。

三椎肺腧厥阴四，心五肝九十胆俞。

十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居。

肾俞却与命门平, 十四椎外穴是真。

大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

从上面的歌诀可以看出俞穴都是在不同的脊椎下旁开一寸五分，其中肺俞穴在第三椎下；心俞穴在第五椎下；膈俞穴在第七椎下；肝俞穴在第九椎下；胆俞穴在第十椎下；脾俞穴在第十一椎下；胃俞穴在十二椎下；三焦俞在十三椎下，肾俞穴在十四椎下，气海俞在第十五椎下；大肠俞在十六椎下，小肠俞在十八椎下，膀胱俞在十九椎下。

现代解剖学将脊椎分成颈椎、腰椎、骶椎、尾椎，幼年时一共有32 块或者33 块椎骨，其中颈椎7 块，胸椎12 块，腰椎5 块，骶椎5 块，尾椎3~4 块。

六腑之气输注于腰背部的六个“背俞穴”背俞穴，是脏腑之气输注于腰背部的腧穴，分布于于腰背部的膀胱经第1侧线上，大体依脏腑所处位置的高低而上下排列，因此主要用于治疗相关脏腑病变。

六脏（含心包）六腑各有一个相应的背俞穴，共12个。

依据脏腑的名称来命名。

本节重点给大家介绍六腑的六个背俞穴。

1、大肠的背俞穴—大肠俞【定位】：在腰部，当第4腰椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】：腹痛、腹胀、肠鸣、痢疾。

2、三焦的背俞穴—三焦俞【定位】：在腰部，当第1腰椎棘突下旁开1.5寸。

【主治】：主治中、下焦疾患，如呕吐腹胀、肠鸣腹泻，现代临床多用于胃炎、肠炎、尿储留、消化不良。

【扩展】：三焦，分上焦（心肺以上）、中焦（脾胃）、下焦（肝胆）；“三焦者中渎之府，水道出焉。

”，即三焦是运送水谷精气的通道。

3、小肠的背腧穴—小肠俞【定位】：在骶部，当第骶正中嵴旁开1.5寸。

平第1骶后孔。

【主治】：小腹胀痛、遗精遗尿。

4、胃的背俞穴—胃俞【定位】：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【主治】：胃病、多食易饥、身体消瘦。

【简便取穴】：肚脐水平线。

横平第2腰椎，往上数2个椎体即第12胸椎。

5、胆的背俞穴—胆俞【定位】：在背部，当第10胸椎棘突下旁开1.5寸处。

【主治】：黄疸、口苦、呕吐、胁痛。

【简便取穴】：两肩胛骨下角水平线，横平第7胸椎，往下数3个椎体即第10胸椎。

6、膀胱的背俞穴—膀胱俞【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁开1.5寸，平第2骶后孔。

【主治】：膀胱炎、痢疾、坐骨神经痛。

【干货】背部夹脊穴-12背俞穴【单穴图文】1、肺俞【第3胸椎棘突下旁开1．5寸】2、厥阴俞【第4胸椎棘突下旁开1．5寸】3、心腧【第5胸椎棘突下旁开1．5寸】4、肝俞【第9胸椎棘突下旁开1．5寸】5、胆俞【第10胸椎棘突下旁开1．5寸】6、脾俞【第11胸椎棘突下旁开1．5寸】7、胃俞【第12胸椎棘突下旁开1．5寸】8、三焦俞【第1腰椎棘突下旁开1．5寸】9、肾俞【第2腰椎棘突下旁开1．5寸】10、大肠俞【第4腰椎棘突下旁开1．5寸】11、小肠俞【第1骶椎棘突下旁开1．5寸】12．膀胱俞【第二骶椎棘突下旁开1．5寸】【旁开3寸是膀胱经】【颈椎7/胸椎12/腰椎5/骶骨1块(成人)/尾骨1块】背部俞穴的分布1．肺俞位于第三胸椎棘突下，旁开1．5寸。

1、皮肤隆起的多为胸中有热，可有气短.咳嗽等症状。

2、本穴如有反应，在肺经的：太渊、孔最、中府等处往往呈异样变化。

3、诊得条索状、结节并伴有压疼者，是痰饮、咳嗽之症。

4、条索状、结节周围皮肤有压疼者，多为咳嗽、气急、肺热胸疼等病变。

5、在膻中穴也有反应结合观察。

1.肺俞①皮肤隆起的多为胸中有热，可有气短、咳嗽等症状，一般在膻中穴也有反应，可结合观察。

②本穴如有反应，在肺经的太渊、孔最、中府等处往往呈异样变化。

③诊得条索状结节并伴有压痛者，是痰饮咳嗽之症。

④诊得条索状结节，周围皮肤有明显压痛者，多为咳嗽、气急、肺热胸痛等病变。

2、厥阴俞位于第四胸椎棘突下，旁开1、5寸。

厥阴俞对应心包经，可诊断心脏疾病，如心前区痛痛、心慌等。

1、穴位反应，有棱状结节，有显著压痛、穴位皮肤隆起，多伴有呕逆、烦闷、胸闷、心悸、神经衰弱、风湿性心脏病、肋间神经疼。

（本穴反应胃及心脏的病理变化）2、膻中穴压疼也反应心包络病变。

脏腑皆有俞在背，独心包络无俞，何也?曰：厥阴俞既心包络俞也。

【厥阴俞穴位位置图】【图解厥阴俞穴位的位置】【按摩厥阴俞穴位的作用与好处】1、缓解治疗咳嗽、呕吐、胸闷等2、缓解治疗心跳过速、心率不齐、心绞痛、风湿性心脏病等3、克服懦弱性格，缓解治疗失眠、肋间神经痛等【温馨提示】厥阴俞穴位配伍：厥阴俞穴内关穴治心痛、心悸。

背腧穴位几个重要定位点
定喘穴在大椎穴两侧距大椎0.5寸。

肩颈穴在第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。

天宗穴在肩胛岗中点与肩胛骨下角连线的上1/3。

肺腧穴在第三胸椎棘突下，正中线旁开1.5寸。

先确定两肩胛岗内侧点连线，第三胸椎棘突在连线上。

隔疏穴在第七胸椎棘突下，正中线旁开1.5寸。

先确定两肩胛骨下角做连线，地区胸椎棘突在连线上。

胃腧穴。

在第十二胸椎棘突下，正中线旁开1.5寸。

先确定肩胛骨下角和髂嵴最高点做连线。

左右两侧连线的中点做连线，胃腧穴在连线上。

命门在第二腰椎脊柱下凹陷中，后正中线上。

取穴时先确定髂嵴最高点。

两恰极高点连线横平第四腰椎脊突。

向上摸取两个高骨，即第二腰椎脊突，其下凹陷处就是命门穴。

肾腧穴在第二腰椎棘突下，正中线旁开1.5寸。

也就是命门穴两侧各1.5寸是肾腧穴。

腰阳关。

在第四腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。

也就是左右两髂脊高点连线的中点。

大肠腧穴在第四腰椎棘突下，正中线旁开1.5寸。

也就是腰阳关两侧1.5寸。

次髎穴，在骶椎第二孔中。

取现时先确定髂后上棘和。

第二骶椎棘突，两部位连线的中点是穴。

秩边穴，在骶椎区，横平第四骶后孔，骶正中嵴旁开三寸。

取穴时取卧位，先确定骶管裂孔，骶管裂孔旁开三寸处是穴。

夹脊，在脊柱区。

第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，正中线旁开0.5寸。

一侧17穴共34穴。

背俞穴歌诀
大杼为一风门二，
肺三包四心俞五，
督六膈七八下无，
九肝十胆脾胃俞，
十三三焦十四肾，
十五椎下膀胱居，
大肠关元十六七，
骶后孔中小肠一，
膀胱中膂白环俞。

备注：
·五脏六腑之气输注于腰背部的俞穴，称为背俞穴。

·五脏六腑之气输注于背部的腧穴，属足太阳膀胱经的经穴。

·背俞穴全部分布于背部足太阳经第一侧线上，即后正中线（督脉）旁开1.5 寸处。

背俞穴与相应脏腑位置的高低基本一致（见图）。

·俞穴除治疗相应脏腑病外，还可治疗与该脏腑有相关联系的五官病、肢体病。

背俞穴常和墓穴配伍，治疗脏腑病。

胸三四五九十椎，肺厥心肝胆俞随；
十一脾俞十二胃，腰一三焦肾二继；
腰四大肠骶一小，骶二膀胱腧所系。

歌诀语释：在背部脊椎两侧距中线1．5寸的侧线上，从上而下平第三、第四、第五、第九、第十、第十一、第十二胸椎棘突下缘的依次是肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。

平第一、第二、第四腰椎棘突下缘的依次是三焦俞、肾俞、大肠俞。

平第一、第二骶后孔距中线旁开1．5寸的依次是小肠俞、膀胱俞。

《灵枢》背腧第五十一背腧第五十一【题解】背腧，系指五脏所主的背部腧穴。

因文中主要记述了五脏所主背部腧穴的位置和取穴方法，故称为"背腧"。

【原文】黄帝问于岐伯日愿闻五脏之腧，出于背者。

岐伯日胸中大腧，在杼骨之端，肺腧在三焦[1]之间，心腧在五焦之间，膈腧在七焦之间，肝腧在九焦之间，脾腧在十一焦之间，肾腧在十四焦之间。

皆挟脊相去[2]三寸所，则欲得而验之，按其处，应在中而痛解，乃其腧也。

灸之则可，刺之则不可。

气盛则泻之，虚则补之。

以火补者，毋吹其火，须自灭也；以火泻之，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。

【提要】在论述五脏背腧穴的位置和取穴方法的基础上，指出治疗时应运用灸法而不宜深刺的道理，并要根据病证的虚与实分别采用补法和泻法。

【注释】[1]三焦本文特指第三脊椎。

余此类推。

[2]相去本文指平行两个同名穴位之间的距离。

【白话解】黄帝问岐伯道我想了解五脏的俞穴，都出于背部的什么位置。

岐伯说胸中的大杼穴在项后第一椎骨下的两侧，肺俞在第三椎下的两侧，心俞在第五椎下的两侧，膈俞在第七椎下的两侧，肝俞在第九椎下的两侧，脾俞在十一椎的两侧，肾俞在十四椎的两侧。

这些俞穴都在脊椎的两旁，左右穴位相距三寸，距离背正中线约一寸五分。

确定这些俞穴的位置，检验的方法是，用手指按在穴位上，病人感到局部酸麻胀痛，体内的病痛得到缓解，便是取中了俞穴。

对于背俞穴，治疗上应当采用灸法，不能采用针刺方法。

在运用灸法时，邪气盛则施以泻法，正气虚则施以补法。

在运用灸法来补益正气时，艾火燃着后不要吹灭，要等待火自然熄灭。

用灸法泻除邪气时，艾火燃着后要迅速将它吹旺，然后用手搏捻艾炷，一定要把艾火熄灭。

【按语】本文所述位于背脊两侧的大杼、膈俞以及五脏的俞穴，一直为针灸医家所采用。

文中对于五脏俞穴特别指出"灸之则可，刺之则不可"，这主要说明背部不可深刺，深刺会刺伤内脏，发生危险，但并不是说背部绝对禁刺。

对针灸两法而言，一般认为补用灸，泻用针，本文则指出灸法中也有补泻之别。

人体背部穴位图及作用功效定喘穴的作用：治疗哮喘肩中俞穴的作用：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清肩外俞穴的作用：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛肩井穴的作用：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝秉风穴的作用：治疗肩胛痛、肩凝天宗穴的作用：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛臑俞穴的作用：治疗肩臂酸痛膈俞穴的作用：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛魂门穴的作用：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛脾俞穴的作用：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良京门穴的作用：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄三焦俞穴的作用：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛气海俞穴的作用：治疗腰痛、痔疮关元俞穴的作用：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀膀胱俞穴的作用：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎白环俞穴的作用：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪会阳穴的作用：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮人体背部穴位图--------------------------------------------------------------------------------大椎穴、至阳穴、曲垣穴、腰阳关穴、陶道穴、脊中穴、天宗穴、身柱穴、治喘穴、命门穴、神道穴、肩井穴、腰俞穴、风门穴、肝俞穴、肾俞穴、厥阴俞穴、小肠俞穴、肺俞穴、胆俞穴、膏肓穴、三焦俞穴、心俞穴、脾俞穴、志室穴、大肠俞穴、膈俞穴、胃俞穴、肩外俞穴、关元俞穴、膀胱俞穴。

补：灵台穴、筋缩穴、中枢穴、悬枢穴、肩中俞穴、附分穴、天髎穴、秉风穴、臑俞穴、肩贞穴、大杼穴、督俞穴、气海俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、长强穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、胞肓穴、秩边穴、中膂俞穴、白环俞穴。

以上穴位依次分布在督脉、手太阳小肠经、足太阳膀胱经等人体经络上。

（ctrl+F进行穴位查询）。

竭诚为您提供优质文档/双击可除经络腧穴学习心得篇一：腧穴解剖学心得体会腧穴解剖学心得体会这学期我们学习了腧穴解剖学这门课。

腧穴解剖学是针灸学与解剖学相结合的一门边缘学科，也是针灸爱好者走向临床桥梁。

通过对机体腧穴的定位、穴位特性以及针刺穴位时针体所通过的层次结构的展示，使施针者能进一步理解和掌握腧穴的定位和临床效用，提高针对性，减少盲目性、不安全性，从而达到拓展针灸疗法的目的。

学习了腧穴解剖学，能让我们更好得掌握穴位的操作，提高临床的疗效和安全性。

这门课程介绍了人体的皮肤分层和从头到脚的肌肉骨骼神经血管的分布，详细的讲解了一些常用穴位的解剖结构和针刺深度，意外预防与措施。

比如在头部，针刺风池穴应注意针尖方向朝向鼻尖，针刺深度不能超过2寸，不然可能会引起枕下三角出血压迫脑部的神经组织，或是扎到脊髓引起高位截瘫等。

课本上介绍的一些穴位的操作注意可以为我们将来临床操作作为警示和铺垫。

我们就能清楚地知道自己所施术穴位的解剖结构和针刺风险，这样我们就能避免针刺意外的发生，既保护了患者的安全，又保护了自身的安全。

穴位，医学上指人体上可以针灸的部位，多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。

也叫穴、穴道。

公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。

晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。

迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图位》，并且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服。

可见，很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病，并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。

中医讲究的穴位的实质究竟是什么呢？有人从穴位的电学特性去探讨，发现皮肤上的某些地方存在导电量特别高的“良导点”，它们的位置与穴位的位置相吻合。

又有人研究了穴位与神经的关系，发现几乎所有的穴位都与神经相关联。

背部的经络穴位足三里。

足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。

有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。

中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。

所以足三里不仅可以调节消化系统的功能还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。

经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

三阴交。

三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。

肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。

肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。

经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。

神阙。

神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。

胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为“生命之根蒂”。

它是人体神气出入之门户，归属于任脉，为经气之海，五脏六腑之本。

经常在神阙穴拔罐可起到穴位的作用。

大椎。

大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显为手足三阳经与督脉的交会处。

大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。

常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。

内关。

内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。

常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。

又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。

合谷。

合谷就是俗称“虎口”的部位。

属手阳明大肠经，手阳明大肠经经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。

合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。

从后背看出身体好坏！中医教你简单的背诊口诀，太实用了在平时大家可能听说过通过指甲、通过尿液、通过脸部的颜色等等来探知我们身体健康的状况，但是大家可曾听说过从我们身体后背的一些情况来诊断身体健康状况吗？其实这就是中医所说的背诊，相信很多人特别的陌生，那么就让我们来详细的了解一下这方面的知识。

背诊一词，对于当今世界的我们来说并不陌生，背诊的意思便是通过人体后背对身体健康状况进行诊断。

为什么可以通过背部来检测身体状况?这就不得不提到背俞穴。

中医经络学对它是这样描述的：“背俞穴是脏腑之气输注于背部的一些特定穴位。

脏腑有病时其相应背俞穴往往出现异常反应，如敏感、压痛等”。

通过这些特定穴位，我们可以精准的诊断出身体状况。

那么，我们如何利用这些穴位来进行查体呢?知道了这些特定穴位，不管是通过观望还是靠单纯触摸对其进行判断，都需要大量的理论学习与实践!如何能够化繁为简，快速便捷的检查出身体健康状况?经络养生利用生物电共振经络的原理，汇集十二背俞穴与其他特定穴位，独创出一套简单快捷且能够精确诊断身体状况的21腧穴查体方法![21腧穴查体原理]在利用经络养生技术进行21俞穴查体时，生物电会通过经络穴位向体内传导渗透，当相关腧穴不通时，电流的传导就会受到阻碍，出现受诊者定点疼痛或反电现象，将无法继续向内传导的电流顺经络穴位重新返回到经络调理师手上，出现电流突然增大情况。

通过这种背诊原理再结合相关脏腑理论知识，便能够精准检测出受诊者身体健康状况!从而做到及时发现、及时解决!重视亚健康病症，从源头遏制疾病!亚健康症状是疾病发展的开始，当经络出现淤堵、脏腑正常生理功能出现问题，亚健康病症也就随之而来!亚健康是身体发出的健康警告，是最佳的调理时期!这种简单方便又精准的背诊方式，在身体不适一检查就是重疾的今天，具有重要防治意义!不仅能够提前了解到身体状况，通过它更可以精确了解到身体具体脏腑部位问题，从而做出针对性解决方案，为健康生活保驾护航!。

背部按摩手法培训总结背部按摩手法培训总结背部按摩是一种常见的按摩技术，可以帮助舒缓背部肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环，提高身体的灵活性。

在背部按摩手法培训中，我们学习了一些基本的手法和技巧，下面是我对这次培训的总结和体会。

首先，正确的姿势和手法是进行背部按摩的关键。

在培训中，我们学习了如何站立或坐着正确地按摩背部。

我们要保持良好的姿势，以便能够施加适当的压力和使用正确的手势。

通过练习和反复的指导，我们逐渐掌握了正确的按摩手法，确保按摩的效果最大化。

其次，了解客户的需求和问题也是非常重要的。

在培训中，我们学习了如何与客户进行有效的沟通，了解他们的需求和健康状况。

这样可以帮助我们根据客户的具体情况，选择合适的手法和技巧。

例如，如果客户有肩膀疼痛的问题，我们可以使用揉捏和推拿的手法来缓解疼痛。

此外，我们还学习了一些常用的背部按摩手法，例如揉捏、推拿、拍打和刮痧等。

每种手法都有不同的效果和适用范围。

通过练习和模拟按摩，我们逐渐熟练掌握了这些手法，并能够根据需要进行组合和调整。

这样可以更好地满足客户的需求，提供个性化的按摩服务。

最后，我们还学习了一些预防和处理常见问题的方法。

在进行背部按摩时，可能会出现一些不适或问题，比如肌肉拉伤或酸痛等。

通过培训，我们学会了如何使用适当的技巧和方法来避免这些问题的发生，并能够在出现问题时进行相应的处理和调整。

总的来说，这次背部按摩手法培训让我获益匪浅。

我不仅学到了专业的按摩技巧和知识，还提高了沟通和服务客户的能力。

我相信这些技能将对我未来的按摩事业产生积极的影响，并帮助我为客户提供更好的按摩体验。

十二背腧穴十二背腧穴歌胸三肺俞四厥阴，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二肾，腰四骶一大小肠，膀胱骶二椎外灵背腧穴为五脏六腑之气输注于背腰部的腧穴。

各脏腑皆有以本脏腑命名的背腧穴。

背腧穴之名，首见于《灵枢·背腧篇》，并载有五脏背腧穴的名称和位置。

《素问·气府论》提出：“六府之俞各穴”，但未列出穴名。

《脉经》才明确了肺俞、肾俞、肝俞、心俞、脾俞、大肠俞、膀胱俞、胆俞、小肠俞、胃俞等10个背腧穴的名称和位置。

此后《针灸甲乙经》又补充了三焦俞，《千金方》又补充了厥阴俞，至此背腧穴方才完备。

腧穴均在背部，分布在脊椎的两侧，距脊椎中心线两侧各1.5寸，隶属于膀胱经。

膀胱经为阳经，本经的经脉长八尺，是经络中最长的经脉，左右共有六十七穴位，称之为“阳中之阳”。

膀胱经因为经络的走向和聚集的位置不同，有其自身的特点。

经络学认为：“足阳明膀胱经，与其他十一经脉不同，不贯穿于胸腹腔中，而别络却贯穿于胸腹和腹腔，并与心脏发生联系，”可见膀胱经的重要性。

腧穴是膀胱经中特有的穴位，这些腧穴均为五脏六腑，在背部的神经反射点，无论是祖国医学，还是现代医学，对腧穴是脏腑神经反射点的这种观点，在认识上是一致的。

脏腑之间发生任何病变，身体任何部位出现病痛点，在背部的腧穴当中，都可以找到相对应的神经反射点，在这些背腧穴根据阴阳、五行相生、相克的辨证关系，运用针灸、拔罐、艾灸、刮痧，可直接针对五脏气化功能失调的病机而通调五脏气机，五脏气机条达则气血运行正常，四肢百骸得到营养濡润则疲劳不复。

达到祛风除湿、清热泻火、行气通络、活血化淤的功效。

因此，腧穴是治疗疼痛和脏腑病变的最佳选择。

运用腧穴治疗，只要确定患病的脏腑，选准背部的有关腧穴，点按有关的腧穴，就能立即收到立竿见影的效果。

附足太阳膀胱经及背腧穴简介：人体十二经脉之一。

简称膀胱经。

循行部位起于目内眦（睛明穴），上达额部，左右交会于头顶部（百会穴）。

本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。

人体针灸穴位图解系列--背部穴位图解人体背部穴位图解(点击穴位名称会显示相应位置）风门穴肝俞穴肾俞穴厥阴俞小肠俞肺俞穴胆俞穴膏肓穴三焦俞心俞穴脾俞穴志室穴大肠俞膈俞穴胃俞穴肩外俞关元俞膀胱俞风门穴取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于人体的背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。

此两处就是此穴。

（详见此人体后背穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。

取穴方法：取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

（详见此人体背部穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。

心俞穴取穴方法：取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约1.5寸）。

（详见此背部穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：心经及循环系统疾病，胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。

膈俞穴取穴方法：定位此穴道的时候一般采用俯卧的姿势，膈俞穴位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

（详见此全身穴位图背部图解相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：慢性出血性疾病、贫血、呃逆、神经性呕吐、荨麻疹、皮肤病等。

取穴方法：定位时常采用正坐或俯卧的取穴姿势，肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸）。

（详见此背部穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：胃肠病、胸痛腹痛、肝病、老人斑、皮肤粗糙、失眠等。

胆俞穴取穴方法：取定穴位的时候，患者通常采用正坐或俯卧姿势，胆俞穴位于人体的背部，当第十胸椎棘突下，左右二指宽处。

（详见此后背穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：胆经疾病，如胆囊炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎、肝炎等。

背部的主要穴位风府穴的主治疾病为：按摩此穴道对于治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效,是人体督脉上重要的穴道之一。

风池穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。

此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一肩井穴的主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等.天宗穴的主治病征为：肩膀酸痛、五十肩、治疗肩部疾病等.大椎穴的主治疾病为:幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。

肺俞穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等.厥阴俞穴的主治疾病为：指压厥阴俞，可以治疗疾病性气喘、止咳；此外还能使胸部伸张，使怯弱性格者缓解紧张，降低自我防卫意识，从而增加自信，克服掉懦弱的性格。

心俞穴的主治病征为：心经及循环系统疾病，胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等.膈俞穴的主治疾病为：慢性出血性疾病、贫血、呃逆、神经性呕吐、荨麻疹、皮肤病等。

肝俞穴的主治疾病为：胃肠病、胸痛腹痛、肝病、老人斑、皮肤粗糙、失眠等。

胆俞穴的主治疾病为：胆经疾病，如胆囊炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎、肝炎等。

脾俞穴的主治症状为：倦怠感、口渴、食欲不振、糖尿病等.胃俞穴的主治病征为：消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎、胃痉挛、呕吐、恶心等.该穴道还可以有效的配合治疗由于胃肠功能引起的身体消瘦等消化系统病征三焦俞穴的主治症状为:发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病等。

肾俞穴的主治病症为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等大肠俞穴的主治疾病为：腰痛、腹泻、便秘、髋关节疼痛等.此穴与小肠俞配合可以明显改善男子早泄的情形关元俞穴的主治疾病为：指压该穴道，可以延长性欲时间，提高男性勃起功能。

采用此穴做相应治疗时，应该同时与三焦俞穴配合，才能发挥更好的疗效小肠俞穴的主治病征为：下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等.膀胱俞穴的主治疾病为：夜尿症、膀胱肾脏疾病等。