鲨鱼肝油的保健作用

老人吃鱼肝油的作用及禁忌老人吃鱼肝油的作用及禁忌鱼肝油是一种能为人体补充多种有效营养的保健品，在市场上十分热销，老人吃鱼肝油，可以补充维生素d，所以老人吃鱼肝油是真的可以补钙的。

以下是店铺整理的老人吃鱼肝油的作用及禁忌，欢迎阅读！老人吃鱼肝油好吗？鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，含有丰富的维生素A和维生素D。

常用于防治夜盲、佝偻病等。

多老人经常服用鱼肝油，认为每天吃鱼肝油能强身健体，那么鱼肝油究竟有哪些作用？适合老人服用吗？首先，我们来看一下鱼肝油的作用：1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。

接下来，我们来分析一下老人吃鱼肝油的好处及坏处：如今，市场上钙制剂产品令人眼花缭乱，鱼肝油则成了钙制剂产品的“伴侣”。

当您在药房购买该制剂时，营业员尤其是厂家的驻店推销人员会经常推荐搭配鱼肝油一起服用效果更好。

很多老年人也以为鱼肝油不仅能预防眼睛昏花，而且能补充钙质，防预骨质疏松，减轻老年腰腿痛，是老年人保养的滋补营养品。

所以老人都觉得鱼肝油是好东西，多吃一点也无所谓，因此长期大量服用鱼肝油。

鱼肝油中富含丰富的维生素A、D，有利于婴幼儿的皮肤和视力发育，促进钙的吸收，维持骨骼正常发展；而充足的维生素A、D也可以加强老年人的视力保护，促进钙的吸收，对抗骨质疏松。

鱼肝油的'确是强壮骨骼的营养品，研究表明，鱼肝油含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙，磷的吸收。

但是老年人长期大量服用鱼肝油丸，会增加机体对钙、磷的吸收，使血液内钙、磷过多，血液内钙磷过多会使尿液内的钙磷增加，而尿路结石与尿液中的钙磷增多有密切关系，尿液中的钙磷增多容易发生尿路结石。

所以，老年人服用鱼肝油剂量切勿过大。

一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周后应停1周。

老人服用鱼肝油时要注意多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。

鲨鱼鱼肝油说明书篇一：孕婴用鱼肝油制备方法由鱼类肝脏炼制的油脂。

广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。

常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。

常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。

它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。

鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。

中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。

制造方法主要有：①蒸煮法。

以蒸汽直接蒸煮切碎的鱼肝，经静置或离心分离后得澄清的油。

此法用于含油较多的鱼肝和渔船上的肝油生产。

②淡碱消化法。

将切碎的鱼肝加水和氢氧化钠蒸煮，经离心分离出肝油后再行精制。

③萃取法。

把切碎的鱼肝以有机溶剂进行萃取，再从萃取液中回收溶剂即得；或将鱼肝先经淡碱消化，再用效价低的鱼肝油或植物油萃取。

此法适用于含油少而维生素效价高的鱼肝原料。

经上述几种方法制得的鱼肝油还须在低温下使部分硬脂析出，经过滤而得清鱼肝油。

功能概述鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。

维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。

维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。

除食物外，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，也可转化为维生素D3，所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。

主要成分1．角鲨烯（CQALENE）化学名三十碳六烯给细胞充氧，促进新陈代谢，修复再生。

2．烃安甘油（AKG）提升免疫力，抗辐射抗癌。

3．EPA和DHA清理血管，促进脂肪代谢。

4．维生素A、维生素E主治小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。

对于小儿来说，每天服适量鱼肝油是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。

服用多长时间要以孩子的体格发育情况而定。

维生素A、D含量比超过3～4∶1的鱼肝油长期服用易导致维生素A摄入过量而中毒。

鱼肝油是什么鱼肝油有哪些功效
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的一种脂肪油，主要含有维生素A和维生素D。

那鱼肝油有什么功效与作用呢？我们一起来了解一下。

1、防治维生素A缺乏症：鱼肝油中富含维A，能维持皮肤黏膜的正常功能，是人体生长发育必需的物质，当维生素A缺乏时可能会引起皮肤粗糙、角膜软化、眼干燥综合征以及夜
盲症，适量食用鱼肝油可以有效补充维生素A，防治维生素A的缺乏；
2、促进骨骼生长：鱼肝油中富含维生素D，可以有效促进钙、磷等物质吸收，促进骨骼生长，预防佝偻病的发生，对于生长期的儿童，及时补充维生素D尤其必要，鱼肝油就是维
生素D的良好来源；
3、促进伤口愈合：鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，对于促进新肉芽、新皮肤生长是有很明显的作用，有助于肌肉生长以及伤口愈合；
4、增强脑力：鱼肝油中含有不饱和脂肪酸，是脑神经活力的重要营养物质，尤其适合老
年人以及儿童食用，有助于增强脑力、促进智力发育、改善记忆力。

5、降血脂：鱼肝油中含有不饱和脂肪酸甘油，能够促进脂肪代谢，清理血管中的胆固醇、脂质，起到降低血脂，保护心脑血管的作用。

总结一下，鱼肝油主要用于补充维生素A和维生素D，促进钙吸收，常用于防治夜盲症、
角膜软化、佝偻病和骨软化症等。

对我们身体还是有很多好处的，尤其是儿童和老人要适
量吃鱼肝油，补充维生素A和维生素D。

鱼肝油的功能主治和作用及禁忌功能主治1.补充营养：鱼肝油富含丰富的维生素 A、D 和 Omega-3 脂肪酸，可以有效补充身体所需的营养素。

2.改善免疫系统：鱼肝油中的维生素A 和D 可以增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力。

3.促进骨骼健康：鱼肝油中的维生素 D 有助于钙的吸收和利用，对骨骼的发育和健康起着重要作用。

4.保护心脏健康：鱼肝油中的 Omega-3 脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少心脏病的风险。

5.保持眼睛健康：鱼肝油中的维生素 A 对视力的保护和改善起着重要作用，可预防干眼症和夜盲症等眼部疾病。

作用1.改善皮肤健康：鱼肝油中的维生素 A 可以促进皮肤细胞的更新和再生，有助于改善皮肤干燥、粗糙和炎症等问题。

2.缓解关节炎疼痛：鱼肝油中的 Omega-3 脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助减轻关节炎引起的关节疼痛和肿胀。

3.改善记忆力和认知能力：鱼肝油中的 Omega-3 脂肪酸对大脑发育和功能有着积极的影响，有助于提高记忆力和认知能力。

4.促进血液循环：鱼肝油中的 Omega-3 脂肪酸可以改善血液流动性，降低血小板凝结，有助于预防血栓形成和心脑血管疾病。

5.提高情绪和抗压能力：鱼肝油中的 Omega-3 脂肪酸对情绪稳定和抗压能力有积极作用，有助于缓解焦虑和抑郁等情绪问题。

禁忌1.孕妇禁用：鱼肝油中的维生素 A 含量较高，孕妇过量摄入可能对胎儿造成不良影响。

2.过量使用：过量服用鱼肝油可能导致维生素 A 中毒，出现头晕、恶心、脱发等症状。

3.药物相互作用：鱼肝油可能与一些药物发生相互作用，如抗凝血药物和胆固醇降低药物等，需要遵医嘱使用。

4.高血脂患者慎用：鱼肝油中的 Omega-3 脂肪酸虽然对降低胆固醇和甘油三酯有益，但高血脂患者在使用鱼肝油前应咨询医生。

以上是关于鱼肝油的功能主治和作用以及禁忌的介绍。

在使用鱼肝油时，我们应该注意合理用量，遵循医生或专业人士的建议，以确保安全有效地发挥其益处。

鲨烷油的功效与作用鲨烷油，又称鲨肝油，是从鲨鱼肝脏中提取的一种天然食用油品。

鲨烷油含有丰富的鲨烷，是一种稳定的脂类物质，具有多种健康功效和药用价值。

在传统医学和现代科学研究中，鲨烷油被广泛认为具有增强免疫力、抗炎止痛、保护心血管健康等多种作用。

首先，鲨烷油被认为是增强免疫力的有效物质。

研究表明，鲨烷油中含有丰富的鲨烷，这是一种能够增强人体免疫力的物质。

鲨烷可通过提高人体抵抗力，增强免疫系统的功能，从而帮助人体抵抗病毒和细菌的侵害。

此外，鲨烷油还含有丰富的ω-3脂肪酸，这种脂肪酸对人体免疫系统功能的调节也有明显的积极影响。

研究发现，人体摄入足够的ω-3脂肪酸可以增加机体抗病原体的能力，并且减轻免疫调节过程中的炎症反应，有助于提高免疫系统的效率。

其次，鲨烷油还具有较强的抗炎止痛作用。

近年来的研究表明，鲨烷油中含有丰富的鲨烷和其他脂肪酸类物质，这些物质与炎症反应相关的酶和细胞因子具有显著的抑制作用。

鲨烷通过抑制白细胞的活性和抑制炎症介质的产生，减轻组织炎症反应，从而起到抗炎作用。

此外，鲨烷油中的脂肪酸可帮助人体合成前列腺素，具有止痛作用。

研究表明，适量的鲨烷油摄入可以减轻疼痛感知和炎症反应，对于关节炎、肌肉痉挛等疼痛性疾病有一定的缓解作用。

此外，鲨烷油还具有保护心血管健康的功效。

心血管疾病是当今世界范围内最常见的慢性疾病之一，严重影响着人类的健康。

研究表明，鲨烷油中富含的多不饱和脂肪酸，如ω-3脂肪酸、EPA和DHA等，具有显著的降低血脂、改善动脉硬化、抗血小板聚集和抑制血栓形成的作用。

多项临床研究表明，鲨烷油可显著降低总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，达到降血脂和预防动脉粥样硬化的目的。

研究还发现，摄入鲨烷油能够提高心脏功能和心脏能量利用，减少早期心肌缺血/再灌注损伤，具有保护心血管健康的作用。

此外，鲨烷油还具有抗肿瘤和抗癌的作用。

研究发现，鲨烷油中的鲨烷可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，诱导肿瘤凋亡。

鲨鱼灵软胶囊鲨鱼是一种生存在世界上最悠久的长寿生命物种之一,并已证实存在有三亿年的历史,经多年研究,鲨鱼已被确认是世界上最健康的生命物种.鲨鱼不仅极少感染疾病,寿命亦特长,是世界上不得癌症的动物之一.千百年来,北欧斯堪的那维亚人民以善服用鲨鱼油来提高免疫力,保健身体及治疗各种皮肤病和帮助伤口早日痊愈,疗效十分显著,在冰岛和其他北欧地区为常备保健品.1952年瑞典科学家维特理布莱克(Dr.Astrid Brohult)用了40年时间研究发现，冰岛深海鲨鱼与其他海域捕获的鲨鱼有所不同．冰岛深海鲨鱼肝油含有丰富的活性物质AKG(烃安甘油)，能刺激白血球细胞的产生，进而大大提高了人体免疫能力，减低身患严重疾病的机率．同时AKG(烃安甘油)也可以预防患有白血球缺乏（LEUKOPENIA）及血小板减少症（THROMBO-CYTOPENIA）.虽然人体骨髓和人奶也含有少量的烃安甘油，然而冰岛深海鲨鱼肝油中的烃安甘油的成份含量却远远高于人体自有贮藏量．角鲨烯（C30H50）人体自身不能合成，均须服用鲨鱼肝油来补充，1956年美国营养学会公布，人体每天需吸收24-38mg的角鲨稀，才能确保人体所需．角鲨稀是一种不饱和的碳氧化合物，日本科学家发现角鲨稀能与水分子中的氧结合变成鲨鱼所需养份，同时产生氧供本身细胞使用．而在医学界中，细胞缺氧已证明是大部分疾病及癌症的诱因，因此，角鲨稀是一种防癌剂*，免疫系统启动剂*，氧份增加剂*．1997年1月2日，美国WAB-TV电视台报道了美国若毖荷坚大学教授发现角鲨稀中的一种成份＂squalamine＂能中断正常细胞和血管的迁移，令肿瘤得不到养份，从而抑制癌细胞的生长和扩散．角鲨稀能有效控制人体对饱和脂肪酸的吸收量，而饱和脂肪酸亦已证明是导致血管充塞，高血压，中风，心脏病的主凶．角鲨稀亦能刺激胆囊生产胆汁酸，控制血管中胆固醇的新陈代谢，加速血脂肪分解，减低因胆固醇在血管中的积累而导致高血压．角鲨稀被发现能有效清除电、化疗所产生的有毒物质的作用，是减少病人电、化疗副作用的补充营养品．角鲨稀被发现在人体皮肤汗腺中会产生滋润，作为皮肤及毛发的滋润剂，有助皮肤滋润，防止干燥．EPA和DHA是神经系统中细胞不可缺少的必须脂肪酸，它不但构成脑神经纤维，更能活化脑细胞，预防神经纤维萎缩，减慢记忆力衰退，增强神经运动的传导功能，DHA可使头脑灵活，预防老人痴呆．EPA和DHA的重要发现并被证实能有效化解血管壁中的多余脂肪，防止血小板凝结而产生小血块，有效预防动脉硬化，高血压，同时EPA和DHA能刺激身体产生荷尔蒙，增强性功能，预防及治疗风湿性关节炎．维生素A有助生长，增强视力及皮肤健康．它更能改善免疫系统功能，并减少疾病感染．维生素E是一种抗氧化剂，并能增强循环系统．它能增进正常伤口愈合，降低血压，修补身体组织功能，避免癌症，心血管病和具有延缓衰老等功能．由于鲨鱼肝油是碱性的，同时具备几个功效：1.调理肾脏，补肾气，排风湿．2.给人体细胞补充氧气.3.清理血液．4.提高抵抗力．5.改善酸性体质．一.使用方法：保健量：每日1次，每次3粒，早饭前嚼服，喝一口香油送服，然后多喝开水．二.适应症：风湿患者，肾功能虚者，肾病患者，血压血脂不正常患者．三.服用后可能出现的症状：1.脚出汗，如不出汗腿发胀痛．2.大便出现腹泻拉稀，否则会出现头痛，头晕，心脏不舒服等．四.注意事项：1.不要吃甜食，不要喝酒，少吃辛辣，不吃冷食．2.心脏血管病患者忌吃大葱，否则无效．五.禁忌者：1.白血病患者2.有脑出血和脑出血倾向者3.孕妇功效成份及含量：本产品以鲨鱼肝油为主要原料，含有丰富的EPA、DHA、AKG、角鲨烯、维生素A、维生素E，经国家卫生部检测的功效成份及含量如下（每1g含）：□EPA 、6.1 mg -7.0mg DHA 、12.5 mg -16.0mg AKG、140mg-180mg 维生素A、 0.2 mg -0.3mg 维生素E 、6.0 mg -6.5mg 角鲨烯、388mg-400mg保健功能：免疫调节。

鱼油分类鱼油：目前市场上大多数鱼油制剂，其主要功效成分是各种不饱和脂肪酸（英文缩写是EPA 和DHA）。

EPA含量比较高的鱼油，在调节血脂方面具有独特功效，适合中老年人服用。

DHA含量比较高的鱼油是一种新一代鱼油，能健脑明目，更适合用脑、用眼过度的孩子和脑力工作者服用。

选购时，可根据服用者的年龄和具体情况，要注意产品中EPA和DHA 的含量比例。

鱼肝油：一般概念中的鱼肝油主要含维生素A和D等物质，维生素D具有抗佝偻病和促进骨骼钙化的作用；维生素A具有促进生长发育，维持上皮组织与正常视力的生理作用。

适用鱼肝油的人群多为这两类营养素摄入不足的儿童。

鲨鱼肝油：鲨鱼肝油的主要功效成分为烷氧基甘油（AKGs），从国外的临床实践证明，在增强人体免疫力及抗衰老等方面有明显功效。

AKGs可升高白细胞和淋巴细胞的数目，所以可提高免疫系统的活性、增强人体抵抗力。

同时，它还是一种抗氧化剂，可清除进入人体的环境毒素、机体代谢产生的自由基，起到抗衰老的功效。

适合人群为：1、免疫力低下者，特别对因疲劳、感冒等生理或环境因素的改变而导致免疫力轻微下降者，如成长中的孩子、十月怀胎的孕妇、主见衰老的中老年人。

2、体质虚弱者，如容易患感冒、支气管炎、过敏症等的人。

另外，对患恶性肿瘤、肝炎和风湿性关节炎等慢性疾病患者。

一些西方国家的科学家比较推崇服用鲨鱼肝油。

我国部分医院的临床医生正在开展这项研究工作。

深海鱼油的作用健脑益智深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。

科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。

因此DHA所扮演的角色是：促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。

保护心血管，保障血流畅通深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。