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数学从 68 分到满分 150 分，我是如何走过来的？北大学霸的逆袭之路原创 2016-08-05 王宇学霸讲大家好，我是王宇，来自北京大学，当前就读于北大外国语学院。
再高考取，我的数学获取了满分 ------150 分。
或许这个分数只好让大家感觉学习很好而已，毕竟满分好多，但假如说我是从高一的 68 分一步步爬到稳固的 140 分以上甚至满分的呢？高中一路走来，我也感觉很是不易了，希望我的数学逆袭经验能够帮到你们也逆袭成功。
高中数学考什么先来思虑一个问题：宏观地看，高中数学终究在考什么？大家能不可以正确、详细地回答出来？在这里我要告诉大家，高中数学观察的好多都不是抽象的运算能力、数学思想之类不着边缘的东西，那考的什么呢？在回答这个问题前，我想问问大家，此刻给你一支笔一张纸，你能不可以把高中数学的知识系统完完好整地列出来？没错，高中数学考的就是这个，就是这一个个知识系统中的构成部分，或单点观察，或多点交错观察，要不一样学们认为高考题是怎么出出来的。
高中数学三步走好了，此刻我们知道高中数学究竟是在观察我们什么了。
那么，如何才能完满地应付这些观察呢？下边我们就来看实质操作：第一阶段：掌握考点①看课本，仔细的看课本，掌握每一个公式定理。
怎么掌握呢 ? 去认识它的推理过程，最后做到自己能够推出这个公式，别认为这一项没用，要知道近几年的题都考到了公式证明。
②做课本的例题，课本的例题的思路比较简单，其知识点也是单调不会交错的，假如课本上的例题你取出来都会做了，说明你已经具备了必定的理解力。
③做课后练习题，前方的题是和课本例题一个级其余，假如课本上全部的题都会做了，那么基础夯实能够告一段落。
第二阶段：专题训练①做题的时候千万不可以怕难题!有好多人数学分数提不动，很大一部分原由是他们的恐惧心理。
有的人看到圆锥曲线和导数，看到略微长一点的复杂一点的表达，甚至看到21、22题就已经开始退缩了。
这部分的分数，假如你不去努力，永久都不会挣到的，所以第一个建议，就是勇敢的去做，反正数学已经很差了，何须怕打脸呢 ?前方亏欠数学这门学科太多，就算让它打肿了又如何，后边一点一点的强盛起来，总有那么一天你去打它的脸。
计划编号：YT-FS-6656-11高考每日学习计划安排表(完整版)According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward深思远虑目营心匠Think Far And See, Work Hard At Heart高考每日学习计划安排表(完整版)备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。
文档可根据实际情况进行修改和使用。
对于学习来讲，除了要对高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。
以下每日学习计划安排，可以参考进行。
早上6点-7点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
中午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。
休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
最好休息，也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
第一天至第十天语文：复习基础知识，包括诗词文言文和现代文学作品，每天背诵一篇古诗词和一篇名言警句，每天进行一篇作文的练习。
数学：复习集合、函数、导数、微分、不等式等基础知识，每天做一套真题，重点复习一元函数与二元函数以及导数和微分。
英语：复习基础语法知识，包括时态、语态、虚拟语气等，每天背诵一篇英语文章，注意积累词汇量。
第十一天至第二十天语文：复习古诗文和现代文学作品，每天背诵一篇名篇名句，每天进行一篇作文的练习，注意提高写作水平。
数学：复习高中数学基础知识，包括函数、导数、微分、不等式等，每天做一套真题，重点复习高中数学重要知识点。
英语：复习阅读理解和写作，每天进行英语阅读理解的练习，提高阅读理解能力，每天进行一篇英语作文的练习。
第二十一天至第三十天语文：复习古文和现代文学作品，每天背诵一篇古文，每天进行一篇作文的练习，注意提高写作水平。
数学：复习高中数学基础知识，包括函数、导数、微分、不等式等，每天做一套真题，重点复习高中数学难点知识。
英语：复习听力和口语，每天进行英语听力练习，提高听力和口语能力，每天进行口语练习，提高口语表达能力。
第三十一天至第四十天语文：复习古文和现代文学作品，每天背诵一篇古文，每天进行一篇作文的练习，注意提高写作水平。
数学：复习高中数学基础知识，包括函数、导数、微分、不等式等，每天做一套真题，重点复习高中数学难点知识。
英语：复习语法和写作，每天进行英语语法练习，提高语法水平，每天进行一篇英语作文的练习。
语文：复习语文知识点，包括诗词文言文和现代文学作品，每天背诵一篇古诗词和一篇名言警句，每天进行一篇作文的练习。
数学：复习数学知识点，包括集合、函数、导数、微分、不等式等基础知识，每天做一套真题，重点复习一元函数与二元函数以及导数和微分。
英语：复习英语知识点，包括语法、阅读理解、写作、听力和口语，每天进行相应练习，积累英语词汇。
第五十一天至第六十天语文：复习古诗文和现代文学作品，每天背诵一篇名篇名句，每天进行一篇作文的练习，注意提高写作水平。
高考每日学习方案安排表对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。
以下每日学习方案安排，考生可以参考进展。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状态，正是承受各种“考验”的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进展“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。
休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
最好休息，也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费力作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习，语、数、外等文理科穿插安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，高二 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。
在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体方案的根底上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！制订一个切实可行的学习方案，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。
[1]高考突发情况及应急预案考生即将走进高考考场，考生顺利迎考是全社会的心愿，可种种意外总有可能出现在考生面前。
高考每日学习计划安排表高考每日学习计划安排表对于学习来讲,除了要对高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。
以下每日学习计划安排，可以参考进行。
早上6点-7点：一日之计在于晨,对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习.早上8点—9点：据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间.可安排难度大的攻坚内容.上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记"和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
中午13点—14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。
休息调整一下，养精蓄锐，以利再战.最好休息，也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振，试验表明,此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排.可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考每天6:00起床，6:30—7：00复习英语，7：40-9:40复习数学，9：50—11：50机动安排；中午午休；下午2：00—4:00复习化学，4：10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文,1个小时在大耳朵背单词；其余时间机动。
在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好.总之,在总体计划的基础上，注意小块的时间安排,既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能！附送：高考物理复习策略总结高考物理复习策略总结【摘要】：高三是充满挑战且紧张的一年，希望同学们在此期间认真复习，我为大家整理了高考物理复习策略，希望大家喜欢.也希望大家好好利用高考物理复习策略. 高三物理的复习,要求全面系统地掌握物理概念及其相互关系,并熟练掌握物理规律、公式及其应用，总结解题方法与解题技巧，提高分析问题和解决问题的能力。
高考每日学习计划安排表关于学习来讲,除了要对高考复习的时刻要统筹安排外,合理安排每日时刻,最大效率得提高复习效果尤为重要。
以下每日学习打算安排,能够参考进行。
早上6点-7点：一日之计在于晨,对一般人来讲,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示,如今人的耐力处于最佳状态,正是同意各种“考验”的好时刻。
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时刻短期经历效果非常好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
中午13点-14点：饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
最好休息,也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振,试验表明,如今长期经历效果专门好。
可合理安排那些需“永久经历”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时刻。
这段时刻适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应依照各人情况妥善安排。
可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时刻表,可供参考每天6：00起床,6：30-7：00复习英语,7：40-9：40复习数学,9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学,4：10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文,1个小时在大耳朵背单词；其余时刻机动。
在每一门课的复习中,不同时期以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体打算的基础上,注意小块的时刻安排,既要抓紧时刻,又该有张有弛,如此才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能！。
高考理科生百日学习计划第一天至第四十天：复习基础知识第一天至第十天：数学知识的复习第一天至第三天：复习初中数学知识，包括整数、有理数、代数式、方程、函数等，重点是整数和有理数的性质及计算方法。
第四天至第七天：复习高中数学知识，包括函数与导数、极限与微分、不定积分与定积分等，重点是函数的性质与图像、微分的定义及性质等。
第八天至第十天：进行数学知识的演练，解决一些高考数学典型题目，巩固所学知识。
第十一天至第二十天：物理知识的复习第十一天至第十三天：复习初中物理知识，包括机械、热学、光学、电磁等，重点是机械能的转化、载波通信原理等。
第十四天至第十七天：复习高中物理知识，包括力学、热学、电磁学等，重点是牛顿运动定律、热力学定律、电磁感应等。
第十八天至第二十天：进行物理知识的演练，解决一些高考物理典型题目，巩固所学知识。
第二十一天至第三十天：化学知识的复习第二十一天至第二十三天：复习初中化学知识，包括物质的分类、化学反应、金属与非金属等，重点是物质的性质与应用等。
第二十四天至第二十七天：复习高中化学知识，包括有机化学、无机化学、物理化学等，重点是有机化合物的结构与性质、化学键的形成与性质等。
第二十八天至第三十天：进行化学知识的演练，解决一些高考化学典型题目，巩固所学知识。
第四十一天至第七十五天：基础知识综合复习第四十一天至第五十天：进行数学、物理、化学知识的综合复习，针对高考试题进行练习。
第五十一天至第六十天：针对数学、物理、化学知识的易错点进行整理、总结和解决，加强自己的弱项。
第六十一天至第七十天：进行模拟考试，检验所学知识，了解自己的学习情况，为后面的复习做好准备。
第七十一天至第七十五天：调整心态，休息调整第七十一天至第七十二天：进行一些放松的活动，如运动、阅读等。
第七十三天至第七十四天：了解高考命题的特点，了解各科目的考试重点和难点。
第七十五天：做好高考试场的准备，保持良好的心态，做心理建设。
第七十六天至第九十五天：系统复习，强化训练第七十六天至第八十天：系统复习数学、物理、化学知识，加强对重点知识的复习，做更多的题目，提高解题能力。
高考状元经验：每日学习计划安排表于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。
以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。
在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。
把高三的复习计划分为三大阶段。
每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。
这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。
这高三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。
高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。
有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。
他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。
有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。
其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。
有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。
学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。
我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。
学习有四种程度：听懂，记住，学会，掌握。
其相对应的学习程序则是要：专心听课（听懂），认真看书（记住），做例题（学会），做习题（掌握）。
他表示，人的听力系统会自动漏掉80％，所以孩子在上课时重在听懂老师的意思，课后重在把老师所讲内容重看，眼睛是视觉扫描仪，能弥补听觉漏掉的内容。
以下每日学习计划安排早上6点-8点：头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对"抢记"和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。
休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
最好休息，也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00 起床，6：30-7：30 复习英语，7：40-9：40 复习数学，9：50-11：50 机动安排；中午午休；下午2：00-4：00 复习化学，4：10 -6：10 复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。
在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
高三复习计划制订一个切实可行的学习计划把高三的复习计划分为三大阶段。
每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。
这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。
