体育和健康七年级人教版 双手胸前传
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教学内容篮球——双手胸前传接球单元课次第2课次课型新授课学习目标1、运动能力:通过教学,使学生系统的了解和掌握双手胸前传接球的动作要领。
2、健康行为:通过练习,使80%以上的学生能够正确做出双手胸前传接球动作。
3、体育品德:通过游戏和比赛激发学生学习篮球运动的兴趣,培养学生良好的合作精神和体育道德。
评价任务1、评价学生动作过程是否协调一致。
2、评价课上表现是否积极。
3、评价是否能和同学很好的合作。
重点传、接球手型和用力顺序,接球后的缓冲动作知识点传球:蹬地、伸臂、翻腕、拨球。
接球:伸臂、迎球、接球缓冲、护球。
难点传、接球时身体的协调配合教学环节教学内容时间次数组织教法与要求身心动员一:课堂常规1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求。
4、安全教育5、安排见习同学。
二、准备活动绕篮球场边线慢跑,在跑动过程中做游戏,游戏:“桃花朵朵开”三、篮球操1.双手拿球体前上中下左中右运动2.双手拿球上步左右跨步运动3.原地高抬腿提踵举球4.侧平举搓球、举球。
四、球性练习1、双手拨球2、抛球接球3、抛球击掌;4抛球后身体转动360度接球。
10分钟每个动作4个8拍组织:××××××××××○○○○○○○○○○△○(图一)要求:1、快、静、齐2、见习生随堂听课教法:示范法、练习法。
要求:动作到位,精神饱满。
本节课学习篮球——双手胸前传接球。
如果有同学身上带有尖锐物品的;放到老师这里给你保管下课后带走,有同学身体不舒服的请站在跑道外休息。
游戏规则:男女生分成两个小组,各自围成一个圆形跑动,当听到老师:“桃花朵朵开”学生:“开几朵”老师:开3朵或者开4朵学生就3个人或者4个人抱在一起,没有根据数字组成团的做两次蹲起。
可以顺时针跑,也可逆时针跑。
组织:成广播操队形;教法:师生同做,学习榜样法;要求:注意力集中;反应迅速;动作到位;整齐有力。
《篮球双手胸前传接球》作业设计方案(第一课时)一、作业目标本作业设计旨在通过《篮球双手胸前传接球》的学习,使学生掌握基本的篮球传接球技巧,提高篮球运动中的协调性和团队合作能力,同时增强学生的身体素质和健康水平。
二、作业内容1. 理论知识学习学生需通过课堂讲解和视频演示,了解篮球双手胸前传接球的基本要领、技巧和注意事项。
2. 基本动作练习学生需进行双手胸前传球的徒手练习,包括传球姿势、力量控制、准确性等方面的训练。
3. 传接球配合练习学生需进行两人一组的传接球配合练习,模拟实际比赛中的传球场景,注重传球的时机和准确性。
4. 规则与安全教育学生需了解篮球运动的基本规则,特别是与传接球相关的规则,同时强调运动安全,避免受伤。
三、作业要求a. 理论知识学习要求学生需认真听讲,积极思考,理解并掌握双手胸前传接球的基本原理和技巧。
b. 基本动作练习要求学生需每日进行至少10分钟的传球动作练习,并记录自己的进步和问题,以便课堂反馈。
c. 传接球配合练习要求学生需在课余时间寻找一位同伴进行练习,每次练习不少于15分钟,并注意传球的准确性和配合的默契度。
d. 规则与安全教育要求学生需熟记篮球规则中与传接球相关的部分,并在练习中严格遵守,同时注意运动安全,避免受伤。
四、作业评价教师将根据学生的理论知识掌握情况、基本动作的准确性和熟练度、传接球配合的默契度和准确性等方面进行评价。
评价将结合学生的自我反馈和课堂表现进行综合评定。
五、作业反馈教师将在下一课时对学生的作业完成情况进行反馈,指出学生的优点和不足,并给出针对性的指导和建议。
同时,教师将鼓励学生相互交流学习,共同进步。
总结本作业设计旨在通过系统性的训练和练习,帮助学生掌握篮球双手胸前传接球的基本技巧,提高篮球运动中的协调性和团队合作能力。
通过作业的完成和反馈,学生将更好地理解篮球运动的乐趣和意义,为今后的学习和锻炼打下坚实的基础。
作业设计方案(第二课时)一、作业目标1. 掌握篮球双手胸前传接球的基本动作要领。
中学体育与健康篮球—《双手胸前传接球》教学设计一、指导思想:本教学设计结合体育核心素养,从运动技能、健康行为、体育品德出发,贯彻《体育与健康》课程标准理念,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的个体差异,寓德育于体育与健康教学之中,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
激励学生主动探索,激发学生内在动力,使不同层次的学生在学习的同时都有成功体验,在欢快的氛围中国愉悦身心、增加体质,从而提高学生对篮球运动的兴趣,为学生终身体育锻炼打下基础。
二、教材分析:篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目,本课教学内容《篮球原地双手胸前传接球》是篮球运动中最主要的基本技术之一,是初中篮球教学的重要组成部分,只有学习传接球技术,才能把篮球其它技术很好的连接在一起。
因此,我们应重视学生学习和掌握这一技术,本课根据初中学生生理和心理特点及发展要求,从学生的兴趣出发,通过各种练习使学生初步掌握“双手传接球”技术动作,发展学生的上肢力量和身体的协调能力,培养学生团队协作、自主探究、勇于拼搏的竞争意识,提高学生的整体综合素质,为以后的篮球教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:本次授课对象为初一年级学生,男女各20人,共40人。
他们具有较强的模仿能力、观察能力,在小学曾学习过篮球的一些基本技术,具备一定的篮球基础,但在技能掌握方面存在一定的差异。
再者,篮球运动本身具有竞争性、趣味性等特点,有利于自主学练的进行。
四、重点与难点重点:传球时蹬地、伸臂、翻腕、拨指的动作方法;接球时伸臂迎球、后引缓冲。
难点:传接球动作协调连贯性及对球的控制能力。
五、教法与学法:教法:讲解示范法、引导纠正法、个别指导法、游戏渗透法、比赛法等。
学法:探究学习法、合作学习法、分组练习法、比赛练习法等。
六、课的结构与组织1.激趣导课在课的导入与准备部分,教师通过简短的语言诱导,在很短的时间内使学生明确了本节课的学习内容,激发起他们的学习积极性,使每个学生都以饱满的热情、强烈的参与意识投入到本次双手胸前传接球活动之中。
双手胸前传球-人教版七年级教案一、教学目标:1.学生能够正确掌握双手胸前传球的技术要诀和基本动作;2.学生能够独立地进行双手胸前传球的训练,并在比赛中灵活地运用;3.培养学生的协作能力和团队精神,提高学生的身体素质和自信心。
二、教学重难点:1.教学重点:学生能够正确掌握双手胸前传球的技术要诀和基本动作;2.教学难点:学生能够在比赛中灵活地运用双手胸前传球。
三、教学过程:1. 热身活动通过轻松愉快的热身活动,起到活动关节,拉伸肌肉和放松心情的作用。
可以选择一些舒展身体的活动,如简单的慢跑、摆臂、扭腰等。
2.技术讲解1.双手胸前传球的基本动作:先双手向前伸直,两手拢成圆形,将球放在双手圆球内,两脚分开与肩同宽或更宽,重心保持在脚掌前部,目光注视前方,双手变成箭形向前推出球,注意手臂不能抖动;2.球的落点:球应该落在一个站立的学生前面的地点,学生应该尽可能地准确地将球传给对方;3.动作注意事项:要注意身体平衡,操作流畅,动作规范,动作幅度,节奏统一。
3.练习环节1.分层练习:将学生分为小组,每组3-4人,分别进行练习。
每位学生都应当执行每种技术动作;2.模拟游戏练习:在动态环境中进行技术传球训练,例如在场上逐渐增加人数,逐渐增加球的数目,逐渐增加传球难度和时间,让学生在紧张的传球环境中训练传球技巧。
4.总结复盘在练习完成后,需要进行总结和复盘。
让学生总结今天学习到的一些技术点,在学习的过程中发现问题并进行讨论,并帮助有问题的学生一起解决。
同时,团队合作和鼓励也是必不可少的。
四、教学注意事项1.身体健康状况检查,避免因为运动不适感影响教学;2.注意安全,为学生提供安全保障,防止因运动意外出现伤害;3.学生要按照教学要求进行动作规范训练,注意动作幅度和节奏统一。
五、教学评估方式1.教师进行课堂观察,评估学生的动作技术以及对整个课程学习过程的掌握度;2.比赛训练后进行评估;六、教学延伸1.学生可以通过反复练习和不断训练,不断提高双手胸前传球的掌握程度;2.学生可以考虑添加其他技巧,并尝试在比赛中灵活运用。
公开课篮球双手胸前传接球教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级上册第五章第二节“篮球双手胸前传接球”。
本节课主要学习篮球双手胸前传接球的基本技术,包括传球手法、接球手法和脚步移动。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球双手胸前传接球的基本技术,提高球技水平。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
三、教学难点与重点重点:篮球双手胸前传接球的基本技术。
难点:传球手法、接球手法和脚步移动的协调配合。
四、教具与学具准备教具:篮球若干个、标志桶两个、计时器一个。
学具:学生自带篮球。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解篮球双手胸前传接球的基本技术,包括传球手法、接球手法和脚步移动。
示范动作要标准,让学生清晰地理解技术要领。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分成两人一组,进行双手胸前传接球练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 实战演练与比赛(10分钟)学生分为两队,进行实战演练。
教师观察学生的表现,记录优秀动作,进行表扬和鼓励。
随后,组织学生进行比赛,检验学习效果。
六、板书设计篮球双手胸前传接球技术传球手法:手腕前屈,食指、中指、无名指用力拨球。
接球手法:伸直手臂,手指触球,掌心空出。
脚步移动:快速、灵活、协调。
七、作业设计1. 作业题目:描述篮球双手胸前传接球的基本技术要领。
答案:篮球双手胸前传接球技术要领如下:传球时,手腕前屈,食指、中指、无名指用力拨球;接球时,伸直手臂,手指触球,掌心空出;脚步移动要快速、灵活、协调。
2. 作业题目:分析自己在实战演练中的表现,提出改进意见。
答案:在实战演练中,我发现自己在传球时手腕不够灵活,接球时掌心容易触球。
针对这些问题,我决定在课后多进行练习,加强手腕的灵活性,并注意接球时保持掌心空出。
八、课后反思及拓展延伸本节课的教学内容较为简单,学生掌握情况较好。
双手胸前传接球教学设计篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的原地双手胸前传、接球。
原地双手胸前双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
这一教材在小学《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。
本课是初中体育课中学习篮球运动比较关键第一节课,起着承上启下的作用,原地双手胸前传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。
因此,本课着重要学习学生原地双手胸前传接球技术,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本次课教学对象是初一年级学生,初一学生正处于青春发育期,年龄都在13岁左右,从生理和心理上看,他们正处于长身高、长体重的关键时期,他们对世界具有强烈的好奇心,力求成为生活中的主动探索者和发现者,此阶段他们在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中,因此在教学过程中要以学生为主体,采用多种方法,以游戏的形式合理组织教学,激发学生的兴趣、集中他们的注意力,给他们创造良好的发展机会。
场地器材方面由于我县大多数乡村中学体育场地器材设施还不够完善,因此本次课力求有篮球场一块,篮球人手一个。
双手胸前传接球说课稿
我今天要说的是《体育与健康》篮球课的第二课时,本次课的主要内容是学习胸前传接球的基本技术。
下面我把本次课的设计思路、教材特点、学生分析、教法选择等方面做一下简要介绍:
一、指导思想:
根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材特点
本课除了要加强学生运球的巩固复习之外,还要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学习的问题,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析
我所任教的是高一年级,班级人数较多且多数学生来自农村,在学习时对篮球教学接触不多,因此对篮球的知识与技术认识也很少,但他们又对球类学习有很强的新鲜感。
在前1节课的篮球学习中他们表现对篮球学习的好奇,但对基本技术的学习感到很枯燥,开始学习时注意力都集中在篮球上,有的学生在争抢篮球,有的学生抱着球各处跑,有的学生急急忙忙去投篮……另外由于学校的设施器械少,不能做到人手一个篮球,教学也只能在一个篮球场上展开。
这些问题给我的提示是:在篮球教学的前几单元要注重学生兴趣的培养,重视课堂的组织性。
四、教学目标
认知目标:学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。
技能目标:让学生学好传接球技术动作,巩固和提高运球技术。
情感目标:培养学生密切配合,团结协作的集体主义精神。
五、教学重点、难点
重点:双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
六、教法和学法
常规部分和热身部分:教师主要采用示范法。
学生主要采用观察法、模仿练习法。
学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。
学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。
放松和结束部分:教师主要采用讲解示范法、积极性评价法,学生主要采用观察法、模仿练习法。
七、场地:篮球场一片;2、篮球40只,。
八、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分。
最高心率为145次/分,出现在四十分钟。
运动密度约为40%,运动负荷为中等。
九、教学实践部分
本课结构安排分四个部分:常规部分、热身部分、教学游戏、学习、组织练习部分、放松与结束部分
常规部分
体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、任务,提出要求及处理见习生。
这部分约3分钟。
热身部分
这部分每一位学生手拿一球,绕2片篮球场地做运球、抛接球活动。
这些活动可以激发学生的兴趣,为学习和活动部分做好准备,并能避免意外事故的发生。
这部分共用5分钟。
教学游戏
名称:运球抢球(男女分组)游戏方法:一人持球运球,要保护住球另一人在吧犯规的前提下进行抢夺球,在篮球场内。
这部分约8分钟。
学习介绍篮球传接球的方法
本部分是课的核心,为使学生更好地掌握和提高这两项技术,教师根据由易到难,由分解到组合的教学原则。
教师先做1-2次的完整示范,给学生一个完整的动作概念,然后教师分解讲解动作要领,学生跟随着做。
教师讲评学生做的动作。
这部分约4分钟
组织练习
两人原地双手胸前传接球(8分钟)
三人传球练习。
(8分钟)
砸篮板练习。
(6分钟)
教师在学生练习时要巡回指导,发现错误时纠正,个别错误个别纠正,普遍错误集体纠正
放松与结束部分
引导学生进行放松活动,之后做课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。
最后师生再见,归还器材。
这部分约3分钟。
本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序,主要的思考在于在前面的几节课教学中的体会。
有不少学生对篮球的兴趣浓厚,但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球场马上比赛或投篮练习。
忽视篮球基本功的学习,学生就学得不扎实,技术提高慢、不规范。
另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境;希望能通过让学生看展板、自主练习及分组竞赛游戏来提高学生自主学习的能力和相关运动技能。