感恩团体辅导方案系列活动

感恩活动方案活动目标：通过感恩活动，增强团队成员之间的凝聚力和感恩意识，提高团队合作能力，同时表达对他人的感激之情。

活动时间：活动将于每年的感恩节前一周举行，持续一天。

活动地点：选择一个适合户外活动的场地，如公园、山区或度假村等。

活动内容：1. 团队拓展活动：安排一系列团队拓展活动，如绳索挑战、团队合作游戏等，以增强团队成员之间的沟通和合作能力。

活动中设置一些团队协作任务，鼓励团队成员相互帮助，共同完成任务。

2. 感恩分享会：在活动现场设置一个感恩分享区，邀请每个团队成员分享他们感恩的事情和人。

每个人有2-3分钟的时间，可以分享自己对家人、朋友、同事或其他人的感激之情，并解释为什么他们对自己的生活和工作有如此重要的影响。

3. 社区服务项目：组织团队成员参与社区服务项目，如义工活动、捐赠衣物或食品等。

通过为他人提供帮助，让团队成员体验到给予的快乐，同时也感受到自己的幸福和幸运。

4. 感恩晚宴：在活动结束时，组织一场感恩晚宴。

晚宴上，团队成员可以互相致谢，表达对彼此的感激之情。

晚宴上还可以颁发感恩奖项，表彰在团队合作中表现出色的成员。

活动准备：1. 提前安排活动场地，并确保场地具备所需设施和资源。

2. 确定活动时间和日程安排，通知团队成员并征求他们的意见。

3. 准备团队拓展活动所需的器材和道具。

4. 准备感恩分享会的背景板、麦克风等设备。

5. 联系社区服务项目的相关机构，并与他们协商具体的服务内容和时间安排。

6. 安排感恩晚宴的场地和餐饮服务。

活动评估：在活动结束后，组织一个小组对活动进行评估，包括参与者的反馈和对活动效果的评估。

根据评估结果，总结经验教训，为下一次活动做准备。

通过这样一场感恩活动，团队成员将能够更好地理解和珍惜彼此，提高团队合作能力，同时也能够体验到给予他人的快乐和满足感。

这样的活动不仅能够促进团队的发展，还能够传递感恩的理念，让更多的人感受到爱与关怀。

一、活动背景随着社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，人际关系也变得越来越疏远。

在这样的背景下，感恩教育显得尤为重要。

为了增强团队成员之间的凝聚力，提升感恩意识，特举办此次感恩小组活动。

二、活动目标1. 增强团队成员之间的感情，促进团队和谐。

2. 提升团队成员的感恩意识，学会珍惜身边的人和事。

3. 通过活动，让团队成员在互动中学会表达和传递感恩之情。

三、活动主题“感恩同行，共享快乐”四、活动时间2023年10月26日（星期六）上午9:00至下午17:00五、活动地点市森林公园六、活动对象公司全体员工，分为若干个小组参加。

七、活动流程1. 开场致辞（9:00-9:10）- 主持人介绍活动背景、目的及流程。

- 领导致辞，鼓励员工积极参与。

2. 破冰活动（9:10-9:30）- 进行团队热身活动，如“握手问候”、“快乐传递”等，增进团队成员间的了解。

3. 感恩分享（9:30-10:30）- 分组进行，每个小组成员分享自己生活中的感恩故事，可以是家人、朋友、同事等。

- 小组内互相倾听，给予鼓励和支持。

4. 互动游戏（10:30-11:30）- 进行“感恩接力”游戏，通过接力传递的方式，让团队成员在游戏中体验感恩的快乐。

- 游戏结束后，评选出最佳团队合作奖。

5. 感恩午餐（11:30-13:00）- 在森林公园内野餐，共享美食，增进团队间的友谊。

6. 手工制作（13:00-14:00）- 分组进行手工制作，如制作感恩卡、手工相册等，将感恩之情留在纸上。

7. 团队展示（14:00-14:30）- 各小组展示自己的手工制品，分享制作过程中的感悟。

8. 总结与颁奖（14:30-15:00）- 主持人总结活动，回顾感恩的重要性。

- 颁发优秀团队奖、最佳创意奖等。

9. 自由活动（15:00-17:00）- 团队成员自由活动，可散步、拍照留念等。

八、活动预算1. 场地租赁费：500元2. 餐饮费：每人100元，共计1000元3. 活动用品费：500元4. 交通补贴：500元5. 其他费用：300元总计：3500元九、注意事项1. 活动前进行充分的宣传，确保员工了解活动内容。

“感恩的心”中队活动方案活动名称：感恩的心中队活动活动目的：通过参与感恩活动，培养青少年队员的感恩之心，提高对他人付出的感激之情，培养团队合作精神和社会责任感。

活动时间：1天活动地点：校内或社区内的公共场所活动流程：1. 活动开场（10分钟）- 主持人介绍活动目的和流程，向队员们提醒感恩的重要性。

2. 感悟感恩（30分钟）- 活动组织者准备一些感恩话题或故事，并用简短的方式让队员们思考和分享。

- 队员们分成小组，互相交流自己的感恩经历和感受。

3. 制作感恩手信（60分钟）- 活动组织者准备材料，如纸、彩笔、贴纸等。

- 队员们根据自己心目中的感恩对象，制作感恩手信。

- 队员们可以选择将手信寄给感恩对象或在活动结束后亲自送给他们。

4. 联欢交流活动（60分钟）- 活动组织者准备一些小游戏或团队合作活动，增强队员之间的沟通和团结。

- 队员们分成小组，进行游戏或活动，并在活动中互相帮助和支持。

5. 感恩分享（30分钟）- 活动组织者邀请一位慈善机构或社区服务机构的代表来分享他们的工作和服务经历。

- 队员们有机会提问或分享自己的想法和感受。

6. 感恩包装物资（30分钟）- 活动组织者准备物资，如食品、衣物等，让队员们一起参与包装和装箱。

- 队员们可以选择将包装好的物资捐赠给需要帮助的人或慈善机构。

7. 活动总结（10分钟）- 主持人带领队员们回顾活动过程和体验。

- 鼓励队员们将感恩的心带回日常生活，并提醒他们持续关注并帮助他人。

活动宣传：1. 在班级、学校或社区的宣传栏上张贴活动海报，介绍活动的目的和时间，鼓励队员们踊跃参与。

2. 通过宣传单或社交媒体，向更多人宣传感恩的重要性以及本次活动的意义，邀请其他青少年队员以及家长参与。

活动评估：1. 活动组织者可准备反馈问卷，了解队员们对活动的意见和建议，以便改进未来的类似活动。

2. 通过观察和交流，了解队员们对感恩的理解和态度是否有所改变，是否形成了更加积极的价值观。

感恩主题班会活动开展方案一、活动目标：1. 培养学生感恩的意识，关爱他人，感谢帮助及教导自己的人。

2. 弘扬传统美德，传递爱与关怀的力量，促进校园积极向上的风气。

3. 提高学生的社会责任感，培养学生爱护和关心社会的意识。

二、活动准备：1. 制定活动方案：明确活动目标、内容及具体安排。

2. 组织活动小组：活动组织、宣传、财务等工作的分工负责。

3. 确定活动时间：适时选择一个与感恩主题相适应的日子进行开展。

4. 制定宣传计划：利用班级公告栏、学校网站、班级微信群等途径，进行宣传。

5. 筹备物资：准备活动所需的奖品、文具、鲜花等。

三、活动实施：1. 活动开场：a. 以班会的形式开展，由班长主持，进行活动介绍和活动目标的宣读。

b. 播放感恩故事视频，引导学生思考感恩的意义。

c. 学生们进行自我介绍，表达对家长、老师、同学的感谢之情。

2. 主题演讲：a. 邀请一位有相应经历和资历的人士，就感恩主题进行演讲。

b. 演讲内容可涵盖感恩的不同方面，如感恩父母、感恩老师、感恩先人等。

c. 引导学生学会用心倾听，认真思考，从演讲中汲取正能量。

3. 学习分享：a. 邀请几位成绩优异、品学兼优的同学分享自己的学习方法和经验，并感谢帮助过自己的人。

b. 鼓励学生分享自己在社会实践、志愿服务等方面的体会和感悟。

4. 爱心行动：a. 开展爱心义卖活动，筹集善款捐助社会贫困学生或慈善机构。

b. 组织学生进行志愿服务，到养老院、孤儿院等社会福利机构开展志愿活动，关爱弱势群体。

5. 主题互动游戏：a. 设计一些寓教于乐的感恩互动游戏，激发学生参与的热情。

b. 游戏中设置一些与感恩相关的题目，引导学生回顾自己的成长历程及受益者。

同时，鼓励学生向身边的人们表达感激之情。

6. 感恩礼物赠送：a. 为每位老师准备一份感恩礼物，表达学生对老师的感激之情。

b. 邀请学生在活动现场向曾帮助过自己的人送上鲜花或小礼物，以感谢他们的帮助。

7. 教师点评与总结：a. 邀请班主任或其他老师为学生的表现进行点评，给予肯定和鼓励。

感恩团课策划书篇三篇一：感恩团课策划书关于“感恩传承你我，真情由心而生”主题团课策划书一、活动主题：感恩传承你我，真情由心而生二、活动意义及目的：在一个文明的班集体里懂得感恩并怀有一颗感恩的心是很重要的，这也是构建和谐班级的重要要求，它可以促进班级成员之间的关系融洽，协调促进人与人之间相互尊重相互帮助。

自古以来中华民族就乐于助人、知恩图报、受人“滴水之恩当以涌泉相报”。

通过此次活动，让同学们怀着一颗感恩的心生活，学会感恩，学会回报他人，回报社会，弘扬中华民族的传统美德。

三、活动时间：20xx年11月18日四、活动对象：人文艺术系10级社区管理与服务班全体同学五、活动地点:A#301教室六、前期活动准备：1.由团支书、组织委员负责收集主题材料和内容。

2.由宣传委员设计团课主题黑板报、海报。

3.由文娱委员向同学收集有关团课节目和游戏。

4.由生活委员负责会场布置，王黎明负责ppt制作和拍照留底。

5.由团支书向同学介绍此次团课的活动目的，并对此次团课进行解释说明。

6.由组织委员全面落实活动节目和游戏的进度并负责彩排以确保团课期间顺利通过。

七、活动流程：1.主持人宣布主题活动正式开始（主持人:江琼卓文峰）2.奏团歌（负责人:林瑞聪）3.开头视频《人的一生》（负责人:林善镇）4.歌曲《天黑黑》（演员:616宿舍成员）5.话剧《父爱如山母爱如水》、演唱《感恩的心》（演员:614宿舍成员）6.小品《假话真情》（演员:江启梵兰晶晶韩辉黄静）7.朗诵诗歌《感恩与行》（负责人:郑鹏鹏）8.游戏《萝卜蹲》（负责人:林善镇）9.歌曲《天亮了》（演员:兰晶晶黄静）10.感恩视频----语录（负责人:林瑞聪郑鹏鹏）11.合唱班歌《爱因为在心中》（负责人:林瑞聪）12.感恩宣誓（主持人：江琼卓文峰）13.主持人再次感谢组织部及在场所有同学的热情参与，并宣布此次团课结束。

八、后期工作总结：1.各班委做好工作总结和有关资料进行备案。

第1篇一、活动背景感恩是一种美好的情感，是中华民族的传统美德。

在新时代背景下，加强青年学生的感恩教育，对于培养他们的道德品质、提升他们的社会责任感具有重要意义。

本团课活动旨在通过丰富多彩的形式，引导青年学生树立正确的价值观，学会感恩，增强社会责任感。

二、活动目标1. 引导青年学生认识到感恩的重要性，树立感恩意识。

2. 培养青年学生的道德品质，增强他们的社会责任感。

3. 通过实践活动，提升青年学生的团队协作能力和组织能力。

4. 激发青年学生的创造力和创新精神，促进他们的全面发展。

三、活动主题“感恩同行，共筑未来”四、活动时间2023年10月26日（周五）下午2:00-5:00五、活动地点学校多功能厅六、活动对象全校各团支部成员七、活动流程（一）前期准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。

2. 制定详细的活动方案，包括活动流程、时间安排、人员分工等。

3. 设计活动海报、邀请函等宣传材料，提前进行宣传。

4. 联系相关专家、教师作为活动嘉宾，进行主题讲座。

5. 准备活动所需的物资，如音响设备、投影仪、礼品等。

（二）活动环节1. 开场致辞（15分钟）由校团委负责人致辞，介绍活动背景、目的和意义，并宣布活动开始。

2. 感恩主题讲座（30分钟）邀请心理学专家或道德教育专家进行主题讲座，深入浅出地讲解感恩的重要性，引导青年学生树立正确的感恩观念。

3. 感恩故事分享（30分钟）组织青年学生分享自己的感恩故事，可以是家庭、朋友、老师、同学等，通过真实的故事感动人心，激发大家的感恩之情。

4. 互动游戏（30分钟）设计一系列感恩主题的互动游戏，如“感恩接力”、“感恩心语”等，让青年学生在游戏中体验感恩的快乐，增进彼此的了解。

5. 团队建设活动（60分钟）组织青年学生进行团队建设活动，如“破冰游戏”、“信任背摔”等，通过团队协作，增强青年学生的团队意识和集体荣誉感。

6. 感恩誓言（15分钟）青年学生集体宣誓，表达自己的感恩之心，承诺在今后的学习和生活中，用实际行动践行感恩。

高中生学会感恩团辅教案一、教学目标1. 让学生理解感恩的概念及其重要性。

2. 帮助学生识别生活中的恩惠，并学会表达感激之情。

3. 培养学生的同理心，懂得体谅他人，建立和谐的人际关系。

4. 通过实际行动，将感恩的态度转化为习惯。

二、教学内容与步骤活动一：导入与讨论- 开场引导：通过一个小故事或者视频短片，展示感恩的力量和对人生的积极影响。

- 分组讨论：学生分小组讨论自己曾经感受到的恩惠，以及这些恩惠对他们的影响。

- 全班分享：每组选出一名代表，分享讨论成果，让学生们相互了解不同的感恩经历。

活动二：感恩日记- 指导学生每天记录至少一件他们感激的事情，无论是对自己有帮助的人，还是生活中的小确幸。

- 定期回顾：每周或每月回顾一次日记，反思感恩给自己带来的变化。

活动三：感恩行动计划- 制定感恩行动计划：鼓励学生制定一个具体的感恩行动计划，如给帮助过自己的人写感谢信，或者为家人做一顿饭等。

- 实施与反馈：学生执行自己的感恩行动计划，并在下一次团体辅导中分享经验和感受。

活动四：角色扮演- 分组进行角色扮演，模拟不同情境下如何表达感激之情，以及如何接受他人的感谢。

- 通过角色扮演，学生能够在实践中学习如何更好地表达感恩，并理解感恩的双向性。

活动五：感恩墙- 制作一面“感恩墙”，学生可以在上面贴上感谢卡片，写下对某人或某事的感激之情。

- 这样的集体活动能够营造一个积极的感恩氛围，增强班级的凝聚力。

三、教学总结在教学活动的教师应该总结感恩的意义，并强调将其融入日常生活的重要性。

同时，鼓励学生继续实践感恩，将其作为一种生活态度和习惯。

四、作业与延伸作为家庭作业，学生可以被要求继续他们的感恩日记，或者进行一项长期的感恩项目，如志愿服务，以实际行动回馈社会。

感恩节班级策划书感恩团体拓展策划书：感恩节班级策划书 - 感恩团体拓展一、项目背景感恩节是西方传统节日之一，旨在感恩亲人、朋友和社会给予的帮助与关爱。

为了增强班级的凝聚力、培养学生的感恩意识和团队合作能力，我们计划开展一次感恩团体拓展活动。

二、活动目标1. 培养学生的感恩意识：通过参与感恩团体拓展活动，让学生体验到感恩他人的重要性，加强对他人付出的认识和感激之情。

2. 提高学生的团队合作能力：通过团队拓展活动，激发学生的团队协作意识和能力，培养他们的沟通、合作、领导和承担责任的能力。

3. 增强班级凝聚力：通过集体参与活动，加深班级成员的互相了解和交流，促进班级的凝聚力和友谊。

三、活动内容与安排1. 时间：活动拟定在感恩节当天进行，全天活动，具体时间根据班级成员的时间安排确定。

2. 地点：选择一个适合团队拓展活动的户外场地，如公园或户外拓展基地。

3. 活动内容：a. 团队合作游戏：通过一系列的团队合作游戏，提高学生的团队协作意识和能力，培养合作精神和互助精神。

b. 团队拓展挑战：组织学生分成小组，面对一系列的拓展项目，如攀岩、绳索下降等，鼓励学生克服困难、团结合作，体验胜利的喜悦。

c. 集体感恩仪式：在活动结束前，组织一场集体感恩仪式，让每位学生表达对他人的感激之情，并分享在活动中的收获和成长。

四、活动准备1. 招募志愿者：寻找热心的家长或老师作为志愿者，协助活动的组织和执行。

2. 确定活动经费：根据活动内容，评估所需的费用，通过募捐、班级收费等方式筹集活动经费。

3. 联系拓展教练：寻找相关的拓展教练或团队来指导活动，确保活动的安全和顺利进行。

4. 活动物资准备：根据所选活动内容，准备所需的物资，如安全保护装备、绳索等。

五、活动评估与总结1. 活动评估：通过活动前、中、后的调查问卷，收集学生对活动的反馈和评估，评估活动的效果和影响。

2. 活动总结：在活动结束后，组织一次班会，让学生分享活动中的收获和感受，并总结活动的整体效果和不足之处，为以后类似的活动提供参考和改进。

第1篇一、活动背景感恩是一种美德，是一种对他人付出和帮助的认可和感激。

在现代社会，随着生活节奏的加快，人与人之间的联系越来越紧密，感恩教育显得尤为重要。

通过开展感恩主题班队会活动，旨在引导学生树立正确的价值观，培养他们的感恩情怀，促进班级和谐发展。

二、活动目标1. 让学生认识到感恩的重要性，树立感恩意识。

2. 培养学生尊重他人、关爱他人的品质。

3. 增强班级凝聚力，营造温馨和谐的班级氛围。

4. 提高学生的表达能力和团队协作能力。

三、活动主题“感恩同行，共享成长”四、活动时间2023年X月X日（星期X）下午X点至X点五、活动地点学校多功能厅六、活动对象全校师生七、活动准备1. 场地布置：布置温馨的舞台，摆放感恩主题的背景板、鲜花等。

2. 物资准备：准备感恩主题的PPT、音乐、奖品等。

3. 人员安排：确定主持人、表演者、音响师、摄影摄像师等。

4. 活动流程：制定详细的活动流程表。

八、活动流程（一）开场环节（15分钟）1. 主持人介绍活动主题和流程。

2. 全体起立，奏唱国歌。

3. 学校领导致辞，对活动表示支持和期望。

（二）感恩演讲环节（30分钟）1. 学生代表发言，分享自己的感恩故事。

2. 教师代表发言，讲述自己对学生的关爱和期望。

（三）文艺表演环节（60分钟）1. 班级节目表演：各班级准备形式多样的节目，如诗歌朗诵、舞蹈、小品、合唱等，展现班级风采。

2. 校园歌手大赛：选拔优秀校园歌手，展示学生的音乐才华。

3. 感恩主题表演：邀请学生和家长共同参与，通过情景剧、话剧等形式表达感恩之情。

（四）互动环节（20分钟）1. 感恩卡片传递：学生写下自己对父母、老师、同学的感恩之情，传递给对方。

2. 感恩合唱：《感恩的心》、《爱的奉献》等歌曲，共同唱响感恩之歌。

（五）总结环节（10分钟）1. 主持人对活动进行总结，强调感恩的重要性。

2. 领导为优秀节目和优秀个人颁奖。

3. 全体师生合影留念。

九、活动注意事项1. 确保活动安全，提前做好场地检查，确保音响、灯光设备正常运行。

感恩的心。
通过行动来体会 给上一活动中所写的人发
表达感谢和收到 一条短信，把心中的感谢
回复的感受。 表达出来。并和组内其他 15 分
同学分享向别人表达感谢 钟
的感受和收到“他”回复
时的感受。
准备 纸张若干
2
护蛋活动
通过让孩子保护 一颗生鸡蛋，保护 鸡蛋不破损，感悟 感恩的心。
让孩子保护一颗生鸡蛋， 三天三夜同吃同睡，保护 鸡蛋不破损，感悟感恩的 心
大成员之间的接 大家问：「吹什么？」主 10 分
触，同时也活跃气 持人说：「吹.有穿鞋子的 钟
氛。
人。」则凡是穿鞋子者，
均要移动，另换位置，主
持人抢到一位置，使得一
人没有位置成为新主持
人，活动继续。
扩大交往范围，并 将上一活动的座位保持，
从生活中的小事 将附近的六或八人组成一
中寻找感恩的心。 组，让成员相互自我介绍
体照、活动照、学生的
作品、老师们的身影、
班级荣誉等都做成电
子相册，带领大家回顾
一路走来的历程。
1、给每个成员发一张
“感恩之心”调查表，
要求成员在左侧的心
形中写下老师或同学
给自己的帮助；在右侧
的心形中，写下自己给 20 分钟
他们的帮助。
2、成员在小组内分享
交流，6 年的成长历程
中是老师同学给你的
帮助多？还是你给大
最后填写“别人眼中的我”，就指
的是你在周围人群中的口碑。比如
你知道自己内心经常忧郁而烦闷，
但掩饰甚佳，周围的人都以为你快
乐而开朗，请如实写下，并和大家
分享。
游戏“抢凳子”
让学生学会欣赏 自己
游戏规则：将同学们分成 6 个小组，每组 10 个人外加 9 个凳 子，小组里的每个成员都随着音乐 响起的时候围着凳子顺时针转圈， 15 分钟 当音乐停止时，组内成员去抢凳 子，没有抢到凳子的同学出列，和 全班同学分享自己的三个优点，并 说出自己最欣赏的那个优点。

以感恩为主题的团体辅导以感恩为主题的团体辅导篇一一、教学目标：1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

二、重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

三、难点：教育学生在实际生活中学会感恩。

四、教学过程（一）、心情档案。

1、听音乐《感恩的心》2、亲情游戏：你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。

3、感受父母的爱。

（二）、心灵体操。

1、阅读材料：材料一：“1999年贵州缆车事故”。

材料二：“唐山大地震”。

材料三：“走进科学”。

2、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。

父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题。

请同学按照老师的指令进行。

说一说，父母给你那些爱。

学生读材料，谈感受。

学生针对现在的我进行畅谈。

3、情境表演：“课堂内外”。

4、请你参与读《爱心永驻》报道，说一说，如果是你，你会捐款吗？如果你得到别人的救助，你有何感想？（三）、心海罗盘：1、丰收园：针对本节课内容，畅谈收获。

2、送你一句话：感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激绊到你的人，因为他强化了你的双腿；感激遗弃你的人，因为他教会了你的独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。

3、重播音乐：《感恩的心》。

4、教师总结：学生合作表演，谈感受通过学生回答，让学生明确爱与被爱的权利与义务的关系，在享受爱的同时必须懂得感恩。

学生自由畅。

大屏幕演示，学生起立、齐唱。

以感恩为主题的团体辅导篇二班会目的：目的一：让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。

感恩团体心理辅导策划书3篇篇一感恩团体心理辅导策划书一、活动主题感恩之心，与爱同行二、活动背景在现代社会中，人们越来越注重个人的发展和成就，而忽略了对他人的感恩之情。

然而，感恩是一种积极的情感态度，它能够帮助我们更好地理解自己和他人，增强人际关系，提高幸福感。

因此，我们有必要开展一次感恩团体心理辅导活动，帮助参与者培养感恩之心，学会表达感恩之情。

三、活动目的1. 帮助参与者了解感恩的重要性，培养感恩之心。

2. 帮助参与者学会表达感恩之情，提高人际交往能力。

3. 通过团体活动，增强参与者之间的信任和合作，提高团队凝聚力。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍活动背景和目的。

欢迎参与者，介绍活动流程和规则。

2. 感恩主题讲座（30 分钟）邀请专业心理咨询师进行感恩主题讲座。

讲座内容包括感恩的定义、感恩的重要性、感恩的方法等。

3. 感恩冥想（15 分钟）引导参与者进行感恩冥想，让他们在安静的环境中思考自己感恩的事情。

冥想结束后，邀请参与者分享自己的感受。

4. 感恩信写作（30 分钟）给每个参与者发放一张感恩信卡片，让他们写下自己感恩的人或事情。

鼓励参与者在信中表达自己的真实感受，并且可以选择在活动结束后将信送给感恩的人。

5. 感恩分享（30 分钟）邀请参与者分享自己感恩的故事或经历。

分享结束后，其他参与者可以给予反馈和支持。

6. 感恩行动（30 分钟）将参与者分成小组，每个小组讨论一个感恩行动方案。

感恩行动方案可以包括为感恩的人做一件事情、写一封感谢信、制作一份礼物等。

每个小组选择一个代表，向其他小组介绍自己的感恩行动方案。

7. 结束仪式（10 分钟）感谢参与者的支持和配合。

发放活动纪念品，合影留念。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 活动材料费用：[X]元4. 活动纪念品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动前要对场地进行检查，确保安全。

团日活动感恩策划书3篇篇一《团日活动感恩策划书》一、活动主题“感恩有你，与爱同行”二、活动目的1. 让同学们学会感恩，懂得感恩身边的人和事。

2. 增强班级凝聚力，促进同学们之间的交流与合作。

3. 丰富同学们的课余生活，提高同学们的综合素质。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、活动准备1. 宣传委员提前设计并制作好活动海报，张贴在班级公告栏。

2. 生活委员负责准备活动所需的道具和礼品，如气球、彩带、鲜花等。

3. 组织委员负责联系活动场地，并提前进行布置。

4. 文艺委员负责准备活动节目，如歌曲、舞蹈、小品等。

七、活动流程1. 开场致辞由团支书致辞，介绍活动的目的和意义，宣布活动正式开始。

2. 感恩教育播放一段感恩主题的视频，让同学们感受感恩的力量。

然后，请同学们分享自己身边的感恩故事，引导同学们学会感恩。

3. 感恩行动（1）写感恩信：请同学们现场写一封感恩信，表达对父母、老师、朋友或其他想要感恩的人的感激之情。

写完后，将感恩信装入信封，交给团支书统一寄出。

（2）制作感恩卡片：请同学们现场制作一张感恩卡片，送给自己想要感恩的人。

制作完成后，将感恩卡片展示在黑板上，供大家欣赏。

（3）感恩表白：请同学们现场向自己想要感恩的人表白，说出自己的感激之情。

可以是面对面表白，也可以是通过电话、短信等方式表白。

4. 互动游戏（1）感恩接力：将同学们分成若干组，每组人数相等。

每组同学依次说出一个感恩的词语，不能重复，限时一分钟。

说出感恩词语最多的组获胜。

（2）感恩抱抱：请同学们现场自由组合，两人一组，互相拥抱，并说出对方的优点和自己对对方的感激之情。

限时一分钟，然后交换拥抱对象。

（3）感恩传递：请同学们现场自由组合，三人一组，排成一列。

第一个同学将一个气球吹大，然后传递给第二个同学，第二个同学将气球传递给第三个同学，第三个同学将气球扎破。

限时一分钟，扎破气球最多的组获胜。

5. 感恩表演（1）歌曲演唱：请同学们演唱一首感恩主题的歌曲，如《感恩的心》《感谢》等。

第1篇一、活动背景随着社会的发展，企业对团队建设的重视程度越来越高。

团队建设不仅有助于增强员工之间的凝聚力，提升团队效率，还能培养员工的感恩意识，促进企业文化的传承。

本次感恩活动团建旨在通过一系列丰富多彩的活动，让员工在轻松愉快的氛围中体会到企业的关爱，增进同事之间的感情，培养感恩之心。

二、活动目标1. 提高员工对企业的认同感和归属感。

2. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。

3. 培养员工的感恩意识，营造和谐的企业文化氛围。

4. 促进员工之间的沟通与交流，建立良好的人际关系。

三、活动主题“感恩同行，共创未来”四、活动时间2023年10月20日（星期六）五、活动地点（一）室内活动场地：1. 企业会议室2. 企业活动室（二）室外活动场地：1. 企业附近的公园或绿地2. 企业附近的旅游景点六、活动对象公司全体员工（一）前期准备阶段（10月15日-10月19日）1. 制定活动方案，明确活动目标、时间、地点、流程等。

2. 宣传活动，通过企业内部邮件、公告栏、微信群等方式告知员工活动详情。

3. 确定活动志愿者，协助活动当天各项工作。

4. 准备活动所需物资，如礼品、道具、场地布置用品等。

（二）活动当天（10月20日）1. 上午- 08:30-09:00 员工签到，发放活动礼品。

- 09:00-09:30 活动启动仪式，领导致辞。

- 09:30-10:30 感恩主题讲座，邀请专家分享感恩心得。

- 10:30-11:00 团队破冰游戏，增进员工之间的了解。

2. 中午- 11:30-13:00 午餐及休息时间。

3. 下午- 13:00-14:30 室内手工制作活动，如制作感恩卡片、手工艺品等。

- 14:30-15:30 室外拓展训练，如团队接力、信任背摔等。

- 15:30-16:30 感恩分享会，邀请员工分享自己的感恩故事。

- 16:30-17:00 活动总结，颁发优秀团队和个人奖项。

（三）后期总结阶段（10月21日-10月25日）1. 收集员工反馈意见，对活动进行总结。

第1篇一、活动背景感恩是一种美好的情感，它源于对他人帮助的认可，对生活的热爱，对社会的责任感。

为了弘扬中华民族的传统美德，培养广大师生的感恩意识，提升校园文化氛围，我们特举办本次感恩主题活动。

以下是本次活动的策划流程。

二、活动目标1. 提高师生对感恩的认识，培养感恩情怀。

2. 促进师生之间的相互关爱，增强团队凝聚力。

3. 营造和谐的校园氛围，推动校园文化建设。

三、活动主题感恩有你，美好同行四、活动时间2022年10月20日至10月30日五、活动地点校内各院系、教学楼、图书馆、操场等六、活动对象全校师生七、活动流程（一）前期准备1. 成立活动策划小组，明确各成员职责。

2. 制定活动方案，包括活动时间、地点、内容、形式等。

3. 设计活动宣传海报、邀请函等宣传材料。

4. 联系校内相关部门，协调活动场地、设备等资源。

5. 确定活动嘉宾，邀请校领导、教师代表、学生代表等。

6. 收集学生意见，确定活动主题和内容。

7. 制定活动预算，确保活动经费充足。

（二）活动宣传1. 通过校园广播、校园网站、微信公众号等渠道发布活动信息。

2. 在教学楼、图书馆、食堂等公共场所张贴海报、邀请函。

3. 邀请校内各大社团、学生组织参与活动宣传。

4. 通过学生干部、志愿者等渠道进行口头宣传。

（三）活动内容1. 感恩演讲比赛- 主题：感恩身边人，传递正能量- 时间：10月20日- 地点：校礼堂- 参与对象：全校师生- 流程：报名、初赛、决赛2. 感恩图片展- 时间：10月21日至10月25日- 地点：图书馆、教学楼走廊- 内容：师生以感恩为主题，拍摄校园生活照片，展示感恩瞬间3. 感恩主题班会- 时间：10月26日至10月27日- 地点：各班级教室- 内容：各班级围绕感恩主题，开展班会活动，分享感恩故事4. 感恩手抄报比赛- 时间：10月28日- 地点：操场- 参与对象：全校学生- 流程：报名、制作、评选5. 感恩主题晚会- 时间：10月29日- 地点：校礼堂- 内容：邀请校内外知名歌手、舞蹈演员等表演节目，穿插感恩故事分享6. 感恩公益活动- 时间：10月30日- 地点：校外社区、养老院等- 内容：组织志愿者开展公益活动，如关爱老人、帮助残疾人等（四）活动总结1. 活动结束后，收集师生反馈意见，总结活动经验。

学会感恩，和谐人际-----西南大学心理健康教育与服务中心一、团体名称学会感恩，和谐人际二、团体性质封闭式、发展性团体三、团体目标1．探索自我，认识自己；2．提升感恩能力，和谐人际关系；3．学会感恩，做感恩的人。

四、团体对象中学生五、团体规模20人左右六、成员招募方式海报宣传、 BBS网络宣传、自愿报名、面谈筛选七、团体活动次数及时间共6 次，八、团体活动地点教学楼九、理论依据根据人本主义的理论观点，人性是积极向上的，每个人都具有解决个人问题的能力。

个体能对自己负责，有正面的人生取向，具有成长的冲动，只要提供适当的心理环境和气氛，他们就能产生自我理解，改变对自己和他人的看法，形成积极的行为，并最终达成心理和谐。

因此，通过领导者带领的方式，以感恩为切入点，激发个体发现、体验感恩的情境中，从而客观地认识自我，挖掘自己的心理潜能，形成和谐的人际关系，快乐幸福地生活。

十、团体评估方法1.小组成员的自我总结；2.助手的观察记录；3.领导者自我总结；4.问卷形式反馈结果。

十一、团体方案：第一次相约你我一、活动目标1.消除陌生感，增进成员彼此的了解与认识2.引导成员了解团体目标及活动的方式3.澄清成员对团体的期待4.制定团体规范二、活动过程1．暖身活动：大风吹1）时间：大约 10 分钟2）准备：场地宽敞；背景音乐（活泼）3）操作：全体围成圈，主持人没有位置，立于中央。

主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹 . 有穿鞋子的人。

」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

2．小小动物园1）时间：约 30 分钟2）准备：每人一支笔，一张卡片纸；背景音乐（轻柔）3）操作：领导者将纸笔发给每一个成员，让每个成员都想一想，如果用一种动物代表自己，会选择哪种动物，思考一会儿，在卡片上写下此种动物的名称。

等所有成员都写完后，同时出牌，先请每个成员看一看在这个小小动物园里都有哪些动物，哪些与自己相似，哪些不同，你在这个动物园中的感受如何。

感恩团体活动策划方案一、活动背景近年来，社会关爱意识逐渐增强，对弱势群体的关注也越来越多。

为了弘扬感恩精神，提高公众的关怀意识，本团体决定策划一个感恩团体活动，通过实际行动，传递爱与关怀的力量。

二、活动目标1. 增强社会公众的关怀意识，培养感恩精神。

2. 促进社会各方资源的互助和分享。

3. 为弱势群体提供实际帮助，改善他们的生活状况。

三、活动时间活动计划在每年感恩节前后进行，为期一个周末，包括多种形式的感恩活动。

四、活动内容1. 主题演讲邀请社会知名人士、公益组织代表等进行感恩主题演讲，借助他们的影响力，引发公众对感恩的思考和行动。

在演讲中，特别强调感恩的重要性和感恩的方式方法。

2. 志愿者服务选派团队成员和志愿者走进养老院、孤儿院等社会福利机构，给予关爱和服务。

志愿者可以帮助老人、孩子做家务，进行文娱活动，陪伴他们度过一个愉快的时光。

3. 慰问活动筹集物资和捐款，赠送给困境中的家庭，提供实际的帮助和支持。

活动中，可以为他们送去必需品、生活用品，或为他们提供孩子的教育资助、就医援助等。

4. 文化展演组织音乐会、书画展览等文化活动，为大众提供一个欣赏艺术、感受文化的平台。

活动中，可以邀请优秀的艺术家参与演出、展览，为观众带来艺术的享受。

5. 公益义卖组织义卖活动，将所筹集的善款用于公益活动，帮助更多需要帮助的人。

义卖商品可以是自制的手工艺品、义卖小吃等，吸引大众的参与和支持。

6. 主题论坛邀请专家学者、社会各界代表参与主题论坛，探讨感恩社会建设的路径和方法。

通过交流和互动，促进感恩意识的普及和深化。

五、活动宣传1. 借助媒体平台，包括报纸、电视、网络等，宣传活动背景、目标和内容，吸引公众的关注和参与。

2. 制作宣传海报、横幅等宣传物料，张贴在公共场所，提高活动的曝光率。

3. 利用微博、微信等社交媒体平台，发布活动宣传信息，吸引更多的潜在志愿者和捐助者。

4. 邀请明星代言人或公益大使参与活动宣传，提高活动的知名度和影响力。