催乳师培训课程笔记备课讲稿

催乳师培训笔记一、五脏心、肝、脾、肺、肾五脏的生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神。

二、六腑大肠、膀胱、三焦(胸腔、腹腔)、胃、小肠、胆六腑的生理功能上密切配合，共同完成饮食的消化、吸收、传输和排泄。

生理功能是受纳、腐熟水谷、泌别清浊，传化精华，将糟粕排出体外。

三、乳房乳房分四大像限：外上像限、外下像限、内上像限、内下像限乳房、乳头、乳晕乳头怀孕5-7月可做乳房擒拿操。

外下像限侧睡影响大奶口（挤压），乳腺上有10多个出奶口，乳汁的多少和乳房的大小没有关系，饮食不能吃老母鸡和韭菜（回奶）。

白开水也可促进乳汁分泌。

四、经络1、凌晨1-3点、肝经最旺，一般属于深度睡眠，肝藏血，不睡觉，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，易造成脸色青灰、易长斑、代谢不好、月经不调，性情怠慢而躁。

肝把血液推陈出新后，将血液提供给肺，肝经与乳房的健康：肝主疏泄，藏血生血，而乳房需要用血来蕴养。

如肝脏不好，疏泄不利，生血不足，那么乳房就成了无源之水。

2、凌晨3-5点肺经最旺，肝把血液推陈出新后，将血液提供给肺，通过肺将新鲜的血液送往全身。

血液循环快，面色红润。

循环慢有肺病者反应最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。

3、5-7点大肠经最旺，排毒渣滓出（有利于排泄），肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完全吸收食物中的水分和营养、排除渣滓。

清晨起床后组号大便。

消化不好的人，双目发黄、发干、脸上容易起雀斑。

睡眠是帮助修复身体，游泳、水疗可调体质。

4、7-9点胃经旺，一定要吃早餐，容易消化和吸收。

早餐可安排温和养胃的食品（养胃：小米粥、小米南瓜粥、玉米粥，多为黄色）。

过于燥热的实物容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂，唇疮等问题。

胃经不通的症状：嘴唇干燥，身体消瘦，吃的多容易引起胃胀、易燥、腹胀等。

5、9-11点脾经最旺，造血身体壮。

“脾主运化，脾统血”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。

“脾开窍于口，其华在唇”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以唇色红润（脾经通）。

催乳师培训教材一、催乳师概论催奶师，又称催乳师、揉奶师，是随着社会进步和分工发展而逐渐催生出来的，是指运用生理、中医、营养等相关知识，通过饮食、按摩、心理等技术和方法，帮助产妇解决无乳，乳少，乳汁淤积等问题并进行母乳喂养指导的从业人员。

目前还未纳入劳动和社会保障部职业范畴。

重点知识标注：心理因素对排乳起着很重要的作用。

二、乳房生理结构1 、乳腺的生理结构外部结构：乳头、乳晕、乳房腺体内部结构：乳房是女性的特殊特征，因种族，年龄，哺乳期前后及生长发育期而发生变化，乳房位于两侧胸廓的胸大肌前方，由腺体，导管，脂肪组织组成，乳房腺体由15—20个腺叶组成，每个腺叶又分成若干的子腺叶，每个子腺叶又由10—100个腺泡组成就像一串葡萄，腺泡开口通着一条管道，叫乳腺导管，这样的输乳管每个乳房大约有15—20根，以乳头为中心向四周放射，汇聚于乳晕处，开口于乳头，乳头的表面覆盖着复层鳞状角质上皮，上皮层很薄，乳头有致密的结缔组织和平滑肌组成，平滑肌层呈环形排布，当有刺激时，乳头可以勃起，乳头上有6—10个通道，是乳汁外泄的通道，乳房上分布着丰富的血管，淋巴及神经，对乳房起到营养和新陈代谢的作用。

2、乳汁的产生催乳素是由脑垂体前叶嗜酸细胞分泌的一种蛋白质激素，主要作用是促进乳房的发展发动和维持泌乳。

妊娠中期，催乳素受雌激素和孕激素制衡，分娩后，雌孕两种激素迅速下降，解除了对催乳素的抑制，催乳素开始大量分泌，促使生成大量乳汁。

夜间哺乳分泌的催乳素是白天分泌量的十倍。

了解了这些知识才能更好的催乳。

重点知识标注：三、产后乳少症状及原因假性乳少一、心理因素1、产妇分娩时心理、体力消耗很大，疲劳或因会阴切开术、剖宫产太诰成切口疼痛而使产妇得不到充分的休息，心情急躁，影响乳汁分泌，使射乳减少。

2、是部分产妇由于产后激素的突然改变或出生的婴儿不是自己期盼的性别而出现产后忧郁。

3、是有些年轻产妇因担心母乳喂养后乳房形状改变，影响身材美观而拒绝哺乳，对泌乳产生负面心理暗示而减少泌乳；二、不正确的哺乳姿势；三、过早大补，乳汁粘稠，不下；四、大龄产妇，输入管淤积堵塞；五、乳头或导管发育不良，排乳不畅，乳汁淤积。

课程名称：母婴催乳培训课程课程目标：1. 使学员掌握母婴催乳的基本理论知识。

2. 培养学员具备运用催乳手法促进乳汁分泌的能力。

3. 提高学员在产后护理方面的实践操作技能。

4. 增强学员对产妇乳房健康问题的识别和处理能力。

课程时长：40课时课程内容：一、课程概述（2课时）1. 母婴催乳的定义和意义2. 母婴催乳的历史与发展3. 母婴催乳行业的现状与前景二、基本理论知识（8课时）1. 乳腺生理学基础2. 乳汁分泌的生理机制3. 催乳素的生理作用4. 常见乳房疾病及处理方法三、催乳手法及技巧（20课时）1. 按摩手法的基本原则2. 乳房按摩的基本手法3. 乳腺管疏通技巧4. 催乳辅助手法（如：艾灸、拔罐等）5. 催乳过程中的注意事项四、实践操作与案例分析（10课时）1. 产后乳房护理操作流程2. 催乳实践操作（模拟产妇）3. 案例分析及处理方法五、产后乳房健康与母乳喂养指导（10课时）1. 产后乳房护理要点2. 母乳喂养技巧3. 母乳喂养常见问题及处理4. 母乳喂养与奶粉喂养的对比教学计划：第一周：- 介绍课程概述，使学员了解母婴催乳的基本概念和发展趋势。

第二周：- 讲解乳腺生理学基础和乳汁分泌的生理机制，为学员打下理论知识基础。

第三周：- 传授乳房按摩的基本手法和乳腺管疏通技巧，使学员掌握催乳手法。

第四周：- 开展实践操作与案例分析，提高学员的实际操作技能。

第五周：- 讲解产后乳房护理要点和母乳喂养技巧，使学员具备产后护理指导能力。

第六周：- 总结课程内容，进行考核，确保学员掌握课程要求。

教学方法：- 讲授法：系统讲解理论知识，使学员掌握基本概念和原理。

- 案例分析法：通过案例分析，提高学员对实际问题的解决能力。

- 实践操作法：通过模拟操作，使学员掌握实际操作技能。

- 小组讨论法：激发学员思考，提高团队合作能力。

考核方式：- 期末理论考试：检验学员对理论知识的掌握程度。

- 实践操作考核：检验学员的实际操作技能。

初级催乳师培训计划和教案第一章：概述1.1 课程简介本课程旨在培训专业的催乳师，让学员掌握催乳的基本理论、技巧及实际操作能力。

通过本章的学习，学员将了解催乳师的工作内容、职业素养和行业前景。

1.2 催乳师的工作内容1.2.1 产后乳房护理1.2.2 乳汁分泌促进1.2.3 乳头皲裂及乳腺炎的预防与处理1.2.4 母乳喂养指导1.3 催乳师的职业素养1.3.1 尊重客户，关爱母婴1.3.2 严谨的专业态度1.3.4 持续学习的热情1.4 行业前景分析1.4.1 市场需求1.4.2 行业发展趋势1.4.3 职业规划与发展第二章：乳房生理结构与功能2.1 乳房的结构2.1.1 乳腺2.1.2 乳头2.1.3 乳房脂肪2.1.4 乳房血管和神经2.2 乳房的发育2.2.1 胚胎期和婴儿期2.2.2 青春期2.2.3 妊娠期2.2.4 哺乳期2.3 乳汁分泌机制2.3.1 乳汁成分2.3.2 乳汁分泌过程2.3.3 影响乳汁分泌的因素2.4 乳房健康与护理2.4.1 乳房自查2.4.2 预防乳头皲裂2.4.3 乳腺炎的预防与处理第三章：催乳手法与技巧3.1 催乳手法概述3.1.1 催乳手法的原理3.1.2 催乳手法的作用3.1.3 催乳手法的注意事项3.2 基本催乳手法3.2.1 乳房按摩3.2.2 乳头按摩3.2.3 乳腺拍打法3.2.4 经络按摩法3.3 特殊情况的催乳手法3.3.1 乳汁不足的催乳手法3.3.2 乳腺阻塞的催乳手法3.3.3 乳头皲裂的催乳手法3.3.4 乳腺炎的催乳手法3.4 催乳技巧与实战演练3.4.1 环境与心情调节3.4.2 配合饮食调理3.4.3 实战演练与指导第四章：母乳喂养与催乳4.1 母乳喂养的重要性4.1.1 营养丰富，益智健体4.1.2 增强母子感情4.1.3 降低女性患乳腺癌的风险4.1.4 经济实惠4.2 母乳喂养技巧4.2.1 正确的哺乳姿势4.2.2 乳头皲裂的应对策略4.2.3 乳腺阻塞的解决方法4.2.4 哺乳期的饮食调理4.3 催乳与母乳喂养的关系4.3.1 催乳手法在母乳喂养中的应用4.3.2 催乳师在母乳喂养中的指导作用4.3.3 家庭与社会对母乳喂养的支持第五章：产后乳房护理与催乳5.1 产后乳房护理概述5.1.1 产后乳房护理的重要性5.1.2 产后乳房护理的基本原则5.1.3 产后乳房护理的方法5.2 产后常见问题及处理5.2.1 乳汁不足的处理方法5.2.2 乳腺阻塞的处理方法5.2.3 乳头皲裂的处理方法5.2.4 乳腺炎的预防与处理5.3 产后催乳手法与技巧5.3.1 产后催乳手法的适用时机5.3.2 产后催乳手法的基本操作5.3.3 特殊情况的产后催乳手法第六章：实际操作与技巧6.1 实操环境与设备准备6.1.1 操作室的要求6.1.2 操作设备的准备6.1.3 卫生与安全6.2 实操手法与步骤6.2.1 实操手法的应用6.2.2 实操步骤与要领6.2.3 实操中的注意事项6.3 实操案例分析6.3.1 案例一：乳汁不足的实操指导6.3.2 案例二：乳腺阻塞的实操技巧6.3.3 案例三：乳头皲裂的实操处理6.4 实操演练与考核6.4.1 学员之间的相互实操演练6.4.2 指导老师的点评与指导6.4.3 实操考核与评价第七章：案例分析与讨论7.1 案例分析的重要性7.1.1 提高学员的实战能力7.1.2 培养学员的思维与判断能力7.1.3 增加学员的经验与知识储备7.2 常见案例分析与讨论7.2.1 案例一：乳汁不足的成因与处理7.2.2 案例二：乳腺阻塞的原因及解决方法7.2.3 案例三：乳头皲裂的预防与治疗7.3 学员之间的经验交流与分享7.3.1 学员之间的经验分享会7.3.2 优秀学员经验介绍7.3.3 总结与反思第八章：职业规划与发展8.1 催乳师职业规划8.1.1 明确职业目标8.1.2 制定职业发展计划8.1.3 不断提升专业技能8.2 行业动态与发展趋势8.2.1 关注行业资讯8.2.2 了解行业发展趋势8.2.3 把握行业发展机遇8.3 拓展业务与技能提升8.3.1 开展产后康复业务8.3.2 学习相关领域的知识与技能8.3.3 参加专业培训与研讨会第九章：法律法规与职业道德9.1 法律法规9.1.1 了解我国相关的法律法规9.1.2 遵守行业规定与标准9.1.3 保护客户权益9.2 职业道德9.2.1 诚实守信，尊重客户9.2.2 严谨的专业态度9.2.4 积极参与社会公益活动9.3 职业风险与防范9.3.1 认识职业风险9.3.2 学会自我保护第十章：综合测试与结业典礼10.1 课程回顾与总结10.1.1 回顾所学知识与技能10.1.2 总结学习心得与体会10.1.3 找出不足，制定改进措施10.2 综合测试10.2.1 理论知识测试10.2.2 实操技能测试10.2.3 综合能力测试10.3 结业典礼10.3.1 颁发结业证书10.3.2 优秀学员表彰10.3.3 指导老师与学员合影留念10.3.4 展望未来，鼓励持续学习与发展重点和难点解析六、实际操作与技巧：这一章节涉及到实操环境与设备的准备，实操手法与步骤，实操案例分析以及实操演练与考核。

催乳师培训课程笔记美乳手操1.上手合掌向下压手腕2.双手交叉向外推手掌3.两手同时转手腕4.双手交替转手腕5.双手放松于胸前，甩手腕6.贴手背摩擦7.xx手指8.弹指9.握掌xx10.双手交握向外转腰部11.双手交握向上推腰12.单肩打圈13.双肩打圈第一节课催乳的基本知识1.手法2.中药3.食疗催乳的定义：专业人员采用的一种中医穴位为主的一种以及食疗、安全有效的，帮助产妇，解决在哺乳期进行操作的一些过程。

什么叫催乳师？热爱母婴护理行业的健康女性，荣国参加一些催乳知识的专业培训，能够单独为产妇操作催乳的专业人员。

二、催乳的对象生理结构正常的；身体健康的，但是产后却无法产出乳的产妇；产后无乳的产妇，促进乳汁的分泌产后乳汁少的产妇，增加乳汁的分泌产后淤积的产妇，疏通乳管达到正常的排泻手法消除肿块在乳头出现凹陷、扁平的，帮助产妇能够正常哺乳乳头皴裂的产妇，能够及时护理，帮助偿付能够正常哺养宝宝患急性乳腺炎的产妇，进行消炎、止痛后再排放乳汁。

要学会问诊产后有无得过肾炎，用过麻药、出奶情况1.无乳、乳汁少的：黄（）3-15g+通草3-30g+小母鸡汤或公鸡代替没奶（公鸡+高丸）2.肿胀的停止一切乳汤（1-2天）正常停一天，严重停2天提示：开刀的人用小母鸡催乳的时间1.产妇开奶的时间，对剖腹产和顺产产妇一般是在产后半小时开奶（两小时之间可以，最晚不超过24小时）2.对剖腹产与早产产妇最晚不能过48小时（12个小时是最佳时间）3.产妇在整个哺乳期间均可进行催乳。

催乳的意义1.帮助产妇，能够进行正常哺乳，有利于产妇正常健康和恢复2.让新生儿能够顺利的迟到母乳，有利于新生儿的成长3.催乳采用独特的中医疗法、无风险、无副作用，还能进行获得经济效益母乳喂养的优点列举：开背步骤：将精油推压肝膀胱经络-甩臀-来回搓于臂、手掌两手沿膀胱经用手掌由下往上拖回-包臀-以上字形搓压7-8次—按肩井穴-倒人字推至大膀经下之字形按膀胱经-腰部加强-包臀-双手-包肩压动脉经-7.8次-双手按发际整体下压侧推：先按天宗穴（肩胛中间柔软处-乳少者按7-8次）-由背部脂肪多处推至乳房乳房xx：1.过渡手法将精油涂于乳房（避开乳头、乳晕）点中府穴（有酸感-（）两乳之间-乳根-乳头俯下-大包-（腋下）每个穴位按3次2.五指抓乳（拇指中府穴，四指朝两乳间）3.叠指法（两拇指平行上推，四指爬行向上）4.弹指法（由下向上，由外向内）5.拍抖法（由下往上，手掌先落下）6.拧转发（手由下往上，由内往外转，另一手按住，双手叉八字将乳房向上推，7.顺摸法（往乳头方向，催乳用）8.母乳喂养能够减少成年后肥胖症率。

有效方法：1、加强宝宝的吮吸。

实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。

这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

2、避免服药。

哺乳期内，妈妈不能乱服药。

有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。

如果生病了，最好在医生的嘱咐下服用药物。

3、补充营养。

乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。

哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。

同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

4、保持良好的情绪。

分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。

医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。

因此，妈妈要调整好自己的心态，保持开朗乐观哦。

家人也要创造良好的生活环境，多点关心妈妈的心理健康。

5、食疗。

在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。

如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

1、花生米60克，黄酒半两，红糖半两，先将花生米煮熟，再加黄酒，红糖略煮一下，连汤全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。

2、鲜鲫鱼1斤左右，清炖，加黄酒半两，吃鱼喝汤，也可以在鱼汤里加入豆腐或者豆芽等，效果更好。

3、活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次;或活鲫鱼一条.加通草10克，煎浓汤不用盐，每日服一次。

4、鲜大虾2两剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤;或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。

5、党参，黄芪各30克，通草10克，装纱布袋中。

猪蹄2只，虾仁一两，与药同炖。

明火煨至肉烂，去药。

吃肉喝汤，加食盐少许调味。

6、猪蹄1只，葱白2节，豆腐2两，加水适量，文火煮半小时，再加入黄酒半两，食盐少许，煮熟后食之。

催乳按摩手法可以在一定程度上帮助产后妈妈改善母乳分泌不足的情况。