时间管理的对象不是“时间”， 而是每一个“使用时间的人”， 时间管理就是事前的规划或長期的计划 其本质就是“自我管理”。
自我管理即是改变习惯, 令自己更富实效, 更富 效能
把事情很快地做完, 叫做效率， 把事情很快又很对地做完, 叫做效能 ○ 时间管理是一种能力， ○ 一种决定什么事情重要的能力！
第三象限：尽量别做！
当你疲惫的时候，可以通过一些不重要的而且不紧急的 事情来调整戏台和身体，但是不要在这个象限中投入过
多的尽力，否则就是浪费生命了。但我们往往在忙得焦 头烂额，不得不到第四象限去疗养一番再出发。这部分 范围倒不见得都是休闲活动，因为真正有创造意义的休 闲活动是很有价值的。然而像阅读令人上瘾的无聊小 说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。这样的休息 不 但不是为了走更长的路，反而是对身心的毁损，刚开 始时也许有滋有味，到后来你就会发现其实是很空虚 的。
， 但倘若挥霍了时间，任何人都无力挽回。
○。
算算 我们的时间
A
算算 用于提升、学习 的时间是多少？
B
算算 真正做有意义事 件的时间有多少 ？
C
• 每天24小时，均分配;工作8小时、休息8小、其他8小时。
• 有人曾粗略地统计过一个活到72岁的美国人对时间是怎么花的：
• 睡觉：21年 、工作：14年 、个人卫生：7年 、吃饭：6年 、旅行：6年 、排队：6年 、学习：4年 、 开会：3年 、打：2年 、找东西：1年、 其它：3年
时间到底是什么呢？
○ 时间对于不同的人有不同的意义。 ○ 对于活着的人来说，时间是生命； ○ 对于商人来说，时间是金钱；
○ 对于做学问的人来说，时间是资源 ○ 对于无聊的人来说，时间是债务。
○ 对于绝大多数的人来说，时间就是 财富，是人生最大的资本。
