运动安全之急性损伤的一般处理方法教案-高一上学期体育与健康人教版

《常见体育损伤的预防和紧急处理》教案常见体育损伤的预防和紧急处理教案一、引言本教案旨在提供有关常见体育损伤的预防措施和紧急处理方法的指导。

体育活动不仅可以促进身体健康，也可能导致一些常见的损伤。

通过正确的预防和及时的处理，我们可以最大限度地减少损伤的风险，并保证参与者的安全。

二、常见体育损伤及其预防1. 扭伤和拉伤- 预防措施：预防措施：- 在进行体育活动前进行适当的热身运动，包括拉伸和活动关节；- 穿着适合的运动鞋，提供良好的支撑和稳定性；- 避免不安全的运动场地或场地上存在的障碍物。

2. 关节脱臼- 预防措施：预防措施：- 练加强关节稳定性的运动和锻炼，如平衡训练；- 避免过度使用关节和反复受力；- 使用适当的护具或支具来提供额外的支持。

3. 骨折- 预防措施：预防措施：- 研究正确的技巧和姿势，以避免不正确的着地或碰撞；- 穿戴适当的防护装备，如头盔、护具等；- 注意场地安全，避免不平整或滑溜的表面。

4. 拉伤和肌肉拉伤- 预防措施：预防措施：- 在运动前进行充分的热身活动，特别是对要用到的肌肉群进行拉伸；- 遵循适当的训练计划，避免过度使用肌肉；- 按照正确的技巧和动作进行运动，避免不正确的运动姿势。

三、常见体育损伤的紧急处理方法1. 扭伤和拉伤- 让受伤者保持休息，并避免使用或负重伤害的部位；- 冷敷受伤部位，以减轻疼痛和肿胀；- 使用绷带或弹性包扎固定受伤部位；- 建议就医咨询以确保伤情没有进一步恶化。

2. 关节脱臼- 不要尝试将关节重新复位，应立即就医；- 让受伤者保持休息，并避免使用受伤的关节；- 使用冷敷物品减轻疼痛和肿胀；- 遵循医生建议和治疗计划。

3. 骨折- 不要尝试移动受伤部位，以免造成更多伤害；- 立即就医，寻求专业人士的帮助；- 保持伤者的舒适和安静；- 若需要，提供紧急的急救措施，如止血和固定受伤部位。

4.拉伤和肌肉拉伤- 让受伤者保持休息，并避免使用受伤的肌肉；- 冷敷受伤部位，以减轻疼痛和肿胀；- 使用绷带或弹性包扎固定受伤部位；- 如果疼痛严重或伤势严重，建议就医咨询。

运动损伤的预防及应急处理教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第六章“运动损伤的预防及应急处理”，具体内容包括：运动损伤的定义、分类及常见原因；运动损伤的预防措施；常见运动损伤的应急处理方法。

二、教学目标1. 让学生了解运动损伤的定义、分类及常见原因，提高学生对运动损伤的认识。

2. 使学生掌握运动损伤的预防措施，提高自我保护意识。

3. 让学生学会常见运动损伤的应急处理方法，提高应对突发状况的能力。

三、教学难点与重点教学难点：运动损伤的预防措施及应急处理方法。

教学重点：运动损伤的分类、常见原因及预防。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、挂图、模型、急救包等。

2. 学具：笔记本、笔、运动器材等。

五、教学过程1. 导入：通过展示运动场上发生运动损伤的图片，引发学生思考，激发学习兴趣。

2. 知识讲解：（1）运动损伤的定义、分类及常见原因。

（2）运动损伤的预防措施。

（3）常见运动损伤的应急处理方法。

3. 实践操作：（1）分组讨论：让学生分组讨论如何预防运动损伤，提高自我保护意识。

（2）模拟演练：分组进行常见运动损伤的应急处理方法演练。

4. 例题讲解：讲解一道关于运动损伤预防及应急处理的例题。

5. 随堂练习：布置相关习题，让学生巩固所学知识。

六、板书设计1. 运动损伤的预防及应急处理2. 内容：（1）运动损伤的定义、分类及常见原因（2）运动损伤的预防措施（3）常见运动损伤的应急处理方法七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一份关于运动损伤预防及应急处理的宣传海报。

2. 答案：略。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：对本节课的教学效果进行反思，找出不足之处，为下一节课做好准备。

2. 拓展延伸：（1）让学生关注身边的运动损伤案例，提高警惕。

（2）鼓励学生参加体育活动，增强身体素质，降低运动损伤风险。

（3）组织学生参观医院急诊科，了解运动损伤的急救知识。

重点和难点解析1. 教学难点：运动损伤的预防措施及应急处理方法。

常见运动损伤的预防和紧急处理教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章《运动损伤的预防与处理》第四节，详细内容包括：常见运动损伤的类型、原因及预防措施；运动损伤的紧急处理方法；运动损伤的康复训练。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握常见运动损伤的类型、原因及预防措施；2. 培养学生具备基本的运动损伤紧急处理能力；3. 提高学生运动安全意识，养成科学锻炼的习惯。

三、教学难点与重点重点：常见运动损伤的类型、原因及预防措施；运动损伤的紧急处理方法。

难点：运动损伤的紧急处理方法在实际场景中的应用。

四、教具与学具准备教具：PPT、挂图、模型、急救包。

学具：笔记本、笔。

五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过展示实际运动场景中发生运动损伤的图片，引发学生对运动损伤预防和处理的关注。

2. 知识讲解（15分钟）：（1）常见运动损伤的类型、原因及预防措施；（2）运动损伤的紧急处理方法。

3. 例题讲解（10分钟）：讲解实际案例，引导学生运用所学知识分析、解决问题。

4. 随堂练习（10分钟）：分组讨论，每组选择一种运动损伤，讨论其预防和紧急处理方法。

5. 实践操作（10分钟）：分组进行运动损伤紧急处理操作演练，教师点评并指导。

六、板书设计1. 常见运动损伤的类型、原因及预防措施；2. 运动损伤的紧急处理方法；3. 实践操作注意事项。

七、作业设计1. 作业题目：针对本节课所学内容，编写一份《运动损伤预防和紧急处理指南》。

答案：（1）常见运动损伤类型：扭伤、拉伤、骨折、擦伤等；（2）预防措施：充分热身、穿戴合适的运动装备、掌握正确的运动技巧等；（3）紧急处理方法：冷敷、热敷、绷带包扎、抬高受伤部位等。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：本节课通过实际案例讲解和实践操作，使学生掌握了常见运动损伤的预防和紧急处理方法。

但在课堂实践中，部分学生操作不够熟练，需要在课后加强练习。

2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍、上网查阅资料，了解更多关于运动损伤预防和处理的知识。

踝关节扭伤的应急处理与预防措施教学目标(一)认知目标：使学生了解踝关节及其辅助结构，初步掌握急性踝关节扭伤的应急处理方法。

(二)技能目标：通过教师的讲解示范以及学生的小组讨论总结出预防踝关节扭伤的技术动作。

(三)情感目标：通过情境导入培养学生团结协作，互帮互助的精神，通过本堂课的学习提高学生在体育运动中的自我保护意识。

教学重难点重点：踝关节扭伤的预防措施。

难点：踝关节扭伤的应急处理方法教学方法教学方法说明(一)情景导入法: 找同学到前边来模拟踝关节扭伤的情景，吸引学生的注意力，活跃课堂气氛，让学生积极参与到课堂中来。

(二)直观演示法: 通过导入的情景向学生演示踝关节扭伤应急处理方法。

(三)讲解与图片示范法:通过PPT的图片展示，结合教师的讲解让学生更深入的了解踝关节扭伤的表现形式、原因及预防措施。

(四)提问法：通过提问，让同学们开动脑筋积极思考。

(五)练习法：通过原地集体练习，使学生掌握踝关节周围肌肉韧带的锻炼方法。

教具：课件、翻页笔、水盆、毛巾、绷带、皮筋、座椅2把。

一、什么是踝关节扭伤二、应急处理措施：“米”字原则三、预防措施教学过程(一)开始部分（8分钟）1、课堂常规：师生问好，检查人数。

2、情景导入：3位同学进行急性踝关节扭伤的情景插入。

3、现场处理：教师给扭伤同学进行扭伤的应急处理。

(二)基本部分（27分钟）1、根据刚刚的情景导入本堂课课题，结合PPT的动态图展示，给同学们讲解什么是踝关节扭伤，通过师生互动引出踝关节扭伤的表现形式。

再给同学们讲解踝关节扭伤之后的应急处理措施，最后总结为“米”字原则，加深同学们的印象。

表现形式：（1）受伤时有撕裂感或听到响声（2）关节肿胀、疼痛（3）活动受限（4）皮下瘀血（5）严重可见关节畸形“米”字原则：（1）休息(Rest)：让同学搀扶着就近坐好或躺下不要乱动，以免造成二次伤害或让更多关节周围的毛细血管破裂，使肿胀加剧，不利于后期的康复治疗。

（2）冷敷(lce):冰敷或冷敷，应敷在软组织损仿较明显处(即肿痛显著处)，每次可以敷10分钟～15分钟，每2小时～3小时可以重复一次。

《常见运动损伤的处理方法》教学设计一、教学内容及教材分析教学内容：常见运动损伤的预防和处理教材分析：随着社会的发展和物质水平的提高，健康日益受到人们的重视，越来越多的人加入到体育锻炼的队伍中。

体育锻炼虽然可以增进健康，防治疾病，延年益寿，但也常有运动性损伤、运动性疾病、甚至运动猝死的发生。

在竞技体育中，运动损伤会使运动员无法参加训练或比赛；在大众健身体育中，运动损伤可能带来负面的社会心理影响，妨碍体育运动的正常开展。

我们的体育课上也偶有伤害性事故的发生。

因此教给学生一些常见运动损伤的预防和处理方法很有必要。

二、教学目标本次课重视发挥学生的主体作用和教师的主导性，以“主动学习”教学思想为基础，引导学生对平时运动或体育课中的“运动损伤”问题从思想上有所重视。

知识目标：了解运动损伤的种类及概念和运动损伤的发生原因技能目标：知道几种运动损伤的预防和处理方法。

情感目标：提高学生的健康意识。

三、学情分析高中学生好动，喜欢户外运动。

学习某项运动技术会有一定兴趣，但是对于理论知识的了解一般很少，学习兴趣也不是很大。

有关“运动损伤”的问题的了解更是不多。

如何让学生从思想上重视起这个问题怎是本次课首先要考虑。

四、教法和学法直观教学法、讲授法、演示法、合作学习五、课的重点和难点：重点：常见运动损伤的预防难点：常见运动损伤的处理方法六、教学过程：1、通过举例导入运动损伤的概念及种类。

2、通过小组讨论总结出运动损伤发生的原因。

3、老师讲解预防运动损伤的要求。

4、老师讲解并演示常见运动损伤的处理方法，学生小组合作互相演示学习。

5、小结。

七、教学反思根据课堂反馈结果显示，大多数的学生的都能够知道运动损伤产生的原因以及能够掌握一、两种简单孙省的处理方法。

学生在掌握知识的过程中也表现出极高的兴趣，动手操作时非常的认真，从而为以后的技术课、运动等等做好了良好的铺垫。

在教学过程中，一、导入中说出了运动损伤的案例，这样就有可能给学生带来负面影响，所以在这个时候我着重强调了运动的未知性，在运动前要做好充分的准备活动以及在运动过程中要集中注意力等，从而加强了安全教育；二、合作学习，掌握知识。

运动损伤的预防及应急处理教案一、教学内容本节课的内容选自《体育与健康》教材第七章第三节“运动损伤的预防及应急处理”。

详细内容包括：运动损伤的类型及成因、常见运动损伤的预防措施、现场应急处理方法、康复训练和重返运动指导。

二、教学目标1. 让学生了解运动损伤的类型、成因及其危害，提高预防意识。

2. 使学生掌握常见运动损伤的预防措施和现场应急处理方法，提高自我保护能力。

3. 培养学生关爱他人，乐于助人的品质，提高团队合作意识。

三、教学难点与重点难点：运动损伤的预防措施及现场应急处理方法。

重点：运动损伤的类型、成因及其危害；常见运动损伤的预防与处理。

四、教具与学具准备教具：PPT、教学视频、挂图、模型。

学具：急救包、绷带、冰袋、热敷袋。

五、教学过程1. 导入：通过展示运动员受伤的图片和视频，引发学生对运动损伤的关注，激发学习兴趣。

2. 新课内容：（2）常见运动损伤的预防措施：讲解预防运动损伤的原则，结合实例分析预防方法。

（4）康复训练和重返运动指导：介绍康复训练的原则和具体方法，强调重返运动的重要性。

3. 实践操作：（1）分组练习：让学生分组练习急救包的使用、绷带包扎、冰敷和热敷等操作。

（2）角色扮演：设置运动损伤场景，让学生扮演伤者和救护者，进行现场应急处理演练。

六、板书设计1. 运动损伤的类型及成因2. 常见运动损伤的预防措施3. 现场应急处理方法4. 康复训练和重返运动指导七、作业设计1. 作业题目：结合所学内容，编写一份关于运动损伤预防及应急处理的小册子。

答案：根据课堂所学，内容包括运动损伤类型、成因、预防措施、现场应急处理方法等。

2. 作业题目：针对自己常参加的运动项目，制定一份预防运动损伤的计划。

答案：根据个人运动项目和特点，从训练方法、运动器材、热身活动等方面制定预防措施。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生参与度较高，实践操作环节效果较好。

但在讲解理论知识时，部分学生注意力不够集中，需在下次教学中改进。

《常见体育损伤的预防和紧急处置》教案
常见体育损伤的预防和紧急处置教案
引言
体育运动对身体健康有益，但也伴随着一定的风险和可能的损伤。

本教案旨在提供常见体育损伤的预防和紧急处置策略，帮助教
练和学生更好地应对运动中可能出现的问题。

一、体育损伤的预防
1. 总结常见体育损伤及其原因，例如扭伤、拉伤和挫伤等。

2. 强调预防措施的重要性，包括正确热身、适当的运动装备、
正确的姿势和技术等。

3. 提倡定期锻炼，增强肌肉力量和灵活性，提高身体适应运动
的能力。

4. 加强学生对个人能力的认识，避免超出自身能力范围的运动。

二、常见体育损伤的紧急处置
1. 示范正确的急救姿势和紧急处置方法，例如冰敷、止血和固
定伤口等。

2. 强调及时就医的重要性，尽早寻求专业医生的帮助和诊断。

3. 解释常见损伤的处理差异，例如骨折、扭伤和韧带拉伤等。

4. 教授学生如何评估损伤严重程度，并根据情况决定是否需要
送往医院。

三、教学方法和评估
1. 采用多媒体展示常见体育损伤的图片和视频，以加强学生对
损伤类型和应对方法的理解。

2. 组织小组活动，让学生分享自己的运动经验和遭遇的损伤，
以增进彼此之间的交流和研究。

3. 设计简单的应急情景模拟，让学生在模拟中进行紧急处置并
评估处理的准确性。

结论
通过本教案的研究，希望学生能够了解常见体育损伤的预防和
紧急处置方法，并在运动中能够做到自我保护和及时应对紧急情况。

同时，教练也应加强学生的安全意识，制定合理的运动计划，确保
体育活动的安全性和健康性。

运动中常见运动损伤的紧急处理一、教学目标：认知目标：通过本次课的学习了解运动创伤的概念及分类。

知识目标：使学生初步掌握常见运动创伤的基本处理，让学生了解运动创伤的成因。

情感目标：通过本次课程的学习，使学生掌握科学的健身方法及自我保护意识的培养二、教学重点和难点：重点：使学生掌握预防运动损伤的方法，学会擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤及骨折的处理方法。

难点：学会冷静处理运动损伤，能使学生把所学知识运用到平时的运动实践中去。

三、教学过程1、回顾运动损伤的原因。

2、案列分析。

①、2014年美国17岁运动员奥利维尔。

②、参加台湾米仓田中马拉松42公里全马赛的45岁周姓男子。

3、问题导入，身体易受伤部位有哪些？二、新授1、我们生活中有哪些运动伤害呢?概念：运动伤害是指由于参与运动所造成的伤害。

许多时候，这种类型的伤害是因参与某特定体育活动使得人体一部位发生过度使用所引起的身体组织、器官的损害、病变或生理障碍。

2、运动损伤分类：按照伤后皮肤、粘膜是否完整分类①开放性损伤：伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，受伤组织有裂口与体表相通。

如擦伤、刺伤、撕裂伤及开放性骨折。

②闭合性损伤：伤后皮肤或粘膜仍保持完整，受伤组织无裂口与体表相通。

例如，挫伤、关节带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。

3、如果伤害真的发生了，那我们又应该怎么做呢？4、介绍几种简单的运动伤害处理方法。

①、擦伤定义：擦伤是一种常见的轻微运动损伤，是由于皮肤组织受到急剧摩擦而导致，表现为表皮组织出血或组织渗出。

处理方法：用生理盐水洗净创面，伤口周围用酒精或双氧水消毒，用碘伏等涂抹伤口，也可以用创可贴保护伤口。

伤口面大、污染严重时要注射破伤风或抗病毒血清。

肌肉拉伤冰块或冷毛巾冷敷半小时。

②、扭伤定义：当关节活动范围超过正常限度时，附在节周围的韧带肌腱肌肉撕裂面造成扭伤。

处理方法：关节扭伤后应立即停止运动，并对扭伤部分进行冷敷，将患处适当抬高，扭伤严重者应包扎固定，并立即荣医院治疗。

体育与健康常见运动损伤的预防和紧急处理教案一、教学目标1.了解常见运动损伤的类型、原因和预防措施。

2.掌握对常见运动损伤的紧急处理方法，提高自救和互救能力。

3.培养学生的运动安全意识，提高自我保护能力。

二、教学内容常见运动损伤的类型和原因：1.肌肉拉伤2.韧带扭伤3.骨折4.擦伤5.中暑预防措施：1.充分准备活动2.正确使用器材3.合理安排运动强度和时间4.保持良好的身心状态紧急处理方法：1.肌肉拉伤：立即停止运动，冷敷，压迫包扎，抬高受伤部位。

2.韧带扭伤：立即停止运动，冷敷，压迫包扎，抬高受伤部位。

必要时进行绷带包扎或石膏固定。

3.骨折：立即停止运动，对受伤部位进行包扎固定，避免移动受伤部位。

及时就医。

4.擦伤：清洗伤口，消毒，包扎。

避免感染。

5.中暑：转移到阴凉处，补充水分，降低体温，必要时进行心肺复苏。

三、教学方法1.案例分析：通过实际案例分析，让学生了解运动损伤的危害和预防措施。

2.演示教学：通过示范和演示，让学生掌握对常见运动损伤的紧急处理方法。

3.学生实践：让学生在模拟情境中实践紧急处理方法，加深记忆和理解。

四、教学步骤1.导入新课：介绍课程内容和目标，引起学生的兴趣和关注。

2.理论讲解：讲解常见运动损伤的类型、原因和预防措施，以及紧急处理方法。

3.案例分析：通过实际案例分析，让学生了解运动损伤的危害和预防措施。

4.演示教学：通过示范和演示，让学生掌握对常见运动损伤的紧急处理方法。

5.学生实践：让学生在模拟情境中实践紧急处理方法，加深记忆和理解。

6.课堂小结：回顾课程内容和重点，强调运动损伤的预防和紧急处理的重要性。

7.布置作业：让学生回家后向家长宣传运动损伤的预防和紧急处理知识，增强安全意识。

五、教学重点难点1.重点：掌握常见运动损伤的预防措施和紧急处理方法。

2.难点：灵活运用所学知识，对不同损伤进行正确的紧急处理。

六、教学评价1.提问：在教学过程中通过提问的方式检查学生对知识的掌握情况。

常见运动损伤的预防和处理一、教案背景：1、面对同学：高一班级2、学科：体育3、课时：14、同学课前预备：利用互联网搜寻有关运动损伤的图片，了解运动损伤的危害，知道简洁的运动损伤的预防及处理方法。

二、教学课题：学问目标：1、了解运动损伤的定义及发生的缘由；2、把握常见运动损伤的简易处理方法。

力量目标：学会在运动中的相互关心、相互帮助及自我防护。

情感目标：树立终身平安运动的意识，尽量防止运动损伤的发生。

三、教材分析：常见运动损伤的预防和处理?是高一班级体育与健康的根底理论学问的扩展校本教材，对于高一班级的同学来说，他们已经具备肯定的体育根底，已经体会到一些对抗性体育运动的魅力，但是局部同学非常调皮，特殊是农村同学的自我爱护意识较低，简洁消失意外运动损伤，所以有必要单独利用一节课的时间来对同学进行运动损伤相关学问的讲解，以加强同学的平安运动意识，有利于同学养成终身平安运动的良好习惯，为自身平安负责。

教学重难点：1、教学重点：常见运动损伤的简易处理。

2、教学难点：终身平安运动意识的培育。

四、教学方法：讲授法、调查法、小组争论法、多媒体教学法。

五、教学过程：一、导入新课：师：同学们，大家从记事儿开头，到现在，都有谁发生过运动损伤啊？是什么样的伤呢？你当时是怎样处理的呢？事后你知道如何防止类似的损伤再发生吗？依据同学的答复，给以评价后，引入新课——常见运动损伤的预防及处理二、新授课：1、运动损伤的定义和分类：定义：即在运动过程中及之后发生的各种损害及并发症。

了解运动损伤的特点可以早点做出预防和预备，正确的了解急救方法、诊断治疗对减轻病症和损伤有很大的关心分类：1）、按损伤组织的种类分，如肌肉肌腱损伤，滑囊损伤，关节囊和韧带损伤，骨折，关节脱位，内脏损伤，脑震荡，神经损伤等。

2〕、按损伤的轻重程度分：伤后不丢失工作力量的为轻伤；伤后丢失工作力量２４小时以上，需在门诊治疗的为中等伤；伤后需住院治疗的为重伤。

2）、按有无伤口与外界相通分：伤部皮肤或黏膜裂开，创口与外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出，称为开放性损伤，如擦伤，刺伤等；伤部皮肤或黏膜完整，无创口与外界相通，损伤后的出血积聚在组织内，称为闭合性损伤，如关节韧带扭伤，肌肉拉伤等。

常见的运动损伤和处理方法一、指导思想依据?体育与健康课程标准?树立健康第一的指导思想，在教学中应强化同学平安的进行体育运动意识，激发同学学习爱好，培育同学自我爱护和爱护他人的力量，把握常见运动损伤的预防措施及紧急处理方法，进而提高了同学的运动力量，促进同学健康成长。

二、教材选择与分析常见运动损伤的预防和紧急处理?是人教版，高一班级体育与健康的根底理论学问内容之一，通过本课的学习，使同学了解运动损伤发生的缘由及预防方法，侧重于树立同学运动平安意识，把握擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤及骨折的处理方法等相关学问，以提高同学的平安运动力量，有利于同学养成终身平安运动的良好习惯，为自身平安负责，能很好的培育同学的责任意识。

因此本教材内容在同学的体育运动实践中有着乐观的有用性和重要性。

教材重点：把握预防运动损伤的方法，了解擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤及骨折的处理方法。

教材难点：学会冷静的处理运动损伤。

三、学情分析本课的教学对象是高一班级同学，他们对体育活动爱好深厚，有肯定的自主学习力量，但在进行体育运动中的平安意识较为薄弱，且好胜心强，心情简单被激发，同时，学习乐观性简单被调动，因此，采纳多种方式、方法、手段对“体育熬炼中常见运动损伤的了解、简易处理以及预防〞进行教学，贴合同学的实际需求，同时也能培育同学的发散思维、相互合作、共同参加、动手动脑和冷静处理问题的力量及团队精神。

四、教学目标学问目标：把握预防常见运动损伤的要求和方法及常见运动损伤的处理方法。

技能目标：运用所学学问，在实践中能够正确处理擦伤等开放性外伤和关节扭伤等闭合性损伤及骨折。

情感目标：在学习学问与技能的过程中，加强对平安运动观念再思索，逐步提高平安运动力量和责任意识及冷静处理问题力量。

五、教学策略教法：启发诱导法、讲授法、示范法、评价法、多媒体帮助教学法、提问作答法等。

学法：活动体验法、争论沟通法、分组合作探究法、小组演示法、评价法等。

《常见运动损伤的处理方法》教案教学内容：常见运动损伤的处理方法教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因。

2、指导学生具备预防意外伤害的能力。

3、教导学生具备安全概念，应用安全资源，以适应现代生活。

4、教导学生具备运动伤害的处理技能，以减少运动事故伤害发生并维护身体健康。

教学过程：一、运动损伤的概念及种类1、通过举例导入运动损伤概念及种类举例说明：刘翔：2004雅典奥运会12秒91追平世界纪录，2006年在洛桑田径超级大奖赛以12秒88打破了保持13年的世界纪录，2007年大阪田径世锦赛以12秒95夺冠，2008年北京奥运会中因伤退赛，2012年伦敦奥运会预赛中摔倒负伤。

2、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

3、种类：擦伤，鼻出血，关节扭伤，脑震荡，骨折等。

二、运动损伤发生的原因：1、主观原因（1）认识不足，措施不当。

对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

（2）准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； C、准备活动的内容不得当； D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

（3）不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

（4）体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

（5）组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

2、客观原因（1）不良的气候变化。

如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

（2）体育场地坑洼不平、湿滑。

（3）体育设施和运动器具存在故障等。

三、预防运动损伤的要求1、遵守纪律，听从指挥，穿宽松的运动服装，衣兜里不带任何刀、钥匙等硬物，不随意搬动器材。

运动中骨折的简易应急处理方法★教学内容：运动中骨折的简易应急处理方法★教学目标：1.使学生清楚发生骨折后的紧急处理的原则、步骤。

2.帮助学生掌握骨折简易应急处理的方法。

3.增强学生安全运动的自我保护意识和基本防范能力。

★教学重点：发生骨折后的应急处理的方法和规避骨折发生的注意事项。

★教学难点：掌握骨折后应急处理包扎与固定操作方法。

★教学对象：水平五高一年级 40人★课时安排：一课时第六次课★教学器具：多媒体设备一套、假肢20只、固定夹板20根、绷带若干、医用胶布若干。

教学过程一、观看视频，引出主题同学们，上课之初，我们先来一起观看一段小视频，来看看视频里讲述了怎样一回事。

意图：以视频引出主题，强调本课学习的必要性。

二、图片展示，激发兴趣同学们，这些都是赛场上运动员意外骨折时的情形。

下面回到实际生活，看我们身边人发生骨折时的照片。

意图：给学生展示老师受伤时的照片，贴近生活实际，学生感受更真切。

用X光片讲解何为骨折。

三、知识讲解看了这么多，下面我们来学习一下骨折的基本常识。

意图：教师讲解骨折的知识，为后面的处理方法做理论铺垫。

1、骨折的定义骨折是指骨结构的完整性和连续性遭到破坏。

2、如何初步判断是否骨折当损伤发生的第一时间、第一现场，从是否变形、肿胀、疼痛、功能性障碍四个方面判断是否属于骨折。

3、处理骨折的原则骨折后简易应急处理的原则是避免患处的二次损伤。

四、学生情景表演应对突发骨折的处置的策略意图：通过示范小组的情景表演检验学生的掌握情况，并发现问题，及时纠正，加深学生的记忆。

五、医生展示应对骨折的做法和处置流程每个人都不愿意骨折，我们想远离它，但是有时候它却偏偏要故意找上门来，当骨折发生时，我们应该怎么办呢？来看一下苏州市儿童医院的骨科医生给我们带来的专业讲解。

意图：通过医生专业的讲解，让学生知晓骨折后应如何应对的具体做法和流程。

六、教师细致讲解与示范教学同学们，下面看老师的操作，听老师的讲解，一同来学习如何更好地包扎与固定。

常见运动损伤的预防与紧急处理一、教材分析：常见运动损伤的预防和紧急处理是人教版?体育与健康课程标准?中身体健康方面，水平五、高一班级的理论学问，其详细要求是：了解运动损伤的概念；了解运动损伤发生的缘由，把握几个常见运动损伤时的应急处理措施。

乐观参与运动熬炼，其最终目标是：学会预防运动损伤以及把握消失运动损伤的应急措施，逐步养成良好的体育熬炼习惯和自我爱护的平安意识。

二、学情分析：高一〔2〕班是一个美术与音乐特长生组成的特长班，女生人数是男生的一倍，他们大都生性活泼，思维活泼。

随着生活常识与文化学问的积累，已具有肯定的独特的分析、思索力量。

他们大都来自农村，体育理论学问相对欠缺，因此对空缺的学问求知欲高。

三、教学目标〔1〕认知目标：了解运动损伤的相关学问，通过学习了解几运动损伤的产生缘由、预防及应急处理方法。

〔2〕技能目标：通过学习能熟识几种常见运动损伤的应急处理，。

〔3〕情感目标：培育同学团结协作的精神并引导同学喜爱体育活动，养成良好的熬炼习惯。

四、教学重点：了解运动损伤的预防及应急处理方法五、教学难点：熟识几种常见运动损伤的应急处理方法，使所学学问变成生活技能。

六、教学流程：小品导课由本班同学表演的小品?斗牛去?导入新课：他为什么会受伤？受伤后究竟应当如何处理？带着问题，我们一起进入关于运动损伤的学习。

师：请问，你们平常喜爱做运动吗？你们喜爱什么运动工程？生：师：你在运动中受过伤吗？生：师：那么，请问什么叫运动损伤呢？生：师：出示运动损伤概念指在运动过程中发生的各种损伤师：运动损伤的简洁分类：内伤、外伤。

我们这节课着重讲内伤中的扭伤议一议师：小组争论运动中我们为什么会受伤？并以小组的形式答复下列问题。

生：各小组绽开争论，生：各小组派代表答复师：总结引起运动损伤的缘由及预防措施1〕、缘由：思想上不够重视预防措施：加强运动平安的思想熟识2〕、缘由：缺乏合理的预备活动：预备活动的目的是进一步提高中枢神经系统的兴奋性，增加各器官系统的功能活动，使人体从相对的静止状态过渡到紧急的活动状态。