青少年团体心理辅导方案

初中生团体心理辅导活动方案引言:随着社会的不断发展和进步，心理问题在青少年群体中日益突出。

初中是年轻人成长的关键阶段，他们面临着诸多挑战和压力。

因此，开展团体心理辅导活动成为了帮助他们提升心理健康水平的重要途径。

本文将介绍一种针对初中生的团体心理辅导活动方案，旨在通过该方案帮助他们调节情绪、提升自信心，培养良好的心理素质。

一、活动目标:1. 培养学生积极向上的情绪态度，提升他们的心理抗压能力。

2. 帮助学生增强对自我能力和价值的认知，提升自信心。

3. 培养学生良好的社交能力和沟通技巧。

4. 引导学生正确应对挫折和失败，培养他们的逆境应对能力。

5. 培养学生积极参与团队合作的意识和能力。

二、活动内容:1. 反思时间: 每次活动开始前，设置一段时间供学生进行内心反思，总结近期的情绪状态、遇到的困难以及取得的进步。

通过表达和写作的方式，帮助他们更好地认识自己的情绪和需要。

2. 情感港湾: 设立一个开放、安全的环境，让学生自由表达情绪。

可以通过演讲、小组讨论、绘画等形式，让他们分享自己的快乐、痛苦、担忧等情感，并通过互相倾听和支持，缓解情绪压力。

3. 自信训练: 开展一系列自信心培养活动，包括角色扮演、口头表达、模拟面试等，帮助学生展示自己的能力和价值，并逐渐感受到自信带来的巨大影响。

同时，通过引导学生正面评价自己的成果，鼓励他们树立正确的自我认知。

4. 沟通技巧培训: 教授学生基本的沟通技巧，包括积极倾听、善于表达、适度表达情感等。

通过角色扮演和实际案例分析，帮助学生主动与他人交流，培养他们的社交能力。

5. 挫折教育: 引导学生正确看待挫折和失败，教授应对困难的方法和策略。

通过讲解成功人士的成长经历和案例分析，鼓励学生积极面对挑战，迎接未来的变化。

6. 团队合作: 引导学生参与团队合作活动，如分组讨论、合作游戏等。

通过团队建设，培养学生的合作意识和协调能力，增强他们的团队精神。

三、活动实施:1. 活动频次: 每周进行一次心理辅导活动，活动时间为60分钟。

团体心理辅导活动(通用4篇)团体心理辅导活动篇1一、辅导对象：二、辅导主题：性别角色认同三、辅导理念分析心理学家埃里克森认为，人的自我意识（包括认识自我和接纳自我等）的发展将持续一生，这一过程按先后顺序分为八个阶段。

每个阶段都有自己特定的发展课题与发展任务，一个阶段的任务完成，才能顺利进入下一阶段的发展。

而青春期（12～18岁）的发展课题便是解决“自我同一性和角色混乱的冲突”这一问题。

埃里克森认为，此一阶段，一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，同时青少年面临自身生理发展所带来的变化,更重要的是新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱,这些都会给他们的身心带来很大的冲击。

所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。

这一阶段的危机就是角色混乱。

"这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。

如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的"生涯"增添绚丽的色彩"（埃里克森，1963年）青春期是由儿童生长发育到成年的过渡时期，是以性成熟为主的一系列（形态、生理、内分泌、心理、行为）的突变阶段,性别角色认同问题是青春期自我同一性教育的重要的内容。

为使学生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,辅导学生形成正确的性别角色认同就显得尤其重要。

儿童在幼儿期就已经形成了初步的性别角色认同，了解了初步的性别知识。

但是在成长的过程中，由于父母的忽略、不恰当的性别角色反馈、以及知识的匮乏都可能造成儿童没有形成较为明确的性别角色概念。

进入青春期后，面对身体上的性特征变化，以及感受到的社会的价值规范观念的压力，学生容易产生性别角色的认同的问题，自我的同一性和角色的混乱。

研究表明，青春期提供的性别角色教育对于性别角色不明确，性别角色混乱，或是有偏差的学生具有非常重要的改变作用。

青少年心理辅导活动实施方案(精选3篇)青少年心理辅导活动实施方案篇1一、活动主题团体合作二、活动目的为贯彻落实指示精神，指导广大青年树立和践行社会主义核心价值观的极端重要性和方法路径，要求广大青年自觉践行社会主义核心价值观，努力在实现中国梦的伟大实践中创造自己的精彩人生。

引导广大团员青年树立坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，坚定不移的跟随党的步伐，在红旗下拼搏奋进，共同实现伟大复兴的中国梦。

三、活动对象机械连13-1全体团员四、活动时间-x-x五、活动地点老体育场西侧六.活动内容第一个活动是人椅游戏，两队队员坚持了20分钟，不分胜负，达成平局。

第二个是合力吹气球游戏，经过激烈的比拼，最终第一队以压破四个气球的成绩取得第一名。

第三个是心中的塔，两队队员在30分钟内都完成了自己的作品。

第四个是蜈蚣翻身游戏，经过紧张的角逐，第一队用时最短，获得胜利。

最后，大家在《明天会更好》的歌声中交流心得，做团体效果评估，然后结束此次活动。

七.活动意义通过活动的举办，大家明白了团队合作要“人尽其才，物尽其用”。

每一个人作为团队的一份子，有义务将自己的想法、意见表达出来，有义务为了团队的利益而放弃一些属于自己的东西，有义务多为团队做贡献。

一个自私自立的人不可能在团队里长久的生存。

我们应该有一说一，有一做一，为了团队目标的达成而共同努力。

这是一个人能够在团队里生存的基础，这也是团队能够团结一致向前走的基础。

同学之间也有了更多的交流同学们也充分分体验到竞争与合作带来的压力与快乐。

培养同学之间的团队意识，大家明白每个人在集体中的重要性，增强了班级凝聚力。

青少年心理辅导活动实施方案篇2（一）指导者周茂林、王熙婷、冷雪、廖、望（二）记录及资料整理张应军、郝宗英、张星、马、丽（三）活动主题人际交往（四）活动内容大风吹、“奥地利女王圈”、猜词游戏（五）活动设计a、大风吹1、全体站成一个圈，以报数的形式确定站或蹲，形成一站一蹲间隔的圆圈，有两个人没有位置，立于中央。

青少年心理团体辅导活动框架（完整资料）
活动目标
本次心理团体辅导活动旨在帮助青少年解决心理问题，提升他
们的自我认知能力和情绪调节能力，促进他们的健康成长和发展。

活动时间和地点
活动将于每周三下午3点至5点在学校心理咨询室举行，持续
8周。

活动内容
1. 第一周：团体介绍和目标设定
- 介绍团体成员和辅导师资格
- 确定团体的共同目标和期望
2. 第二周：自我认知
- 帮助青少年了解自己的情绪和思维模式
- 提供自我评估工具和技巧
3. 第三周：情绪管理
- 学习情绪识别和表达的技巧
- 探讨积极应对情绪困扰的方法
4. 第四周：人际关系
- 分享人际交往中的困惑和挑战
- 探讨改善人际关系的策略和技巧
5. 第五周：压力管理
- 了解青少年面临的压力来源
- 学习有效的应对压力的方法
6. 第六周：自我价值感
- 探讨自我认同和自尊心的重要性
- 培养积极的自我形象和自信心
7. 第七周：目标设定和规划
- 帮助青少年设定个人目标和规划未来- 提供实现目标的策略和支持
8. 第八周：总结和反思
- 回顾团体成员的成长和进步
- 给予团体成员鼓励和支持
活动评估
为了评估活动效果和改进团体辅导策略，将进行以下评估：
- 活动前后使用自评量表评估团体成员的心理健康状况
- 收集团体成员的反馈和建议
注意事项
- 保护团体成员的隐私和机密信息
- 尽量创造安全和互信的环境
- 鼓励团体成员积极参与和分享
以上是青少年心理团体辅导活动的完整框架，我们将根据实际情况进行适当的调整和改进，以达到最佳的辅导效果。

谢谢！。

2023青少年心理辅导方案5篇青少年心理辅导方案1一、目标：通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子认识自已的成长背景，培养他们正确表达自己及分享内心想法的积极态度。

二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的分享及互动的过程来达到预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观察记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，配合学校辅导室追踪及关心组员的成长情况，并建立完整个案辅导材料。

三、对象：小学四、五、六年级离异家庭的男生四、时间：课外活动(40分钟左右)五、地点：学校多媒体室或适合孩子游戏的场所六、工作人员：心理辅导教师七、活动内容安排内容：离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则活动之一“我有我的小秘密”交流活动之二“我在家庭中所感受的最痛苦”倾诉活动之三“最愉快事件”或“我是一个……人分享”或“假如我是一个……人”的角色互换活动之四“严重事件”讨论活动之五“我想要一个这样的家”活动之六“个人的梦想”活动之七“健康生活辅导”青少年心理辅导方案2一、活动主题：童心向党传经典，文明礼仪伴我行二、活动目的：明确新学期的奋斗目标，践行十九大，激励全校师生振奋精神、锐意进取，欢迎新同学。

三、时间：9月10日上午8：00四、地点：大操场五、人员安排：主持：何__摄像：肖__广播：程__纪律：体育组老师六、议程：1、新生进场（一年级新生和家长进入学门，走红地毯）主持人：敬爱的老师，亲爱的同学们，尊敬的家长朋友们，大家上午好！沐浴晨光，充满了新学期的希望。

迎着秋风，激荡起跳动的心房。

清爽的季节里，我们欢聚一堂。

又到了开学季，我们迎来了新的一年级学生，现在，请一年级的小朋友们在家长的带领下，走过入学门，踏上红地毯，到操场上和同学们一起，迎接属于我们的开学季。

2、宣布仪式开始新的学期，新的希望，让我们就在今天，就在这里一起放飞。

下面我宣布__小学秋季开学典礼现在开始。

团体辅导方案设计范例团体辅导是一种常见的心理辅导方式，针对某一特定问题或者群体，通过组织的方式进行心理支持和个性辅导。

不同的团体辅导方案设计根据群体的不同，需要设计不同的内容和形式。

下面是一个团体辅导方案设计的范例，以帮助您了解如何设计一个符合要求的团体辅导方案。

一、目标群体本次团体辅导面向青少年群体，年龄范围为15~18岁，面临学业、恋爱、自我认知等各种心理问题。

二、目标与意义1.为青少年提供心理支持，帮助他们建立健康的人际关系和生活态度；2.帮助青少年认识和掌握应对各种挑战和问题的方法和技巧，提高心理素质和自我调节能力；3.减轻青少年的负担和压力，促进他们身心健康发展。

三、团体辅导主题及内容1.团队合作与沟通2.释放压力，提升幸福感3.情感表达和沟通技巧4.自我探索与认知5.情感疏导与支持四、时间安排本次团体辅导课程为期8周，每周一次，每次120分钟。

每次课程以小组讨论、角色扮演、游戏互动等方式进行。

五、课程流程安排1.引入环节，介绍团队辅导主题和课程安排。

2.团队合作和沟通。

通过多种游戏和小组活动，让每个人了解如何与他人沟通和合作。

3.释放压力，提升幸福感。

通过有趣的压力缓解活动，帮助学生减轻心理压力，提高幸福感。

4.情感表达和沟通技巧。

围绕情感表达和沟通技巧，进行角色扮演和小组讨论，帮助学生学习如何更好地表达自己的情感。

5.自我探索与认知。

为学生提供一个自我探索的机会，帮助他们了解自己的兴趣爱好和优点不足，并寻找个人成长的方法和途径。

6.情感疏导与支持。

针对学生可能出现的情感问题，进行疏导和支持，让学生认识到自己不是孤单的。

7.总结与反思，回顾整个团队辅导课程，检查是否达到预期的效果。

六、师资力量本次团队辅导由心理学专家、学校辅导员和青年志愿者共同组成，确保团队辅导方案的专业性和实施效果。

七、评价与效果在课程结束后，将根据学生在课程中的表现、学习效果及团队协作能力等方面进行评价和总结。

同时，了解学生在课程结束后的心理状况和生活状态，以确定团队辅导效果和优化教学内容。

2024年“男孩女孩共同成长”心理团辅活动方案引言：心理团辅活动旨在促进男孩和女孩的共同成长，帮助他们建立良好的心理健康，提升自我认知和情绪管理能力。

为此，我们策划了一系列创新的活动，通过互动、合作和分享的方式，激发青少年的潜能，培养他们的自信心和团队合作意识。

以下是我们的活动方案。

活动一：情绪识别与表达活动目标：帮助男孩和女孩有效地识别和表达情绪，提升情绪管理能力。

活动内容：1. 情绪表情游戏：准备一些情绪表情卡片，让男孩和女孩根据卡片上的表情，尝试模仿并猜测对方的情绪。

2. 情绪日记写作：引导男孩和女孩每天记录自己的情绪变化，并鼓励他们思考情绪变化的原因。

3. 情绪绘画：鼓励男孩和女孩用图画来表达自己的情绪，让他们自由发挥想象力，用颜色和纹理来表达情绪。

活动二：自我认知与自尊心培养活动目标：帮助男孩和女孩正确认识自己，提升自尊心和自信心。

活动内容：1. 我是谁？自我介绍时间：男孩和女孩分别介绍自己，分享个人兴趣、梦想和优点，其他人员给予积极反馈。

2. “我喜欢我”画像：提供彩纸、颜料和装饰品，让男孩和女孩制作一幅描述自己的画像，鼓励他们发现自己的独特之处。

3. 自我价值感思考：鼓励男孩和女孩思考自己的价值观和人生目标，并为他们搭建交流平台，分享彼此的成长经历和问题解决策略。

活动三：团队合作与沟通能力训练活动目标：培养男孩和女孩的团队合作意识和沟通能力。

活动内容：1. 人际拓展游戏：男孩和女孩分成小组，进行一系列团队合作游戏，如解开人类结，组成人体蛋白质链等，以促进团队合作和沟通。

2. 非语言沟通挑战：男孩和女孩分别穿上盲眼镜，通过非语言的方式与对方进行沟通，如手势、肢体语言等，锻炼他们的观察力和沟通技巧。

3. 合作故事创作：将男孩和女孩分成小组，让他们合作创作一篇故事，每个人负责编写一部分，通过合作完成一个完整的故事，提升团队合作能力和创造力。

活动四：心理压力释放与放松技巧训练活动目标：帮助男孩和女孩学会有效释放心理压力，提升放松和应对能力。

青少年心理健康教育活动方案7篇青少年心理健康教育活动方案篇1一、活动主题：和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约二、活动目的：宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课外生活，促进学生的健康成长系列活动（一）：展板宣传时间：5月24日地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传资料及要求：（1）、主要通过展板及传单的形式宣传（传单及展板将会提前两天准备好）展板资料包括525大学生心理健康的来历，大学生心理健康的重要性，传单资料包括大学生心理健康的标准，525大学生心理健康节的来历，另外再附一个小的心理测试（能够增加大家对本次活动的关注）（2）我们会设有“发泄箱”，同学能够将让自己困惑的事情写在纸上，我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙（2）在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙，我们会和办公室协商好，努力办好这次宣传（3）活动时要求统一着装（院服），需配备音响话筒系列活动（二）：心理问卷调查时间：5月25日活动人员：大一、大二同学资料及要求：由本部设计心理调查问卷（分为A—班长团支书B—心理委员C—普通同学D—特殊同学），各班心理委员进行下发并讲解其重要好处，同学们认真填写，期间要拍照留念，最后由心理委员回收至心理部，部长统一分析，并作出统计，拍照留念青少年心理健康教育活动方案篇2一、活动主题悦纳自己，乐享生活二、活动对象全校师生三、活动时间3月25日～4月25日四、组织机构主办：校党委学生工作部（处）承办：校大学生心理健康教育中心协办：校大学生心理朋辈指导中心各学院大学生心理朋辈指导中心五、具体活动安排（一）首届心理嘉年华“心·体验”活动承办：校大学生心理朋辈指导中心目的：通过嘉年华游戏过程体验，在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动，宣传大学生心理健康知识，促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

青少年心理辅导活动策划方案一、活动背景青少年期是人生发展中的关键时期，也是个体心理问题爆发和发展的高发时期。

当前，学校和家庭给予青少年的心理辅导和关注相对较少，加上社会压力和自身情绪问题的叠加，导致一些青少年出现学习厌倦、情绪低落、人际关系问题等心理困扰。

因此，策划一系列青少年心理辅导活动，旨在为青少年提供专业的心理关怀和指导，帮助他们建立积极的情绪态度、良好的人际关系，提升自我认知和应对能力。

二、活动目标1. 促进青少年心理问题的主动关注和解决能力；2. 提供咨询和辅导资源，帮助青少年建立积极的情绪态度；3. 培养青少年的自我认知和应对能力，提高适应社会的能力；4. 加强学校、家庭和社区的合作，共同关注和支持青少年心理健康发展。

三、活动内容1. 心理讲座和工作坊在学校、社区等场所组织心理讲座和工作坊，邀请专业心理辅导师、心理学教授等专业人士前来授课，针对青少年常见心理问题进行解析和辅导。

在讲座中，以生动的案例展示、互动讨论等方式，增加学生参与度。

2. 游戏和活动通过举办游戏和活动，为青少年提供一个放松和表达自我的空间。

可以组织团体合作游戏、角色扮演活动等，通过游戏的方式，引导青少年发现自己的情绪，培养情绪管理和应对压力的能力。

3. 个体心理咨询设立心理咨询室，为有心理问题的学生提供个体心理咨询服务。

咨询师要具备专业的心理咨询背景，并进行定期培训和更新知识，能够提供准确的心理援助。

4. 社区支持系统建立社区心理支持系统，邀请专业咨询师定期在社区开展心理咨询和辅导活动。

同时，在社区中设立心理健康宣传栏，定期发布心理健康信息，提供心理知识和学习资源。

5. 家校合作组织家长和教师参与心理辅导活动，提供家校合作的平台，共同关注青少年的心理健康发展。

可以组织家长培训班，向家长传授正确的心理教育方法，建立家庭关怀和支持网络。

四、活动实施计划1. 前期准备：- 成立策划组，确定活动目标、内容和实施计划。

- 寻找合作伙伴，包括学校、社区机构、心理健康专业机构等。

2024年“男孩女孩共同成长”心理团辅活动方案活动名称：共同成长心理团辅活动活动主题：2024年“男孩女孩共同成长”心理团辅活动活动目的：1. 帮助男孩和女孩增进互相理解、尊重和包容，共同成长。

2. 提供心理支持和教育，帮助男孩和女孩充分发展自己的潜力。

3. 引导男孩和女孩掌握有效的情绪管理和人际沟通技巧，增强心理健康。

活动时间：2024年X月X日活动地点：XX学校会议室活动人员：心理专家、教师、男孩和女孩参与者活动流程：1. 开场仪式（30分钟）- 主持人介绍活动目的和意义。

- 心理专家发表主题演讲，介绍男孩和女孩共同成长的重要性和挑战。

2. 分组讨论（60分钟）- 将男孩和女孩分成小组，每个小组由一个心理专家和一名教师带领。

- 小组讨论话题：男孩和女孩在成长过程中所面临的类似和不同之处。

- 引导学生分享彼此的经验和想法，倾听对方的观点和感受。

3. 情感表达活动（60分钟）- 鼓励男孩和女孩通过艺术创作、写作、表演等方式表达自己的情感和体验。

- 提供一些刺激性的主题，如友谊、挫折、自信等，并引导他们以不同形式表达。

- 每个小组成员分享自己的作品，共同欣赏和理解彼此的感受。

4. 情绪管理训练（90分钟）- 心理专家介绍情绪管理的重要性和基本技巧。

- 进行一些情绪管理训练，如冥想、放松练习和情绪调节方法的演示。

- 鼓励男孩和女孩分享自己的情绪困扰和应对方式，提供心理支持和建议。

5. 人际沟通技巧培训（90分钟）- 心理专家教授基本的人际沟通技巧，如倾听、表达和解决冲突。

- 进行角色扮演练习，模拟实际情景，引导男孩和女孩学习有效的沟通方式。

- 鼓励他们分享个人经验，探讨在人际关系中面临的挑战和解决方法。

6. 性别平等教育（60分钟）- 心理专家介绍性别平等的重要性和影响。

- 探讨刻板印象和性别偏见对男女孩子成长的影响，并提供相关资源和建议。

- 鼓励男孩和女孩反思自身的性别观念和行为，以促进平等和尊重。

团体心理辅导方案最新3篇活动安排：五次活动，每次60—90分钟，每周一次。

活动对象：初二年级活动过程：（一）我是谁，认识你自己活动目的：引导学生自我发现，协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我活动准备：纸、笔。

活动过程：1、暖身活动。

你了解自己吗？请在纸上快速写下10个“我是……”（10分钟）2、分享。

请学生将自己所写的和大家一起分享。

3、教师点评。

了解自己是一个长期的过程，知己是知彼的前提。

只有对自己的角色、特点有了更多的了解，才能在以后的生活中扬长避短，更好地进行生涯的规划，获得更美好的明天。

这次活动将引导大家更好地认识自己。

4、自我认识活动。

（1）将学生两两分组，一人为甲，一人为已（最好是两两不太熟悉的同学为一组）。

甲开始自我介绍，已负责记录。

甲在说了一个缺点之后，就必须说一个优点。

五分钟后甲乙角色互换。

（2）教师请甲、乙两人取回对方的记录纸张，在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此次活动的感受，并讨论：介绍自己的优点与缺点，何者比较困难？为什么会如此？两人之中必须有一个人负责统整讨论的结果。

完成之后，由负责统整的人向其他人报告讨论的结果。

（3）汇报结束，请每位同学强其签名的纸（空白面朝上）传给右手边的同学。

而拿到签名纸张的同学则根据自己对此同学的了解，在纸上写下：我欣赏你……因为……写完之后则依次向右传，直到签名纸张回到本人手里。

5、分享。

每个人与其他组员分享他看到别人反馈后的感想与收获。

6、教师总结。

了解与接纳真实的我是很重要的。

其实很多时候我们往往高估或者低估了自己，并把这种看法认为是一成不变的，绝对的。

通过活动，我们发现了许多我们不曾发现的东西，对自己有了更丰富和全面的认识，我们需要通过自己和他人的眼光来更好的发现自己。

（二）积极赋义1、将学生分组，约6、7个同学为一组，组员围成圈坐好。

让同学们拿出上次活动所写的自己以及别人对自己的评价的纸，对每个成员写下的不好的性格特征进行积极赋义，如：多疑，积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强，积极赋义就是不争强好胜；鲁莽冲动，积极赋义就是勇敢积极；畏首畏尾，积极赋义就是小心谨慎。

青少年心理辅导活动实施方案7篇青少年心理辅导活动实施方案篇1一、指导思想：为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。

通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

二、活动主题：阳光心灵，快乐成长三、活动口号：“我健康，我快乐”四、活动目的：1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。

2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。

并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。

五、领导活动小组：组长：副组长：六、活动时间：20__年11月七、活动准备：心理咨询沙发；照相机；话筒；报纸等。

八、活动内容：略青少年心理辅导活动实施方案篇2一、活动背景：团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。

为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。

十分必要进行团体心理辅导。

二、活动目的：1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。

这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。

2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。

3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。

青少年心理团体辅导活动框架（完整资料）1. 活动目的为了帮助青少年更好地了解和处理自己的情感、心理问题，提高人际交往能力，增强自我认知和心理素质，我们特设计此心理团体辅导活动。

2. 活动对象年龄在13-18岁的青少年，无严重心理问题。

3. 活动时间每次活动时长为2小时，共8次活动。

4. 活动地点安静、舒适的室内场地，如学校心理辅导室、社区活动室等。

5. 活动人数每次活动人数为8-12人。

6. 活动流程6.1 活动前准备- 准备活动场地，确保环境安全、舒适。

- 准备活动所需道具和材料。

- 选拔和培训志愿者辅导员。

6.2 活动开展1. 开场：介绍活动目的、流程及规则，营造轻松、开放的氛围。

2. 热身活动：通过破冰游戏、自我介绍等形式，帮助成员彼此熟悉。

3. 主题活动：- 情感认知：通过情景剧、角色扮演等方式，帮助成员认识和理解自己的情绪。

- 心理素质提升：通过团队协作、挑战等活动，提高成员的心理抗压能力。

- 人际交往：通过模拟交往场景、沟通技巧训练等，提升成员的人际沟通能力。

4. 分享与总结：成员分享活动收获，总结活动成果。

5. 结束：鼓励成员继续实践所学，期待下一活动。

6.3 活动后跟进1. 收集成员反馈，了解活动效果。

2. 对成员进行不定期回访，关注其在活动中所学的应用情况。

3. 根据成员反馈和需求，调整后续活动内容和形式。

7. 注意事项1. 确保活动过程中成员的安全，避免隐私泄露。

2. 尊重每个成员的观点和感受，营造包容、理解的氛围。

3. 活动辅导员要具备专业素养，善于引导和激发成员的思考。

4. 活动内容要符合青少年身心发展特点，注重实用性。

8. 资源推荐1. 《青少年心理学》：了解青少年心理发展特点，为活动设计提供理论支持。

2. 《青少年团体辅导手册》：提供丰富的团体辅导活动案例和技巧。

3. 在线心理咨询平台：为有需要的成员提供专业心理支持。

通过以上活动框架的实施，我们期望帮助青少年提高心理素质，更好地应对成长过程中的挑战。

青少年心理辅导活动方案模板一、活动名称：青少年心理辅导活动二、活动目的：1. 为青少年提供一个安全、支持和理解的环境，促进他们的心理健康；2. 增强青少年的自我认知、情绪管理和人际交往能力；3. 提供心理知识和技能，帮助青少年应对挑战和压力；4. 培养青少年积极的心态和健康的生活态度。

三、活动内容：1. 心理知识讲座：a. 主题选择：针对青少年常见的心理问题，如情绪管理、学习压力、自我认知等；b. 内容组织：结合理论知识、案例分享和互动讨论，进行系统的讲解和解答疑问。

c. 时间安排：每次讲座时间不超过1小时，可以根据实际情况进行分次进行。

2. 小组活动：a. 分组原则：根据青少年的年龄、性别、兴趣爱好等因素进行分组；b. 活动形式：包括游戏、角色扮演、小组讨论等多种形式，旨在培养青少年的合作和交流能力；c. 内容主题：可以根据青少年的需求和课程设置，选择适合的活动内容。

3. 个体辅导：a. 辅导目标：针对一些有特殊需求或个人心理问题的青少年，提供个体化的心理支持和指导；b. 辅导形式：可以是面对面的辅导，也可以通过远程方式进行；c. 辅导内容：根据个体的需求和情况，提供情绪管理、自我认知、人际交往等方面的指导。

四、活动实施方式：1. 学校合作：与学校合作，将活动融入学校课程或校园文化建设中，利用学校资源和教师的支持；2. 社区合作：与社区组织或志愿者合作，开展心理辅导活动，让更多的青少年受益；3. 在线活动：通过网络平台进行心理辅导活动，方便青少年参与和享受辅导服务。

五、活动评估：1. 活动效果评估：通过问卷调查、访谈等方式，了解青少年对心理辅导活动的满意程度和收益；2. 知识技能评估：通过测试、观察等方式，评估青少年在心理知识和技能方面的掌握程度；3. 参与情况评估：记录活动的参与人数、参与率、反馈意见等数据，评估活动的影响力和效果。

六、活动资源：1. 心理专家：邀请有资质和经验的心理专家担任讲座嘉宾、辅导师或顾问；2. 志愿者：招募志愿者协助活动的组织、实施和评估；3. 活动场地：选择适合活动的场所，如学校教室、社区中心等；4. 活动材料：准备与活动内容相关的手册、PPT、讲义等。

中小学生团体心理辅导活动方案中小学生团体心理辅导活动方案（通用5篇）为有力保证活动开展的质量水平，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。

那么优秀的活动方案是什么样的呢？以下是小编为大家整理的中小学生团体心理辅导活动方案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。

中小学生团体心理辅导活动方案1在这个特殊的假期，每一位学生不仅要面对严峻疫情所带来的心理冲击，还要应对在线学习的挑战。

复学以后，如何加强中小学生心理健康教育，实现学生的心理“复位”，是摆在所有学校和每一位心理健康教师面前的首要任务。

一、组织机构成立学校心理健康教育领导小组，由校长任组长，副校长任副组长，学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参与、制定学校心理健康工作计划并明确分工和职责。

复学后建立三级预防机制，在心理健康教育、心理辅导和危机干预三个方面协同开展，系统推进。

二、紧抓契机，开展生命教育辅导不经历生死，难以真正理解生命的可贵和价值。

在这次抗疫战争中，无数医护人员、民警、防控人员和志愿者，冒着生命危险，奋战抗击在一线，成为最美“逆行者”，生动体现着伟大的民族精神和社会主义核心价值观，这一切都深深感动着包括所有学生在内的全国人民的心。

经历过这样的全民战疫之后，学生对生与死的体验深刻，这正是引导学生思考、探寻人生意义的窗口期，是青少年学生人生意义辅导的大课堂。

通过开展有关生命意义的心理健康教育，引导中小学生探索生命的本质，理解生命的价值，珍爱生命，将生命中的爱和潜能充分展现出来。

三、营造积极心态，提升防疫抗疫的正能量传染病疫情迅速蔓延和发展的不确定性，给广大中小学生带来了恐慌情绪。

当前，中小学生的积极心态对自身健康和疫情防控都具有十分重要的意义。

一方面，积极平和的心态可以提高自身的免疫力，增强对病毒的抵抗力。

研究表明，情绪状态可以直接影响人体的免疫系统，情绪低落、忧郁，会导致免疫功能的下降。

青少年的团体辅导方案一、方案背景青少年时期是人生发展的关键阶段，在这个阶段，青少年面临着身体、心理和社会环境的巨大变化，容易出现各种困惑和问题，如学业压力、人际关系困扰、自我认同迷茫等。

团体辅导作为一种有效的心理辅导方式，可以为青少年提供一个安全、支持性的环境，帮助他们更好地应对这些挑战，促进其身心健康和全面发展。

二、方案目标1、增强青少年的自我认知，帮助他们更好地了解自己的兴趣、优点和不足，提高自我接纳程度。

2、提升青少年的情绪管理能力，使他们能够识别和表达自己的情绪，学会有效地应对负面情绪。

3、培养青少年的人际交往技巧，包括沟通、合作、冲突解决等，改善人际关系质量。

4、增强青少年的应对压力和挫折的能力，培养坚韧的品质和积极的心态。

5、促进青少年的团队合作精神，提高他们在集体中的协作能力和责任感。

三、辅导对象年龄在 13 18 岁之间的青少年，以学校班级、社团或社区青少年群体为单位，每组 10 15 人。

四、辅导时间和地点1、时间：每周一次，每次 90 120 分钟，共 8 10 次。

2、地点：选择安静、舒适、宽敞且有足够活动空间的室内场地，如学校的心理咨询室、社区活动中心等。

五、辅导团队由 1 2 名专业心理咨询师或心理健康教育教师担任领导者，同时配备 1 2 名助手协助活动的组织和开展。

六、辅导内容与活动安排1、第一阶段：相识与建立信任（第 1 2 次）活动 1：“名字串串烧”所有成员围成一圈，依次介绍自己的名字和一个兴趣爱好。

下一个成员要先重复前一个成员的名字和兴趣爱好，再介绍自己。

活动 2：“信任之旅”成员两人一组，其中一人蒙上眼睛，由另一人带领穿越设置好的障碍路线。

然后角色互换。

活动结束后分享感受，讨论信任的重要性。

2、第二阶段：自我探索（第 3 4 次）活动 1：“我的自画像”发给每个成员一张纸和彩笔，让他们画出自己心中的自己，并在旁边写下自己的优点和不足。

然后成员之间互相分享和交流。

团体心理辅导活动方案大全团体心理辅导活动方案大全「篇一」中学生的逆反心理如不加以重视和疏导，后果将难以想见。

高中时期是中学生发展历程中的一个重要时期，它是中学生个性心理品质形成的重要阶段。

因此，认真研究中学生生逆反心理的成因，寻找积极的疏导方法，不仅具有广泛的社会价值，而且对学生的健全人格精神的培养具有重要意义。

一、学生逆反心理辅导活动的准备工作1、不断“充电”，提高自身修养。

教师多学一些心理学知识。

2、邀请家长参加参加有关的知识讲座。

3、邀请有关心理问题辅导专家。

4、收集有关逆反心理的一些案例。

二、学生逆反心理辅导活动程序（一）开办学生逆反心理知识讲座，并邀请家长参加，让学生和家长充分认识到逆反心理，并通过讲座能了解自己的心理状态的种类及其成因，为正确引导学生的逆反心理铺平道路，并让学生能够进行批评与自我批评，使学生逆反心理辅导活动达到最好的效果。

（二）向学生分析事例，形象直观地让学生了解什么是逆反心理，该如何应对才能正确化解逆反心理。

小玲今年13岁，从小就很聪明也很听爸妈的话，可近来变化较大。

凡事总爱与父母顶嘴、自作主张，有时还偏要同父母“反其道而行之’。

例如，小学毕业后，妈妈为小玲选择了就近的一所重点中学作为报考志愿，而小玲偏选了一所离家较远的中学，她不是喜欢路远，而是有意与妈妈闹别扭；小玲有炎，妈妈配来滴鼻药水，她却有意把瓶摔了；妈妈问小玲考试成绩，她故意不及格；有一天气候突然变冷，妈妈特意送去御寒的衣服，小玲竞当同学们的面把衣服扔在妈妈脸上；爸爸平时工作忙，找机会想跟小玲聊聊，她却把他拒之于千里之外、这个小玲的爸妈十分焦急，不知如何是好？做父母的很多人都有这样的体会：孩子十五六岁时，总和父母对着干，有的能持续好几年，你让他（她）往东，他（她）偏往西；你不允许他这样做，反而使他增强了这样做的欲望。

这种“你要我这样，我偏要那样”的逆向反应在有的孩子身上表现明显，常把母亲气哭，把父亲气得浑身发抖；有的孩子这种逆反行为较弱，但一般父母都能感觉到这种“作对”。

青少年心理辅导团辅方案1. 方案背景心理健康对于青少年的全面发展至关重要。

然而，现代社会面对的各种压力和挑战使得越来越多的青少年面临心理健康问题。

为了帮助他们有效应对心理困扰，本方案旨在提供一套青少年心理辅导团辅方案。

2. 方案目标- 帮助青少年认识自身的情绪与需要，增强情绪管理和应对能力；- 提供积极的心理支持和安全空间，鼓励青少年表达情感和体验；- 培养青少年的自尊和自信心，促进积极的自我形象；- 促进青少年之间的合作和相互支持，建立健康的人际关系。

3. 方案内容3.1 心理教育和启发- 通过专业的心理课程和讲座，培养青少年对心理健康的认知；- 启发青少年关注自身情绪和需求的重要性，并提供相关知识和技巧。

3.2 团体活动和互动- 组织开展各种团体活动，如情感分享会、团队合作项目等，为青少年提供安全和支持性的环境；- 鼓励青少年彼此倾听、支持和分享，促进情感交流和建立真实关系。

3.3 心理辅导和个案管理- 定期组织心理辅导小组，由专业心理辅导员组织和引导；- 针对个体困扰，提供个案管理和个别心理辅导服务，帮助青少年解决具体心理问题。

3.4 家庭参与和支持- 邀请家长参与团辅方案，提供家长教育和亲子活动，增强家庭支持和理解；- 鼓励家长与青少年建立良好的沟通和关系，共同关注孩子的心理健康。

4. 方案评估与调整为了确保团辅方案的有效性，我们将定期进行方案评估和调整。

通过收集青少年和家长的反馈意见，以及观察行为和情绪变化，我们将不断改进方案，以更好地满足青少年的心理需求。

5. 方案实施计划具体的方案实施计划将根据实际情况进行制定，包括时间安排、活动内容和参与人员的确定等。

我们将确保方案的顺利开展，并监督和支持各项活动的实施。

6. 方案预期效果通过本团辅方案的实施，我们期望能够帮助青少年更好地认识和管理自身的情绪，建立积极的自我形象，培养良好的人际关系，并提高整体的心理健康水平。

以上是《青少年心理辅导团辅方案》的主要内容，我们期待通过该方案帮助青少年渡过心理困扰，为他们的成长和发展提供支持和指导。