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大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家共同探讨一个既敏感又重要的主题——青春期性教育。
青春期是一个人生理和心理发生巨大变化的时期，性教育在这一阶段显得尤为重要。
下面，我将从以下几个方面来阐述青春期性教育的必要性和重要性。
一、青春期性教育的必要性1. 生理变化青春期是人体生长发育的关键时期，身体开始发生一系列生理变化。
在这个阶段，性激素的分泌增加，导致第二性征的出现，如女孩乳房发育、月经来潮，男孩声音变低、体毛增多等。
这些变化可能会让青少年感到困惑和焦虑，如果缺乏正确的引导，可能会产生心理负担。
2. 心理变化青春期是一个心理成长的关键时期，青少年在认知、情感、意志等方面都会发生显著变化。
在这个阶段，他们开始对异性产生兴趣，渴望了解和探索性知识。
然而，由于缺乏正确的引导，他们可能会对性产生误解，甚至产生一些不良行为。
3. 社会环境随着社会的发展，网络、影视等媒体对青少年的影响越来越大。
一些不良信息、低俗内容可能会误导青少年，导致他们形成错误的性观念。
因此，加强青春期性教育，引导青少年树立正确的性观念，显得尤为重要。
二、青春期性教育的重要性1. 帮助青少年正确认识性青春期性教育可以帮助青少年了解性生理、性心理、性道德等方面的知识，使他们正确认识性，树立健康的性观念。
2. 培养良好的性道德青春期性教育可以培养青少年尊重他人、关爱他人的性道德观念，使他们学会在性关系中承担责任，避免性侵犯等不良行为。
3. 提高自我保护能力青春期性教育可以帮助青少年了解性传播疾病的危害，提高他们的自我保护意识，预防性传播疾病的发生。
4. 促进青少年心理健康青春期性教育可以帮助青少年解决心理困惑，缓解心理压力，促进他们心理健康成长。
三、如何进行青春期性教育1. 家庭教育家长是孩子成长过程中的第一任老师，家长要关注孩子的性教育，与孩子进行坦诚的沟通，帮助他们树立正确的性观念。
2. 学校教育学校是青春期性教育的主阵地，学校要开设专门的性教育课程，邀请专业人士进行讲座，提高青少年的性知识水平。
青春期教育讲座讲稿青春期教育讲座讲稿精选2篇（一）尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我将为大家讲解关于青春期教育的相关知识和经历。
青春期是每个人成长过程中的一段特殊时期，它标志着我们身心发育的加速和性格的形成。
理解青春期的发育特点和心理变化对我们的成长非常重要。
首先，我们来理解一下青春期的生理变化。
在青春期，我们身体会发生明显的变化，比方身高的增长、生殖器官的发育、性成熟等。
这些变化是正常发育的表现，但是在这个时期，我们也需要特别注意个人卫生和安康问题。
保持良好的生活习惯，适度锻炼身体，注意饮食营养平衡，可以帮助我们度过青春期的生理变化。
其次，我们来聊一下青春期的心理变化。
青春期是一个思想和情感开展迅速的时期，我们会面临许多困惑和挑战。
例如，对自我身份的认同、对自己外貌和形象的关注、对自我独立和自主的渴望等。
这些心理变化可能会给我们带来焦虑、烦恼和压力。
因此，我们需要学会应对这些变化，和家人、朋友或专业心理老师倾诉自己的困惑，寻求他们的建议和支持。
青春期的教育还包括对情感和性教育的培训。
在这个时期，我们对爱、友谊和性的好奇心也会变大。
此时，我们要学会理解和尊重别人的感受，理解什么是安康的恋爱和友谊关系，如何保护自己的身心安康。
同时，学习正确的性知识，理解性别平等和性安康等方面的问题也是非常重要的。
除了上述内容外，我们还要重视青春期的社交才能和生活技能的培养。
青春期是我们认识新朋友、结交社交圈子的时期。
我们需要学会与人相处、沟通交流、解决冲突等社交技能。
同时，我们也应该学会独立完成日常生活的技能，如时间管理、金钱管理、安康饮食等。
最后，我对大家提出几点建议：一是多向家长、老师和专业人士请教咨询，积极理解青春期的知识；二是要与同学们共同交流和分享个人经历，互帮互助；三是培养自己的爱好和兴趣，培养身心安康。
青春期是一段成长的旅程，我们要擅长应对和积极面对其中的挑战。
通过正确的青春期教育，我们可以更好地开展自己的潜力，成为独立、自信、有责任感的人。
女生青春期心理讲座讲话稿
亲爱的同学们：
今天，我们聚集在这里，举办这场青春期女生讲座，旨在帮助大家更好地了解青春期的生理和心理变化，以及早恋问题，引导大家树立正确的价值观和人生观。
在此，我讲三点意见。
第一，认识青春期的生理变化。
青春期是女生身体发育的关键时期，伴随着生理上的巨大变化，如身高、体重的增加，月经的来潮等。
这些变化是正常的生理现象，我们应该以科学的态度对待，学会自我保护，养成良好的卫生习惯，确保身体健康。
第二，关注青春期的心理变化。
青春期是女生心理发展的关键时期，容易出现情绪波动、自卑、焦虑等心理问题。
我们要关注自己的心理变化，学会调整情绪，保持积极向上的心态。
同时，要加强与他人的沟通与交流，建立健康的人际关系，增强自我认同感和自信心。
第三，正确对待早恋问题。
早恋是青春期常见的问题之一，它可能会对我们的学习和生活产生负面影响。
我们要认识到早恋的危害性，树立正确的恋爱观，把精力放在学习和个人成长上。
同时，要加强家庭、学校和社会的教育引导，形成共同关注早恋问题的良好氛围。
同学们，青春期是我们人生中的重要阶段，也是充满挑战和机遇的时期。
我们要以科学的态度对待青春期的生理和心理变化，以积极向上的心态面对生活中的各种困难与挑战。
同时，我们也要树立正确的价值观和人生观，把精力放在学习和个人成长上，为实现自己的人生目标而努力奋斗。
最后，我希望大家能够珍惜青春时光，努力学习，健康成长。
让我们携手共进，为美好的未来而奋斗！
谢谢大家！。
初中女生青春教育主题演讲尊敬的校领导、亲爱的老师们、同学们：大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，向大家演讲有关初中女生青春教育的主题。
我的演讲题目是《追求真我，展翅翱翔》。
女生的青春是一朵美丽的花，我们需要学会在青春的舞台上坚持自我、展翅翱翔。
本次演讲将从我对初中女生青春教育的理解、青春期身心变化、如何培养良好的心理素质以及积极面对压力这四个方面为大家深入探讨。
首先，我想和大家分享我对初中女生青春教育的理解。
我认为女生的青春期是一个转折期，我们正在逐渐从孩子转变为成年人。
在这个过程中，我们需要正确认识自己、接受自己，不断寻找内在的真我，并勇敢地展示给世界。
只有这样，我们才能在青春的舞台上展翅翱翔，活出自己的精彩。
其次，让我们来了解一下青春期女生的身心变化。
在青春期，我们的身体和心理都会经历巨大的变化。
身体上，我们会出现第二性征的发育，如乳房胀大、腋毛生长等。
这些变化可能会让我们感到困惑和尴尬，但我们要记住这是正常的生理现象，要坦然接受自己的身体。
同时，我们也要注意保持良好的生活习惯，如定期锻炼、保持良好的饮食习惯，以促进身体的健康发展。
心理上，青春期女生会出现情绪波动、好奇心旺盛、思维敏锐等特点。
我们会感到自己的情绪时而像海洋一样波涛汹涌，时而像湖水一般平静。
这是因为我们的身心正在发生翻天覆地的变化，我们需要学会处理这些情绪，并寻找适合自己的方式来发泄情绪。
此外，我们还需要培养良好的心理素质，如积极乐观的态度、良好的应对压力的能力等，以应对青春期可能出现的困难和挫折。
接下来，我想和大家分享一些培养良好心理素质的方法。
首先，我们应该学会积极面对困难和挫折。
青春期是人生中一个关键的阶段，我们可能会面临学业压力、人际关系问题等各种困难。
面对这些问题，我们要以积极乐观的态度去面对，找到解决问题的方法，不轻易放弃。
同时，我们还要学会沟通和表达自己的真实想法，与朋友、老师、家长进行交流，寻求帮助和支持。
其次，我们要坚持培养良好的兴趣爱好。
小学女生青春期教育讲稿第一篇：小学女生青春期教育讲稿女生青春期教育讲稿同学们：青春期是人一生中朝气蓬勃、充满活力的一个时期，也是人的生长、心理发育的一个关键时期。
这个时期,你们有很多美好的理想，也会遇到重重的困惑。
为了让大家面临青春期能更好的认识自己，能够微笑着认真地对待自己这个特殊而美好的时期，今天，我从女生该如何认识自己，如何掌握青春期的自我保健方法，如何交往以及如何如何自救自护问题等方面向大家介绍一下有关于青春期的一些知识。
一、如何正确面对自己的身体变化进入青春期你首先会注意到你开始长高、长胖。
体重的增加与骨骼的增长有关，也与肌肉和皮下脂肪的增加有关，皮下脂肪的分布以乳房、臀部、上臂内侧等处为多，皮下脂肪的增长是持续的，有时甚至达到过胖的程度。
这种情况一定要引起注意，为了避免以后不必要的减肥投资和节食的痛苦，你一定要保证收支平衡，既你营养和能量的获取要与其消耗相等。
月经来潮是青春期发育到中期时必然出现的生理现象，为正常女子发育中独有的现象。
什么是月经，月经是指女性子宫内膜在分泌影响下周期性剥脱，血液从体内排出的现象。
第一次来月经称为初潮。
有些女孩来得早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚主要与营养、体质和环境等有关。
我国最近的调查表明：少女月经初潮的平均年龄为13岁左右，最早的可在9—10岁左右，最晚的可迟至18—19岁。
在正常情况下，月经周期一般在22—32天之内，多数约为28天，正常月经持续时间一般是3—7天，但大多为4—5天，月经刚来不久，由于卵巢的机能尚未发育完全亦不稳定，月经周期不太规则是正常的，一般一年后就好了，因此对这个问题不用担心。
女孩子们往往对突如其来的月经初潮惊慌失措，不知怎么办才好，引起强烈的心理冲突，影响了她们的学习和生活。
那么我们如何看待月经现象呢？在月经期间有一些情绪变化是正常的，因为月经要引起体内分泌的变化，由于许多少女内分泌尚未完善，体内雌激素和孕激素分泌不平衡，常伴随着月经出现周期性的情绪变化，如烦躁、易怒、紧张、焦虑、抑郁等等。
初中女生青春期教育发言稿同学们:大家好～今天，由我来配合大家学习以及探讨青春期教育、卫生等方面的常识，我感觉很开心～我重点讲一下青春期健康方面的知识。
一、什么叫青春期女孩12—18岁，这个年龄段就是青春期，特点有:青春期生长发育在性激素作用下明显加快，身体的重量、身高增加幅度加大，第二性征开始出现，性器官快速发育，并趋向成熟。
女孩出现经血，在这个时期女孩长成了亭亭玉立的奼女，使人刮目相看。
相识本身青春期生长发育的规律，才能掌握好卫生健康的知识，使本身的身板健康成长。
二、为什么要接受青春期教育1、接受青春期教育，可以促进本身身体以及精神有健康成长，防止不卫生、不健康的行为。
二、接受青春期教育，可以帮助本身树立起社会形态主义良好的性文明以及性品德，抵制掉队的腐朽的性观念的侵蚀。
三、女性性卫生催进健康1、经血第一次来月经。
女孩出现熬头次阴道出血叫“经血第一次来月经”，这是女性进入青春期的标记。
因为卵巢发育不纯粹、功能不定、第一次来月经后经血其实不规律，有时数月或半年才来第二次，这是正常的。
经血周期通常是27—32天，经期3—5天。
四、经期卫生。
有些奼女进入青春期后，缺乏这方面的知识，出现含羞、精神紧张，给一样平常生活带来一些不愉快刺激。
是以要注意以下几个催进健康办法:(1)卫生纸以及内裤卫生。
卫生纸勤洗勤换，保持洁净，洗后要在太阳光下曝晒，不要阴干。
内裤要选用吸水性好、透气性好的纯棉成品。
(2)外阴卫生与洗浴。
每一天用洁净温水洗濯外阴，不要泡在水里，以免脏水流入阴道，更不能用洗脚水洗外阴，也不用擦脚布擦外阴，以免引起感染。
(3)苏息、睡眠与运动。
经期适当的运动有助于血液轮回，但不能进行剧烈运动以及过重的身体的力量劳动，否则会使经血过多，经期延长。
(4)保温。
经期应注意保温，制止寒冷以及湿润，否则会造成突然停经。
要是发生了突然停经征象，要尽快用热水洗脚，多喝热水，并在温暖的床上热罨。
(5)情绪要稳定。
易怒、烦燥、抑郁等情绪颠簸，会影响经血，是以要保持开畅的表情，减轻不舒服。
女生青春期教育讲座女性青春期是指女孩子生理、心理和社会适应能力发生长跑的时期，约为10-19岁，这是一个非常特殊的阶段，对女孩子的未来有着极其重要的影响。
为了帮助女生们在青春期能够更好地理解自己的身体和心理变化，建立积极的生活态度和健康的生活习惯，教育和指导是非常必要的。
女生青春期的生理变化在女生青春期，生殖器官会出现明显的变化，月经是一个非常明显的标志。
在青春期早期，女孩子的乳房逐渐发育，身高和体重也会迅速增长。
这些变化都受到荷尔蒙的影响，荷尔蒙是由体内的内分泌腺分泌的。
除了上述身体变化外，女孩子还可能经历皮肤油脂分泌过多，出现青春痘等问题。
应对青春期的心理变化在女孩子青春期，心理上会发生很多变化，如情绪波动、情感需求、归属感、自信感等方面变化。
父母、老师、家庭与社会环境等都会对女孩子的心理健康产生很大影响。
针对这些变化，家长和老师应加强教育和指导，帮助女孩子了解自己的心理需求和发展，建立正确的人生观和价值观。
安全性教育安全性教育是对性教育的一个重要方面。
在青春期，女孩有可能获得冒险和尝试的欲望，这在性方面尤其敏感。
由于青春期前和青春期早期的认知水平是不同的，青春期前的少女很难理解性和性健康等问题。
因此，需要向她们提供正确的安全性教育。
生活方式对于青春期的女孩来说，健康的生活方式非常重要。
均衡饮食、适当的运动和良好的生活习惯对女孩子的健康成长至关重要。
除此之外，四大习惯（少吃盐、少吃糖、戒烟、戒酒）也是女孩的健康之本。
性别平等教育性别平等教育对于女孩子来说也是非常重要的。
女孩子应该对自己的身体和心理发育有一个正确的认识，也应该尽可能享有与男同学同样的机会。
女孩子还应该了解权利和义务，包括受保护权利和个人责任。
女生青春期教育是一个非常客观和复杂的问题，需要广泛开展教育。
对于女孩子而言，青春期的关键期对于她们的成长非常重要，必须通过多种渠道对女孩子进行指导和教育，提高她们的自我养成能力。
此外，父母、教育管理部门、医疗机构等也应出一分力，合作开展全方位的青春期教育。
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青春期⼼理健康教育讲座讲话稿 青春期⼼理教育在⼼理教育中占有特殊的重要地位。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的青春期⼼理健康教育讲座讲话稿，希望对你有帮助! 青春期⼼理健康教育讲座讲话稿篇1 时间：20XX年5⽉5⽇ 对象：全体⼥⽣ 主讲⼈：梁⾦连 内容：青春期⽣理、⼼理健康教育 重点：青春期⽣理、⼼理健康教育 青春期是⼀个⽣理、⼼理迅速发育和⽇趋成熟的时期，也是决定⼈⼀⽣性格、体质和智⼒⽔平的关键时期。
这个年龄阶段是“花季、⾬季”，是⼀个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。
我们在不知不觉中长⼤，在神秘、困惑中关注着⾃⾝的变化。
蓦然间，发现⾃⼰少了⼉时的稚⽓，多了⼏分成熟;少了童年的欢乐，添了⼏多烦恼;少了些许盲⽬，多了⼏层思索……花季⼥孩快乐多多，烦恼也多多。
我希望⼤家能够了解⾃⼰，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。
⼀、青春期⽣理知识 (⼀)青春期总体介绍 青春期是⾝⼼各⽅⾯发⽣很⼤变化的时期，也是精⼒、兴趣⼴泛、对⼈⽣充满幻想的时期。
在⽣理上，⾝体迅速发育成熟;在⼼理上，则是精神逐渐觉醒，这种⾝⼼的时差，带来了急剧⽽复杂、⼴泛⽽深刻的⼼理⽭盾、⼼理动荡。
青春期是⼀个过渡时期，是⼀个发展时期，是⼀个变化时期，是⼈⽣的最关键的转折时期。
(⼆)青春期⽣理变化及⽣理卫⽣ (1)青春期⽣理变化青春期按年龄划分⼤致分为三个阶段： 1.春发育初期---春前期或准备时期---少年前期。
⼥性:10-12 岁(9-12 岁) 2.青春发育中期： (性成熟期)---青春期---少年期。
⼥性：13-16 岁 3.青春发育后期---青春后期---青年时期。
⼥性：17-22 岁 总的特点是： 1.全⾝发育：随着青春期的到来，全⾝成长迅速，逐步向成熟过度。
2、⽣殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，⽣殖器各部也有明显的变化，称为第⼀性征。
3、第⼆性征：是指除⽣殖器官以外，⼥性所特有的征象。
此时⼥孩的⾳调变⾼，乳房丰满⽽隆起，出现腋⽑及阴⽑，⾻盆横径的发育⼤于前后径的发育，胸、肩部的⽪下脂肪更多，显现了⼥性特有的体态。
女生青春期教育讲座亲爱的女孩们：大家好！首先，送你们一首歌《我是女生》。
在歌声中，你们听出了什么？有成长带来的陌生迷茫，还有作为女生的小小骄傲，这样的感觉，你有吗？作为中学生的你们现在每个人都处于青春期，而每个人都会面临青春期的烦恼，尤其是女生遇到的烦恼会比男生还多。
今天，我们就来聊一聊关于你们的青春期。
女孩们，青春是什么？成长是什么？一、女孩青春期的生理特点：每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期——青春期——成人期。
青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。
一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10～12岁开始。
不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对你们顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
女孩身体的变化：1、身体长高，体重增加2、胸部、臀部增大3、腋下、外阴部位开始长体毛4、音调变高，声音尖而细5、皮肤变油腻，脸上长小痘痘6、月经初潮关于初潮：月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12～14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28～30天，每次来潮的经期为3～7天，出血量为30～60毫升。
但是有些少女月经无规律时，有时2～3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来,有的出血量太多，有的出血量太少。
大家也不必为此担心，因为我们的卵巢功能还尚未健全，所以出现这样的情况很正常。
经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，也就能建立起正常的月经周期。
每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。
少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。
月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。
女生青春期教育讲座演讲稿
很难说从哪一天开始，你惊喜的发现自己从生理到心理在不断的发生变化。
我们所有的人——你的父母.老师.朋友都要恭喜你，你进入了人一生中最美丽最丰富多彩的黄金阶段。
当你面对自己的成长时，你是不是会感到又兴奋又不知所措，还常常有一些烦恼和痛苦呢？这些都不要紧张，人人都有青春期，就从现在开始，我们一起来了解，一起来学习。
因此，我们要自尊，自爱，自律，健康安全的渡过青春期。
女性青春期一般在11岁－18岁左右，是由儿童到成人的一个过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
13－14岁这个年龄被称为“花季、雨季”，是一个敏感多愁的季节，也是美好浪漫的季节。
我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自己的变化，蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟，少了童年的欢乐，添了几分烦恼，少了许盲目，多了几分思索……花季女孩快乐多多，烦恼多多。
我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。
一、生理特征
1、月经初潮
这是女孩进入青春期的重要标志。
什么是月经？月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月经。
两次月经第一天间期的时间称为月经周期，一般为28-30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。
月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。
女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头
痛等。
有的出现面部浮肿，这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内贮留过多引起，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状。
但是，同学们，千万别以此为挡箭牌。
认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，因为别人根本不知道为什么。
痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以有热毛巾热敷腹部，洗热水澡，不吃生、冷、辛辣刺激性食物，可以喝红糖水，当然，如果痛、经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。
经期由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所经要注意经期卫生。
（1）注意选择质量信得过，安全卫生的卫生巾。
比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价不知名的牌子。
有新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。
（2）勤洗热水澡。
不要洗冷水澡。
注意，不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。
（3）注意保暖。
月经期间抵抗力下降，要注意保暖，避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。
（4）多吃些鸡汤、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如瓜、窝笋、香蕉等，保持大便通畅。
2、青春痘
有青春就有青春痘。
青春痘并不影响健康，只是一个人在发育过程出现的一种现象，如果不多不必介意。
出现青春痘不可抓、捏患处，以免细菌侵入而引起发炎。
做到：（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维素的食物，保持大便通畅。
不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。
（2）保证充足的睡眠。
（睡眠是美容的最好途径），保持乐观情绪。
（3）经常保持皮肤清洁。
（我可不希望同学们出现化妆的。
）
3、节食与减肥
有些女孩子为了“苗条”身材实行节食。
如不吃早餐、不吃鸡肉、鱼、蛋等，长久下去，大脑缺乏正常的物质补充，导致智商下降、贫血、胃痛等，所以要合理安排生活，吃营养丰富的食物。
早餐要吃好，中餐、晚餐不要吃过多，多参加足够的体育活动。
（我知道女生最大的弱点就是不爱运动。
）
二、心理特征
青春期，女生由于生理变化，也会引起心理的一些变化。
（一）青春期带来的变化
讲究打扮，留意谁在看自己；
喜欢看描写爱情的电影或小说；
爱去看高年级男生打球；
喜欢上网和陌生人聊天；
喜欢向异性朋友发短信；
有打不完的电话；
在特别的日子喜欢给人送礼物；
爱把抽屉、日记加锁；
生理——体态变化；
心理——关注异性；
行为——重打扮，关心情爱话题；
在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化。
青春“困惑”有许多，如：
“最近我的心情很烦躁，觉得生活无滋味。
为什么父母还像对待小孩子那样再三叮嘱我过马路要小心？我越来越听不进父母的唠唠叨叨，他们太不理解我们。
”
“不知为什么，我现在总是爱打扮自己，希望引起别人注意。
妈妈说我‘不学好’，我
很生气，难道爱美之心有错吗?”
“我有时很高兴，有时又觉得没意思，不知怎么回事。
”
“当我遇到困难时，常想：为什么自己要长大？还是小时候那样该多好，整天无忧无虑多快活。
”
“我常常搞不清楚自己是怎样的一个人，有时觉得自己很能干，也敢想敢干；而有时候又觉得自己什么都不行，甚至不敢发表自己的意见。
”
“不知不觉开始注意起异性同学，并想在他面前表现得好些，可又为自己的所作所为感到脸红。
在同性同学面前又表现出对异性的不屑一顾。
究竟应怎样与异性同学相处呢？”
（二）青春期心理变化
（1）思维的独立性、批判性创造性有了明显发展
（2）情绪发展情感丰富易变
（3）自我意识的增强
（4）性意识的萌发，随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。
为什么说萌动的春情好么美好，存在时也能酿成灾祸呢？请同学们思考。
青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。
三、生活警示
1、优雅大方地与男同学交往
（1）交往的目的是学习异性的长处
（2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养，要举止端庄，稳重、大方。
穿着打扮要与学生年龄、身份相协调。
体现出懂礼貌、有教育、情趣高尚。
（3）在与男生相处时，要保持距离，不超越友谊的界限，要理智把握情感，决不做有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。
（4）不轻意接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。
要理智谢绝异性
的爱慕与追求。
（5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与异性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱。
遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。
2、要有正确的审美观
（1）突出青春的自然——真实，自然是美的灵魂。
“清水出芙蓉，天然去雕饰”。
（2）美的魅力贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美合而为一。
（3）注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露，譬如平时的各种坐姿站姿，如何待人接物，举止谈吐，如何行动礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习。
人的性格不同，不同性格的人都会体现出不同风度，内向的人表现出沉静、文雅、态度和蔼、品格端庄文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。
（4）保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。
3、加强与父母、老师的沟通
不少的学生自认为自己长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。
你们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋里，虽与父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两个世界。
学生要以开朗、豁达的态度与父母老师加强沟通，得到有经验的长辈的帮助，学习长辈的长处，得到更多的理解和引导，避免误入歧途。
4、学会自我保护常识
女生自我保护12招：
（1）提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。
（2）不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。
（3）不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
（4）不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。
（5）与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
（6）衣着不要太暴露。
（7）不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。
（8）在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
（9）记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。
（10）到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。
（11）不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。
（12）如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。
结束语：同学们，一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的步伐，第一朵花可能令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。
记住一句俗语：“冬天酝酿，春天播种，夏天成熟，秋天收获”。
在适当的季节做适当的事。
花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节，美好的情感要合适的土壤和丰富的养料。
祝青春期少女们健康成长，一生幸福。
