心理异常
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心理异常的判断标准
心理异常是指个体在心理活动过程中出现的异常现象,包括情绪、认知、行为等方面的异常。
对于心理异常的判断,需要有一定的标准和依据。
本文将从心理异常的表现、影响和判断标准等方面进行探讨。
首先,心理异常的表现多种多样,常见的包括情绪不稳定、情绪低落、焦虑、恐惧、行为异常、社交障碍等。
这些表现可能会影响个体的日常生活、学习和工作,甚至对他人造成伤害。
因此,对于这些表现需要引起重视,并及时进行判断和干预。
其次,心理异常会对个体的生活产生负面影响。
比如,情绪低落可能导致个体对生活失去兴趣,影响工作效率;焦虑和恐惧可能导致个体无法正常社交和交往;行为异常可能导致个体做出危险行为,危害自己和他人的安全。
因此,及时判断心理异常,对个体进行干预和治疗,对于个体的生活和健康至关重要。
最后,对于心理异常的判断需要有一定的标准和依据。
一般来说,可以从以下几个方面进行判断,首先是持续时间,心理异常的表现需要持续一段时间,而不是偶发或短暂的情绪波动;其次是影
响程度,心理异常的表现需要对个体的日常生活、学习和工作产生
一定的负面影响;再次是自我意识,个体是否意识到自己的心理异常,是否主动寻求帮助和治疗;最后是社会适应能力,心理异常是
否导致个体无法正常社交和交往,对他人产生负面影响。
综上所述,心理异常的判断标准需要综合考虑心理异常的表现、影响和持续时间等因素。
对于心理异常的判断,需要及时进行干预
和治疗,帮助个体恢复健康,提高生活质量。
同时,也需要加强心
理健康教育,提高公众对心理异常的认识和理解,减少心理异常对
个体和社会的负面影响。
心理异常的诊断标准心理异常的诊断标准通常基于国际疾病分类(ICD)和美国精神疾病诊断与统计手册(DSM)等权威的医学和心理学文献。
以下是一些常见的心理异常及其诊断标准:1. 抑郁症(Major Depressive Disorder,MDD):持续的低落情绪或兴趣丧失。
体重明显增加或减少,或食欲明显增加或减少。
失眠或嗜睡。
活动减少或增加。
疲劳或缺乏活力。
价值感低落或过度的、不恰当的罪恶感。
思维或集中注意力困难,或犹豫不决。
反复出现死亡的念头,有自杀的计划或尝试。
2. 焦虑症(Generalized Anxiety Disorder,GAD):持续的、过度的担忧和焦虑。
对多种事件或活动感到担忧。
难以控制担忧。
3. 双相情感障碍(Bipolar Disorder):有躁狂或轻躁狂发作和抑郁发作。
4. 精神分裂症(Schizophrenia):有幻觉、妄想或其他思维紊乱。
有情感淡漠或不恰当的情感反应。
5. 强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD):有强迫观念或强迫行为。
6. 创伤后应激障碍(Post-Traumatic Stress Disorder,PTSD):在经历了创伤性事件后出现重复的、侵入性的回忆、恶梦或闪回。
7. 边缘性人格障碍(Borderline Personality Disorder,BPD):有不稳定的情绪、自我形象和人际关系。
8. 注意力缺陷多动障碍(Attention Deficit Hyperactivity Disorder,ADHD):在多个环境中持续存在注意力不集中、冲动和过度活跃的行为。
常用的心理异常判断标准
心理异常是指人的思维、情感、行为等方面出现了不正常的表现,严
重影响了个体的生活和社交能力。
心理异常的判断标准主要包括以下
几个方面:
1. 行为异常
行为异常是指个体的行为表现与常规的社会行为规范不符合,或者出
现了明显的异常行为。
例如,孤僻、退缩、暴躁、自闭等行为表现都
属于行为异常。
行为异常的判断需要结合个体的年龄、性别、文化背
景等因素进行综合评估。
2. 情感异常
情感异常是指个体的情感表现与正常人的情感表现相比存在明显的差异。
例如,情感淡漠、情感过于激烈、情感不稳定等都属于情感异常。
情感异常的判断需要结合个体的生活经历、家庭背景、人际关系等因
素进行综合评估。
3. 思维异常
思维异常是指个体的思维方式与正常人的思维方式存在明显的差异。
例如,思维迂腐、思维混乱、思维过于敏感等都属于思维异常。
思维异常的判断需要结合个体的智力水平、学习能力、思维方式等因素进行综合评估。
4. 生理异常
生理异常是指个体的生理表现与正常人的生理表现存在明显的差异。
例如,睡眠障碍、食欲不振、体重波动等都属于生理异常。
生理异常的判断需要结合个体的身体状况、生活习惯、饮食结构等因素进行综合评估。
总之,心理异常的判断需要结合多个方面的因素进行综合评估,不能仅仅依靠单一的表现来进行判断。
同时,心理异常的判断需要由专业的心理医生或心理咨询师进行,不能自行进行诊断和治疗。
如果您或您身边的人出现了心理异常的表现,应及时寻求专业的心理咨询和治疗。
常用的心理异常判断标准一、心理异常的定义和分类1.1 心理异常的概念心理异常是指个体在心理活动上出现与正常范围不符的表现,包括情绪、思维、行为等方面的异常。
1.2 心理异常的分类心理异常可以分为以下几类: 1. 焦虑类异常:包括广泛性焦虑、恐慌症等。
2. 抑郁类异常:包括抑郁症、双相情感障碍等。
3. 强迫症类异常:包括强迫症、创伤后应激障碍等。
4. 人格障碍类异常:包括边缘型人格障碍、强迫型人格障碍等。
5. 精神分裂症类异常:包括幻觉、妄想等。
6. 食欲和睡眠异常:包括厌食症、失眠症等。
二、常用的心理异常判断标准2.1 DSM-5DSM-5(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders,第五版)是临床上最常用的心理异常判断标准之一。
它提供了各种心理异常的诊断标准和描述,帮助临床医生进行准确的诊断。
2.2 ICD-10ICD-10(International Classification of Diseases,第十版)是世界卫生组织发布的疾病和相关健康问题的国际标准分类系统。
它也包含了心理异常的分类和诊断标准,与DSM-5有一定的重叠。
2.3 临床观察和评估除了以上的标准,临床医生还可以通过观察和评估来判断个体是否存在心理异常。
常用的方法包括: 1. 临床面谈:医生通过与患者的面谈来了解其情绪、思维和行为等方面的异常表现。
2. 问卷调查:医生可以使用各种心理测量工具和问卷来收集患者的信息,如症状自评量表、抑郁量表等。
3. 观察行为:医生观察患者的行为举止,包括言语、动作、情绪表达等,以判断是否存在异常。
三、常见心理异常的判断标准和特征3.1 焦虑类异常焦虑类异常的判断标准包括: - 持续的、过度的焦虑和担心; - 容易疲劳、注意力不集中; - 焦虑引起的身体不适,如头痛、胃痛等。
3.2 抑郁类异常抑郁类异常的判断标准包括: - 持续的、丧失兴趣和快乐感; - 睡眠障碍、食欲改变; - 自卑、无价值感等。
心理异常的区分原则以心理异常的区分原则为标题,本文将从不同的角度来探讨心理异常的分类和区分原则。
一、症状与表现心理异常的第一个区分原则是通过症状和表现来进行分类。
心理异常的症状和表现多种多样,可以分为情绪异常、思维异常、行为异常等。
例如,情绪异常可以表现为焦虑、抑郁、恐惧等;思维异常可以表现为妄想、幻觉、思维杂乱等;行为异常可以表现为自残、攻击性行为、逃避行为等。
通过观察和分析这些症状和表现,可以初步确定心理异常的类型。
二、时间和持续性心理异常的第二个区分原则是通过时间和持续性来进行分类。
心理异常可以分为暂时性心理异常和持久性心理异常。
暂时性心理异常通常是由于某种特殊的原因所导致,比如情绪失控、临时的压力过大等,一旦原因消除,心理状态也会逐渐恢复正常。
而持久性心理异常则是指长期存在的、持续性的心理问题,需要进行专业的干预和治疗。
三、功能受损程度心理异常的第三个区分原则是通过功能受损程度来进行分类。
心理异常可以分为轻度心理异常、中度心理异常和重度心理异常。
轻度心理异常指的是心理功能受损程度较轻,对个人日常生活和社交功能的影响较小;中度心理异常指的是心理功能受损程度中等,对个人日常生活和社交功能有一定的影响;重度心理异常指的是心理功能受损程度较重,严重影响个人的日常生活和社交功能。
四、原因和背景心理异常的第四个区分原则是通过原因和背景来进行分类。
心理异常可以分为生理性心理异常和心理性心理异常。
生理性心理异常是由于身体疾病或药物等生理原因引起的心理问题,例如躁郁症、强迫症等;心理性心理异常是由于心理原因引起的心理问题,例如创伤后应激障碍、人格障碍等。
通过了解心理异常的原因和背景,可以更好地进行干预和治疗。
五、社会适应能力心理异常的第五个区分原则是通过社会适应能力来进行分类。
心理异常可以分为社交适应困难型和非社交适应困难型。
社交适应困难型指的是在社交交往中存在困难,对社会环境和人际关系的适应能力较差;非社交适应困难型指的是在其他方面存在困难,如学习能力、专注力等。
异常心理名词解释1、心理异常:是指某些不符合社会道德规范和一般常识,也不能用一般的心理活动来解释的行为。
2、正常心理:人在心理健康的情况下所表现出来的行为方式。
3、心理异常与心理异常行为:两个相对的概念,二者既有联系又有区别,如果没有关系或者区别不大则可视为同义词,比如“你心理有问题”,也可以说“你心理异常”;如果二者有区别,但关系密切,如患了甲状腺亢进病,即使是严重失眠也是心理异常,因此二者不能混淆。
心理异常与异常行为,心理学上习惯于使用“异常心理”这一概念,意思是异于常态的心理活动。
2、正常心理:人在心理健康的情况下所表现出来的行为方式。
它反映出人类心理发展过程中本质的东西。
3、心理异常与心理异常行为:两个相对的概念,二者既有联系又有区别,如果没有关系或者区别不大则可视为同义词,比如“你心理有问题”,也可以说“你心理异常”;如果二者有区别,但关系密切,如患了甲状腺亢进病,即使是严重失眠也是心理异常,因此二者不能混淆。
心理异常与异常行为,心理学上习惯于使用“异常心理”这一概念,意思是异于常态的心理活动。
二、正常行为方式与异常行为方式的区别。
1、首先是性质不同。
正常行为的目的在于保护自己,适应环境,完成任务。
异常行为的目的则在于逃避危险,满足自己,发泄情绪。
例如有的同学平时能遵守校纪班规,考试前却作弊,冒名顶替,以为这样就能得高分。
2、其次是社会作用不同。
正常行为的社会作用主要表现在与社会其他成员的交往中,在群体生活中与同伴协调、合作地去完成某种工作,而且其结果一般都是积极的。
异常行为则不然,其社会作用表现在社会其他成员对该行为的看法、评价及所造成的后果。
一般说来,那些与公共利益无关的异常行为对社会没有危害,甚至有益,而与社会发展、公共利益有关的异常行为则必须制止和纠正。
三、神经症性异常心理。
神经症是一组心理障碍的总称,神经症性异常心理,是在各种强烈精神创伤、脑器质性损害等作用下产生的,并伴有明显的情绪障碍和精神活动的紊乱。
判断心理异常七个标准
判断心理异常的七个标准包括:
1. 主观感受:个体的内心感受是否与外界环境相协调,是否感到痛苦或功能不良。
2. 适应性:个体的行为是否适应当前环境,有无表现出明显的行为不适应。
3. 逻辑性:个体的行为或语言是否符合逻辑,有无表现出明显的逻辑混乱。
4. 目的性:个体的行为是否有明确的目的,有无表现出明显的行为无目的性。
5. 反应性:个体的反应是否与刺激相对应,有无表现出明显的反应过度或反应不足。
6. 社会文化背景:个体的行为是否符合其所处的社会文化背景,有无表现出明显的文化不适应。
7. 心理生理学指标:通过测量个体的心理生理学指标,例如心率、血压等,来评估其心理状态是否正常。
如果个体在上述七个标准中表现出异常,可能存在心理异常的情况,需要寻求专业的心理咨询或治疗。
心理异常现象及指导策略
心理异常现象包括焦虑、抑郁、强迫症、恐慌症、创伤后应激障碍等,以下是一些常见的心理异常现象及指导策略:
1. 焦虑:人们感到过度紧张、担忧和恐惧。
指导策略包括深呼吸、放松训练、寻求支持和理解、设定合理目标、减少刺激源等。
2. 抑郁:人们感到无助、消沉、丧失兴趣和享乐感。
指导策略包括保持规律的作息时间、寻求社交支持、进行体力活动、寻求专业帮助等。
3. 强迫症:人们反复进行某种行为或想法,感到无法控制。
指导策略包括认知行为疗法、暴露疗法、药物治疗等。
4. 恐慌症:人们经历突发的恐惧、心跳加速、呼吸困难等身体反应。
指导策略包括通过深呼吸和放松训练来缓解身体反应,同时逐渐面对恐慌的触发因素。
5. 创伤后应激障碍:人们经历创伤事件后,持续出现回忆、噩梦、情绪波动等症状。
指导策略包括寻求心理支持、参加治疗、学习情绪调节和处理创伤经历的方法。
在面对心理异常现象时,重要的是及时寻求专业的心理咨询和治疗,专业心理咨询师可以根据具体情况制定一套适合个体的指导策略。
此外,建立身心健康的生活习惯,包括良好的睡眠、饮食和运动,也对改善心理异常有积极的影响。
心理异常的判断标准
心理异常是指个体在心理活动过程中出现的异常状态,包括情绪、行为和认知
等方面的异常。
对于心理异常的判断,需要综合考虑多种因素,以便进行准确的诊断和治疗。
下面将介绍心理异常的判断标准,希望对大家有所帮助。
首先,心理异常的情绪表现是判断的重要依据之一。
情绪异常可能表现为情绪
低落、焦虑不安、情绪波动较大等。
这些情绪异常可能伴随着对日常活动的兴趣减退、社交退缩等行为表现。
同时,心理异常的认知方面也会出现异常,比如注意力不集中、记忆力减退、思维混乱等。
这些认知异常会影响个体的日常生活和工作学习。
其次,心理异常的行为表现也是判断的重要依据之一。
行为异常可能表现为自伤、自杀倾向、暴力行为等。
此外,一些行为习惯的改变也可能是心理异常的表现,比如饮食习惯的改变、睡眠质量的下降等。
这些行为异常可能对个体的身心健康造成严重影响,需要及时干预和治疗。
最后,心理异常的社交关系也是判断的重要依据之一。
心理异常可能导致个体
的社交关系受损,出现人际关系紧张、孤独感增加等情况。
这些社交关系的异常表现也需要引起我们的重视,及时给予关心和支持。
综上所述,心理异常的判断标准主要包括情绪、认知、行为和社交关系等方面。
只有全面综合考虑这些因素,才能对心理异常进行准确的判断和诊断。
同时,我们也应该关注心理异常的早期预警信号,及时进行干预和治疗,以避免对个体的身心健康造成严重影响。
希望大家能够重视心理健康问题,关心身边的人,共同营造一个良好的心理健康环境。
第一章心理异常概述第一节:心理异常及其病理学模式什么是心理异常(一)心理异常就是某一时期或长期的、由于各种因素导致的、没有能力按照社会所认为适宜的方式行动,以致其行为后果对本人或社会是不适应的心理状态。
心理异常的三个特征:a)心理活动或行为表现与客观环境失去了同一性。
b)心理活动与行为表现之间失去了协调性。
c)心理活动或行为表现失去了稳定性。
心理咨询分为“调适性”和“发展性”两种。
调适性心理咨询的目的:1.渲泄。
2.改变,即改变来访者的错误认知和思考方向。
3.激发,即激发来访者的潜能,让他自己解决自己的问题。
4.提供,即提供调适的方法和技巧。
发展性心理咨询的目的:1.启发来访者正确地认识自我。
2.防止和处理各种发展性问题。
3.促进来访者更好地发展自我。
(二)心理异常的类型心理异常分为:1.非病理性心理异常(即一般心理问题,mental block)。
2.病理性心理异常(即心理障碍,mental disorder)。
是否具有情景性为这两类心理异常的区别标准,即特定的情景才能引起的心理异常,为非病理性心理异常。
病理性心理异常(心理障碍),又分为精神病性心理障碍(精神失常,amentia),非精神病性心理障碍(心理紊乱,psycho-disturblance),以及介于两者之间的边缘状态(bordering state)。
心理疾病是各种心理障碍的症状群的集中综合体现。
心理疾病分为轻性心理疾病(主要是心理紊乱的集中的突出的体现)和重性心理疾病(主要是精神失常、边缘状态的集中的突出的体现)。
心理障碍的特殊类型分为心身障碍(psychosmatic disorders)和心身疾病(psychosmatic disease)。
(三)心理异常的病理学模式1.生物学模式。
认为心理异常也与躯体疾病一样,都有生物学方面的原因,各种精神症状都可以定位于大脑的某一特定部位。
如麻痹性痴呆,儿童多动综合征。
2.动力学模式。
认为心理异常是意识与潜意识,即意识与欲望、本能矛盾冲突的结果。
此由心理学精神分析学派的弗洛伊德倡导。
3.行为模式。
认为心理异常是“不良学习”的结果。
所有体现心理异常的不良行为,除了由生理原因所决定的以外,都是通过条件反射即“学习”的过程而固定下来的。
此由华生倡导。
4.社会学模式。
认为心理异常是由生活变动等社会因素影响的结果。
此由美国梅耶Mayer A 倡导。
5.整体论模式。
认为心理异常是生物、心理、社会因素综合作用的结果。
第二节心理健康及其判别标准(一)心理健康运动的由来与发展心理健康运动通常以1793年法国医生皮内尔Pinel P.提倡“道德治疗”为起点,而把1908年比尔斯Beers C.W.写的《一颗失而复得的心》A Mind that Found Itself的出版和同年成立的“康涅狄格州心理卫生协会”作为正式开始的标志。
(二)心理健康与躯体健康的关系两者是互相影响、互相制约的关系。
躯体健康是心理健康的基础。
躯体健康对心理健康的影响,最明显的是大脑损伤和内分泌失调。
心理健康是躯体健康的基本条件。
心理健康对躯体健康的影响,最突出的是消极情绪。
(三)判别心理健康的标准1.心理学史上对心理健康判别标准的观点生存标准,也称为社会适应标准:(1)主观经验标准:根据被判别者的主观感受和和判别者的主观经验进行判别。
(2)统计分析标准:根据被判别者的心理特征是否偏离平均值进行判别。
(3)心理测验标准:根据规范化的心理测验结果进行判别。
(4)生活适应标准:根据是否适应社会生活环境并与之保持协调进行判别。
医学标准:(5)病因症状标准:根据是否有致病因素和症状表现进行判别。
2.当今社会对心理健康判别标准的观点“生存标准”(社会适应标准)和“发展标准”是当今社会判别心理是否健康以及健康水平的两大基础标准。
用“生存标准”来判别心理健康/异常与否。
用“诊断标准”来判别心理异常的性质。
用“发展标准”来判别心理健康的水平。
“发展标准”的提出,有利于人们更好地把握心理咨询的内涵,也有利于人们理解心理健康的内涵。
(心理咨询师以心理咨询为主,辅以治疗药物治疗;精神科医生以药物治疗为主,辅以心理治疗)发展标准:(1)认识清醒健康:认知功能优异。
不仅要正确客观地认识和评判他人,而且要清醒地全面地认识和评价自己。
对他人的优点不抹杀,对自己的缺点不否定。
感知敏锐,注意稳定,记忆良好,想象丰富,思维灵活,语言流畅。
(2)情绪积极饱满:精神状态稳定振作。
(3)意志品质良好:自觉性、果断性、坚持性、自制性等意志品质明显。
(4)个性完善统一:为人诚实,富于同情心,而非虚伪、冷漠;勤劳、富有首创精神,而非懒惰、默守陈规;自尊、自信,而非自卑、自负。
(5)人际关系和谐:乐于与人交往,与人相容。
待人热情忠厚。
容易接纳别人,也容易被别人接纳。
(6)潜能充分发挥:自我完善,自我发展。
(潜能的特点:丰富性;隐蔽性;可开发性。
)第二章造成心理异常的基本因素第一节生理因素(一)遗传性分析方法:(1)家系法;(2)双生儿法;(3)寄养法分析内容:同病率,聚集性经研究,精神分裂症、抑郁症、人格障碍这些重性心理疾病容易遗传。
遗传对心理异常的作用是通过“易患性”(潜在性)表现出来的。
(二)脑功能失调分为脑器质性病变和非脑器质性病变。
(三)神经代谢异常环境因素(一)人际关系不良52%表现在垂直面上的人际关系,如上下辈、上下级等。
33%表现在水平面上的人际关系,如夫妻、同事、朋友等。
人际关系不良,尤其是全面的人际关系不良,不但能引起心理异常,而且还会影响心理异常的矫正与预后。
(二)社会生活事件事件刺激由大到小(单位LCU):配偶死亡100夫妻离婚73夫妻分居65家庭成员死亡(配偶除外)63结婚50如果一年内所受刺激合计〉300LCU,则必然导致心理异常。
合计〉200LCU,则50%可能导致心理异常。
合计〈30LCU,则安全。
(三)丧失包括精神上的和物质上的丧失。
精神上的丧失比物质上的丧失更容易导致心理异常。
丧失是否会导致心理异常,取决于个人的心理承受能力和能否及时找到代偿办法。
第二节心理因素(一)应激应激是指一种能引起心理生理变化的刺激的、长期的高度紧张反应。
长期处于应激状态,能使思维、行为等紊乱而导致心理异常。
应激,分生理性应激和心理性应激。
生理性应激击溃生物化学保护装置的三个阶段:惊觉阶段,阴抗阶段和衰竭阶段。
植物性神经紊乱是惊觉阶段的特征。
紊乱消失,内分泌失调是阻抗阶段的特征。
免疫功能下降,患重病是衰竭阶段的特征。
心理性应激,原因在于自己的愿望或某种情境对自己的要求超越自己的能力。
其引起的心理异常包括恶劣心境。
(二)消极情绪消极情绪是指能影响心理过程的负面情绪。
长期的消极的内心体验能造成中枢神经系统、内分泌系统、免疫系统紊乱而导致心理异常。
(三)挫折挫折是指在从事有目的的活动中,因不能克服或未能克服障碍和阻力,致使目标不能达到的一种心理打击。
挫折感是由挫折引起的,主要表现为消极内心体验的情绪状态。
并非挫折本身,而是强烈的挫折感以及对挫折情境的消极反应是导致心理异常的重要原因。
挫折感与消极情绪的区别:(1)挫折感只能是由挫折引起,没有挫折就没有挫折感。
而消极情绪不仅可以由挫折引起,还可以由直接刺激或想象引起。
(2)挫折感虽然主要表现为消极情绪,但不全部是消极情绪,还可能包括一些难以定性的内心体验,如尴嘎、无奈、苦涩、难言等。
同样也并非所有的消极情绪都可以归纳为归入挫折感,如无聊。
抗挫折能力与挫折没有直接关系。
抗挫折能力与挫折感的强烈程度成反比关系。
挫折产生的原因包括:(1)客观因素:自然环境因素(如灾害、时空限制等)和社会因素(如人际关系不良、风俗习惯不同等)。
(2)主观因素:①近期的、现实的期望值(并非指远期的、理想的期望值)过高,超出自己的能力。
②途径或方法选择不当。
③生理和心理条件的限制。
④动机冲突,包括双趋冲突、双避冲突和趋避冲突三种最基本形式。
(四)对挫折情境的消极反应对抗,攻击,冷漠,退化,妥协,幻想。
①攻击:主要为胆汁质的人,分为直接攻击和转向(间接)攻击两种。
②冷漠:对挫折采取漠不关心的态度。
通常是由于经常长期遭到挫折而麻木,或因为不再抱希望,或因为如果采用攻击会招致更大挫折。
③退化、倒退、退行:表现出与年龄不相称的,童年时期的儿童行为方式。
如蒙头大睡,装病不起,偷偷哭泣,满地打滚。
④固着、固执:反复进行无效的动作,带有自我强制的特点。
⑤妥协、忧虑、幻想、归于天命等。
第三章心理异常各论第一节一般心理问题一般心理问题,都是正常的心理状态中局部的心理问题。
(一)一般心理问题的特征,即诊断标准1.情景性。
指由特定的情景诱发,在特定的情景中发生。
2.暂时性。
指不会持续出现,具有偶发性,但不是指短暂性。
或者自行缓解,或者演变成心理障碍。
3.心理状态的病理性变化。
指不存在病理性的精神症状,精神活动完全正常。
(二)常见的一般心理问题1.自卑自卑是指自我评价偏低、自愧无能而丧失信心,并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。
自卑常见于下列情景:①多次体验失败挫折之后。
②多次听到别人对自己的消极评价之后。
自卑与自我排斥的不同:①自我排斥是一种不能接受自身(自我)的观念,而自卑则是对自己的偏低评价;②自我排斥是对自己全方位的否定,而自卑仅限于对自己某些方面(如能力、容貌等)有否定倾向;③自我排斥没有明显的情景性,而自卑有明显的情景性。
自卑和自责的不同:自责可以是正常的心理现象,也可以是病理性改变的严重异常心理现象,而自卑只是在某种情景下心理失衡的表现。
矫正措施:①要努力发现自己的优点和长处。
②要不断体验成功。
③通过补偿作用“以勤补拙”和“扬长补短”。
2.多疑多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态(不良人格表现)。
多由于可以理解的误会而搬弄口舌,或对人有偏见。
过敏性多疑是过于自我保护,对刺激过于敏感。
多疑与猜疑的不同:①猜疑只是一般的怀疑,多疑是猜疑的极端状态。
②猜疑可能有一定道理并符合客观事实,而多疑都是无端生疑,毫无根据。
矫正措施:①消除成见。
②主动交心。
③胸怀宽阔。
3.无端烦恼是指无缘无故烦躁苦恼的消极情绪。
矫正措施:①淡化个人得失。
②要辩证地看待生活。
③要看到人总是有局限的。
4.消沉指心灰意冷、沮丧颓唐的消极心态。
消沉常见于下列情景:①梦想脱离现实而破灭。
②遇到挫折打击而变绝望。
③受错误的世界观、人生观的影响而认为人生不过如此。
矫正措施:①要有坚定的理想、信念和抱负。
②要不断磨炼自己的意志。
5.孤僻指孤寡怪僻而不合群的人格表现缺陷。
孤僻常见于下列情景:①自身不受别人理睬而不得不独处时,常会有失落感和自尊心受伤感。
②当与别人交往当众受到讥讽、嘲笑、侮弄和指责时,常会产生神经过敏,以为别人都瞧不起自己。
③当遇到各种挫折时,常会产生虚弱感和自卑感而心灰意冷。