最新初级按摩师知识要求——第十六章 中级按摩师的全身按摩施术技巧

按摩程序浩诚教育——保健按摩师（一）头面部(仰卧位) 10分钟大鱼际揉前额—开天门（拇指直推）—按印堂、神庭—分推前额、抹双柳、捏眉—点攒竹、鱼腰、丝竹空—揉按太阳—擦鼻翼、点睛明、勾点四白—揉按颧髎、下关、迎香、—抹唇周（点人中、承浆）—按揉地仓、颊车—牵拉下颌—揉点翳风—双楸铃铛（定揉耳廓、牵拉耳廓）—指擦侧头—指揉侧头（耳前而后各两指）—扫散少阳—揉点、分五经（中间督脉、眉头膀胱经、眉中和眉尾胆经）—十指梳头—指尖叩头（一）颈肩部(仰卧位) 2分钟指揉颈三线—四指揉颈—勾点风池、风府|—牵引头部—摇头—拿颈肩部—指揉肩胛内缘—点肩井、压肩（二）上肢部(仰卧位) 10分钟单手拿肩—揉肩、点按中府—掌揉上肢3—指揉手三阴—拿上臂（内、外）—点按上肢穴位（臂臑、尺泽、曲池、内外关、合谷）—翻手腕—揉手背、捻拔五指—背屈手掌擦掌心—背屈手指点劳宫—摇手腕、肘、肩—捏指放血—抖动上臂—拍上肢—分压上肢—理上肢。

腹部(仰卧位) 5 分钟分抹腹部—直摩腹部——斜摩腹部—横摩腹部—团摩胸腹—推带脉—提拿腹肌—点穴（中脘、神阙、气海、关元、天枢、大横）—狮子滚绣球—振颤腹部（二）下肢部（仰卧位）10分钟揉拿下肢—拨大腿三阴、三阳经—揉大腿—揉膝周—点按穴位（血海、梁丘）—揉拨小腿三阴、三阳经）点穴（阴陵泉、阳陵泉、足三里、三阴交、解溪）—屈膝摇髋—牵、抖下肢—拍打下肢—分捏下肢—理下肢（三）腰背部（俯卧位）20分钟（操作者坐于床头处）拇指揉颈三线—拨颈三线—揉点风池、风府—大鱼际揉肩—双手拇指揉肩、点按肩井—双拇指揉肩胛内缘—直推、分推腰背—双手拿肩背—掌揉双肩（中间点按天宗）—拿上肢肩臂—拇指揉、拨手三阳经—牵抖上肢—推手三阳经—掌揉膀胱经—拨膀胱经3遍—点膀胱1线（脊突旁开1.5寸）—揉腰背—肘滚、理腰部—掌揉腰背部—指揉拨臀部—搓点八髎—提捏背筋（蚂蚁上树、抓提背部）—扣击腰背（换另一侧上肢顺序不变）（四）下肢部（俯卧位）8分钟掌揉下肢—拨臀部—按压环跳—拨膀胱经—揉拿大腿后侧—点按承扶、殷门、委中—单手揉小腿—拨小腿内、后、外侧—点承山、—拨跟腱点昆仑、太溪—捏脚按涌泉后扣击—摇踝—屈伸膝关节压腿—捏牵下肢—抖下肢—拍打下肢—理下肢（左侧做完右侧上下肢顺序不变）（五）肩背部（坐位）5分钟拿揉颈项—拨颈三线—点风池风府—擦风池风府—大鱼际揉肩—提拿肩井—滚肩背—揉拨滚肩背—捏搓抖上肢—直推背—坐位扳腰—拍打肩背—捏肩结束。

全身推拿按摩手法全身推拿按摩手法1、全身推拿按摩可以先从颈部开始首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。

(第二、三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。

(第四、五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍。

手法要轻,两侧有大量的血管)。

2、全身推拿按摩可以按摩头部头部:(第一条线)从风府穴开始沿着督脉揉、按、拨各三遍到百会穴停止深压30(第二、三条线)从天柱穴开始沿着两侧膀胱经揉、按、拨各3遍到络却穴停止深压15秒。

(第四、五条线)从风池穴开始沿着两侧胆经揉、按、拨各3遍到承灵穴停止深压15秒。

四、腰部:主要针对脊柱两侧竖脊机(膀胱经)。

3、哪些人不宜全身推拿按摩身体体征稳定,如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者。

女性生理期,腰部不能按,怀孕五个月以上的孕妇。

没有严重的血液学疾病,如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血。

按摩的地方没有感染、严重的皮肤病,如各种急性传染病,急性骨髓炎,结核性关节炎,传染性皮肤病,皮肤湿疹,水火烫伤,皮肤溃疡,肿瘤,以及各种疮疡等。

发烧高热时,也不可按摩。

脱臼、拉伤患者。

急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。

按摩疗法作为一种外力调理身体和治疗疾病,最基本的要求有四个,即均匀、柔和、有力、持续。

其中柔和是非常重要的,这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。

因此,按摩并不是越痛越好。

另外,一味强调手法的力度,非但起不到治疗作用,反会加重病情。

全身推拿按摩有什么益处1、促进体内新陈代谢气血循环增加之后,体内将能够分泌出更多的各种各样的激素,例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢,最终达到提高人体免疫力作用。

2、促进血液循环一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛。

足疗可以改善足部血液循环,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能,降低了心脏负荷。

保健按摩师职业标准.职业概况职业名称保健按摩师职业定义保健按摩师是根据宾客的需求，运用以保健为目的的按摩技术，在人体体表特定部位施以有一定力量的、有目的的、有规律的手法操作活动的人员。

职业等级初级保健按摩师、中级保健按摩师、高级保健按摩师、保健按摩技师。

职业环境保健按摩应具有固定的场所、安静的环境。

按摩所（室）应有面积在以上的房屋和必要的按摩床、椅子；按摩院应具有面积在以上的房屋，六套以上按摩床、椅子；按摩操作间应具有必要的洗手、消毒、消防设备。

室内温度应保持在℃左右，并保持室内整洁。

职业能力特征身体健康、口齿清楚，具有一定的语言表达能力；动作灵活协调，观察、理解、判断能力强；善解顾客心理。

文化程度要求具有初中以上（含初中）文化程度或同等学历培训要求培训期限各级保健按摩师的资格培训时间不少于标准学时。

培训教师培训教师应具备一定的按摩专业知识、实际操作水平和教学经验（一）培训初级保健按摩师的教师应取得高级保健按摩师资格证书。

（二）培训中级保健按摩师的教师应取得高级以上（含高级）保健按摩师资格证书。

（三）培训高级保健按摩师的教师应取得保健按摩技师资格证书。

（四）培训保健按摩技师的教师应取得主治医师（中医）以上专业技术职务资格并经相应保健按摩师资格培训合格。

培训条件培训机构应是取得劳动和社会保障部门认可的具有培训能力的单位。

培训场所应有一定师资力量（可聘请）和可容纳名以上学员的教室，有必要的教学设备、教学模型、图表及数量足够的按摩床，采光、通风条件良好。

鉴定要求适用对象在宾馆饭店、桑拿浴池（室）、美容院、足部按摩及按摩院、所（中心）等场所中从事保健按摩的人员。

申报条件初级保健按摩师（一）经正规初级保健按摩师技能培训，并取得毕（结）业证书。

（二）从师或见习从事保健按摩工作年以上。

具备上述条件之一者，可申报初级保健按摩师职业资格鉴定中级保健按摩师（一）取得初级保健按摩师《职业资格证书》，且连续从事保健按摩工作年以上并经正规中级保健按摩师技能培训，取得毕（结）业证书。

全身保健按摩的主要部位和施术顺序，已在初级按摩师部分有所阐述。

中级按摩师需要在熟练掌握初级按摩师全身保健按摩手法基础上，增加一些手法。

1．头、面部保健按摩程序(1)开天门(2)抹双柳(3)掐鱼腰(4)揉太阳(5)掐四白1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。

2)操作术者以两手拇指指甲掐四白穴，以两手拇指指腹自四白穴分推到瞳子髎穴处。

3)要领此手法反复3次，力度要轻，用力均匀。

(6)掐睛明1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。

2)操作以两手拇指指甲掐睛明穴，再以两手拇指指腹自睛明穴起经过四白穴、颧髎穴到耳门穴处，进行推摩。

3)要领反复推摩3次，用力轻、缓。

(7)点巨髎1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。

2)操作术者以两手拇指指腹点按巨髎穴，自迎香穴经巨傍穴到颧髎穴处，进行推摩。

3)要领反复推摩3次，用力由轻至重。

(8)推颊车(9)双揪铃铛1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。

2)操作术者以两手拇指与食指揉捏两侧耳部，并向下方揪耳垂。

3)要领向下方牵拉耳垂3～5次，方向不能错。

(10)搓掌浴面1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。

2)操作术者先以两手掌搓热后置两侧面颊部，自下向上经耳前到前额部，进行搓摩。

3)要领用力均匀，反复搓摩10～15次。

(11)分推前额1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。

2)操作术者以两手拇指偏峰置于前额正中线，向两侧分推到太咱穴和头维穴处。

3)要领反复分推，可往返3～5次，用力均匀并有力，如受术者皮肤干燥，可用油性递质；如受术者汗多，可用滑石粉。

可配合指腹搓法于前额左右方向推搓。

(12)推正顶(13)点按百会1)体位受术者仰卧位或坐位，术者坐于头前或站位。

2)操作术者以拇指指腹点按百会穴，以四指指甲掐四神聪穴处。

3)要领手法由轻到重，按压方向应垂直。

(14)分抹五经1)体位受术者仰卧位或坐位，术者坐于头前或站位。

2)操作术者以一手扶头部，另一手以拇指指腹自鼻尖的素髎穴向上沿头部中线推摩，经印堂穴、百会穴等，到枕部风府穴处，在沿经各穴可配合点按。

保健按摩师中高级理论知识评价要点保健按摩师(中级)理论知识评价要点一、基本知识（权重比例55%）（一）职业道德1、职业道德001 道德的定义002 职业道德的定义003 职业道德的一般特点004 加强职业道德修养的意义005 按摩师的人生观006 按摩师的价值观2、职业守则001 遵纪守法的基本要求002 精益求精的基本要求003 团结协作的基本要求004 热爱集体的基本要求（二）基础知识1、正常人体解剖基础知识001正常人体解剖学的基本定义002人体的基本组织003人体骨的分类、构造004颅骨的基本组成005躯干骨的基本组成006上肢骨连接的组成007上肢自由骨的组成008躯干骨的连接009上肢自由骨连接的组成010下肢带骨的连接组成011下肢自由骨连接的组成012人体肌肉的分类013头颈部肌肉的组成014躯干部肌肉的分类015背部肌肉的组成016胸腹部肌肉的组成017上肢部肌肉的组成018下肢部肌肉的组成019神经系统的组成020脑的组成021脊髓的节段组成022周围神经系统分类023泌尿系统的组成024呼吸系统的组成2、中医基础知识001精气学说的基本内容002阴阳的含义及特性003阴阳学说的基本内容004五行的含义及特性005五行学说的内容006五气与五行的对应关系007五脏与五行的对应关系008心的生理功能和生理特性009中医脏腑的分类010五味与五行的对应关系011五官与五行的对应关系012肺的生理功能和生理特性013脾的生理功能和生理特性014五色与五行的对应关系015五液与五行的对应关系016肝的生理功能和生理特性017肾的生理功能和生理特性018五脏和六腑的表里对应关系019六腑的含义和生理功能020精气血津液的含义和生理功能021五脏六腑的阴阳属性022内经对五行特性的描述023藏象的基本概念3、经络腧穴001腧穴的分类002腧穴的定位方法003十四正经的组成004十二经脉的表里属络关系005十二经脉的走向规律006十二经脉的分布规律007手太阴肺经的基本知识008手阳明大肠经的基本知识009足阳明胃经基本知识010足太阴脾经的基本知识011手少阴心经的基本知识012手太阳小肠经的基本知识013足太阳膀胱经的基本知识014足少阴肾经的基本知识015手厥阴心包经的基本知识016手少阳三焦经的基本知识017足少阳胆经的基本知识018足厥阴肝经基本知识019任脉基本知识020督脉的基本知识021常用经外奇穴的基本知识4、按摩概述001按摩的发展史002按摩的作用原理003按摩通经络和滑利关节的原理004按摩调整脏腑功能的原理005按摩的种类006保健按摩手法的分类007按摩手法的补泻008按摩的适应症009按摩的禁忌症010按摩的注意事项011按摩常用的介质012水剂和粉剂的分类和作用013膏剂和油剂的分类和作用014摩擦类手法的定义和种类015推法擦法的定义及要领016摩法抹法搓法的定义及要领017挤压类手法的定义种类018按法点法捻法的定义和要领019拨法捏法拿法的定义和要领020摆动类手法的定义和分类021揉法的分类和要领022滚法的分类和要领5、法律、法规知识001法律的概念002行政法规003劳动者的义务004用人单位解除劳动合同规定005劳动者解除劳动合同规定006违反治安管理行为的种类6、心理学知识001心理学基础知识002心理健康的含义003心理健康的标准004心理服务的对象005心理服务的任务006心理服务的原则二、相关知识（权重比例45%）（一）接待与咨询1、接待001接待台的职能002迎接用语基本要求003 道别用语基本要求004 迎送的神情基本要求005 迎送的目光基本要求006 迎送的行礼基本要求007 迎送的手势基本要求008 迎送的注意事项009 引导的基本要领010 引导宾客到服务台的基本知识011 引导的语言基本知识012 按摩师的举止要求013 按摩师的语言要求014 按摩师的着装要求015 回族的风俗习惯016 维吾尔族的风俗习惯017 蒙古族的风俗习惯018 藏族的风俗习惯019 彝族的风俗习惯020 壮族的风俗习惯021 递名片的礼仪022 握手的礼仪2、咨询001 介绍服务项目的用词002 介绍服务项目的内容003 按摩师的岗位职责004 保健按摩上岗前的准备005 保健按摩的服务流程006 介绍保健按摩的技巧007 保健按摩的特点008 保健按摩的作用原理（二）仰卧位保健按摩1、头面部保健按摩001头面部按摩常用手法002头面部施术注意事项003水沟穴的主治004攒竹穴的定位005攒竹穴的主治006鱼腰穴的定位007鱼腰穴的主治008颧髎穴的定位009颧髎穴的主治010丝竹空穴的定位011丝竹空穴的主治012四白穴的定位013四白穴的主治014迎香穴的定位015迎香穴的主治016睛明穴的定位017睛明穴的主治018印堂穴的定位019印堂穴的主治020太阳穴的定位021太阳穴的主治022地仓穴的定位023地仓穴的主治2、胸腹部保健按摩001胸腹部常用手法002胸腹部操作注意事项003期门穴的定位004期门穴的主治005中府穴的定位006中府穴的主治007章门穴的定位008章门穴的主治009大包穴的定位010大包穴的主治011神阙穴的定位012神阙穴的主治013中脘穴的定位014中脘穴的主治015膻中穴的定位016膻中穴的主治017京门穴的定位018京门穴的主治019关元穴的定位020关元穴的主治021 滑肉门穴的定位022 滑肉门穴的主治023 气海穴的定位024 气海穴的主治3、上肢部保健按摩001上肢部常用手法002上肢部按摩注意事项003劳宫穴的定位004劳宫穴的主治005手三里定位006内关定位007内关主治008合谷主治009后溪的定位010后溪的主治011养老的定位012养老的主治013 曲池的定位014 曲池的主治015 尺泽的定位016 尺泽的主治017 手三里的定位018 手三里的主治4、下肢部保健按摩001拨法的基本知识及操作要领002拍法的基本知识及操作要领003足阳明胃经循行路线004足阳明胃经主治005膝眼穴定位006膝眼穴主治007足三里穴定位008足三里穴主治009三阴交穴定位010三阴交穴主治011血海穴定位012血海穴主治013阳陵泉穴定位014阳陵泉穴主治015阴陵泉穴定位016阴陵泉穴主治017涌泉穴定位018涌泉穴主治019昆仑穴定位020昆仑穴主治021悬钟穴定位022悬钟穴主治023太冲穴定位024太冲穴主治025 下巨虚穴定位026 下巨虚穴主治027 上巨虚穴定位028 上巨虚穴主治029 丰隆穴定位030 丰隆穴主治（三）俯卧位保健按摩1、肩颈部保健按摩001秉风穴主治003天宗穴主治004天宗穴定位005肩井穴定位006肩井穴主治007大椎穴定位008大椎穴主治009 肩中俞穴定位010 肩中俞穴主治011 肩前穴定位012 肩前穴主治013 肩贞穴定位014 肩贞穴主治2、背腰部保健按摩001夹脊穴定位002夹脊穴主治003肾俞穴定位004肾俞穴主治005脾俞穴定位006脾俞穴主治007肝俞穴定位008肝俞穴主治010心俞穴主治011肺俞穴定位012肺俞穴主治013膈俞穴定位014膈俞穴主治015大肠俞穴定位016大肠俞穴主治017关元俞穴定位018关元俞穴主治019气海俞穴定位020气海俞穴主治021八髎穴定位022八髎穴主治3、下肢后侧保健按摩001殷门的定位和主治002太溪的定位和主治003委中的定位和主治004承扶的定位和主治005承山的定位和主治006环跳的定位和主治007足掌前部反射区基本知识008足掌中部反射区基本知识009足掌后部反射区基本知识010足内侧反射区基本知识011足背中部反射区基本知识012足背前部反射区基本知识013足外侧反射区基本知识014足踝反射区基本知识015足部反射区按摩手法基本操作要领016足部按摩程序基本知识保健按摩师(高级)理论知识评价要点一、基本要求（权重比例45%）（一）职业道德1、职业道德001 道德的定义002 职业道德的定义003 职业道德的一般特点004 加强职业道德修养的意义005 按摩师的人生观006 按摩师的价值观2、职业守则001 遵纪守法的基本要求002 精益求精的基本要求003 团结协作的基本要求004 热爱集体的基本要求（二）基础知识1、正常人体解剖基础知识001 正常人体解剖学的基本定义002 人体的基本组织003 人体骨的分类、构造004 颅骨的基本组成005 躯干骨的基本组成006 上肢骨连接的组成007 上肢自由骨的组成008 躯干骨的连接009 脊柱与椎间盘的连接010 上肢自由骨连接的组成011 下肢带骨的连接组成012 下肢自由骨连接的组成013 人体肌肉的分类014 躯干部肌肉的分类015 头颈部肌肉的组成016 背部肌肉的组成017 胸腹部肌肉的组成018 上肢部肌肉的组成019 下肢部肌肉的组成020 神经系统的组成021 脑的组成022 脊髓的节段组成023 周围神经系统分类024 泌尿系统的组成和主要功能025 呼吸系统的组成和主要功能026 心血管系统的组成和主要功能027 消化系统的组成和主要功能2、中医基础知识001 精气学说的基本内容002 阴阳的含义及特性003 阴阳学说的基本内容004 阴阳学说在中医学的应用005 五行的含义及特性006 五气、五味、五色、五官与五行的对应关系007 五脏与五行的对应关系008 心的生理功能和生理特性009 中医脏腑的分类010 肺的生理功能和生理特性011 脾的生理功能和生理特性012 肝的生理功能和生理特性013 肾的生理功能和生理特性014 五脏和六腑的表里对应关系015 六腑的含义和生理功能016 精气血津液的含义和功能017 气与血的关系018 藏象的基本概念3、经络腧穴001 腧穴的分类002 腧穴的定位方法003 十四正经的组成004 十二经脉的表里属络关系005 十二经脉的走向规律006 十二经脉的分布规律007 手太阴肺经的基本知识008 手阳明大肠经的基本知识009 足阳明胃经基本知识010 足太阴脾经的基本知识011 手少阴心经的基本知识012 手太阳小肠经的基本知识013 足太阳膀胱经的基本知识014 足少阴肾经的基本知识015 手厥阴心包经的基本知识016 手少阳三焦经的基本知识017 足少阳胆经的基本知识018 足厥阴肝经基本知识019 任脉基本知识020 督脉的基本知识021 常用经外奇穴的基本知识4、按摩概述001 按摩的发展史002 按摩的作用原理003 保健按摩手法的分类004 按摩手法的补泻005 按摩的适应证006 按摩的禁忌症007 按摩的注意事项008 按摩常用的介质009 水剂和粉剂的分类和作用010 膏剂和油剂的分类和作用5、法律、法规知识001 法律的概念002 行政法规003 劳动者的义务004 用人单位解除劳动合同规定005 劳动者解除劳动合同规定006 违反治安管理行为的种类6、心理学知识001 心理学基础知识002 心理健康的含义003 心理健康的标准004 心理服务的对象005 心理服务的任务006 心理服务的原则二、相关知识（权重比例55%）（一）接待与咨询1、接待001 问诊002 疼痛症状003 力度004 注意事项005 按摩疗程006 按摩历史007 按摩进行中008 按摩后注意事项009 腹部症状010 上肢症状011 下肢症状012 头痛症状013 颈痛症状014 胸部症状015 腰痛症状016 背痛症状017 足底按摩018 按摩咨询019 按摩放松020 按摩特点021 自我按摩022 按摩手法作用2、咨询001 保健按摩的主要特点002 保健按摩疏通经络的作用003 保健按摩促进气血运行的途径一004 保健按摩促进气血运行的途径二005 保健按摩对足三里的作用006 保健按摩对天枢的作用007 保健按摩对关元的作用008 保健按摩对三阴交的作用009 保健按摩对太溪的作用010 保健按摩对膻中的作用011 保健按摩对五脏六腑背俞穴的作用012 保健按摩滑利关节作用一013 保健按摩滑利关节作用二014 保健按摩增强人体抗病能力作用二015 保健按摩增强人体抗病能力作用三（二）全身按摩1、健身按摩001 淋巴液的作用002 淋巴按摩的注意事项003 淋巴按摩上肢前侧的操作步骤004 淋巴按摩直推上肢的顺序005 淋巴按摩推揉肩内侧的顺序006 淋巴按摩下肢前侧的步骤007 淋巴按摩直推下肢前侧的顺序008 淋巴按摩直推下肢外侧的顺序009 淋巴按摩推抹下肢内侧的顺序010 淋巴按摩提抹下肢外侧的顺序011 淋巴按摩抚摸下肢前侧的顺序012 淋巴按摩胸腹部步骤013 淋巴按摩分推上腹部顺序014 淋巴按摩上肢后侧操作步骤015 淋巴按摩推抹颈肩部顺序016 淋巴按摩下肢后侧操作步骤017 直推小腿部顺序018 直推大腿后外侧顺序019 背腰部按摩操作步骤020 分推腰部顺序2、不适症按摩001 头胀痛选穴002 头胀痛的病因003 鼻塞不通选穴004 鼻塞不通的病因005 目胀额紧选穴006 目胀额紧的表现007 额部酸胀的选穴008 额部酸胀的表现009 颈部酸胀选穴010 颈部酸胀的病因011 肩部酸沉选穴012 肩部酸沉的病因013 胸闷选穴014 胸闷的病因015 上肢酸痛选穴016 上肢酸痛的病因017 疲劳性腰痛选穴018 疲劳性腰痛的病因019 背部强痛选穴020 背部强痛的病因021 食欲不振选穴022 食欲不振的病因023 下肢酸沉无力选穴024 精神疲劳的选穴025 足跟痛选穴026 足跟痛的病因027 精神疲劳选穴028 精神疲劳的病因029 心烦失眠选穴030 心烦失眠的病因031 运动疲劳选穴032 肩部酸沉的表现（三）美容美体按摩1、美容按摩001 面部皮肤基本知识002 面膜的基本知识003 面膜使用注意事项004 美容按摩操作步骤005 分抹前额操作顺序006 提抹外眼角操作顺序2、美体按摩001 胸部按摩注意事项002 丰胸保健按摩操作步骤003 华盖的定位004 华盖的主治005 膻中的定位006 膻中的主治007 玉堂的定位008 玉堂的主治009 中府的定位010 中府的主治011 神封的定位012 神封的主治013 神藏的定位014 神藏的主治015 灵墟的定位016 灵墟的主治017 乳根的定位018 乳根的主治019 天池的定位020 天池的主治021 期门的定位022 期门的主治023 大包的定位024 大包的主治025 膺窗的定位026 膺窗的主治027 提臀按摩的操作步骤028 提抹臀部的操作顺序029 背、腰、臀及下肢后侧减肥按摩操作步骤030 胸、腹、下肢前侧减肥按摩操作步骤。

全身按摩时正确的操作方法
进行全身按摩时，正确的操作方法如下：
1. 预备工作：确保按摩环境安静、温度适宜。

给受按摩者准备好干净的毛巾和床单，并提供舒适的按摩床或椅子。

2. 准备按摩油：选择适合的按摩油，根据受按摩者的需求和皮肤类型进行选择。

在双手上倒入一些按摩油，搓热后再开始按摩。

3. 轻柔揉捏：从头部开始，用掌心轻柔地揉捏头部和颈部。

然后，将手掌平放在肩膀上，以顺时针或逆时针方向做圆形揉捏。

沿着背部一侧按摩至臀部，再转到另一侧进行相同的按摩。

4. 推拿和指压：轻轻用指腹或掌心在背部肌肉上进行推拿和指压。

可以根据受按摩者的需求，集中在特定部位或穴位上进行深层按摩。

5. 拉伸和伸展：按摩受按摩者的手臂和腿部时，可以进行适当的拉伸和伸展。

将手指轻轻包裹在手臂上，然后轻轻向外拉伸。

同样地，轻轻握住脚趾然后轻轻向上拉伸。

6. 适量用力：根据受按摩者的需求，调整按摩力度。

使用适量的力量施压，同时确保与受按摩者保持良好的对话和沟通。

7. 结束时：按摩时长通常为30分钟到1小时。

结束时，用干净的毛巾轻轻擦去多余的按摩油。

受按摩者可能会感到有些疲倦，所以提供一杯温水或茶来让他们休息和恢复。

总结起来，进行全身按摩的正确操作方法包括：预备工作，准备按摩油，轻柔揉捏，推拿和指压，拉伸和伸展，适量用力，以及结束时的处理。

重要的是根据受按摩者的需求和适应性进行调整，并保持良好的沟通和对话。

中级按摩师教学大纲
一、课程的性质和任务
中级按摩师的教学是技能性较强的综合性课程。

通过本课程的教学与培训，使培训对象掌握全套按摩护理专业服务技能，达到独立上岗的水平。

二、教学要求及内容
（一）理论知识
1、按摩概论
1 ）按摩发展简史概况
2 ）主要客源国风俗习惯
3 ）几种现代按摩术介绍
A、膏摩
B、器械按摩
C、气体按摩
2、解剖生理知识
1 ）神经系统知识
A、植物性神经系统
B、中枢神经系统
2 ）血管结构知识
3、祖国医学基础知识
1 ）五脏六腑
A、五脏
B、六腑
C、脏腑组织间的关系
D、脏腑机能活动的物质基础及其表现
2 ）按摩八法
3 ）常见 50 个穴位的作用
4 ）按摩的作用原理
4、30 种按摩法
5、按摩递质配方知识（二）技能知识
1、四诊
2、按摩适应症
1 ） 15 种适应症
2 ） 10 种常见病的治疗
3、按摩师的全身按摩施术技巧。

初级按摩师教学⼤纲初级按摩师教学⼤纲⼀、培训⽬标依据按摩师《职业技能标准》《职业技能鉴定规范》，培养具有社会主义觉悟、良好的职业道德及⾝⼼健康的初级按摩师。

通过专业理论教学，使培训对象掌握不同类型的按摩等知识以及与按摩服务联系紧密的医学、美术常识及相关知识；通过专业技能训练，使培训对象熟练掌握全套按摩护理专业服务技能，达到基本独⽴上岗的⽔平。

⼆、培训时间总课时数：250课时理论授课：100课时技能操作：150课时三、课程设置和要求及课时（⼀）知识要求按摩须知（20课时）按摩的基础知识（20课时）按摩的专业知识（20课时）15种按摩⼿法的施术要领和作⽤（20课时）常见软组织损伤检查与诊断（20课时）（⼆）技能要求按摩的基本技能（75课时）按摩的专业技能（75课时）保健按摩师教学计划初级保健按摩师?⼀、接待与咨询（⼀）接待宾客1.了解当地风⼟⼈情。

2.熟悉保健按摩师的礼仪、礼节知识。

3.掌握保健按摩师职业道德和⽂明⽤语。

（⼆）服务项⽬介绍与咨询1.熟悉保健按摩服务项⽬及价格。

2.了解保健按摩的基本作⽤。

3.掌握保健按摩的服务程序。

4.了解保健按摩的禁忌症。

⼆、按摩前的准备（⼀）整理按摩室及个⼈卫⽣1.掌握个⼈卫⽣知识2.熟悉环境卫⽣常识3.熟悉公共卫⽣知识（⼆）准备按摩⽤品⽤具1.了解各种保健按摩⽤品、⽤具的作⽤和使⽤⽅法。

（三）按摩操作1.头⾯部按摩（1）熟悉头⾯部解剖学基本知识。

（2）掌握按、摩、揉、压、点、抹法的操作要领。

（3）掌握百会、印堂、风池、太阳⽳的定位。

2.胸腹部按摩（1）熟悉五脏六腑的名称及主要功能。

（2）掌握推、拿、按、压、揉法的操作要领。

3.上肢按摩（1）熟悉上肢主要关节、⾻骼的名称和有关解剖学基本知识。

（2）掌握拿、按、揉、压、点、搓法的操作要领。

（3）掌握曲池、⼿三⾥、合⾕⽳的定位4.下肢按摩（1）熟悉下肢主要⾻骼、关节的名称和有关解剖学基本知识（2）掌握按、揉、压、推、拿法的操作要领。

高级按摩师全身保健按摩施术程序一、仰卧位（一）、头面部1、开天门：两手拇指指腹，置于患者两眉间的印堂穴处，自印堂向上直抹到钱发髻处的神庭穴止。

两手拇指轮流进行，反复推抹20-30次。

2、分推前额3、抹双柳：术者以两拇指指端掐双侧攒竹穴，再以指腹自攒竹沿眉弓，自内向外，经鱼腰直眉梢丝竹空穴止，推抹数次。

4、环摩眼周5、点按四白：拇指指腹掐四白6、点按巨髎：术者以两手拇指指腹点按巨髎穴，自迎香穴经巨傍穴到颧髎穴处，进行推摩。

7、双揪铃铛：术者以两手拇指与食指揉捏两侧耳部，并向下方揪耳垂。

向下方牵拉耳垂3～5次，方向不能错。

8、推颊车9、点按承浆：点按承浆穴10、搓掌浴面：术者先以两手掌搓热后置两侧面颊部，自下向上经耳前到前额部，进行搓摩。

11、推桥弓：胸锁乳突肌（二）、胸部12、胸部分推13、按中腑云门：两手四指并置一侧胸大肌胸骨缘，沿助间隙向外梳摩至中腑云门。

反复数次。

14、按膻中：术者以一手食指指腹置于膻中穴处，先顺时针揉摩30次，再逆时针揉摩30次。

15、点按胸骨：在受术者呼气时，术者以拇指或四指端点按璇至中庭穴上所有的穴位，反复数次。

(三)、腹部16、腹部横摩：两手四指置于腹部左侧或右侧的腹哀、章门穴处，反复横摩5-8分钟。

17、腹部斜推：两手四指置于腹部左右季肋下的腹哀、章门穴处，过神阙穴到归来穴止，反复斜摩5-8分钟。

18、推全腹19、腹部提拿：术者以两手四指分别置于两侧章门夭处，向内将腹肌挤起，两手交叉，以双掌归拢扣合腹部肌肉，双手拇指置于腹肌一侧，余指置于腹肌另一侧，提拿腹肌，自关门穴的部位向移动，顺序拿提到归来穴处。

20、狮子滚绣球：以侧小鱼际及掌根部用力于受术者腹部中央，进行顺时针或逆时针的旋转滚揉。

21、龙凤呈祥22、点按气冲：以两手拇指指腹置两侧天枢穴、气冲穴处，着力长按1～2分钟（四）、下肢前侧23、拿下肢内外侧：拿足三阳，足三阴穴24、按揉足三里、三阴交、悬钟穴：25、直推下肢前侧26、按揉膝周：血海、阴陵泉、膝眼穴27、活动膝关节28、下肢拍打：术者以手握空拳有节奏拍打下肢后侧。

15种按摩手法的施术要领和作用第一节推法定义：术者用指、掌或肘部着力于受术部位，进行单方向的直线或孤形移动的方法，称为推法。

分为平推法、直推法、分推法、合推法等。

一、平推法平推法是推法中着力较重的一种手法。

1、手法操作（1）拇指平推法术者以一手或两手拇指指腹着力于施术：部位，沿经络循行或沿肌肉纤维走行方向推进，可于穴位处配合缓和的按揉动作，反复操作数次。

（2）掌平推法术者以全掌着力于施术部位，以掌根为重点，向一定方向推进，可用双手重叠增大力度做缓慢的推进。

（3）拳平推法术者以一手握拳，以第二、三、四、五指指间关节部着力，沿肌肉纤维方向缓慢推动，此法是平推法中刺激较强的手法。

（4）肘平推法术者屈肘，以鹰嘴突着力于施术部位，做与肌肉纤维方向平行的缓慢推移，是平推法中刺激最强的一种。

2、手法要领施术手要紧贴于体表，带动皮下组织一起推动。

平推法用力较重，着力要均匀，平稳着实。

推进速度宜缓慢。

平推法必须直线推动，不可偏斜和跳跃。

术前施术部位宜涂抹少量油性递质，以保持皮肤滑润，避免损伤皮肤。

3、作用疏通经络，理筋活血，消瘀散结，消食导滞，解痉止痛。

注：平推法与擦法有相似之处，都是直线运动，但平推是隼向运动，对体表压力较大，速度亦较慢，不要求皮肤出现潮红和温热。

二、直推法术者用指或掌按压在体表受术部位上，进行直线推移，叫直推法。

1、手法操作（1）拇指直推法以一手或两手拇指指腹着力于受术部位，沿经络方向或肌肉纤维平行方向，保持一定压力的单方向推动，是按摩起始和结束的手法。

（2）全掌直推法术者以全手掌着力于施术部位、五指微分开，腕部挺直，以单掌、双掌或双掌重叠加力做单方向推动的手法。

（3）掌根直推法术者手腕上跷，适度背屈，五指伸直，用单手或双手掌根着力于施术部位直推的方法。

如需加力可双掌重叠。

（4）鱼际直推法术者五指并拢，手腕伸直，以大鱼际小鱼际为中心，肘部灵活屈伸，以鱼际着力向前推动。

如需增加力度，可以另一手压于施术手上。

中级保健按摩师技能及考试操作流程中级保健按摩师技能及考试操作流程。

初级保健按摩师是在高级保健按摩师和保健按摩技师的指导下，具有熟练的保健按摩技能，能独立、规范、熟练的进行全身保健按摩操作，并指导初级保健按摩师开展保健按摩工作的保健按摩师。

中级保健按摩师应达到以下技能要求：1．能够十分熟练的按程序进行全身保健按摩并消除宾客身体不适。

2．能够运用踩跷法进行全身保健按摩操作。

3．能够指导初级保健按摩师的保健按摩操作。

操作前准备操作前准备操作前准备操作前准备：嘱受术者脱鞋，操作者将其放置于按摩床下或床边；抽去皮带，将裤腰褪至脐下；将按摩巾铺在受术者身上。

操作头面部保健头面部保健头面部保健头面部保健按摩按摩按摩按摩受术者取仰卧位，施术者坐于受术者头前。

1．推抹印堂至神庭施术者以双手拇指指腹稍用力交替推抹手术者的印堂印堂印堂印堂至神庭神庭神庭神庭（前发际），5~10次。

2．分推印堂至太阳施术者以双手拇指罗纹面由受术者眉棱骨同时向两侧分推，力量适中，认真施术5～10次。

（两拇指与眉平行。

单向重复）3．大鱼际揉前额施术者四指微曲分开，用大鱼际沿受术者前额正中线向两侧推揉至太阳太阳太阳太阳穴，5~10次。

（紧揉慢移）4．揉印堂穴施术者以左手扶住受术者头部，右手拇指指腹在受术者印堂印堂印堂印堂穴处按顺时针方向轻揉5~10秒。

5．按揉太阳穴施术者以双手四指自然分开固定头部，以双手拇指指腹按揉受术者太阳太阳太阳太阳穴，得气为度。

6．捏眼眶施术者以双手拇指和食指指腹相对用力，挤捏受术者上眼眶皮肤，3~5次。

7．点按眼周穴位施术者以双手拇指指腹同时点按受术者攒竹攒竹攒竹攒竹、鱼腰鱼腰鱼腰鱼腰、丝竹空丝竹空丝竹空丝竹空、承泣承泣承泣承泣、四白四白四白四白穴，5~10秒，得气为度。

8．推抹鼻翼至颧髎施术者以两手拇指指腹点按受术者迎香迎香迎香迎香穴30秒，然后自鼻翼迎香穴香穴香穴香穴起，经髎髎髎髎巨巨巨巨穴推至髎髎髎髎颧颧颧颧穴，3~5次。

全身保健按摩术实践技能操作考核规程（试行）本考核规程以教育部职业教育与成人教育司有关精神和学校下发的《甘肃省中医学校考务管理暂行规定》为依据，结合我校教学与临床实践工作的实际情况，参照中级保健按摩师培训的有关要求，按照导向性、整体性、客观性、可测性和简易性原则，选取最能反映学生实践水平和传统中医保健按摩特色的主要项目编制而成。

既有基础方面的内容，又有创新和能力方面的要求，是一个比较完整的考核体系。

一、头面部：1、点揉印堂、开天门、5—10次。

2、分抹印堂至太阳、5—10次。

3、点揉攒竹、鱼腰、丝竹空，分抹上眼眶5__10次。

4、点揉睛明，分抹下眼眶5—10次。

5、点揉迎香、巨髎、颧髎，推抹鼻冀至颧髎 3 —5次。

6、点揉水沟，推抹水沟至地仓3 —5次。

7、点揉承奖，轻摩下颌至颊车3—5次。

&轻揉颊车（听会、听宫、耳门、上关）至太阳3—5次。

9、点揉（按）印堂至百会3—5次。

10、点揉攒竹至百会3—5次。

11、点揉鱼腰至百会3—5次。

12、点揉丝竹空至百会3—5次。

13、勾压风池束府穴1—2分钟（并可揉捏池颈30秒）。

14、搓掌浴面30秒一1分钟（干洗脸）。

15、梳理头皮2—3分钟（干洗头）。

16、轻揉耳廓1 —2分钟，双揪铃铛3—5次，双风贯耳3次。

二、胸腹部：1、掌根按压双肩（及中府、云门）5—6次。

2、分推胸部至两肋3—5次。

3、全掌（叠掌）揉腹部2—3分钟（顺时针）。

4、轻拿腹直肌3—5次（先归拢再提拿）。

5、点按上、中、下脘、天枢、气海、关元穴各1次。

6、狮子滚绣球3分钟。

7、摩腹，先顺后逆各30次（或2—3分钟），还可横摩、斜摩。

三、上肢部：1、拿揉上肢3—5遍。

2、轻揉脘关节1—2分钟。

3、点揉（肩髃）曲池、（曲泽）、手三里、内关（外关）、神门、合谷、劳宫各30秒（并轻柔之）4、推按手掌3—5次，捻动手指、拔伸指关节（抹手指）各1 次。

5、双龙点肩（30秒），双手揉球1 —3分钟，（搓上肢1遍）.6、抖动上肢1—2分钟。

头面部（5min）1、中指揉印堂2、鱼际揉前额与面颊部3、偏峰推前额4、偏峰推眼眶5、双中指揉两侧下关、迎香、太阳等穴6、按眼眶7、勾揉睛明8、按压印堂→百会9、按压前额正中至头部两侧10、四指分揉头部两侧11、鱼际抹前额与面颊部胸腹部（5min）1.一指禅推摩腹部2.鱼际揉脘腹部3.指摩中脘、气海4.掌摩腹部5.掌振小腹部6.分推腹部上肢部（5min）1.手掌背滚法施于肩前以及上肢前侧2.按揉肩周诸穴3.勾揉小海4.拿肩部以及上肢肌群5.摇肩关节、肘关节、腕关节、掌指关节等6.搓上肢7.抖上肢下肢前部（5min）1.手掌背滚法施于下肢前外侧2.拿下肢各部肌群3.掌按揉膝眼4.拇指按膝眼5.勾揉委中、承山6.摇髋关节、膝关节、距小腿关节7.拔伸下肢8.搓下肢9.抖下肢（翻身，变换体位）项肩部（5min）1.一指禅推法推风府→大椎，风池→肩井2.拇指按揉颈项部两侧肌肉及项韧带3.拿颈项部4.弹拨颈项部两侧大筋5.按压颈肩部6.掌根揉冈上窝7.分推冈上窝8.拿肩井，继而掌根按揉天宗9.叩击颈背部腰背部（15min）1.撑腰背部2.滚腰背部3.一指禅推腰背部诸穴4.按揉腰背部诸穴5.掌揉腰背部6.指压腰背部华佗夹脊穴以及膀胱经7.掌按腰背部8.掌按脊柱9.掌推腰背部10、肘推华佗夹脊11、肘拨腰背部膀胱经12擦腰背部13斜扳腰椎下肢后部（5min）1、手掌背滚法施于臀部以及下肢后面2、掌按股后部3、指压股后部4、掌揉股后部5、拿下肢后部6、掌推下肢后面7、撑推下肢后面8、叩击下肢后面。

高级保健按摩师－全身保健按摩术一、头面部保健按摩程序1．开天门按摩师以两手拇指指腹，置于顾客两眉间的印堂穴处，自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴上。

两手拇指轮流进行，反复推抹20—30次。

印堂（奇，两眉头连线之中点）；神庭（督，前发际正中上5分）2．分推前额以两手拇指桡侧置于前额正中线，向外进行分推，由轻至重，重而不滞，反复进行3～5次，然后两拇指桡侧在头维、丝竹空穴长按1～2分钟。

头维（足阳明胃经，在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸）；丝竹空（手少阳三焦经,眉梢外侧端凹陷处）。

3．抹双柳按摩师以两手拇指指端掐双侧攒竹穴处，再以指腹自攒竹沿眉弓，自内向外经鱼腰至丝竹空穴止，推抹数次。

攒竹（足太阳膀胱经, 在面部，当眉头陷中，眶上切迹处）；鱼腰（奇，眉中）；丝竹空（手少阳三焦经,眉梢外侧端凹陷处）。

4．掐鱼腰按摩师以两手拇指指端掐两眉弓中点的鱼腰穴，然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰穴、丝竹空穴到上关穴止，反复推摩数次。

上关（足少阳胆经，颧弓上缘，下关穴直上方）。

5．环抹眼周以双手拇指指腹置于上、下眼皮，由内向外进行摩动，使眼眶上的皮肤跟着运动，分抹的力度宜轻，不宜重，反复进行3～5次。

6．揉太阳按摩师以两手拇指桡侧，分别置于头部两侧太阳穴处，进行上下、左右、前后环转揉动，再以两拇指指腹同时用力白头维穴起，经太阳穴推至耳门穴止，反复推抹。

太阳（奇，在眉稍与外眼角之间，向后约1寸凹陷处）；耳门（手少阳三焦经，听宫穴上方，与耳屏上切迹相平处，张口取之）。

7．掐四白按摩师以两手拇指指甲掐四白穴，然后以两手拇指指腹自四白穴分推到瞳子髎穴。

四白（足阳明胃经，在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）；瞳子髎（足少阳胆经，眼外角侧0.5寸）。

8．掐睛明以两手拇指甲缘轻掐两眼内眦处睛明穴，持续1～2分钟。

再以两手拇指端轻揉睛明穴，然后以双手拇指指腹向外下方推抹，经四白、颧髎到下关穴止，反复推抹3—5次。

睛明（足太阳膀胱经，在面部，目内眦角稍上方凹陷处）；颧髎（手太阳小肠经，在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处）；9．点按巨髎以双手拇指指腹置于巨髎穴，反复点按3—5次，力度逐渐渗透，以有酸胀感为宜，切勿暴力。

中式全身保健按摩手法教学中式全身保健按摩手法教学中式保健按摩是以中医基本理论为指导，已经络、气血、精髓、津液、皮肉、筋腱、骨骼、五官、九窍、四肢、百胲等为物质基础，采用按摩手法施于受术者提标之上，以刺激人体进而促使其内部产生一系列的变化，从而达到防治疾病的目的。

一、头部保健按摩头面是手三阳经与足三阳经教会的部位，又居于人体的最高处，故称“诸阳之会”；属于奇恒之腑的“脑”居于其中，人之九窍有七窍——五官，在头面部开通，是接受外界事物和刺激、引起人体反应、表达人之情感、调节人体机能的枢纽；面部又是人类心灵外露之窗，代表着人的精神面貌；同时它又是美貌的象征；体现着机体精气神的盛衰。

因此对头面部进行按摩保健的主要的是振奋人体阳气、保持人的青春长驻。

施术时，手法应非常的轻柔缓和，手法的走形方向应充分注意面部肌肉的结构，原则上在眼和口唇周围多座圆形或半圆形的运行轨迹；垂直于皱纹施手法；顺行于眉毛定方向。

再配以适合的介质，起到美容保健的双重作用。

受术者取仰卧位，并可随施术者手法的进行变换为侧卧位、俯卧位。

术者取坐位，于受术者的头侧，面对受术者的颠顶部。

1、面部保健按摩在面部行保健按摩，其目的在于保护并保持受术者的容貌、调节人的精神、维护五官的功能。

1.1前额部的施术1.1.1开天门：术者以两手拇指腹着力，轻柔缓和的交替从印堂穴向上推至上星穴，共12次。

1.1.2分推眉弓：术者用双手拇指指腹着力，轻柔的从眉头之攒竹穴开始，沿眉弓向两侧分推至眉梢的丝竹空穴，共12次。

1．1．3分推前额：术者用两手拇指的桡侧（自指根至指端）着力，同时至于任脉两侧，然后分别向两侧颞部分推，共六次。

注意，两拇指的桡侧着力要均匀1．1．4按揉鱼腰穴：术者用两手拇指腹至于鱼腰穴，按揉6次。

注意按揉要轻柔。

1．1．5揉太阳穴：术者以两拇指指腹置于受术者两太阳穴上，轻柔的向耳后果方向揉12次1．2 眼部的施术：1．1．1揉睛明穴：术者以两手中指指端置受术者两睛明穴处，做轻柔和缓的揉动6次。