土鸡炖什么好吃呢?【食物营养功效大全】

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土鸡炖什么好吃呢?
文章导读
\n 土鸡的味道比肉鸡的味道要更好一些,所以很多炖汤的补品都会选择土鸡,但是熬制土鸡汤的时候往往会在汤里添加一些配料,这样才能荤素搭配,中和掉土鸡汤的
油腻,还可以均衡的搭配饮食。

那么土鸡到底和什么食物一起炖才会好吃呢?下面我们就
来介绍一些炖土鸡的具体的做法。

做法:
1、土鸡治净,青椒洗净备用;
2、葱姜洗净备用,干红辣椒擦干净备用; 八角、桂皮、香叶备用;
3、将土鸡斩成核桃大小的大块儿;
4、青椒去籽,切成滚刀块儿备用;
5、葱姜切大块儿备用;
6、起炒锅,热锅入凉油,加入大约1大勺食用油,下入八角、桂皮、香叶,转小火慢
慢煸炒至出香味;(如果特别爱吃辣,可以将干红辣椒一起煸炒)
7、下入鸡块儿,转中大火煸炒,翻炒至鸡肉变色、表皮收缩、微微起焦的状态;
8、加入少许料酒,继续煸炒至料酒收干;
9、加入生抽和老抽,翻炒均匀;
10、加入甜面酱 ;
11、继续翻炒至鸡肉均匀上色;。