中学生贫血防治干预措施
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2024年学校常见病与多发病防治计划和措施模版为了加强学校卫生工作,提高学生健康水平,____《学校卫生工作条例》,制定常见病与多发病防治计划和措施。
一、学生贫血的防治计划与措施1、背景缺铁性贫血是我国学生的常见病导致学生缺铁性贫血高发的原因很多,除一些社会、经济因素外,不合理的饮食结构和不良的饮食习惯是重要原因。
儿童青少年正处于生长发育的高峰期,对铁的需求不断增加,再加上偏食、挑食等不良行为,因此使学生的缺铁性贫血患病率较高。
2、措施普及营养知识,改善膳食结构,进行营养干预。
有计划、有步骤地改善学生的贫血状况。
(1)健康教育将有关贫血的内容纳入健康教育工作计划。
要针对学生进行宣传、指导。
在现有饮食水平的基础上,加强平衡膳食的意识。
培养学生良好的饮食习惯,不挑食,不偏食。
定时定量进餐,不以糕点等零食代替正餐。
(2)查找病因1各地区应首先查清造成本地区学生贫血的主要原因,针对病因,采取有效措施,尽可能消除病因。
如重视学生慢性胃肠道疾病的防治。
(3)合理安排膳食在选用食物品种方面,不仅要选择含铁丰富的食物,还应考虑铁的吸收率问题,各种食物的含铁量不同,铁的吸收率也不同,一般肉、鱼、肝等动物性食品含铁量较高,植物性食品中大豆制品含铁量也较高,蛋类的铁吸收率稍低,但因其含铁量丰富(每百克蛋黄含铁____mg),因此仍是供铁的重要来源。
蔬菜的铁吸收率则较低,但其含维生素c相对较多,应与动物性食品同时摄取。
合理利用铁强化食品。
(4)防治指导轻度贫血的学生以膳食调整为主,血红蛋白在10-11g/dl的学生,以改善膳食为主,辅以维生素c、铁剂等药物治疗。
对于中度贫血以上的学生以药物治疗为主,血红蛋白在10g/dl以下的学生,学校应建议其去医院诊治,并重点观察。
(5)监测每年一次对学生血红蛋白进行监测,掌握学生贫血发病率。
二、学生龋病和牙周疾病综合防治计划与措施1、背景2龋病、牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。
学校针对营养不足、视力衰退、超重、口腔疾病和贫血的防治策略1. 引言近年来,我国学生群体中营养不足、视力衰退、超重、口腔疾病和贫血等问题日益严重,这些问题严重影响了学生的身心健康。
为了改善学生的健康状况,提高学生的综合素质,我校决定制定一套全面的防治策略,针对上述健康问题进行干预。
2. 目标(1)降低营养不足发生率,提高学生营养水平。
(2)控制视力衰退趋势,保护学生视力。
(3)减少超重学生比例,引导学生健康发展。
(4)降低口腔疾病发病率,提升学生口腔健康水平。
(5)减少贫血发生率,提高学生血液健康水平。
3. 策略与措施3.1 营养不足防治策略(1)开展营养教育,提高学生营养知识水平。
(2)优化食堂菜谱,确保学生饮食营养均衡。
(3)定期进行营养状况监测,为学生提供个性化营养指导。
(4)加强对贫困家庭学生的资助,确保其营养需求得到满足。
3.2 视力衰退防治策略(1)加强视力保健教育,提高学生视力保护意识。
(2)严格控制电子产品的使用时间,减少视力损伤。
(3)定期进行视力检查,及时发现并干预视力问题。
(4)开展眼部锻炼活动,提升学生眼部健康。
3.3 超重防治策略(1)加强健康教育,提高学生对体重管理的认识。
(2)开展体育锻炼活动,促进学生健康成长。
(3)合理搭配膳食,引导学生养成良好的饮食习惯。
(4)对超重学生进行个性化指导,协助其达到健康体重。
3.4 口腔疾病防治策略(1)加强口腔健康教育,提高学生口腔保健意识。
(2)定期进行口腔检查,预防口腔疾病的发生。
(3)推广正确的刷牙方法,提高学生口腔卫生水平。
(4)加强对口腔疾病患者的治疗和康复指导。
3.5 贫血防治策略(1)开展贫血防治教育,提高学生对贫血的认识。
(2)加强饮食指导,提高学生铁质摄入水平。
(3)定期进行贫血筛查,及时发现并治疗贫血。
(4)关注贫血患者,提供针对性的康复建议。
4. 组织实施(1)成立健康教育工作领导小组,负责制定和实施防治策略。
《预防贫血》教案预防贫血教案引言概述:贫血是一种常见的健康问题,特别是在儿童和孕妇中更为普遍。
贫血会导致身体缺氧,影响正常的生理功能。
为了预防贫血,我们需要采取一系列的措施来提高血红蛋白水平和红细胞数量。
本教案将介绍预防贫血的五个关键方面。
一、均衡饮食1.1 摄入足够的铁铁是合成血红蛋白的重要元素,因此摄入足够的铁对预防贫血至关重要。
含铁丰富的食物包括红肉、豆类、绿叶蔬菜和坚果等。
教育人们选择这些食物,并在饮食中保持适量的铁摄入。
1.2 补充维生素C维生素C有助于铁的吸收和利用。
教育人们在饮食中增加富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓和番茄等。
同时,避免在进食含铁食物时饮茶或咖啡,因为这些饮品中的鞣酸会干扰铁的吸收。
1.3 合理搭配食物教育人们合理搭配食物,以提高铁的吸收率。
例如,将富含铁的食物与富含维生素C的食物一同食用,如将豆类与柑橘类水果搭配食用,可以增加铁的吸收效果。
二、适度运动2.1 有氧运动适度的有氧运动可以促进血液循环,提高氧气供应,有助于预防贫血。
推荐的有氧运动包括快走、跑步、游泳和骑自行车等。
教育人们每周进行适度的有氧运动,以增加身体的氧气摄取。
2.2 舒适运动过度剧烈的运动可能会导致身体疲劳和贫血的加重。
因此,教育人们在运动时要根据自身情况选择适合的运动强度和时间,避免过度劳累。
2.3 坚持运动贫血的预防需要长期坚持,教育人们要养成良好的运动习惯,每周保持一定的运动频率和时间,以提高身体的抵抗力和健康水平。
三、保持良好的生活习惯3.1 规律作息规律的作息时间有助于身体的恢复和健康维持。
教育人们养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,以提高身体的免疫力和抵抗力。
3.2 戒烟限酒烟草和酒精对身体健康有害,会影响血液循环和红细胞的生成。
教育人们戒烟限酒,以保护身体免受有害物质的侵害。
3.3 减少压力长期的精神压力会导致身体免疫力下降,易患贫血等健康问题。
教育人们学会有效地应对压力,保持心情愉快,以促进身体健康。
预防和治疗贫血的方法与建议贫血是一种常见的疾病,主要特征是血液中红细胞数量或质量不足,导致机体供氧能力下降。
预防和治疗贫血需要采取一些有效的方法和建议。
下面将介绍一些常见的预防和治疗贫血的方法。
一、饮食调理1. 高铁食物摄入:贫血患者应多食用富含铁元素的食物,如瘦肉、蛋黄、动物肝脏、豆类、蔬菜等。
2. 维生素C的补充:维生素C有助于促进铁的吸收和利用,可以多摄入含有维生素C的食物,如柑橘类水果、绿色蔬菜等。
3. 增加蛋白质摄入:蛋白质是造血的重要物质,适当增加蛋白质的摄入可以帮助预防贫血,可选择鱼、虾、禽肉等食物。
4. 适量补充维生素B12和叶酸:维生素B12和叶酸缺乏也是导致贫血的原因之一,可以通过适量食用富含这两种维生素的食物来预防贫血。
二、生活方式调整1. 合理作息:保持足够的睡眠时间和高质量的睡眠对于预防贫血至关重要。
每晚保持7-8小时的睡眠时间,并保持规律的作息习惯。
2. 合理运动:适量参加运动可以促进血液循环,增强机体的氧合功能,有助于预防贫血。
建议每周进行至少150分钟的中度至重度的有氧运动。
3. 减少压力:长期的精神紧张和压力会影响身体机能,容易导致免疫力下降和贫血。
应通过放松的方式减压,如音乐欣赏、冥想、瑜伽等。
三、避免贫血的诱因1. 避免暴露在有害物质中:长期接触有害物质,如铅、铜等,会干扰造血功能,应注意避免接触这些物质。
2. 疾病治疗:及时治疗引起贫血的疾病,如消化道出血、肾脏疾病等可导致贫血,应根据病情及时采取相应治疗措施。
3. 避免过度疲劳:过度疲劳会导致机体免疫力下降,容易导致贫血发生。
在工作和学习中,需要适当休息,保证充足的睡眠和休息时间。
四、医疗治疗如果已经出现贫血症状,应及时就医并按照医生的建议进行治疗。
医疗治疗通常包括补充铁剂、维生素B12和叶酸等药物,以及适当调整饮食结构和生活习惯。
在日常生活中,我们可以采取一系列的方法来预防和治疗贫血。
通过合理的饮食调理、生活方式的调整以及避免贫血的诱因,可以有效地预防贫血的发生。
2017-2018学年学生查体后干预措施桓台县陈庄中学根据学生查体报告,学校制定如下措施:一、预防近视眼措施(一)注意用眼卫生,坚持“二要”“二不要”。
“二要”:读书写字姿势要端正,眼睛与书本距离保持一市尺左右;连续看书写字1小时后要休息片刻,或向远处眺望一会。
“二不要”:不要在光线暗弱或直射阳光下看书写字;不要躺在床上或在走路及动荡的车厢里看书。
(二)注意阅读卫生:1、坐姿端正:使身体重心落在座骨和靠背的支撑点。
2、书本与眼的距离保持30-35厘米之间。
3、书本平面与眼的角度保持直角。
4、阅读时桌面光线应保持150勒克斯。
5、连续阅读时间中学生不超过45-50分钟。
(三)认真做好眼保健操,要做到闭目,两手清洁穴位、动作准确,持之以恒,每天至少两次,同时还经常做晶体操和远眺。
(四)努力改善学习环境,第一排课桌前缘距离黑板二米以上,尽量按国家规定的编号配置课桌椅,并定期调换学生座位。
(五)定期举办近视眼防治专栏,定期检查学生视力,及时掌握学生视力变化情况,做好矫治工作。
(六)开学第一个月定为“防近”宣传月。
(七)督促学生每天有1小时的体育活动时间,注意营养,注意与家长密切配合,看电视时间不要太长,眼与电视机保持2-3米的距离;督促学生睡眠时间不少于九小时。
和任课老师经常保持联系,使学生学业负担不要过重。
(八)多摄入含维生素A和胡萝卜素的食物,注意合理平衡膳食,不挑食,不偏食。
(九)经充分散瞳验光确诊为真性近视者,应配戴合适的眼镜矫正视力。
配镜的原则是:不应进行“充分矫正”,以配戴获得较好视力的弱度凹透镜为宜。
二、学生龋齿防治措施(一)健康教育为主要手段。
采取宣传栏、发放宣传单张等形式,向学生传授龋齿防治知识,培养学生良好的卫生习惯。
同时采取干预措施,改变学生不良的卫生行为。
(二)培养学生良好的口腔卫生习惯,坚持饭后漱口,早晚刷牙,推广使用含氟牙膏,定期更换牙刷,掌握正确的刷牙方法。
(三)对体检发现龋齿的学生,督促进行及时治疗。
贫血防治工作计划一、背景介绍贫血是一种常见的血液疾病,其特点是血红蛋白或者红细胞数量不足,导致身体无法正常运输氧气。
贫血不仅会影响患者的生活质量,还可能导致严重的健康问题。
为了有效预防和控制贫血的发生,制定贫血防治工作计划势在必行。
二、目标设定1. 提高公众对贫血的认知水平,增加贫血防治的重视程度。
2. 提供有效的贫血筛查和诊断服务,及时发现和干预贫血患者。
3. 促进贫血患者的治疗和康复,减少并发症的发生。
4. 加强贫血相关研究,推动贫血防治的科学发展。
三、具体措施1. 加强宣传教育通过各种媒体渠道,开展贫血知识普及活动,向公众普及贫血的病因、症状、预防和治疗方法,提高公众对贫血的认知水平。
同时,针对特定人群,如孕妇、儿童等,开展有针对性的宣传教育活动,提醒他们注意贫血的防治。
2. 建立贫血筛查体系在社区卫生服务中心、医院等场所建立贫血筛查点,提供免费或者低价的贫血筛查服务。
通过血液检测等方法,及时发现潜在的贫血患者,并进行进一步的诊断和治疗。
3. 健康教育和干预针对已经确诊的贫血患者,开展个体化的健康教育和干预措施。
包括制定个人化的饮食方案,推广补充营养剂和补铁剂的正确使用方法,指导患者合理锻炼和歇息,提高身体免疫力。
4. 建立贫血治疗网络在医疗机构建立贫血治疗网络,包括贫血专科门诊、住院病房等。
确保贫血患者能够得到及时的诊断和治疗,提供包括输血、药物治疗等在内的综合治疗方案。
5. 加强科研力量加强贫血相关的科研工作,推动贫血防治的科学发展。
鼓励医学研究机构和科研人员开展贫血病因、发病机制、治疗方法等方面的研究,为贫血防治提供更加科学的依据。
四、预期效果1. 公众对贫血的认知水平明显提高,贫血防治得到更多的关注和重视。
2. 贫血筛查工作覆盖面扩大,更多潜在贫血患者得到及时发现和干预。
3. 贫血患者的治疗和康复效果明显改善,并发症的发生率降低。
4. 贫血防治科研工作取得新的突破,为贫血防治提供更好的科学依据。
贫血防治工作计划一、背景介绍贫血是一种常见的健康问题,严重影响了人们的生活质量和工作效率。
为了有效预防和控制贫血的发生,制定一份贫血防治工作计划至关重要。
二、目标设定1. 提高公众对贫血的认识和了解程度。
2. 减少贫血发生率,提高贫血患者的生活质量。
3. 加强贫血防治的组织与管理,确保工作的顺利进行。
三、具体措施1. 健康教育宣传通过开展健康教育宣传活动,提高公众对贫血的认识和了解程度。
包括但不限于:- 制作宣传海报、手册等,介绍贫血的症状、原因、预防措施等。
- 在社区、学校、医院等公共场所举办贫血知识讲座,引导公众正确对待贫血问题。
- 利用互联网平台,发布贫血相关的科普文章、视频等,提高信息的传播范围和效果。
2. 早期筛查和诊断加强对贫血的早期筛查和诊断工作,及时发现患者并赋予相应的治疗。
具体措施包括:- 在医疗机构设立贫血筛查点,提供免费的贫血检测服务。
- 鼓励公众定期进行贫血检查,特殊是易患人群,如孕妇、儿童、老年人等。
- 建立健全的贫血诊断标准和诊疗指南,确保诊断的准确性和一致性。
3. 营养改善贫血与营养不良密切相关,因此加强营养改善是贫血防治的重要措施。
具体措施包括:- 开展营养教育活动,指导公众合理膳食,摄入充足的铁、维生素B12、叶酸等。
- 针对特殊人群,如贫血患者、孕妇等,提供个性化的膳食指导和营养补充方案。
- 加强食品安全监管,确保食品中营养成份的充足和安全。
4. 疾病防控贫血是多种疾病的症状之一,因此加强疾病防控是贫血防治的重要环节。
具体措施包括:- 加强传染病防控工作,如血吸虫病、疟疾等,减少其对贫血的影响。
- 推广疫苗接种,预防疫苗相关的贫血病例。
- 加强慢性病管理,如糖尿病、慢性肾病等,控制其对贫血的发展。
四、组织与管理1. 建立贫血防治工作机构,明确职责和权限,确保工作的顺利进行。
2. 制定贫血防治工作计划,明确各项工作任务、时间节点和责任人。
3. 加强贫血防治工作的监督与评估,定期进行工作总结和效果评估,及时调整工作策略。
贫血防治工作计划范文一、宣传教育1.开展以“贫血危害及预防”为主题的宣传教育活动,提高公众对贫血的认识和重视程度;2.制作宣传资料,包括海报、手册、视频等形式,向社区、学校、医院等场所传播贫血防治知识;3.利用各类媒体,如电视、广播、网络等渠道,进行宣传报道,提高社会关注度;4.组织专家学者、医生等开展贫血防治知识讲座,向公众普及相关知识。
二、营养改善1.推广营养均衡的饮食,包括合理摄入各类营养素和维生素,保证身体正常运作;2.针对特殊人群,如孕妇、儿童、老年人等,开展针对性的膳食指导,确保其获得足够的营养;3.鼓励人们多食用富含铁、蛋白质和维生素C的食物,如红肉、动物肝脏、豆类、蔬菜、水果等;4.开展农村地区贫血防治工作,加强对贫困家庭的营养援助,确保他们获得充足的营养。
三、健康管理1.健康体检项目中加入贫血筛查,对高危人群进行重点关注和治疗;2.对贫血患者进行个性化健康管理方案制定,包括饮食、运动、药物治疗等方面的指导;3.建立健康档案,记录相关人群的贫血状况,进行动态管理和跟踪,及时发现问题并进行干预;4.组织各类健康促进活动,如义诊、健康讲座等,帮助人们树立正确的健康观念,提高对健康的重视程度。
四、环境改善1.加大环境治理力度,减少污染物对人体健康的影响;2.加强饮用水监测和治理工作,保障饮用水的安全和健康;3.推动农村卫生改善工作,提高农村地区人民的生活水平,降低因环境污染引起的贫血风险;4.开展环境宣传教育,提高公众对环境保护的认识和重视程度,共同维护环境卫生。
五、医疗资源建设1.提高基层医疗卫生机构的诊疗水平,加强对贫血患者的治疗和管理;2.完善医疗服务体系,加强对贫血患者的跟踪和复诊工作,确保患者得到全面的治疗服务;3.加强对医务人员的贫血防治知识培训,提高其对贫血的认识和治疗水平;4.加强医疗资源的合理配置,提高医疗资源的利用效率,减轻患者就医难的问题。
六、科研技术支持1.加强对贫血相关科研的支持和资助,鼓励科研机构在贫血防治领域进行实质性研究;2.推广先进的贫血检测技术,提高贫血患者的早期诊断率,增加治疗成功率;3.加强对贫血治疗药物的研发和推广,提高治疗贫血的有效性和安全性;4.加强对贫血防治相关技术的培训和推广,提高医务人员对贫血防治的认识和治疗水平。
儿童常见病干预措施一、心脏病患儿(转诊)1、要避免感染,避免孩子到人多拥挤的环境,家中经常开窗通风,空气消毒(醋熏等),2、重症患儿不宜过度的运动,以免额外增加心脏的负担。
3、青紫型先心病孩子喜欢屈曲或下蹲体位,这是代偿缺氧的表现,不可强行改变,以免发生危险。
4、注意不要生气,避免激动、劳累、受凉等。
饮食方面原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。
二、贫血患儿1、轻度贫血:合理喂养,给含铁丰富的食物,注意休息,一个月后复查。
(有效继续治疗,无效转诊)2、中度以上贫血:(转市妇幼保健院复查)(1)铁剂治疗:血红蛋白恢复正常后,继续服药6-8周(2)一般对症治疗:给予含铁丰富的食物,预防感染(3)病因治疗三、肥胖症患儿1、限制饮食,控制热量(保持体重不增)2、增加活动:坚持进行体育活动,逐渐增加运动量及活动时间3、解除思想顾虑,鼓励小儿参加集体活动四、营养不良患儿(平衡膳食、定期复查)1、去除病因、加强护理2、调整饮食、补充营养。
逐渐增加能量供给,选择高蛋白、高能量、易消化吸收的食物3、药物治疗:健宝颗粒冲剂4、转诊五、钙缺乏患儿(增加户外活动和阳光照射时间,增加乳类、蛋类食物的供给)1、调整膳食,增加膳食钙的摄入2、不能从食物中摄取的,增加钙剂的补充六、锌缺乏的患儿1、调整膳食、增加膳食锌的摄入(肉类、肝脏)2、药物治疗:健宝颗粒冲剂七、佝偻病恢复期(不用V-D,多晒太阳,冬春季可适当添加)八、口腔保健:每次进食后立即嗽口,早晚刷牙1、乳牙滞留:转诊口腔医院2、龋齿:减少吃甜食的频率,进食富含纤维、有一定硬度的固体食物,注意营养均衡。
贫血防治工作计划一、背景介绍贫血是一种常见的健康问题,特殊是在发展中国家。
贫血会导致身体机能下降,影响工作和生活质量。
为了解决贫血问题,制定贫血防治工作计划是至关重要的。
二、目标设定1. 提高贫血的预防意识和知识水平。
2. 减少贫血的发生率。
3. 提升贫血患者的治疗效果和生活质量。
三、工作策略1. 加强宣传教育通过开展宣传活动、制作宣传资料、在社区和学校开展贫血知识讲座等方式,提高公众对贫血的认识和预防意识。
2. 提供营养指导制定贫血营养指南,向公众普及贫血相关的饮食知识,推广富含铁、维生素B12和叶酸等营养物质的食物,以增加人们的营养摄入。
3. 加强贫血筛查在医疗机构、社区卫生服务站等地开展贫血筛查活动,提供免费的血液检测服务,及早发现贫血患者,以便及时采取干预措施。
4. 提供治疗支持建立贫血患者的健康档案,为患者提供个性化的治疗方案和指导,包括药物治疗、营养补充、定期随访等,以提高治疗效果。
5. 加强合作与监测与相关部门和组织合作,共同开展贫血防治工作。
建立贫血监测系统,定期采集和分析贫血相关数据,及时评估工作效果,并根据评估结果进行调整和改进。
四、预期成果1. 提高贫血的预防意识和知识水平,使公众能够主动采取预防措施。
2. 减少贫血的发生率,降低贫血对个人和社会的影响。
3. 提升贫血患者的治疗效果和生活质量,减少并发症发生。
五、工作计划1. 第一季度:制定贫血宣传教育计划,开展贫血知识讲座和宣传活动。
2. 第二季度:制定贫血营养指南,进行贫血饮食指导。
3. 第三季度:开展贫血筛查活动,提供免费血液检测服务。
4. 第四季度:建立贫血患者健康档案,提供个性化治疗和指导。
六、工作保障1. 资金保障:申请相关资金支持,确保工作的顺利进行。
2. 人力保障:组建专业团队,包括医生、护士、营养师等,提供专业的服务和支持。
3. 设备保障:购买必要的血液检测设备,确保贫血筛查工作的进行。
七、工作评估定期组织评估工作,采集和分析相关数据,评估工作效果和成果的达成情况。
农村学龄前儿童贫血干预方案可以从以下几个方面着手:
1.补充营养:对于轻度贫血的儿童,可以通过增加富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的
食物来改善。
例如,多吃瘦肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。
对于中度贫血的儿童,
需要在医生的指导下补充铁剂、叶酸、维生素B12等营养素。
2.改善饮食结构:农村儿童的饮食结构单一,容易缺乏营养素。
应该鼓励家长为孩子提供
多样化的食物,包括蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质等,以确保孩子获得足够的营养。
3.加强健康教育:通过开展健康教育活动,向家长宣传贫血的危害和预防方法,提高家长
的意识和重视程度。
同时,向儿童宣传健康饮食和卫生习惯,鼓励他们养成健康的生活方式。
4.定期监测:建立儿童健康档案,定期进行体检和血常规检查,及时发现贫血问题并采取
干预措施。
对于中度贫血的儿童,需要定期复查血常规,监测病情进展。
5.治疗原发病:对于患有慢性疾病或寄生虫病的儿童,需要积极治疗原发病,以改善贫血
症状。
同时,对于严重贫血的儿童,需要在医生的指导下进行输血等治疗。
总之,农村学龄前儿童贫血干预方案需要从多个方面入手,包括补充营养、改善饮食结构、加强健康教育、定期监测和治疗原发病等。
需要政府、学校、家长和社会各方面的共同努力,才能有效地改善农村儿童的健康状况。
学校控制营养不良、视力不良、肥胖、龋齿、贫血的措施学校应该加强对营养不良、视力不良、肥胖、龋齿、贫血等问题的控制措施。
预防视力不良的措施:近年来,学生近视发病率逐渐上升,主要原因是学生看电视、打游戏机、玩电脑等娱乐活动过多,不注意用眼卫生。
此外,不良的读写姿势、光线太强或太弱的环境、家庭居住环境差等也会影响学生视力。
为此,学校可以采取以下措施预防近视:1.加强宣传教育,提高学生的防近意识,养成良好的卫生惯。
2.及时与家长联系,督促检查子女的用眼卫生,强化读写姿势管理。
3.教育学生正确的读书、写字姿势,避免用眼时间过长,每40分钟休息10分钟或向远处眺望一会或做一下眼保健操,缓解眼睛疲劳。
4.避免在光线太暗或直射阳光下看书,保证光线适宜。
5.坚持做眼保健操,放松眼部周围肌肉,消除眼睛疲劳。
6.保证充足的睡眠时间,让眼球肌肉得到充分休息。
7.发现学生有视力问题,多参加户外活动,注意营养,控制新发病率。
预防龋齿的措施:龋齿是由于儿童的牙齿发育不成熟、含钙质少、喜爱吃糖果、糕点等零食,以及卫生惯不良、偏食等原因引起的。
龋齿的危害包括牙髓质变坏死、影响消化功能、影响正常生长发育等。
为了预防龋齿,学校可以采取以下措施:1.加强保护牙齿的宣传教育工作,让每个学生养成良好的口腔卫生惯。
2.鼓励学生少吃糖果、糕点等零食,特别是睡前不要吃,以免促进牙齿腐蚀。
3.坚持早晚刷牙、饭后漱口,正确刷牙方法,避免挑食、偏食。
4.定期检查牙齿,及时治疗龋齿。
通过以上措施,学校可以有效控制营养不良、视力不良、肥胖、龋齿、贫血等问题,保障学生的健康成长。
教育学生正确的饮食惯和营养知识,如“七大营养”的作用和人体发育的相关知识。
同时,要教育学生要有规律地饮食,不要偏食、挑食,少吃含脂肪、糖份多的食物,多吃粗粮、蔬菜、水果等粗纤维的食物,多吃豆类制品。
还要定期进行健康体检,及时发现与肥胖有关的疾病并进行治疗。
2)口腔卫生:教育学生使用保健牙刷和正确的刷牙方法,平时用漱口水漱口。
中学生常见病防治计划一:实验初中学生常见病防治实施计划视力低下、沙眼、肥胖与营养不良、龋患和贫血是中小学生常见的疾病,不仅直接影响其正常生长发育,而且影响其成年后的体质和劳动能力。
国家历来十分重视儿童少年的身心健康,卫生部、教育部颁布了《学校卫生工作条例》、《中国 XX 年预防保健战略》,对学生保健作出了明确要求。
卫生部制定的《全国疾病预防控制工作规范》和《学生常见病综合防治方案及技术规范》,对学生常见病的预防控制提出具体的策略和措施。
为系统地开展学生常见病防治工作,降低发病率,确保防治效果。
依据国家及相关法律法规和规范的要求,结合我校实际,制定本方案。
一、基本原则学生常见病防治工作要坚持预防为主、防治结合、部门配合、社会参预、常抓不懈、注重实效的原则。
学生常见病防治工作需要卫生部门、教育部门、学校、家长及全社会的积极配合、共同参预;切实控制和学生常见病发病率,全面提高学生整体健康水平。
二、工作目标1、积极探索教育、卫生部门分工负责,联动合作机制,努力做好学生常见病的防治工作。
2、积极开展学生常见病、多发病监测(贫血、龋患、营养不良和肥胖、沙眼、视力低下) ,掌握我校学生常见病的发病情况。
3、积极倡导、大力推行行之有效的措施,使学生常见病发病率逐年下降,确保学生身体健康。
三、预防控制策略与措施大力开展健康教育,将有关健康教育内容纳入教学计划,利用课堂讲授、黑板报、幻灯、录相、广播、展览、编印宣传画册等多种形式开展防治学生常见病的健康教育活动。
教育和引导学生改变不良饮食与卫生习惯,提高学生自我保健意识和能力;积极开展集体健康行为干预与个体指导治疗行动;每年对学生进行一次健康体检,达到对常见病的定期监测,改善学校环境卫生和教学校卫生条件。
(一)贫血1、普及营养知识,强化平衡膳食的意识,引导学生合理调整饮食结构。
2、指导轻度贫血的学生调整膳食为主,服用维生素 c、铁剂等药物,建议中、重度贫血的学生去医院诊治。
文/蒋微微 北京和睦家京北妇儿医院贫血是指机体内红细胞数量不足,造成血液输送氧气和营养物质能力下降的一种疾病,主要特征是血红蛋白水平低于正常范围。
贫血的典型症状包括容易疲劳、情绪低落、皮肤苍白,以及注意力分散等。
贫血的种类繁多,其中与营养相关的贫血在青少年中最常见。
贫血与铁、维生素B 12、叶酸、蛋白质等营养物质的缺乏有着紧密的联系。
我国青少年贫血90%以上是由缺铁引起的。
铁元素是人体必需的微量元素之一,是构成血红蛋白的重要原料,具有重要的生理生化作用,当人体内铁缺乏时不仅可以影响血红蛋白的合成,导致红细胞中的血红蛋白减少,还会对机体产生其他不良影响。
青少年正处于快速生长发育时期,身体对铁元素的需求较大,如果不能及时补充铁元素,则极易患上缺铁性贫血。
相关研究显示,青春期女性更容易患上贫血,这不仅是因为她们在青春期对铁的需求增大,还因为经期失血量多,导致铁流失多,以及部分女性学生为了维持体型而选择节食,导致铁摄入少等。
青少年缺铁性贫血的原因缺铁性贫血的病因主要包括铁的摄入量不足、吸收障碍、铁利用障碍和铁丢失增加等。
微量营养素(如维生素A、维生素C 等)缺乏亦可导致铁吸收不佳。
1.膳食铁摄入不足大部分的铁元素在饮食中属于非血红素铁,与血红素铁相比,其吸收率<10%,生物利用率低,而且膳食中含植酸和膳食纤维较多,影响铁的吸收,从而引起铁的摄入相对不足。
人体中的铁主要从膳食中摄入,青少年如果存在挑食、偏食等不良饮食习惯,就会影响铁的摄入,造成体内铁供应不足,长期发展下去易导致缺铁性贫血。
2.机体对铁的需求量增加青少年正处于快速生长和发育阶段,受内分泌的影响,机体内细胞大量增殖,身高、体重迅速增长的同时,新陈代谢也变得旺盛,血容量随之提升,这使得他们对铁的需要量增加,尤其是女孩子进入青春期后,月经来潮,铁的丢失增多使铁的需求量更多。
3.疾病的影响铁主要吸收部位在十二指肠及空肠上段,食物中的三价铁经胃酸还原为二价铁,然后被小肠黏膜上皮细胞所吸收。
贫血防治工作计划一、背景贫血是一种常见的慢性疾病,对患者的身体健康和生活质量产生严重影响。
贫血的原因有很多,包括缺乏营养、慢性疾病、遗传因素等。
为了有效防治贫血,我们需要制定全面的计划,包括宣传教育、筛查检测、治疗干预等方面。
二、目标1、减少贫血的发病率和死亡率。
2、提高患者的生活质量。
3、降低医疗费用支出。
三、具体措施1、宣传教育:a.加强营养知识普及,鼓励人们合理膳食,增加富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食物摄入。
b.开展健康讲座和宣传活动,向公众普及贫血的预防和治疗知识。
c.加强学校健康教育,提高学生们的营养意识和健康素养。
2、筛查检测:a.开展大规模的贫血筛查活动,了解贫血的患病情况,为患者提供及时的诊断和治疗。
b.在医院建立贫血检测机制,对高危人群进行定期检查。
c.对孕妇、儿童、老年人等重点人群加强监测和管理。
3、治疗干预:a.为患者提供个性化的治疗方案,包括药物治疗、饮食调整、运动康复等方面。
b.推广中西医结合治疗贫血,发挥传统医学的优势。
c.对贫困患者提供医疗救助和优惠,减轻其经济负担。
4、科学研究:a.加强贫血的病因学研究,为防治工作提供科学依据。
b.开展防治技术的研发和创新,提高防治效果和降低成本。
c.加强国际合作与交流,引进国外先进的防治经验和成果。
四、实施计划1、第一阶段(1-3个月):制定详细的实施方案和时间表,明确各项任务的责任人和完成时间。
2、第二阶段(4-12个月):开展宣传教育活动,加强营养知识普及,提高公众对贫血的认识和重视程度。
在此期间,要组织专家团队进行讲座、培训等活动,提高专业人员的业务水平。
3、第三阶段(13-24个月):开展筛查检测工作,建立贫血检测机制,对重点人群加强监测和管理。
同时,对患者进行个性化治疗干预,推广中西医结合治疗贫血等。
在此期间,要建立患者档案管理系统,定期进行随访和复查,确保治疗效果。
4、第四阶段(25-36个月):总结评估阶段,对整个防治计划进行总结评估,分析成效和不足之处,并提出改进措施。
贫血护理措施贫血是一种常见的疾病,主要是由于人体血液中红细胞数量或质量不足引起的。
贫血会导致身体各个系统的功能受损,严重影响人体的健康。
为了帮助患者更好地应对贫血,以下是一些护理措施的建议。
1. 饮食调理:贫血患者应摄入富含铁、蛋白质和维生素C的食物。
铁是合成血红蛋白的重要元素,可以通过食物摄入来补充。
蛋白质是维持血液正常功能的重要成分。
维生素C有助于促进铁的吸收和利用。
建议多食用瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜、豆类和水果等食物。
2. 合理用药:贫血患者在医生指导下可以适量使用铁剂、维生素B12和叶酸等药物。
铁剂可以增加体内铁的储存量,维生素B12和叶酸有助于红细胞的生成。
但是,要注意遵医嘱使用药物,避免过量或滥用。
3. 调整生活方式:贫血患者需要合理安排休息和运动,避免过度疲劳和体力劳动。
适当的运动有助于促进血液循环,增强身体的抵抗力。
但要避免剧烈运动,以免加重贫血症状。
4. 心理关怀:贫血患者在生活中可能会感到疲倦、无精打采,甚至出现情绪低落的情况。
家人和医护人员需要给予关心和支持,鼓励患者积极面对疾病,保持良好的心态。
5. 规律就医:贫血患者需要定期就医,接受医生的检查和治疗。
医生会根据患者的具体情况制定治疗方案,并定期进行复查,及时调整治疗方案。
6. 避免诱发因素:贫血患者应避免接触或暴露在可能导致贫血加重的因素中。
例如,避免暴露在有害物质或放射线中,尽量减少药物的不必要使用。
7. 定期监测:贫血患者需要定期进行血液检查,以了解贫血的严重程度和病情的变化。
同时,也可以通过定期监测来评估治疗的效果,及时调整治疗方案。
贫血是一个需要长期治疗和护理的疾病,患者需要与医生密切合作,积极配合治疗。
同时,家庭和社会也应给予贫血患者充分的关心和支持,帮助他们度过难关,恢复健康。
“六病”及常见病防治档案贫血防治措施:在当今物质生活不断提高的社会环境下,学生出现贫血往往与膳食营养不合理有关,因此我们主要以科学用餐、合理营养为抓手,采取以下防治措施:一、指导学生合理营养,科学用餐。
首先要求学生改掉挑食、偏食和吃零食的习惯.教育学生注意饮食的多样化,向学生介绍食物的营养结构。
例如:含铁较丰富的食物有动物的肝脏、鸡蛋、瘦肉等,这些食品中也含蛋白蛋、VB2较多,对肌体造血大有好处。
此外,绿色蔬菜、豆制品、木耳、蘑菇、苹果、鱼、虾等也含有较多的铁。
要求贫血患者注意适当多食用这些食物,以补充体内的需求。
二、校内指导科学营养午餐,校外指导家庭营养合理。
在学校内用餐学生的膳食都有营养师配菜,做到荤蔬搭配,每周有一周营养菜谱,安排一周学生的用餐科学、合理,当然这要在学生不挑食不偏食的基础上得以实施。
在家庭我们只力争在对学生自身教育的基础上,要求家长配合督促,让孩子在家中也能有良好的饮食卫生习惯。
尤其对患有贫血的孩子,我们发放“告家长书”及时与家长联系,让家长了解孩子身体状况,并建议家长采取有效的措施,对贫血较为明显的,让家长及时到医院诊治,遵照医生的要求服用补血的药物,并强调家长督促孩子养成良好的、科学的饮食习惯。
视力不良的防治措施:针对近视患病率难以下降的现象,我们的防治措施从以下几个方面着手:一、加强宣传教育提高学生爱眼认识。
学校利用健康教育时间,向全校学生进行宣传教育,要求学生认真做好眼保健操,强调穴位要准、节奏要把握好、力度要恰当.为了确保做到这一点,我校每年安排全校各班分批观看眼保健操的录像,并对各班的卫生干部进行强化培训,以此带动全班学生乃至全校学生提高眼保健操的质量。
二、利用健康教育阵地,注重经常对学生进行提高性的用眼卫生教育。
要求学生读书写字做到“三个一”及“二要二不要”等知识。
时刻记住并体现在行动上。
在家看电视要有节制并注意适当的距离,不要离电视太近,人人有责任为长大有双好眼睛参加祖国建设事业而努力.三、家校联系,取得家长的支持与配合通过以“告家长书”的形式向家长告知孩子的视力变化情况,让家长及时了解,共同督促孩子在家中也养成良好的卫生习惯,并建议家长重视对视力不良的孩子纠治工作,要抓早、抓好积极治疗,以减少或缓解视力下降的速度,向家长积极推荐治疗点及治疗方法,发送各种咨询活动信息,积极主动共同做好学生的爱眼护眼工作。
中学生贫血防治干预措施
缺铁性贫血(Iron deficiency anemia,IDA)是指体内可用来制造血蛋白的贮存铁已被用尽,红细胞生成受到障碍时所发生的贫血。
是全球性常见的营养问题之一,根据WHO 的报告,全球约有20亿人处于贫血状况。
因此,充分了解缺铁性贫血的现况及其相关的影响因素,有针对性采取干预措施,为促进中学生的生长发育和健康教育提供科学的依据是十分重要的。
1 缺铁性贫血的现状
缺铁性贫血是最常见、最多见的贫血,普遍存在于世界各地。
据WHO报告,全球缺铁性贫血患者达20亿,还有40~50亿人处于铁缺乏状态,其中90%生活在发展中国家,并指出最容易遭受贫血的人群依次为孕妇、学龄前儿童、低出生体重婴儿、其他女性、老年人、学龄儿童和成年男性。
我国IDA病发病率更高。
根据WHO报告,亚洲孕妇贫血患病率为40%。
儿童为50%,2岁以内婴幼儿高达92%。
2 缺铁性贫血的原因及影响因素
2.1 缺铁性贫血的直接原因及影响
常见的直接原因有吸收不足、疾病所致丢失过多或在特定条件下生理需求增高等。
在生长过快的婴幼儿、青少年、有月经或在妊娠期或哺乳期的妇女,由于铁的需要量增多,如果饮食中缺少铁则易导致缺铁性贫血。
青春期的女孩因月经来潮,如果铁的供应不足也易发生贫血。
有关研究结果表明:月经来潮天数与贫血患病率有关,天数越长贫血患病率越高,月经天数延长,造成失血量增加,贫血患病率升高。
体育锻炼与贫血的发生有一定的关系,研究结果表明:不经常锻炼者贫血患病率高于经常参加体育锻炼者,说明经常参加体育锻炼对贫血可能有一定的预防作用。
在有关因素的调查中还发现:独生子女患病率明显高于非独生子女。
心理因素调查分析发现,许多贫血学生认为,身体苗条才美,故不恰当节食,形成豆芽体形。
另外家长的文化素质也有一定的影响。
1999年调查上海地区高危人群铁缺乏症的患病率和危险因素,结果表明:月经期妇女、妊娠期妇女和青少年患病率分别为:11.39%,19.28%及9.84%,主要的危险因素:月经期妇女经量过多,青少年为营养因素。
2.2 社会经济和文化、环境等方面的影响影响缺铁性贫血发生的因素是多方面的,不仅有生理方面的因素,而且还与社会经济和文化、环境及医疗保健服务等因素有关,它们可以相互作用共同造成育龄妇女高发生率的状况[12]。
但更深层次的原因是社会经济和文化习俗。
比方说,贫穷导
致膳食质量下降且无力增加营养和购买营养补充剂;文化程度低或营养知识缺乏导致不懂得合理膳食,社会崇尚苗条,过份节食导致营养缺乏。
这些都是贫血发生的根本原因[7]。
其他社会经济及家庭因素等方面经单因素显示出贫血的发生与婚姻状况、妇女有无经济收入、家庭人口数、家庭消费结构等因素有显著性相关[4],并且婚姻状况、家庭消费结构仍然进入多因素分析方程,这些方面在一定程度上反映了妇女在社会及家庭的地位和自主权的程度,如未婚、有独立的经济收入妇女、小家庭,则妇女有更高的家庭地位、经济支配权以及更多的自我照顾。
也有报道认为个人收入高,用于娱乐消费多者,贫血患病率低[13]。
研究表明:不同职业和教育程度的人群贫血患病率不同,受教育程度越低贫血患病率越高。
职业和受教育程度反映了妇女的社会经济地位,影响着妇女对自我保健知识的了解、接受医疗保健的态度,以及对医疗保健的经济承受能力,而这些方面也可能影响贫血的发生。
另一方面,也可能与不同职业的劳动强度差异和接触职业有害因素有关。
国内也曾有过教育程度与孕期贫血有一定关系的报道,认为未受教育的妊娠者中贫血发生率高[3]。
所以,职业和受教育可能是贫血发生的有关影响因素。
贫困地区农村育龄妇女缺铁性贫血的原因,主要是膳食中以植物性食物为主,导致铁吸收率低[14]。
3 缺铁性贫血干预措施的研究
缺铁性贫血可以引起工作和学习效率下降、生长发育迟滞、抗感染能力下降等一系列健康问题,是一个全球性公共卫生问题,在发展中国家情况更加令人担忧[15]。
婴幼儿、生育期妇女是缺铁性贫血高危人群,严重影响生长发育和身体健康。
因此,采取必要的干预措施,加强对高危人群贫血的防治工作,改善贫血状况,提高居民的健康水平是一项紧迫及重要的任务。
主要干预措施有以下几点。
3.1 加强健康教育加强健康教育,提高贫血高危人群的知识水平,是减少贫血发生的重要措施之一。
通过营养教育,提高群众的自我保健意识非常重要,营养教育的主要内容包括有:挑选含铁丰富且吸收率高的食物,例如猪肝、鸡鸭蛋汤、瘦肉、鱼虾等;应加强饮食卫生的宣传教育,合理安排膳食,减少鞣酸、草酸等抑制铁吸收食物的摄入,如:少喝浓茶等。
预防各种疾病发生,避免因疾病所致丢失过多引起的贫血;对特殊生理阶段(怀孕、婴幼儿、老年人)要适量补充铁剂。
如用铁强化酱油,尽可能早期发现孕妇贫血并积极治疗,加强贫血孕妇的营养健康教育,尽量减少不良妊娠结果的发生[16]。
3.2 采用铁补充剂或食物强化进行干预2岁以下婴幼儿贫血的主要原因是出生体重过低、母亲贫血。
因此,通过营
养教育,提高膳食质量很重要,通常可食用铁补充剂或食物强化等干预措施改善孕妇的营养状况[17],据罗文海等人研究表明[18]:妊娠中后期每日服用右旋糖苷铁对防治孕妇和婴儿贫血有重要作用,它既能改善孕妇Hb含量等指标的结果,并能降低孕妇妊娠后期的贫血患病率;也能提高婴儿Hb含量和降低婴儿贫血患病率[18]。
同时6月龄后的婴儿要适量增加铁补充剂。
对育龄妇女、月经期妇女、青少年适当增加铁补充剂。
张俊黎等人[14]研究了山东省农村贫困地区育龄妇女缺铁性贫血患病状况,观察铁强化面粉改善缺铁性贫血的效果,实施铁强化面粉干预等措施后,强化组铁摄入量大幅度增加,高于对照组;强化组的贫血率明显下降,低于对照组,说明贫困地区农村育龄妇女膳食中铁的摄入量低,贫血患病率较高。
采用面粉中强化铁进行干预的措施对改善缺铁性贫血效果非常明显。
这与何志谦等报道的铁强化食盐[19]、陈洁英等报道的铁强化亨氏米粉[20]、霍君生报道的铁强化酱油(NaFe EDTA强化酱油的研究,中国预防医学院博士后研究工作报告,1997)改善缺铁性贫血的效果是一致的。
提示面粉中强化硫酸亚铁对于改善人群的贫血状况是经济有效的。
仝丽丽[21]调查非孕妇贫血状况及影响贫血发生的因素发现,妊娠缺铁性贫血发生率为21.00%。
随着孕周的进展,贫血发生率增高,尤其以妊娠28周后发生率上升显著,占29.65%,建议对孕妇
尽早补铁剂,可从孕12周后开始,孕28周后Hb<100g/L 时应予以干预治疗;张珠兰[22]等调查了解孕妇体内铁代谢状况及影响贫血发生因素,妊娠缺铁性贫血发生率为17.29%,随着孕周的进展贫血发生率增高,孕28~36周贫血发生率高达29.91%,铁缺乏症的发生率高达82.05%,此阶段孕妇处于贮铁耗尽状态,建议对孕妇的补铁可从孕12周后开始。
孕28周后Hb<105g/L时可考虑诊断缺铁性贫血并予以干预治疗。
Massot等[23]回顾分析了妇女中贫血的发生情况,孕妇贫血发生率为7.7%,孕妇缺铁性贫血发生率为35%,31%贫血患者是发生在孕期的第3个月,而在第1个月即可检测到血红蛋白和铁蛋白的下降,提示第一个月当血红蛋白水平在11g/dl~13g/dl之间时给予小剂量铁剂治疗能够有效治疗缺铁性贫血。
3.3 发展经济,改善环境,改变膳食结构2岁以上的人群贫血的主要原因是受社会因素以及经济状况的影响,主要是经济收入低、文化水平和知识层次低,这与WHO所报告的一致。
根本出路是要通过发展经济,提高收入和生活水平,改善生活和工作环境,改变膳食结构及用增加营养,从而减少贫血的发生。
因此,学校食堂应根据学生的营养需求确定食谱或烹调方式。
学校应采取有效措施,加强学生营养知识的健康教育,建立合理的膳食结构,为学生的生长发育提供良好的饮食环境[24]。
为了方便有效的评价膳食营养情
况,可采用“食物食用量百分评价法”来评价学生的膳食营养状况[25],这种方法将日常食用的食物分成5大类,即:牛奶、蔬菜和水果、肉类、谷物类和水,基本涵盖了人体所需的各种营养素。
通过食物量百分评价法原理,可改变学校学生膳食结构不合理状况,调整膳食结构,以满足学生生长、发育需要,减少贫血患病率发生。
Gopaldss [26]研究了女工午餐饮食的改善能否有效改变和提高她们的缺铁性贫
血状况,在3个月的干预期内给予大量的以谷类为基础的食物和醋栗汁,结果说明有效的工作餐能够提高女工的血红蛋白水平,改善贫血状况,并能改善雇主和雇员的关系。
王临虹等[4]人研究认为,育龄妇女贫血患病率较高,是危害妇女健康的常见病。
建议:①重视育龄妇女贫血发生,尤其是对已婚育龄妇女;②对孕产妇给予积极预防贫血措施。
注意加强分娩后育龄妇女贫血的防治;③对月经不规律者注意预防和及时诊治贫血的发生;④加强职业妇女劳动保护,尤其是工人和农民;⑤加强营养,注意饮食卫生,注意经常参加体育锻炼,提高身体素质。