中学生心理健康的因素及预防措施的建议
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中学生心理健康分析及应对策略和建议中学生心理健康问题长期以来备受关注,其中包括情绪波动、学业压力、人际关系困扰等。
为了帮助中学生更好地应对这些问题,下面将分析中学生心理健康问题的原因,并提出相应的应对策略和建议。
中学生面临的学业压力是造成心理健康问题的主要原因之一。
由于升学竞争激烈,许多中学生感到需要不断努力学习以取得好成绩。
过度焦虑和压力可能会导致中学生出现情绪问题,甚至影响到他们的身心健康。
学校和家长应该共同努力减轻中学生的学业压力。
学校可以提供更多的心理辅导资源,帮助学生学会合理分配时间、拥有良好的学习习惯和情绪管理能力。
家长则应该给予中学生适当的支持和鼓励,不要将过多的期望压在他们身上。
中学生的人际关系问题也是心理健康问题的一大源头。
在中学阶段,学生们正处于人际关系逐渐复杂化的时期,他们可能会面临友谊问题、同伴关系的变化以及群体排斥等问题。
当中学生无法适应这些变化时,可能会导致心理健康问题的出现。
为了应对这些问题,学生应该学会主动与他人沟通和交流,增强自己的社交能力。
学校和家长也应该提供适当的支持和指导,帮助学生建立健康的人际关系,培养他们的社交技巧和解决问题的能力。
中学生的心理健康也受到了现代科技带来的负面影响。
长时间使用电子设备,尤其是沉迷于社交媒体和游戏中,会使中学生处于被动接受信息和社交的状态中,缺乏真实的社交互动和身体活动。
社交媒体上的负面评价和网络暴力也会给中学生的心理健康带来不良影响。
为了提升中学生的心理健康,学校和家长应该与学生共同制定合理的使用电子设备的规则,限制使用时间,并鼓励他们参与更多的户外活动、体育运动和艺术活动,以培养他们的兴趣和爱好。
中学生心理健康问题的分析和应对需要学校、家长和学生共同努力。
学校应提供更多的心理辅导资源,并教育学生学会管理情绪和压力。
家长应给予适当的支持和鼓励,并帮助他们建立健康的人际关系。
而中学生本身则应主动寻求帮助,并培养自己的社交技巧和兴趣爱好,以提升自己的心理健康水平。
中学生心理健康分析及应对策略和建议中学生心理健康是一个广泛关注的话题,因为他们正处于生理、心理等多方面的变化阶段。
本文将从中学生心理健康的分析、应对策略和建议三个方面进行探讨。
一、中学生心理健康的分析中学生心理健康问题主要表现在以下几个方面:1. 压力过大:中学生面临的学业压力、升学压力等都会给他们带来很大的压力。
长时间的压力累积会造成心理负担过重,引发焦虑、抑郁等问题。
2. 自卑心理:中学生正处于个体意识形成的阶段,他们对自己的外貌、能力等方面持有较高的自卑情绪,容易受到同伴的评价影响而产生自卑心理。
3. 社交障碍:由于心理上的种种不适应和恐惧,中学生常常与人交往不融洽,表现出内向、孤独等问题。
4. 迷失自我:社会的变革速度加快,中学生面对的信息标准繁杂,容易受到外界的干扰而迷失自我,导致自我认同感不强。
二、中学生心理健康的应对策略为了保障中学生的心理健康,我们应该从以下几个方面出发,采取相应的应对策略:1. 创设适合中学生成长的环境:学校、家庭和社会等应提供一个良好的成长环境,鼓励中学生积极参与各类社会活动,培养他们的社会适应能力。
2. 建立良好的家庭关系:家长应与中学生保持良好的沟通,对他们的需求和困扰给予关注和支持,通过科学的教育方式和父母的示范行为来引导他们。
3. 设置合理的学习和生活目标:中学生应对目标进行科学合理的规划,不过分追求完美,合理设置学习和生活压力的底线,以减少过大的心理负担。
4. 增强中学生的自信心:通过培养中学生的兴趣爱好和特长,鼓励他们参与各类活动并取得成绩,提高他们的自信心和自尊心,增强心理健康。
三、中学生心理健康的建议除了上述应对策略,还有以下几点建议可以帮助中学生保持良好的心理健康:1. 寻求适当的帮助:中学生面临的问题往往超出自身能够应对的范围,因此寻求适当的帮助是非常必要的。
可以向老师、家长或心理咨询师等专业人士寻求帮助。
2. 积极参与体育活动:体育运动可以缓解中学生的紧张情绪,释放压力,增强身体素质和心理适应能力,对心理健康有积极的促进作用。
中学生心理健康分析及应对策略和建议随着社会的发展和竞争的加剧,中学生心理健康问题日益突出。
本文将从中学生心理健康问题的现状开始,分析其原因,并提出相应的应对策略和建议。
中学生心理健康问题的现状主要表现在以下几个方面:1. 学习压力过大。
中学生面临着高考和升学的压力,学习任务重、竞争激烈,常常感到压抑和焦虑。
2. 过度依赖电子产品。
中学生沉迷于手机、电脑等电子产品,长时间玩游戏、聊天,忽略了学习和社交,影响了身心健康。
3. 社交困难。
中学生在进入青春期后,由于身心发育不平衡,自尊心脆弱,很容易受到同伴的排挤和嘲笑,导致自卑和孤独感。
4. 睡眠不足。
中学生晚上学习到很晚,导致睡眠时间不足,影响了身体健康和学习效果。
1. 学校教育体制的问题。
现行的中学教育体制重视分数和功利性,忽视了学生的个体差异和兴趣发展,导致学习压力过大。
2. 家长的期望过高。
家长往往期望孩子能在学业上取得优异成绩,但过高的期望会给中学生造成压力,甚至导致他们产生自卑心理。
3. 社会环境的影响。
社会竞争激烈,生活节奏快,家庭关系复杂,这些都给中学生增加了压力,容易导致心理健康问题的出现。
1. 学校应加大心理健康教育力度。
学校可以开设心理健康课程,帮助学生了解和认识自己的情绪和心理需求,提高解决问题和应对压力的能力。
2. 家长要正确引导和支持孩子。
家长应注重培养孩子的兴趣爱好,同时要理解和尊重孩子的个体差异,不过分强调成绩,给孩子创造一个宽松和温暖的家庭环境。
3. 健康的生活方式。
中学生应科学合理地安排学习和休息时间,保证充足的睡眠,并积极参加体育运动和其他兴趣班活动,增强身体素质和社交能力。
4. 建立良好的社交关系。
中学生应主动参加班级和社区的集体活动,培养合作意识和团队精神,同时学会与人沟通和表达自己的想法和情感。
5. 建立正确的价值观。
中学生应树立正确的价值观念,明确自己的人生目标和追求,不仅仅看重学习成绩,而是注重全面的发展和个人素质的提高。
中学生心理健康分析及应对策略和建议随着社会的发展和改变,中学生在成长过程中面临着越来越多的心理健康问题。
心理健康是人们适应环境、调整情感、顺利完成社会角色转变的能力,对中学生的学业和生活都具有重要的影响。
本文将就中学生心理健康问题进行分析,并提出相应的应对策略和建议。
一、中学生心理健康问题1. 学习压力中学学业繁重,升学压力大,这使得中学生面临着巨大的学习压力。
尤其是在高一和高二这两个重要的学习阶段,中学生需要应对来自老师、家长和同学的期望和压力,很容易出现焦虑、抑郁等心理问题。
2. 情感困扰青春期是中学生情感波动较大的时期,他们开始对自己的身体、外貌和性格产生质疑,容易产生自卑感和焦虑感。
恋爱、友谊等社交关系的发展也会给中学生带来情感上的困扰。
3. 兴趣失衡随着学业压力的增加,很多中学生在课业和兴趣爱好之间很难平衡。
有些中学生因为放弃了自己的兴趣爱好而感到迷茫和痛苦,这也会对他们的心理健康造成影响。
4. 自我认知不足青春期是中学生认知发展的重要时期,他们需要逐渐建立自己的人生观、价值观和世界观。
一些中学生缺乏自我认知,不清楚自己想要的是什么,容易感到迷茫和困惑。
二、应对策略和建议对于学习压力大的中学生,学校应该提供更多的心理健康教育,教导学生如何正确应对学业压力。
老师和家长也要改变对学生的期望,不要过分要求,给学生适当的放松和缓解压力的时间。
学校可以组织一些情感辅导活动,提供一个让学生宣泄情感的平台,同时教导学生如何正确处理自己的情感问题。
家长也可以多加关心孩子的情感变化,给予孩子适当的支持和鼓励。
学校应该鼓励学生发展兴趣爱好,提供更多的兴趣拓展课程,同时要平衡学业和兴趣之间的关系。
家长也要支持孩子的兴趣爱好,让孩子有足够的时间和空间去发展自己的兴趣。
学校可以开设一些自我认知课程,帮助学生认识自己,了解自己的性格特点和兴趣爱好。
家长也可以跟孩子进行交流,帮助他们建立正确的人生观和世界观。
三、总结中学生的心理健康问题是一个复杂而严峻的问题,需要学校、家长和社会共同努力。
中学生心理健康问题的预防和干预措施中学生心理健康问题一直备受关注。
为了预防和帮助学生应对这些问题,我们需要采取一系列的预防和干预措施。
本文将针对中学生心理健康问题,提出一些针对性的建议。
一、加强心理健康教育心理健康教育是预防和干预中学生心理健康问题的基础。
学校应该将心理健康教育纳入课程,为学生提供必要的知识和技能。
教育部门可以制定相关的教材和教学大纲,以指导教师进行有效的心理健康教育。
此外,学校还可以开设心理健康辅导课程,帮助学生解决内心的困扰。
二、建立良好的支持体系学生在面临心理问题时,需要有人可以倾诉和支持。
学校可以建立心理健康服务中心,配备专业的心理咨询师。
这些咨询师可以与学生进行面对面的交流,提供咨询和安慰。
此外,学校还可以建立心理咨询热线,为学生提供24小时的心理支持。
三、加强家庭教育家庭是中学生心理健康的重要依托。
家长需要重视孩子的心理健康,与孩子建立良好的沟通关系。
家庭应该为孩子提供温暖、和谐的环境,尊重孩子的个人意愿和需求。
家长还可以通过家庭活动和亲子交流来增进亲子关系,促进孩子的心理健康发展。
四、培养学生的心理韧性心理韧性是中学生应对心理困境的重要能力。
学校可以通过开展团体活动和心理训练来培养学生的心理韧性。
团体活动可以帮助学生建立团队意识和协作能力,增强其自信心和情绪管理能力。
此外,心理训练课程可以教导学生如何应对挫折和压力,培养他们的应对能力。
五、关注学生成长环境学生成长环境对其心理健康有重要影响。
学校和家庭应该共同关注学生的成长环境,创造积极的成长条件。
学校可以加强班级管理,防止欺凌和暴力行为的发生。
家长应该关注学生的社交圈子,帮助他们建立良好的人际关系。
此外,社会和媒体也应该承担起责任,提供正确的引导,构建健康的社会环境。
六、及时干预和治疗当学生出现心理健康问题时,需要及时干预和治疗。
学校和家庭应该密切关注学生的心理状态,观察是否存在异常。
如果发现问题,应该及时寻求专业的心理咨询和治疗。
中学生心理健康分析及应对策略和建议随着社会的快速发展和学校教育的改革,中学生的生活压力逐渐增大,心理健康问题也日益凸显。
为了有效应对中学生心理健康问题,提升他们的心理素质,我们有必要对中学生心理健康进行深入分析,并提出相应的应对策略和建议。
一、中学生心理健康问题分析1. 学习压力大中学生面临着繁重的学业负担和激烈的竞争压力,经常需要参加各类考试、测试,追求升学和高考成功,这些高压的学习环境让中学生感到焦虑和紧张,严重影响他们的心理健康。
2. 家庭关系复杂随着家庭结构的多样化和社会变革的加速,中学生的家庭关系也变得复杂多样,很多中学生面临着父母离异、家庭暴力、单亲家庭等问题,这些问题往往造成中学生的心理负担和压力。
3. 自我认知不足中学生处于青春期的成长阶段,他们的心智发展尚未成熟,容易受到外界信息的影响,对自己的认知和理解不足,往往面临着自我价值感不足、自卑等心理问题。
4. 人际关系困扰中学生群体生活在一个多元化的社会环境中,面临着来自同学、老师、家长等多方面的人际关系困扰,比如欺凌、排斥等问题,也会对中学生的心理健康造成不良影响。
1. 加强心理健康教育学校应该加强对中学生的心理健康教育,培养他们的心理调适能力和心理抗压能力,帮助他们树立积极的心态和健康的心理观念。
2. 动态关注学生心理状态学校和家庭应该密切关注中学生的心理状态变化,及时发现并解决学生心理问题,关心学生的情感需求,搭建沟通的桥梁。
3. 促进家校合作家庭是中学生最重要的成长环境,学校应该积极促进家校合作,建立良好的亲师关系,增强家长对中学生心理健康的重视和关注。
4. 营造积极的学习氛围学校应该积极营造积极向上、和谐友好的学习环境,减轻学生的学习压力,增加学生的学习乐趣,让学生在轻松的氛围中健康成长。
5. 引导学生正确处理人际关系学校和家庭应该帮助中学生正确处理人际关系,增强学生的人际交往能力和沟通能力,教育他们正确解决问题、学会拒绝和表达等技能。
中学生心理健康分析及应对策略和建议中学生心理健康已成为社会关注的焦点之一。
随着教育的发展和社会的变迁,中学生面临着来自学业压力、人际关系问题、家庭变动等多重影响,心理问题也日益突出。
本文将对中学生心理健康状况进行分析,并提出相应的应对策略和建议。
一、中学生心理健康状况分析1.学业压力过大:中学生在学习中面临严峻的竞争压力,要应对大量的学业任务和考试,这给中学生带来了巨大的心理负担。
2.人际关系问题:中学生进入青春期,开始更加关注自己的形象和他人的评价。
友谊、爱情等问题使得中学生易受到人际关系问题的影响。
3.家庭变动:一些中学生可能面临父母离异、家庭搬迁等问题,这些变动会对中学生的心理产生负面影响。
4.网络依赖:中学生成长于信息化时代,沉迷于网络游戏、社交媒体等也会对他们的心理健康造成损害。
1.建立良好的学业观念:中学生要明确自己的学习目标,制定合理的学习计划,并且分解任务,逐步完成。
同时要学会拒绝不必要的额外任务,减轻自己的学业压力。
2.培养良好的人际交往能力:中学生应该主动参加社交活动,与同学建立友好的关系,学会倾听和表达,解决人际关系问题。
3.建立健康的家庭关系:中学生家庭关系的稳定和和谐对于心理健康非常重要。
父母要与孩子保持良好的沟通,尊重孩子的想法和感受,为他们提供安全稳定的成长环境。
4.科学合理地利用互联网:中学生要正确使用互联网,合理规划上网时间,避免沉迷于网络,尤其是网络游戏。
5.关注身心健康:中学生要关注自己的身心健康,注重锻炼,培养良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食均衡,避免不良的生活方式。
1.学校教育:学校应该加强心理健康教育,开展一些心理健康活动,提供心理咨询服务,帮助中学生了解和应对心理问题。
2.家庭教育:父母要关注中学生的心理健康,提供必要的支持和帮助,鼓励中学生积极参与家庭活动,增强他们的亲子关系。
3.社会支持:社会各界应加强心理健康宣传,提供更多的心理健康服务,为中学生提供帮助和支持。
中学生心理健康分析及应对策略和建议随着社会的发展和教育水平的提高,中学生心理健康问题受到了越来越多的关注。
中学生是社会的未来和希望,在这一重要阶段,他们的心理健康状况不仅关系着自身的成长和发展,也关系着国家和社会的未来。
由于学习压力、家庭关系、人际关系等多种因素的影响,中学生心理健康问题日益突出。
本文将对中学生心理健康问题进行分析,并提出相应的应对策略和建议,以期能够引起社会的重视和关注。
一、中学生心理健康问题分析1. 学习压力大中学生学习任务繁重,面临着中考、高考等重要考试,学业负担沉重。
社会对中学生的学习成绩要求也在不断提高,这使得学生在学习上承受巨大的压力。
2. 家庭关系紧张许多中学生家庭都处于单独子女或独生子女家庭,家里的期望和压力很大,可能导致家庭关系紧张,给中学生心理健康带来负面影响。
3. 人际关系复杂中学生正处于生长发育的阶段,对自己的外貌、能力、成绩等方面产生了强烈的自我意识,加上青春期的变化,使得他们在人际关系方面面临较大挑战,容易产生压力和焦虑。
4. 社会适应能力不足中学生往往在社会适应上存在一定困难,尤其是面对竞争激烈的社会现实,他们很难做到自如地与人交往和处理各种复杂的社会关系。
以上种种因素都会对中学生的心理健康产生一定的影响,可能会导致他们产生焦虑、抑郁、消极情绪等,甚至影响到他们的学习和生活。
1. 加强心理健康教育学校和家庭应加强中学生的心理健康教育,教会他们正确对待学习、考试等问题,树立正确的人生观和价值观。
通过心理健康教育,提高学生的心理健康素质,增强心理调适能力,对抗各种不良情绪。
2. 提高家长的心理健康意识家长在子女的成长过程中应提高对心理健康问题的关注,了解孩子的心理状态,及时指导和帮助孩子调整心理状态。
家庭氛围要和谐温馨,增进亲子之间的沟通和信任,为孩子的成长提供良好的心理环境。
3. 加强班级心理辅导学校应开设心理咨询课程,加强对中学生的心理辅导和咨询,及时解决学生在学习和生活中的心理问题。
中学生心理健康分析及应对策略和建议中学生心理健康是目前社会关注的热点问题之一。
随着社会的发展进步,中学生心理健康问题愈发突出。
本文将从中学生心理健康的现状分析出发,提出相应的应对策略和建议。
中学生心理健康问题的现状现代社会,中学生面临的压力日益增加。
学业压力,家庭矛盾,同伴关系等问题都给中学生的心理健康带来了困扰。
根据统计数据显示,中学生心理健康问题呈上升趋势,不少中学生出现焦虑、抑郁、自卑、孤独等心理问题。
这些问题给中学生的生活和学习带来了负面影响,严重影响了他们的身心健康。
应对策略和建议1. 增加心理健康教育学校应在课程安排中增加心理健康教育的内容,使学生了解自己的心理需求和应对方法。
心理健康教育可以帮助中学生掌握情绪管理和应对压力的技巧,提高他们的心理韧性。
学校还可以邀请心理专家对学生进行心理辅导,及时发现和解决中学生的心理问题。
2. 加强家庭教育家庭是中学生心理健康的重要影响因素。
家长应关注孩子的情感需求,尊重孩子的个性和选择,给予他们支持和理解。
建立良好的家庭氛围和关系对中学生的心理健康至关重要。
家庭可以通过多沟通、互相帮助和分享,加深亲子关系,促进中学生的心理健康。
3. 培养良好的兴趣爱好中学生应有合理的课余安排,培养自己的兴趣爱好。
兴趣爱好可以帮助他们舒缓压力,放松心情,增强自信心。
学校可以开设丰富多样的课外活动,鼓励学生积极参与社团组织和体育运动。
兴趣爱好的培养不仅能够丰富中学生的课余生活,还有助于他们发展多样化的才能和能力。
4. 关注同伴关系同伴关系是中学生心理健康的重要因素。
学校和家长都应关注学生的同伴关系,鼓励学生与同学们建立良好的友谊,并提醒学生不要被不良同伴影响。
学校应加强班级管理,营造积极健康的班集体氛围,培养团队合作和友爱互助精神。
5. 提供适当的心理支持面对中学生心理健康问题,学校和社会应提供适当的心理支持。
学校可以成立专门的心理健康咨询室,为需要帮助的中学生提供及时的咨询和辅导。
中学生心理健康分析及应对策略和建议中学生心理健康是指中学生在思想、情感、意志和人格发展方面的健康状态。
中学生正处在身心发展、个性塑造和人际交往的关键时期,面临着学习压力、人际关系、家庭问题等多种心理困扰。
以下是对中学生心理健康的分析及应对策略和建议。
首先,中学生心理健康问题的分析。
中学生在学业方面承受巨大的压力,高考竞争激烈,学习负担重,容易出现焦虑和压力过大的情况。
同时,中学生正处在青春期,生理、心理上都发生了巨大的变化,容易出现自卑、自我否定、情绪不稳定等问题。
此外,中学生在与同龄人的交往中也容易产生自卑感、被排斥感等。
家庭问题也是中学生心理健康的影响因素,比如家长过度期望、家庭关系不和睦等,都会给中学生的心理健康带来负面影响。
针对中学生心理健康问题,以下是一些应对策略和建议。
首先,学校应该加强心理辅导教育,为中学生提供心理健康教育课程,普及心理健康知识,帮助他们建立正确的人生观和价值观,提高应对困境的能力。
同时,学校也应该配备专职心理教师,提供个别和集体心理辅导服务,为中学生解决心理问题,排解压力。
其次,家长应该关心和引导孩子的心理健康,家庭环境要和睦、温馨,不过度干预孩子的学习和生活,给予他们自由和信任的空间。
家长要多与孩子进行交流,关心他们的问题和困惑,并尊重他们的个性和选择。
此外,社会也应该加强对中学生心理健康的关注和支持,建立多样化的课外活动、社会实践等机会,帮助他们全面发展,拓宽视野,增加自信心。
对于中学生心理健康的个人建议,首先是要培养积极的心态。
面对学业压力,要正确看待成绩,不以成绩来衡量自己的价值,要以进步和努力为目标,提升自己的学习能力和素质。
其次,要学会自我调节情绪,面对困扰和挫折时,可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力,保持快乐和自信。
同时,要主动和家长、老师、朋友沟通,寻求帮助和支持。
最后,要积极参与课外活动,培养兴趣爱好,丰富自己的生活,扩大人际交往圈子,建立良好的人际关系。
中学生心理健康的因素及预防措施的建议
长期以来,关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上,却忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题。
家长望子成龙,学校相互攀比优秀指标人数,给班级和教师下达优秀指标人数,为完成指标任务,导致教师加重学生的学习负担,给学生身心、健康造成了极大的危害。
最近几年,中学生心理问题日益增多,也越来越多的引起我们的重视。
最近学校对心理健康的呼声是非常高的,初中学生心理健康教育也被摆到了越来越重要的位置,心理健康教育已成为素质教育的切入口,心理健康教育工作也在深入开展。
在提高初中学生的心理素质、促进青少年健康成长方面取得了良好的效果,但目前初中学生心理健康教育过程中存在着不良现象,必须寻求有效对策予以根本解决,才能提高初中学生心理健康教育的绩效。
首先,我们来分析一下中学学生存在的主要心理问题有哪几个方面。
1.学习带来的心理压力大,对挫折承受力差。
学习竞争十分激烈,每一次考试,学生心情十分紧张,总担心考试会失败,失掉“尖子”地位,受到老师、父母的责备,同学的冷眼,产生高焦虑,而一旦真的考试失败,就立即恢心丧气,情绪十分低落。
“我是小学的尖子生,学习不好,我无脸见以前的老师和我的家长等”,“有时真想一死了之”等等,于是挫折感“油然而生”,表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。
2.人际关系不协调。
由于学习成绩好,常受到老师和家长赞扬,加之是独生子在家多为“太子”、“千金”,自我中心意识强,人际交往能力弱,不善于处理与同学、老师、父母的关系,显得人际关系不协调。
一些学生的日常安排就是“家——学校”,“家是吃饭和睡觉的地方,学校是学习的地方”,以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”,“我总加入不进同学们的谈话中”,“我感到孤独、寂寞”。
这些学生常产生焦虑不安,甚至恐怖感。
3.自信心不足。
由于家长、老师对学生的期望质过高,表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少,使学生对自己的能力产生怀疑,常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”,“自己考学肯定没有希望了”于是灰心丧气,失去自信心。
4.早恋问题的困扰。
中学生自身的生理发育日趋成熟,对异性的渴望不断加强,导致“早恋问题”,成绩开始下降。
其次,我们来分析学生不健康心理的成因。
1.教育者对学生心理健康注意力不集中
教育者在施教的全过程中,仅以为“授业”,“解惑”方能让学生有知有识,对那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式,而另僻思路的学生则视为“差生”、“调皮”、“不规矩”。
这样,就使学生丧失自尊心和自信心。
2.家长对学生心理健康教育存在盲点
家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。
学生们知道的许多知识不是在学校里学到的,而是从爸爸妈妈那里学来的,现在许多家族缺乏文化氛围,有的家长工作之余忙于喝酒、赌博,或忙于发财致富,放松了对孩子的教育,导致孩子放任自流,走向堕落;有的家长品行不端,行为放纵,对孩子起了一定的负面影响;更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度,使孩子娇生惯养,受不得半点艰辛,遇到挫折便不知所措或心理失衡,出现偏激行为。
3.社会环境污染
社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所,严重的是社会上的一些影视公共场所,为了追求票房价值,经常播放凶杀、淫秽等影视片,不少青少年中毒以后,便开始行凶、打架,寻求刺激,是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
4.误用滥用心理测验,致使过分夸大初中学生的心理问题。
当代初中学生大多是独生子女,其身心发展处于人生的特殊时期,他们在复杂的社会环境影响下,极易形成不健康的心态,这是一个由少年期向青年初期的过渡时期,是一个半幼稚、半成熟时期,是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期,是身心发展的危险期。
伴随其身心的快速发展,思维方式的变化、社会经验的丰富和升学竞争压力的增大,他们容易在学习、生活和人际交往中滋生各种心理问题,萌发心理疾患,这是客观存在的。
要了解学生的心理问题,恰当运用心理测验是必要的,但有些学校却违反心理测验的准则。
一些施测人员没有经过专业培训,不熟悉测验内容,测量程序不科学,把学生身心发展的各个方面,均用测验的手法加以定论,甚至使用刊物上登载的游戏性试题和问卷来检测学生的心理健康水平。
在测验中,不遵循心理测量的保密性,随意处置测查结果,暴露学生隐私,这样做违背了心理健康教育的规律,影响其教育质量。
事实上,任何心理健康的检测有其局限性,加上初中学生的思想和心理还处于不稳定变化之中,如果只用一次测验就给学生定论,是极端错误的。
鉴于上述原因而导致了过分夸大初中学生的心理问题,有的媒体甚至大肆宣扬。
目前由于人们对初中学生的心理健康标准有异,使用的检测工具不一,加之统计取样不当。
评判者的主观随意性及其它因素的影响,得出了许多相互矛盾的统计结果,这不利于心理健康教育的有效开展,甚至形成消极影响,误导人们对学生身心全面发展的评价。
最后我们来谈谈中学生心理健康教育实施的对策。
对于广大教育工作者而言,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。
根据心理学发展的规律和要求,依据当前青少年心理健康状况,加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。
(一). 加强学校心理健康教育
1.真正落实心理健康课程,建立健全有效的心理辅导系统,开展丰富多样的活动。
学校不仅要开设心理健康课程,还要一一落实课程的成效。
除此之外,必须建立一套行之有效的心理辅导系统,包括组织机构,从教人员的配备,实施的手段和方法等,当学生产生心理问题后能得到及时有效的指导和帮助,不至于产生苦闷和压抑的不良后果,而形成心理障碍。
由于当代初中学生很多是独生子女,在家倍受呵护,基本上形成了饭来张口、衣来伸手、要风得风、要雨得雨的畸形心态。
他们在家庭中缺少儿童伙伴,在家庭中又处于特殊的地位,家长为了孩子,宁愿自己受苦受累,也要为孩子创造最好的物质条件,却忽视了孩子心理素质的培养,产生了教育孩子的心理偏差,这些都会影响学生的心理健康的正常发展。
特别是实行了双休日制度后,学生在家里度过的时间相对增加了,生活内容丰富也复杂了,出现的心理问题也就更多了。
这样,对初中学生开展心理辅导就尤为重要和迫切了。
它不但能使学生在学校的生活中得到愉快和社会和他人的关系,对初中学生的心理健康教育起到了举足轻重的作用。
同时还可以开展丰富的课外活动,如组织学生观看爱国主义和有教育意义的影片;开展户外文娱活动,象春游、冬游等,使学生能有更多的机会领略大自然的美好风光与祖国的锦秀山河,更深刻地感受到了生活的美好。
2.把心理健康教育融入班主任工作。
把心理健康教育工作作为一项经常性的教育活动,仅仅靠几堂课是远远不够的,必须将其融入学生的日常生活和学生活动中,而班主任是联系班组最紧密的纽带。
因此,把心理健康教育纳入班主任工作势在必行。
首先班主任必须具有良好的心理素质。
一个心理健康的班主任应具备的基本素质:强烈的责任心和爱心,乐于与学生交往,关心学生的成长,有博大的胸怀和较强的自我调控能力;为人正直、坦诚、乐观;为事公正;善于学习、兴趣广泛、知识面广;有较强的进取心和开拓精神。
其次,树立良好的心理环境。
可从确定一个实际的共同目标,抓好班级管理并培养学生的自我管理能力入手,根据学生身心需要,举办有针对性的主题班会开展丰富多样的集体活动,如文娱、体育活动、。