乌黑头发的方法之淘米水

淘米水第几遍洗头好淘米水对头发有什么用
我们都知道淘米水用来洗脸可以起到很好的护肤作用，除此之外，用来洗头发也是不错的选择，那么淘米水第几遍洗头好呢?
一、淘米水第几遍洗头好
将每一次淘米时的头3遍水进行保留即可。

需要注意的是，如果淘米水中有沉淀，尽量倒掉上层表面的清水，下面含有沉淀物的淘米水才是最适宜进行洗头的水质，这样对护发是有好处的。

最好选择3-4天的淘米水，进行混合使用才最适宜滋养秀发。

因为淘米水中的有益物质，最好经过发酵才会达到最佳护发效果。

二、淘米水对头发有什么用
淘米水经过沉淀发酵以后，含有非常丰富的B族维生素。

B族维生素可以帮助头发的色素细胞生成黑色的色素颗粒。

所以经常用淘米水洗头，可以营养头发，使头发变得乌黑亮丽。

三、淘米水怎么洗头发好
1.在淘米水中加入适量的热水，搅拌均匀进行使用。

2.用淘米水洗头时，不要使用其他洗发、护发产品，否则其中化学成分会对淘米水中的营养物质造成破坏。

3.用淘米水进行洗头后，最好用清水冲洗1-2次，这样在滋润秀发的同时，又能够保证头皮清洁。

四、淘米水洗头一周洗几次
淘米水虽然具有养发、护发的作用，但是也不要过度使用。

一般来说每周2-3次为宜，过多使用则会造成头发营养过剩，易引发头皮出油现象;相反如果使用次数过少，则达不到养发、护发的效果。

淘米水护发秘诀
淘米水中B族维生素帮助头发的色素细胞生成黑色素。

淘米水护发秘诀
用淘米水发酵的沉淀部分洗头或在淘米水中滴几滴醋洗头。

把糯米的淘米水一直存起来，存的时间越长，越浓越好。

淘米水中含有非常丰富的B族维生素，能够帮助头发的色素细胞生成黑色素，也就是说能够帮助头发变得越来越黑。

在中国的南方，糯米的油性比大米的大，营养要比大米的丰富一些，所以在南方大多都是用糯米的淘米水。

如果是生活在中国北方的人，用大米的淘米水就可以了。

有一个非常关键的步骤就是让淘米水放置几天的时间，让它发酵变酸，因为这样淘米水的性质就变成弱酸性。

弱酸性保护头发，碱性伤害头发。

如果怕麻烦的话，也可以在淘米水当中滴几滴醋，作用是一样的。

功效：去污、养发、乌发。

柠檬汁护发秘诀
在清水里滴几滴新鲜柠檬汁。

用柠檬汁兑水洗头可护发。

因为柠檬含有非常丰富的维生素A和维生素C，可以营养头发，帮助恢复细胞活力，用过之后有一种非常清爽镇静的感受，非常的舒服。

护理完继续按摩头部，让它充分吸收，这样效果会更好。

用淘米水洗头发需要煮吗文章目录*一、用淘米水洗头发需要煮吗*二、怎样用淘米水洗头*三、淘米水洗头发有什么功效用淘米水洗头发需要煮吗用淘米水洗发原始傣族民间护发的小妙方。

因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素,而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素,所以就能够帮助头发变黑了。

1、淘米水不用煮，但是淘米水发酵是关键。

淘米水一定要让它发酵变酸,因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了,而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

如果是碱性的话是会伤头发了,但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸,需要好几天的时间,觉得非常的麻烦,为此请教了专家后,专家教我们一个小窍门,那就是在淘米水中滴几滴醋,这样就能够起到不错的保养的效果了。

用的时候只要兑些热水就行,保持淘米水温温的就行,不需要再把它煮一下,是不是淘米水用起来很方便呢?2、淘米水富含营养成分，除了洗头还能洗脸、洗手，没有副作用。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分,可以分解脸上的油污,淡化色素和防止出现脂肪粒等。

长期坚持用淘米水洗脸、洗手,会使皮肤变得光滑、有弹性。

现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手,效果都非常的不错的。

怎样用淘米水洗头烹饪菜肴时,如果油加多了,品相油腻不说,还让人没有了胃口。

人的头发也是一样,如果体内脂肪的新陈代谢不畅,排泄不掉的营养就会变成废品,头发就像出了油一样。

专家提醒,如果你的头发经常出油,最好尝试一下用淘米水洗头的方法。

1、首先找个有盖子的容器,把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里,一般第二天的时候就已经有沉淀了,轻轻倒掉一些上面的清水(在倒的过程中沉淀会浮起,所以我只是倒掉一部分的清水),这样可以使淘米水的浓度增加,接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水,第二天同样再到掉一些清水,然后再加入淘米水,如此反复,这样3,4天后,容器中的淘米水就有3,4天前的,2天前的,还有新鲜的,这些都是混在一起的。

淘米水洗头的好处淘米水洗头的好处淘米水中有很多的小颗粒,而这些小颗粒能够吸附脏东西,所以特别能去污。

淘米水中含有非常丰富的B族维生素,而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素,所以就能够帮助头发变黑了。

发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了,而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

用淘米水洗头发的方法1、提取淘米水找一个干净的容器,将每天淘米的2-3遍的水储存起来,一般到第二天的时候淘米水会有沉淀,将上面的水倒掉一些,然后再降入当天的淘米水进去,第二天同样倒掉一部分的水,重复3-4天即可。

2、洗头发前梳头在洗头发之前要先将头发梳理顺直,这样不但不容易打结而且能够将头皮上的污垢浮起来,方便后面清洗。

3、淘米水洗头用事先储好的淘米水放入在洗脸盆中,底部的沉淀去除,将淘米水简单搅拌,然后加入适量的温水混合,再加入少量的醋进去。

4、按摩头皮将淘米水充分打湿头发,洗头发的过程中要轻轻地按摩头皮,从而让淘米水能够将头发清洗地更加干净,油性头皮要多清洗几分钟。

5、温水冲洗干净头发用淘米水洗完头发之后要用温水将头发冲洗干净,一般洗1-2遍即可。

6、自然晾干将头发洗完之后用吸水毛巾将头发上的滴水洗干,然后让头发自然晾干即可。

淘米水的妙用1、淘米水可以美肤淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉,用淘米水洗脸和手,可使面部和手部的皮肤滋润光滑,防止皮肤干裂和早衰。

2、淘米水可以洗肉用淘米水浇猪肠、猪胃等较难洗的肉类,比用食盐、硼砂和明矾等更省事省时,且更干净。

3、淘米水可以除锈将菜刀浸泡在淘米水中,可使菜刀不易生锈。

将生锈的炊具用淘米水浸泡几个小时后再擦拭,就易把炊具上的锈除去。

4、淘米水可以去污用毛巾蘸淘米水去擦洗门窗玻璃、家具、灯泡、搪瓷制品等,不但可去污除渍,而且还可使其色彩光亮。

5、淘米水可以浇花淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等,可用来浇灌花木,用淘米水浇花,可补充花所需的水分和营养,使花开得更鲜艳,既方便又实惠。

淘米水洗发水真的可以让白发变黑吗淘米水洗发水是不能让白发变黑的。

民间所传的用淘米水洗头其中的淘米水，不知具体是从什么时候，就被各路“大神”给神化了，说其具有各种各样的效果，什么养胃，美肤，黑发都不在话下。

实则如果稍微讲科学依据的朋友仔细去探究就会发现，此种说法根本就是一派胡言。

其实淘米水本质上就是大米洗涤过后的灰尘和脏东西，试问这种受污染程度巨高的水用来洗脸洗头，其中的细菌会导致感染暂且不说，在科学层面上，其能使头发变黑更是缺乏可靠的科学依据。

所以，一旦有人告诉你用淘米水洗头能使头发变黑，大家切记不要轻信，以免造成自己毛囊发炎，皮肤感染等不必要的病症。

洗米水除用来浇花外，还可以洗出一头乌黑的秀发。

据报道，今年六十多岁著名傣族舞蹈家刀美兰，至今仍拥有一头乌黑秀发，就是用洗米水洗出来的。

刀美兰说，傣族人不用洗发水，而是把洗米水存上半个月至一个月，洗米水经过沈淀发酵，丰富的维生素B可以帮助头发的色素细胞生成黑色素颗粒，使头发变得乌黑亮丽。

用洗米水洗头后，接着用新鲜柠檬水润丝，将新鲜的柠檬汁和适量温水混合浸泡头发，再用清水冲洗掉就可以了。

2.洗米水洗发一般的洗发用品都是碱性的，长期使用，头发会不平衡。

洗米水是弱酸性的且天然，对头发起到平衡作用。

用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，其实用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污；不过还有一点大家可能不太清楚的，就是为什么长期使用淘米水洗头发，头发不容易变白呢？这是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了；还有人可能会问了，为什么一定要用糯米的淘米水，而且为什么一定要发酵变酸呢？这样因为傣家人非常喜欢吃糯米，而且在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不过，在北方生活的人，您用大米来做淘米水也是可以代替的；再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程，一定要让它发酵变酸，因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

如果是碱性的话是会伤头发了，可能有的朋友在看了刀美兰老师用淘米水洗头发之后，也想试试，但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸，需要好几天的时候，觉得非常的麻烦，为此，我们还请教了一下专家，专家教了我们一个小窍门，那就是在淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来您要想像刀美兰老师一样拥有一头美丽的头发也就不难了。

3.淘米水洗头的时候加几滴醋让它变成弱酸性的水然后把头发浸在淘米水里按摩10-15分钟从头皮到发稍，然后用清水洗干净，这是偷懒的办法，如果你有时间等上一个星期让淘米水发酵变酸就不用加醋了，直接在头发打湿后涂在头发头皮上按摩10-15分钟用清水洗掉就可以了不过味道不好闻，可以在洗完后用柚子或橘子皮煮水或在清水里滴几滴柠檬汁在漂洗一次就可以使头发带有水果的香味了，用淘米水洗头还可以防止脱发和白发先把头发用洗发水洗干净后,在把淘米水放在盆里,把头发浸泡在里面5分钟左右,用手按摩头皮,让头发充分吸收米水里面的营养.晾15分钟左右后,用清水冲洗干净.建议不要每次都同时用淘米水和洗发精,因为淘米水也是带去油脂功效的,这样同时使用对头发并不是太好洗米水要放一周以上,直到洗米水变酸才会有效果,小偏方是：用储放一周以上的洗米水加热水洗头,洗完后不再用清水冲洗一直保持到下次洗头,坚持这么洗下去,一年后发质便会明显改善,头发柔顺有光泽,白头发也会减少.大多数洗发水应该都含有碱性,如果用洗发水加洗米水会酸碱中和反应,效果肯定大打折扣,或者可以用中性或酸性的洗发水先洗一次头?如果不确定洗发水酸碱度最好不用或者选用性质温和的洗发水.用新鲜的自来水来淘米,之后把洗过米的新鲜自来水也就是淘米水倒入容器内发酵一到两天后即可使用不过会有一股馊味喔习惯就没事了,而且淘米水无毒环保方便无副作用,使用淘米水洗脸可以去油润肤特别适合油性皮肤的人,另外还可以去除角质预防痘痘,改善皮肤色素沉淀具有美白减少皱纹.改善肤质的作用.像我们也是天天用的效果很好,洗后皮肤会很光滑的,但注意之后要用清水洗净.至于洗头嘛效果也不错可以改善发质另秀发乌黑.要将洗米水放到变酸才会有效果的,就是把淘米水放到一个大瓶子或者大盆子里,等他发酵用这种水及他的发酵物洗头,代替洗发水,洗完之后要好好清洗,在这里我先不说为什么了,你自己试试就全明白了.或者用一个瓶子或罐子将洗米水密封存放一段时间,也就是沤过的洗米水,用时可在洗净头发后,用盆盛适量的洗米水浇淋头发,或将头发浸入洗米水中,多长时间可随自己意愿.柠檬汁在这里是软化头发的作用,加少量米醋可替代先把洗头的步骤：头发用洗发水洗干净后,在把淘米水放在盆里,把头发浸泡在里面5分钟左右,用手按摩头皮,让头发充分吸收米水里面的营养.晾15分钟左右后,用清水冲洗干净.洗米水去油效果不太好,不过护发功效一流.。

大米水加它洗头不管白发几十年自然漆黑似墨水告别染发剂很多人发现几根白发，就立马把它消灭掉，有人就担心白发越拔越多。

民间也有“拔一根，长三根”的说法，之所以会有“白发越拔越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发。

白发不会越拔越多，即便如此，也不建议乱拔白发。

强行拔掉白发会引发头皮炎。

为大家介绍几个白发自然变黑的方法，简单实用，一起看看吧！大米水啤酒黑发方先把淘米水放在容器中发酵2~3天后。

取出再加半瓶啤酒用来洗头，使头皮发根与发酵后的淘米水完全接触。

不停的用手指按摩头皮，使头发能够被淘米水充分接触。

洗完后用干净温水清洗即可。

提醒大家淘米水发酵后，有股味道是正常的，洗完后最好别用吹风机吹，用毛巾稍微擦干头发后自然晾干就即可。

白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素;米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵会使蛋白质分解为氨基酸，对白发变黑所需营养还是蛮丰富的。

啤酒能缓解枯发：因为啤酒由天然谷物发酵而成，富含多种植物性的营养元素，其中维生素B2与氨基酸和对于头发生长最有利，另而且酒中富含钙、磷等微量元素，是头发很好的营养品。

可滋润头发，缓解头发枯黄现象。

除了以上方法，下面为大家介绍几款食疗，两者配合效果更佳。

姜丝排骨粥材料：大米一杯、排骨250克、球形生菜叶二片、香葱适量、姜丝适量、黄酒一汤匙、生抽一汤匙、油一汤匙、盐1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙做法：将米轻轻搓洗，不必洗太多次。

拌入油和盐将米腌30分钟，排骨用姜丝生抽和黄酒腌30分钟。

将腌好的米，放入电饭锅用煲粥功能煮1小时，球形生菜切丝备用。

1小时候放入排骨在煮半小时，调入白胡椒粉，出锅前撒入葱花和生菜丝。

功效：对前额白发变黑有很好的帮助乌须黑发粥材料：黑豆150克、紫糯米100克、黑芝麻30克、核桃仁30克、桂圆肉20克、松子仁30克、大枣15克、红糖适量。

怎样洗头使头发变黑变多1）头发变黑变粗--用淘米水洗头。

每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。

然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。

发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。

注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。

2）头发变多变密--用生姜水洗头。

取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。

待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。

用此水洗头，可以生发护发。

食疗：1)大麦：大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等。

性味甘，微寒。

含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。

功效为清热消渴，益气宽中，补虚，壮血脉，养颜乌发等。

其营养丰富，易于消化，常食能使人体健美。

《食疗本草》载：“大麦久食之头发不白。

”(2)芝麻：芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。

每百克含蛋白质19.1克，脂肪46.1克，钙780毫克，磷516毫克，铁22.7毫克。

尚含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有丰富的油酸。

上述这些营养成分都是头发健美所必需的营养素。

黑芝麻性味甘平，是滋养强壮食品，有补益肝肾、填补精髓、养血益气功效。

故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，健脑长寿，是一种具有美容、健美、强身益寿等多种功效的保健食品。

(3)黑大豆：又名乌豆、黑豆、冬豆子。

性味甘，平。

含有优质植物蛋白，脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、烟酸、大豆黄酮甙、异黄酮甙类物质。

具有补肾益精，活血泽肤，美发护发功效。

黑豆中含有的黄酮类物质，染料木甙有雌激素样作用，经常食用可乌发美发，使头发富有光泽和弹性。

(4)芡实：又名鸡头米、雁头米、水鸡头等。

其味甘，涩、性平。

含有维生素C、维生素B族、铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等。

具有益肾固精，健脾理胃，美颜美发功效。

《滇南本草》中说：“益肾脏而固精，久服黑发明目。

”(5)莲须：又名莲发须、莲蕊须。

淘米水的妙用淘米水可以治白发
吗？
关于《淘米水的妙用淘米水可以治白发吗？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

淘米水可以治疗白发吗？白发症在现在是比较常见的疾病之一，很多年轻人患有白发心理造成了很大的阴影。

不仅仅影响了外观，更加令心理承受更大的压力。

有人说，我们平时用的淘米水是可以治疗白发，下面看看专家的意见：
淘米水如何治白发，中医说这是没有科学依据的，但是淘米水中含有丰富的B族维生素，它能够帮助头发的色素细胞生成黑
色色素，也就是说能够帮助头发变得越来越黑，对于不习惯用糯米的人，使用大米的淘米水也能起到很好的效果。

不过有一点一定要注意，淘米水必须是要经过发酵的，要让淘米水放置几天的时间，让它发酵变酸，因为这样淘米水的性质就成弱酸性了，弱酸性是能够保护头发的。

专家提醒：每个人导致白发发生的原因不一样，因人而异，不能以偏概全定义，做好预防白发的发生，先从日常生活中开始。

白发变黑发的民间说法咱今儿个就唠唠白发变黑发的民间说法。

在民间啊，有不少关于白发变黑发的有趣说法。

就说吃黑芝麻吧，这黑芝麻可被视为让白发变黑的宝贝。

好多老人都讲，每天吃上那么一小把黑芝麻，坚持个一年半载的，头发就能慢慢变黑。

为啥这么说呢？黑芝麻那黑亮黑亮的，就像头发的颜色一样，大家就觉得吃啥补啥呗。

而且啊，黑芝麻吃起来香香的，不管是直接嚼着吃，还是做成芝麻糊，都很美味。

还有一个说法是用淘米水洗头。

这淘米水啊，平常咱都当废水给倒了。

可是在民间，它可有大用处。

特别是那种存放了几天有点发酵的淘米水，用它洗头就像是给头发做一场天然的滋养SPA。

据说这样能让头发变得乌黑发亮。

我就想啊，这淘米水多普通的东西啊，居然能有这么神奇的功效，真的是大自然的馈赠呢。

有些地方还说啊，心情好头发也能变黑。

你想啊，人要是整天愁眉苦脸的，这头发白得就快。

要是每天开开心心的，心里没啥烦心事，气血通畅了，头发自然就健康，黑头发也就保住了。

这就好比花朵一样，你要是细心呵护，给它充足的阳光和水分，它就开得娇艳。

人也是这个理儿，心情舒畅了，整个人都精神，头发也跟着受益。

另外，吃核桃也被认为对白发变黑有帮助。

核桃长得就像人的大脑，补脑大家都知道。

可民间还说它能让头发变好呢。

核桃里有很多营养成分，吃了对身体好，头发也能吸收这些营养，从根上就变得强壮起来，慢慢地白发就少了，黑发就长出来了。

这就像给头发的土壤施肥一样，土壤肥沃了，头发这棵“小树苗”就茁壮成长啦。

咱民间这些说法啊，虽然没有什么特别严谨的科学依据，但它充满了老百姓对健康和美好生活的向往。

不管是吃的喝的，还是心情的调节，都反映了人们对白发变黑发这件事的执着和对年轻态的追求呢。