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试论大学生心理咨询与心理健康教育
作者：何宇鹏
来源：《丝路视野》2018年第17期
【摘要】心理健康会直接影响到学生的成长和生活，因此为了能够更好地为社会发展培养人才，还需要做好大学生的心理健康教育工作，提供更多的心理咨询，争取给学生的心理健康教育做出更多的贡献。基于此，本文对试论大学生心理咨询与心理健康教育进行分析研究，希望可以给相关教育工作者带去一定的建议和启示。
【关键词】大学生；心理咨询；心理；健康教育
大学生在大学阶段要更好地做好自我管理与自我教育工作，大学期间是学生不断夯实自我，提升自我的过程，因此就需要处理好学业和就业之间的关系，人际关系以及学生和教师的关系，面对着社会上的各种压力，大学生只有不断地增强自身能力，乐观地去面对问题才可以解决问题。但是依然有部分学生无法做到这一点，这样就需要教师的心理引导和点拨，改变大学生的心理问题，进行全面的心理健康教育。
一、大学生心理健康的总体情况分析
伴随着现代化工作节奏的加快，市场竞争加剧，学生由于社会各个方面的原因存在着一定的心理问题，从某种角度讲，大学生的心理问题是不可避免的，特别是当前的高校心理教育还不完善，状况不乐观，甚至出现一部部高校惨剧。一方面学生的心理趋于成熟，但是抗压能力还比较弱；情感十分丰富，但是在情绪上容易走上极端。另一方面，很多高校对专业教学比较重视，忽视了学生的思想和心理健康教育，在学生的心理建设方面非常薄弱缺乏专业性的指导和理论认知，因此严重地制约了大学生的心理健康水平，这一点问题必须要加以关注，引起学校和学生的重视。
二、大学生心理咨询与心理健康教育策略分析
（一）构建大学生心理咨询途径
首先，各个高校需要成立大学生心理健康咨询工作室，并且建立学生心理健康教育负责小组，由负责学生德育工作的相关领导担任总组长，关注每一个部分的教学职能，心理辅导工作分支等等。配备专业的人员负责对大学生进行心理健康教育，切实给学生提供有针对性的心理咨询工作。还要按照文件的相关精神，完善大学生心理健康教育工作机制，也建立起由学校还有院系以及学生三级教育的网络，大学生心理咨询和心理教育本身是一项非常系统的工程，需要每一个学校都进行更为广泛化的努力，做好学生心理咨询的主渠道。党委和共青团、院系之间相互协作沟通，齐抓共管，推进心理健康教育向着良性化的方向发展，同时增强课内培训和课外指导咨询工作，争取能够从多层次上强化学生的心理健康教育。 龙源期刊网
第８卷第３期 ２００９年９月 广州番禺职业技术学院学报 ＪＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＧＵＡＮＧＺＨＯＵ ＰＡＮＹＵ ＰＯＬＹＴＥＣＨＮＩＣ Ｖｏ１．８ Ｎｏ．３ Ｓｅｐ．２００９
文章编号：１６７２—０９９７（２００９）０３－００１８—０５
高职院校大学生心理健康咨询问题与建议
以广州番禺职业技术学院心理健康咨询中心为例
陈 瑶
（广州番禺职业技术学院心理健康教育中心，广东广州５１１４８３）
摘要：在高职院校心理咨询实践工作基础上，对高职学生个体心理咨询情况做详细
的分类统计，并在性别、年级和系（院）之间进行比较分析，试图讨论高职院校学生心理
健康状况的特点，并在此基础上提出相应的建议。
关键词：高职院校；心理咨询；人际交往
中图分类号：Ｇ４４８ 文献标识码：Ａ
心理素质是高职学生综合能力素质的重要组成部分。随着全社会对心理健康的关注和重视，心
理健康教育在高职院校逐渐得到普及。笔者在广 、Ｉ＇ｌ番禺职业技术学院心理咨询室的实践工作基础
上，对过去一学年中接待的学生个体心理咨询情况进行统计和分析，以探讨高职院校学生心理健康
状况的特点，并提出相应的教育对策。
一、从心理咨询情况看大学生心理健康问题
１．总体情况
２００８学年，笔者在广州番禺职业技术学院心理咨询室共接待来访学生３３人共６１次，其中来
访次数只有一次的学生ｌ９人，占来访总人数的５７．６％，来访两次及以上的学生１４人，占来访总人
数的４２．４％。
来访学生反映的问题涉及到高职学生常见心理问题的方方面面。由于青年学生的心理活动非常
活跃，出现的各种问题总是相互交错，造成心理问题的因素往往不是单一的，因此，要对来访学生
反映的心理问题做出明确分类并不容易，也不实际。笔者以学生明确提出的，需要得到帮助解决的
心理问题为主要依据，根据在咨询过程中了解的实际情况进行区分，主要分为七大类，即人际交往、
学习、自我意识、情绪困扰、情感困惑、挫折和入学适应问题。图１是对２００８学年接待的来访咨
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关于大学生心理健康教育与心理咨询的探讨
作者：许一芳
来源：《新西部下半月》2019年第07期
【摘 要】 做好大学生心理健康教育与心理咨询工作具有重要意义。必须掌握大学生主要心理特征，并通过加强对科学理论的重视、丰富心理健康活动以及开展团体咨询课堂等措施，提高教育质量，增强心理咨询有效性，从而促进大学生身心健康发展。
【关键词】 大学生;心理健康教育;心理咨询;现状;措施
进入新时代后，随着社会经济发展，人才竞争逐渐激烈，这给大学生带来了较大的压力，而心理健康教育与心理咨询的开展则可以在一定程度上缓解学生压力。因此，必须了解大学生心理健康教育与心理咨询现状，并通过相关措施的实施，提高教学质量，增强学生心理素质，从而促进其更好发展。
一、大学生心理健康教育与心理咨询现状
大学生心理健康教育主要有四个突出特点，即基础性、互动性、全员性以及针对性。[1]基础性是指大学生心理健康教育是较为系统、全面的，可以为学生心理成熟奠定基础;互动性是指这一教育穿插在学生日常生活中，并需要和教师进行互动;全员性是指其针对的是全体在校生;而针对性则表明，对于心理障碍严重的大学生，教师会专门对其展开针对性教育，为其早日恢复健康心理状态提供帮助。
在实际教育与咨询过程中，还存在着以下几方面问题：首先，管理系统不健全。若管理系统过于混乱，那高校心理健康教育就无法顺利开展，主要表现在以下方面：第一，组织结构混乱使得教育机构无法以单独单位开展工作，会严重降低工作效率;第二，主体不明，把心理咨询当作工作重点，不利于心理健康教育在全校范围内普及;第三，指导范围不明确，部分责任心较强的辅导员会对自己学生心理健康问题进行详细了解，但若高校缺乏明确规定，教育机构主要是对全校学生负责。其次，缺乏和思想政治教育的结合。调查结果显示，大部分高校依然坚持不求不治理念，即若学生不主动咨询，那么教师就不会对学生心理成长情况进行关注，会使心理健康教育失去原本意义。同时，教育方式单一也是主要问题，只有有效结合思想政治教育和心理健康教育，才能获得理想教育效果。最后，安排不合理。许多高校仅仅是把心理健康教育设置成选修课程，不具备任何说服力与约束力，在这种情况下，学生很少选择这一课程，不利于其掌握基础心理健康知识。同时，安排的心理咨询次数较少、时间不合理，通常情况下，一周只有少部分学生可以获得咨询名额，无法满足学生实际需求，甚至一些心理健康教育完全凭借教师意愿开展。
【调研问卷模板】大学生对心理咨询的态度调查
本问卷是关于大学生对心理咨询的相关看法、态度调查，选项无对错之分，调查结果仅供研究使用，我们会严格保密您的基本信息、答题信息。请放心回答。
1. 性别
男
女
2. 年级
大一
大二
大三
大四
3. 省份
山东省
非山东省
4. 户口
城市
农村
5. 专业
心理学
非心理学
6. 我对心理学很了解
非常不符合
大部不分符合 部分符合部分不符合
大部分符合
完全符合
7. 我认为心理咨询会对我有所帮助
非常不符合
大部不分符合
部分符合部分不符合
大部分符合
完全符合
8. 我认为心理咨询是完全通过谈话来进行的
非常不符合
大部不分符合
部分符合部分不符合
大部分符合
完全符合
9. 我觉得心理咨询的费用很昂贵
非常不符合
大部不分符合
部分符合部分不符合
大部分符合
完全符合
10. 我认为得做心理咨询很花费时间
非常不符合
大部不分符合
部分符合部分不符合 大部分符合
完全符合
11. 我相信催眠可用于心理咨询里
非常不符合
大部不分符合
部分符合部分不符合
大部分符合
完全符合
12. 我认为去找心理咨询师咨询的人都有心理问题
非常不符合
大部分不符合
部分符合部分不符合
大部分符合
完全符合
13. 我认为去我找心理咨询师咨询别人会认为我得了心理疾病
非常不符合
大部分不符合
部分符合部分不符合
大部分符合
完全符合
14. 我认为心理咨询师很心理健康
非常不符合
大部分不符合
部分符合部分不符合
大部分符合 完全符合
15. 我认为心理咨询是科学的
非常不符合
大部分不符合
部分符合部分不符合
大部分符合
完全符合
16. 我认为去找心理咨询师咨询很见不得人
非常不符合
大部分不符合
部分符合部分不符合
大部分符合
