爱牙护牙作文

爱牙的作文8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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爱牙护牙的作文450字左右英文回答：Taking care of our teeth is extremely important for maintaining good oral health. Not only does it help us have a beautiful smile, but it also prevents various dental problems such as cavities, gum disease, and bad breath. In order to love our teeth and protect them, there are several things we can do.Firstly, brushing our teeth regularly is essential. We should brush our teeth at least twice a day, in the morning and before going to bed. It is important to use a toothbrush with soft bristles and fluoride toothpaste. Brushing our teeth helps remove plaque and food particles, preventing the formation of cavities and gum disease. Additionally, we should not forget to brush our tongue, as it can also harbor bacteria that cause bad breath.Secondly, flossing is equally important. Brushing alonecannot reach the spaces between our teeth, where food particles can get stuck. Therefore, we should floss at least once a day to remove these particles and prevent the buildup of plaque. Flossing also helps keep our gums healthy and prevents gum disease.Furthermore, we should avoid consuming too many sugary and acidic foods and drinks. These can erode the enamel on our teeth and lead to tooth decay. Instead, we should opt for a balanced diet that includes plenty of fruits, vegetables, and calcium-rich foods. Drinking plenty of water is also beneficial for our oral health.Regular dental check-ups are also crucial. We should visit our dentist at least twice a year for professional cleaning and examination. This helps detect any dental problems early on and prevents them from worsening.In conclusion, taking care of our teeth is vital for maintaining good oral health. By brushing and flossing regularly, avoiding sugary and acidic foods, and visiting the dentist regularly, we can love our teeth and protectthem from various dental problems.中文回答：爱护我们的牙齿对于保持口腔健康非常重要。

爱护牙齿作文三年级嘿，大家好呀！今天我要来和你们讲讲爱护牙齿这件超级重要的事儿。

你们知道吗？牙齿可是我们的好朋友呢。

有一次啊，我和妈妈去超市，看到了好多好吃的糖果。

哇，那些糖果五颜六色的，可诱人啦！我就缠着妈妈给我买。

妈妈一开始不同意，说吃多了糖果对牙齿不好。

可我哪肯罢休呀，使出了我的“撒娇大法”。

妈妈没办法，只好给我买了一小包。

回到家，我迫不及待地打开糖果，一颗接着一颗往嘴里塞。

那甜甜的味道，简直让我欲罢不能。

吃着吃着，我突然觉得牙齿有点不舒服。

哎呀，好像有个小虫子在咬我的牙齿一样。

我赶紧停下来，跑去照镜子。

这一照可把我吓了一跳，我的牙齿上居然有一些小黑点。

我赶紧跑去问妈妈这是怎么回事。

妈妈说：“这就是你吃太多糖果的后果呀。

糖果里有很多糖分，会滋生细菌，细菌就会在你的牙齿上搞破坏，让你的牙齿变黑、变坏。

”从那以后，我可不敢再随便吃那么多糖果了。

我还学会了每天认真刷牙。

早上起床后，我会拿起我的小牙刷，挤上一点牙膏，然后仔仔细细地把牙齿刷一遍。

晚上睡觉前，我也会再刷一次牙，把一天积累下来的脏东西都刷掉。

我刷牙的时候可认真啦，里里外外，上上下下，一个地方都不放过。

有时候，我还会对着镜子看看自己的牙齿有没有刷干净。

除了认真刷牙，我还会注意少吃那些对牙齿不好的东西，比如太酸的、太硬的。

我也会经常吃一些对牙齿好的食物，像苹果、胡萝卜这些。

现在，我的牙齿可干净啦，白白的，亮亮的。

每次我笑起来的时候，都觉得特别自信。

我知道，只有好好爱护牙齿，才能一直笑口常开。

所以呀，大家一定要爱护自己的牙齿哦，不要像我一样，因为贪吃糖果而让牙齿受苦。

让我们一起和牙齿做好朋友，一直拥有健康美丽的笑容吧！。

健康每一天，从爱牙开始小学生作文范文一：爱护牙齿，健康每一天每个人都知道牙齿对于我们的身体健康至关重要，而我们小学生更要重视护牙。

为了健康每一天，我们需要从爱护牙齿开始。

首先，我们要保持良好的口腔卫生习惯。

每天早晚刷牙至少两分钟，每次最好用一些牙膏和温水，洗干净牙齿后用牙线将两颗相邻的牙齿之间的食物残渣清除干净。

此外，我们小学生需要注意嚼食食物的正确方法，避免过度嚼牙齿，造成牙齿疲劳。

其次，良好的饮食习惯同样对护牙至关重要。

我们应该减少吃糖果、巧克力等高糖食品，这类食品可能会对牙齿造成损害。

同时，我们可以多吃含钙和维生素C的食品，例如牛奶、豆腐、鱼、水果、蔬菜等。

最重要的是定期看牙医。

牙医可以检查我们的牙齿健康状况，发现和治疗口腔问题，严重的问题可以及时查找，减少不必要的疼痛和预防疾病。

总之，我们小学生需要养成良好的口腔卫生习惯，保持合理的饮食习惯和定期看牙医。

只有这样，我们才能护牙有方，健康新一天。

写作重点：本文主题明确，重点写作护理牙齿方面；段落结构清晰，每个段落有中心思想。

用词分析：文章用词简洁流畅，没有太复杂的词汇和长句；语言贴近小学生日常用语，易于阅读。

范文二：锻炼身体，健康每一天健康是美好生活的基础，而身体健康对于小学生来说尤为重要，因此我们需要从现在开始定期锻炼身体，健康每一天。

首先，我们可以进行一些简单的身体锻炼，例如每天早上做几组简单的操练，跳绳等活动，这可以促进血液循环和增强肌肉力量，强化人体免疫系统。

同时，我们也可以参加一些集体性运动，例如篮球、足球、羽毛球等，增强团队合作意识，规律饮食、适当锻炼，有利于提高体质。

除了运动之外，我们应该培养良好的生活习惯。

睡眠质量对于身体健康至关重要，我们小学生应该按时睡觉，避免晚上过度游戏或学习导致身体过度疲劳。

除此之外，适当的休息也是有益的，可以增强记忆和学习能力，保持精力充沛。

最后，在饮食方面，我们应该避免吃过多的油腻食品和高糖甜品，多吃蔬菜、水果等营养丰富的食品。

牙齿健康作文
《爱护我们的牙齿》
哎呀呀，牙齿健康可太重要啦！你们知道吗，我有一次就深刻体会到了牙齿出问题的痛苦。

那是一个周末，我正开开心心地吃着我最爱的巧克力呢，吃得那叫一个满足呀。

突然，我左边的牙齿猛地一疼，就好像有人拿小锤子敲了一下似的，疼得我“哎哟”一声叫了出来。

我心想：这是咋回事呀？然后我又试着咬了一口巧克力，妈呀，那疼痛又瞬间袭来，疼得我眼泪都快出来了。

这下我可不敢再吃了，我对着镜子张开嘴，仔细瞅了瞅那颗疼的牙齿，好像也没啥特别的呀。

但就是一咬东西就疼得不行。

没办法，我只能赶紧跑去看牙医了。

到了牙医那，医生检查了一番后说：“你这牙齿有个小蛀牙啦，得赶紧补一下。

”我当时就傻眼了，怎么就蛀牙了呢，我平时也有刷牙呀。

医生笑着说：“刷牙可不一定能完全避免蛀牙哦，像你喜欢吃甜食，又有时候刷牙不认真，就容易出问题呀。

”
然后就开始补牙啦，那过程真的是让我终身难忘呀。

又是钻又是补的，我躺在那紧张得手心里全是汗。

等补完牙后，我感觉自己像是经历了一场大战一样。

从那以后呀，我可不敢再随便对待我的牙齿了。

每天都认认真真地刷牙，甜食也少吃了很多。

我可不想再经历那种牙齿疼的痛苦啦。

所以呀，大家一定要好好爱护自己的牙齿哦，不然等牙齿出问题了，那可就麻烦咯！让我们一起保持牙齿健康，每天都能开开心心地享受美食呀！。

爱牙护牙、健康饮食为题作文爱牙护牙，吃出健康！
你知道吗，牙齿可是咱们身体里的“小劳模”！每天帮咱们嚼东西，要是咱们不爱护它，它可就要“罢工”啦！所以啊，得好好照顾它们才行。

刷牙这事儿，可不能偷懒。

早晚都得刷，别嫌麻烦。

用软毛的牙刷，挤点牙膏，上上下下、左左右右，每个角落都得刷到位。

这样牙齿才能白白净净，口气也清新。

吃的方面也得注意。

那些糖果、巧克力啊，虽然好吃，但吃多了牙齿可受不了。

得多吃点蔬菜、水果，还有牛奶、鸡蛋这些，它们对牙齿好，能让牙齿更坚固。

别忘了定期检查牙齿。

有问题得及时发现，别等到牙疼了才去看医生。

定期去洗洗牙，涂点氟，这样牙齿才能更健康。

最后啊，别忘了笑一笑！牙齿整齐洁白，笑起来才更好看嘛！
所以，为了咱们那一口好牙，得好好爱护它们，吃出健康，笑出自信！。

爱牙护牙作文三年级“哎呀呀，牙疼不是病，疼起来真要命！”这可是我的亲身感受。

以前，我特别爱吃甜食，什么巧克力、蛋糕、糖果，只要是甜的，我都来者不拒。

每次吃完，也不认真刷牙，随便糊弄几下就完事儿。

久而久之，我的牙齿开始“抗议”了。

有一天晚上，我正睡得香呢，突然被一阵剧痛给惊醒了。

那疼痛就像是有个小怪兽在我的嘴巴里拿着大锤子拼命地敲，疼得我在床上直打滚。

我捂着腮帮子，“哎呦哎呦”地叫着，眼泪都快出来了。

妈妈听到我的叫声，赶紧跑过来，打开灯一看，只见我一脸痛苦的表情，就知道是我的牙齿在作怪。

“肯定是你平时甜食吃太多，又不好好刷牙，牙齿生气啦！”妈妈一边说着，一边帮我找止疼药。

好不容易等到天亮，妈妈赶紧带我去看牙医。

一走进牙科诊所，我就闻到了一股浓浓的消毒水味儿，心里顿时紧张起来。

看到那些躺在治疗椅上的人，表情痛苦，我的腿都开始发软了。

终于轮到我了，我战战兢兢地躺到治疗椅上。

牙医叔叔拿着一个小镜子，在我的嘴里照来照去，然后严肃地说：“小朋友，你的好几颗牙齿都有蛀牙了，需要补牙。

”听到“补牙”这两个字，我的心都提到了嗓子眼儿。

补牙的过程可真不好受啊！牙医叔叔先用一个小钻头把我牙齿上的龋坏部分磨掉，那“滋滋滋”的声音，听得我头皮发麻。

然后，他又用一些奇怪的工具在我的嘴里捣鼓来捣鼓去，我只觉得嘴巴里又酸又胀，难受极了。

“坚持一下，很快就好了。

”牙医叔叔不停地安慰我。

经过一番折腾，终于补好了牙。

我从治疗椅上下来，感觉整个人都虚脱了。

从那以后，我再也不敢随便吃甜食了，每天早晚都认真刷牙。

我还学会了正确的刷牙方法：先把牙刷倾斜 45 度，放在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地上下刷，然后再刷里面的牙齿，最后刷一下舌头。

每次刷牙都要刷三分钟以上，确保每颗牙齿都刷干净。

我还专门买了一个可爱的小沙漏，刷牙的时候就把它放在旁边，看着沙子一点点漏完，就知道刷牙的时间够了。

除了认真刷牙，我还养成了饭后漱口的好习惯。

每次吃完饭，我都会用清水漱漱口，把嘴里的食物残渣冲掉。

保护牙齿作文6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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《爱牙护牙》小朋友们，你们知道吗？牙齿对我们可重要啦！我有个小伙伴叫小明，他特别爱吃糖，每天都吃好多。

结果呢，他的牙齿开始疼了，疼得他哇哇大哭。

他妈妈带他去看牙医，牙医叔叔说，他的牙齿被虫子蛀了好多洞洞。

从那以后，小明再也不敢吃那么多糖了，还每天认真刷牙。

我自己也有过牙齿不舒服的时候。

有一次，我吃了一个大苹果，咬下去的时候，牙齿突然一阵酸痛，哎呀，可难受了。

妈妈说，那是因为我没有好好保护牙齿。

那我们要怎么爱牙护牙呢？首先，要少吃糖和巧克力这些甜甜的东西。

因为糖会让牙齿里的小虫子变得更厉害。

然后呢，每天要早晚刷牙，刷牙的时候要认认真真，里里外外都刷干净。

还有哦，吃完饭要记得漱口，把嘴巴里的食物残渣冲掉。

我们还要定期去看牙医，让牙医叔叔阿姨帮我们检查牙齿是不是健康。

小朋友们，让我们一起爱护我们的牙齿，这样才能开开心心地吃东西，露出漂亮的笑容哟！《爱牙护牙》小朋友们，今天咱们来说说爱牙护牙的事儿。

我有个同学叫小花，她以前可不爱刷牙了。

有一天，她在学校里吃了一个冰淇淋，突然牙齿疼得受不了。

老师赶紧给她妈妈打电话，带她去看牙医。

牙医说，她的牙齿因为不注意清洁，已经有蛀牙了。

从那以后，小花每天都乖乖刷牙，再也不敢偷懒了。

我自己也有过不好的经历。

有一次和小伙伴们一起玩，我大笑的时候，他们看到我的牙齿有点黄，就笑话我。

我可不好意思了，回家就问妈妈怎么办。

妈妈告诉我，要好好刷牙，还可以用一些美白的牙膏。

那怎么才能保护好牙齿呢？我们要多吃水果和蔬菜，这样对牙齿好。

刷牙的时候，不能随便刷刷就完了，要刷够三分钟。

而且，不能用牙齿去咬很硬的东西，比如核桃，会把牙齿弄坏的。

小朋友们，一定要爱护自己的牙齿，这样才能吃得香，长得壮！《爱牙护牙》小朋友们，牙齿可是我们的好朋友，咱们得好好爱护它们。

我邻居家的小弟弟，特别喜欢喝碳酸饮料，每天都要喝好几瓶。

结果呢，他的牙齿变得又黑又脆弱，一咬东西就疼。

他哭着跟我说：“姐姐，我以后再也不喝那么多饮料了。

爱护牙齿作文爱护牙齿作文（通用34篇）爱护牙齿作文篇1“哎哟，牙怎么这么疼？”我皱着眉头，捂着腮帮子，不停地往嘴里吸着冷气，想冲淡疼痛。

可一点作用也没有。

感觉有人拿着一把锤子在敲打我的牙齿。

那疼痛感像恶魔一样缠绕着我，心里感到十分烦躁，恨不得立刻把那颗疼痛的牙齿从嘴里拔出来。

妈妈看出了我的异样，关心地问：“宝贝怎么啦？”我一边呻吟，一边小声地说：“牙疼。

”妈妈听了，朝我瞪了一眼，说：“叫你不要吃太多巧克力，不听，现在牙疼了吧。

”妈妈的话勾起了我的回忆：最近，亲戚王叔叔到我家来，带了一盒子巧克力，我喜出望外。

我最喜欢吃巧克力了，那甜甜的诱惑让我无法抵抗，乖乖地成了巧克力的俘虏。

亲戚一走，我就打开盒子，津津有味地吃了起来。

妈妈见了，在一旁提醒我，说：“不要吃太多，会蛀牙的。

”我不以为然地说：“没事，我牙挺好的。

蛀不了。

”现在可好了，尝到痛苦的滋味了，真恨自己当时没听妈妈的劝告。

“走，我带你去医院。

”妈妈拿起了车钥匙。

到了医院，我的心咚咚直跳，腿微微颤抖，不知道医生会怎么治疗。

医生让我张开嘴巴，查看了我的牙齿说：“要拔牙。

”拔牙应该会很疼，我吃了一惊，心跳如密集的鼓点，双手死死地攥着妈妈的衣角，浑身绷得紧紧的。

医生拿起工具，伸进嘴里开始拔牙，真疼啊，像被一根针戳来戳去，痛得我浑身冒出了汗。

拔完牙后，医生嘱咐我：“不能再吃甜的食物。

”哎，既要忍受牙疼的煎熬，又要忍受拔牙的恐惧，我真是自讨苦吃，后悔极了。

看来，今后要管住自己的嘴巴，少吃巧克力，爱惜牙齿。

爱护牙齿作文篇2美丽的微笑，露出一口整齐、洁白的牙齿，这是健康的标志。

许多人都希望自己的牙齿洁白如玉。

那么，要使自己的牙齿健康，就要了解牙齿并注意爱护我们的牙齿。

牙齿是人体中最坚硬的器官。

有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。

人的一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳牙”，到二岁左右出齐，共二十个。

六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二个。

要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，爱护我们的牙齿。

爱牙护牙健康饮食400字优秀作文
爱牙护牙，真的得重视！你知道吗，一口洁白整齐的牙齿，简直就是咱们自信的代名词！想笑得更灿烂，就得好好照顾它们。

想象一下，每次露齿笑的时候，别人都能看到你整齐又洁白的牙齿，那得多加分啊！但说实话，这样的好牙不是天生的，得靠咱们日常细心呵护。

多吃那些新鲜蔬果，它们里的维生素和矿物质，就像是给牙齿穿上了一层“护甲”，让牙齿更坚固！
哎，说到这，我得提醒你，那些糖分超高的食物，它们可是牙齿的“大敌”！吃多了，不仅会变胖，还会让细菌在嘴里狂欢，牙齿可就遭殃了。

所以啊，得学会控制，少吃点甜食，给牙齿一个健康的生长环境。

还有啊，饮食得均衡，不能偏食。

肉类、蛋类这些富含蛋白质的食物，它们能让牙齿更有“战斗力”，变得更加坚韧。

别忘了还有牛奶、酸奶这些奶制品，里面的钙质，可是牙齿生长离不开的“好伙伴”哦！
总之呢，爱牙护牙，就得从日常饮食做起。

别等到牙齿出了问
题才后悔，那时候可就晚了！用健康的饮食习惯，给牙齿一个最好的守护，让它们和你一起绽放最灿烂的笑容吧！。

护牙行动小学生作文“哎呀呀，牙疼不是病，疼起来真要命！”这是我最近常常挂在嘴边的一句话。

为啥？还不是因为我这一口不争气的牙！前段时间，我突然发现自己吃东西的时候，牙齿有点使不上劲，尤其是碰到甜的和冷的东西，那感觉，就像有无数根小针在扎我的牙神经，疼得我龇牙咧嘴。

我心里“咯噔”一下，暗叫不好：难道我的牙齿出问题了？回到家，我赶紧跑到镜子前，张大嘴巴，仔细观察起来。

不看不知道，一看吓一跳！我的牙齿上竟然有了几个小黑点，就像白色画布上的污点，格外刺眼。

“完了完了，这不会是蛀牙吧？”我心里一阵慌乱。

第二天，我怀着忐忑的心情跟着妈妈去了牙科诊所。

一进门，那股消毒水的味道就扑鼻而来，让我不由得紧张起来。

诊所里的人还真不少，有和我一样的小朋友，也有大人，大家的表情都不太轻松。

终于轮到我了，我战战兢兢地躺在治疗椅上，感觉自己就像一只待宰的羔羊。

医生拿着一个小镜子在我嘴里照来照去，还不时地用工具敲敲我的牙齿，每敲一下，我的心就跟着颤抖一下。

“小朋友，你的牙齿情况不太好啊，有好几颗蛀牙，得赶紧治疗。

”医生的话就像一道晴天霹雳，把我劈得外焦里嫩。

治疗开始了，医生先给我打了麻药，那针扎在牙龈上的感觉，真的是无法形容，又酸又胀。

然后，就听见“滋滋滋”的声音响起，那是医生在用电钻清理我牙齿上的龋坏部分。

我的耳朵里充斥着这个可怕的声音，心里不停地祈祷着：“快点结束吧，快点结束吧！”好不容易熬到治疗结束，我从治疗椅上下来的时候，感觉整个人都虚脱了。

妈妈在一旁安慰我：“别怕，只要以后好好保护牙齿，就不会再受这样的罪了。

”从那以后，我就开启了我的“护牙行动”。

每天早晚认真刷牙，不再偷懒。

以前刷牙的时候，我总是随便刷刷就了事，现在可不一样了，我按照医生教的方法，里里外外，上上下下，每个角落都不放过。

而且，每次刷牙都要刷满三分钟，我还专门买了一个定时器，提醒自己。

除了认真刷牙，我还改掉了很多坏习惯。

以前我特别喜欢吃甜食，巧克力、蛋糕、糖果，来者不拒。

爱牙护牙的作文四年级大家好！你们知道吗？牙齿对我们来说可太重要啦！就像坚固的小卫士，守护着我们的嘴巴。

有一天，我在学校里听到同学们在讨论牙齿的事儿。

一个同学说：“我的牙齿可白了，就像珍珠一样。

”另一个同学马上接话：“我的牙齿也很整齐，笑起来可好看了。

”我忍不住也加入了他们的讨论：“我的牙齿有时候会疼，这是为啥呀？”大家七嘴八舌地说了起来。

有的说可能是吃太多糖了，有的说可能是没有好好刷牙。

我心想，牙齿疼起来可真难受，那感觉就像有小虫子在咬我的牙。

这时候，老师走了过来，听到我们的讨论，笑着说：“同学们，牙齿是我们的好朋友，我们要好好爱护它们。

”回到家，我赶紧问妈妈：“妈妈，我的牙齿为什么会疼呀？”妈妈温柔地看着我，说：“宝贝，你是不是最近吃了很多甜食呀？而且刷牙也不认真。

”我不好意思地低下了头。

妈妈接着说：“牙齿就像小树苗，需要我们精心呵护。

如果我们不好好照顾它们，它们就会生病。

”我恍然大悟，原来牙齿也需要我们的关爱呀！从那以后，我决定要好好爱护我的牙齿。

每天早上和晚上，我都会认真地刷牙。

我先把牙膏挤在牙刷上，然后轻轻地刷牙。

我上上下下、左左右右地刷，不放过任何一个角落。

刷完牙后，我还会用清水漱口，把嘴巴里的泡沫都冲干净。

我还告诉自己，以后不能吃太多甜食了。

如果实在想吃，也要吃完后马上刷牙。

有一次，我去表弟家玩。

表弟正在吃糖果，吃得可开心了。

我走过去，对表弟说：“表弟，不能吃太多糖哦，不然牙齿会坏掉的。

”表弟眨着大眼睛，问我：“为什么呀？”我像个小老师一样，一本正经地说：“牙齿就像我们的好朋友，如果我们吃太多糖，那些小虫子就会来咬我们的牙齿，牙齿就会疼。

”表弟听了，赶紧把糖果收了起来，说：“我以后也不吃那么多糖了。

”爱牙护牙真的很重要哦！我们要像爱护宝贝一样爱护我们的牙齿。

只有这样，我们才能拥有健康的牙齿，才能开心地笑，快乐地吃东西。

大家都行动起来吧，让我们的牙齿更加坚固、更加美丽！。

关于口腔健康作文作文一：爱护牙齿，从现在开始。

我有个小伙伴叫小明。

他特别爱吃糖，每天都要吃好多好多。

他还不爱刷牙，总是偷偷地就上床睡觉了。

过了不久，他就喊牙疼。

他的脸都肿起来了，饭也吃不下，只能喝一点稀稀的粥。

他疼得眼泪直在眼眶里打转。

我们可不能像小明一样。

每天早晚都要好好刷牙。

早上起床后，牙膏挤在牙刷上，在嘴巴里左刷刷右刷刷，上刷刷下刷刷。

晚上睡觉前，也一定要刷得干干净净。

而且呀，要少吃那些很甜的糖，像棒棒糖、奶糖，吃多了牙齿会有小黑洞的。

我们的牙齿健康了，就能开开心心地吃好多美味的东西啦，像脆脆的苹果，香香的米饭。

所以，让我们一起爱护牙齿吧。

作文二：口腔健康很重要。

我们的口腔里住着牙齿、舌头这些小伙伴。

牙齿白白的，整整齐齐的才好看又健康。

我记得有一次学校体检。

医生叔叔检查口腔的时候，有个同学的牙齿又黑又黄，还有好多脏东西。

医生叔叔就说，这个同学肯定没有好好刷牙。

那个同学脸红红的，特别不好意思。

从那以后，我们都知道要好好对待自己的牙齿了。

刷牙的时候，要把每一颗牙齿都刷到。

不能随便刷两下就了事。

饭后也要记得漱口，把嘴巴里的食物残渣都冲出去。

如果牙齿生病了，就像大树生了虫子一样。

它会慢慢变得脆弱，说不定还会掉呢。

我爷爷就因为年轻的时候不注意口腔健康，现在好多牙齿都掉了，吃什么都不方便。

他总是跟我说，一定要保护好牙齿呀。

我们要让自己的口腔健健康康的，这样笑起来才好看，说话也清楚，还能尽情享受各种美食。

作文三：我的口腔健康小秘诀。

牙齿对我们可重要啦，它们就像小士兵一样站在我们的嘴巴里。

那怎么让牙齿一直健健康康的呢？我有我的小秘诀哦。

我每天早上一起床，第一件事就是去刷牙。

我会用温水把牙刷打湿，然后挤上牙膏。

牙膏的味道香香的，像水果的味道。

我慢慢地刷牙，感觉每一颗牙齿都在被清洗。

刷完牙，嘴巴里特别清爽。

我还会定期换牙刷呢。

妈妈说，牙刷用久了就不卫生了。

就像我们穿的衣服，穿久了要换一样。

我大概三个月就会换一次牙刷。

保护牙齿小学生作文（精选3篇）保护牙齿小学生作文（精选3篇）在日常生活或是工作学习中，大家对都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。

你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家收集的保护牙齿小学生作文（精选3篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

保护牙齿小学生作文1星期天，我去参加小记者活动，今天的主题是：如何保护我们的牙齿。

我们的牙齿，从出生的乳牙，到换成恒牙后，就要陪着我们一辈子。

生活中一刻也少不了它：美味的饭菜、可口的零食都要靠它了！所以，我们一定要保护好我们的牙齿，这样我们才能摄入足够的营养，健康的成长。

那么，要如何才能保护好我们的牙齿呢？今天就让萧山牙科医院的医生来告诉我们吧！医生告诉我们，每天至少要刷三次牙：早上起床、中午饭后、晚上睡觉前，每次刷牙至少要4分钟以上，刷牙时要上下左右、里外都要刷得干干净净，不要放过任何可能隐藏牙蛀虫的地方。

晚上刷牙后睡觉前不要再吃零食了，特别是糖果、饼干这类的，这些东西最容易长牙蛀虫了，如果一定要吃的话，吃完后记得一定要再刷一次牙。

因为牙蛀虫会在不知不觉中把我们的牙齿吃掉的。

小朋友们一定要记住，要好好保护自己的牙齿啊！我们的身体成长全靠它了！保护牙齿小学生作文2今天妈妈抽空去第三人民医院给我做牙齿检查，一路上我都猜想：是拔牙？还是？想着想着已经到了，妈妈先去挂号，哎。

我一进口腔科，虽然开着空调，但是那浓厚的麻醉酒精味已足以让我畏惧。

我们上二楼等，医生给我检查后说，有六颗牙齿需要进行窝沟封闭，欣慰的是没有蛀牙，交一百八十七，啊！这么贵，交完钱就开始做了，我先躺到椅子上，医生拿了一个钩子一样的东西和镜子，在嘴里翻来翻去，然后拿来一把镊子夹了两个棉花，往我嘴里填，然后就拿一个针管往里打针，拿一个不知名的仪器往牙齿上喷气，最后拿一种仪器往牙上一放就好了，做了半个多小时呢！在牙齿表面涂了一层东西，这样可以降低发生蛀牙的几率。

保护牙齿从我做起作文保护牙齿从我做起作文（精选27篇）在平日的学习、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。

那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的保护牙齿从我做起作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

保护牙齿从我做起作文篇1口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起。

然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢！下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。

1、均衡的饮食、适量分配一天中的各餐（为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间）对坚固的牙齿十分有利。

2、釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。

3、脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、氟……）还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。

4、四种奶制品让牙齿更坚固：我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。

奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的吸收。

最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。

过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。

当然，正确使用护牙工具也是很重要的。

列如：我们最常用的牙签，如果用不好，刺到牙龈，会引起牙龈肿痛，所以，建议大家最好用牙线解决问题。

听了我的介绍，大家是否知道护牙的重要性了呢？好，保护牙齿，从我做起！保护牙齿从我做起作文篇2牙齿是吃饭的工具，牙齿的好坏，直接关系到人的饮食和容貌问题。

小朋友，你如果不相信，那我就给你讲个故事：在一座繁华的城市里，有两个小男孩，他们都很爱吃糖，可他们对待自己牙齿却有着不同的态度。

一个很爱护牙齿，早晚都有刷牙的习惯，另一个却不爱护牙齿，妈妈叫他刷牙，他就不高兴，渐渐地，那个不爱刷牙的小男孩牙齿“生病”了，开始是一阵阵淡淡的麻，又一阵阵地痛，可他还不肯刷牙，还吃很多的糖。

爱牙护牙健康饮食作文450字
哎呀，你知道吗？牙齿可是咱们的门面啊！一笑起来，那洁白的牙齿可是让人羡慕不已。

但说实话，咱们真的得好好照顾它们。

不然，到时候牙疼起来，那可就难受了。

说到吃的，别总想着甜食。

那些糖果、巧克力，虽然好吃，但对牙齿可不好。

咱们得多吃点蔬菜、水果，这样牙齿才能更健康。

而且，你知道吗？有些食物还能帮助咱们清洁牙齿呢！
对了，刷牙这事儿，真的得坚持。

早晚都得刷，不能偷懒。

用含氟的牙膏，效果会更好。

这样不仅能清洁牙齿，还能预防蛀牙。

还有啊，定期去牙医那里检查一下，也是个好主意。

他们会给咱们一些专业的建议，告诉咱们怎么照顾牙齿。

有时候，咱们自己可能都没注意到的问题，牙医一眼就能看出来。

所以啊，真的得好好爱护咱们的牙齿。

吃得健康，刷得勤快，定期去检查。

这样，咱们才能拥有一口健康、洁白的牙齿，笑得更加灿烂！。

爰牙护牙1000字篇一：爱牙护牙征文我是一颗牙齿伏山镇中心小学五年级三班嗨！大家好！我是一颗牙齿！我从未被小主人关注过。

因此，小主人老是找我的麻烦。

这不，小主人又不给我洗澡了！晚上，小主人的妈妈给小主人买了好多糖果！哇塞！真羡慕呀！可是，小主人吃完糖果后，竟然把敌人放了进来!敌人开始向我们进攻了!一个糖衣炮弹，把我和同伙们打得遍体鳞伤！突然，我们这场战争惊动了小主人，小主人疼的哇哇大叫！小主人的叫声又惊动了小主人的妈妈，就这样，一传十十传百，小主人来到了一个很陌生的地方，这个地方好比战场，不！比战场还要残酷！看着我的兄弟离我而去，我的心中有说不出的悲伤。

最后，我们的家族中的成员也所剩无几。

我发誓！一定要和敌人战斗到底!不能让我的兄弟,小主人再受到伤害！可是，小主人不长记性，趁着小主人妈妈不注意！他又和咖啡了！会掉色的敌人向我们进攻了！我本以为，我会抵挡不了，可奇迹发生了！小主人用舌头一添，我们的敌人顿时消失了很多！小主人终于知道了我们的重要性，失宠多年的我有恢复到了以前！真的好高兴！大家平常都根本不去关心我们，使我们有了战斗经验，战斗未尝不是一件好事！使我那些兄弟战死在战场上，我不希望再有类似的是发生，因为，我保证过，不会再让我那些兄弟受到伤害！真好！又恢复到以前那样白白胖胖的了！不要忘了定时给我们洗洗澡哦！一颗牙齿的自述伏山镇中心小学五年级三班我是一颗洁白坚硬的大恒牙，我的另一个名字叫“磨牙”，我在其他兄弟姐妹中是体积最大的一颗，我最喜欢清洁，如果能干干静静的是我最快乐的事情。

我在小主人4岁半的时候长出来了，小主人换牙很早，我是她换的第一颗大牙。

可是因为小主人太爱吃糖，刷牙又不彻底，在她5岁的时候，我有几个乳牙兄弟就长了洞，小主人去补牙，可是洞却越来越多。

我最惨的一个乳牙兄弟连牙神经都被蛀坏了，那个大洞占据了他身体的三分之二，他还散发出难闻的臭气，唉！我的小主人啊，快救救我吧，我可不想和你的乳牙一样啊！有一天，我听到医生要我的小主人张开嘴，说是要给我做“窝沟封闭”，还说这样可以防止得龋齿。