爱牙护牙小知识

全国爱牙日1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。

宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

据调查，我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿；牙周疾病患病率高达80％。

解决牙病问题的根本出路在于预防。

口腔健康的标准。

1979年世界卫生组织对口腔健康的定义是：牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。

牙齿如何保健：一、养成规律的刷牙习惯：早晚刷牙是完善口腔清洁的基本方法，饭后漱口。

二、保持良好的饮食卫生：龋齿常被叫成虫牙，它是细菌食物和牙齿相互作用的结果，所以少吃甜度高的食品，限制吃零食，多吃含纤维性营养食物，讲究口腔卫生非常重要。

三、去除不良嗜好：吸烟可引起牙石成形，烟草中的有害物质使牙龈红肿，牙龈袋形成及牙齿松动，甚至可使口腔粘膜发生癌变。

四、定期来医院检查：世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一，通过医院咨询检查，可在医师指导下进行正确的牙齿保健，能更好地去除不良嗜好，对畸形牙早期矫治，发现龋齿及时充填治疗，对缺失牙进行镶配，这样恢复正常的咬合功能对全身健康都有好处，要求每年定期来医院超声波洁牙一次。

如何保护牙齿一、使用正确的刷牙方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。

正确的方法是竖刷法结合水平震颤法，每天至少刷牙2次，每次约3分钟。

竖刷法·竖刷法——刷毛置于牙槽骨粘膜上，呈45度角，刷毛指向根尖，刷毛部分贴牙面，部分贴牙龈，轻加压向牙冠方向刷动，即：上牙往下，下牙往上。

动作慢些，每部位重复10次。

水平震颤刷牙法水平颤动法——也称为短横刷法、bass法或贝氏法——牙刷毛放在牙龈和牙齿交界处，使牙刷毛与牙面呈45°角，让刷毛尖端指向牙根方向，能使刷毛进入龈沟和牙缝内，部分刷毛贴在牙龈上，作前后向短距离水平颤动。

幼儿园爱护牙齿小常识
幼儿园爱护牙齿小常识如下：
1、漱口：在还没长出牙齿前，就要让宝宝养成喝完奶或吃完辅食后漱口的习惯，长出牙齿后更要继续维持，以减少口中食物残渣形成酸性环境。

2、刷牙：宝宝还没长牙时，爸妈就可以开始用干净的湿纱布或手帕帮宝宝清洁牙龈，先让宝宝熟悉清洁口腔的动作。

当六七个月大开始长前面几颗门牙时，就可以开始洁牙，以干净的湿纱布或手帕来擦拭牙齿及牙龈。

尤其是在喂食后与睡前，一定要彻底将口腔内的食物残渣及奶垢清洁干净。

等乳臼齿萌发之后，就要改用指套刷或小牙刷来帮宝宝清洁牙齿。

幼儿护牙小常识
幼儿护牙是维护幼儿口腔健康的重要环节，以下是一些幼儿护牙小常识：
1. 养成刷牙好习惯：从幼儿第一颗乳牙萌出开始，家长就应为幼儿刷牙。

早晚各一次，使用含氟牙膏和软毛牙刷，帮助幼儿清洁牙齿表面和牙缝中的食物残渣。

2. 培养良好的饮食习惯：少吃糖，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，有益于牙齿健康。

同时，避免让幼儿长时间含着奶瓶或乳头入睡，以防引起奶瓶龋。

3. 使用牙线：当幼儿的牙缝开始有嵌塞食物的情况时，家长可以使用牙线帮助幼儿清洁牙缝，预防龋齿和牙龈炎。

4. 定期口腔检查：建议幼儿每半年进行一次口腔检查，及时发现问题并进行治疗。

乳牙的龋坏和早失会影响恒牙的萌出和排列，因此应早发现、早治疗。

5. 氟化泡沫或涂氟：可以带孩子到医院进行定期的氟化泡沫或涂氟治疗，能有效预防龋齿。

6. 避免外伤：在幼儿活动和玩耍时，要注意保护牙齿，避免摔倒、碰撞等导致牙齿外伤。

7. 家长的榜样作用：家长应以身作则，养成良好的口腔卫生习惯，让幼儿从小树立正确的护牙观念。

幼儿护牙需要家长的引导和监督，帮助幼儿养成良好的口腔卫生习惯，为幼儿的口腔健康打下坚实的基础。

有关爱牙护小知识牙顺口溜
牙齿,是让你带着它过日子的,要你好好保护它,有关爱牙护的牙有什么?以下是小编为你整理的关于有关爱牙护的牙顺口溜，欢迎大家阅读。

有关爱牙护的牙顺口溜一
小牙刷，手中拿，
我们一起来刷牙。

上牙往下刷，下牙往上刷，
咬合面，来回刷，
牙齿里面别忘啦!
上上下下里里外外全刷遍，
刷得牙齿顶呱呱!
有关爱牙护的牙顺口溜二
四个护牙好习惯,
天天保持不偷懒,
早晚刷牙少吃糖,
牙医半年见一趟,
餐后无糖口香糖,
保护牙齿更健康!
上牙从上往下刷,
下牙从下往上刷,
咬合面要来回刷,
下后牙内侧从下往上刷,
上后牙外侧从上往下刷,
每颗牙至少刷五遍,
里里外外都要刷.
有关爱牙护的牙顺口溜拓展
世界农业大国美，农产出口世无双。

事农人少机械化，农业特点第一项;
第二生产专门化，五大区带记心上;
乳畜带位东北方，南部棉花种植广; 中部北部小麦旺，机械化早生产粮; 中低平原玉米香，大豆世界高产量; 西部畜牧灌农区，各带区间无严框。

全国爱牙日——幼儿园口腔保健小知识2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，关注口腔健康，主动掌握必要的口腔健康知识和技能，在不同的生命阶段都能保持好自己的口腔健康，愿与家长朋友们一起，守护全生命周期的口腔健康与幸福。

一、日常清洁不可少1、正确刷牙：早晚各一次，每次至少两分钟。

使用软毛牙刷，小朋友采用圆弧刷牙法，确保牙齿内外及咬合面都得到彻底清洁。

2、适量用氟：乳牙萌出后即可使用含氟牙膏，增强牙齿抗龋能力。

3岁以下的孩子每次使用米粒大小，3-6岁每次用豌豆大小，6岁以上则可使用黄豆大小。

3、使用牙线：随着孩子颌骨的发育，乳牙之间出现间隙，建议定期使用牙线或冲牙器，清理牙缝中的食物残渣和细菌，避免邻面龋的发生。

二、健康饮食是关键1、减少糖分：限制含糖饮料、糖果和零食的摄入，这些食物是龋齿的主要元凶。

2、多吃蔬果：富含纤维的蔬果有助于清洁牙齿，同时提供必要的维生素和矿物质，促进口腔健康。

3、均衡营养：合理搭配膳食，确保孩子获得足够的钙质和其他对牙齿有益的营养素。

三、定期检查很重要建立习惯：从孩子长出第一颗牙齿开始，就应定期带他们进行口腔检查。

一般建议每半年至一年检查一次。

早发现早治疗：口腔检查能及时发现并处理龋齿、牙列不齐等问题，避免病情恶化。

四、预防治疗要知道1、窝沟封闭：对于新长出的恒磨牙，及时进行窝沟封闭，预防窝沟龋的发生。

建议6-7岁进行第一恒磨牙的窝沟封闭，11-13岁进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

2、涂氟：对于健康的牙齿建议每半年进行一次全口涂氟，对于易感龋病的儿童，则建议每三个月进行一次全口涂氟。

3、治疗龋齿：一旦发现龋齿，应尽快进行治疗，避免患牙松动脱落而影响全身健康。

五、口腔习惯培养好1、戒除不良习惯：纠正孩子吮指、咬唇、吐舌等不良习惯，以免影响牙齿排列和颌骨发育。

2、正确用牙：教育孩子用牙齿咀嚼食物时避免过度用力或单侧咀嚼，以免造成牙齿磨损或偏颌。

3、心理关怀：关注孩子的心理健康，鼓励他们保持积极乐观的心态，因为情绪也会影响口腔健康哦！。

幼儿护牙知识点总结护牙知识对于幼儿来说至关重要。

好的口腔健康习惯能够帮助他们避免许多牙齿问题，提高生活质量。

以下是幼儿护牙的一些知识点总结：1. 每天刷牙幼儿每天应该刷两次牙，早晚各一次。

选择适合幼儿的软毛牙刷和无氟儿童牙膏，用温和的手法刷牙。

家长可以在早晚刷牙的时候陪伴孩子刷牙，并且示范正确的刷牙方法。

2. 合理饮食儿童食物中的糖分和碳水化合物容易附着在牙齿表面，引发蛀牙。

因此，家长应该帮助孩子选择健康的饮食习惯，减少食品中的糖分和碳水化合物的摄入。

另外，少吃粘性的食物，如糖果、巧克力等，以免残留在牙齿上。

3. 定期口腔检查家长应该定期带孩子去牙医处接受口腔检查。

口腔专业人员可以及时帮助发现并处理牙齿问题，保证孩子口腔的健康。

4. 学习正确使用牙线孩子可以逐渐学会正确使用牙线，这个过程可以从3岁开始。

正确使用牙线可以有效清洁牙齿之间的细小间隙，帮助预防牙周疾病。

5. 戒掉不良口腔习惯一些不良口腔习惯，如咬指甲、咬硬物等，容易损伤牙齿。

家长需要帮助孩子克服这些不良口腔习惯，培养良好的牙齿保健习惯。

6. 学会正确服用药物当孩子需要服用药物时，家长应该注意药物对口腔健康的影响。

一些药物可能会导致口腔干燥、龋齿等问题，家长需要咨询医生，采取相应的对策。

7. 留意口腔问题家长应该留意孩子口腔健康的变化，如牙齿变色、牙龈出血、口腔异味等情况。

一旦发现问题，应该及时带孩子去口腔专业人员处接受治疗。

总的来说，儿童的口腔健康需要家长的关注和引导。

通过培养好的口腔卫生习惯，家长可以帮助孩子预防很多口腔问题，保护他们的口腔健康。

爱牙护牙的全部小知识爱牙护牙是每个人应该具备的良好习惯，而了解一些关于牙齿保健的小知识，可以帮助我们更好地照顾口腔健康。

下面就为大家介绍一些关于爱牙护牙的小知识。

一、正确的刷牙姿势刷牙是日常口腔保健的基础，正确的刷牙姿势可以有效清除牙菌斑。

正确的刷牙姿势应该是将牙刷以45度角斜靠在牙龈和牙齿交界处，轻轻地旋转刷动，同时要注意清洁牙齿的内外侧和咬合面。

二、选择合适的牙刷和牙膏选择合适的牙刷和牙膏也是保护口腔健康的重要环节。

牙刷的刷毛应该柔软，这样可以避免对牙齿和牙龈造成损伤。

牙膏应该含有适量的氟化物，氟化物可以有效防止龋齿的发生。

三、定期洗牙即使我们每天都刷牙，仍然会有一些牙菌斑和牙石在口腔中残留。

定期洗牙可以帮助我们清除这些残留物，保持口腔的清洁和健康。

一般来说，成年人每6个月应该洗一次牙，儿童则应根据具体情况而定。

四、少吃甜食和酸性食物甜食和酸性食物会对牙齿造成腐蚀和磨损，容易导致龋齿和牙齿敏感。

因此，我们应该尽量减少摄入这些食物，尤其是在晚上睡觉前避免进食甜食，以免影响口腔健康。

五、不要用牙齿咬硬物有些人习惯用牙齿咬开坚果、瓜子等硬物，这样做会对牙齿造成损伤，容易导致牙齿龋齿和牙齿折断。

我们应该养成用合适的工具来咬开硬物的习惯，保护牙齿的健康。

六、及时治疗口腔问题如果出现口腔问题，如牙痛、牙龈出血、口气等，应及时就医治疗。

不要忽视这些问题，以免导致更严重的口腔疾病的发生。

七、定期检查口腔健康状况即使没有明显的口腔问题，我们也应该定期去口腔医院进行口腔检查。

这样可以及时发现潜在的口腔问题，并采取相应的治疗措施，保持口腔的健康。

八、养成良好的生活习惯除了刷牙、洗牙等口腔保健措施外，我们还应该养成良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、保持正常作息等。

这些习惯可以对口腔健康起到积极的促进作用。

爱牙护牙是我们每个人应该具备的良好习惯。

通过正确的刷牙姿势、选择合适的牙刷和牙膏、定期洗牙、少吃甜食和酸性食物、不用牙齿咬硬物、及时治疗口腔问题、定期检查口腔健康状况以及养成良好的生活习惯，我们可以有效地保护口腔健康，远离口腔疾病的困扰。

爱牙日口腔保健知识
今天是全球爱牙日，这一天是为了提高人们对口腔健康的意识和重视。

口腔健康是身体健康的一个重要方面，因此保持良好的口腔卫生非常
重要。

接下来，我将分享一些口腔保健知识，帮助我们更好地维护我
们的口腔健康。

一、刷牙要注意什么？
1.每天刷牙至少两次，每次刷牙2-3分钟
2.使用软毛牙刷，不要使用过于硬的刷头，以免刺激牙龈；
3.用牙线清洁牙齿周围的细小空隙；
4.定期更换牙刷，时间不宜超过3个月；
5.饭后要漱口，以清除口腔异味和残留的食物残渣。

二、日常生活中应该注意些什么？
1.坚持合理饮食，少吃含糖量高的食物；
2.忌烟戒酒，以减少口腔疾病的发生率；
3.定期接受口腔检查，发现问题及时解决；
4.保持情绪稳定，避免长期压抑情绪。

三、口腔卫生对身体健康的影响
口腔健康与全身健康息息相关。

牙周炎、龋齿等口腔疾病会产生炎症，细菌和毒素等会通过牙龈进入血液循环系统，引起全身各种疾病的发
生和加重。

一些疾病如糖尿病等也会影响口腔健康，加重口腔疾病的
发生。

四、口腔疾病的预防
除了以上提到的日常生活注意事项，还有以下几点可以加强口腔疾病
的预防：
1.定期进行口腔检查，早期发现口腔问题；
2.口腔清洁，每天刷牙至少两次，牙线清洁牙齿周围空隙；
3.口腔保健用品，如牙齿漱口水等可有效保持口腔清洁。

总之，口腔健康对身体健康的影响非常重要，我们要重视口腔保健，定期去口腔机构检查和保持牙齿卫生，避免吃垃圾食品和烟酒等负面因素，让自己始终保持一个健康美丽的微笑。

小学生爱牙护牙知识讲稿同学们，大家好！我们一起来唱一唱这首儿歌：小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。

上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦！上上下下里里外外全刷遍，刷得牙齿顶呱呱！大家猜一猜，我们今天要学习的主题是什么呢？对了，我们今天要交流的话就是：爱牙护牙。

一、小学生保护牙齿知识1、正确及时的刷牙饭后用温水漱口，早晚各刷牙。

刷牙次数不能过多，但会损害牙齿，刷牙时间不宜过长。

我们要注意正确的刷牙方法：刷牙，刷牙，刷牙，刷牙。

不要来回刷，否则会损坏牙龈。

2、选择一支好的牙刷牙刷要选择适合自己口形的质毛较软的牙刷，太硬的牙刷易使牙龈出血，但是太软太硬都能刺激牙龈，所以在使用时要选择适合自己牙齿的牙刷。

若使用前是冬季牙刷又较硬，可以将牙刷放在温水中浸泡一下，使牙刷较软后再使用。

3、自行按摩牙龈每天早晚洗脸刷牙以后，可以自行将食指放在牙龈处按压牙龈下牙可以从下向上方按压，上牙可以从上方向向下按压，每次三分钟至五分钟。

从表面加压，从而使牙龈的血液循环加速，改善和治疗牙龈萎缩，加强牙龈的附着力。

牙齿不易松动。

4、定期洗牙有人认为只要刷刷干净，无需清洗。

事实上，这种观点是错误的，是不能代替刷牙。

这是因为牙刷只能刷到前面和顶部的牙齿，但不能刷到背面和侧的牙齿。

若一个人长期只刷牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。

这些牙菌斑和牙石会逐渐腐蚀掉牙齿表面的珐琅质，从而使牙齿变脆。

因此，老年人应养成定期洗牙的习惯，最好每年洗牙2～3次。

5、掉牙的话要及时修补人的牙齿脱落后若没有得到及时的修补，那么其附近的牙齿也会很快松动甚至脱落。

另外，人的每颗牙齿都有不可代替的作用，哪怕有一颗牙齿出现缺失，也会使人的咀嚼能力下降，从而影响人体对食物的消化吸收。

因此，一旦出现牙齿缺失就应立即进行修补，以恢复牙齿的功能并稳定其邻近的牙齿。

二、日常如何保护牙牙齿呢牙刷每三个月换一只，刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿，常用不同的牙膏刷牙。

青少年爱牙护牙小知识一、前言青少年时期是牙齿生长发育的关键时期，也是口腔疾病的高发期。

因此，青少年应该养成良好的口腔卫生习惯，爱护自己的牙齿。

本文将介绍一些青少年爱牙护牙小知识。

二、正确刷牙方法1. 刷牙时间：每天早晚各刷一次，每次刷牙2-3分钟。

2. 刷牙工具：软毛牙刷和适量的含氟牙膏。

3. 刷牙姿势：将毛刷对准龋齿面，用力轻柔地上下移动，不要用力横向来回摩擦。

4. 刷牙顺序：先刷上颌外侧，再刷上颌内侧、下颌外侧和下颌内侧。

5. 注意事项：不要吞咽含氟牙膏，避免过度使用漱口水，同时定期更换毛刷。

三、饮食注意事项1. 控制糖分摄入：过多食用糖分会导致龋齿。

应该减少摄入含糖饮料和食品。

2. 增加蛋白质摄入：蛋白质是牙齿发育所必需的营养物质。

应该多吃一些富含蛋白质的食品，如鱼、肉、豆类等。

3. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对口腔健康有益。

4. 饮食均衡：应该保持饮食均衡，多样化，避免单一食物过度摄入。

四、预防龋齿1. 定期洗牙：定期到口腔医生处进行洗牙可以有效去除牙结石和牙菌斑，预防龋齿。

2. 漱口水：漱口水可以杀灭口腔内的细菌，预防龋齿。

3. 牙科检查：每年至少进行一次牙科检查，及时发现和治疗口腔问题。

五、其他注意事项1. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对口腔健康造成很大的影响。

因此要戒烟限酒。

2. 避免咬硬物：咬硬物会导致牙齿磨损和龋齿，应该避免。

3. 运动注意事项：运动时应该佩戴口腔保护器，防止牙齿受伤。

4. 睡前漱口：睡前漱口可以有效去除口腔内的细菌，预防龋齿。

六、总结青少年时期是牙齿生长发育的关键时期，也是口腔疾病的高发期。

因此，青少年应该养成良好的口腔卫生习惯，爱护自己的牙齿。

正确刷牙方法、合理饮食、预防龋齿和其他注意事项都是非常重要的。

希望本文能够对青少年爱牙护牙有所帮助。

爱牙护牙小知识简短1.关于爱牙护齿的小知识牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。

保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。

一、剔牙。

在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于经常剔牙，这样牙缝有被撑大的可能。

二、经常叩齿。

自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。

清晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通，用以保护牙齿。

“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。

其方法是“口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每日早晚做一次。

三、正确咀嚼。

咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。

四、纠正不良习惯。

有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。

纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

2.爱牙护齿小常识有哪些1每天坚持刷牙两次，早晚各一次！最好用含氟牙膏刷牙牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细菌，与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。

久而久之，牙釉质被酸破坏，形成小的龋斑，进而形成牙洞，即我们所说的龋齿。

注意了：应每三个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒，如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。

还有刷牙的姿势要正确！2少吃甜食频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料，对您的牙齿有害。

吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多，使致龋菌的生长活跃，细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高，酸对牙齿的攻击能持续20分钟，菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋病；吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。

专家建议：保持口腔卫生，尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡觉前。

如果您很想吃甜的食品或饮料，那就在每餐后吃，这样对牙齿的害处就比较小。

如果您非常爱好在餐间吃零食，建议选择松脆的蔬菜（如胡萝卜、芹菜）、水果（如苹果、桃子、葡萄）、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心，没有加糖的酸奶注意了：果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性，不是您牙齿的最佳选择。

爱牙日答题答案
爱牙日的起源
爱牙日，又称为国际口腔卫生日，是中国口腔医学会倡导的一个重要日子。

旨
在弘扬爱牙文化，传播健康口腔知识，提高全民口腔健康意识。

每年的9月20日
被确定为中国的爱牙日。

爱牙日答题答案
以下是一些常见的关于口腔健康的问题以及它们的答案，希望能帮助大家更好
地了解口腔健康知识。

1.刷牙的正确时间是？答：每天至少两次，一次早上起床后，一次睡
前。

2.牙齿漱口水的作用是？答：杀灭口腔细菌，减少口腔异味。

3.哪种牙刷比较适合口腔清洁？答：软毛牙刷，对牙齿和牙龈伤害较
小。

4.饭后应该刷牙吗？答：饭后应该等待30分钟再刷牙，避免刷牙损伤
牙齿。

5.口腔溃疡的原因是？答：口腔溃疡多是由于局部损伤、营养不良、
免疫系统异常等原因引起。

6.儿童换牙的时间一般在？答：6-7岁左右，但具体情况会因人而异。

7.口腔卫生习惯的养成应该从哪个年龄开始？答：从小儿童时期开始，
父母应引导孩子养成好的口腔卫生习惯。

8.如何减少牙齿龋齿的发生？答：定期刷牙、少吃含糖食物、定期口
腔检查等都是减少龋齿发生的有效方法。

以上是一些常见的关于口腔健康的问题以及答案，希望大家在爱牙日能够更加
关注口腔健康，保护好自己的牙齿。

一、爱牙歌小牙刷，手中拿，牙刷你选对了吗？刷头尖，刷毛软，这样牙刷不伤牙。

氟泰牙膏防蛀牙，牙齿健康人人夸。

合理饮食少吃糖，常去医院定期查。

保健牙刷保护牙，早晚刷牙功劳大。

二、笑口常开洁牙如玉，快乐美悦幸福绕照。

谈吐清晰口齿流利，微笑露齿传递友谊。

整洁牙齿健康服务，保护牙齿口腔无疾。

全爱牙日：愿您有好牙齿贻笑大方。

浪静开心一笑牙洁白，呵气如兰人人爱。

快乐生活开笑颜，笑容灿烂赞扬来。

健康牙齿无病害，咀嚼健康幸福在。

全国爱牙日，爱护牙齿，让你笑口常开!3、牙坏心情糟，人前不敢笑。

牙坏咀嚼少，食物难消化。

牙坏味难闻，口气臭死人。

牙坏容易疼，疼起来要人命。

全国爱牙日到了，劝君保护牙齿，拥有健康人生!三、如何保护牙齿1、要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。

牙是人体中最坚硬的器官。

有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。

人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。

在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落;另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。

第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。

智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。

2、要保护好自己的牙齿，要做到以下几点： 1.要养成良好的刷牙习惯。

饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。

刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。

刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。

不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。

平时要少吃糖果。

尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。

此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病，应及时就医。

遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

四、国际爱牙日简介国家爱牙日为每年的9 月20 日。

为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健意识，帮助公众建立口腔保健的习惯，从而提高全民族的口腔健康水平，1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。