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七年级上册历史知识点 (全册)第一单元：繁荣与开放的社会1.1 夏商西周的更迭- 夏朝（约2070-1600年）：中国历史上第一个王朝，夏禹传位给其子启，实行世袭制。
- 商朝（约1600-1046年）：因水患和政治动荡，商朝曾多次迁都，最著名的是盘庚迁都至殷。
- 西周（约1046-771年）：实行分封制，建立较为完善的行政体系。
1.2 春秋战国时期的纷争与变法- 春秋时期（770-476年）：诸侯争霸，战争频繁。
- 战国时期（475-221年）：七雄并立，各国进行社会改革，最著名的是秦国的商鞅变法。
1.3 甲骨文与青铜器- 甲骨文：商朝人刻在龟甲和兽骨上的文字，是中国最早的成熟文字。
- 青铜器：商周时期的重要工艺品，用于祭祀和礼仪。
第二单元：统一国家的建立2.1 秦朝的统一- 秦国进行了一系列的改革，包括统一度量衡、货币和文字。
- 秦始皇统一六国后，建立中央集权的封建国家。
2.2 秦朝的暴政与农民起义- 秦朝实行严酷的法律，加强对人民的压迫。
- 陈胜、吴广起义，标志着秦朝统治的开始动摇。
2.3 汉朝的建立与初步发展- 汉高祖刘邦建立汉朝，定都长安。
- 文景之治：汉文帝和汉景帝时期，国家政治稳定，经济恢复发展。
第三单元：汉武帝推进大一统3.1 汉武帝的改革- 汉武帝加强中央集权，设立郡国，并推行推恩令。
- 实行盐铁官营，加强中央对经济的控制。
3.2 开通丝绸之路- 张骞出使西域，开辟了通往西域的道路，促进了东西方的贸易和文化交流。
3.3 卫青、霍去病大破匈奴- 汉武帝时期，卫青和霍去病指挥汉军大破匈奴，解除了匈奴对西汉的威胁。
第四单元：两汉时期的科学技术与思想文化4.1 科学技术的进步- 发明了纸张，改进了印刷术。
- 张衡发明了地动仪，能检测地震的方向。
4.2 儒家思想的形成与发展- 孔子创立儒家学派，提出“仁”的学说。
- 汉武帝采纳董仲舒的建议，实行“罢黜百家，独尊儒术”。
4.3 道教的兴起与佛教的传入- 道教在民间兴起，主张修身养性，炼制丹药，求得长生不老。
七年级上册全册历史知识总结本册历史知识总结旨在帮助学生系统地梳理七年级上册的历史知识点，加深对历史事件的理解和记忆。
以下是对本册历史知识点的详细总结：第一单元：人类的形成与早期文明1.1 人类的形成- 人类的起源和进化- 早期人类的生活方式和工具使用1.2 古代埃及- 尼罗河流域的农业文明- 埃及的王朝和法老- 金字塔和木乃伊1.3 古代印度- 印度河流域的农业文明- 印度的种姓制度和佛教的兴起1.4 古代巴比伦- 两河流域的农业文明- 汉摩拉比法典第二单元：古代中国的辉煌2.1 夏商周- 夏朝的建立和衰落- 商朝的甲骨文和青铜器- 周朝的分封制和春秋战国时期2.2 秦汉- 秦朝的统一和灭亡- 汉朝的兴衰和丝绸之路2.3 魏晋南北朝- 三国鼎立和晋朝的建立- 南北朝的更替和文化发展第三单元：古代世界的繁荣与变革3.1 古希腊- 希腊的城邦制度和文化成就- 雅典的民主制度3.2 古罗马- 罗马的扩张和共和国制度- 罗马法的影响3.3 古代中东- 以色列和犹太教的兴起- 伊斯兰教的创立和阿拉伯帝国3.4 中世纪欧洲- 欧洲的封建制度和骑士文化- 大学的兴起和文艺复兴第四单元：近代历史的转折4.1 近代早期的探索- 欧洲的探险和殖民扩张- 美国的独立战争和宪法制定4.2 工业革命- 英国的工业革命和工人运动- 工业革命对全球的影响4.3 资产阶级革命- 法国大革命和人权宣言- 英国的工业革命和工人运动4.4 马克思主义的诞生- 马克思和恩格斯的著作- 社会主义运动的兴起第五单元：现代历史的演进5.1 两次世界大战- 第一次世界大战的原因和影响- 第二次世界大战的爆发和结果5.2 冷战与两极格局- 冷战时期的美国与苏联- 柏林墙的建立和倒塌5.3 现代科技革命- 计算机和互联网的发明- 航天技术的突破5.4 全球化与多元文化- 全球化进程中的经济合作与冲突- 多元文化的交流与融合通过以上对本册历史知识点的总结，学生可以更加全面地了解人类历史的发展脉络，培养对历史的兴趣和思考能力。
七年级上册历史第11课《西汉建立和文景之治》知识脉络【2011版课程标准要求】知道西汉的建立，了解“文景之治”。
【学习目标】1．知道西汉建立的基本史实，了解汉代之初面临的社会经济问题。
2．知道汉代实行休养生息政策的原因和基本内容，理解休养生息政策对于社会经济的恢复和发展的作用。
3．能简述“文景之治”的概况，能正确认识中国古代的封建盛世局面。
【学习重难点】重点:休养生息政策。
难点:休养生息政策及概念【基础解读】一、西汉的建立1、西汉建立：公元前202年，刘邦建立汉朝，称为西汉，定都长安。
刘邦是汉高祖。
2、汉初的社会状况及面临的问题：民失作业，而大饥馑。
……人相食，死者过半。
自天子不能具醇驷，而将相或乘牛车。
──《汉书·食货志》由于秦朝的残暴统治和秦末的战乱，社会生产遭到严重的破坏，西汉建立之初，到处是残破荒凉的象。
人民流离失所，人口锐减，大片土地荒芜。
当时连皇帝的马车也配不齐毛色相同的四匹马，有些将相出行只能乘牛车，人民不行温饱。
（1）汉初的社会状况:社会生产遭到严重的破坏，社会十分贫困，经济萧条。
原因是：秦朝的残暴统治和秦末的战乱（秦末农民战争、楚汉之争）。
（2）如何恢复和发展社会生产，巩固新的王朝，成为首要问题。
二、休养生息政策1、原因：为了巩固政权和稳定社会局势，汉高祖吸取秦朝暴政速亡的教训，采取了休养生息的政策。
2、汉高祖采取的措施：（1）下令“兵皆罢归家”，让士兵还家务农；（解甲归田）（2）将奴婢释放为平民，以增加农业劳动力。
（释奴为民）（3）轻徭薄赋汉高祖采取的休养生息政策的措施可概括为：解甲归田、释奴为民、轻徭薄赋。
3、影响：汉初的经济逐渐得以恢复和发展，社会局势得以稳定。
三、文景之治：1、汉文帝、汉景帝采取的休养生息政策：（1）轻徭薄赋：注重农业生产，提倡以农为本，关心农桑，进一步减轻赋税和徭役。
（2）减轻刑罚：重视“以德化民”，废除一些严刑苛法；（3）提倡节俭：提倡勤俭治国，以身作则。
人教版语文七年级上册复习知识提纲人教版语文七年级上册复习知识提纲一、应记住的基础知识：1、文学常识：①《春》选自《朱自清全集》，作者朱自清，原名自华，字佩弦。
散文家、诗人、学者、民主战士。
有诗文集《踪迹》，散文集《背影》《欧游杂记》。
②《济南的冬天》，选自《老舍文集》，作者老舍，原名舒庆春，字舍予，作家。
③《夏感》作者梁衡。
④《秋天》作者何其芳，现代诗人、评论家。
⑤《观沧海》选自《乐府诗集》，曹操，字孟德，东汉末年政治家、军事家、诗人。
他的诗以慷慨悲壮见称。
⑥《次北固山下》选自《全唐诗》，作者王湾，唐代诗人。
⑦《钱塘湖春行》选自《白氏长庆集》，作者白居易，字乐天，晚年又叫香山居士，唐代大诗人。
⑧《天净沙秋思》选自《全元散曲》，作者马致远，元朝戏曲作家。
二、注意下列加点的字的注音或写法。
朗润(rùn)酝酿(niàng)黄晕(yùn)宛转(wǎn)嘹亮(liáo)烘托(hōng)响晴(xiǎng)发髻(jì)水藻(zǎo)镶边(xiāng)贮蓄(zhù)澄清(chéng)欣欣然(xīn)蓝汪汪(wāng)芊芊(qiān)黛青(dài)主宰(zǎi)磅礴(páng)挑着(tiǎo)匍匐(pú)澹澹(dàn)肥硕(shuò)栖息(qī)鳊鱼(biǎn)乌桕(jìù)寥廓(liáo)枯涸(hé)清冽(liè)梦寐(mèi)碣石(jié)竦峙(sǒng)(zhì)繁花嫩叶呼朋引伴抖擞精神花枝招展春华秋实春花秋月闲情逸致芊芊细草轻飞曼舞三、课文内容把握：①《春》这篇散文以诗的笔调，描绘了一幅大地回春、万物复苏、生机勃勃的春景图，赞美春天的活力，从而激励人们在打好春光里辛勤劳作、奋然向前，同时也抒发了作者对大好春光的无限热爱。
2023秋部编版七年级上道德与法治知识框架第一单元：成长的节拍
1. 中学时代的新起点
中学时代的意义
认识新同学
珍视新的起点，迈好中学第一步
2. 认识自己
正确认识自己的重要性
正确认识自己的方法
接纳和欣赏自己
3. 发现自己
认识自己的潜能
发掘自己的潜能
做更好的自己
4. 学习新天地
学习的新特点
学会学习
发现和保持对学习的兴趣
5. 成长的不仅仅是身体
独立思考
批判精神
开发创造潜力
第二单元：友谊的天空
1. 深深浅浅话友谊
友谊的特质
友谊的力量
2. 在交友中成长
建立友谊的方法
澄清对友谊的认识
3. 让友谊之树常青
呵护友谊的方法
处理冲突的基本策略和方法
交友中受到的伤害时如何处理
4. 与父母交朋友
家庭关系的重要性
与父母沟通的方法和技巧
亲子间的理解和信任是家庭和睦的保障
5. 同伴交往的准则
同伴交往的原则和规范
与同伴一起成长的方法和技巧
第三单元：师长情谊
1. 走近老师
了解老师职业的特点和责任
尊重和亲近老师，主动与老师交往，建立良好的师生关系
2. 师生交往的良好状态
师生交往的良好状态表现和意义
共筑师生情感桥梁的方法和技巧，学会与老师沟通交流，建立和谐融洽的师生关系，促进师生共同成长。
七年级上册历史知识点总结归纳一、远古的传说炎黄联盟：包括阪泉之战（黄帝打败炎帝，炎黄联盟形成）和涿鹿之战（炎黄部落打败蚩尤部落）。
这些战争影响了华夏族的形成，炎帝和黄帝被尊崇为中华民族的人文始祖。
炎帝和黄帝的发明：反映了我国原始社会晚期的社会发展水平，包括制作乐器琴瑟，有最早的图文和历法知识。
在黄帝时期，仓颉创造文字，伶伦制作音律，隶首发明算盘，嫘祖擅长纺织并会缫丝。
二、夏、商、周的历史夏朝的建立：约公元前2070年，禹建立夏朝，标志着我国历史上第一个王朝的诞生。
世袭制代替了禅让制，“公天下”变成了“家天下”。
商朝的建立：约公元前1600年，汤战胜桀，夏朝灭亡，商朝建立。
公元前1046年，周商双方在牧野大战，商军倒戈，周军攻入商都，商纣逃到鹿台自焚而死，商朝灭亡，周武王建立周朝，定都镐，史称西周。
西周的分封制：为了巩固统治，周天子把土地和平民、奴隶分给亲属、功臣等，封他们为诸侯。
诸侯有向天子纳贡，随从作战，定期朝见的义务。
这一制度开发了边远地区，加强了统治，使西周成为一个强盛的国家。
三、秦朝的统一和暴政秦朝专制主义集权统治的主要表现：皇帝至高无上，总揽全国一切军政大权。
中央政府设丞相、太尉、御史大夫，分管行政、军事和监察，最后由皇帝决断。
在地方上推行郡县制，受中央政府控制。
秦朝的暴政：包括繁重的徭役（如修阿房宫、骊山陵墓、修长城、修驰道等），沉重的赋税（农民要将收获的2/3上交国家），以及残酷的刑法。
这些暴政导致了秦朝的灭亡和陈胜吴广起义。
以上是对七年级上册历史的主要知识点进行的总结归纳。
这些知识点涵盖了远古传说、夏商周历史以及秦朝的统一和暴政等方面，对于理解中国历史的发展脉络具有重要意义。
七年级上册历史知识点重点笔记一、文章大纲：七年级上册历史知识点重点笔记本章节主要介绍七年级上册历史知识点重点笔记，旨在帮助学生梳理和巩固历史知识，提高学习效果。
本文将围绕古代历史、近代历史和现代历史三个板块展开，重点介绍每个板块的关键知识点和重点内容。
夏商西周时期：重点掌握夏、商、西周三个朝代的基本信息、政治体制、经济发展和文化成就。
春秋战国时代：了解春秋五霸、战国七雄的历史背景，掌握战国时期的社会变革和思想文化发展。
鸦片战争与近代中国：分析鸦片战争的起因和影响，探讨近代中国面临的危机和挑战。
辛亥革命与民主共和：重点掌握辛亥革命的背景、过程和意义，了解民主共和思想在中国的发展。
五四运动与马克思主义传播：分析五四运动的起因和过程，探讨马克思主义在中国的传播和影响。
新中国的成立与社会主义建设：重点掌握新中国成立的历史背景、过程和意义，了解社会主义建设的成就和挑战。
改革开放与现代化建设：分析改革开放的背景和过程，探讨改革开放对现代化建设的影响和作用。
当代中国的外交政策与文化发展：了解中国外交政策的基本原则和文化发展的特点，关注全球化背景下中国文化的传承与创新。
二、章节内容概述史前文明时期：从人类文明的起源开始，探究古代人类的居住方式、生活习俗和石器工具的发展历程。
理解早期农业文明的萌芽及其对人类社会的深远影响。
夏商西周时期：了解这一时期的社会结构、政治制度以及经济发展情况。
重点掌握分封制、井田制等核心制度的历史意义。
春秋战国时期：探究这一历史转折时期的政治变革、百家争鸣的文化繁荣以及经济发展。
理解这一时期对于后续中国历史发展的深远影响。
秦朝统一与中央集权制度建立：了解秦朝的政治制度、统一度量衡和书同文的措施以及秦朝的重大工程建设。
探究秦朝对于中国历史的重要意义。
汉朝的巩固与发展：了解汉朝的政治稳定、经济发展和文化繁荣。
探究汉朝对于中国历史的贡献和影响。
三国两晋南北朝时期：探究这一历史时期的政治格局变化、经济发展和文化特色。
第一单元从远古社会到战国时期1.1 原始社会•元谋人、北京人：生活在距今约170万年前和70-20万年前，是我国境内已知的最早人类。
•山顶洞人：懂得爱美、死后埋葬、掌握磨制和钻孔技术。
•氏族公社：母系氏族公社（陕西半坡居民）、父系氏族公社（浙江河姆渡居民）。
1.2 奴隶社会•夏朝：约公元前2070年，我国历史上第一个王朝。
•商朝：盘庚迁都到殷，都城稳定。
•西周：实行分封制，形成对周王室众星捧月般的政治格局。
1.3 春秋战国时期•春秋五霸：齐桓公、宋襄公、晋文公、秦穆公、楚庄王。
•战国七雄：齐、楚、秦、燕、赵、魏、韩。
•铁农具和牛耕：显著提高生产效率。
第二单元秦、汉2.1 秦朝•统一六国：公元前221年，秦王嬴政灭六国，建立中央集权的封建国家。
•巩固统一：统一度量衡、货币、书写文字。
•暴政和起义：秦朝因暴政而亡，陈胜、吴广起义，刘邦攻取咸阳，秦朝灭亡。
2.2 汉朝•楚汉争霸：刘邦胜出，建立汉朝，定都长安。
•文景之治：汉文帝和汉景帝时期，重视“以德化民”，社会安定，经济繁荣。
•汉武帝大一统：罢黜百家，独尊儒术；推恩令；北击匈奴。
•丝绸之路：汉武帝时期，张骞出使西域，开辟丝绸之路。
第三单元三国两晋南北朝3.1 三国鼎立•官渡之战：曹操统一北方。
•赤壁之战：孙权和刘备联合抗曹，曹操败退。
•三国鼎立：曹魏、蜀汉、东吴。
3.2 两晋南北朝•西晋统一：司马炎篡夺皇位，建立西晋，统一全国。
•八王之乱：西晋皇族为争夺皇位而引发的内乱。
•东晋建立：司马睿重建晋朝，定都建康。
•南北朝：南朝包括刘宋、萧魏、萧梁、陈朝；北朝包括北魏、东魏、西魏、北齐、北周。
第四单元隋、唐4.1 隋朝•统一南北：隋文帝灭陈朝，实现南北统一。
•开通大运河：隋炀帝时期，为加强南北交通，开通大运河。
•隋朝灭亡：隋炀帝因暴政而亡，唐朝建立。
4.2 唐朝•贞观之治：唐太宗时期，政治清明，经济发展，社会安定。
•女皇武则天：中国历史上唯一的女皇帝，继续实行唐太宗发展生产、选拔贤才的政策。
七年级上册数学第二单元知识点全面解析2024人教版一、引言七年级上册数学第二单元主要涉及有理数及其运算、整式的加减、一元一次方程、图形的认识、数据的收集与整理等内容。
这些知识点不仅是初中数学学习的基础，也是学生们在日常生活中常常会用到的数学知识。
本文将对这些知识点进行详细的归纳和解析，帮助学生们更好地理解和掌握。
二、有理数及其运算1. 有理数的概念有理数包括正整数、负整数、零、正分数和负分数。
它们可以表示为分数的形式，其中分子和分母都是整数，且分母不为零。
2. 有理数的分类有理数可以分为整数和分数。
整数包括正整数、负整数和零；分数包括正分数和负分数。
3. 有理数的运算有理数的运算包括加法、减法、乘法和除法。
以下是各类运算的具体规则：加法：同号相加，取相同的符号，绝对值相加；异号相加，取绝对值较大的符号，绝对值相减。
减法：减去一个数等于加上这个数的相反数。
乘法：同号相乘得正，异号相乘得负，绝对值相乘。
除法：除以一个数等于乘以这个数的倒数。
4. 有理数的性质有理数具有以下性质：交换律：a + b = b + a；a × b = b × a结合律：a + (b + c) = (a + b) + c；a ×(b ×c) = (a ×b) × c分配律：a ×(b + c) = a × b + a × c三、整式的加减1. 整式的概念整式是由数字和字母通过加、减、乘、除（除法中除数不含字母）以及乘方运算组成的代数式。
整式包括单项式和多项式。
2. 单项式单项式是由数字和字母的乘积组成的代数式，如3a、-5xy²等。
单项式的系数是数字部分，次数是所有字母指数的和。
3. 多项式多项式是由几个单项式相加组成的代数式，如3a + 5b、-2x²+ 4x 7等。
多项式的项数是单项式的个数，最高次项的次数是多项式的次数。
湘教版2024初中地理速记清单教师版——七年级上册第四章世界的居民与文化目录知识点一：世界人口的数量：突破80亿（2022年）知识点二：世界人口的增长状况（1）人口增长特点：从总体看，世界人口的数量自有记录以来，总趋势是不断增加的。
1800年以前，世界人口增长得相当缓慢。
1800年以后，世界人口进入迅速增长的时期。
目前，世界人口仍以较快的速度在增长。
（2）人口快速增长的原因：近几十年来，随着生活水平和医疗水平的提高，婴儿死亡率逐渐降低，人类的寿命不断延长，导致世界人口迅速增长。
知识点三：人口自然增长率、出生率、死亡率人口自然增长率是由人口出生率与人口死亡率决定的。
人口自然增长率等于出生率减去死亡率。
出生率：是指一定时期内（通常为一年）一定地区的出生人口数与该时期内平均人口数之比。
×100%出生率=出生人口数平均人口数死亡率：是指一定时期内（通常为一年）一定地区的死亡人口数与该时期内平均人口数之比。
×100%死亡率=死亡人口数平均人口数人口自然增长率：是指一定时期内（通常为一年）一定地区的自然增加人口数（出生人口数减去死亡人口数）与该时期内平均人口数之比。
×100% =出生率－死亡率自然增长率=出生人口数—死亡人口数平均人口数出生率＞死亡率，自然增长率＞0，表示人口数量增长，如中国、印度出生率= 死亡率，自然增长率= 0，表示人口数量停止增长，如欧洲的一些国家出生率＜死亡率，自然增长率＜0，表示人口数量减少（负增长），如意大利、德国、俄罗斯等欧洲国家知识点四：人口增长的地区差异人口自然增长率与经济发展水平有密切联系。
一般来说经济发展水平越高，人口的自然增长速度较慢；经济发展水平低的国家，人口的自然增长速度较快。
人口自然增长最快的大洲是非洲，人口自然增长最慢的大洲是欧洲。
【点拨】人口自然增长率与经济发展水平的关系：经济发展水平高的国家，人口增长率低，人口的自然增长速度较慢。
七年级（上）知识脉络第一单元笑迎新生活第一课珍惜新起点第一框新学校新同学1．热爱新的学习环境（大环境）因为有可能学生所就读的学校并不是自己所喜欢或是理想中的学校，因此应给予积极正面的引导，让学生发现新生活中的乐趣，激发他们对新的学校生活的热爱。
2．珍视新的个人人际环境（小环境）班级中学生之间关系的融洽程度，在一定程度上决定着学生以后生活小环境的好坏。
因此要注意融洽彼此的关系，激发学生珍惜同学之间的友谊。
第二框创建新集体1．创建新的集体环境①共同的目标，前进的动力教材没给出集体需要什么样的目标，是通过活动后生成的（依据各班的实际情况共同制定，属于“留白”课。
比如：学风严谨、班风积极向上、同学团结友善（和谐）、师生关系和谐（融洽）等等）。
当我们有了共同的目标后，我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。
②各尽所能，发挥所长，奉献集体每个人都能在班集体中寻找到最合适的位置，为集体的建设作出贡献。
③团结协作，互助前行只有团结协作，相互配合，我们才能奏出最优美的班级乐章，在集体中不断成长。
第二课把握学习新节奏第一框学习新天地1．学习新特点通过与小学学习生活的比较，对初中学习生活中的新特点有一个比较全面的认识。
（结论是通过学生的比较和讨论后生成的，属于“留白”课程。
比如：学习的科目增多了，难度加大了，老师讲课的方法也变了等等）。
2．学习的管理者在学习过程中，应该特别注意把握以下几点：①学会自主学习。
学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。
②提高学习效率。
把握好每个学习环节的质量，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
③科学安排时间。
对自己的学习时间有一个合理的规划，有计划地学习，就可以做到心中有数，从容不迫。
3．了解自己的学习方式每个人在学习方式上都有自己的特点，当学生在适合自己的环境中学习，就能获得更好的学习效果.克服盲目模仿，寻找到适合自己的学习方式。
第二框享受学习这部分是本课的重点。
1．学习，对于我们每个人来说都是苦乐交织的，（要辨证地看待学习中的苦与乐）。
因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
2．我们享有学习的权利和机会，这是令人快乐的。
（自己所拥有的学习权利本身就是一种幸福。
）3．当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们的心中。
（满足好奇心是快乐的事情。
）第二单元认识新自我第三课珍爱生命第一框世界因生命而精彩1．生命给世界带来活力与美好。
（感受生命的丰富与意义）生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。
2．每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重，相互关爱。
人类作为最高的生命形式，有责任（善待和关爱生命）使各种生命协调生存发展。
第二框人的生命的独特性1．人的生命的独特性。
①人类的生命的独特性。
人类的生命最具有智慧。
②发挥生命的独特性。
每个人要根据自身的独特性，选择适合自己的人生之路，为社会贡献自己的智慧和才能。
第三框让生命之花绽放1．每个人的生命都是有价值的，珍爱生命，永不放弃生的希望。
在肯定自己的价值、珍爱自己生命的同时，也要尊重他人的生命。
2.生命的意义不在于长短，而在于内涵。
第四课欢快的青春节拍第一框走进青春1．认识由于青春期的到来而产生的生理变化，从容面对这些变化。
2．青春在给身体带来变化的同时，青春更多地体现在一个人的心理状态中。
①青春期会出现的一些典型的心理特征。
（教材P37“心理自画像”中列出的。
）青少年心理发展的特点。
（教材P37“相关链接”中列出的。
）②正确对待青春期心理矛盾（或青春期的烦恼）。
青春期心理充满着矛盾。
这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。
正是他们构成了我们向前发展的动力。
当然，如果处理不好这些矛盾同时，它们也会成为我们发展的阻力。
因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
第二框感悟青春1．青春期，学生对一些问题存在认识和行为上的误区：（青春误读）①取笑同学的生理变化：对于青春，我们充满了好奇，彼此尊重是我们要遵循的基本准则。
②误把逞强当成长：真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱倚赖，勇于为自己的行为负责的精神。
③对男女同学之间的关系过于敏感：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展，两者之间可以优势互补，取长补短。
2．多角度思考、解读青春的意义。
第三框祝福青春1．体味青春幸福，珍惜青春时光，开创出属于自己的灿烂人生。
第五课自我新期待第一框日新又新我常新1．正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己缺点；要通过不断改正缺点来完善自己。
2．认识自我，可以通过自我观察认识自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己。
第二框发现自己的潜能1．人的潜能是多方面的，发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
2．发掘自己潜能的方法：经常给予自己积极的暗示；在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象；从小事做起，积极实践。
第三框自我新形象1．善于从榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
2．了解自己的个性特点与潜能，从社会需要与自身实际出发，确立个人成长目标。
第三单元过富有情趣的生活第六课做情绪的主人第一框丰富多样的情绪1．情绪的四大基本类型：西、怒、哀、惧2．情绪与情境的关系：每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然会产生各种各样的情绪。
3．情绪的积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力；促使人们发挥出自己的正常水平，有利于个人的身心健康。
4．情绪的消极作用：情绪也会使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率；它不利于个人发挥出自己的正常水平，也不利于个人的身心健康，经常让人做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
第二框学会调控情绪1．情绪需要调控。
2．情绪与个人的态度的关系：情绪与个人的态度紧密相联。
一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
反之，情绪表现消极。
3．排解不良情绪的具体方法：注意转移法、合理发泄法、理智控制法等等。
4．个人的情绪表达需要考虑他人的感受：个人在表达情绪时，最好能考虑场合和他人的感受，否则有可能引起不尊重甚至于伤害他人的情况发生。
5．同学、朋友之间应该懂得并做到分享快乐与分担忧愁。
第七课品位生活第一框情趣与兴趣1．情趣是以兴趣为基础产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。
2．情趣有高雅与庸俗之分。
不同的情趣对青少年的健康成长有不同的影响，追求高雅的情趣对于个人和社会都有重要的意义。
第二框追求高雅生活1．乐观、幽默的生活态度可以使人更多地感受生活的情趣。
2．两个常见的心理现象：好奇与从众。
好奇心这种心理现象非常普遍，它有助于学习、思考以及科学发现。
而盲目从众，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。
3．丰富的文化生活，可以开阔视野，拓展知识面，促使自己全面发展。
4．追求情趣的过程中，要注意提升情趣，陶冶情操。
第四单元过健康、安全的生活第八课学会拒绝第一框身边的诱惑1．领奖台的诱惑①中学生渴望成功与荣誉，期望有鲜花和掌声，这是很正常的心理，也是积极要求进步的重要表现。
②想要成功就必须通过正当途径和刻苦努力，比如合理的竞争、参加课余辅导来获得。
2．金钱的诱惑①生活学习需要钱，但必须通过合法劳动和正当途径获得金钱。
②“强行向他人索要财物”是法律禁止的行为。
3．游戏机的诱惑①电子游戏作为一种借助现代信息技术的娱乐方式，对于开发认得智力，锻炼眼耳手脑并用能力，有一定的好处。
适当、有节制的娱乐有益处。
②由于电子游戏的画面变幻莫测，内容惊险刺激，对青少年有一定的诱惑。
③内容不健康、玩时过度就会产生负面影响：对视力、神经等造成损害，使大脑的灵活性下降，影响学习成绩；诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为。
4．黄赌毒与邪教的诱惑①明确这些都是法律明确禁止的严重不良行为或违法行为。
②毒品的危害性极大，我国法律规定：吸毒违法，贩毒有罪。
《预防未成年人犯罪法》把未成年人“吸食注射毒品”列为严重不良行为之一。
第二框对不良诱惑说“不”1．不良诱惑对人有危害，需要我们用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法去战胜它。
2．战胜诱惑的方法：联想后果抵制诱惑、主动请人帮助、避开诱因、婉言谢绝朋友，提高自制力、专时专用，改正不良习惯等。
（要求能针对生活中的实际，选择适合的方法，并在实践中运用这些方法。
）第九课保护自我第一框身边的侵害与保护1．青少年可能受到来自几方面的侵害：来自意外事故的侵害，来自家庭、学校、社会的侵害。
（学生比较容易理解显性的、表面的伤害，但对于心理、精神层面的伤害不易觉察和理解。
比如学校减少甚至不开设非考试科目、按成绩排座次等。
）2．青少年受到侵害的原因：青少年自身还不成熟；生活环境很复杂，存在不利于青少年健康成长的因素。
3．为保护青少年的健康成长，社会、学校、家庭等各个方面都有一定的保护责任和保护措施。
4．青少年自我保护的必要性和重要性：由于社会环境的复杂性，使得青少年可能受到来自各方面的侵害；由于社会、学校、家庭等方面的保护不及时、不到位，因此青少年必须学会自我保护。
第二框防范侵害，保护自己1．保持高度警惕是避免侵害的前提。
对于女学生来说，保持高度的警惕、文明的举止行为，得体的衣着打扮，是自我保护的防护衣。
2．不仅需要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法。
①青少年在遭受不法侵害、实行有效自我保护时，应当注意的几点。
②遇到意外险情与伤害时，需要冷静，要学会运用最有效的救助方法。
（比如遇到迷路、触电等意外险情时，知道有效的救助方法。
）③遭遇不法分子的侵害，有能力将其制服时，当然要勇敢地同其搏斗；没有能力将其制服，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。
万不得已，也要对可能出现的不同后果进行比较，两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。
3．青少年要学会运用法律武器保护自己。
我国专门保护未成年人健康成长的两部法律是《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。
