《感恩父母,激发自我》亲子拓展训练营

明阳天下亲子心灵感恩拓展课程
适用对象：
培训对象：6周岁以上儿童青少年及家长
培训目的：
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让孩子具有感恩之心，对孩子一生来说都是一种幸福的体验。

因为“赠人玫瑰，手留余香”，对他人、对社会、对世界万物的感激之情能让孩子的生活更加积极、更加美好。

通过系统的感恩课程，让孩子身体力行的明白感恩的精髓。

培训流程：
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时间活动安排备注
8:30-9:30 指定地点集合，乘车到指定活动
地点
集体活动勿迟到
9:30-10:00 抵达活动，签到进场，整理队伍，
破冰起航
破冰起航，分队建组
10:00-12:00 亲子拓展课程? 亲子拓展课程培训12:00-14:30 中午加油站?
14:30-16:30 亲子拓展课程感恩之心
16：30 拍集合影留念，分享收获，返回记录幸福的瞬间
集合地
后期活动反馈跟踪，电子照片的传输，建立亲子交流平台
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（注：教练员在不减少行程安排的前提下有权根据实际情况对行程做出整。

往期掠影：
本文转自明阳天下夏令营，转载请注明出处。

《感恩父母》教育培训方案一、背景介绍在现代社会中，随着生活节奏的加快和人际关系的疏远，越来越多的年轻人忽略了父母对他们的养育之恩。

这种情况不仅让父母感到心痛，也使得年轻一代在人格成长和社会交往中遇到了诸多问题。

为了帮助年轻人树立正确的价值观，增强对父母的感恩意识，我们特制定《感恩父母》教育培训方案。

二、培训目标1.使参训者深刻认识到父母对他们成长的重要性，增强对父母的感恩意识。

2.培养参训者主动承担家庭责任，关心父母的生活和健康。

3.提高参训者的人际交往能力，学会尊重和理解他人。

4.帮助参训者形成积极向上、乐观的人生态度。

三、培训内容1.父母的爱：通过讲解、案例分享等形式，让参训者深入了解父母对他们的付出和关爱，认识到父母在他们成长过程中的重要作用。

2.感恩的内涵：解释感恩的定义，让参训者明白感恩不仅是一种情感，更是一种行动，需要用心去体会和回报。

3.家庭责任：教育参训者要主动承担家庭责任，关心父母的生活和健康，以实际行动回报父母的养育之恩。

4.尊重与理解：通过角色扮演、小组讨论等方式，让参训者学会尊重和理解他人，改善人际交往能力。

5.积极的人生态度：引导参训者正确看待生活中的困难和挫折，学会调整心态，形成积极向上、乐观的人生态度。

四、培训方式1.讲座：邀请专家进行主题讲座，深入剖析父母的爱、感恩的内涵以及家庭责任等。

2.案例分享：通过真实、感人的案例，让参训者直观地感受到父母的爱和感恩的重要性。

3.角色扮演：组织参训者进行角色扮演，体验父母的角色，从而更加深刻地理解父母的爱。

4.小组讨论：将参训者分成若干小组，针对培训内容进行讨论，分享彼此的感悟和心得。

5.行动计划：要求参训者制定具体的行动计划，用实际行动回报父母的养育之恩。

五、培训时间及安排1.培训时间：共计12课时，每课时45分钟。

2.培训安排：第1-2课时：父母的爱第3-4课时：感恩的内涵第5-6课时：家庭责任第7-8课时：尊重与理解第9-10课时：积极的人生态度六、培训效果评估1.参训者在培训过程中的参与度，包括发言、讨论、角色扮演等。

心理训练营之感恩训练营教案训练对象特征：以自我为中心，缺乏感恩意识和感恩语言。

训练目的：用准确适当的感恩语言表达感恩意思。

训练步骤：一、感恩父母（用演小品的方式，完成下列语言表达）1、见父母疲惫：“妈妈（爸爸），您休息一会吧，您看您为我操劳都操老了”。

“我长大了一定要报答您。

”2、见父母做饭“爸爸（妈妈），我来给您帮忙吧，您太辛苦了。

”“今后都由我来做饭您吃。

”3、吃饭：“嗯，妈妈做的XX菜真好吃。

”“妈妈，您先坐，我来给您盛饭吧。

”4、见父母生病“爸爸（妈妈）您哪儿不舒服，我陪您去看医生吧！”“妈妈，你头疼好些了吗？”“爸爸，你想喝茶吗？，放不放一点蜂蜜？”5、见父母高兴：“爸爸（妈妈），今天是不是有什么好事啊？见到您高兴我就开心。

”6、见父母不高兴：“爸爸（妈妈），别着急，别着急，不要把我的好爸爸（妈妈）急坏了。

”7、父母要出门：“爸爸，您注意X（安全等）呢！”8、父母回来：“爸爸（妈妈），您回来了。

”拥抱父母。

9、高度评价父母：“我同学说你的爸爸对你真好。

”“我同学说他要是有像你这样的妈妈就好了。

”二、感恩老师1、老师帮助自己：“谢谢老师，您就像我的爸爸（妈妈）一样关心我。

”2、老师鼓励自己：“谢谢老师的鼓励，我一定继续努力”3、老师批评自己：“对不起，我让您生气了（或不满意），请您继续相信我，感谢您的教诲。

”4、老师委屈（误解）自己，也不用当面指出老师的错误，可以事后以书信的方式陈述事情的原委。

“谢谢老师，您让我明白了许多做人的道理，我会努力的。

”5、高度评价老师：“您的口才我可能一辈子也学不会。

”“您爱学生就像爱自己的孩子一样。

”“您的字写得特好看。

”“您的知识真是广博。

”“X老师都说您是最棒的。

”三、感恩同学：1、同学帮助了自己：“谢谢你，真的谢谢你。

”2、同学赞扬了自己：“你其实也不错，你的XX方面比我强多了”3、同学给食物自己吃：“你是我见到最慷慨的人”“你对我太好了”4、同学指导自己做作业：“我真的很笨，多亏有你这么好的同学”四、感恩自然1、与同学登山：“多美的山啊！”2、听到鸟叫：“真是太好听了！”3、见到鲜花：“好好看哦，好香哦”4、望见高楼：“太壮观了！”5、沐浴春风：“空气好新鲜啊！”6、雨过天晴：“太阳晒得真舒服啊！”。

一、活动背景随着社会的发展，越来越多的孩子生活在独生子女家庭中，他们在享受父母关爱、照顾的同时，也面临着亲情淡漠、感恩缺失的问题。

为了培养学生的感恩意识，让学生懂得父母的养育之恩，我校特举办了一次以“感恩父母”为主题的小学实践活动。

二、活动目的1. 帮助学生了解父母的辛劳，懂得父母的付出。

2. 培养学生的感恩意识，让他们学会关爱父母。

3. 提高学生的动手能力，让他们为父母做些力所能及的事情。

4. 增进亲子关系，让家长和孩子共同度过一个难忘的时光。

三、活动内容1. 感恩演讲：各班组织学生进行感恩演讲，分享自己与父母之间的感人故事。

2. 制作感恩卡：学生动手制作感恩卡，写上对父母想说的话，表达自己的感恩之情。

3. 家长座谈会：邀请家长参加座谈会，共同探讨如何培养孩子的感恩意识。

4. 感恩实践活动：组织学生为父母做一件力所能及的事情，如：为父母洗脚、按摩、做饭等。

5. 感恩主题班会：各班开展感恩主题班会，让学生分享自己的感悟。

四、活动实施1. 活动前期准备（1）各班班主任组织学生进行感恩演讲，挑选优秀演讲稿进行展示。

（2）学生动手制作感恩卡，表达自己的感恩之情。

（3）家长座谈会前期，班主任与家长沟通，了解家长对培养孩子感恩意识的想法和建议。

2. 活动当天（1）举行感恩演讲比赛，评选出优秀演讲者。

（2）发放感恩卡，让学生送给父母，表达自己的感恩之情。

（3）召开家长座谈会，家长和老师共同探讨如何培养孩子的感恩意识。

（4）组织学生为父母做一件力所能及的事情，增进亲子关系。

（5）各班开展感恩主题班会，分享活动感悟。

五、活动总结1. 活动结束后，各班进行总结，评选出优秀演讲者、优秀感恩卡、优秀实践活动等。

2. 学校对优秀班级和个人进行表彰，颁发荣誉证书。

3. 各班撰写活动总结，记录活动过程中的感悟和收获。

4. 家长对活动给予高度评价，表示活动对孩子和家庭的帮助很大。

通过这次“感恩父母”小学实践活动，学生们深刻体会到了父母的辛劳和付出，学会了关爱父母，懂得了感恩。

亲子拓展训练--父母与孩子的爱
随着生活节奏不断加快，很多父母为工作而舍弃与孩子相处的时间，孩子与父母相处时间非常有限，导致很多孩子在成长过程中心理产生问题，影响孩子未来发展。

随着问题逐渐扩大，很多家庭意识到孩子与父母之间需要更多相处时间，因此明阳天下拓展公司的亲子拓展训练出现了。

亲子拓展训练所有项目非常简单，不需要对于身体耐力能方面进行培训，参加亲子拓展训练主要目的在于增加父母与孩子交流时间，产生更深感情，从而呵护孩子们稚嫩的心灵。

（1）铁甲战车架起父母与孩子的爱
通常亲子拓展训练需要父母与孩子协作完成。

比如铁甲战车项目，我们需要报纸剪刀与脚步便可以完成，在指导老师进行帮助下，利用有限时间将所有人转移到比较安全地带。

在整个过程中，孩子与父母必须通过不断进行交流才能完成，每成功转移一名成员，便获得相应奖励。

通过孩子与父母无间配合，亲手制作转移过程中需要设备，增进孩子与父母交流，享受成功喜悦。

（2）亲子拓展训练对于家庭重要意义
对于家庭而言，日常游玩费用非常高，在亲子拓展训练中心，父母与孩子参与训练的费用非常有限。

在拓展训练项目中，不仅能够提高孩子动手能力与动脑能力，父母与孩子协作能力能够获得提高。

相比其他娱乐项目，亲子拓展训练对于孩子锻炼效果明显，简单项目对于孩子自身能力提升意义巨大。

参加亲子拓展训练对于父母与孩子非
常不错。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

《感恩父母》综合实践活动教案一、活动目标：1.培养学生感恩父母的意识和行为习惯；2.提升学生对父母的欣赏和尊重；3.加强家庭教育的有效性；4.增强学生的社会责任感和家庭责任感。

二、活动内容：1.制作感恩卡片：让学生用心灵手巧制作一张感恩父母的卡片。

卡片可以包括文字、图画、手工制作的花朵等元素，以表达对父母的感谢之情。

2.感恩父母的家庭作业：要求学生在家里做一次实际的家务劳动，并记录下来。

可以是帮父母洗碗、整理书桌、收拾房间等。

孩子们还可拍照或绘画，记录下这一次特别的家庭活动。

家长要配合，为孩子提供必要的指导和鼓励。

3.家庭倾听时刻：要求学生在家庭晚餐或空闲时间，主动和父母谈心，倾听他们的工作、生活和思考。

学生可以主动询问他们的感受、困惑和期望，表达自己的愿望和想法。

这样可以增进亲子沟通，增加理解和信任。

4.感恩家长故事分享：学生可以在课堂上分享一些关于父母对自己关心、照顾和教育的故事。

学生可以自己创作或选择现成的故事，并适当配以图画或表演。

5.亲子关系讨论：在课堂上组织学生进行亲子关系的讨论，引导他们认识到亲子关系的重要性，激发他们对父母的尊重和感激之情。

可以通过案例讨论、小组讨论和情景模拟等方式展开互动。

三、活动步骤：1.活动前：向学生介绍活动的目标和内容，激发学生对活动的兴趣。

鼓励学生在活动前与父母商量，并准备所需材料。

2.活动中：根据活动内容，组织学生进行制作感恩卡片、记录家庭作业、进行家庭倾听时刻、分享感恩家长故事和进行亲子关系讨论等活动。

3.活动后：组织学生进行反思与总结，回顾活动过程和收获，及时表扬优秀表现的学生，并提出改进意见。

四、教学方法：1.問題導向法：组织学生进行亲子关系的讨论，引导他们思考父母对自己的付出和期望，以及应该如何回报父母的关心和爱护。

2.合作学习法：组织学生以小组形式完成制作感恩卡片的活动，培养他们的合作意识和团队合作能力。

3.观摩学习法：组织学生分享感恩家长故事，借助他人的经历和感悟，促使学生对父母的关爱有更深层次的理解和感受。

亲子拓展训练活动方案(五篇)亲子拓展训练活动方案篇一父爱如山、礼赞父亲、孝行天下二、活动宣传语1、父爱像山一样沉重，父爱是世上最厚重的爱，拥有它，你就拥有了世上最宏大的一笔财宝，在父亲节降临之际让我们一起祝愿宏大的父亲。

2、父爱是世上最厚重的爱，拥有它，你就拥有了世上最宏大的一笔财宝。

3、父亲节降临之际让我们一起祝愿宏大的父亲节日欢乐。

三、活动目的以打造校园亲情节日“父亲节”为平台，以丰富的校园文化活动和家庭亲子互动活动为载体，进一步亲密亲子之间的感情和家校联系，促进和谐校园、和谐家庭建立。

四、活动形式1、用过校本《孝心、诚信教育读本》，进一步解读父亲节的由来，宣传父亲节。

2、亲子活动增进了解，亲密感情。

家校协手，共创和谐。

3、“父亲节日记”征文竞赛、让同学们写下想对父亲说的心理话。

优秀征文在学校播送中选读。

4、“父亲节感恩贺卡”设计大赛，自己动手制作贺卡表达对父亲节日的祝愿对父亲哺育自己的感谢之情。

5、“爸爸，我爱你”三个一行动：为爸爸捶捶背、倒一杯水、说一句“爸爸辛苦了”。

从小事入手，体会孝道。

亲子拓展训练活动方案篇二一、时间x月x日二、地点园内三、主题释义我国长期以来形成的一个惯例是父亲在外工作，母亲在家料理家务，教育孩子。

常常是父亲每每天不亮就去上班，孩子还未醒;很晚回家时，孩子已入睡。

四、活动目标1、有重点地指导幼儿通过多种形式了解父亲的责任和工作2、知道父亲节的由来。

19__年，美国最先提出庆祝“父亲节”的建议，并从19__年开头，将每年x月的第三个星期日定为“父亲节”。

五、活动预备1、请教师先发校信通与爸爸沟通，给幼儿讲一讲自己是干什么，会干什么和幼儿做嬉戏拔河、猜拳、大压小嬉戏;2、图画纸、颜料、音乐、彩色纸等;3、胜利素养节日主题教材、节日主题音乐。

六、活动过程1、教师向幼儿介绍父亲节的来历。

2、幼儿共享父亲的欢乐(请幼儿说一说我的爸爸会干什么?我喜爱我的爸爸)、出示爸爸的大手“大手牵小手”的手印画。

一、活动背景父母是生命的源泉，是我们成长道路上最坚实的后盾。

在感恩节来临之际，为了培养小学生的感恩意识，让他们学会关爱父母，懂得父母的辛劳，我校特举办以“感恩父母”为主题的小学生实践活动。

二、活动目的1. 培养小学生的感恩意识，让他们学会关爱父母。

2. 让小学生了解父母的辛劳，懂得父母的付出。

3. 增进亲子关系，促进家庭和谐。

三、活动内容1. 感恩演讲比赛各年级学生参加演讲比赛，以“感恩父母”为主题，讲述自己对父母的感激之情，分享与父母之间的感人故事。

2. 手工制作感恩卡学生利用课余时间，亲手制作感恩卡，将自己对父母的感激之情和祝福语写在卡片上，送给父母。

3. 亲子互动游戏组织亲子互动游戏，增进亲子关系，让学生在游戏中体会父母的辛劳，学会关爱父母。

4. 感恩手抄报学生以“感恩父母”为主题，制作手抄报，展示自己对父母的感激之情。

5. 感恩作文比赛学生以“感恩父母”为主题，撰写一篇作文，表达自己对父母的感激之情。

四、活动安排1. 活动前期：各班开展主题班会，让学生了解活动目的和内容，布置相关任务。

2. 活动中期：各班组织学生参加演讲比赛、手工制作感恩卡、亲子互动游戏、感恩手抄报、感恩作文比赛等活动。

3. 活动后期：评选优秀作品，举办成果展示活动，邀请家长参加。

五、活动成果1. 学生对父母的感恩意识得到提高，学会了关爱父母。

2. 亲子关系得到增进，家庭和谐氛围更加浓厚。

3. 学校和家庭对学生的教育成果得到充分展示。

六、活动总结本次“感恩父母”实践活动，旨在培养小学生的感恩意识，让他们学会关爱父母。

通过一系列丰富多彩的活动，学生们不仅深刻体会到了父母的辛劳，还学会了如何表达对父母的感激之情。

此次活动取得了圆满成功，达到了预期目的。

在今后的工作中，我校将继续开展此类活动，引导学生树立正确的价值观，培养他们关爱父母、感恩社会的优秀品质。

同时，也希望家长们能够积极参与，共同为孩子们的成长助力。

让我们携手共进，为孩子们创造一个充满爱的美好未来！。

学生心理拓展训练营教案：感恩父母学生心理拓展训练营教案：感恩父母一感知：爸爸妈妈给了我们生命，带我们来到了这个世界上，在已经过去的每一个日日夜夜，他们终日操劳，在生活中无微不至地关心我们，爱护我们，哺育我们健康成长。

在我们每个人的成长过程中，都凝聚着父母的汗水和心血。

而我们呢？我们看到了么，了解多少，感知多少呢？二分享（一）爸爸妈妈，我不理解你们为什么…………（二）视频观看——让生命充满爱：父母篇《让生命充满爱》之爱父母邹越演讲父母对儿女的爱，那是可以舍弃全部的，而你们经常忽略了轻重。

就像前年在苏州一个小姑娘跟自己的母亲吵架，妈妈告诉她：孩子啊，你都上高中了，妈每天打工，妈现在下岗给人家做清洁工，一个月才块钱，你考试考这么点成绩，妈妈好难过…女儿说：妈妈，我不是故意的，我马虎了嘛！孩子啊，如果妈妈马虎了，人家一分钱都不给啊~那可恨的女儿把门一摔，就离家出走了。

………爱父母是人生中感恩之心最重要的一环，一个不孝敬父母的人，没人跟你交朋友，不会有人跟你合作，所以，同学们，爱自己的爸爸妈妈。

三感悟母亲的诠释仔细想想，原来一词是可以这样解释的妈妈给了我很多很多妈妈为我操心,白发已爬上了您的头（）您为我流过不少泪（）您有一颗慈祥温暖的心（）您注视我的目光总是充满着爱（）您从不欺骗我们，教导我们去做正确的事情诗歌朗诵：《母亲的赞歌》男女生朗读（女）是您，将我带到人间教会我在成长中如何走过沟沟坎坎呀呀学语时，您领着我认识外面的世界天寒地冻时，您将我的双手放入怀中温暖（男）您用爱心的针，穿引耐心的线，一针一线一针一线织就了温馨的家园那可口的饭菜，干净的衣服都是您的爱在悄悄蔓延（女）如果我是风筝，您就是拉动风筝的线儿行千里母心牵那句句叮咛声声嘱托是对天涯游子的缕缕思念（合）这就是母亲的爱，她柔柔如水轻轻如烟深沉如海恩重如山…………四践行：爱的表达感恩有多大的魅力？感恩，不一定非得是那种惊天地泣鬼神的大事，感恩是一种生活态度，它是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。

户外拓展培训感恩项目计划一、项目背景随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，面对繁重的工作和生活压力，越来越多的人感到焦虑、疲惫和失落。

在这样的背景下，户外拓展培训项目应运而生。

这类项目通过丰富多彩的户外活动，让参与者在放松身心的同时，进行团队建设和个人成长的培训，以促进个人全面发展和团队凝聚力的提升。

在这样的项目中，感恩主题是非常重要的，通过感恩的培养，不仅可以促进人与人之间的关系，更能够让参与者更加珍视和感恩自己拥有的一切。

二、项目目标1. 通过户外拓展活动，提高团队凝聚力和合作意识，培养团队精神和协作能力。

2. 增强参与者的自信心和团队责任感，培养积极向上的心态和行为。

3. 通过感恩主题的培养，让参与者更加珍视和感恩自己的生活、家庭、朋友和工作，提升正能量和幸福感。

三、项目内容1. 感恩主题讲座：在项目开展之初，安排专业心理老师进行感恩主题的讲座，让参与者深刻意识到感恩的重要性，并培养感恩的态度和行为。

2. 团队互助活动：通过各类团队游戏、合作任务和互助挑战，提高团队成员之间的合作精神和互助意识，增加团队凝聚力。

3. 户外拓展训练：组织丰富多彩的户外拓展活动，包括攀岩、绳索项目、野外求生等，让参与者挑战自我，增强自信心和团队合作能力。

4. 感恩心情记录：在活动中，鼓励参与者记录自己的感恩心情、感恩对象和感恩故事，通过分享和交流，增强感恩情感。

5. 回访和总结：活动结束后，安排专业培训师进行回访，了解参与者在活动中的感悟和成长，并进行总结和反思，培养感恩履行。

四、项目实施步骤1. 筹备阶段：确定项目主题、内容和目标，制定详细的活动计划和预算，联系合适的培训师和场地设备。

2. 宣传招募：通过企业内部宣传、公众平台发布和线下宣传等渠道，招募参与者和志愿者，并进行报名和培训。

3. 培训实施：按照项目计划，安排培训师和工作人员协作，组织并实施感恩主题户外拓展培训活动。

4. 活动回访：活动结束后，进行参与者的回访和成果跟踪，了解参与者的感悟和成长，收集意见和建议。