青春的情绪说课稿

《青春的情绪》导学案导学目标：1. 了解青春期的情绪特点和表现形式。

2. 掌握应对青春期情绪问题的方法和技巧。

3. 培养积极的情绪管理能力，增进身心健康发展。

导学内容：一、青春期的情绪特点1. 青春期是一个情绪波动较大的阶段，青少年常常会出现情绪低落、易怒、焦虑等情绪问题。

2. 青春期的情绪问题主要源于生理变化、社会压力和心理发展等多方面因素。

3. 青春期的情绪问题如果得不到及时有效的处理和疏导，可能会对青少年的身心健康产生负面影响。

二、青春期情绪问题的表现形式1. 情绪低落：常常感到沮丧、无助、失落，对生活缺乏兴趣和动力。

2. 易怒暴躁：情绪波动大，容易发脾气、激动行为，与他人发生冲突。

3. 焦虑紧张：过度担心、恐惧未来，容易出现身体不适和情绪失控。

4. 自卑自责：缺乏自大心，对自己过于苛求，经常责备自己。

三、应对青春期情绪问题的方法和技巧1. 建立健康的生活方式：保持规律作息、均衡饮食、适量运动，有助于调节情绪。

2. 寻求支持和倾诉：与家人、朋友或老师分享自己的情绪和困扰，寻求帮助和支持。

3. 学会情绪管理技巧：通过运动、音乐、绘画等方式开释压力，保持情绪稳定。

4. 培养积极心态：学会接受自己的不完美，珍惜当下，保持乐观向上的心态。

导学活动：一、小组讨论：请同砚们结合自身经历，讨论青春期的情绪问题有哪些表现形式？如何应对和处理这些情绪问题？二、案例分析：请同砚们阅读一些青少年情绪问题的案例，分析造成这些问题的原因及解决方法。

三、角色扮演：请同砚们分组进行角色扮演，模拟青少年面对不同情绪问题时的表现和处理方式。

四、情绪管理练习：请同砚们尝试进行一些情绪管理练习，如冥想放松、呼吸调节等，感受情绪管理的重要性。

导学反思：通过本节课的进修，同砚们对青春期的情绪问题有了更深入的了解，掌握了一些应对情绪问题的方法和技巧。

希望同砚们能够在平时生活中注意情绪管理，保持积极乐观的心态，增进身心健康的发展。

《青春的情绪》说课稿今天我要说的课题是《青春的情绪》我将从教材、学情、方法、过程这四个方面来展开我的说课。

一、说教材1、教材内容分析：本框位于人教版七年级下《道德与法治》第二单元第一课第一框，它是围绕情绪为核心展开的，既是对第一单元青春生命成长的延伸，又为下一框情绪调节的学习奠定基础，起着承上启下的作用，并以此为契机，帮助学生了解情绪的多样性，影响情绪的因素及情绪对个人的影响，激发学生以积极的心态应对青春期的情绪问题。

2、教学目标根据教材的内容分析，再结合新课程标准的要求，我制定了以下三维教学目标。

情感态度价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。

@能力目标：能够认识和把握自己的情绪，了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪，辩证看待情绪。

知识目标：了解情绪的分类，了解影响情绪的因素和情绪的影响。

3.教学重难点为了落实以上的教学目标，从教师和学生两个角度出发，我认为本框的重点是：知道情绪的分类、影响因素和作用本框的难点是：正确认识青春期的情绪特点依据是：此知识点比较抽象，是学生思维的困惑区，难度较大。

二、学情《都说备课不仅要备教材，更要备学生。

本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识，本课承接第一课，初中学生存在着反抗与依赖、闭锁与开放和勇敢与怯懦的矛盾心理，心理发展还不成熟，情绪上也会出现波动，有时相当激烈甚至失控，平常小事在他们那里也可能引起很强烈的反应。

他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时又消极低沉、孤独压抑。

通过本课，引导学生发展良好的心理品质，有助于他们培养健康人格，保持健康心态，并应用于实际生活，使学生终身受益。

三、教学方法新课程强调，课堂教学是教师与学生的互动过程，不仅要使学生“知其然”，更要“知其所以然”，这就要求教师要特别注重教学方法的使用。

在这一堂课中，我将主要采用情景创设、案例分析法、活动探究法相结合，在活动中创设情境，激发学生的学习兴趣，触动学生心灵，体现教师的主导作用与学生的主体作用相结合。

尊敬的各位评委、各位老师：大家好。

我今天说课的内容是:义务教材人教版《道德与法治》七年级下册第二单元第四课第一框――青春的情绪。

我主要从教材、教法和流程三个方面对本课的教学进行说明。

一、说教材:(一)内容简析:青少年犹如东升的旭日，朝气蓬勃、充满活力，而初中生，特别是七年级学生的情绪不稳定、自控力差，所以启发引导学生正确掌握身心变化的特点，理智调节情绪，保持乐观心态，对于学生的健康成长，具有重要的意义。

因此，今天说课的内容就是帮助学生理解情绪的多样化，引导学生做好情绪的主人，顺利度过这一特殊的“心理冲突期”，形成乐观向上的心态，培养健康全面的人格。

这一框内容由两部分组成:第一目是“情绪面面观”；第二目是“情绪的青春色调”。

教材的内容是循序渐进、由浅入深合理安排的。

在教材的处理上：以学生“学”为主，老师组织和帮助，主要通过情景设置，让学生自己思考、自主合作、主动探究、讨论学习，最终在老师的引导下得出正确结论，完成教学目标。

（二）说教学目标：1、知识与技能目标认识情绪的丰富多样性，知道情绪的四种基本类型，懂得情绪产生和变化的原因，了解情绪的积极作用和消极作用。

2、过程与方法目标通过学习提高学生对情绪的了解和把握，辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。

3、情感态度价值观目标通过学习，让学生热爱生活，乐观向上，积极追求美好的生活。

(三)说教学重难点:教学重点：(1)情绪的丰富多样性，情绪的四种基本类型。

(2)理解情绪对人产生的不同作用。

教学难点:理解情绪的含义、对人产生的不同作用。

因为对不同的情绪，每个人都有不同的感受和体验，但要具体解释什么是情绪却太抽象，所以需要教师的点拨和指导。

而且情绪是因人而异的，每个人的自控能力不同，不可能让人人都理智控制情绪。

二、说教法，学法:为了符合七年级学生的特点，同时也为了避免空洞说教的弊端，我们精心选用了这些方法：情感体验法：降低难度，化难为易，让难点化整为零，易于理解。

1.观察下面的图片，从左向右依次体现了人的哪几类基本情绪( A )
A．喜、怒、哀、惧 B．哀、喜、惧、怒
C．哀、惧、怒、喜 D．惧、喜、怒、哀
2.每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀惧之情。

影响我们情绪的因素有( D )
①个人的生理周期②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围④自然环境
A．①②③B．②③④ C．①③④ D．①②③④
3、国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数据显示，61%的学生认为自己控制能力一般，容易冲动发火，材料突出反映了青少年时期的情绪特点是（ B ）
A、情绪细腻，但不稳定
B、情绪强烈，容易冲动
C、情绪闭锁，不愿表露
D、情绪波动，带有表演痕迹
4.对于青春期的情绪，下列说法正确的是（ D ）
①青春期的情绪特点体现了青春的活力
②青春期不同的情绪带给我们的感受是相同的
③我们要回避青春期的负面情绪
④青春期的情绪也包括烦恼和担忧。

《青春的情绪》导学案第一课时一、导入青春是一个充满矛盾与冲突的时期，情绪波动也是常有的事情。

《青春的情绪》这个话题，关乎我们每一个青少年的内心世界。

在我们的日常生活中，面对各种挑战和困难，我们的情绪也会受到影响。

那么，我们该如何正确处理青春时期的情绪呢？二、理解1. 请阅读以下段落：“青春期的情绪就像一只脆弱的小船，在风浪中摇摆不定。

有时候，我们会感到兴奋、积极，充满自信与勇气；而有时候，我们又会感到沮丧、焦虑，甚至是孤独无助。

这种情绪的波动，常常令我们感到困惑和不安。

”2. 讨论问题：- 你在青春期时，是否也经历过这种情绪的波动？请谈谈你的感受。

- 你认为青春期的情绪波动是正常现象吗？为什么？三、思考1. 挑战与机遇青春期的情绪波动，既是一种挑战，也是一种机遇。

在挑战中我们可以成长，而在机遇中我们也可以发现更多有趣的事物。

面对这样的情绪波动，我们要如何抓住机遇，迎接挑战呢？2. 自我认知与情绪管理了解自己的情绪，认识自己的内心世界是非常重要的。

通过学会自我认知，我们可以更好地管理自己的情绪，做出理性的决策。

那么，你如何看待自己的情绪，又是如何管理自己的情绪的呢？四、行动1. 沟通与表达当你感到情绪波动时，不妨试试与他人沟通，将内心的感受倾诉出来。

也可以通过写日记、画画等方式，表达自己的情感。

记住，情绪需要被释放出来，而不是被压抑在内心深处。

2. 寻找支持与帮助若自己无法很好地应对情绪波动，不妨向身边的亲朋好友或老师寻求帮助。

也可以考虑寻找专业的心理咨询师进行沟通交流。

记住，寻找支持与帮助，并不是软弱的表现，而是为了更好地保护自己。

五、总结青春期的情绪波动，是每一个青少年都会面临的挑战。

只有正确地理解并处理这些情绪，我们才能更好地成长、更好地迎接生活中的各种挑战。

希望本次话题的讨论和思考，对你有所帮助。

愿你在青春的道路上，走得更自信、更坚定。

第二课时一、导学目标：1. 了解青春期情绪波动的原因和特点。

4.1青春的情绪教学目标：1.了解人的情绪复杂多样性，了解情绪的分类，了解影响情绪的因素。

2.能够正确认识和把握自己的情绪。

3.理解情绪的作用，体验情绪的多样性、复杂性；体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。

学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。

教学重点：情绪的分类和作用。

教学难点：认识青春期的情绪特点教学过程：（一）创设情景，导入新课师：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？明天我和家人要去野外郊游。

下课铃响了，老师还在拖堂。

过生日收到好朋友的礼物。

提醒同学别喝生水，遭同学白眼。

在学校住宿，不能经常回家。

妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。

学生回答。

师：面对不同的情境，会出现不同的情绪感受，今天我们就情绪这一话题展开学习——青春的情绪。

(二)学习目标1.了解人的情绪复杂多样性，了解情绪的分类，了解影响情绪的因素。

2.能够正确认识和把握自己的情绪。

3.理解情绪的作用，体验情绪的多样性、复杂性；体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。

学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。

（三）自学提示1、情绪的类型？2、影响情绪的因素？3、情绪的作用？4、青春期的情绪特点？5、如何正确对待青春期的情绪？（四）讲解新知1、情绪的类型？人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

各种各样的情绪丰富了我们的生活。

基本类型：喜、怒、哀、惧复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚2、影响情绪的因素？①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境⑤周围情况的变化3、情绪的作用？情绪影响着我们的观念和行动。

它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

4、青春期的情绪特点？①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性5、如何正确对待青春期的情绪？①激发正面情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

②积极面对生活中的负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

4.1《青春的情绪》说课稿说教材：本课第二单元“做情绪情感的主人”的第一节内容。

第一目“情绪面面观”引导学生认识认识情绪的含义、人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用；第二目“情绪的青春色调”引导学生理解青春期的情绪特点，善于激发正面的情绪感受，并学会积极面对负面情绪，让生活更加绚烂多彩。

说学情本节课授课对象是七年级学生，主要依据中学生的心理特点而设计。

中学生的抽象思维能力不断增强，自我意识、独立意识也明显增强，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依赖又独立、既认同又批判的心理冲突之中。

学生们都处于青春期，部分学生情绪很不稳定，变化快，躁动、易焦虑、思维敏感，感情细腻，遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常。

因此加强对学生的心理健康教育，让学生认识情绪的本质，学会如何处理各种负面情绪显得很有必要。

说教学目标：1.情感、态度和价值观目标：（1）体验情绪的多样性、复杂性（2）体会青春情绪的特点，激发正面的情绪感受。

2.能力目标：能够认识和把握自己的情绪。

3.知识目标：情绪的分类，情绪的表现（成分），影响情绪的因素，情绪的作用，怎样正确认识和对待青春期的情绪。

说教学重难点重点：情绪分类难点：情绪的作用。

说教学方法教法：案例分析法学法：合作探究、自主学习说教学过程：1、导入新课游戏活跃气氛，活动要求：用四个纸飞机飞向全班同学，收到纸飞机的几位同学待会儿将在讲台上同时进行环节表演，（如果纸飞机没有落入同学手中由飞纸飞机的同学上台来完成任务）通过学生讲述在游戏过程中的心情总结：所有这些感受用一个词来表达就是——情绪。

然后引入课题第四课《揭开情绪的面纱》第一课时青春的情绪2、讲授新课呈现学习目标，学生根据导学案自主学习1、情绪的分类2、情绪的表现（成分）2、影响情绪的因素3、情绪的作用环节一情绪初体验：（一）请问：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？明天我要和家人去野外郊游。

《青春的情绪》导学案
导学目标：通过进修《青春的情绪》，让学生了解青春期的情绪波动，探讨情绪管理的重要性，培养学生积极健康的情绪态度。

导学内容：
1. 了解青春期的情绪特点
2. 探讨情绪管理的方法
3. 分析情绪对个人成长的影响
导学步骤：
第一步：导入引导
通过观看一段相关视频或图片，引导学生思考青春期的情绪波动是什么样的，他们在平时生活中是否有类似的情绪体验。

第二步：进修《青春的情绪》
让学生阅读《青春的情绪》，了解青春期的情绪特点，包括情绪波动大、易受外界影响等。

引导学生思考这些情绪特点对他们的生活有什么影响。

第三步：讨论情绪管理的方法
与学生一起探讨情绪管理的方法，包括情绪识别、情绪表达、情绪调节等。

通过案例分析或角色扮演的方式，让学生实践这些方法。

第四步：分析情绪对个人成长的影响
让学生思考情绪对个人成长的影响，包括对进修、人际干系、身心健康等方面的影响。

引导学生思考如何保持积极健康的情绪态度，增进个人成长。

第五步：总结反思
通过小组讨论或个人写作的方式，让学生总结本节课的进修内容，反思自己在情绪管理方面的不足的地方，并制定改进计划。

导学延伸：
1. 鼓励学生在平时生活中多加练习情绪管理的方法，如运动、放松技巧等。

2. 组织学生参与情绪管理的培训课程，提升他们的情绪管理能力。

3. 鼓励学生关注心理健康，及时寻求帮助和支持。

通过本节课的进修，置信学生能够更好地了解青春期的情绪特点，掌握情绪管理的方法，培养积极健康的情绪态度，为个人成长奠定坚实的基础。

愿每位学生都能在青春的道路上走得更加坚定和自大！。

《青春的情绪》说课尊敬的各位领导：大家好!我是×号选手，今天我说课的题目是《青春的情绪》，我主要从教材、学情、教学目标及重难点、教学过程，几个方面对本课的教学进行说明。

一、说教材《青春的情绪》是道德与法治七年级下册第二单元“做情绪情感的主人”的第一节内容。

本节分为两框，第一框“情绪面面观”在内容上聚焦情绪的类型、影响因素及作用。

第二框“情绪的青春色调”聚焦初中生在身心发展关键期的情绪特点，引导学生要善于激发正面的情绪感受，并学会积极面对青春期的负面情绪，让生活更加绚烂多彩。

二、说学情本节课授课对象是七年级学生，主要依据中学生的心理特点而设计。

中学生的抽象思维能力不断增强，自我意识、独立意识也明显增强，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依赖又独立、既认同又批判的心理冲突之中。

这一阶段的学生正处于青春期，部分学生情绪很不稳定，因此加强对学生的心理健康教育，让学生认识情绪的本质，学会如何处理各种负面情绪显得很有必要。

三、说教学目标基于课程标准、学科素养及学生实际情况，形成了如下目标：1.体会青春期情绪的特点，激发正面情绪感受2.能够认识和把握自己的情绪3.了解影响情绪的因素以及情绪的作用四、说教学重难点根据学生的知识储备和知识本身的难易程度，本节课的重难点是：【重点】情绪的影响因素、情绪的作用【难点】如何正确对待青春期的情绪五、说教学过程所有的教法最终都必须落实到教学过程中，因此我将从以下几个方面来说教学过程：（一）、导入新课：热身游戏学生：根据老师所提示的有关情绪的词，学生作出相应的拍手反应。

﹙设计意图：用游戏导入方式，能最大限度的调动学生积极性和参与感，并在轻松愉快的氛围中学习。

）下面将进入学习的第一个环节1.情绪面面观（1）播放傅园慧比赛后记者采访的视频，学生通过观看视频，体会傅园慧的情绪感受。

（设计意图：用被网友称为“会行走的表情包的视频，夸张地表现了情绪的成分。

）紧接着PPT展示生活中的情境，让学生说出看到情境后的感受，并模仿情绪。

《青春的情绪》导学案导学目标：通过进修本文，学生能够了解青春期的情绪变化及其影响，掌握调节情绪的方法，提高情绪管理能力。

导学内容：一、了解青春期的情绪变化1. 青春期是一个人发展发育的阶段，也是情绪波动最为明显的时期。

在这个阶段，青少年常常会出现情绪低落、易怒、焦虑等情绪问题。

2. 青春期的情绪波动主要受到生理发育、社会压力、家庭环境等因素的影响。

青少年身体内分泌系统的变化会导致情绪的波动，同时社会环境和家庭干系也会对情绪产生影响。

二、掌握调节情绪的方法1. 建立情绪管理认识。

青少年应该认识到自己的情绪问题，并主动寻求帮助。

可以通过和家人、老师、朋友沟通，寻求心理咨询等方式来解决情绪问题。

2. 培养情绪调节能力。

青少年可以通过运动、音乐、阅读等方式来调节自己的情绪。

同时，学会放松自己，保持良好的生活习惯也是调节情绪的有效方法。

3. 学会化解负面情绪。

当遇到困难和挫折时，青少年应该学会接受现实，积极面对问题，寻找解决方案，避免消极情绪的积累。

导学活动：一、阅读文章《青春的情绪》，回答以下问题：1. 青春期为什么是情绪波动最为明显的时期？2. 青春期的情绪波动受到哪些因素的影响？3. 你认为如何调节自己的情绪是最有效的？二、小组讨论：每个小组选择一个情绪问题，讨论其产生原因及解决方法，并向全班汇报。

三、情绪管理实践：每位学生写下自己在平时生活中遇到的情绪问题，并尝试用文章中提到的方法进行调节。

四、教室分享：学生可以分享自己的情绪管理经验，互相进修交流。

导学反思：通过本节课的进修，学生对青春期的情绪变化有了更深入的了解，同时也学会了如何有效地调节自己的情绪。

希望学生能够在平时生活中应用所学知识，提高情绪管理能力，更好地面对自己的情绪问题。

部编版初中道德与法治优秀教案—《青春的情绪》教案（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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《青春的情绪》说课稿尊敬的各位评委、老师：大家好！今天我说课的题目是《青春的情绪》。

一、说教材首先，让我们来看看教材。

《青春的情绪》这一课题是初中道德与法治课程中的重要内容。

它位于教材的某某单元，紧承前面关于青春期身心变化的知识，为学生进一步理解青春期的心理特点和应对方法奠定了基础。

教材通过生动的案例、有趣的活动和清晰的文字，引导学生认识情绪的多样性、复杂性，以及情绪对个人成长的影响。

例如，教材中提到了小明在考试成绩公布前后的不同情绪表现，这让学生能够直观地感受到情绪的变化和作用。

二、说学情咱们的学生正处于青春期这个特殊的阶段，情绪波动大，容易受到外界因素的影响。

他们可能会因为一点小事就高兴得手舞足蹈，也可能会因为一个小小的挫折而沮丧不已。

我就曾经观察到这样一件事：在一次班级拔河比赛中，我们班的同学一开始信心满满，情绪高涨。

可是随着比赛的进行，局势对我们不利，同学们的表情逐渐变得紧张和焦虑。

当最终输掉比赛时，很多同学都垂头丧气，甚至有几个女生还哭了起来。

但过了一会儿，大家又相互鼓励，重新振作起来，准备下一次的挑战。

从这件事情可以看出，青春期的学生情绪变化迅速，而且容易受到集体活动的影响。

所以，引导他们正确认识和管理情绪是非常重要的。

三、说教学目标基于教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：知识目标：让学生了解情绪的类型、影响因素以及情绪对身心健康的作用。

能力目标：培养学生观察自己和他人情绪的能力，以及学会调节和控制情绪的方法。

情感态度价值观目标：引导学生树立积极乐观的心态，正确对待青春期的情绪变化，促进身心健康发展。

四、说教学重难点教学重点：情绪的类型和影响因素。

教学难点：如何帮助学生学会调节和控制情绪。

五、说教法为了实现教学目标，突破重难点，我将采用以下教学方法：情境教学法：通过创设生动的情境，让学生在情境中感受和体验不同的情绪。

案例分析法：选取贴近学生生活的案例，引导学生分析和思考，提高他们解决问题的能力。

《青春的情绪》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的题目是《青春的情绪》。

下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法与学法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。

一、教材分析《青春的情绪》是人教版《道德与法治》七年级下册第一单元《青春时光》中的第二课《青春的心弦》第一框的内容。

本框主要讲述了情绪的多样性、复杂性，以及情绪对个人观念和行动的影响。

这一内容对于引导学生正确认识和把握自己的情绪，保持积极乐观的心态，促进身心健康发展具有重要意义。

教材首先通过“运用你的经验”板块，引导学生回顾自己在生活中的情绪表现，引发学生对情绪的关注和思考。

接着，教材分别从情绪的分类、影响因素、情绪的作用等方面进行了详细的阐述。

最后，通过“探究与分享”等活动，引导学生深入理解情绪，并学会合理调节情绪。

二、学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，容易出现情绪失控的情况。

他们对情绪有一定的感受和体验，但对情绪的认识还比较模糊，缺乏对情绪的理性分析和有效管理能力。

因此，通过本框的学习，帮助学生认识情绪，掌握情绪调节的方法，对于他们的成长和发展具有重要的现实意义。

三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识目标（1）了解情绪的分类，知道情绪受多方面因素的影响。

（2）理解情绪对个人观念和行动的影响。

2、能力目标（1）能够觉察自己的情绪，认识情绪的多样性和复杂性。

（2）能够运用情绪调节的方法，保持积极乐观的心态。

3、情感态度价值观目标（1）体验情绪的多样性和复杂性，感受积极情绪带来的美好，培养积极乐观的生活态度。

（2）关注自己的情绪，尊重他人的情绪感受，学会合理表达和管理情绪。

四、教学重难点1、教学重点（1）情绪的分类和影响因素。

（2）情绪对个人观念和行动的影响。

2、教学难点（1）理解情绪的复杂性。

（2）学会合理调节情绪。

五、教法与学法1、教法（1）情境教学法：通过创设情境，让学生在情境中感受和体验情绪，提高学习兴趣。

《做情绪的主人》说课稿《做情绪的主人》说课稿 1尊敬的各位老师：大家上午好！我本次说课的主题是《做情绪的主人》一、说教材本课内容选自高等教育出版社的《心理健康》。

学好本课不仅可以提高学生的认知和思维水平，而且可以让学生认识到情绪产生的原因，以及如何正确调适自己情绪的方法，以便以更佳的情绪状态投入到学习生活中，充分发挥良好情绪对于学习的动力作用以及挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。

二、说学情学生状况：中职生证处于情绪跌宕起伏的高潮期，遇事情绪比较容易走极端。

在现实生活中，失败的学习经历，学校、社会的评价尺度及家长的职责给中职生带来了难以抹去的心理阴影。

因此，他们常常比同龄的高中生要承受更多的心理压力。

由此郁积的负情绪也较多，如愤怒、焦虑、忧郁、自卑等，这些情绪状态或多或少对中职生的学习生活会产生影响，不利于中职生的身心健康。

三、说教学内容本次课的主题是《做情绪的主人》。

主要目的是帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响和作用，并使学生在了解自己情绪特征的基础上，学会对情绪进行自我调试，以合理的方式、方法恰当地表达自己的情绪和情感，以增进身心健康。

四、说教学目标根据本节课的教学内容我主要分为三个目标：1、知识目标：让学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，清楚的知道情绪产生的原因。

2、能力目标：能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对自身的影响，并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适。

3、态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪。

五、说重点重点：认识合理调适情绪的重要性六、说难点难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适情绪的方法。

七、教法、学法分析本节课我主要运用讲授法、讨论法以及角色扮演法等进行教学。

本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。

本课程设计的基本内容就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，让学生更多地体验一种成就感。

人教版道德与法治七年级下册4.1《青春的情绪》说课稿一. 教材分析《青春的情绪》是人教版道德与法治七年级下册第四单元的第一课。

本节课的主要内容是让学生了解青春期的情绪特点，学会正确对待和调控自己的情绪，以及如何与他人建立良好的情绪交流。

教材通过生动的案例、丰富的活动和引人深思的问题，引导学生在实践中认识情绪、体验情绪，并学会控制和表达情绪。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，这个时期的情绪波动较大，容易受到外界因素的影响。

学生在日常生活中可能会遇到各种情绪困扰，如焦虑、愤怒、悲伤等。

因此，本节课旨在帮助学生认识和理解自己的情绪，学会调整情绪，以积极的心态面对生活中的挑战。

三. 说教学目标1.知识与技能：学生能理解情绪的类型及特点，掌握调控情绪的方法，提高情绪表达能力。

2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论、情景剧等形式，培养学生学会与他人分享情绪，增进人际交往能力。

3.情感态度与价值观：引导学生树立正确的情绪观念，学会积极面对生活中的情绪波动，培养良好的心理素质。

四. 说教学重难点1.教学重点：情绪的类型及特点，调控情绪的方法。

2.教学难点：如何引导学生正确面对生活中的负面情绪，提高情绪表达能力。

五. 说教学方法与手段1.情境教学法：通过播放案例视频，让学生身临其境，引发学生对情绪的思考。

2.小组讨论法：分组讨论，引导学生分享自己的观点，培养学生的团队协作能力。

3.角色扮演法：学生分组演绎情景剧，提高学生对情绪调控的理解和运用。

4.互动式教学法：教师提问，学生回答，激发学生的思维，巩固所学知识。

1.导入新课：通过播放一段关于青春情绪的短视频，引发学生对情绪的思考，导入新课。

2.案例分析：教师展示教材中的案例，引导学生分析案例中主人公的情绪变化，讨论情绪对人际关系的影响。

3.小组讨论：学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的负面情绪及调控方法，分享心得体会。

4.情景剧表演：学生分组演绎教材中的情景剧，其他同学在观看过程中，学会理解和关心他人。

《青春的情绪》导学案一、导学目标1. 了解青春期情绪的特点和表现形式；2. 掌握调节青春期情绪的方法和技巧；3. 提高情绪管理能力，增进身心健康。

二、导学内容1. 青春期情绪的特点2. 青春期情绪的表现形式3. 调节青春期情绪的方法和技巧三、导学过程1. 导入引导学生回顾自己在青春期时期曾经经历过的情绪波动，让他们分享自己的感受和体会。

2. 进修a. 青春期情绪的特点讲解青春期是一个充满矛盾和挑战的阶段，情绪波动较大，常常出现焦虑、抑郁等情绪。

学生需要认识到这一点，以便更好地应对和处理自己的情绪。

b. 青春期情绪的表现形式列举青春期常见的情绪表现形式，如易怒、情绪低落、情绪波动大等，让学生了解到不同情绪的表现形式，以便及时调节和处理。

c. 调节青春期情绪的方法和技巧介绍一些调节青春期情绪的方法和技巧，如运动、听音乐、与朋友交流等，让学生学会如何有效地管理自己的情绪，保持身心健康。

3. 拓展组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的情绪管理经验和技巧，互相进修和借鉴。

4. 总结总结本节课的进修内容，强调情绪管理对青春期健康成长的重要性，鼓励学生在平时生活中注重情绪管理，保持积极乐观的心态。

四、作业安置安置作业：写一篇关于自己情绪管理经验的心得体会，分享给同砚们。

五、课后反思通过本节课的进修，学生是否对青春期情绪有了更深入的了解？是否掌握了调节情绪的方法和技巧？如何帮助学生更好地管理自己的情绪，增进身心健康的发展？六、延伸阅读推荐学生阅读相关书籍或文章，进一步了解青春期情绪管理的方法和技巧，提升情绪管理能力。

青春的情绪-部编版七年级道德与法治下册教案教学目标1.了解情绪的分类及表现形式；2.掌握情绪管理的方法；3.能够运用情绪管理策略来处理青春期常见的情绪问题。

教学重点1.情绪管理的方法；2.如何应对常见的青春期情绪问题。

教学难点1.情绪管理的策略如何运用；2.如何在实际生活中应对青春期情绪问题。

教学准备1.教材《道德与法治》第二册下册；2.课件及投影仪；3.相关视频素材。

教学过程导入通过播放相关视频素材，引入情绪管理的主题，并带领学生讨论日常生活中可能遇到的情绪问题。

情绪的分类及表现形式1.情绪的分类：高兴、难过、愤怒、害怕、惊讶等；2.情绪的表现形式：言语、身体语言、行为等；3.可能遇到的情绪问题及其表现形式。

情绪管理的方法1.认识自己的情绪；2.寻找安静的地方；3.深呼吸，思考解决问题的方法；4.与身边的人交流，倾诉内心的感受；5.运动、听音乐、看书等方式调节自己的情绪。

应对常见的青春期情绪问题1.焦虑：找到自己的兴趣爱好，与家长、老师、同学交流；2.压力：适当放松，找到合适的时间和方式进行放松；3.愤怒：寻找合适的时间和方式释放情绪，如运动等；4.郁闷：寻找合适的方法和人倾诉问题，改变消极的思维模式。

情绪管理策略的运用通过对个别学生情绪问题的案例分析，让学生通过小组合作的形式，运用情绪管理策略来解决问题。

总结学生们分享运用情绪管理策略解决情绪问题的经验和方法，并对今后如何更好地管理自己的情绪提出建议。

课后作业1.每天花10分钟记录自己当天的情绪波动；2.思考自己遇到的情绪问题，并写下解决方案。

授课效果分析通过本节课，学生们了解到情绪的分类及表现形式，进而学会了情绪管理的方法。

在实践运用中，通过分析个别学生的情绪问题，学生们更加深入地了解了情绪管理策略的运用方法，进而能够更好地管理自己青春期的情绪问题。

六年级下册心理健康说课稿-第二十课我的青春不烦恼—布偶游戏情绪释放｜北师大版前言随着社会的快速发展，学生的学习压力也越来越大，竞争也愈发激烈。

作为教师，我们不仅需要注重学科教学，也要关注学生的心理健康。

让他们健康成长，掌握自我情感调节能力，为未来的学习和生活奠定基础。

本次说课针对六年级下册的第二十课《我的青春不烦恼—布偶游戏情绪释放》进行探讨。

在教学中通过“布偶游戏”的形式诱导学生主动分享自己的情绪，以此达到礼仪、合作、交流、情感共鸣等效果，让学生在游戏中自我认识和释放情绪，从而有助于改善他们的心理状态。

教案设计1. 教材分析本课是一篇关于情感教育的文章。

文章以“我的布偶”为主线，主要讲述了自己制作布偶、在玩具店看到布偶、和姥姥中的布偶等与布偶相关的情节。

课文中了解布偶的历史和现状，并体会不同的人对于布偶的感受、喜好和情感。

本文中的“布偶”并不仅仅是一件物品，它所代表的是一种情感。

通过本文学生可以感受到人与物的情感联系。

2.教学目标2.1 知识目标1.了解历史上布偶的制作工艺，并通过实际制作体验到弯棒子、剪布、缝纫的基本技能。

2.了解成人和孩子对布偶的态度，了解他们对布偶的观念、品味和爱好。

3.认识、理解不同的情绪及其表达形式，并通过合作和交流有意识地习得情绪调节能力。

2.2 能力目标1.培养学生的分析与解决问题的能力。

2.培养学生的情感交流与合作能力。

3.发现自己心理健康存在的问题并找到解决方法。

2.3 情感目标1.热爱生活，珍惜每一个自己拥有的东西并学会与他人分享。

2.感受自己的情感，表达自己的感受，学会自我情感调节。

3.教学过程3.1 导入（10分钟）1.教师先通过画面、声音、语言等多种方式，向学生介绍布偶。

2.引导学生表达对布偶这个对象的感受和想法，比如：“你喜欢布偶吗？你有自己的布偶吗？”等。

3.以“布偶”为媒介，初步建立师生情感联系。

3.2 活动一：制作布偶（40分钟）1.师生共同创设模型——建构一个个模型，这些模型可以代表不同的情绪，如开心模型、愤怒模型、沮丧模型等，或者是学生自己创设的，比如目标达成模型、自我总结模型等等。