下载文档原格式
运动医学复习资料：一、名词解释①胸围指胸廓的围度，它反映胸廓及胸背部肌肉的发育状况，还间接地反映肺容量。
②最大吸气和最大呼气时的胸围之差称为呼吸差，它在一定程度上反映呼吸器官的发育情况、呼吸肌肌力、胸廓活动范围以及肺组织的弹性。
③窦性心动过缓：多为长期耐力训练的适应结果，属于生理现象。
④体重指数：BMI=体重（kg）÷身高（m）²；体重正常范围是18.5~23.9，体重指数大于等于24，但小于28者称为超重，体重指数大于或等于28者为肥胖。
（小题目）⑤过度训练：是运动负荷与机体机能不像适应，一致疲劳连续积累而引起的一系列功能紊乱或病理状态；或皮劳伴有健康损害。
⑥运动应激综合征：是指运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象。
⑦晕厥：是由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失，也是过度紧张的一种表现形式。
⑧重力性休克：疾跑后突然停止而引起的昏厥称为重力性休克。
当运动者突然终止运动时，肌肉的收缩作用骤然停止使大量血液聚集在下肢造成循环血量明显减少，血压下降心跳加快而心脏搏出量减少脑供血急剧减少而造成晕厥。
10、运动性贫血：由训练因素引起血红蛋白低于正常值的称为运动性贫血。
（血红蛋白男：低于120g/L、女低于110g/L）。
11、肌肉痉挛：俗称抽经，是肌肉发生不自主的强直收缩而显示出的一种现象。
12、睾酮：是体内主要的促合成代谢激素之一，它除了维持男子性功能和副性特征外，还刺激组织摄取氨基酸，促进核酸与蛋白质的合成，促进肌纤维和骨骼生长，刺激促红细胞生成素分泌，增加肌糖原储备，维持雄性攻击意识。
13、营养：机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的整个过程。
蛋白质的互补作用：几种蛋白质食物混合食用时，由于各种蛋白质所含氨基酸互相配合，取长补短，改善了必需氨基酸含量的比例，从而使混合蛋白质的生物价提高，这种现象称为蛋白质的互补作用。
临床执业医师考试运动系统常见考点汇总（公众号关注：百通世纪获取更多）临床执业医师考试运动系统常见考点汇总考点1：骨折总论（2012年2题、2013年2题、2014年6题，2018年预计出题概率100%）（一）全身表现1.休克：主要原因是出血。
严重的开放性骨折或并发重要内脏器官损伤时亦可导致休克。
2.发热：一般不超过38℃。
开放性骨折，出现高热时，应考虑感染的可能。
（二）局部表现1.一般表现：疼痛、肿胀和功能障碍。
2.骨折的特有体征：畸形、异常活动、骨擦感或骨擦音。
（三）影像学检查——X线检查X线检查对骨折的诊断和治疗具有重要价值。
凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查。
注意！即使临床上已表现为明显骨折者，X线拍片检查也是必要的，可以帮助了解骨折的类型和骨折端移位情况。
（四）早期并发症1.休克2. 脂肪栓塞综合征：肺。
3. 重要内脏器官损伤：肝脾破裂、肺损伤、膀胱损伤、直肠损伤。
4. 重要周围组织损伤：血管、神经、脊髓5. 骨筋膜室综合症（五）晚期并发症1.坠积性肺炎；2.压疮；3.下肢深静脉血栓形成；4.感染；5.损伤性骨化；6.创伤性关节炎；7.关节僵硬；8.急性骨萎缩；9.缺血性骨坏死；10.缺血性肌挛缩（六）急救与治疗1.骨折急救的目的：是用最简单而有效的方法抢救生命，保护患肢，迅速转送，以使尽快得到妥善处理；骨折固定不属于急救。
（1）抗休克：如病人处于休克状态中，应以抗休克为首要任务（2）包扎固定：当大血管出血时，可用止血带，部位是上臂上1/3处，每间隔1小时放松止血带1-2分钟2. 骨折的治疗三大原则：复位、固定、功能锻炼（1）复位：功能复位；解剖复位。
复位方法：分为手法复位、切开复位和牵引复位。
（2）固定：是骨折愈合的关键。
（3）功能锻炼：3. 功能复位的标准：（1）旋转、重叠、分离移位必须完全矫正（2）成人下肢骨折缩短移位不超过1cm，儿童不超过2cm（3）向前或向后轻微成角移位，与关节活动方向一致，日后可在骨痂改造塑形期自行矫正。
运动医学复习资料运动医学：是医学与体育科学相结合的一门综合性应用学科,主要研究与体育运动有关的医学问题,运用医学的知识对运动训练进行监督和指导,防治运动伤病、并研究医疗性和预防性体育运动,以达到增强人民体质、保障运动员身体健康和提高运动成绩的目的。
创伤性关节炎：又称外伤性关节炎、损伤性骨关节炎,它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化,以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。
阔筋膜紧张症：称为弹响髋或阔筋膜紧张症,是指髋关节在做某一动作时,感到或听到的闷响声。
关节外的弹响是由于臀大肌肌腱部的前缘增厚或髂胫束的后缘在大粗隆顶部滑动发出的。
胫骨结节骨骺炎：为胫骨结节骨化失常所致,是常见的骨骺炎,其特点是胫骨结节部肿胀与疼痛。
半月板矛盾运动：如股骨旋转的同时,膝又突然伸直或屈曲,则半月板前后角之间产生方向不同的矛盾的力量,而将半月板撕裂,即所谓的“半月板矛盾运动”。
盘状半月板：胚胎期的半月板呈一完整的软骨盘,填充于胫骨与股骨之间的间隙内。
随着生长发育,半月逐渐被分为成内、外两块,中心部被吸收,成为C形和O形。
如果中央部分没有被吸收,则会形成盘状畸形,成为盘状半月板。
锤状指：指伸肌健损伤,指伸肌腱于止点处至近侧指间关节之间断裂时,则不能主动伸直远侧指间关节,出现锤状指畸形。
扳机指：由于屈指肌腱与掌指关节处的屈指肌腱腱鞘反复摩擦,产生慢性无菌性炎症反应,局部出现渗出、水肿和纤维化,鞘壁变厚,肌腱局部变粗,阻碍了肌腱在该处的滑动而引起临床症状。
当肿大的肌腱通过狭窄鞘管隧道时,可发生一个弹拨动作和响声,故又称为“扳机指”或“弹响指”。
网球肘：又称肱骨外上髁炎,是肘关节最常见的过度使用性损伤。
多由于进行反复的伸腕动作使桡侧伸腕短肌止点退变而发病。
矿工肘：尺骨鹰嘴滑囊炎,又称学生肘或矿工肘。
主要好发于此部位易受伤或易受到反复磨损的运动项目,如足球运动中守门员作扑球动作时,肘后鹰嘴部撞击地面造成损伤,网球或羽毛球运动员反复强力伸肘,肘部过度活动、受力,肘部滑囊持续受到摩擦或挤压,长时间造成劳损性损伤,产生创伤性滑囊炎而发病。
运动医学主要知识点总结一、运动生理学1.1 运动的定义和分类运动是指肌肉或骨骼运动所产生的身体活动。
根据运动的强度和持续时间的不同，可以将运动分为有氧运动和无氧运动。
有氧运动是指通过氧气供应满足肌肉活动的能量需要的运动，如慢跑、游泳、骑自行车等；无氧运动则是指在没有氧气的情况下产生肌肉活动所需能量的运动，如举重、短跑、爬楼梯等。
1.2 运动的效应运动可以促进心血管系统的运转，增加心脏收缩力和心排的量，增加血液循环量。
运动还可以促进肌肉和骨骼的生长和发育，增加肌肉的力量和灵活性，增强韧带和关节的稳定性。
另外，运动还可以促进新陈代谢，增加机体的免疫力，减少患疾病的风险。
1.3 运动的适应性适应性是指人体在长期进行运动后，可以逐渐适应运动负荷，提高机体的耐力和抗疲劳能力。
这种适应性的提高是通过多种生理机制来实现的，包括心血管系统的适应、呼吸系统的适应、内分泌系统的适应等。
1.4 运动与健康运动与健康之间存在着密切的关系。
适量的有氧运动可以预防心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病，保持血液、血糖、血脂的正常水平，促进健康。
而过度的运动或不合理的运动方式则可能导致运动损伤、过度疲劳、免疫功能下降等问题，甚至引发心脏病、骨质疏松等严重疾病。
1.5 运动的效应评估评估运动效应的方法包括体力测定、心肺功能测定、血液检查、肌肉活动的生物力学测定等。
这些评估方法可以帮助人们了解自己的运动能力、运动适应性以及健康状况，从而制定更科学的运动计划。
二、运动与营养2.1 运动与能量代谢运动对机体能量代谢的影响主要表现在三个方面：摄取的能量、消耗的能量和能量平衡。
根据运动强度和持续时间的不同，运动者需要摄入不同量的能量来满足肌肉活动的需要。
2.2 运动与营养素运动者在运动过程中所需的营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
碳水化合物是肌肉活动的主要能量来源，蛋白质是肌肉的主要组成成分，脂肪则是长时间运动的重要能量来源。
运动系统1、最基本的检查：物理学检查。
2、肌力：○11级肌力：不能产生动作。
○22级肌力；可以水平运动，不能抵抗自身重力。
○33级肌力：不能抵抗阻力。
○4有阻力，不完全。
骨折概论：直接暴力，间接暴力，疲劳骨折（军人，运动员）。
分类：结构分：不完全骨折（青枝骨折、头骨裂缝骨折）、完全骨折（除了青枝和裂缝，其余都是完全骨折）稳定性：稳定：分（裂缝）值（青枝）很（横行）差（嵌插）呀（压缩）。
不稳定：临床表现：1、休克：骨盆、股骨干骨折易休克。
2、发热：并发感染。
特有体征：1、畸形，2反常运动，3、骨檫音。
裂缝、嵌插骨折可无特有体征。
所有骨折首选检查：X线。
☆骨折的并发症：早期：1、带“伤”字（***损伤），2、脂肪栓塞（好发股骨干）→肺栓塞。
只要骨折病人出现严重呼吸困难，嗜睡，就是脂肪栓塞。
3早期最严重的并发症：骨经膜室综合症（有两个骨头的地方才能前臂、小腿）。
表现：肢体远端发麻、发白，脉搏减弱或消失。
治疗：切开减压。
晚期：1、带“炎”字（***炎）骨关节肌炎→肘关节骨折。
创伤性关节炎→胫骨平台骨折2、关节僵硬：是骨折最常见的并发症3、缺血性骨坏死。
股骨头下型骨折，腕部的舟状骨骨折。
4、缺血性肌挛缩：骨经膜室综合症的后期表现骨折的愈合：1、血肿炎症机化期：骨折后2周2、原始骨痂形成期：骨折后12-24周3、骨板形成塑性期： 1-2年愈合标准：1、无压痛，2、无异常活动，3、X线见连续性骨痂，折线模糊。
4、上肢负重1kg,1分钟，下肢走三分钟，30步。
骨折急救：挽救生命：1、抢救休克，2、包扎伤口，3、妥善固定4、迅速转运。
没休克最重要是妥善固定骨折的治疗：复位：1、解剖复位：2、功能复位：○1、成人的下肢缩短不超过1CM叫功能复位。
○2、儿童下肢缩短不超过2CM，○3、长骨的骨折断端对位至少达1/3，干垢3/4，○4、成角移位：向前向后不超过5°○5前臂双骨折以及成角向侧方移位必须要完全复位。
速记！临床运动系统历年考点大汇总（一）运动系统是临床医师考试的考试内容，每年考试中所占考题有20多道。
医学教育网给大家分享的是运动系统的一些高频考点，内容较多，只给大家分享第一部分，大家可以收藏后学习。
发热：正常：骨折后一般体温正常异常：出血量较大的骨折，如股骨骨折、骨盆骨折，血肿吸收时可出现低热，但一般不超过38℃。
意义：如果高热超过38℃（38线），应考虑可能有感染（最重要）。
2局部表现：（最重要）城门失火，殃及池鱼（最重要）（最重要）一般表现：疼痛、肿胀和功能障碍：对比炎症：红、肿、热、痛、功能障碍。
没有红和热。
肿——软组织水肿——肿胀、痛——骨折错位导致；专有体征：1）畸形：2）异常活动：3）骨擦音或骨擦感（相互摩擦大骨汤）。
畸形，反常，感，音；三个骨折特有体征之一者——诊断为骨折。
比较：A畸形可以存在很久，但异常活动和骨擦音或骨擦感应在初次检查病人时予以注意；B.不可故意反复多次检查，以免加重周围组织损伤，特别是重要的血管、神经损伤。
（重要）C.有些骨折如裂缝骨折和嵌插骨折，可不出现上述三个典型的骨折特有体征，应常规进行X线拍片检查，以便确诊。
记忆：1查的次数2有的没有特有体征仍然是骨折。
3辅助1X线检查：骨折X线检查的重要意义是明确骨折的诊断。
正侧位和邻近一个关节。
1可疑：应常规进行X线拍片检查；2确诊：注意！即使临床上已表现为明显骨折者，X线拍片检查也是必要的。
最重要最基本的检查方法是X线。
记忆：每个系统都有自己的首选检查；举例：呼吸——X线；消化——内镜；肝胆胰腺——B超；循环——心电图；泌尿——B超；运动——X线检查；女性——B超；肿瘤——病理活检；医学教育网整理2并发症（考点）1早期：一共是5个并发症；记忆：器官组织学两骨:血（休克，脂肪栓塞），器官组织损伤。
两骨（骨筋膜室）脂肪栓塞。
1休克——出血导致的创伤性休克；2脂肪栓塞：骨折——骨筋膜室综合症—骨髓腔压力骤增——骨髓破坏和血管破坏———脂肪滴进入静脉内。
运动医学复习资料健康：现代健康的含义不仅是传统所指的身体没有疾病而已。
根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅是指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。
这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。
现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。
心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。
运动医学：是为竞技体育及全民健身运动服务的一种职业化和科学化的领域，具有更强的实践性和综合性，是一门融研究和服务为一体的综合性应用学科。
运动医学既是医学科学的分支，又是体育科学的重要组成部分。
体育学院的学生学习和掌握运动医学的基本知识，这对于促进健康、改进训练、减少伤病、提高成绩有着重要意义。
衰老：生命周期随时间进展而表现出功能不断衰退，细胞的凋亡多于新生，直至死亡，这一过程称为衰老。
身体机能下降的过程表现在皱纹出现，头发花白，疾病频繁发生。
世界卫生组织最新公布的人口年龄划分的标准：45~59岁为中年人，60~74岁为青年老年人，75~89岁为老年人，90及90岁以上为长老年人。
衰老的生理特点:皮肤、头发、听力、视力、反应时、思考、性欲、更多疾病发生体育运动对抗衰老的作用：（一）对神经系统的作用:随着年龄的增加，大脑逐渐退化和萎缩，大脑皮层的调节能力减退，对外界刺激的反应因潜伏期延长而迟钝。
经常参加体育锻炼，能改善神经系统的机能，预防大脑衰老。
（二）对心血管系统的作用：老年人的心血管系统的特点：心肌萎缩，结缔组织增生，脂肪沉着，心肌收缩能力减弱，代偿机能降低。
体育锻炼能提高心脏功能，体育锻炼不仅能改变血脂异常，减少老年人心血管疾病的发生率，还可使血压随年龄增长而增高的趋势变慢。
（三）对呼吸系统作用：老年人呼吸肌日趋萎缩，肋骨钙化，肺组织的纤维组织增多，弹性降低，肺泡萎缩，胸廓的活动幅度减少，致使呼吸机能下降。
【临床】运动系统考点汇总背诵医学教育网为您汇总了临床运动系统考点，希望对大家的备考有所帮助。
1.闭合性肋骨骨折的治疗要点——止痛，防治并发症。
2.骨折的治疗原则——复位、固定、功能锻炼。
3.成人股骨干骨折，并有足背及胫动脉搏动细弱，其首选的治疗方法——切开复位内固定。
4.股骨头的主要血液供应来源——旋股内、外侧动脉的分支。
5.骨关节炎的主要病变——关节软骨退变和继发性骨质增生。
6.胫骨中下1/3交界处易骨折的主要原因——骨的形态转变移行处。
7.属于不稳定性骨折——斜骨折。
8.属骨折早期并发症——骨筋膜室综合征。
9.属于X线图像的诊断——骨肉瘤。
10.稳定型股骨颈骨折——外展骨折。
11.属于肩周炎诊断依据——肩关节外展、外旋、后伸受限。
12.属于物理学检查的是——腱反射。
13.属于骨折晚期并发症——创伤性关节炎。
14.股骨颈骨折时，股骨头缺血性坏死率最高的类型是——完全性头下骨折。
15.疑为骨盆骨折的患者来院急诊，最首要的检查为——X线片。
16.急性化脓性骨髓炎最常见的致病菌是——金黄色葡萄球菌。
17.断肢再植成功率最高的上臂外伤种类为——被利刀砍断的上臂。
18.腰椎间盘突出症最常见的部位——L5。
19.胫骨中下1/3骨折最常见的并发症——骨折延迟愈合。
20.运动系统最主要和最基本的检查方法——物理学检查。
21.骨软骨瘤多见于——长骨干骺端。
22.伸直型肱骨髁上骨折多见于——儿童。
23.“餐叉”畸形最常见于——桡骨远端骨折。
24.关节后脱位复位时注意——在全麻或椎管麻醉下。
25.股骨头骨软骨病的病理分期——缺血期、血供重建期、愈合期、畸形残存期。
26.骨折病人长期卧床可发生——坠积性肺炎。
27.髋关节结核的描述恰当的是——多见于儿童。
28.对于膝关节骨关节炎的叙述，正确的是——晚期可出现关节畸形。
29.肱骨外科颈骨折——肱骨大、小结节移行为肱骨干的交界处。
30.左腕掌侧切割伤小指和环指尺侧半感觉消失，夹纸试验阳性，可能损伤的神经——尺神经。
运动医学是为竞技体育及全民健身运动服务的一种职业化和科学化的领域，是一门融研究和服务为一体的综合性应用学科，既是医学科学的分支，又是体育科学的重要组成部分。
程序衰老学说细胞突变学说错误成灾学说自由基学说神经内分泌学说免疫衰老学说晕厥：由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失，是过度紧张的一种表现形式。
运动性腹痛：由于体育运动而引起诱发的腹痛。
肌肉痉挛：俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩而显示出的一种现象。
疲劳性骨膜炎：又称应力性骨膜炎，是一种过度使用性损伤，易发于胫、腓骨和跖骨，也可见于尺、桡骨。
肩袖损伤：肩部肌腱、韧带及滑囊等的创伤性炎症，是指肩袖肌腱或合并肩峰下滑囊的创伤性炎症病变。
在体操、投掷、排球、羽毛球、乒乓球、举重、游泳运动中较为多见。
网球肘：由于经常反复伸、屈腕关节，尤其是用力伸腕又需同时前臂旋前、旋后活动，因伸肌群反复收缩或受到牵扯，引起腕伸肌群、尤其是桡侧伸腕短肌肱骨外上髁附着处、局部滑囊或关节囊的慢性损伤。
急性腰扭伤：由于腰部用力超过腰部软组织（肌肉、筋膜、韧带等）的生理负荷量所造成程度不同的纤维断裂或小关节微动错缝。
腰背肌劳损：腰部肌肉与韧带反复的受到牵扯或持续处于紧张状态，使其组织结构发生微细变化并逐渐积累形成的慢性损伤，或急性腰扭伤后未获得及时有效的治疗而转为慢性者。
髌骨劳损：髌骨软骨软化症和髌骨周源键止装置的慢性损伤，可单独亦可同时发生，好发于排球、篮球、体操等项目疲劳：机体生理过程不能维持其机能在一特定水平上和不能维持特定的运动强度。
特点：1、疲劳是由运动引起的；2、疲劳是一种暂时的现象。
疲劳产生的机制能源物质耗竭（能量消耗过多）疲劳物质蓄积（代谢产物堆积，释放出酸性物质）内环境失调（水盐代谢紊乱）中枢神经保护性抑制学说（高度紧张的神经疲劳）突变理论（能量力量和兴奋性等因素的三维空间关系突然发生改变）神经内分泌失调学说疲劳程度的判断观察法-外在表现动作技能分析法-动作协调性干扰，失误增多生理机能检查法-检查时可根据脉搏、血压、机力等指标进行判断消除疲劳的方法及手段加强运动员与教练员之间的交流-运动员自我监督贯彻最适宜训练负荷的原则-训练节奏、生活制度、有氧训练、伤后积极治疗合理安排训练，积极消除疲劳促进恢复-整理活动，慢跑、放松练习重视活动性休息提高睡眠质量水疗按摩-互相自我器械医生理疗吸氧音乐疗法心理恢复-自我暗示、气功、意念放松练习营养手段药物及营养补剂营养素指具有供给热能，构成机体组织和调节生理机能，为机体进行正常物质代谢所需的物质。
第19章：运动系统（25分）第1节：运动系统概述一、运动系统检查法物理学检查是运动系统最主要和最基本的检查方法肌力分级（6级）0级：肌肉完全瘫痪，触诊肌肉完全无收缩力 0【肌肉完全瘫痪】1级：肌肉有主动收缩力，但不能带动关节活动 1【可见肌肉轻微收缩】2级：可以带动关节水平活动，但不能对抗地心引力 2【肢体能在床上平行移动】3级：能对抗地心引力做主动关节活动，但不能对抗阻力3【肢体能抬离床面，但不能对抗阻力】4级：能对抗较大的阻力，但比正常者弱 4【肢体能对抗外界阻力运动】5级：正常肌力 5【肌力正常，运动自如】●记忆歌诀：一不动、二不抗、三不阻、四不全一不动：不能产生动作二不抗：不能对抗地心引力三不阻：不能对抗阻力四不全：能抗阻力，但不全面第2节：骨折概论一、概论一、骨折的定义与成因1.定义：骨折是骨的完整性或连续性的中断。
2.成因（1）直接暴力：骨折发生在暴力直接作用的部位，常伴有不同程度的软组织损伤。
（2）间接暴力：暴力通过传导、杠杆或旋转作用使远处发生骨折。
（3）积累性劳损：长期、反复、轻微的直接或间接暴力可集中在骨骼的某一点上发生骨折，骨折无移位，但愈合慢。
好发部位：第2、3跖骨和腓骨中下1/3处。
比如：运动员、战士拉练后（4）骨骼疾病（也称病理性骨折）：有病骨骼（例如骨髓炎、骨肿瘤等）遭受轻微外力即发生断裂。
二、分类1.根据骨折与外界是否相通，骨折处皮肤与粘膜是否完整可分为：闭合性与开放性骨折。
2.根据骨折形态和程度分为（1）不完全骨折：骨的完整性或连续性发生部分中断，按其形态分为：裂缝骨折：只是有裂缝，没有完全裂开。
多见于肩胛骨、颅骨。
青枝骨折：骨质和骨膜部分断裂。
多见于儿童。
横形骨折、斜形骨折、螺旋形骨折、粉碎性骨折、嵌插性骨折、压缩性骨折、凹陷性骨折和骨骺分离。
注：只要记住裂缝骨折和青枝骨折是不完全骨折外，其它类型的全是完全骨折。
3.根据骨折稳定性分为：（1）稳定性骨折：复位后经适当外固定不易发生再移位者，如青枝骨折、裂缝骨折、嵌插性骨折、横形骨折。
