中国成年人人体尺寸
GB 10000-88
1 主题内容与适用范围
本标准根据人类工效学要求提供了我国成年人人体尺寸的基础数值。适用于工业产品、建筑设计、军事工业以及工业的技术改造设备更新及劳动安全保护。
标准中所列数值，代表从事工业生产的法定中国成年人(男18～60岁，女18～55岁)。
2 引用标准
GB 3975人体测量术语
GB 5703人体测量方法
3 使用人体尺寸数据注意事项
使用本标准的人体尺寸数据应注意以下要点：
3.1表列数值均为裸体测量的结果，在用于设计时，应考虑全国各地区不同的着衣量而增加的余量。
3.2立姿时要求自然挺胸直立，坐姿时要求端坐。如果用于其他立、坐姿势的设计(例如放松的坐姿)要增加适当修正值。
3.3由于我国地域辽阔，不同地区间人体尺寸差异较大，故将全国划分为六个区域，即：东北、华北区，西北区，东南区，华中区，华南区，西南区。
注：这是根据征兵体检等局部人体测量资料划分的区域：
东北、华北区包括：黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、山东、北京、天津、河北。
西北区包括：甘肃、青海、陕西、山西、西藏、宁夏、河南、新疆。
东南区包括：安徽、江苏、上海、浙江。
华中区包括：湖南、湖北、江西。
华南区包括：广东、广西、福建。
西南区包括：贵州、四川、云南。
使用数据时可参考附录A。
4 人体尺寸数据及部位
本标准共列出47项人体尺寸基础数据，按男、女性别分开，且分三个年龄段：18～25岁(男、女)，26～35(男、女)，36～60(男)、55(女)，用七幅图分别表示项目的部位并用表列出其相应的百分位数。
4.1人体主要尺寸及部位见图1、表1、表2。
图1
表1人体主要尺寸
mm
(男)
18～60岁18～25岁
151050909599151050909599 4.1.1身高15431583160416781754177518141554159116111686176417891830 4.1.2体重，kg4448505971758343475057667078 4.1.3上臂长279289294313333338349279289294313333339350 4.1.4前臂长206216220237253258268207216221237254259269 4.1.5大腿长413428436465496505523415432440469500509532 4.1.6小腿长324338344369396403419327340346372399407421
26～35岁36～60岁
151050909599151050909599
4.1.1身高15451588160816831755177618151533157615961667173917611798 4.1.2体重，kg4548505970748045495161747885 4.1.3上臂长280289294314333339349278289294313331337348 4.1.4前臂长205216221237253258268206215220235252257267 4.1.5大腿长414427436466495505521411425434462492501518 4.1.6小腿长324338345370397403420322336343367393400416
表2人体主要尺寸
mm
(女)
18～55岁18～25岁
151050909599151050909599 4.1.1身高14491484150315701640165916971457149415121580164716671709 4.1.2体重，kg3942445263667438404249576066 4.1.3上臂长252262267284303308319253263268286304309319 4.1.4前臂长185193198213229234242187194198214229235243 4.1.5大腿长387402410438467476494391406414441470480496 4.1.6小腿长300313319344370376390301314322346371379395
26～35岁36～55岁
151050909599151050909599 4.1.1身高14491486150415721642166116981445147714941560162716461683 4.1.2体重，kg3942445162657240444655667076 4.1.3上臂长253263267285304309320251260265282301306317 4.1.4前臂长184194198214229234243185192197213229233241
4.1.5大腿长385403411438467475493384399407434463472489 4.1.6小腿长299312319344370376.389300311318341367373388 4.2立姿人体尺寸及部位见图2、表3、表4。
图2
表3立姿人体尺寸(男)mm
18～60岁18～25岁
151050909599151050909599 4.2.1眼高14361474149515861643166417051444148215021576165316781714 4.2.2肩高12441281129913671435145514941245128513001372144214641507 4.2.3肘高92595496810241079109611289299579731028108811021140 4.2.4手功能656680693741787801828659683696745792808831
高
4.2.5会阴高701728741790840856887707734749796848864895
394409417444472481498397411419446475485500 4.2.6胫骨点
高
26～35岁36～60岁
1 5 10 50 90 95 99 1 5 10 50 90 95 99 4.2.1眼高14371478149715721645166717051429146514881558162916511689 4.2.2肩高1244128313031369143814561496124112781295136014261445148
2 4.2.3肘高92595697110261081109711289219509631019107210871119 4.2.4手功能
658683965742789802828651676689736782795818高
4.2.5会阴高703728742792841857886700724736784832846875 4.2.6胫骨点
394409417444473481498392407415441469478493高
表4立姿人体尺寸(女)mm
18～55岁18～25岁
151050909599151050909599 4.2.1眼高13371371138814541522154115791341138013961463152915491588 4.2.2肩高11661195121112711333135013851172119912161276133613531393 4.2.3肘高873899913960100910231050877904916965101310271060 4.2.4手功能高630650662704746757778633653665707749760784 4.2.5会阴高648673686732779792819653680694738785797827 4.2.6胫骨点高363377384410437444459366379387412439446463
26～35岁36～55岁
1 5 10 50 90 95 99 1 5 10 50 90 95 99
4.2.1眼高 1335 1371 1389 1455
1524 1544 1581 1333 1365 1380 1443 1510 1530 1561 4.2.2肩高 1166 1196 1212 1273 1335 1352 1385 1163 1191 1205 1265 1325 1343 1376 4.2.3肘高 873 900 913 961 1010 1025 1048 871 895 908 956 1004 1018 1042 4.2.4手功能高 628 649 662 704 746 757 778 628 646 660 700 742 753 775 4.2.5会阴高 647 672 686 732 780 793 819 646 668 681 726 771 784 810 4.2.6胫骨点高
362 376 384 410 438 445 460 363 375 382 407 433 441 456
4.3 坐姿人体尺寸及部位见图3、表5、表6。
图3
表5 坐姿人体尺寸
(男) mm
18～60岁
18～25岁 1 5 10 50 90 95 99 1 5 10 50 90 95 99 4.3.1坐高
836 858 870 908 947 958 979 841 863 873 910 951 963 984 4.3.2坐姿颈椎点高 599 615 624 657 691 701 719 596 613 622 655 691 702 718 4.3.3坐姿眼高
729
749 761 798 836 847 868 732 753 763 801 840 851 868
4.3.4坐姿肩高539557566598631641659538557565597631641658 4.3.5坐姿肘高214228235263291298312215227234261289297311 4.3.6坐姿大腿厚103112116130146151160106114117130144149156 4.3.7坐姿膝高441456464493523532549443459468497527535554 4.3.8小腿加足高37238338941343944846337
5.386393417444454468 4.3.9坐深407421429457486494510407423429457486494511 4.3.10臀膝距499515524554585595613500516525554585594615 4.3.11坐姿下肢长892921937992104610631096893925939992105010681100
26～35岁36～60岁
151050909599151050909599 4.3.1坐高839862874911948959983832853865904941952973 4.3.2坐姿颈椎点高600617626659692702722599615625658691700719 4.3.3坐姿眼高733753764801837849873724743756795832841864 4.3.4坐姿肩高539559569600633642660538556564597630639657 4.3.5坐姿肘高217230237264291299313210226234263292299313 4.3.6坐姿大腿厚102111115130147152160102110115131148152162 4.3.7坐姿膝高441456464494523531553439455462490518527543 4.3.8小腿加足高373384391415441448462370380386409435442458 4.3.9坐深405421429458486493510407420428457486494511 4.3.10臀膝距497514523554586595611500515524554585596613 4.3.11坐姿下肢长889919934991104510641095892922938992104510601095
表6坐姿人体尺寸
mm
(女)
18～55岁18～25岁
151050909599151050909599
4.3.1坐高789809819855891901920793811822858894903924 4.3.2坐姿颈椎点高563579587617648657675565581589618649658677 4.3.3坐姿眼高678695704739773783803680636707741774785806 4.3.4坐姿肩高504518526556585594609503517526555584593608 4.3.5坐姿肘高201215223251277284299200214222249275283299 4.3.6坐姿大腿厚107113117130146151160107113116129143148156 4.3.7坐姿膝高410424431458485493507412428435461487494512 4.3.8小腿加足高331342350382399405417336346355384402408420 4.3.9坐深388401408433461469485389401409433460468485 4.3.10臀膝距481495502529561570587480495501529560568586 4.3.11坐姿下肢长82685186591296097510058258548679149639781008
26～35岁36～55岁
151050909599151050909599
4.3.1坐高792810820857893904921786805816851886896915 4.3.2坐姿颈椎点高563579588618650658677561576584616647655672 4.3.3坐姿眼高679696705740775786806674692701735769778796 4.3.4坐姿肩高506520528556587596610504518525555584592608 4.3.5坐姿肘高204217225251277284298201215223251279287300 4.3.6坐姿大腿厚107113116130145150160108114118133149154164 4.3.7坐姿膝高409423431458486493508409422429455483490503 4.3.8小腿加足高334345353383399405417327338344379396401412 4.3.9坐深390403409434463470485386400406432461468487 4.3.10臀膝距481494501529561570590482496502529562572588 4.3.11坐姿下肢长8268508659129609761004826848862909957972996 4.4人体水平尺寸及部位见图4、表7、表8。
a
b c
图4
表7人体水平尺寸(男)mm
18～60岁18～25岁
151050909599151050909599 4.4.1胸宽242253259280307315331239250256275298306320 4.4.2胸厚176186191212237245261170181186204223230241 4.4.3肩宽330344351375397403415331344351375398404417 4.4.4最大肩宽383398405431460469486380395403427454463482 4.4.5臀宽273282288306327334346271280285302322327339 4.4.6坐姿臀宽284295300321347355369281292297316338345360 4.4.7坐姿两肘间宽353371381422473489518348364374410454467495 4.4.8胸围7627918068679449701018746778792845908925970 4.4.9腰围620650665735859895960610634650702771796857 4.4.10臀围7808058208759489701009770800814860915936974
26～35岁36～60岁
151050909599151050909599 4.4.1胸宽244254260281305313327243254261285313321336 4.4.2胸厚177187192212233241254181192198219245253266 4.4.3肩宽331346352376398404415328343350373395401415 4.4.4最大肩宽386399406432460469486383398406433464473489 4.4.5臀宽272282287305326.332344275285291311332338349 4.4.6坐姿臀宽283295300320344351365289299304327354361375 4.4.7坐姿两肘间宽353372381421470485513359378389435485499527 4.4.8胸围77279981286993995810087758038208859679901035 4.4.9腰围625652669734832865921640670690782900932986 4.4.10臀围78080582087494196210007858118308959669851023
表8人体水平尺寸(女)mm
18～55岁18～25岁
151050909599151050909599
4.4.1胸宽219233239260289299319214228234253274282296 4.4.2胸厚159170176199230239260155166171191215222237 4.4.3肩宽304320328351371377387302319328351370376386 4.4.4最大肩宽347363371397428438458342359.367391415424439 4.4.5臀宽275290296317340346360270286292311331338349 4.4.6坐姿臀宽295310318344374382400289306313336360368382 4.47坐姿两肘间宽326348360404460478509320338348384426439465 4.4.8胸围7177457608259199491005710735750802865885930 4.4.9腰围6226596807729049501025608636654724803832892 4.4.10臀围79582484090097510001044790815830881940959994
26～35岁36～55岁
1
5 10 50 90
95 99 1 5 10 50 90 95 99
4.4.1胸宽 221 234 240 260 287 295 313 225 238 245 269 301 309 327 4.4.2胸厚 160 171 177 198 227 236 253 166 177 183 208 240 251 268 4.4.3肩宽 304 320 328 350 372 378 387 305 323 329 350 372 378 390 4.4.4最大肩宽 347 363 371 396 426 435 455 356 368 376 405 439 449 468 4.4.5臀宽 277 290 296 317 339 345 358 282 296 301 323 345 352 366 4.4.6坐姿臀宽 295 311 318 345 372 381 398 302 317 325 353 382 390 411 4.4.7坐姿两肘间宽 331 352 362 404 453 469 500 344 367 379 427 481 496 526 4.4.8胸围 718 747 762 823 907 934 988 724 760 780 859 955 986 1036 4.4.9腰围 636 672 691 775 882 921 993 661 704 728 836 962 998 1060 4.4.10臀围
792 824 838 900 970 992 1030 812 843 858 926 1001 1021 1064
4.5 人体头部尺寸及部位见图5表9、表10。
图5
表9 人体头部尺寸(男) mm
18～60岁
18～25岁
1 5 10 50 90 95 99 1 5 10 50 90 95 99
4.5.1头全高 199 206 210 223 237 241 249 199 206 210 224 237 241 248 4.5.2头矢状弧 314 324 329 350 370 375 384 315 324 330 350 370 375 384 4.5.3头冠状弧 330 338 344 361 378 383 392 333 342 347 365 381 386 395 4.5.4头最大宽 141 145 146 154 162 164 168 142 145 147 155 163 164 169 4.5.5头最大长
168 173 175 184 192 195 200 167 171 174 182 191 193 198
4.5.6头围525536541560580586597526536542561580586597 4.5.7形态面长104109111119128130135104108110118127129133
26～35岁36～60岁
151050909599151050909599
4.5.1头全高198206210223236240249199206209223237241250 4.5.2头矢状弧314325331350370375385314323328348368372383 4.5.3头冠状弧332341345362378384393327335340357374378389 4.5.4头最大宽142145147154162164168140144146153161163167 4.5.5头最大长168173175184192194199171175177185194196201 4.5.6头围525536541561581587597525536540560580586596 4.5.7形态面长105109111119127130135105110112120129131136
表10人体头部尺寸
mm
(女)
18～55岁18～25岁
151050909599151050909599
4.5.1头全高193200203216228232239194201204216229232240 4.5.2头矢状弧300310313329344349358300307311327342347357 4.5.3头冠状弧318327332348366372381320329333350367372382 4.5.4头最大宽137141143149156158162138141143150157159163 4.5.5头最大长161165167176184187191159164166174183185189 4.5.6头围510520525546567573585508520525546567572584 4.5.7形态面长9710010210911711912396100101108115118122
26～35岁36～55岁
151050909599151050909599
4.5.1头全高 194 200 204 216
228 232 239
192 199 202 215 227 231 238 4.5.2头矢状弧 302 310 314 329 345 349 358 302 310 315 330 346 351 360 4.5.3头冠状弧 320 327 332 349 367 372 382 317 326 331 347 365 370 380 4.5.4头最大宽 137 141 143 149 156 158 162 137 140 142 149 156 158 161 4.5.5头最大长 161 165 167 176 184 186 190 163 167 169 178 186 188 193 4.5.6头围 510 520 525 546 566 573 585 512 521 526 547 568 573 587 4.5.7形态面长
97 100 102 109 117 118 123 98 101 103 110 118 120 124
4.6 人体手部尺寸及部位见图6、表11、表12。
图6
表11 手部尺寸
(男) mm
18～60岁
18～25岁 1 5 10 50 90 95 99 1 5 10 50 90 95 99
4.6.1手长 164 170 173 183 193 196 202 163 170 173 182 193 196 202 4.6.2手宽 73 76 77 82 87 89 91 73 75 77 82 87 89 91 4.6.3食指长
60 63 64 69 74 76 79 60 63 64 69 74 76 79
4.6.4食指近位指关节宽 17 18 18 19 20 21 21 17 17 18 19 20 20 21
4.6.5食指远位指关节宽1415151617181914151516171818
26～35岁36～60岁
151050909599151050909599
4.6.1手长165170173183193196202164170173182193196202 4.6.2手宽7476788287899273767782878991 4.6.3食指长6163647075767360636463747679 4.6.4食指近位指关节宽1718181920212117181819202121 4.6.5食指远位指关节宽1415151617181914151516181819
表12手部尺寸(女)mm
18～55岁18～25岁
151050909599151050909599
4.6.1手长154159161171180183189154158161170180183188 4.6.2手宽6770717680828467697075808183 4.6.3食指长5760616671727657606166717275 4.6.4食指近位指关节宽1516161718192015161617181819 4.6.5食指远位指关节宽1314141516161713141415161617
26～35岁36～55岁
151050909599151050909599
4.6.1手长154159162171181184189154158161171180183189 4.6.2手宽6870717681828568707276818285 4.6.3食指长5760616671737657606166717376 4.6.4食指近位指关节宽1516161718192016161617191920 4.6.5食指远位指关节宽1314141516161713141415161717
4.7人体足部尺寸及部位见图7、表13、表14。
图7
表13足部尺寸(男)mm
18～60岁18～25岁
151050909599151050909599 4.7.1足长223230234247260264272224230234247260265273 4.7.2足宽8688909610210610785889095101103106
26～35岁36～60岁
151050909599151050909599 4.7.1足长223230234247261264271223230233246259263271 4.72足宽8689909610110310686899096102104107
表14足部尺寸(女)m m
18～55岁18～25岁
151050909599151050909599
4.7.1足长208213217229241244251208213217228241244251 4.7.2足宽7881838893959878818287929497
26～35岁36～55岁
151050909599151050909599
4.7.1足长207214217229241245252207213216228240243250 4.7.2足宽7981838893959879828388949699
附录A
六个区域的身高、胸围、体重的均值M及标准差S D
(参考件)
表A1年龄：18～60岁(男)mm
东北、华北区西北区东南区华中区华南区西南区
项目均值
M 标准差
S D
均值
M
标准差
S D
均值
M
标准差
S D
均值
M
标准差
S D
均值
M
标准S D均值
M
标准
差S D
体重，kg648.2607.6597.757 6.956 6.955 6.8身高169356.6168453.7168655.2166956.3165057.1164756.7胸围88855.588051.586552.085349.285148.985548.3表A2年龄：18～55岁
(女)
mm
项目东北、华北区西北区东南区华中区华南区西南区
均值M标准差
S D 均值
M
标准
差S D
均值
M
标准
差S D
均值
M
标准
差S D
均值
M
标准
差S D
均值
M
标准
差S D
体重，kg557.7527.1517.250 6.849 6.550 6.9身高158651.8157551.9157550.8156050.7154949.7154653.9胸围84866.483755.983159.882055.881957.680958.8附加说明：
本标准由中国标准化与信息分类编码研究所负责起草，并由中国科学院古脊椎动物与古人类研究所、复旦大学生物系参加起草。
中华人民共和国国家标准.
GB 10000-88.
中国成年人人体尺寸.
Human dimensions of Chinese adults.
国家技术监督局1988-12-10批准，1989-07-01实施.
中国成年人体质测定标准 第一部分年龄分组、测定项目及评价方法 一、年龄分组 甲组：１８－４０周岁； 乙组：４１－６０周岁（女子为５５周岁）； １８－２０周岁为一个年龄段；２１－６０周岁（女子为５５周岁），每５周岁为一个年龄段。 年龄计算方式如下： 测定时已过生日者年龄（周岁）＝测定年－出生年 测定时未过生日者年龄（周岁）＝测定年－出生年－１二、测定项目
测定项目分为两套：第一套不包括表中台阶试验和１０ｍ×４往返跑两个测定项目；第二套包括表中全部测定项目。受测者根据条件选择其中一套进行测定。 三、评定标准 单项测定采用５分制评分法，同一年龄段评分标准相同。根据受测者全部项目测定的总分进行评定，标准分为一级（优秀）、二级（良好）、三级（合格）三级。 （一）第一套（各年龄段相同） 一级（优秀）标准：２７－３０分； 二级（良好）标准：２４－２６分； 三级（合格）标准：２０－２３分。 （二）第二套 １、甲组： 一级（优秀）标准：３０－４０分； 二级（良好）标准：２６－２９分； 三级（合格）标准：２１－２５分。 ２、乙组： 一级（优秀）标准：２５－３５分； 二级（良好）标准：２２－２４分； 三级（合格）标准：１８－２１分。 四、受测者必须在一周之内完成全部项目测定。有单项未得
分者不进行评定。 第二部分测定规则 一、身高 （一）使用仪器：标准身高计。 （二）测定方法：受测者赤脚，以立正姿势（躯干挺直，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成６０°）站在身高计的底板上，头部正直，两眼平视，足跟、骶骨、及两肩胛间与立柱接触。检测员站在受测者右侧，调整受测者头部，使其耳屏上缘与眼眶下缘最低点保持在同一水平线上，然后下移水平板，轻压在受测者头顶，读数并记录。记录以ｃｍ为单位，精确到小数点后１位。 （三）注意事项： １、水平板与受测者头顶接触时，松紧要适度（头发蓬松者要压实，头顶有发结、小辫者要解开，饰物要取下）。 ２、读数时两眼要与压板等高，两眼高于压板时要蹲下，低于压板时脚要垫高。 二、体重 （一）使用仪器：标准杠杆体重计或台秤。 （二）测定方法：体重计放在平坦地上，调整零点（旋转右侧螺旋调节）。受测者自然站立在秤台中央并静止不动。移动游码至刻度尺平衡后读数并记录。记录以ｋｇ为单位，精确到小数点后１位。
1、墙面尺寸 (1)踢脚板高；80—200mm。 (2)墙裙高：800—1500mm。 (3)挂镜线高：1600—1800(画中心距地面高度)mm。 2．餐厅 (1) 餐桌高：750—790mm。 (2) 餐椅高；450—500mm。 (3) 圆桌直径：二人500mm．二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100-1250mm，八人1300mm，十人l500mm，十二人1800mm。 (4) 方餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人1350×850(mm)，八人2250×850(mm)， (5) 餐桌转盘直径；700—800mm。 餐桌间距：(其中座椅占500mm)应大于500mm。 (7) 主通道宽：1200—1300mm。 内部工作道宽：600—900mm。 (9) 酒吧台高：900—l050mm，宽500mm。 (10) 酒吧凳高；600一750mm。 3．商场营业厅 (1)单边双人走道宽：1600mm。 (2)双边双人走道宽：2000mm。 (3)双边三人走道宽：2300mm。
(4)双边四人走道宽；3000mm。 (5)营业员柜台走道宽：800mm。 营业员货柜台：厚600mm，高：800—l 000mm。 (7)单*背立货架：厚300—500mm，高：1800—2300mm。 双*背立货架；厚；600—800mm，高：1800—2300mm (9)小商品橱窗：厚：500—800mm，高：400—1200mm。 (10)陈列地台高：400—800mm。 (11)敞开式货架：400—600mm。 (12)放射式售货架：直径2000mm。 (13)收款台：长：1600mm，宽：600mm 4．饭店客房 (1)标准面积：大：25平方米，中：16—18平方米，小：16平方米。 (2)床：高：400—450mm，床*高：850—950mm。 (3)床头柜：高500—700mm；宽：500—800mm。 (4)写字台：长；1100—1500mm；宽450—600mml高700—750mm。 (5)行李台，长9l0—1070mm宽500mm高400mm。 衣柜：宽：800—1200mm高1600—2000mm深500mm。 (7)沙发：宽：600一800mm高：350—400mm*背高1000mm 衣架高：1700—1900mm。 5．卫生间 (1)卫生间面积；3—5平方米。 (2)浴缸长度；一般有三种1220、1520、1680mm；宽；720mm，高
人体工程学是室内设计中必不可少的一门专业知识，了解人体工程学可以使装修设计尺寸更符合人们的曰常行为和需要。 人体工程学内容主要包括以下几点： *人体尺度 *人体行为区域 *常用家具设备尺寸 *建筑尺度规范 *视觉心理和空间 一、人体尺度 人体尺度，即人体在室内完成各种动作时的活动范围。设计人员要根据人体尺度来确定门的高宽度、踏步的高宽度、窗台阳台的高度、家具的尺寸及间距、楼梯平台、家内净高等室内心尺寸。常用的室内尺寸如下： 支撑墙体：厚度0.24m 室内隔墙断墙体：厚度0.12m 大门：门高2.0~2.4m，门宽0.90~0.95m 室内门：高1.9~2.0m左右、宽0.8~0.9m门套厚度0.1m 厕所、厨房门：宽0.8~0.9m、高1.9~2.0m 室内窗：高1.0m 左右窗台距地面高度0.9~1.0m 页脚内容1
室外窗：高1.5m 窗台距地面高度1.0m 玄关：宽1.0m、墙厚0.24m 阳台：宽1.4~1.6m、长3.0~4.0m（一般与客厅的长度相同） 踏步：高0.15~0.16m、长0.99~1.15m、宽0.25m；扶手宽0.01m、扶手间距0.02m、中间的休息平台宽1.0m。 二、常用家具尺寸； 卧室： 单人床：宽0.9m、1.05m、1.2m；长1.8m、1.86m、2.0m、2.1m；高0.35m~0.45m。 双人床：宽1.35m、1.5m、1.8m，长、高同上。 圆床：直径1.86m、2.125m 、2.424m。 矮柜：厚度0.35~0.45m、柜门宽度0.3~0.6m、高度0.6m。 衣柜：厚度0.6~0.65m、柜门宽度0.4~0.65m、高度2.0~2.2m。 客厅： 沙发：厚度0.8~0.9m、坐位高0.35~0.42m、背高0.7~0.9m。 单人式：长0.8~0.9m 双人式：长1.26~1.50m 三人式：长1.75~1.96m 页脚内容2
人体尺寸、操作姿态和体能 ▲.相关的人体尺寸标准大致有： GB/T 10000-1988《中国成年人人体尺寸》 GB/T 12985-1991《在产品设计中应用人体尺寸百分位数的通则》 GB/T 13547-1992《工作空间人体尺寸》 GB/T 2428-1998《成年人头面部尺寸》 GB/T 17245-2004《成年人人体惯性参数》 1. 人体尺寸 人体尺寸数据是从大量的实测数据整理而成。表1提供了国家标准GB10000－88中国成年人人体尺寸数据。它是指我国从事工业生产的法定成年人人体尺寸的基础数据（男18～60岁，女18～55岁）。 表 1 中国成人人体尺寸数据（按国家标准GB 10000－88数据整理）（mm）
在考虑工作空间时，应使四肢具有足够的活动空间。工作器具应与人的四肢相适应。各种操纵器具的布置应在人体功能可能实施的范围内。 在身体姿势方面，一般状况坐姿优于立姿，当工作空间的位置和大小要求站着工作时，才考虑立姿。如能坐站交替则效果更好。 在身体运动方面，宁可选择身体活动而不要选择不动。 由身体传递很大的力时，距离应尽可能短，同时应取合适的姿势或有适当的支撑物。应避免身体强制保持一定的姿势，如不可避免，应设置支撑物。 下面列举了不同姿势下的有利工作区域与方向和工作岗位形态空间设计的资料数据。以站姿操作为例，有利的操作区域和方向见表2。 表 2 站姿操作时间有利于工作区域与方向
在体力方面，必须使操作用力保持在生理上可承受的限度以内。不宜超过体力所允许的负荷。要考虑人的疲劳问题。使用的力应与人体的活动状况相适应。 坐姿用脚踩时，最大推力如图1所示。立姿的最大拉力与体重的关系随方向而定，如图2所示。立姿的最大推力与体重的关系也随方向而定，如图3所示。
中国成年人人体尺寸/家具设计基本尺寸。 家具设计的基本尺寸 (单位：毫米) 衣橱：深度600-650；衣橱门宽度400-650(推拉门宽度700) 推拉门：宽度750-1500；高度1900-2400 矮柜：深度350-450；柜门宽度300-600 电视柜：深度450-600：高度600-700 单人床：宽度900．1050．1200；长度1800．1860．2000 2100 双人床：宽度1350．1500，1800；长度1800．1860．2000 2100 圆床：直径1860．2125．2424(常用) 室内门：宽度800-950(医院1200)；高度1900．2000．2100．2200．2400 厕所、厨房门：宽度800．900；高度、900．2000．2100 窗帘盒：高度120-180；深度120(单层布)．160-180(双层布) 沙发： 单人式长度800-850；深度850-900；坐垫高350-420：背高700-900 双人式长度1260-1500；深度800-900 三人式长度1750-1960；深度800-900 四人式长度2320-2520；深度800-900 茶几： 小型，长方形长度600-750；宽度450-600；高度380-500(380最佳) 中型．长方形长度1200-1350；宽度380-500或者600-750 大型．长方形长度1500-1800；宽度600-800；高度330-420(330最佳) 方形宽度900．1050，1200．1350。1500；高度330-420 正方形长度750-900；高度430-500 圆形．直径750．900．1050．1200；高度330-420 书桌： 固定式深度450-700(600最佳) ：高度750 活动式深度650-800；高度750-780 书桌下缘离地至少580；长度最少900(1500-1800最佳) 餐桌：高度750-780(一般)；西式高度680-720 方桌宽度1200．900．750 长方桌宽度800．900．1050，1200；长度1500．1650．1800．2100．2400 圆桌直径900．1200．1350．1500．1800 书架：深度250-400(每一格)；长度600-1200；
室内设计原理(3)---第二章室内设计与人体工程学 -------------------------------------------------------------------------------- 人体工程学又称为人体功效学、人体测量学以及人类工程学等。其实，他们研究的内容基本趋同，只是在不同的环境、文化氛围中的表现形式多样化罢了。人体工程学，主要以人为中心，研究人在劳动、工作和休息过程中，在保障人类安全、舒适、有效的基础上，提高室内环境空间的使用功能和精神品位。 第一节人体工程学与室内设计 人体工程学联系到室内设计，其含义为： 依据以人为中心，“为人而设计”的原则，运用人体测量、生理、心理计测等方法，研究人体的结构功能、心理等方面与室内空间环境的合理协调关系，创造出适合人活动需求的室内空间。在室内设计中，要营造出各种有利于人的身心健康的舒适环境，主要采用科学的手段，包括“关于人体尺度和人类的生理及心理需求”这两方面。除此之外，人体自身的空间构成的相关问题的重要性也显现出来，所以，在开始研究之前，先来探讨空间构成的话题。人体空间的构成主要包括以下三个方面： 一、体积 所谓体积，就是人体活动的三维范围。这个范围将根据研究对象的国籍、生活的区域、以及个人的民族、生活习惯的不同而各异。所以，人体工程学在设计实践中经常采用的数据都是平均值，此外还向设计人员提供相关的偏差值，以供余量的设计参考。 二、位置 所谓位置，是指人体在室内空间中的相对“静点”。个体与群体在不同的空间的活动中，总会趋向一个相对的空间“静点”，以此来表示人与人之间的空间位置和心理距离等，它主要取决于视觉定位。同样它也根据人的生活、工作和活动所要求的不同环境空间，而表现在设计中将是一个弹性的指数。 三、方向 所谓方向，是指人在空间中的“动向”。这种动向受生理、心理以及空间环境的制约。这种动向体现人对室内空间使用功能的规划和需求。如：人在黑暗中具有趋光性的表现，而在休息室则就有背光的行为趋势。 第二节人体尺度和心理需求与室内空间 一、人体尺度与室内空间 我们将以解剖学、测量学、生理学和心理学等知识为研究基础，了解并掌握在室内环境空间中，人的活动能力和极限，熟悉人体功能相适应的基本尺度。 人体基本尺度 人体基本尺度是人体工程学研究的最基本的数据之一。它主要以人体构造的基本尺寸（又称为人体结构尺寸，主要是指人体的静态尺寸。如：身高、坐高、肩宽、臀宽、手臂长度等）为依据，在于通过研究人体对环境中各种物理、化学因素的反应和适应力，分析环境因素生
中国成年人人体尺寸 GB 10000-88 1 主题内容与适用范围 本标准根据人类工效学要求提供了我国成年人人体尺寸的基础数值。适用于工业产品、建筑设计、军事工业以及工业的技术改造设备更新及劳动安全保护。 标准中所列数值，代表从事工业生产的法定中国成年人(男18～60岁，女18～55岁)。 2 引用标准 GB 3975人体测量术语 GB 5703人体测量方法 3 使用人体尺寸数据注意事项 使用本标准的人体尺寸数据应注意以下要点： 3.1表列数值均为裸体测量的结果，在用于设计时，应考虑全国各地区不同的着衣量而增加的余量。 3.2立姿时要求自然挺胸直立，坐姿时要求端坐。如果用于其他立、坐姿势的设计(例如放松的坐姿)要增加适当修正值。 3.3由于我国地域辽阔，不同地区间人体尺寸差异较大，故将全国划分为六个区域，即：东北、华北区，西北区，东南区，华中区，华南区，西南区。 注：这是根据征兵体检等局部人体测量资料划分的区域：
东北、华北区包括：黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、山东、北京、天津、河北。 西北区包括：甘肃、青海、陕西、山西、西藏、宁夏、河南、新疆。 东南区包括：安徽、江苏、上海、浙江。 华中区包括：湖南、湖北、江西。 华南区包括：广东、广西、福建。 西南区包括：贵州、四川、云南。 使用数据时可参考附录A。 4 人体尺寸数据及部位 本标准共列出47项人体尺寸基础数据，按男、女性别分开，且分三个年龄段：18～25岁(男、女)，26～35(男、女)，36～60(男)、55(女)，用七幅图分别表示项目的部位并用表列出其相应的百分位数。 4.1人体主要尺寸及部位见图1、表1、表2。
人体工程学常用尺寸
人体工程学尺寸参考： 1、体重：（男：68.9 女：56.7） 2、身高：（男：173.5 女：159.8） 3、座直臀至头顶的高度：（男：90.7 女：84.8） 4、两肘间的宽度：（男：41.9 女：38.4） 5、肘下支撑物的高度：（男：24.1 女：23.4） 6、座姿大腿的高度：（男：14.5 女：13.7） 7、座姿膝盖至地面的高度：（男：54.4 女：49.8） 8、坐姿臀部至腿弯的长度：（男：49.0 女：48.0） 9、坐姿臀宽：（男：35.6 女：36.3） 1、墙面尺寸 (1)踢脚板高；80—200(2)墙裙高：800—1500 (3)挂镜线高：1600—1800(画中心距地面高度) 2、餐厅 (1) 餐桌高：750—790 (2) 餐椅高：450—500 (3) 圆桌直径：二人 500，二人 800，四人 900，五人1100，六人 1100-1250，八人 1300，十人 l500，十二人 1800 (4) 方餐桌尺寸：二人700×850，四人1350×850，八人2250×850 (5) 餐桌转盘直径：700—800 （6）餐桌间距：(其中座椅占500)应大于500 (7) 主通道宽：1200—1300 内部工作道宽：600—900 (9) 酒吧台高：900—l050，宽500 (10) 酒吧凳高：600一750 3、商场营业厅 (1)单边双人走道宽：1600 (2)双边双人走道宽：2000 (3)双边三人走道宽：2300 (4)双边四人走道宽：3000 (5)营业员柜台走道宽：800 （6）营业员货柜台：厚600，高：800—l000 (7)单背立货架：厚300—500，高：1800—2300 （8）双背立货架；厚：600—800，高：1800—2300 (9)小商品橱窗：厚：500—800，高：400—1200 (10)陈列地台高：400—800 (11)敞开式货架：400—600 (12)放射式售货架：直径2000 (13)收款台：长：1600，宽：600 4、饭店客房 (1)标准面积：大：25平方米，中：16—18平方米，小：16平方米 (2)床：高400—450 床背高：850—950 (3)床头柜：高500—700；宽：500—800 (4)写字台：长1100—1500 宽450—600 高700—750
人体工程学尺寸对照表 1、墙面尺寸 (1)踢脚板高；80—200mm。 (2)墙裙高：800—1500mm。 (3)挂镜线高：1600—1800(画中心距地面高度)mm。 2．餐厅 (1) 餐桌高：750—790mm。 (2) 餐椅高；450—500mm。 (3) 圆桌直径：二人500mm．二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100-1250mm，八人1300mm，十人l500mm，十二人1800mm。 (4) 方餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人1350×850(mm)，八人2250×850(mm)， (5) 餐桌转盘直径；700—800mm。 餐桌间距：(其中座椅占500mm)应大于500mm。 (7) 主通道宽：1200—1300mm。 内部工作道宽：600—900mm。 (9) 酒吧台高：900—l050mm，宽500mm。 (10) 酒吧凳高；600一750mm。 3．商场营业厅 (1)单边双人走道宽：1600mm。 (2)双边双人走道宽：2000mm。 (3)双边三人走道宽：2300mm。 (4)双边四人走道宽；3000mm。 (5)营业员柜台走道宽：800mm。 营业员货柜台：厚600mm，高：800—l 000mm。 (7)单*背立货架：厚300—500mm，高：1800—2300mm。 双*背立货架；厚；600—800mm，高：1800—2300mm (9)小商品橱窗：厚：500—800mm，高：400—1200mm。 (10)陈列地台高：400—800mm。 (11)敞开式货架：400—600mm。 (12)放射式售货架：直径2000mm。 (13)收款台：长：1600mm，宽：600mm 4．饭店客房 (1)标准面积：大：25平方米，中：16—18平方米，小：16平方米。 (2)床：高：400—450mm，床*高：850—950mm。 (3)床头柜：高500—700mm；宽：500—800mm。 (4)写字台：长；1100—1500mm；宽450—600mml高700—750mm。 (5)行李台，长9l0—1070mm宽500mm高400mm。 衣柜：宽：800—1200mm高1600—2000mm深500mm。 (7)沙发：宽：600一800mm高：350—400mm*背高1000mm 衣架高：1700—1900mm。 5．卫生间 (1)卫生间面积；3—5平方米。
人体工程学(Human Engineering)，也称人类工程学、人间工学或工效学(Ergonomics)。工效学Ergonomis原出希腊文“Ergo”，即“工作、劳动”和“nomos”即“规律、效果”，也即探讨人们劳动、工作效果、效能的规律性。 人体工程学是由6门分支学科组成，即：人体测量学、生物力学、劳动生理学、环境生理学、工程心理学、时间与工作研究。 按照国际工效学会所下的定义，人体工程学是一门“研究人在某种工作环境中的解剖学、生理学和心理学等方面的各种因素；研究人和机器及环境的相互作用；研究在工作中、家庭生活中和休假时怎样统一考虑工作效率、人的健康、安全和舒适等问题的科学”。日本千叶大学小原教授认为：人体工程学是探知人体的工作能力及其极限，从而使人们所从事的工作趋向适应人体解剖学、生理学、心理学的各种特征。” 人体工程学起源于欧美，原先是在工业社会中，开始大量生产和使用机械设施的情况下，探求人与机械之间的协调关系，作为独立学科有40多年的历史。第二次世界大战中的军事科学技术，开始运用人体工程学的原理和方法，在坦克、飞机的内舱设计中，如何使人在舱内有效地操作和战斗，并尽可能使人长时间地在小空间内减少疲劳，即处理好：人-机-环境的协调关系。及至第二次世界大战后，各国把人体工程学的实践和研究成果，迅速有效地运用到空间技术、工业生产、建筑及室内设计中去，1960年创建了国际人体工程学协会。 及至当今，社会发展向后工业社会、信息社会过渡，重视“以人为本”，为人服务，人体工程学强调从人自身出发，在以人为主体的前提下研究人们衣、食、住、行以及一切生活、生产活动中综合分析的新思路。 其实人-物-环境是密切地联系在一起的一个系统，今后“可望运用人体工程学主动地、高效率地支配生活环境”。 人体工程学联系到室内设计，其含义为：以人为主体，运用人体计测、生理、心理计测等手段和方法，研究人体结构功能、心理、力学等方面与室内环境之间的合理协调关系，以适合人的身心活动要求，取得最佳的使用效能，其目标应是安全、健康、高效能和舒适。人体工程学与有关学科以及人体工程学中人、室内环境和设施的相互关系。 人体工程学的基础数据和计测手段 一、人体基础数据 人体基础数据主要有下列三个方面，即有关人体构造、人体尺度以及人体的动作域等的有关数据。
第三部分。成年人身体活动知识 目录 第一章基本概念和有益健康的身体活动 一．身体活动的分类 二．身体活动强度 三．身体活动总量与健康效益 第二章有益健康的身体活动推荐量 一．每日进行6～10千步当量身体活动 二．经常进行中等强度的有氧运动 三．日常生活“少静多动” 第三章个体的身体活动指导 第四章老年人和常见慢性病病人的身体活动指导一老年人 二常见慢性病 （一）单纯性肥胖 （二）2型糖尿病 （三）原发性高血压
生命在于运动，运动需要科学。 科学的身体活动可以预防疾病，愉悦身心，促进健康。 第一章 基本概念和有益健康的身体活动 身体活动指由于骨骼肌收缩产生的机体能量消耗增加的活动。进行身体活动时，人体的反应包括心跳、呼吸加快、循环血量增加、代谢和产热加速等。这些反应是身体活动产生健康效益的生理基础。 身体活动对健康的影响取决于它的方式、强度、时间、频度和重量。现有的证据显示： 1.平常缺乏身体活动的人，如果能够经常（如每周3次以上）参加中等强度的身体活动， 其健康状况和生活质量都可以得到改善； 2.强度较小的身体活动也有促进健康的作用，但产生的效益相对有限； 3.适度增加身体活动量（时间、频度、强度）可以获得更大的健康效益； 4.不同的身体活动形式、时间、强度、频度和总量促进健康的作用不同。 一．身体活动的分类 身体活动可以有多种分类的方法。从医学和促进健康的角度，通常按日常活动和能量代谢分类。 （一）按日常活动分类 （二）按能量代谢分类 人体通过营养物质的摄入和能量消耗来维持能量代谢的平衡。能量消耗途径主要包括基础代谢、身体活动和食物生热效应三个方面，其中身体活动是能量代谢途径中可变性最大的部分，可以分为有氧代谢运动和无氧代谢运动。 有氧运动有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动（如长跑、步行、骑车、游泳等）。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径，也较耐力运动。它有助于增进心肺功能、降低血压和血糖、增加胰岛素的敏感性、改善血脂和内分泌系统的调节功能，能提高骨密度、减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加。如以每小时4千米的中等速度步行，每小时12千米的速度骑自行车等均属于有氧运动。 二．身体活动强度 身体活动强度指单位时间内身体活动的能耗水平或对人体生理刺激的程度，分为绝对强度（物理强度）和相对强度（生理强度）。 代谢当量（译称梅脱）指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1每脱相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧，或每公斤体重每分钟消耗1.05千卡（44千焦耳）能量
人体尺寸与空间 人体工程学的发展：刚开始学习人体工程学，我没有意识到人体尺寸与空间的重要性，通过几节课的了解，慢慢的我学到了一些知识。通过上网查阅资料，我了解到人体工程学发展来自于欧美，原先是在工业社会中，开始大量生产和使用机械设施的情况下，探求人与机械之间的协调关系，作为独立学科有40多年的历史。第二次世界大战中的军事科学技术，开始运用人体工程学的原理和方法，在坦克、飞机的内舱设计中，如何使人在舱内有效地操作和战斗，并尽可能使人长时间地在小空间内减少疲劳，即处理好：人、机、环境的协调关系。及至第二次世界大战后，各国把人体工程学的实践和研究成果，迅速有效地运用到空间技术、工业生产、建筑及室内设计中去，1960年创建了国际人体工程学协会。 而在今天，发展向后工业社会、信息社会过渡，重视“以人为本”，为人服务，人体工程学强调从人自身出发，在以人为主体的前提下研究人们的一切生活、生产活动中综合分析的新思路。 人体工程学联系到室内设计，以人为主体，以适合人的身心活动要求，取得最佳的使用效能，其目标是安全、健康、高效能和舒适。 人体工程学的作用：对我们室内设计专业的学生来说，了解并学习人体尺寸与空间非常的重要，根据人体工程学中的有关计测数据，从人的尺度、动作域、心理空间以及人际交往的空间等，以确定空间范围。对我们确定家具、设施的形体、尺度及其使用范围提供了主要依据。 例如椅子的尺寸需要设计人坐下来时最舒适的背部、臀部、退步高度，则考虑椅子的尺寸满足这些尺寸；过道的宽度、门扇的宽度，则考虑人行走时的所占位置的尺寸来定，洗手台、镜子也需要考虑洗手时镜子、水龙头、洗手台的尺寸是否满足基本人体构造及满足基本使用功能，蹲位的大小，也是考虑人体蹲下来后，对所占位子的大小来定，人体工程学在室内设计、装饰装修几乎无处不在。家具设施是被人们所使用的，因此它们的形体、尺度必须以人体尺度为主要依据。同时，人们为了使用这些家具和设施，其周围必须留有活动和使用的最小余地，这些要求都由人体工程科学地予以解决。室内空间越小，停留时间越长，对这方面内容测试的要求也越高，例如车厢、餐厅、展示空间等空间的设计。
人体工程学常用人体 尺寸
人体工程学是室内设计中必不可少的一门专业知识，了解人体工程学可以使装修设计尺寸更符合人们的曰常行为和需要。 人体工程学内容主要包括以下几点： *人体尺度 *人体行为区域 *常用家具设备尺寸 *建筑尺度规范 *视觉心理和空间 一、人体尺度 人体尺度，即人体在室内完成各种动作时的活动范围。设计人员要根据人体尺度来确定门的高宽度、踏步的高宽度、窗台阳台的高度、家具的尺寸及间距、楼梯平台、家内净高等室内心尺寸。常用的室内尺寸如下： 支撑墙体：厚度0.24m 室内隔墙断墙体：厚度0.12m 大门：门高2.0~2.4m，门宽0.90~0.95m 室内门：高1.9~2.0m左右、宽0.8~0.9m门套厚度0.1m 厕所、厨房门：宽0.8~0.9m、高1.9~2.0m 室内窗：高1.0m 左右窗台距地面高度0.9~1.0m 室外窗：高1.5m 窗台距地面高度1.0m 玄关：宽1.0m、墙厚0.24m 阳台：宽1.4~1.6m、长3.0~4.0m（一般与客厅的长度相同） 踏步：高0.15~0.16m、长0.99~1.15m、宽0.25m；扶手宽0.01m、扶手间距0.02m、中间的休息平台宽1.0m。 二、常用家具尺寸； 卧室： 单人床：宽0.9m、1.05m、1.2m；长1.8m、1.86m、2.0m、2.1m；高0.35m~0.45m。 双人床：宽1.35m、1.5m、1.8m，长、高同上。 圆床：直径1.86m、2.125m 、2.424m。 矮柜：厚度0.35~0.45m、柜门宽度0.3~0.6m、高度0.6m。 衣柜：厚度0.6~0.65m、柜门宽度0.4~0.65m、高度2.0~2.2m。 客厅： 沙发：厚度0.8~0.9m、坐位高0.35~0.42m、背高0.7~0.9m。 单人式：长0.8~0.9m 双人式：长1.26~1.50m 三人式：长1.75~1.96m 四人式：长2.32~2.52m 茶几： 小型长方：长0.6~0.75m、宽0.45~0.6m、高度0.33~0.42m 大型长方：长1.5~1.8m、宽0.6~0.8m、高度0.33~0.42m 圆型：直径0.75/0.9/1.05/1.2m,高度0.33~0.42m 正方型：宽0.75/0.9/1.05/1.20/1.35/1.50m，高度0.33~0.42,但边角茶几有时稍高一些，为0.43~0.5m 书房： 书桌：厚度0.45~0.7m（0.6m最佳）、高度0.75m。
v《人机工程学》第二章相关资料 —分热 测鱼顶日*7弭〔住?和塔）?ir〔住?斤号岁）「 10- -■ -x 50.'&小95"g初256gw皈,yg* N 1服髙.1 恢；I怦H 密 i- 15期 [ 1创 和1B64.11 伽1337,応m 133g*H54.1522^tn4ii1血 Z 3用高屮1碍1367=H35.1455<1494^1166*11961lau^]37b1333.tS50i1335* 2_ [51 g斑y尿1024-1時1D9S，112$^ E73,S93*913. 9帥 -1009*￡0234 1怕 仙 2. a手攻能高J6F6^碗bsy*辿T忆叫 贮! 5^ GbO*b辿血 T骗 * 75?. '口 曲 2 5会阴底. 7C1*-728.74 b 丁 如1S40. S5S ， 關 化€73.606.732-T79.7924310^ 巳&眨骨#高，394v4E am⑷-; q诲S臥S77i5疏 *um： 4 5鮎 、x帥2组百分位蠻 H、^(10—60 岁帀女（1P呻岁H 25屮 P 吗452 € 9O*J wJ 95祺妙1757 p5g 卫gg904 L 1身高卫1543 15331S04 1673-1754-1775^1814144亠14S41503 1570- 164016 5& lesT 1.2体a / k訐W 4却匹羊73 754 632环42# 4曲52*^6 3心66门72 1. $上臂长卩270+28办￡94*313*胡旅338- 349+252*^ 262^ 297+3S4+303<-' 302*31S+ 1.4前臂长卩206 -216-220+ 23?- 25施 2 58-26S1-185f193^19Se213+22Sf 234* 242+ 1.吝大腿长心413* 428- 436* 465-496^505-623+382402+4L0+438+457^475* 4閑* +J 1.6小腿长心324* 333- 彳 34农369- +J 39/ 403- 419< SOW d' 313^
常用人体尺寸 常用人体尺寸包括了结构尺寸和功能尺寸，在室内设计中最常用的为24个尺寸，详见下面： 定义：身高是指人身体直立、眼睛向前平视时从地面到头顶的垂直距离。 应用：这些数据用于确定通道和门的最小高度。然而，一般建筑规范规定的和成批生产制做的门和门框高度都适用于99%以上的人，所以，这些数据可能对于确定人头顶上的障碍物高度更为重要。 注意：身高一般是不穿鞋测量的，故在使用时应给予适当补偿。 百分点选择：由于主要的功用是确定净空高，所以应该选用高百分点数据。因为天花板高度一般不是关键尺寸，设计者应考虑尽可能地适应100%的人。 定义：眼睛高度是指人身体直立、眼睛向前平视时从地面到内眼角的垂直距离。 应用：这些数据可用于确定在剧院、礼堂、会议室等处人的视线，用于布置广告和其他展品。用于确定屏风和开敞式大办公室内隔断的高度。 注意：由于这个尺寸是光脚测量的，所以还要加上鞋的高度，男子大约需2.5cm，女子大约需加7.8cm。这些数据应该与脖子的弯曲和旋转以及视线角度资料结合使用，以确定不同状态、不同头部角度的视觉范围。 百分点选择：百分点选择将取决于关键因素的变化。例如：如果设计中的问题是决定隔断或屏风的高度，以保证隔断后面人的秘密性要求，那么隔离高度就与较高人的眼睛高度有关（第95百分点或更高），其逻辑是假如高个子人不能越过隔断看过去，那么矮个子人也一定不能。反之，假如设计问题是允许人看到隔断里面，则逻辑是相反的，隔断高度应考虑较矮人的眼睛高度（第5百分点或更低）。
定义：肘部高度是指从地面到人的前臂与上臂接合处可弯曲部分的距离。 应用：对于确定柜台、梳妆台、厨房案台、工作台以及其他站着使用的工作表面的舒适高度，肘部高度数据是必不可少的。通常，这些表面的高度都是凭经验估计或是根据传统做法确定的。然而，通过科学研究发现最舒适的高度是低于人的肘部高度7.6cm。另外，休息平面的高度大约应该低于肘部高度2.5－3.8cm。 注意：确定上述高度时必顷考虑活动的性质,有时这一点比推荐的,低于肘部高度7.6cm还重要。 百分点选择：假定工作面高度确定为低于肘部离度约7.6cm、那么从96.5cm（第5百分点数据）到111.8cm（第95百分点数据）这样一个范围都将适合中间的90％的男性使用者。考虑到第5百分点的女性肘部高度较低，这个范闹应为88.9cm到111.8cm，才能对男女使用者都适应。由于其中包含许多其他因索，如存在特别的功能要求和每个人对舒适高度见解不同等等，所以这些数值也只是假定推荐的。 定义：挺直坐高是指人挺直坐着时，座椅表面到头顶的垂直距离。 应用：用于确定座椅土方障碍物的允许高度。在布置双层床时，搞创新的节约空间设计时，例如利用搁楼下面的空间吃饭或工作都要由这个关键的尺寸来确定其高度。确定办公室或其他场所的低隔断要用到这个尺寸，确定餐厅和酒吧里的火车座隔断也要用到这个尺寸。 注意：座椅的倾斜、座椅软垫的弹性、衣服的厚度以及人坐下和站起来时的活动都是要考虑的重要因素。 百分点选择：由于涉及到间距问题，采用第95百分点的数据是比较合适的。 定义：正常坐高是指人放松坐着时，从座椅表面到头顶的垂直距离。
中国成年人头型系列GB 2428-81 本头型系列适用于成年人头面部用具，可作为产品规格化设计依据。 1. 头型系列分男女两组，各由十三个按顺序编排的头型组成。每个头型主要部位尺寸由表1、表2规定。 2. 头型各测量部位定义和测量仪器见表3，测点定位如图1、图2标示。 国家标准总局发布国家劳动总局提出1981年5月1日实施 北京市劳动保护科学研究所 中国科学院应用数学研究所 中国科学院古脊椎动物与古人类研究所 中国人民解放军57603部队
引自马丁等著《人类学教科书》 al—鼻翼点；ch—口角点；en—眼内角点；eu—头侧点；ex—眼外角点；tr—发缘点；ft—颞脊点；g—眉间点；gn—颏下点；go—下颔角点；li—下唇中点；ls—上唇中点；n—鼻根点；obi—耳下基点；obs—耳上基点；on—眉间上点；or—眶下点；pra—耳前点；s—鼻梁点；sa—耳上点；sba—耳下点；sto—口裂点；v—头顶点；zy—颧点
成年男性标准头型尺寸 表1 成年男性标准头型尺寸单位：毫米 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┃序号 ━━━━━╋━━━┯━━━┯━━━┯━━━┯━━━┯━━━┯━━━┯━━━┯━━━┯━━━┯━━━┯━━━┯━━━ 项目┃1 │2 │3 │4 │5 │6 │7 │8 │9 │10 │11 │12 │13 ━━━━━╋━━━┿━━━┿━━━┿━━━┿━━━┿━━━┿━━━┿━━━┿━━━┿━━━┿━━━┿━━━┿━━━ 头长X1┃177.5 │179.2 │180.9 │182.6 │184.4 │186.1 │187.8 │189.6 │191.3 │193.0 │194.7 │196.5 │198.2 头宽X2┃144.6 │146.2 │147.8 │149.4 │150.9 │152.5 │154.1 │155.7 │157.3 │158.9 │160.5 │162.0 │163.6 额最小宽X3┃96.6 │97.5 │98.4 │99.3 │100.2 │101.1 │102.0 │102.9 │103.8 │104.8 │105.7 │106.5 │107.5 两耳屏间宽┃││││││││││││X4┃134.1 │135.5 │136.9 │138.3 │139.8 │141.2 │142.6 │144.0 │145.4 │146.8 │148.3 │149.7 │151.1 面宽X5┃135.5 │137.0 │138.5 │140.0 │141.5 │143.0 │144.5 │146.0 │147.5 │149.0 │150.5 │152.0 │153.5 下颔角间宽┃││││││││││││
人体工程学和常用室内尺寸人体工程学和常用室内尺寸人体工程学是室内设计中必不可少的一门专业知识，了解人体工程学可以使装修设计尺寸更符合人们的曰常行为和需要。 人体工程学内容主要包括以下几点： *人体尺度 *人体行为区域 *常用家具设备尺寸 *建筑尺度规范 *视觉心理和空间 一、人体尺度 人体尺度，即人体在室内完成各种动作时的活动范围。设计人员要根据人体尺度来确定门的高宽度、踏步的高宽度、窗台阳台的高度、家具的尺寸及间距、楼梯平台、家内净高等室内心尺寸。常用的室内尺寸如下： 支撑墙体：厚度0.24m 室内隔墙断墙体：厚度0.12m 大门：门高 2.0~2.4m ，门宽0.90~0.95m 室内门：高 1.9~2.0m 左右、宽0.8~0.9m 门套厚度0.1m 厕所、厨房门：宽0.8~0.9m 、高 1.9~2.0m 室内窗：高 1.0m 左右窗台距地面高度0.9~1.0m 室外窗：高 1.5m 窗台距地面高度 1.0m 玄关：宽1.0m、墙厚0.24m 阳台：宽1.4~1.6m、长3.0~4.0m （一般与客厅的长度相同） 踏步：高0.15~0.16m、长0.99~1.15m、宽0.25m；扶手宽0.1m、扶手间距 0.2m、 中间的休息平台宽 1.0m。 二、常用家具尺寸； 卧室： 单人床：宽0.9m、1.05m、1.2m；长 1.8m、1.86m、2.0m、2.1m；高 0.35m~0.45m。 双人床：宽1.35m、1.5m、1.8m，长、高同上。 圆床：直径 1.86m、 2.125m 、 2.424m。 矮柜：厚度0.035~0.045m、柜门宽度0.3~0.6m、高度0.6m。 衣柜：厚度0.06~0.065m、柜门宽度0.4~0.65m、高度 2.0~2.2m。 客厅： 沙发：厚度0.8~0.9m、坐位高0.35~0.42m、背高0.7~0.9m。 单人式：长0.8~0.9m 双人式：长 1.26~1.50m 三人式：长 1.75~1.96m 四人式：长 2.32~2.52m 茶几： 小型长方：长0.6~0.75m、宽0.45~0.6m、高度0.33~0.42m 大型长方：长 1.5~1.8m、宽0.6~0.8m、高度0.33~0.42m 圆型：直径0.75/0.9/1.05/1.2m, 高度0.33~0.42m
家具设计的基本尺寸（单位：厘米） 衣橱：深度：一般60~65；推拉门：70，衣橱门宽度：40~65 推拉门：75~150，高度：190~240 矮柜：深度：35~45，柜门宽度：30-60 电视柜：深度：45-60，高度：60-70 单人床：宽度：90，105，120；长度：180，186，200，210 双人床：宽度：135，150，180；长度180，186，200，210 圆床：直径：186，212.5，242.4（常用） 室内门：宽度：80-95，医院120；高度：190，200，210，220，240 厕所、厨房门：宽度：80，90；高度：190，200，210 窗帘盒：高度：12-18；深度：单层布12；双层布16-18（实际尺寸） 沙发：单人式：长度：80-95，深度：85-90；坐垫高：35-42；背高：70-90 双人式：长度：126-150；深度：80-90 三人式：长度：175-196；深度：80-90 四人式：长度：232-252；深度80-90 茶几：小型，长方形：长度60-75，宽度45-60，高度38-50（38最佳） 中型，长方形：长度120-135；宽度38-50或者60-75 正方形：长度75-90，高度43-50 大型，长方形：长度150-180，宽度60-80，高度33-42（33最佳） 圆形：直径75，90，105，120；高度：33-42 方形：宽度90，105，120，135，150；高度33-42 书桌：固定式：深度45-70（60最佳），高度75 活动式：深度65-80，高度75-78
书桌下缘离地至少58；长度：最少90（150-180最佳） 餐桌：高度75-78（一般），西式高度68-72，一般方桌宽度120，90，75； 长方桌宽度80，90，105，120；长度150，165，180，210，240 圆桌：直径90，120，135，150，180 书架：深度25-40（每一格），长度：60-120；下大上小型下方深度35-45，高度80-90 活动未及顶高柜：深度45，高度180-200 木隔间墙厚：6-10；内角材排距：长度（45-60）*90 室内常用尺寸： 1、墙面尺寸 (1)踢脚板高；80—200mm。 (2)墙裙高：800—1500mm。 (3)挂镜线高：1600—1800(画中心距地面高度)mm。 2．餐厅 (1) 餐桌高：750—790mm。 (2) 餐椅高；450—500mm。 (3) 圆桌直径：二人500mm．二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100-1250mm，八 人1300mm，十人l500mm，十二人1800mm。 (4) 方餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人1350×850(mm)，八人2250×850(mm)， (5) 餐桌转盘直径；700—800mm。餐桌间距：(其中座椅占500mm)应大于500mm。(7) 主通道宽：1200—1300mm。内部工作道宽：600—900mm。 (9) 酒吧台高：900—l050mm，宽500mm。 (10) 酒吧凳高；600一750mm。 3．商场营业厅