四年级50米8往返跑

作，在两人的相互练习中，能够相互帮助。
2.积极进行原地小步跑和高抬腿跑的练习。
3.听教师的口令，加速跑有力，全力冲刺。
（图三）
3.培养学生观察学习的能力，建立正确的动作规范。
25分钟
结束部分
1.做拍打放松练习
2.课堂小结
3.师生再见
1.带领学生一些做放松练习。
2.总结本堂课，肯定学生在学习过程中的努力。
3.师生再见。
1.充分做好放松练习。
2.学生列队听讲，讨论交流。
（图四）
3.师生再见。
（图四）
2分钟
场地器材
空场地一块
学生活动
组织形式
阶段目标
时间
准备部分
1.课堂常规
2.绕操场慢跑一圈
3.游戏“贴膏药”
规则：
（1）小鸡站定后“贴”，才算完成交换（2）被鹰抓到后惩罚收腹跳两次。
1.向学生问好。
2.检查着装。
3.宣布本课的内容。
4.安排见习学生。
5.组织队伍进行慢跑热身。
6.讲解游戏的规则与方法。
方法：参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，找一个人当老鹰，
2.通过游戏集中学生的注意力，发展下肢力量。
13分钟
基本部分
原地小步跑和高抬腿练习
重点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。
难点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。
50米*8测试
1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习。
2.组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。
50米*8往返跑教案
教材内容
50米*8往返跑
年级
四年级
水平目标
水平二
课型
复习
（考核）课
教学目标
1.引导学生积极参与。往返跑测试，巩固其动作技术，进一步提高他们变速跑的能力。
2.培养学生勇敢顽强的意志品质及积极向上的精神。
教学重、
难点
1、重点：跑的节奏控制
2、难点：体力分配合理
教学过程
教学内容
教师活动
再找一个当小鸡。只能在圈外单脚跳。小鸡站在谁的前面，谁就成小鸡，被鹰捉住者则替代鹰者。
1.向老师问好。
2.明确要求。
（图一）
静、齐、快
3.体育委员带领队伍认真慢跑，不讲话，保持队形。
（图二）
4.认真理解比赛方法与规则，积极参与。
5.游戏中要求认真，不违规。
（图一）
（图二）
1.通过师生间亲切的问好，更好的融洽师生关系，使课堂气氛活跃轻松。