8x50米往返跑教学设计

《考核：50m×8折返跑》教学设计一、指导思想本课教学以《体育与健康标准》为依据；以“健康第一”为指导思想。

结合小学学生的个性特点，突出学生主体，充分发挥学生的自主性、积极性和创造性，调动学生参与体育活动的兴趣，活跃课堂气氛，提高学生自我锻炼的意识和能力，使学生在协作、竞争、克服困难中体验获得成功的喜悦，同时培养学生顽强拼搏，积极向上的竞争意识及团队协作的集体主义精神。

二、教材分析50m×8跑作为六年级学生已经基本掌握耐久跑的技术、技能，因此在教学中应该侧重对学生耐久跑能力的提高。

以往的教学中由于耐久跑本身的枯燥、乏味、易疲劳等使学生在练习中兴趣低、参与的积极性不高，不能主动的提高自身的耐久跑能力，应利用更好的教学内容来提高学生的耐久跑能力，调动学生主动参与的积极性，本次课采用“趣味耐久跑”教学来进行突破和尝试。

它是一项智力与体能结合的运动，要求参与者到不同标志物下领取各自任务，按照要求高标准完成规定任务，需要学生有良好的持久性耐力和团队合作意识。

三、学习目标1.运动能力：了解跑好50m×8必须合理分配体力，85%以上学生掌握耐久跑方法和要领。

2.健康行为：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力，发展速度和奔跑能力。

3.体育品德：对自己有信心，勇于克服困难，发展学生的耐久跑能力。

培养团结协作意识和终身体育锻炼的意识。

四、学情分析本课授课对象是六年级学生，小学学生生长发育已趋于稳定，心理上日趋成熟，自尊心不断增强。

随着知识的增长，思维能力和认识能力不断提高，表现欲和求知欲望也非常强烈，有求新、求奇、求趣的意识，他们的特点是活泼好动，想象丰富，思维处于成熟期，勤于思考、善于学习、组织纪律性和集体荣誉感强、好胜心强。

五、教学重、难点重点：掌握耐久跑中的呼吸方法。

难点：呼吸与动作的协调配合（三步一吸三步一呼）。

六、教法与学法指导以学生为中心，教师起组织、辅导、评价促进作用，学生通过探究、协作、考核等方法进行反复练习，充分体现学生的主体性。

折返跑教案6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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50米x8往返跑教案教学内容一、50米x8往返跑游戏：高人矮人教学目标1.学习掌握50米x8往返跑的方法和“高人矮人”的游戏方法。

2.发展学生速度、灵敏、耐力，培养学生观察分析及默契协作的精神。

教学重难点快速折返方法的掌握顺序时间教学内容教师活动学生活动组织形式准备部分一、体育委员整队，报告人数，师生问好。

二、教师宣布上课内容：1.站立式起跑2.游戏：迎面接力跑三、热身活动1.圆形慢跑400米2.原地摆臂、体转、腹背、压腿、高抬腿练习1.教师检查着装，安排见习生2.师带生一起活动1.学生列队整齐。

2.学生充分热身，徒手练习认真四排横队基本部一、50米x8往返跑【动作方法】50米跑道若干条，道宽2-2.5米。

在起（终）点前0.5米处各放一标杆于跑道正中点。

学生分若干组站在起跑线前，采用站立式起跑。

当听到“跑”的口令后开始起跑，往返四次，按逆时针方向绕过标志杆，不得碰扶标杆，不得串道。

最后以最快的速度冲过终点线。

二、游戏：高人矮人【游戏方法】学生站成圆形队。

选一位观察员，由教师指定一个领头人（不让观察员知道），游戏开始，大家暗中随领头人起立或者蹲下，1.教师讲解动作方法。

2.指名学生示范，其他学生学习。

1.教师讲解游戏方法。

1.学生练习站立式起跑三次。

3.三人一组，反复做绕人折返练习。

4.慢跑做三步一吸三步一呼的途中呼吸方法。

4.50米x8往返跑全程跑。

1.全体学生模仿领头人动作。

圆形队伍。