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大学生体侧标准评分表

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大学女生身高标准体重（体重单位:公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分140.0 ～140.9 <36.5 36.5 ～42.4 42.5 ～50.650.7 ～53.3 >=53.4141.0 ～141.9 <36.6 36.6 ～42.9 43.0 ～51.351.4 ～54.1 >=54.2142.0 ～142.9 <36.8 36.8 ～43.2 43.3 ～51.952.0 ～54.7 >=54.8143.0 ～143.9 <37.0 37.0 ～43.5 43.6 ～52.352.4 ～55.2 >=55.3144.0 ～144.9 <37.2 37.2 ～43.7 43.8 ～52.752.8 ～55.6 >=55.7145.0 ～145.9 <37.5 37.5 ～44.0 44.1 ～53.153.2 ～56.1 >=56.2146.0 ～146.9 <37.9 37.9 ～44.4 44.5 ～53.753.8 ～56.7 >=56.8147.0 ～147.9 <38.5 38.5 ～45.0 45.1 ～54.354.4 ～57.3 >=57.4148.0 ～148.9 <39.1 39.1 ～45.7 45.8 ～55.055.1 ～58.0 >=58.1149.0 ～149.9 <39.5 39.5 ～46.2 46.3 ～55.655.7 ～58.7 >=58.8150.0 ～150.9 <39.9 39.9 ～46.6 46.7 ～56.256.3 ～59.3 >=59.4151.0 ～151.9 <40.3 40.3 ～47.1 47.2 ～56.756.8 ～59.8 >=59.9152.0 ～152.9 <40.8 40.8 ～47.6 47.7 ～57.457.5 ～60.5 >=60.6153.0 ～153.9 <41.4 41.4 ～48.2 48.3 ～57.958.0 ～61.1 >=61.2154.0 ～154.9 <41.9 41.9 ～48.8 48.9 ～58.658.7 ～61.9 >=62.0155.0 ～155.9 <42.3 42.3 ～49.1 49.2 ～59.159.2 ～62.4 >=62.5156.0 ～156.9 <42.9 42.9 ～49.7 49.8 ～59.759.8 ～63.0 >=63.1157.0 ～157.9 <43.5 43.5 ～50.3 50.4 ～60.460.5 ～63.6 >=63.7158.0 ～158.9 <44.0 44.0 ～50.8 50.9 ～61.261.3 ～64.5 >=64.6159.0 ～159.9 <44.5 44.5 ～51.4 51.5 ～61.8 ～65.1 >=65.2160.0 ～160.9 <45.0 45.0 ～52.1 52.2 ～62.362.4 ～65.6 >=65.7161.0 ～161.9 <45.4 45.4 ～52.5 52.6 ～62.862.9 ～66.2 >=66.3162.0 ～162.9 <45.9 45.9 ～53.1 53.2 ～63.463.5 ～66.8 >=66.9163.0 ～163.9 <46.4 46.4 ～53.6 53.7 ～63.964.0 ～67.3 >=67.4164.0 ～164.9 <46.8 46.8 ～54.2 54.3 ～64.564.6 ～67.9 >=68.0165.0 ～165.9 <47.4 47.4 ～54.8 54.9 ～65.065.1 ～68.3 >=68.4166.0 ～166.9 <48.0 48.0 ～55.4 55.5 ～65.565.6 ～68.9 >=69.0167.0 ～167.9 <48.5 48.5 ～56.0 56.1 ～66.266.3 ～69.5 >=69.6168.0 ～168.9 <49.0 49.0 ～56.4 56.5 ～66.766.8 ～70.1 >=70.2169.0 ～169.9 <49.4 49.4 ～56.8 56.9 ～67.367.4 ～70.7 >=70.8170.0 ～170.9 <49.9 49.9 ～57.3 57.4 ～67.968.0 ～71.4 >=71.5171.0 ～171.9 <50.2 50.2 ～57.8 57.9 ～68.568.6 ～72.1 >=72.2172.0 ～172.9 <50.7 50.7 ～58.4 58.5 ～69.169.2 ～72.7 >=72.8173.0 ～173.9 <51.0 51.0 ～58.8 58.9 ～69.669.7 ～73.1 >=73.2174.0 ～174.9 <51.3 51.3 ～59.3 59.4 ～70.270.3 ～73.6 >=73.7175.0 ～175.9 <51.9 51.9 ～59.9 60.0 ～70.870.9 ～74.4 >=74.5176.0 ～176.9 <52.4 52.4 ～60.4 60.5 ～71.571.6 ～75.1 >=75.2177.0 ～177.9 <52.8 52.8 ～61.0 61.1 ～72.172.2 ～75.7 >=75.8178.0 ～178.9 <53.2 53.2 ～61.5 61.6 ～72.672.7 ～76.2 >=76.3179.0 ～179.9 <53.6 53.6 ～62.0 62.1 ～73.273.3 ～76.7 >=76.8180.0 ～180.9 <54.1 54.1 ～62.5 62.6 ～73.8 ～77.0 >=77.1181.0 ～181.9 <54.5 54.5 ～63.1 63.2 ～74.374.4 ～77.8 >=77.9182.0 ～182.9 <55.1 55.1 ～63.8 63.9 ～75.075.1 ～79.4 >=79.5183.0 ～183.9 <55.6 55.6 ～64.5 64.6 ～75.775.8 ～80.4 >=80.5184.0 ～184.9 <56.1 56.1 ～65.3 65.4 ～76.676.7 ～81.2 >=81.3185.0 ～185.9 <56.8 56.8 ～66.1 66.2 ～77.577.6 ～82.4 >=82.5186.0 ～186.9 <57.3 57.3 ～66.9 67.0 ～78.678.7 ～83.3 >=83.4注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

大学男生身高标准体重（体重单位:公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分144.0 ～144.9 <41.5 41.5 ～46.3 46.4 ～51.9 52.0 ～53.7 >=53.8 145.0 ～145.9 <41.8 41.8 ～46.7 46.8 ～52.6 52.7 ～54.5 >=54.6 146.0 ～146.9 <42.1 42.1 ～47.1 47.2 ～53.1 53.2 ～55.1 >=55.2 147.0 ～147.9 <42.4 42.4 ～47.5 47.6 ～53.7 53.8 ～55.7 >=55.8 148.0 ～148.9 <42.6 42.6 ～47.9 48.0 ～54.2 54.3 ～56.3 >=56.4 149.0 ～149.9 <42.9 42.9 ～48.3 48.4 ～54.8 54.9 ～56.6 >=56.7 150.0 ～150.9 <43.2 43.2 ～48.8 48.9 ～55.4 55.5 ～57.6 >=57.7 151.0 ～151.9 <43.5 43.5 ～49.2 49.3 ～56.0 56.1 ～58.2 >=58.3 152.0 ～152.9 <43.9 43.9 ～49.7 49.8 ～56.5 56.6 ～58.7 >=58.8 153.0 ～153.9 <44.2 44.2 ～50.1 50.2 ～57.0 57.1 ～59.3 >=59.4 154.0 ～154.9 <44.7 44.7 ～50.6 50.7 ～57.5 57.6 ～59.8 >=59.9 155.0 ～155.9 <45.2 45.2 ～51.1 51.2 ～58.0 58.1 ～60.7 >=60.8 156.0 ～156.9 <45.6 45.6 ～51.6 51.7 ～58.7 58.8 ～61.0 >=61.1 157.0 ～157.9 <46.1 46.1 ～52.1 52.2 ～59.2 59.3 ～61.5 >=61.6 158.0 ～158.9 <46.6 46.6 ～52.6 52.7 ～59.8 59.9 ～62.2 >=62.3 159.0 ～159.9 <46.9 46.9 ～53.1 53.2 ～60.3 60.4 ～62.7 >=62.8 160.0 ～160.9 <47.4 47.4 ～53.6 53.7 ～60.9 61.0 ～63.4 >=63.5 161.0 ～161.9 <48.1 48.1 ～54.3 54.4 ～61.6 61.7 ～64.1 >=64.2 162.0 ～162.9 <48.5 48.5 ～54.8 54.9 ～62.2 62.3 ～64.8 >=64.9 163.0 ～163.9 <49.0 49.0 ～55.3 55.4 ～62.8 62.9 ～65.3 >=65.4 164.0 ～164.9 <49.5 49.5 ～55.9 56.0 ～63.4 63.5 ～65.9 >=66.0165.0 ～165.9 <49.9 49.9 ～56.4 56.5 ～64.1 64.2 ～66.6 >=66.7 166.0 ～166.9 <50.4 50.4 ～56.9 57.0 ～64.6 64.7 ～67.0 >=67.1 167.0 ～167.9 <50.8 50.8 ～57.3 57.4 ～65.0 65.1 ～67.5 >=67.6 168.0 ～168.9 <51.1 51.1 ～57.7 57.8 ～65.5 65.6 ～68.1 >=68.2 169.0 ～169.9 <51.6 51.6 ～58.2 58.3 ～66.0 66.1 ～68.6 >=68.7 170.0 ～170.9 <52.1 52.1 ～58.7 58.8 ～66.5 66.6 ～69.1 >=69.2 171.0 ～171.9 <52.5 52.5 ～59.2 59.3 ～67.2 67.3 ～69.8 >=69.9 172.0 ～172.9 <53.0 53.0 ～59.8 59.9 ～67.8 67.9 ～70.4 >=70.5 173.0 ～173.9 <53.5 53.5 ～60.3 60.4 ～68.4 68.5 ～71.1 >=71.2 174.0 ～174.9 <53.8 53.8 ～61.0 61.1 ～69.3 69.4 ～72.0 >=72.1 175.0 ～175.9 <54.5 54.5 ～61.5 61.6 ～69.9 70.0 ～72.7 >=72.8 176.0 ～176.9 <55.3 55.3 ～62.2 62.3 ～70.9 71.0 ～73.8 >=73.9 177.0 ～177.9 <55.8 55.8 ～62.7 62.8 ～71.6 71.7 ～74.5 >=74.6 178.0 ～178.9 <56.2 56.2 ～63.3 63.4 ～72.3 72.4 ～75.3 >=75.4 179.0 ～179.9 <56.7 56.7 ～63.8 63.9 ～72.8 72.9 ～75.8 >=75.9 180.0 ～180.9 <57.1 57.1 ～64.3 64.4 ～73.5 73.6 ～76.5 >=76.6 181.0 ～181.9 <57.7 57.7 ～64.9 65.0 ～74.2 74.3 ～77.3 >=77.4 182.0 ～182.9 <58.2 58.2 ～65.6 65.7 ～74.9 75.0 ～77.8 >=77.9 183.0 ～183.9 <58.8 58.8 ～66.2 66.3 ～75.7 75.8 ～78.8 >=78.9 184.0 ～184.9 <59.3 59.3 ～66.8 66.9 ～76.3 76.4 ～79.4 >=79.5 185.0 ～185.9 <59.9 59.9 ～67.4 67.5 ～77.0 77.1 ～80.2 >=80.3 186.0 ～186.9 <60.4 60.4 ～68.1 68.2 ～77.8 77.9 ～81.1 >=81.2 187.0 ～187.9 <60.9 60.9 ～68.7 68.8 ～78.6 78.7 ～81.9 >=82.0 188.0 ～188.9 <61.4 61.4 ～69.2 69.3 ～79.3 79.4 ～82.6 >=82.7 189.0 ～189.9 <61.8 61.8 ～69.8 69.9 ～79.9 80.0 ～83.2 >=83.3 190.0 ～190.9 <62.4 62.4 ～70.4 70.5 ～80.5 80.6 ～83.6 >=83.7注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

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大二体测标准表

大二体测标准表

大二体测标准表大二体测标准:女生体重指数为17.2至23.9为100分，男生17.9至23.9则为满分;肺活量女生2000毫升及格，男生则3100分及格;坐位体前屈女生6厘米及格，男生3.7及格等。

大二体测成绩标准有:1、身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。

女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。

2、肺活量，占总成绩的百分之十五。

女生2000毫升及格，3400满分。

男生则3100分及格，5040满分。

这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。

3、坐位体前屈，占百分之十。

测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。

每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。

女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。

似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。

4、立定跳远，占总成绩的百分之十。

女生151厘米及格，207满分。

男生，208及格，273满分。

也是每人跳两次取最好的成绩。

注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。

5、关于50米跑评分标准男生:6.9S以上为优秀，7.0-6.9为良好，9.0以下不及格。

女生:7.7以上优秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。

6、男生一千米跑，女生八百米跑，是体侧的大项，占总成绩的百分之三十。

女生八百米用时四分三四秒及格，三分一八秒满分，男生一千米四分三二秒及格，三分一七秒满分。

注意事项:1、50米跑考验的是速度，要尽可能快速地跑完，测前要适当练习一下，手臂的摆动幅度不要太大，会影响速度。

2、长跑要在测前两周以上开始准备，每天上完课去操场跑两圈，控制一下呼吸的节奏，跑之前不要太紧张，如果其他项目分数高的话，一点都不用担心长跑太慢会导致体测不过关，但是会拉低最后体测得分，如果对成绩不满意可以来年补测一下。

大学生体测标准评分表

大学生体测标准评分表

大学生体测标准评分表
1、引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优标准，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

2、1000米跑、800米跑均为低优标准，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

大学生体测的注意事项
学生在参加体测前应提前1 -2周进行适应性训练，提高自身的身体素质。

学生参加体测前应适量进食及饮水,切不可体测前过度饮食或空腹参加体测;同时，应保持良好心态，放下心理包袱，轻松愉快参加体测。

各体测科目开始前，学生均应进行热身运动(如颈、肩、手腕、膝关节、踝关节等关节活动运动，扩胸运动，腰部运动，高抬腿，弓步压腿，慢跑，10-20米快速跑等)，切实活动开身体，确保良好的身体状态参加体测。

学生参加体测时，应根据个人身体素质情况参加测试，如遇当日身体状况不佳或体测科目难度超过个人身体素质承受能力的，应及时向体测负责教师报告，负责教师应视情给予暂缓测试或建议办理免测，切勿盲目盲干。

体测过程中如明显感到身体不适，无法完成该科目测试时，应立即向负责教师报告，并前往卫生所值勤点检查。

学生在各项体测科目结束后，切勿立即坐卧，应进行适当的慢跑、慢走或做一些整理运动，有助减轻心脏负荷。

待呼吸和心跳恢复正常后，再停下来休息。

体测结束后，如身体感觉任何不适，应立即向班主任报告，并前往卫生室进行检查。

大三大四体测标准评分表

大三大四体测标准评分表

大三大四体测标准评分表1|身高|立定，脚跟并拢，双手放在身体两侧，头与墙壁垂直接触，后脑勺、肩胛骨、臀部和脚跟紧贴墙壁，用尺量出身高。

| 男：170cm及以上得10分，160-169cm得8分，150-159cm得6分，150cm 以下得4分；女：160cm及以上得10分，150-159cm得8分，140-149cm 得6分，140cm以下得4分。

| __________2 | 体重 | 室内光脚称体重。

| 男：50-69kg折合身高得10分，70-79kg折合身高得8分，80-89kg折合身高得6分，90kg及以上折合身高得4分；女：40-59kg折合身高得10分，60-69kg折合身高得8分，70-79kg折合身高得6分，80kg及以上折合身高得4分。

| __________3 | 肺活量 | 肺活量测定仪测量。

| 男：4000ml及以上得10分，3500-3999ml得8分，3000-3499ml得6分，3000ml以下得4分；女：3000ml及以上得10分，2500-2999ml得8分，2000-2499ml得6分，2000ml以下得4分。

| __________4 | 50米跑 | 计时，由起跑线起跑，到终点线时计时。

| 男：7秒及以下得10分，7.1-8秒得8分，8.1-9秒得6分，9秒以上得4分；女：8秒及以下得10分，8.1-9秒得8分，9.1-10秒得6分，10秒以上得4分。

| __________5 | 立定跳远 | 站在起跳线上，两脚并拢，用力跳跃，落地时后脚跟要着地，跳远的距离以落地线与起跳线的水平距离为准。

| 男：2.50m及以上得10分，2.30-2.49m得8分，2.00-2.29m得6分，2.00m以下得4分；女：2.00m及以上得10分，1.80-1.99m得8分，1.60-1.79m 得6分，1.60m以下得4分。

| __________6 | 1000米长跑 | 计时，由起跑线起跑，跑完1000米后到终点线时计时。

《国家学生体质健康标准》测试评分标准

《国家学生体质健康标准》测试评分标准

《国家学生体质健康标准》测试内容及评分方法一、单项指标与权重单项指标权重（ %）体重指数（ BMI）15肺活量1550 米跑20坐位体前屈10立定跳远10引体向上（男） /1 分钟仰卧起坐（女）101000 米跑（男） /800 米跑（女）20注：体重指数（ BMI）=体重（千克） / 身高2（米2）。

二、评分表（一）加分指标评分表男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐加分表（单位：次）男生 1000 米跑、女生 800 米跑加分表（单位：分〃秒）加分大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四男生男生女生女生男生男生女生女生引体向上仰卧起坐1000 米800 米10 10 10 13 13 -35" -35" -50" -50"9 9 9 12 12 -32" -32" -45" -45"8 8 8 11 11 -29" -29" -40" -40"7 7 7 10 10 -26" -26" -35" -35"6 6 6 9 9 -23" -23" -30" -30"5 5 5 8 8 -20" -20" -25" -25"4 4 4 7 7 -16" -16" -20" -20"3 3 3 6 6 -12" -12" -15" -15"2 2 2 4 4 -8" -8" -10" -10"1 1 12 2 -4" -4" -5" -5" （二）单项指标评分表体重指数（ BMI）单项评分表（单位：千克 / 米2）表 2-1等级单项大学男生大学女生得分正常100 17.9~23.9 17.2~23.9低体重80≤ 17.8 ≤ 17.1 超重24.0~27.9 24.0~27.9肥胖60 ≥28.0 ≥28.0--学习资料分享----表 2-2 男女生单项评分表--学习资料分享----单大一大三大一大三大一大三大一大三大一大三等项大一大三大一大三大二大四大二大四大二大四大二大四大二大四级得大二大四大二大四男生男生女生女生男生男生女生女生男生男生分项目肺活量肺活量50 米 ( 男) 50 米 ( 女 ) 坐位体前屈坐位体前屈立定跳远优100 5040 5140 3400 3450 6.7 6.6 7.57.4 24.9 25.1 25.826.3273 27595 4920 5020 3350 3400 6.8 6.7 7.67.5 23.1 23.3 24.024.4268 270 秀90 4800 4900 3300 3350 6.9 6.8 7.77.6 21.3 21.5 22.222.4263 265 良85 4550 4650 3150 3200 7.0 6.9 8.07.9 19.5 19.9 20.621.0256 258 好80 4300 4400 3000 3050 7.17.0 8.38.2 17.7 18.2 19.019.5248 25078 4180 4280 2900 2950 7.37.2 8.58.4 16.3 16.8 17.718.2244 24676 4060 4160 2800 2850 7.57.4 8.78.6 14.9 15.4 16.416.9240 24274 3940 4040 2700 2750 7.77.6 8.98.8 13.5 14.0 15.115.6236 23872 3820 3920 2600 2650 7.97.8 9.19.0 12.1 12.6 13.814.3232 234 及70 3700 3800 2500 2550 8.18.0 9.39.2 10.7 11.2 12.513.0228 230 格68 3580 3680 2400 2450 8.38.2 9.59.4 9.39.811.211.7224 22666 3460 3560 2300 2350 8.58.4 9.79.6 7.98.49.910.4220 22264 3340 3440 2200 2250 8.78.6 9.99.8 6.57.08.69.1216 21862 3220 3320 2100 2150 8.98.8 10.1 10.0 5.1 5.67.37.8212 21460 3100 3200 2000 2050 9.19.0 10.3 10.2 3.7 4.2 6.0 6.5208 21050 2940 3030 1960 2010 9.39.2 10.5 10.4 2.7 3.2 5.2 5.7203 205 不40 2780 2860 1920 1970 9.59.4 10.7 10.6 1.7 2.2 4.4 4.9198 200 及30 2620 2690 1880 1930 9.79.6 10.9 10.80.7 1.2 3.6 4.1193 195 格20 2460 2520 1840 1890 9.99.8 11.1 11.0-0.3 0.2 2.8 3.3188 19010 2300 2350 1800 1850 10.110.011.3 11.2-1.3 -0.8 2.0 2.5183 185 等单项大一大三大一大三大一大三大一大三大一大三级得分大二大四大二大四大二大四大二大四大二大四项目引体向上仰卧起坐1000 米800 米立定跳远 ( 女生 ) 优100 19 20 56 57 3'17" 3'15" 3'18"3'16" 207 20895 18 19 54 55 3'22" 3'20" 3'24"3'22" 201 202 秀90 17 18 52 53 3'27" 3'25" 3'30"3'28" 195 196 良85 16 17 49 50 3'34" 3'32" 3'37"3'35" 188 189 好80 15 16 46 47 3'42" 3'40" 3'44"3'42" 181 18278 44 45 3'47" 3'45" 3'49"3'47" 178 17976 14 15 42 43 3'52" 3'50" 3'54"3'52" 175 17674 40 41 3'57" 3'55" 3'59"3'57" 172 17372 13 14 38 39 4'02" 4'00" 4'04"4'02" 169 170 及70 36 37 4'07" 4'05" 4'09"4'07" 166 167 格68 12 13 34 35 4'12" 4'10" 4'14"4'12" 163 16466 32 33 4'17" 4'15" 4'19"4'17" 160 161--学习资料分享----64 11 12 30 31 4'22" 4'20" 4'24"4'22" 157 15862 28 29 4'27" 4'25" 4'29"4'27" 154 15560 10 11 26 27 4'32" 4'30" 4'34"4'32" 151 15250 9 10 24 25 4'52" 4'50" 4'44"4'42" 146 147 不40 8 9 22 23 5'12" 5'10" 4'54"4'52" 141 142 及30 7 8 20 21 5'32" 5'30" 5'04"5'02" 136 137 格20 6 7 18 19 5'52" 5'50" 5'14"5'12" 131 13210 5 6 16 17 6'12" 6'10" 5'24"5'22" 126 127--学习资料分享----。