大学生国家体质健康测试评分标准

大学体测成绩计算标准
大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。

身高、体重、肺活量为必测项目，身高体重占百分之十五；肺活量占百分之十五；长跑占百分之二十；五十米占百分之二十；跳远百分之十；还有一项（男生引体向上，女生仰卧起坐）占百分之十。

1、身高体重为必测项目，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。

女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。

2、肺活量，女生2000毫升及格，3400满分。

男生则3100分及格，5040满分。

这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。

3、女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。

此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。

4、立定跳远女生151厘米及格，207满分。

男生，208及格，273满分。

也是每人跳两次取最好的成绩。

注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。

5、男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。

因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。

6、女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。

男生引体向上10个及格，19个满分。

女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。

简述国家学生体质健康标准《国家学生体质健康标准》中测试项目的类别有：身体形态、身体机能、身体素质。

身体形态类中包括身高、体重，身体机能类中包括肺活量，身体素质类中包括50米跑、坐位体前屈。

大加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

大学生体侧各项单项所占的分量比：体重15%，肺活量15%，50米跑20%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）10%，1000米男/800米女20%。

体重就是指BMI指数，用公斤数除以身高得出的数据，在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。

关于BMI的中国标准，BMI数据＜18.5是体重过低，正常的范围是在18.5-23.9，超重则≥24，肥胖前期表示数据在24-26.9之间。

肺活量的测试分为优秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml为优秀，4550-4300ml为良好，低于3100ml不及格。

大三大四：5140-4900ml为优秀，4650-4400ml为良好，低于3200ml不及格。

50米跑评分标准大一大二男生：6.9S以上为优秀，7.0-6.9为良好，9.0以下不及格。

女生：7.7以上优秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。

大三大四男生：6.8以上优秀，7.0以上良好，9.0以下不及格。

女生：7.6以上优秀，8.2以上良好，10.2以下不及格。

坐位体前屈大一大二男生：21.3以上优秀，17.7以上良好，3.7以下不及格。

女生：22.2以上优秀，19.0以上良好，6.0以下不及格。

大三大四男生：21.5以上优秀，18.2以上良好，4.2以下不及格。

女生：22.4以上优秀，19.5以上良好，6.5以下不及格。

引体向上（男生）大一大二：17以上优秀，15以上良好，10以下不及格。

大三大四：18以上优秀，16以上良好，11以下不及格。

一分钟仰卧起坐（女生）大一大二：52以上优秀，46以上良好，26以下不及格。

《国家学生体质健康标准》评分
标准（大学）
《国家学生体质健康标准》评分细则（大学生组）
一、单项指标与权重
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）
二、评分标准
（一）单项指标评分标准
表1-1．身高/体重指数（BMI）评分表（单位：千克/米2）评分标准
表1-2. 肺活量单项评分标准（单位：毫升）
表1-3. 50米跑单项评分标准（单位：秒）
表1-4.坐位体前屈单项评分标准（单位：厘米）
表1-5. 立定跳远单项评分标准（单位：厘米）
表1-6.男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分标准（单位：次）
表1-7.耐力跑（男生1000米、女生800米）单项评分标准（单位：分·秒）
（二）加分指标评分标准
表2-1男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分标准（单位：次）
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-2男生1000米、女生800米跑评分标准（单位：分·秒）
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

大学生体测评分标准大学生体测评分标准是根据大学生的身体素质和健康状况而设立的一套评定标准，通过体测评分可以全面了解大学生的身体状况，帮助他们更好地进行健身锻炼，促进身心健康发展。

下面将从身高体重、肺活量、肌肉力量、柔韧性等方面介绍大学生体测评分标准。

首先是身高体重。

身高体重是评定身体健康的重要指标之一。

根据《大学生体质健康标准》，大学生的身高体重标准应该是在一定范围内，超过或低于标准范围都会影响身体健康。

一般来说，男生的身高体重应该在标准范围内，女生的身高体重也应该在标准范围内。

超过或低于标准范围都会导致身体健康问题，所以在体测评分中，身高体重占有一定的比重。

其次是肺活量。

肺活量是评定身体健康和体能水平的重要指标之一。

肺活量的大小直接影响着人体各器官对氧气的摄取和利用。

一般来说，男生的肺活量要比女生的大，而且肺活量还会随着年龄的增长而逐渐减小。

在体测评分中，肺活量测试是必不可少的一项内容，通过测试可以了解大学生的肺活量情况，帮助他们进行有针对性的呼吸训练。

再者是肌肉力量。

肌肉力量是评定体能水平和身体素质的重要指标之一。

肌肉力量的大小直接关系着人体的运动能力和抗病能力。

一般来说，肌肉力量强的人，身体素质也会比较好，抵抗力也会比较强。

在大学生体测评分中，肌肉力量测试是必不可少的一项内容，通过测试可以了解大学生的肌肉力量情况，帮助他们进行有针对性的力量训练。

最后是柔韧性。

柔韧性是评定身体素质和身体健康状况的重要指标之一。

柔韧性的大小直接关系着人体的灵活性和运动能力。

一般来说，柔韧性好的人，身体素质也会比较好，运动能力也会比较强。

在大学生体测评分中，柔韧性测试是必不可少的一项内容，通过测试可以了解大学生的柔韧性情况，帮助他们进行有针对性的柔韧性训练。

综上所述，大学生体测评分标准是根据身体素质和健康状况而设立的一套评定标准，通过体测评分可以全面了解大学生的身体状况，帮助他们更好地进行健身锻炼，促进身心健康发展。

大学生体质健康标准测试内容及评分标准
附表1
大学生体质健康标准的评价指标和得分
各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76分—85分为良好，60分—75分为及格，59分以下为不及格。

每学年评定一次成绩并计入《学生体质健康标准登记卡片》。

学生毕业年级的等级评定，按毕业当年的成绩和其他学年平均成绩（各占50%）之和评定。

附表2
大学男生身高标准体重（体重单位：公斤）
注:身高低于表中列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

附表3
大学女生身高标准体重（体重单位：公斤）
注:身高低于表中列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

大学体测成绩标准一、身高体重身高男生：无不及格线，高分线一般为185cm以上。

女生：无不及格线，高分线一般为170cm以上。

体重男生：根据身高和体重的BMI指数评定，一般要求BMI在17.9-23.9之间为及格，17.9以下为不及格，23.9以上为超重。

女生：同样根据BMI指数评定，一般要求BMI在17.2-23.9之间为及格，17.2以下为不及格，23.9以上为超重。

二、肺活量男生：一般要求达到3100ml以上为及格，4300ml以上为优秀。

女生：一般要求达到2000ml以上为及格，3100ml以上为优秀。

三、长跑项目男生：一般为1000米，及格时间一般为4分30秒以内，优秀时间一般为3分30秒以内。

女生：一般为800米，及格时间一般为4分20秒以内，优秀时间一般为3分20秒以内。

四、50米短跑男生：及格时间一般为7.5秒以内，优秀时间一般为6.5秒以内。

女生：及格时间一般为8.0秒以内，优秀时间一般为7.0秒以内。

五、立定跳远男生：及格距离一般为2.30米以上，优秀距离一般为2.70米以上。

女生：及格距离一般为1.80米以上，优秀距离一般为2.10米以上。

六、引体向上/仰卧起坐男生：引体向上及格次数一般为1次以上，优秀次数一般为10次以上。

女生：仰卧起坐及格次数一般为25次以上，优秀次数一般为50次以上。

七、坐位体前屈男生：一般要求达到5cm以上为及格，15cm以上为优秀。

女生：一般要求达到10cm以上为及格，25cm以上为优秀。

以上即为大学体测成绩标准的主要内容，具体数值可能因不同学校、地区而有所差异。

请注意，体育测试是为了评估学生的身体状况，促进健康生活方式，而不是过分追求高分。

学生们应以科学的态度对待体测，积极参与体育锻炼，提高身体素质。

《国家学生体质健康标准国家学生体质健康标准》》评价指标与分值组别评价指标（测试项目）分值备注大学各年级体重指数（BMI）15必测肺活量15必测50米跑20必测坐位体前屈10必测立定跳远10必测引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）10必测1000米跑（男）/800米跑（女）20必测《国家学生体质健康标准国家学生体质健康标准》》评分标准肺活量5050米跑米跑坐位体前屈立定跳远引体向上引体向上//仰卧起坐耐力跑等级单项得分大一大一、、大二大三大三、、大四大一大一、、大二大三大三、、大四大一大一、、大二大三大三、、大四大一大一、、大二大三大三、、大四大一大一、、大二大三大三、、大四大一大一、、大二大三大三、、大四男女男女男女男女男女男女男女男女男女男女男女男女优秀1005040340051403450 6.77.5 6.67.424.925.825.126.3273207275208195620573'17"3'18"3'15"3'16"954920335050203400 6.87.6 6.77.523.12423.324.4268201270202185419553'22"3'24"3'20"3'22"904800330049003350 6.97.7 6.87.621.322.221.522.4263195265196175218533'27"3'30"3'25"3'28"良好85455031504650320078 6.97.919.520.619.921256188258189164917503'34"3'37"3'32"3'35"8043003000440030507.18.378.217.71918.219.5248181250182154616473'42"3'44"3'40"3'42"及格7841802900428029507.38.57.28.416.317.716.818.224417824617944453'47"3'49"3'45"3'47"7640602800416028507.58.77.48.614.916.415.416.9240175242176144215433'52"3'54"3'50"3'52"7439402700404027507.78.97.68.813.515.11415.623617223817340413'57"3'59"3'55"3'57"7238202600392026507.99.17.8912.113.812.614.3232169234170133814394'02"4'04"4'00"4'02"7037002500380025508.19.389.210.712.511.21322816623016736374'07"4'09"4'05"4'07"6835802400368024508.39.58.29.49.311.29.811.7224163226164123413354'12"4'14"4'10"4'12"6634602300356023508.59.78.49.67.99.98.410.422016022216132334'17"4'19"4'15"4'17"6433402200344022508.79.98.69.8 6.58.679.1216157218158113012314'22"4'24"4'20"4'22"6232202100332021508.910.18.810 5.17.3 5.67.821215421415528294'27"4'29"4'25"4'27"6031002000320020509.110.3910.23.764.2 6.5208151210152102611274'32"4'34"4'30"4'32"不 及格5029401960303020109.310.59.210.4 2.7 5.2 3.2 5.720314620514792410254'52"4'44"4'50"4'42"4027801920286019709.510.79.410.6 1.7 4.4 2.2 4.91981412001428229235'12"4'54"5'10"4'52"3026201880269019309.710.99.610.80.7 3.6 1.2 4.11931361951377208215'32"5'04"5'30"5'02"2024601840252018909.911.19.811-0.32.80.23.31881311901326187195'52"5'14"5'50"5'12"10230018002350185010.111.31011.2-1.32-0.82.51831261851275166176'12"5'24"6'10"5'22"单项指标与权重单项指标体重指数（BMI）肺活量50米跑坐位体前屈立定跳远引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）1000米跑（男）/800米跑（女）权重15152010101020《国家学生体质健康标准国家学生体质健康标准》》评分标准评分标准((大学男生大学男生))等级单项得分肺活量（单位：毫升）50米(单位：秒)1000米(单位：分•秒)坐位体前屈(单位：厘米)立定跳远（单位：厘米）引体向上(单位：次)男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四等级得分指数优秀10050405140 6.7 6.63'17"3'15"24.925.12732751920正常10017.9~23.99549205020 6.8 6.73'22"3'20"23.123.326827018199048004900 6.9 6.83'27"3'25"21.321.52632651718良好854550465076.93'34"3'32"19.519.9256258161780430044007.173'42"3'40"17.718.22482501516及格78418042807.37.23'47"3'45"16.316.8244246低体重80≤17.876406041607.57.43'52"3'50"14.915.4240242141574394040407.77.63'57"3'55"13.51423623872382039207.97.84'02"4'00"12.112.6232234131470370038008.184'07"4'05"10.711.222823068358036808.38.24'12"4'10"9.39.82242261213超重24.0~27.966346035608.58.44'17"4'15"7.98.422022264334034408.78.64'22"4'20" 6.57216218111262322033208.98.84'27"4'25" 5.1 5.621221460310032009.194'32"4'30" 3.74.22082101011不及格50294030309.39.24'52"4'50" 2.7 3.2203205910肥胖60≥28.040278028609.59.45'12"5'10" 1.7 2.21982008930262026909.79.65'32"5'30"0.7 1.21931957820246025209.99.85'52"5'50"-0.30.218819067102300235010.1106'12"6'10"-1.3-0.818318556《国家学生体质健康标准国家学生体质健康标准》》评分标准评分标准((大学女生大学女生))等级单项得分肺活量（单位：ml）50米(单位：秒)坐位体前屈(单位：厘米)立定跳远（单位：厘米）仰卧起坐(次/分钟)800米(单位：分•秒)女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四等级得分指数优秀100340034507.57.425.826.320720856573'18"3'16"正常10017.2~ 23.995335034007.67.52424.420120254553'24"3'22" 90330033507.77.622.222.419519652533'30"3'28"良好853*********.920.62118818949503'37"3'35" 80300030508.38.21919.518118246473'44"3'42"及格78290029508.58.417.718.217817944453'49"3'47"低体重80≤17.1 76280028508.78.616.416.917517642433'54"3'52"74270027508.98.815.115.617217340413'59"3'57"72260026509.1913.814.316917038394'04"4'02"70250025509.39.212.51316616736374'09"4'07"68240024509.59.411.211.716316434354'14"4'12"超重24.0~27.9 66230023509.79.69.910.416016132334'19"4'17"64220022509.99.88.69.115715830314'24"4'22"622100215010.1107.37.815415528294'29"4'27"602000205010.310.26 6.515115226274'34"4'32"不及格501960201010.510.4 5.2 5.714614724254'44"4'42"肥胖60≥28.0 401920197010.710.6 4.4 4.914114222234'54"4'52"301880193010.910.8 3.6 4.113613720215'04"5'02"201840189011.111 2.8 3.313113218195'14"5'12"101800185011.311.22 2.512612716175'24"5'22"加分指标评分表分值男生女生引体向上（单位：次）1000米跑（单位：分•秒）仰卧起坐（单位：次）800米跑（单位：分•秒）大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四101010-35"-35"1313-50"-50"999-32"-32"1212-45"-45"888-29"-29"1111-40"-40"777-26"-26"1010-35"-35"666-23"-23"99-30"-30"555-20"-20"88-25"-25"444-16"-16"77-20"-20"333-12"-12"66-15"-15"222-8"-8"44-10"-10"111-4"-4"22-5"-5"注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

大学生体质健康测试评分标准一、前言为了全面了解我国大学生的体质健康状况，促进学生积极参与体育锻炼，提高身体素质，教育部制定了大学生体质健康测试评分标准。

该标准主要包括以下七个方面的测试内容：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、耐力跑（男1000米/女800米）。

二、评分标准1. 身高体重身高：以厘米为单位，实际身高与理想身高的差距进行评分。

体重：以公斤为单位，结合身高进行身体质量指数（BMI）评分。

2. 肺活量通过吹气法进行测量，以毫升为单位。

根据性别和年龄分组，设定不同的评分区间。

3. 50米跑以秒为单位，测量学生的短跑速度。

根据性别和年龄分组，设定不同的评分区间。

4. 坐位体前屈通过测量学生在坐位状态下向前弯腰的最大距离，以厘米为单位。

根据性别和年龄分组，设定不同的评分区间。

5. 立定跳远学生站在起跳线后，双脚并拢进行跳远。

以厘米为单位，测量跳远的距离。

根据性别和年龄分组，设定不同的评分区间。

6. 引体向上/仰卧起坐男生进行引体向上测试，女生进行仰卧起坐测试。

引体向上以次数为单位，仰卧起坐以秒为单位。

根据性别和年龄分组，设定不同的评分区间。

7. 耐力跑（男1000米/女800米）学生完成1000米（男生）或800米（女生）的耐力跑，以分钟为单位。

根据性别和年龄分组，设定不同的评分区间。

三、总结大学生体质健康测试评分标准是为了全面了解学生的体质健康状况而制定的。

通过这七个方面的测试内容，可以全面评估学生的身体素质。

希望广大学生能够积极参与体育锻炼，提高身体素质，为自己和国家的未来发展做出贡献。

《国家学生体质健康标准》测试内容及评分方法一、单项指标与权重单项指标权重（ %）体重指数（ BMI）15肺活量1550 米跑20坐位体前屈10立定跳远10引体向上（男） /1 分钟仰卧起坐（女）101000 米跑（男） /800 米跑（女）20注：体重指数（ BMI）=体重（千克） / 身高2（米2）。

二、评分表（一）加分指标评分表男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐加分表（单位：次）男生 1000 米跑、女生 800 米跑加分表（单位：分〃秒）加分大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四男生男生女生女生男生男生女生女生引体向上仰卧起坐1000 米800 米1010101313-35"-35"-50"-50"9991212-32"-32"-45"-45"8881111-29"-29"-40"-40"7771010-26"-26"-35"-35"66699-23"-23"-30"-30"55588-20"-20"-25"-25"44477-16"-16"-20"-20"33366-12"-12"-15"-15"22244-8"-8"-10"-10"11122-4"-4"-5"-5"（二）单项指标评分表体重指数（ BMI）单项评分表（单位：千克 / 米2）表 2-1等级单项大学男生大学女生得分正常10017.9~23.917.2~23.9低体重80≤ 17.8≤ 17.1超重24.0~27.924.0~27.9肥胖60≥28.0≥28.0表 2-2男女生单项评分表单大一大三大一大三大一大三大一大三大一大三等项大一大三大一大三大二大四大二大四大二大四大二大四大二大四级得大二大四大二大四男生男生女生女生男生男生女生女生男生男生分项目肺活量肺活量50 米( 男)50 米( 女)坐位体前屈坐位体前屈立定跳远优1005040514034003450 6.7 6.67.57.424.925.125.826.3273275954920502033503400 6.8 6.77.67.523.123.324.024.4268270秀904800490033003350 6.9 6.87.77.621.321.522.222.4263265良8545504650315032007.0 6.98.07.919.519.920.621.0256258好8043004400300030507.17.08.38.217.718.219.019.5248250 7841804280290029507.37.28.58.416.316.817.718.2244246 7640604160280028507.57.48.78.614.915.416.416.9240242 7439404040270027507.77.68.98.813.514.015.115.6236238 7238203920260026507.97.89.19.012.112.613.814.3232234及7037003800250025508.18.09.39.210.711.212.513.0228230格6835803680240024508.38.29.59.49.39.811.211.7224226 6634603560230023508.58.49.79.67.98.49.910.4220222 6433403440220022508.78.69.99.8 6.57.08.69.1216218 6232203320210021508.98.810.110.0 5.1 5.67.37.8212214 6031003200200020509.19.010.310.2 3.7 4.2 6.0 6.5208210 5029403030196020109.39.210.510.4 2.7 3.2 5.2 5.7203205不4027802860192019709.59.410.710.6 1.7 2.2 4.4 4.9198200及3026202690188019309.79.610.910.80.7 1.2 3.6 4.1193195格2024602520184018909.99.811.111.0-0.30.2 2.8 3.3188190 10230023501800185010.110.011.311.2-1.3-0.8 2.0 2.5183185等单项大一大三大一大三大一大三大一大三大一大三级得分大二大四大二大四大二大四大二大四大二大四项目引体向上仰卧起坐1000 米800 米立定跳远 ( 女生 )优100192056573'17"3'15"3'18"3'16"207208 95181954553'22"3'20"3'24"3'22"201202秀90171852533'27"3'25"3'30"3'28"195196良85161749503'34"3'32"3'37"3'35"188189好80151646473'42"3'40"3'44"3'42"181182 7844453'47"3'45"3'49"3'47"178179 76141542433'52"3'50"3'54"3'52"175176 7440413'57"3'55"3'59"3'57"172173 72131438394'02"4'00"4'04"4'02"169170及7036374'07"4'05"4'09"4'07"166167格68121334354'12"4'10"4'14"4'12"163164 6632334'17"4'15"4'19"4'17"160161 64111230314'22"4'20"4'24"4'22"157158 6228294'27"4'25"4'29"4'27"154155 60101126274'32"4'30"4'34"4'32"151152 5091024254'52"4'50"4'44"4'42"146147不408922235'12"5'10"4'54"4'52"141142及307820215'32"5'30"5'04"5'02"136137格206718195'52"5'50"5'14"5'12"131132 105616176'12"6'10"5'24"5'22"126127。

国家体测标准评分得分表
国家体测标准，全称为《国家学生体质健康标准》，是中国为了学生体质健康方面而设计的一种评价制度，旨在贯彻落实“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平。

该标准根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，以百分制记分。

根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，80～89.9分为良好，60～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。

特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。

学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

需要注意的是，具体的测试项目和标准可能会根据不同的年级和性别有所差异。

例如，测试项目可能包括身高、体重、肺活量、50
米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）等。

此外，该标准还强调了学生体质健康的个体差异和科学性原则，鼓励学校根据实际情况合理安排体育课程和课外体育活动，引导学生积极参与体育锻炼，提高身体素质。

总的来说，国家体测标准是一个全面、科学的评价学生体质健康的制度，对于促进学生的全面发展具有重要意义。

请注意，以上表格仅为示例，实际的评分标准和项目可能因具体标准和要求而有所不同。

此外，表格中的数值范围可能需要根据实际情况进行调整。

大学生体质健康测试都测些什么？有什么标准1.身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。

女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。

2.肺活量，占总成绩的百分之十五。

女生2000毫升及格，3400满分。

男生则3100分及格，5040满分。

这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。

坐位体前屈，占百分之十。

测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。

每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。

女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。

似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。

立定跳远，占总成绩的百分之十。

女生151厘米及格，207满分。

男生，208及格，273满分。

也是每人跳两次取最好的成绩。

注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。

50米跑，占总成绩的百分之二十。

男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。

因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。

男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。

女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。

此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。

男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。

女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。

男生引体向上10个及格，19个满分。

女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。

随着体育教育的一步步展开，大学生体测已经成了必不可少的项目。

那么今天我们就来说说大学生体育测试都测些什么，标准又是怎样的。

（下面以大一的标准为例，每年测试项目相同，但是标准不同）。