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简述婴幼儿运动系统的生理特点婴幼儿运动系统是指在出生后至2岁之间的婴幼儿，包括肌肉、骨骼、神经系统等。
婴幼儿期是人类生命发展的重要阶段，婴幼儿的运动系统发育状况不仅与其身体健康相关，还与其智力发展、情感社交等方面密切相关。
婴幼儿运动系统的生理特点主要表现在以下几个方面：1.生长发育快速：婴幼儿期是人体生长发育最快的阶段，此时骨骼和肌肉等组织的生长速度远远快于其他阶段。
因此，婴幼儿的身体能够更快地适应外界环境和刺激，并不断发展和成长。
2.神经系统发育不完善：婴幼儿的神经系统尚未完全发育成熟，神经元的数量和连接尚未建立完整，这意味着婴幼儿的运动控制能力相对较弱。
此时，婴幼儿需要通过不断的运动刺激和体验，促进神经系统的发育和成熟。
3.肌肉骨骼发育不平衡：婴幼儿的肌肉和骨骼还处于发育不平衡的状态，肌肉发育相对较快，而骨骼发育相对较慢。
这也意味着婴幼儿在运动时容易出现肌肉过度使用、骨骼受力不均等问题，需要注意运动的方式和强度。
4.运动模式单一：婴幼儿的运动模式相对单一，主要是躺卧、坐起、爬行、站立、行走等基本运动模式。
随着年龄的增长和身体发育的不断完善，婴幼儿的运动模式也会逐渐丰富和多样化。
除此之外，婴幼儿运动系统还有以下特点：1.运动控制能力不稳定：婴幼儿的运动控制能力尚未完全发育成熟，因此在运动时容易出现控制不稳定的情况。
这也意味着婴幼儿需要通过不断的练习和体验，提高运动控制能力。
2.运动强度小：婴幼儿的运动强度相对较小，一方面是由于其肌肉骨骼发育不完善，另一方面也是由于其运动模式单一。
在这个阶段，适当的运动刺激可以促进婴幼儿运动系统的发育和成熟。
3.运动时间短：婴幼儿的运动时间相对较短，每次运动的时间一般不超过10分钟。
这也意味着在进行婴幼儿运动训练时，需要注意时间的安排和分配，避免过度疲劳和损伤。
婴幼儿运动系统的生理特点决定了其在运动中需要得到适当的关注和指导。
在进行婴幼儿运动训练时，需要根据婴幼儿的发育状况和特点，制定合理的运动计划和方案，逐步促进其运动系统的发育和成熟。
简述婴幼儿运动系统的生理特点婴幼儿时期是人体生长发育的关键期，身体的运动系统也在这个
阶段得以发育完备。
婴幼儿运动系统包括骨骼、肌肉、神经系统和感
觉系统，这些生理特点决定了婴幼儿的运动能力和发展方向。
首先，婴幼儿的骨骼系统比较柔软，骨骼数量较大，脆弱易折断，不过骨密度较高。
这意味着孩子的骨头需要经过一段时间的生长来变
硬和坚韧。
在这个发展过程中，应该避免让宝宝做过于强烈的运动，
以免发生骨折等意外情况。
但是适量的运动可以促进骨骼的生长发育，增强骨密度，有益于身体健康。
其次，婴幼儿肌肉发达程度较低，待发育，但是肌肉弹性相当好，柔软性较强，更容易发生发育异常。
因此，为了促进肌肉的健康成长，需要适量进行伸展和运动，以帮助肌肉变得更加坚韧。
此外，肌肉发
育还需要充足的营养和休息，家长可以提供适当的膳食和睡眠环境。
再次，婴幼儿神经系统和感觉系统相对较为脆弱，需要通过逐渐
地接收外界刺激来得到完善的发展。
家长可以为宝宝提供适合年龄的
玩具和训练器材，帮助宝宝发展早期动作，如翻身、爬行、坐立、行
走等基础运动能力。
适量的刺激还可以促进孩子的认知和语言发展。
总之，婴幼儿的运动系统需要家长的正确引导和关注，提供适当
的环境和条件，以帮助孩子的身体和认知能力健康成长。
家长应该让
孩子逐渐接触新鲜的事物，刺激他们的好奇心和求知欲，同时适量参
与运动和锻炼，帮助他们发展健康的身体素质。
这样，孩子的身体和智力才能得到全面均衡的发展，迎接更为美好的未来。
运动系统运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。
全身骨借骨连结构成的整体支架称骨骼。
运动系统约占人体总重量的60～70％，构成人体的基本框架，具有支持人体、保护体内器官和运动的功能。
在人体的运动中，骨起杠杆作用，关节是运动的枢纽，骨骼肌是运动的动力器官。
骨性标志、肌性标志：我们常把体表可被识别或可摸到的骨结构称为骨性标志，把体表可看到的肌隆起或凹陷称为肌性标志。
第一节骨和骨的连结一、骨和骨连结总论（一）骨总论1．数目成人全身骨共有206块。
2．分类（1）根据部位分类：分为躯干骨、颅骨和四肢骨三部分。
（2）根据外形分类：分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四种类型。
3．形态（l）长骨：呈圆柱形或三棱形，有一体两端。
中部称骨干（骨体），其内部的空腔称骨髓腔，两端膨大的部分称骺。
（2）短骨：似立方体形，如腕骨、跗骨等。
（3）扁骨；呈板状，如颅盖诸骨、胸骨等。
（4）不规则骨：形态不规则，如椎骨、颅底诸骨等。
此外，尚有一种籽骨，多发生在某肌腱内，呈扁圆形，如髌骨等。
术语：＊对骨的描述，常用突、棘、粗隆，凹、窝、压迹，腔、窦、小房，管、口、孔、裂等术语。
4．基本构造骨由骨质、骨膜和骨髓等构成。
（1）骨质：由骨组织构成，分为骨密质和骨松质两种类型。
l）骨密质：致密坚硬，耐压性强，位于骨的表面。
长骨骨干处骨密质较厚。
2）骨松质：由骨小梁构成，结构疏松，位于长骨两端、短骨、扁骨和不规则骨的内部。
颅盖诸扁骨的内、外两层骨密质，分别称为内板和外板，中间的骨松质称板障。
（2）骨膜：被覆于除关节面以外的骨表面，由致密结缔组织构成。
l）特点：含有丰富的血管、淋巴管和神经，其内面有大量的成骨细胞和破骨细胞。
2）作用：决定骨的生长、营养及其损伤后的修复。
（3）骨髓：填充于骨髓腔和骨松质间隙内，分红骨髓和黄骨髓两种。
l）红骨髓：呈深红色，主要由网状组织、血细胞和少量脂肪组织等构成，有造血机能。
5岁前，全身所有骨内均为红骨髓；从6岁前后开始，部分骨的红骨髓逐渐转变为黄骨髓；至成年，仅长骨的两端、扁骨和不规则骨有红骨髓。
学前儿童的运动系统的特点学前儿童是指3岁到6岁之间的儿童，这个阶段是儿童身体运动快速发展的关键时期。
学前儿童的运动系统具有以下几个特点：1.生长发育迅速：学前儿童处于生长发育的关键时期，身高、体重、骨骼和肌肉均迅速增长发育。
这一阶段的运动系统在机能上的特点是活跃度高，适应能力强。
2.功能不成熟：学前儿童的运动系统功能尚未完全发育成熟，例如运动协调性、平衡力、爆发力等都还不完善。
他们的肌肉力量较弱，运动动作不够熟练，需要通过不断的练习来提升运动能力。
3.运动兴趣浓厚：学前儿童对于运动具有较强的兴趣和好奇心。
他们热爱运动，喜欢通过各种方式来表达自己的运动能力。
这一特点有助于他们养成良好的运动习惯和积极的生活方式。
4.注意力难以集中：学前儿童的认知发展尚未完全成熟，他们的注意力难以持续集中。
这对于他们在学习各种运动技能时存在一定的困难，需要专业教练和家长的耐心引导和教育。
5.运动协调性有待提高：学前儿童的神经系统和运动系统协调性尚未达到成熟水平。
他们对于身体各部位的控制能力较差，例如手眼协调、腿部控制等都需要通过运动训练来提高。
6.心理发展相对简单：学前儿童的心理发展相对简单，他们缺乏对危险的正确判断和认知能力，容易受到外界环境的干扰。
因此，在进行任何运动活动时，需要有专人的指导和照料，确保他们的安全。
7.运动体验的重要性：学前儿童的运动体验对他们的成长发展起着至关重要的作用。
通过积极参与各种运动活动，他们可以发展身体各方面的能力，培养社交能力和团队精神，提高自信心和自尊心。
为了促进学前儿童的健康发展，家庭、幼儿园和社会应该提供有针对性的运动教育和活动。
例如，可以组织适合学前儿童的体育游戏、儿童俱乐部和户外探险活动，以满足他们不同的年龄和发展的需求。
同时，专业的体育教育机构和教练可以通过科学的训练方法来引导学前儿童进行有针对性的运动练习，提升他们的运动技能和身体素质。
综上所述，学前儿童的运动系统具有生长发育迅速、功能不成熟、运动兴趣浓厚、注意力难以集中、运动协调性有待提高、心理发展相对简单和运动体验的重要性等特点。
第一节儿童少年的生理特点一、运动系统(一)骨豁与关节特点1．骨骼儿童少年时期，骨骼正处于生长发育阶段，软骨成分较多，骨组织中有机物与无机物之比为5：5，而成人为3：7，所以，其骨韶弹性大而硬度小，不易完全骨折，但易弯曲变形。
骨的成分随着年龄的增长逐渐发生变化，无机盐增多，坚固性增强，韧性减小。
在生长过程中，骺软骨迅速地生长使骨伸长，并逐渐完全骨化。
四肢骨男子在17—18岁，女子在16—17岁完成骨化，脊柱的椎体一般要到20-22岁，筋骨一般要到19岁后完成骨化。
在骨完全骨化前，该部位的任何过大负荷都会影响骨骺的正常生长。
2．关节儿童少年在关节结构上与成人基本相同，但关节面软骨较厚，关节囊较薄；关节内外的韧带较薄而松弛，关节周围的肌肉较细长，所以其伸展性与活动范围都大于成人，关节的灵活性与柔韧性都易发展，但牢固性较差，在外力的作用下较易脱位。
(二)肌肉的特点儿童少年肌肉中含水量较多，蛋白质、脂肪以及无机盐类较少，肌肉细嫩。
与成人相比，收缩能力较弱，耐力差，易疲劳，但恢复较成人快。
不同年龄人的肌肉重量比例和肌力儿童少年身体各部分肌肉发育，躯干肌先于四肢肌，屈肌先于伸肌，上肢肌先于下肢肌，大块肌肉先于小块肌肉的发育。
肌力的逐年增长也是不均匀的，在生长加速期，肌肉纵向发展较快，但仍然落后于骨骼的增长，其肌力和耐力均较差。
生长加速期后，肌肉横向发展较快，肌纤维明显增粗，肌力显著增加。
女孩在15-17岁，男孩在18-19岁肌力增长最为明显。
(三)体育教学与训练中应注意的问题1．要注意培养正确的身体姿势。
体育锻炼时，应避免跳跃着地动作过猛，避免作单一肢体长时间、负荷较大或左右腿负荷不匀的动作；在作一些静止性动作时要多休息，变化体位及着力点，防止造成脊柱弯曲，骨盆和肢体畸形。
负重练习要慎用，过重负荷可能会使骨化过早完成，影响身高的发育。
2．可充分发展其柔韧性，但也要重视发展关节的牢固性，以防关节损伤。
3．在生长加速期，多采用伸展练习发展力量。
