人体运动系统

运动系统的结构及功能运动系统是人体中的一个重要系统，由骨骼系统、肌肉系统和关节系统组成，它们共同协调工作以使人体能够运动和保持姿势。

下面将详细介绍运动系统的结构及功能：1. 骨骼系统：骨骼系统是人体的支撑结构，由骨骼、韧带和软骨组成。

人体的骨骼系统由206块骨头组成，主要包括头骨、躯干骨和四肢骨。

骨骼系统的主要功能包括支撑身体、保护内脏器官、参与运动、储存矿物质和生成血液等。

骨骼系统还通过骨骼关节的连接，使身体具有灵活性和稳定性，同时支持肌肉的运动。

2. 肌肉系统：肌肉系统是由肌肉组成的，肌肉是人体中的主要运动器官。

肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌，其中骨骼肌是主要负责人体运动的肌肉。

肌肉系统的主要功能是产生力和运动，肌肉的收缩和松弛使人体的骨骼运动。

肌肉系统还可以维持体温、维持姿势和支撑骨骼系统。

肌肉通过神经系统的调控，实现对身体的精细控制和协调运动。

3. 关节系统：关节系统是骨骼系统的组成部分，它连接骨骼并使骨骼能够相对运动。

关节分为不同类型，如球-and-socket关节、鞏骨关节和骨骼关节等。

关节系统的主要功能是使骨骼系统具有灵活性和稳定性，同时减少骨骼运动时的摩擦和冲击。

关节通过韧带和软骨的支持，实现骨骼的运动和保护骨骼的表面。

综上所述，运动系统的结构主要包括骨骼系统、肌肉系统和关节系统，它们共同协调工作以实现人体的运动和姿势的保持。

骨骼系统提供支撑和保护，肌肉系统产生力和运动，关节系统连接骨骼并使骨骼能够运动。

这三个系统之间紧密配合，通过神经系统的调节和控制，实现人体的运动和动作的协调。

运动系统的结构和功能的理解对于保持身体健康和预防运动系统的疾病具有重要意义。

通过饮食、运动和锻炼，可以增强运动系统的功能，提高身体的运动能力和骨骼的韧性。

因此，关注和保护运动系统对于保持身体健康和提高生活质量至关重要。

人体八大系统吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。

这些系统协调配合，生命活动才能够正常进行。

1.运动系统运动系统由骨、关节和肌肉组成，约占成体重的60%。

全身各骨借关节相连形成骨骼，起支持体重、保护内脏和维持人体基本形态的作用。

骨骼肌附着于骨，在神经系统支配下收缩和舒张，收缩时，以关节为支点牵引骨改变位置，产生运动。

骨和关节是运动系统的被动部分，骨骼肌是运动系统的主动部分。

2. 神经系统神经系统(nervous system)是人体内起主导作用的系统。

内、外环境的各种信息，由感受器接受后，通过周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合，再经周围神经控制和调节机体各系统器官的活动，以维持机体与内外界环境的相对平衡。

神经系统是由脑、脊髓、脑神经、脊神经、和植物性神经，以及各种神经节组成。

能协调体内各器官、各系统的活动，使之成为完整的一体，并与外界环境发生相互作用3. 内分泌系统内分泌腺是体内一些无输出导管的腺体。

它的分泌物被称为激素，对整个机体的生长、发育、代谢和生殖起着调节作用。

人体主要的内分泌腺有:下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺、胰岛、胸腺和性腺等。

4. 血液循环系统血液循环系统是人体的体液(细胞内液、血浆、淋巴和组织液)及其借以循环流动的管道组成的系统。

从人体形成心脏以后血液循环系统分为心脏和血管两大部分，叫做心血管系统。

循环系统是人体内的运输系统，它将消化道吸收的营养物质和肺吸进的氧输送到各组织器官，并将各组织器官的代谢产物通过同样的途径输入血液，最终经肺、肾排出体外。

5. 呼吸系统呼吸系统包括呼吸道(由鼻腔、咽、喉、气管、支气管等组成)和肺。

人体在新陈代谢过程中要不断消耗氧气，产生二氧化碳。

机体与外界环境进行气体交换的过程称为呼吸。

6. 消化系统所有的消化器官的总和称为消化系统。

消化系统由消化道和消化腺两部分组成。

负责食物的摄取和消化，使我们获得糖类、脂肪、蛋白质和维生素等营养。

消化摄食有关的器官包括:口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门、唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺、肝脏等。

第3章人体运动系统及其特性3.1人体运动系统运动系统是人体完成各种动作和从事生产劳动的器官系统。

由骨，关节，肌肉三部分组成。

骨是运动的杠杆，关节是运动的枢纽，肌肉是运动的动力。

1.人体骨骼骨是体内坚硬而有生命的器官，主要由骨组织构成。

骨与骨之间的连接方式分为直接连接和间接连接两大类，间接连接的骨称为关节，以相对骨面间具有间隙为特征，人体运动主要是骨绕关节的运动而形成的。

人体骨骼的总数约206块，其中177块直接参与人体运动。

人体骨骼分为两大类：中轴骨和四肢骨。

中轴骨包括颅骨29块，椎骨26块，肋骨12对和胸骨1块。

四肢骨分为上肢骨64块和下肢骨62块。

肌肉是运动的基础，但是必须借助骨杠杆，其中关节是支点，肌肉是动力源，肌肉与骨的附着点称为力点，而作用于骨上的阻力（自重，操纵力等）的作用点称为重点（阻力点）。

人体的活动有三种骨杠杆形式：○1平衡杠杆：支点位于重点与力点之间。

类似天平秤的原理。

○2省力杠杆：重点位于力点与支点之间。

类似撬棒重物的原理。

○3速度杠杆：力点在重点和支点之间，阻力臂大于力臂。

在人体中较为普遍，用力较大，速度较快。

例如手执重物时肘部的运动。

2.关节○1分类：单轴关节（手指关节），双轴关节（手腕关节），多轴关节（肩关节和髋关节）。

○2运动形式：角度运动（屈伸，收展），旋转运动，环转运动○3活动范围，见P33表3—13.2肌肉与肌力人体内有三种类型的肌肉：骨骼肌：最多，通过腱与骨骼相连，其收缩能力强，能随人的意志运动，也称随意肌。

平滑肌：构成人体某些脏器的管壁，活动不受人的意志支配，称不随意肌。

心肌：分布在心脏的房、室壁上，组成心肌层，也属于不随意肌。

○1肌肉组织骨骼肌纤维排列成束，构成肌束，许多肌束组成肌肉。

骨骼肌纤维中最主要的组成部分是肌原纤维，肌原纤维中有许多蛋白质微丝。

肌微丝分粗细两种：粗的称肌球蛋白微丝，直径为10nm，其上与微丝长轴垂直伸出一些等间距的横突；细的称肌动蛋白微丝，直径为5nm。

1.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成。

骨起着杠杆作用，关节是运动的枢纽，骨骼肌是动力器官。

2.骨的分类①长骨：骨干，髓腔，滋养孔（血管出入），骺，骺软骨，骺线②短骨：分布于连接牢固且运动灵活的部位，如腕骨，跗骨③扁骨：主要位于颅腔、胸腔和盆腔，如颅盖骨、肋骨、胸骨④不规则骨：形态不规则（含气腔—含气骨），如椎骨、上颌骨、额骨、蝶骨、筛骨、颞骨3.骨的构成①骨质：骨密质，骨松质（颅骨中特有—板障）②骨膜：骨外膜（成骨细胞，破骨细胞），骨内膜③骨髓：红骨髓（造血功能），黄骨髓（脂肪，可在大出血时转化为红骨髓）椎骨、髂骨、肋骨、胸骨、肱骨及股骨的近侧端松质内终生保留红骨髓临床常选穿刺部位：髂嵴，髂前上棘，髂后上棘4.骨中化学成分有机质：无机质=3：7最为合适5.骨连结（关节）：骨与骨之间借纤维结缔组织、软骨或骨组织相连，形成骨连结(1)直接连结①纤维连结：韧带连结，缝②软骨连结：透明软骨结合，纤维软骨结合③骨性结合（如骶椎）(2)间接连结：滑膜关节（关节）1.基本构造：关节面（关节头，关节窝），关节囊（纤维膜，滑膜），关节腔（负压）2.关节辅助结构：①韧带（固定作用）：囊外韧带，囊内韧带②关节盘：可使两关节面更为适合③关节唇：加深关节窝，增加关节稳固性④滑膜襞，滑膜囊（滑膜脂垫）6.椎骨共26块，颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块7.椎骨的一般形态椎骨由椎体，椎弓及其围成的椎孔组成。

椎弓有7个突起，其中棘突1个，横突1对，上、下关节突各1对。

椎体与椎弓包围形成椎孔，当椎骨连结成脊柱时，各椎孔可炼成椎管。

椎弓根上下切迹围成椎间孔，有脊神经通过。

8.各部椎骨主要特征：①颈椎（3-7块）：有横突孔，棘突分叉第1颈椎—寰椎，第2颈椎—枢椎（齿突）②胸椎：上、下肋凹；横突肋凹；棘突较长，呈叠瓦状③腰椎：椎体粗壮，横断面呈肾形；棘突宽而短，水平伸向后方④骶骨：岬，横线，4对骶前孔，4对骶后孔，骶管，骶管裂孔，骶角，耳状面9.胸骨①胸骨分胸骨柄、胸骨体、剑突三部分②胸骨角：胸骨柄与胸骨体连接处微向前突称胸骨角，平对第2肋，是计数肋的重要标志10.肋①第1-7对—真肋，第8-10对—假肋，第11-12肋—浮肋②肋骨：肋头，肋颈，肋结节，肋体，肋沟（神经，血管通过），肋角③肋弓：第8-10肋软骨依次与上位肋软骨连接成11.脊柱(1)椎间盘：①连结两个相邻椎体的纤维软骨盘，由髓核和纤维环构成②中胸部最薄，颈部较厚，腰部最厚③作用：缓冲，增加脊柱活动度(2)前纵韧带：防止脊柱过度后伸和椎间盘向前突出(3)后纵韧带：限制脊柱过度前屈(4)黄韧带：为连结相邻椎弓板间的韧带，由黄色的弹力纤维构成(5)棘间韧带(6)棘上韧带(7)横突间韧带脊柱的运动：屈伸、侧屈、旋转、环转12.颈曲、腰曲向前，胸曲、骶曲向后13.胸廓由12块胸椎、12对肋、1块胸骨和它们之间的连结构成。

运动系统各的名词解释运动系统各部位的名词解释运动是人类一项重要的生理活动，而运动系统则是支持和完成这些运动的基础结构。

运动系统包括了骨骼系统、肌肉系统和关节系统。

以下将对这些部位进行名词解释，以便更好地理解人体运动系统的组成与功能。

骨骼系统：骨骼系统是构成人体骨骼的结构，包括了骨头、骨骼、关节和韧带等组成部分。

骨头是骨骼系统的基本单元，构成了人体的骨架。

骨骼通过关节连接在一起，使人体具有活动能力。

韧带则连接了骨骼，起到稳定和保护关节的作用。

肌肉系统：肌肉系统则是由肌肉和肌腱组成的，它们负责人体的运动和产生力量。

肌肉是由肌纤维组成的，它们通过收缩和放松来实现运动。

肌腱则是将肌肉与骨骼相连接的结缔组织，帮助传递肌肉的力量。

肌肉系统的主要功能是提供人体的动力和稳定性。

关节系统：关节系统是连接骨头的重要结构，它包括了滑膜、关节囊和关节软骨等组成部分。

滑膜是关节内的一层薄膜，分泌滑液以减少摩擦。

关节囊则是将关节包围起来，提供了稳定性和保护。

关节软骨是位于关节表面的光滑组织，起到缓冲和保护骨头的作用。

除了以上主要的组成部分外，运动系统还包括了其他重要组织和结构，如肌肉的血管和神经，以及骨骼的髓腔等。

肌肉血管：肌肉血管提供了肌肉组织丰富的血液供应，使其能够正常运作。

血液中的氧气和营养物质通过血管输送到肌肉组织，同时将代谢废物带出肌肉。

肌肉血管还起到调节体温的作用，通过扩张或收缩来控制热量的释放和保留。

神经系统：神经系统负责传递和控制人体的各种运动。

它包括了中枢神经系统和周围神经系统。

中枢神经系统由大脑和脊髓组成，负责接收和处理感觉信息，并发送指令到肌肉进行相应的运动。

周围神经系统则负责将中枢神经系统的指令传递到肌肉和其他组织。

髓腔：髓腔是骨骼中的空腔，其中充满了骨髓。

骨髓是一种重要的造血组织，负责产生红血球、白血球和血小板等成分。

红血球负责携带氧气，白血球则是免疫系统的重要组成部分，而血小板则起到止血的作用。