儿童青少年常见心理问题及解决方法
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儿童常见心理问题
成长是个幸福的过程,我们由妈妈手中的小婴孩变成了
现代社会中,儿童心理问题和心理障碍越来越受到关注。然而很多年轻的父母面对孩子出现的异常行为,往往感到疑惑,不知道是否该求教心理医生。您的孩子有心理上的问题吗?育儿专家黄哲说:孩子的有些表现是家长难以控制的,比如说孩子拼命得哭闹,不停地动,或者坐在那里不理人,那是因为孩子的心理活动与成人不同,非常复杂,也是很有意思的话题。
以下介绍的主要是6岁以下的孩子常见的心理疾病:
1.咬指甲
咬指甲是儿童时期很常见的不良行为,男女儿童均可发生。
程度轻重不一,重者可引起局部出血,甚至甲沟炎。爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。
2.吮吸手指
吮吸手指在婴儿期是一种常见的现象,到2-3岁以后,这种现象会明显减少。随着年龄增长,会逐渐消失。如不消失,则是一种不良的行为偏差。
3.屏气发作
是指婴幼儿在受到刺激哭闹时,在过度换气之后出现屏气,呼吸暂停,口唇青紫,四肢僵硬,严重者可出现短暂的意识障碍。短则半分钟到1分钟,长则2分钟到3分钟。多见于2岁以内的孩子。
4.口吃
是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态,是儿童期常见的语言障碍。约有半数口吃的儿童在5岁前发病。
5.言语发育延迟
是指儿童口头语言出现较同龄正常儿童迟缓,发展也比正常儿童缓慢。一般认为18个月不会讲单词,30个月不会讲短句者均属于言语发育延迟。
6.选择性缄默症
是指已获得语言能力的孩子,因为精神因素的影响,在某些特定场合保持沉默不语。如在学校里不讲话,但在家里讲话。这种心理问题多在3-5岁时起病。
7.遗尿症
指5岁以上的孩子还不能自已控制排尿,夜间经常尿湿床铺,白天有时也尿湿裤子。多见于5-10岁的儿童,男孩多于女孩。
8.抽动症
指局限于身体某一部位的一组肌肉或两组肌肉出现抽动。表现为眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等,多见于5岁以上的儿童,男孩多于女孩。
青少年心理问题的预防、发生、康复都是多因素的。
(一)家庭方面
良好的家庭氛围、和谐的家庭关系,对青少年度过青春期是非常重要的,所以父母对孩子的期望要适度,用发展的观点来审视或引导青少年。遇事时的过度指责,甚至辱骂,不能解决问题,甚至会起到相反的作用。家庭成员的和睦相处,对青少年是一个良好的示范。和谐的家庭关系和家庭氛围,能给青少年带来更多的安全感。家庭关系差,或父母的关系长期不和谐,或单亲家庭,孩子发生心理问题的机率会增加。
另外,青少年也是家庭中的一员,主动融入到家庭中,参与、承担合适的活动,能够有效地减少青少年心理问题和不良行为的发生。同时,父母对孩子有示范的作用,父母的良好行为,也能积极地影响青少年的行为。青少年容易模仿他人的行为,如果家里有较多的不良行为,如酗酒、赌博、吵架或暴力行为时,青少年也会模仿甚至表现出这些行为,所以在青少年面前,要尽量减少这些不良行为。 图片来源于网络
(二)学校方面
学校是青少年学习和生活的主要场所,所以学校要积极引导青少年保持健康积极的心理状态。
学校要把心理健康教育纳入到学校的各项教育活动中,要润物无声,多组织课外活动,积极引导青少年参加这些活动。形式多样的校园文化活动和社会实践活动,也能促进青少年的全面发展。通过各种活动,加强青少年的思想、情感上的交流与沟通。
除了学习之外,同伴之间的沟通和交流,对青少年的成长是非常有帮助的。有些青少年学习成绩很好,但是他的情绪或思想方面在与同伴、社会沟通时会出现问题,这样也不是一个健康的个体。所以希望学校能够努力营造有利于学生成长的良好氛围,做好青少年心理健康服务。青少年如果有困扰,通过个别或团体的咨询、电话咨询、网络咨询,还有丰富多彩的班级活动,都能够获得很好的帮助,促进心理健康的发育,减少不良行为和心理问题的发生。
如果遇到一些严重的问题,比如上学有困难,或者对学习不感兴趣,跟同伴之间沟通有问题,包括刚才提到的过度依赖网络,甚至害怕、焦虑,需要专业人员帮助,如学校老师、心理治疗师、医生来帮助,不能讳疾忌医,很多父母长期不承认这个现实,时间拖得越长,问题会越来越严重。 图片来源于网络
家长必备的心理素质
家长的心理健康对子女的身心健康影响很大。然而,在我国,人们的心理问题还远未受到全社会的重视。家长心理的不健康因素正直接影响着家庭教育的质量,甚至给家庭教育带来负面影响。因此,家长提高心理素质,在家庭日常生活与子女的频繁接触中,在家庭教育中保持健康的心理,至关重要。那么,一个合格的家长应该具备怎样的心理素质呢?也就是说,家长良好的心理素质应包括哪些内容呢?从家庭教育的角度看,家长的心理素质应包括以下内容。
(一)具有稳定的情绪状态和健康的情感
家长的情绪不仅关系到自身的心理健康,而且也会影响到教育子女的态度和行为方式。家长心情舒畅,情绪愉快,可以给家庭创造一个祥和欢乐的心理氛围。在这种情况下,孩子会感到亲切愉快,乐于完成家长所交给的任务,学习也会更加专注。相反,如果家长情绪波动较大,甚至将自己在工作中不顺心的事和不满的情绪带回到家中,把孩子当作发泄对象,就会使孩子经常处于一种紧张、恐惧和戒备状态,不仅会影响孩子的身心健康,也会影响孩子的学习情绪,导致学习不良。也有的家长,在孩子面前无限度地流露自己的"爱",或者当着孩子在客人面前无休止地赞扬自己的孩子,甚至夸大其辞,他们不懂得溺爱并不是真正爱孩子,而往往是害了孩子。因此,作为家长,你一定要善于用理智来驾驭自己的情感,努力培养自己的健康情感,保持情绪的稳定,避免大起大落,喜怒无常。
(二)具有坚强的意志和坚持性
一个好家长做任何有益的事情,都应该有决心、有恒心、有毅力,不怕困难,勇于战胜困难,这才能为孩子树立一个好榜样,使孩子知道,做任何事情都要付出巨大的努力,没有辛勤的付出,就没有成功后的喜悦。同样,这种坚强的意志,也应该表现在对子女的教育上。教好孩子不是一朝一夕的事。小学阶段的孩子正处在人生的启蒙阶段,他们模仿性强,辨别力弱,可塑性强,自制力弱,既易接受好的影响,也易沾染坏的影响,要把他们教育好,不是一件轻而易举的事,而是要经历一个较长时间的过程。作为小学生的家长,你要清醒地认识到这一点,在教育孩子的过程中,要不怕麻烦,不怕反复,要坚持不懈,坚韧不拔。
- 1 - 中学生常见心理问题及解决方法
中学生心理问题状况一:初中生入学不能适应
典型案例:
初一新生晓强在去年入学不到两个月的时间里,多次和同学动手打架,但原因却往往是一两句不投机的话,或同学间无意的碰撞。
每次打架之后,老师找他谈话他都表示十分后悔,要彻底改正。可过不了一两天,又会出现一起新的打架事件。除此之外,他还多次不交作业,不是说自己不会,就是说时间不够没写完,或是忘了带作业本。课间或自习课上,他常常一个人坐着发呆,若有所思;有时还紧握双拳表现出一副 “ 英雄无用武之地 ”
的痛苦状 ……
问题分析:
其实晓强同学种种异常表现源于对新环境的“适应不良”。入学适应不良是新生中常见的一种适应性障碍,尤其在初一新生中最为普遍。从小学到中学,面对突然变得紧张的生活和学习,相当一部分孩子没有充分的心理准备,他们有的一时间没有了精神支柱,甚至失去信心,产生自我怀疑的消极情绪,变得心情抑郁;有的遇事难以自控,便采取种种激烈的方式来发泄。
预防解决方法: - 2 - 首先,在新学校要多参加集体活动 ,多多结识好朋友。参加集体活动一方面能够发现自己的闪光点,让别的同学很快认识自己,接纳自己,另一方面可以结交到新的朋友,让朋友经常帮助、提醒自己,长期下来,就会很轻松的适应初中的生活;其次,对新的变化、新的问题要勇敢地面对,主动去适应新环境,自己解决不了的可以向父母或老师求助,让他们告诉你哪些方面需要改进;第三,常给自己积极的暗示,每天可以不定时地对自己说“我很快乐”、“我很幸福”、“我又进步了”之类的积极话语。保持愉快的心态,不仅可以减轻你对新环境的“适应不良”,并且可在学习生活中给你带来正面的影响。
中学生心理问题状况二:跟老师不和
典型案例:
初一学生张华为人特别直,有时候也显得有些桀骜不驯。
刚上初一的时候,课堂上的他常常不能控制自己在课堂上说话,有时候跟老师意见不一样就大声喧哗,甚至与老师胡搅蛮缠,有时导致一堂课有一半时间都在争论。按张华的观点来说,是老师们不能接受意见。最后所有的老师都不愿意上这个班的课,因为大家都觉得张华同学实在是个难剃的刺猬头。班主任家访的时候多次对家长提出这个问题,张华的家长也极为苦恼,不知道该怎么处理孩子这样的行为,批评他吧,他说他就是对的,不批评吧,这样下去迟早没老师愿意教他。