浅谈加强基层民警心理健康教育

浅谈加强医学生心理健康教育的重要性

近年医学生的心理健康问题一直受到人们关注。医学生是未来的医务工作者，肩负着治病救人、救死扶伤、解除人类病痛、助健康之完美的神圣使命。心理健康问题可影响医学生的健康成长、成才，甚至就业等问题。因此，加强医学生心理健康教育势在必行。

标签：医学生；心理健康教育；重要性

1医学生心理问题的现状分析

近年大学生因心理健康问题导致休学、退学、自杀等事件呈上升趋势[1]， 对学校、家庭、社会造成严重损失和伤害， 大学生心理健康问题越来越引起社会各界的关注[2，3]。医药类大学生是特殊的大学群体， 其心理健康不仅对自身重要， 而且还可折射在未来工作中对患者的关爱能力和程度。国内外均有报道，认为医学生的心理健康状况不佳。医学生的心理发育还不完善，适应社会及自我调整能力较差。既要承受繁重的学业及今后对患者负责的压力， 又面临着当前社会的变革， 择业方式的改变， 导致学习、生活、人际交往等等的压力增加，

容易造成心理冲突， 影响心理健康。已有的研究提示， 医学生存在的心理障碍高于非大学生同龄人[4]。但学校不同， 学生心理健康状况也不同。学校所处的地域、文化环境、风俗习惯、教学设施都可能是大学生心理健康的影响因素[5，6]。医学院校学制长，课程枯燥、抽象，大多需要死记硬背，学生长期处于超负荷的紧张状态。学习上的过度焦虑，就会产生抑郁情绪，影响正常的学习活动，学习压力增大，自信心不足，从而产生烦躁、焦虑等不良情志反应。

2充分认识提高医学生心理健康教育的重要性

高等医学教育的目的是培养全心全意为人民服务、德智体全面发展的医学生。在过去，高等院校比较重视医疗知识、专业技能方面的培训及学习，忽视了对医学生心理健康教育的培养。现代医学模式已经由生物医学模式转变为”生物-心理-社会医学模式”。在预防疾病的发生、发展过程中，社会因素和心理因素越来越受到人们的关注。大学生正处在青年成长期，虽然他们的生理趋于成熟，但是心理尚未完全成熟，人生观、世界观、价值观正在形成中。面对生活环境中的种种问题，思想观念的冲突、利益的抉择，一些人因处理不当而陷入焦虑、恐惧、抑郁、困惑中，严重者甚至表现激烈或者异常行为。因此，加强大学生心理健康教育，提高大学生心理素质，是大学生形成正确的世界观、人生观、价值观，心理健康成长的迫切需要。

龙源期刊网

浅谈如何加强青少年心理健康教育

作者：黄胜友

来源：《读写算》2013年第42期

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅是躯体、生理健康，还应该是精神、心理健康。近年来，不论是家庭还是学校，关心青少年成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等方面，忽略了青少年心理健康的发展。有关研究表明：学校各种不良现象屡禁不止，一些失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与青少年心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。面对青少年心理问题日益增多的形势，加强对青少年进行心理健康教育，提高青少年心理健康水平迫在眉睫。

一、目前我国青少年心理健康问题现状

（一）厌学。一些学校在中高考指挥棒的影响下，考试排名次，搞题海战术，使一些青少年的心理处于一种超负荷的高度紧张状态，不能适应沉重的学习压力，精神不振，垂头丧气，情绪低落，从而出现厌学心理，产生辍学念头。

（二）沉迷网络。许多青少年迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界而不能自拔。有的通宵达旦，夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业；有的涉猎不健康的内容，自甘堕落；有的零花钱不够消费，就结伴偷抢，甚至敲诈勒索，从而走向犯罪的道路。

（三）早恋。随着青春期的到来，青少年的身心急剧变化，性别意识觉醒，他们渴望异性之间的交流，然而应试教育使家庭和学校过于注重他们的学业，忽略对他们的青春期教育，从而使他们对性感到神秘和好奇，于是异性之间就出现发短信、聚会，甚至发展到送礼物、同居，而这些都严重阻碍了青少年心理的健康发展，甚至毁了自己或他人一生的幸福。

（四）暴力倾向。当今社会，青少年犯罪呈上升趋势，拉帮结派、称哥们讲义气、打架斗殴时有发生，甚至抢劫盗窃，无恶不作，严重扰乱了社会秩序，导致他们走上了违法犯罪的深渊。

二、青少年心理健康问题的成因

教育教学论文:浅谈加强心理健康教育的重要性与措施

世界卫生组织认为:“健康,不仅是指没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理,心理 和社会适应能力。 ”这就告诉我们健康包含生理健康,心理健康,社会健康三方面,而且现代 医学模式认为,心理健康在三因素中具有举足轻重的作用,占核心地位。试想,一个缺乏心 理承受能力与心理调节能力的人,必将影响生理健康,更不可能获得社会健康。我国当前的 素质教育目标的实现,是以学生的健康尤其是心理健康为前提的,而众所周知,长期以来, 我国教育有一个深刻的教训,就是忽视学生的心理健康教育,更有甚者,把学生中存在的厌 学、离家出走、情感脆弱、承受力差等问题归纳为思想品质问题,从而出现认识误区。实质 上这些都是因为认识偏颇、情绪激动、意志薄弱、内心矛盾而产生的苦恼困惑,或受到刺激、 挫折而引起的心理失衡所致。由于我国现在的独生之女不断增多,家长过于溺爱,甚至是娇 生惯养。一切以小孩为中心,助长了他们在认识偏颇、固执,情绪易激动、意志薄弱等。而 且这种现象心理学家曾对 4000名大、 中学生进行心理调查, 发现 42.68%的学生感到经常 “做

事容易恐慌和紧张” , 53.62%的学生感到经常“对面临的事情过分苦恼和烦闷” ,47.35%的学 生觉得“人与人之间的关系太冷漠,而感到无法与人相处和交往” ,

52.63%学生在“心情不舒 畅时找不到朋友倾诉,常感孤立无援” 56.67%的学生“对考试过分紧张,经常心烦意乱,感 到无法接受” 。 从这调查结果表明当前许多学生身上已不同程度地存在很多心理缺陷, 尤其是 所谓的高智能学生身上的自私、虚荣、狂妄、冷漠、以自我为中心、嫉妒心强等现象,甚至 遭挫折、失败就表现失常,或自杀等问题,这种现象已蔓延到了小学。在一些小学里也出过 不少类似的例子。以上这些调查数据和例子都足已使我们的教育者忧心忡忡的同时,需好好 反思,如果待真正发展到精神分裂以至自杀犯罪时,才矫正与治疗那就为时过晚了。心理学 家认为:凡出现心理问题者,多半是“小学有苗头,中学现症状,大学出悲剧。 ”因此,综上 所述的客观现状,都要求我们教育者必须抓紧大力加强中小学生的心灵陶冶和心理塑造,心

浅谈加强未成年人心理健康教育的重要性

21世纪的青少年,必须排除人生道路上的种种困惑、克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪、勇往直前。未来社会也要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被转移到学校。在教学工作中我发现,有些学生由于自身的不成熟,以及来自家庭社会种种不良因素的影响,心理上形成了不健康的因素,影响了他们的生活和学习。如果家庭、学校、社会不加以正确的引导,很容易造成其心理不平衡、性格偏异,进而产生不良的后果。

一、未成年人成长过程中的逆反心理

在未成年人的成长过程中,自尊心、成人感日益增加,他们有强烈的自我意识,服从长辈的意识淡薄,喜欢独立思考,不愿别人把意志强加在自己身上。有些学生过分强调自我、惟我独尊,对于老师家长善意的批评和帮助不愿接受,有意反其道而行之,他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导,可以使青少年求异的思维和创新的火花成为一种积极的因素,否则就会养成偏激固执的不良性格。

二、未成年人成长过程中脆弱、孤独的封闭心理

现在的学生大都是独生子女,生活条件优越。大多数父母因忙于事业,基本无暇顾及他们,因此,有些学生就会形成内向孤僻的性格,不愿与老师同学谈心里话,把自己的心封闭起来。有些学生从未吃过苦、受过挫折,在日常的学习或生活中一旦碰到不顺心的事,心中的苦闷就没办法得到排解,就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折,一旦遇事就会惊惶失措,甚至精神崩溃。

三、应试教育是造成未成年人心理不健康的主要因素

在激烈的升学竞争下,家长们都望子成龙,这种迫切的愿望使学生的心理负担日益加重。频繁的测验和考试使学生经常处于一种高度紧张的状态,超负荷的学习强度使学生精神紧张、心情压抑,使他们逐渐失去自信。此外,父母的离异或亲

人的死亡等都可能造成学生的不健康心理。

中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和与同学相处不好。老师只有对学生的挫折心理给以正确的指导,才能形成良好的班风。比如:用远大的理想激励学生,并要及时地告诫学生,有了远大的理想是好事,但理想和现实有很遥远的路途,需要付出艰苦的努力和汗水。经过恰当的教育和激励,学生的抗挫折能力增强了,克服了学习中的困难,学习积极性就会大大提高,成绩也将随之提高。