3——6岁儿童学习与发展指南健康领域目标细化建议
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3-6岁儿童学习与发展指南解析(健康领域)页数:52
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指南解读—健康领域页数:41
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《指南》中健康领域实施要点页数:140
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3-6指南健康领域的目标及内容
36指南健康领域的目标及内容《36 指南健康领域的目标》小朋友们在 3 到 6 岁这个阶段，健康可是超级重要的！那这个阶段的健康领域目标到底是啥呢？其实呀，就是要让小朋友们长得壮壮的，开开心心的。
比如说，能自己好好吃饭，不挑食，像胡萝卜、青菜都爱吃。
我认识一个叫明明的小朋友，以前可不爱吃青菜了，后来老师给他讲了小兔子吃青菜变得蹦蹦跳跳很厉害的故事，他就开始尝试吃青菜，现在身体可棒啦！还要能睡个甜甜的觉，每天都精神饱满。
就像隔壁的小花，每天晚上按时上床，睡够觉，第二天上幼儿园总是笑嘻嘻的。
能自己穿衣服、系扣子，学会照顾自己也是一个重要目标。
我家小侄子一开始不会穿鞋子，总是穿反，后来经过不断练习，现在穿得又快又好。
能和小伙伴们一起快乐地玩耍，不打架、不争吵，懂得分享玩具。
比如幼儿园里的小虎和小龙，一开始总抢玩具，后来老师引导他们一起玩，现在成了好朋友，每天都玩得可开心了。
呀，要勇敢面对小困难，不轻易哭鼻子。
像摔倒了能自己爬起来，拍拍土继续走。
3 6 岁健康领域的目标就是让小朋友们养成好习惯，健康快乐地成长！《36 指南健康领域的目标》咱来说说 3 6 岁小朋友健康领域的目标。
得身体棒棒的！能跑能跳，力气大。
就像小区里的豆豆，天天在小广场上疯跑，身体可结实了。
然后呢，心情要好。
遇到事情不着急，不发脾气。
比如说，搭积木倒了不哭不闹，重新搭起来。
还要会自己的事情自己做。
像穿衣服、刷牙、洗脸，都能自己搞定。
我朋友的孩子涵涵，才五岁，就能自己把小书包整理得整整齐齐。
能和其他小朋友友好相处也很重要。
一起做游戏，互相帮助。
我们幼儿园有两个小朋友，一个叫阳阳，一个叫悦悦，有一次悦悦摔倒了，阳阳马上跑过去扶她起来，多有爱呀！要知道保护自己。
不跟陌生人走，过马路看红绿灯。
这就是 3 6 岁小朋友健康领域的目标，让每个孩子都能健康快乐地长大！《36 指南健康领域的目标》小朋友们 3 6 岁的时候，健康方面有一些很重要的目标哟！要吃得香，长得高。
3——6岁儿童学习与发展指南健康领域目标细化建议
3——6 岁儿童学习与发展指南健康领域目标细化建议（一）身心状况目标1 具有健康的体态3—4 4—5 5—6上学期：1、能每天情绪较稳定地来1、能每天高高兴兴地来1、经常保持愉快的情上幼儿园，遇到事情愿意告上幼儿园，遇到不高兴地绪。
试着去了解引起自诉老师。
事能主动寻求帮助。
己不良情绪的原因。
2、不高兴的时候愿意接受2、不随便乱发脾气，能2、学习多种合理表达成人的帮助，不无止境地哭够在不高兴地时候适当自己情绪的方式，知道闹。
控制自己的行为，尽量选哪些方式是不合理的。
择合理地方式表达自己3、能投入地参加活动，不满情绪。
情绪积极。
3、愿意把自己的情绪告诉主动询问的人，感受分享的快乐。
3—4 4—5 5—6下学期：1、情绪比较稳定，很少因1、经常保持愉快的情绪，1、经常保持愉快的情一点小事哭闹不止。
不高兴时能较快缓解。
绪。
知道引起自己某种2、不高兴时能听从成人的2、需要不能满足时能够消极情绪的原因，能努哄劝，较快地平静下来。
接受解释，不乱发脾气，力化解。
3、愿意把自己的情绪告2、表达情绪的方式比诉亲近的人，一起分享快较适度，不乱发脾气。
乐或求得安慰. 3、能随着活动的需要较快地转换情绪和注意。
目标2 情绪安定愉快3—4 4—5 5—6上学期：1、能每天情绪较稳定地来1、能每天高高兴兴地来1、经常保持愉快的情上幼儿园，遇到事情愿意告上幼儿园，遇到不高兴地绪。
试着去了解引起自诉老师。
事能主动寻求帮助。
己不良情绪的原因。
2、不高兴的时候愿意接受2、不随便乱发脾气，能2、学习多种合理表达成人的帮助，不无止境地哭够在不高兴地时候适当自己情绪的方式，知道闹。
控制自己的行为，尽量选哪些方式是不合理的。
择合理地方式表达自己3、能投入地参加活动，不满情绪。
情绪积极。
3、愿意把自己的情绪告诉主动询问的人，感受分享的快乐。
3—4 4—5 5—6下学期：1、情绪比较稳定，很少因1、经常保持愉快的情绪，1、经常保持愉快的情一点小事哭闹不止。
《3~6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的目标解读
《3~6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的目标解读（一）对《指南》健康领域的整体认识1.树立正确的健康观念是开展幼儿园健康领域工作、促进幼儿健康成长的认识基础什么是健康？怎样理解幼儿的健康？为促进幼儿的健康我们需要做哪些工作？2.健康领域包含的三方面内容为幼儿园开展健康领域的工作指明了基本方向《指南》将幼儿在健康领域中的学习与发展划分为“身心状况”“动作发展”“生活习惯和生活能力”三方面内容。
“身心状况”包括幼儿身体和心理两方面的发展状况，这是正确健康观念的重要体现。
其中，根据幼儿体态发育、情绪表现和适应能力三个维度提出了幼儿阶段需要学习和发展的具体目标，集中表现为幼儿在身体形态、机能和心理发展的基本状况。
“动作发展”包括身体大肌肉动作和手部小肌肉动作的发展目标。
幼儿的动作发展是身体机能发展状况的重要表现，同时也与幼儿心理的发展具有内在联系。
幼儿期“生3.验，促进幼儿社会性的良好发展；幼儿动作能力的发展还是进行早期阅读、绘画、表演以及操作的能力基础。
心理健康的范畴很广，《指南》的健康领域仅涉及幼儿情绪发展以及对集体生活环境的适应等方面目标，还有许多与幼儿心理健康发展相关的目标包含在《指南》的社会领域中，因此，健康领域与社会领域密切关联、相互补充，幼儿在这两个领域的学习与发展都有助于幼儿的身心健康。
与此同时，我们还应认识到幼儿在其他领域的学习与发展也有助于幼儿身心健康成长。
例如，幼儿在了解与探索物质世界和周围环境的过程中可以获得对物质特性以及有关安全等方面的知识和经验，还有助于提高幼儿对危险事物的认识与判断1.我国部分大中城市中儿童肥胖症的比例有逐年增加的趋势，这虽与人们生活条件的不断改善有关，但更与成人不正确的健康观和饮食观以及由此导致的幼儿热量摄入过多、运动不足等有着密切的关系。
同时，在我国部分偏远地区，却因为经济较落后、生活条件较差，尚存在部分幼儿营养不良、身体形态发育不够理想等现象。
可以说，这两种状况都不利于幼儿的健康成长，应引起幼儿家长、幼儿园以及相关部门的广泛重视。
3——6岁儿童学习与发展指南健康领域目标细化建议
2、不随便乱发脾气，能够在不高兴地时候适当控制自己的行为，尽量选择合理地方式表达自己不满情绪。
3、愿意把自己的情绪告诉主动询问的人，感受分享的快乐。
！
1、经常保持愉快的情绪。试着去了解引起自己不良情绪的原因。
2、学习多种合理表达自己情绪的方式，知道哪些方式是不合理的。
3、能投入地参加活动，情绪积极。
4、能躲避他人滚过来的球。
5、能连续拍球。
3—4
4—5
5—6
下学期：
1、能沿地面较细的直线或在20厘米宽、20厘米高的物体上走一段距离。
2、能双脚灵活交替上下楼梯。
<
3、能身体平稳地双脚连续向前跳5米。
4、分散跑时能躲避他人的碰撞。
5、能双手向上抛球，并接住下落的球。
1、能在20厘米宽、25厘米高的低矮物体上平稳地走一段距离。
目标2：具有一定的力量和耐力
3—4
4—5
5—6
]
上学期：
1、能尝试双手抓杠，尝试悬空。
2、能单手将沙包向前投掷米左右。
3、能单脚连续向前跳米左右。
4、能快跑10米左右。
5、能行走公里左右（途中可适当歇歇、停停）。
1、能双手抓杠悬空吊起12秒左右。
2、能单手将沙包向前投掷3米左右。
3、能单脚连续向前跳3米左右。
5、主动保护眼睛。不在过强或过暗的地方看书，连续看电视不超过30分钟。
6、每天早晚主动刷牙，方法正确。
3—4
\
4—5
5—6
下学期：
1、在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。
2、喜欢参加体育活动
3、在引导下不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。
4、愿意饮用白开水，不贪喝饮料。
3、愿意把自己的情绪告诉主动询问的人，感受分享的快乐。
！
1、经常保持愉快的情绪。试着去了解引起自己不良情绪的原因。
2、学习多种合理表达自己情绪的方式，知道哪些方式是不合理的。
3、能投入地参加活动，情绪积极。
4、能躲避他人滚过来的球。
5、能连续拍球。
3—4
4—5
5—6
下学期：
1、能沿地面较细的直线或在20厘米宽、20厘米高的物体上走一段距离。
2、能双脚灵活交替上下楼梯。
<
3、能身体平稳地双脚连续向前跳5米。
4、分散跑时能躲避他人的碰撞。
5、能双手向上抛球，并接住下落的球。
1、能在20厘米宽、25厘米高的低矮物体上平稳地走一段距离。
目标2：具有一定的力量和耐力
3—4
4—5
5—6
]
上学期：
1、能尝试双手抓杠，尝试悬空。
2、能单手将沙包向前投掷米左右。
3、能单脚连续向前跳米左右。
4、能快跑10米左右。
5、能行走公里左右（途中可适当歇歇、停停）。
1、能双手抓杠悬空吊起12秒左右。
2、能单手将沙包向前投掷3米左右。
3、能单脚连续向前跳3米左右。
5、主动保护眼睛。不在过强或过暗的地方看书，连续看电视不超过30分钟。
6、每天早晚主动刷牙，方法正确。
3—4
\
4—5
5—6
下学期：
1、在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。
2、喜欢参加体育活动
3、在引导下不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。
4、愿意饮用白开水，不贪喝饮料。
《3～6岁儿童学习与发展指南》健康领域教育建议解析
《3～6岁儿童学习与发展指南》健康领域教育建议解析《3～6岁儿童学习与发展指南》健康领域教育建议解析「篇一」我利用这段时间认真学习了《3―6岁儿童学习与发展指南》。
《指南》将幼儿的学习与发展分为五大领域：语言、健康、科学、社会、艺术。
各领域之间是环环相扣的，不可分割的。
每个领域都有要按照幼儿的学习与发展，最基本最重要的内容划分为若干方面。
每个方面都有学习目标、发展建议两部分组成。
在健康领域方面，我们主要陪养幼儿在生活中能够自理，还要具备一定的安全知识。
每个年龄阶段都必须学会具备一些生活中的自理能力。
结合专家的意见，对不同年龄阶段的孩子实施适当的教育方法。
在语言方面我们要让幼儿学会倾听和表达，不同年龄阶段的孩子也要具备阅读和书写能力，使我们的幼儿学会认真听，听懂语言，愿意与他人交流。
我们要从不同的年龄段去观察我们的孩子，选择适当的图书给我们的孩子去阅读，多与我们的孩子交流。
我觉得这是非常好的，对我们的工作也有很大帮助。
幼儿的语言核心价值就在与交流和学习中成长起来的，幼儿的语言能力上课一发现幼儿就是交流和运用的过程中发展起来的。
作为幼教者，我们应该给幼儿创始自由、宽松的语言交往能力。
鼓励幼儿多与同伴交流，让幼儿敢说、想说、喜欢说，并能积极的说。
因此，在语言领域方面我的感触最深。
以往我们上课一发现幼儿多说话就会让幼儿安静，总会觉得吵，控制了幼儿想说又不敢说。
通过这次的学习，我深刻明白，幼儿的语言不是高控制的交流过程的语言过程；不是被要求说一样的语言交往过程；不是无情境的设礼貌的交往过程。
是认真倾听与，并积极的互动的语言交流过程。
总之，在以后的语言教学方面，我应结合《指南》的这些建议，把我们的孩子教育好。
不仅在语言、科学、艺术、社会都是一样的。
《指南》的学习让我意识到：孩子就是民族的未来，我们要了解孩子的身心发展规律，一切从有利于孩子的发展角度出发，反思我们过去的做法，删减不利于孩子发展的因素，俯下身子，倾听孩子的心声，了解他们的需求，给孩子真正需要的关爱，向孩子们学习，创设符合孩子发展需要的课程、环境、区域，让课程回归幼儿的经验，提供孩子操作的机会，让孩子通过与环境、材料相互作用来获得经验，让幼儿自主参与，引导孩子主动学习、探索，成为生活、学习、游戏的主人。
《3~6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的目标解读
《3~6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的目标解读（一）对《指南》健康领域的整体认识1.树立正确的健康观念是开展幼儿园健康领域工作、促进幼儿健康成长的认识基础什么是健康？怎样理解幼儿的健康？为促进幼儿的健康我们需要做哪些工作？2.健康领域包含的三方面内容为幼儿园开展健康领域的工作指明了基本方向《指南》将幼儿在健康领域中的学习与发展划分为“身心状况”“动作发展”“生活习惯和生活能力”三方面内容。
“身心状况”包括幼儿身体和心理两方面的发展状况，这是正确健康观念的重要体现。
其中，根据幼儿体态发育、情绪表现和适应能力三个维度提出了幼儿阶段需要学习和发展的具体目标，集中表现为幼儿在身体形态、机能和心理发展的基本状况。
“动作发展”包括身体大肌肉动作和手部小肌肉动作的发展目标。
幼儿的动作发展是身体机能发展状况的重要表现，同时也与幼儿心理的发展具有内在联系。
幼儿期“生3.验，促进幼儿社会性的良好发展；幼儿动作能力的发展还是进行早期阅读、绘画、表演以及操作的能力基础。
心理健康的范畴很广，《指南》的健康领域仅涉及幼儿情绪发展以及对集体生活环境的适应等方面目标，还有许多与幼儿心理健康发展相关的目标包含在《指南》的社会领域中，因此，健康领域与社会领域密切关联、相互补充，幼儿在这两个领域的学习与发展都有助于幼儿的身心健康。
与此同时，我们还应认识到幼儿在其他领域的学习与发展也有助于幼儿身心健康成长。
例如，幼儿在了解与探索物质世界和周围环境的过程中可以获得对物质特性以及有关安全等方面的知识和经验，还有助于提高幼儿对危险事物的认识与判断1.我国部分大中城市中儿童肥胖症的比例有逐年增加的趋势，这虽与人们生活条件的不断改善有关，但更与成人不正确的健康观和饮食观以及由此导致的幼儿热量摄入过多、运动不足等有着密切的关系。
同时，在我国部分偏远地区，却因为经济较落后、生活条件较差，尚存在部分幼儿营养不良、身体形态发育不够理想等现象。
可以说，这两种状况都不利于幼儿的健康成长，应引起幼儿家长、幼儿园以及相关部门的广泛重视。
《3-6岁儿童学习与发展指南》——健康领域
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1．能沿地面直线或在 较窄的低矮物体上走一 段距离。
2．能双脚灵活交替上 下楼梯。
3．能身体平稳地双脚 连续向前跳。
4．分散跑时能躲避他 人的碰撞。
5．能双手向上抛球。
1．能在较窄的低矮物体 上平稳地走一段距离。
2．能以匍匐、膝盖悬空 等多种方式钻爬。
3．能助跑跨跳过一定距 离，或助跑跨跳过一定 高度的物体。
2．在提醒下能注意 活动。
2. 能自觉遵守基
安全，不做危险的事。2．认识常见的安全标 本的安全规则和交
3．在公共场所走失 志，能遵守安全规则。 通规则。
时，能向警察或有关 3．运动时能主动躲避 3. 运动时能注意
人员说出自己和家长 危险。
安全，不给他人造
的名字、电话号码等 4．知道简单的求助方 成危险。
护能力。 （二）具有一定的力量和耐力
1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、 攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。
2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。
（三）手的动作灵活协调
1．创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。 2．引导幼儿注意活动安全。
（三）生活习惯与生活能力
的幼儿园或班级能较快
适应。
对策与建议
（一）具有健康的体态 1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如： 2．保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。 3．注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。 4．每年为幼儿进行健康检查。
（二）情绪安定愉快 1．营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。 2．帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。
1．能自己穿脱衣 服、鞋袜、扣钮 扣。
3——6岁儿童学习及发展指南健康领域目标细化建议.docx
3—— 6 岁儿童学习与发展指南健康领域目标细化建议（一）身心状况目标 1 具有健康的体态3—44— 55— 6上学期：1、能每天情绪较稳定地来1、能每天高高兴兴地来上1、经常保持愉快的情上幼儿园，遇到事情愿意幼儿园，遇到不高兴地事绪。
试着去了解引起自告诉老师。
能主动寻求帮助。
己不良情绪的原因。
2、不高兴的时候愿意接受2、不随便乱发脾气，能够2、学习多种合理表达成人的帮助，不无止境地在不高兴地时候适当控制自己情绪的方式，知道哭闹。
自己的行为，尽量选择合哪些方式是不合理的。
理地方式表达自己不满情3、能投入地参加活动，绪。
情绪积极。
3、愿意把自己的情绪告诉主动询问的人，感受分享的快乐。
3—44— 55— 6下学期：1、情绪比较稳定，很少因1、经常保持愉快的情绪，1、经常保持愉快的情一点小事哭闹不止。
不高兴时能较快缓解。
绪。
知道引起自己某种2、不高兴时能听从成人的2、需要不能满足时能够接消极情绪的原因，能努哄劝，较快地平静下来。
受解释，不乱发脾气，力化解。
3、愿意把自己的情绪告诉2、表达情绪的方式比亲近的人，一起分享快乐较适度，不乱发脾气。
或求得安慰 .、能随着活动的需要3较快地转换情绪和注意。
目标 2 情绪安定愉快3—44— 55— 6上学期：1、能每天情绪较稳定地来1、能每天高高兴兴地来上1、经常保持愉快的情上幼儿园，遇到事情愿意幼儿园，遇到不高兴地事绪。
试着去了解引起自告诉老师。
能主动寻求帮助。
己不良情绪的原因。
2、不高兴的时候愿意接受2、不随便乱发脾气，能够2、学习多种合理表达成人的帮助，不无止境地在不高兴地时候适当控制自己情绪的方式，知道哭闹。
自己的行为，尽量选择合哪些方式是不合理的。
理地方式表达自己不满情3、能投入地参加活动，绪。
情绪积极。
3、愿意把自己的情绪告诉主动询问的人，感受分享的快乐。
3—44— 55— 6下学期：1、情绪比较稳定，很少因1、经常保持愉快的情绪，1、经常保持愉快的情一点小事哭闹不止。
3-6岁儿童学习与发展指南-健康
3．注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。如：
• 提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背 等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。
• 桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基 本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩 为宜；床不宜过软。
目标3 具有一定的适应能力
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1．能在较热或较冷 1．能在较热或较冷 1．能在较热或较冷
的户外环境中活动。 的户外环境中连续活 的户外环境中连续活
2．换新环境时情绪 动半小时左右。
动半小时以上。
能较快稳定，睡眠、 2．换新环境时较少 2．天气变化时较少
饮食基本正常。
出现身体不适。
• 幼儿园做法：几年前，北京市教委就在全市各级各类幼儿园推 广阳光体育活动，规范的幼儿园都能保证孩子每天阳光体育2 小时。
• 家长贴士：许多家长对孩子保护过多，给孩子的锻炼机会太少， 且重智力轻体育，对孩子的身体素质、协调能力等关注不够， 不少家长还在课余给孩子报了很多兴趣班，挤占了孩子玩的时 间。
2．经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适 应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。
3．锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如：
• 注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的 措施帮助他们尽快适应新环境。
• 经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小 朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。
分析讨论：
分析图片请大家从材料、儿童参 与活动、教师行为方面分析儿童是 如何获得身体锻炼的？与《指南》 有何联系？
录像
教育建议：
• 提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背 等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。
• 桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基 本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩 为宜；床不宜过软。
目标3 具有一定的适应能力
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1．能在较热或较冷 1．能在较热或较冷 1．能在较热或较冷
的户外环境中活动。 的户外环境中连续活 的户外环境中连续活
2．换新环境时情绪 动半小时左右。
动半小时以上。
能较快稳定，睡眠、 2．换新环境时较少 2．天气变化时较少
饮食基本正常。
出现身体不适。
• 幼儿园做法：几年前，北京市教委就在全市各级各类幼儿园推 广阳光体育活动，规范的幼儿园都能保证孩子每天阳光体育2 小时。
• 家长贴士：许多家长对孩子保护过多，给孩子的锻炼机会太少， 且重智力轻体育，对孩子的身体素质、协调能力等关注不够， 不少家长还在课余给孩子报了很多兴趣班，挤占了孩子玩的时 间。
2．经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适 应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。
3．锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如：
• 注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的 措施帮助他们尽快适应新环境。
• 经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小 朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。
分析讨论：
分析图片请大家从材料、儿童参 与活动、教师行为方面分析儿童是 如何获得身体锻炼的？与《指南》 有何联系？
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教育建议：
3-6岁儿童学习与发展指南解析(健康领域)
一、身心状况 目标1 具有健康的体态 3~4岁 4~5岁 5~6岁
1、身高和体重适宜。 1、身高和体重适宜。
参考标准： 男孩： 身高：94.9~111.7厘米 体重：12.7~21.2千克 女孩： 身高：94.1~111.3厘米 体重：12.3~21.5千克
17
1、身高和体重适宜。
一
2、在提醒下能自然 坐直、站直。
15
一
健康领域及子领域目标内容
16
子领域
身心状况
健康领域目标
具有健康的体 情绪安定愉 态 快 具有一定的适应能 力 关心、尊重他人 手的动作灵活协调
一
动作发展
具有一定的平 具有一定的 衡能力，动作 力量和耐力 协调、灵敏
具有良好的生 具有基本的 活和卫生习惯 生活自理嫩 力
生活习惯 和生活能 力
具备基本的安全知 识和自我保护能力
7
一
实施《指南》与《纲要》的困惑
困惑一：现在实施《指南》了，就不需要《纲要》了？ 《指南》与《纲要》在对象、层次、内容、功能等方面是 不同的，不能相互替代。
8
一
困惑二：《指南》就是《纲要》的细化？ 不宜把《指南》简单地看成是《纲要》的细化。
《指南》与《纲要》健康领域的比较
9
不同点：
使用 功能、层次 对象 研究者、3-6岁幼儿目标和内容宏观，笼统。 管理者 如总目标，既没有分年龄段设置目 标，也没有给教师提供具体的操作 建议 实践者 每个领域将不同年龄段儿童社会性 （教师 发展的表现和水平典型化、细致化 和家长）和目标化，教育建议更具操作性和 针对性。 角度 国家指导幼 儿教育的上 位的纲领性 文件 实践性强的 指导性文件 一
4
一
《指南》和《纲要》的差异性
3-6岁儿童学习与发展指南健康领域
.
在某些幼儿园中，存在着一些不利于幼儿生长发育与健康成长的因素。 例如，同一个年龄班中桌子和椅子的高度完全一样，没有依据幼儿的 身高差异进行适当的调整。因此，在进餐或绘画时，个子较高的幼儿 很容易出现弯腰、驼背的姿势，而个子较矮的幼儿则不得不耸肩，这 种状况若长期存在，则不利于幼儿正确姿势的形成和视力的正常发育
的安抚下逐渐平静 醒下逐渐平静下
较适度，不乱发脾
下来。
来。
气。
3．愿意把自己的情绪 3．能随着活动的需要 告诉亲近的人，一 转换情绪和注意。
起分享快乐或求得
安慰。
.
教育建议：
1．营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。如：
保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。
以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异， 不简单与同伴做横向比较。
.
3．注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。如： 提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼 背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。 桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿 基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸 肩为宜；床不宜过软。 4．每年为幼儿进行健康检查。
《指南》以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，以促 进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，通过提出3-6岁各年 龄段儿童学习与发展目标和相应的教育建议，帮助幼儿园教师和家长了 解3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期 望，实施科学的保育和教育，让幼儿度过快乐而有意义的童年。
幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂。
2．帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如：
在某些幼儿园中，存在着一些不利于幼儿生长发育与健康成长的因素。 例如，同一个年龄班中桌子和椅子的高度完全一样，没有依据幼儿的 身高差异进行适当的调整。因此，在进餐或绘画时，个子较高的幼儿 很容易出现弯腰、驼背的姿势，而个子较矮的幼儿则不得不耸肩，这 种状况若长期存在，则不利于幼儿正确姿势的形成和视力的正常发育
的安抚下逐渐平静 醒下逐渐平静下
较适度，不乱发脾
下来。
来。
气。
3．愿意把自己的情绪 3．能随着活动的需要 告诉亲近的人，一 转换情绪和注意。
起分享快乐或求得
安慰。
.
教育建议：
1．营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。如：
保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。
以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异， 不简单与同伴做横向比较。
.
3．注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。如： 提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼 背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。 桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿 基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸 肩为宜；床不宜过软。 4．每年为幼儿进行健康检查。
《指南》以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，以促 进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，通过提出3-6岁各年 龄段儿童学习与发展目标和相应的教育建议，帮助幼儿园教师和家长了 解3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期 望，实施科学的保育和教育，让幼儿度过快乐而有意义的童年。
幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂。
2．帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如：
3-6岁儿童学习与发展指南健康领域
2. 经 常 保 持 正 确 的 站、坐和行走姿势。
精品课件
教育建议
1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如： 参照《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供 谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。 烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。
2．保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。 午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
3~4 岁
4~5 岁
5~6 岁
1. 身高和体重适宜。 1. 身高和体重适宜。 1. 身高和体重适宜。
参考标准：
参考标准：
参考标准：
男孩：
男孩：
男孩：
身高：94.9-111.7 厘米
身高：100.7-119.2 厘米
身高：106.1-125.8 厘米
体重：12.7-21.2 公斤 女孩： 身高：94.1-111.3 厘米
《3-6岁儿童学习与发展指南》 健康领域
精品课件
为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》 和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》（国发〔2010〕41号）， 指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身心全面和谐发展， 制定《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）。
幼儿的适应能力可以分为身体的适应和心理的适应即社会适应。身体 适应主要体现在天气冷热及其变化的适应、对日常交通工具的适应、 社会适应主要体现在对新环境和集体生活的适应。《指南》从保证幼 儿户外活动的时间、开展多种游戏活动、锻炼幼儿适应生活环境变化 的能力等方面提出了具体的教育建议，这对提高幼儿适应能力具有重 要的指导价值。而现实中幼儿园和家长存在一些误区。
精品课件
教育建议
1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如： 参照《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供 谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。 烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。
2．保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。 午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
3~4 岁
4~5 岁
5~6 岁
1. 身高和体重适宜。 1. 身高和体重适宜。 1. 身高和体重适宜。
参考标准：
参考标准：
参考标准：
男孩：
男孩：
男孩：
身高：94.9-111.7 厘米
身高：100.7-119.2 厘米
身高：106.1-125.8 厘米
体重：12.7-21.2 公斤 女孩： 身高：94.1-111.3 厘米
《3-6岁儿童学习与发展指南》 健康领域
精品课件
为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》 和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》（国发〔2010〕41号）， 指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身心全面和谐发展， 制定《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）。
幼儿的适应能力可以分为身体的适应和心理的适应即社会适应。身体 适应主要体现在天气冷热及其变化的适应、对日常交通工具的适应、 社会适应主要体现在对新环境和集体生活的适应。《指南》从保证幼 儿户外活动的时间、开展多种游戏活动、锻炼幼儿适应生活环境变化 的能力等方面提出了具体的教育建议，这对提高幼儿适应能力具有重 要的指导价值。而现实中幼儿园和家长存在一些误区。
《3~6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的目标解读
《3~6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的目标解读（一）对《指南》健康领域的整体认识1 .树立正确的健康观念是开展幼儿园健康领域工作、促进幼儿健康成长的认识基础什么是健康？怎样理解幼儿的健康？为促进幼儿的健康我们需要做哪些工作？幼儿在健康领域需要学习和发展哪些内容和能力？上述问题是我们在开展幼儿园健康领域工作、和家长一起促进幼儿健康成长时首先需要弄清楚的问题，而这些又与我们具有怎样的健康观念直接关联。
《纲要》提出，要树立正确的健康观念，并从幼儿身体健康和心理健康两个层面概要阐述了健康观念的基本内涵。
《指南》则明确指出“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态”，同时提出“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志”。
由此我们可以看出，幼儿的健康包括身体健康和心理健康。
幼儿期是身体和心理发育、发展的重要时期，维护和促进幼儿身心健康，不仅关系到幼儿当前的健康状况，也将对其未来的发展产生重要、深远的影响。
树立正确的健康观念是开展幼儿园健康领域工作、促进幼儿健康成长的认识基础。
幼儿在健康领域的学习和发展也是围绕这样的健康观念展开的。
2.健康领域包含的三方面内容为幼儿园开展健康领域的工作指明了基本方向《指南》将幼儿在健康领域中的学习与发展划分为“身心状况”“动作发展”“生活习惯和生活能力”三方面内容。
“身心状况”包括幼儿身体和心理两方面的发展状况，这是正确健康观念的重要体现。
其中，根据幼儿体态发育、情绪表现和适应能力三个维度提出了幼儿阶段需要学习和发展的具体目标，集中表现为幼儿在身体形态、机能和心理发展的基本状况。
“动作发展”包括身体大肌肉动作和手部小肌肉动作的发展目标。
幼儿的动作发展是身体机能发展状况的重要表现，同时也与幼儿心理的发展具有内在联系。
幼儿期是身体动作发展的重要时期。
幼儿身体动作的发展是适应社会生活必备的基本能力。
“生活习惯与生活能力”包括与幼儿健康成长密切关联的生活习惯、卫生习惯、生活自理能力和安全生活的能力。
《3～6岁儿童学习与发展指南》健康领域教育建议解析-最新文档
《3～6岁儿童学习与发展指南》健康领域教育建议解析《3～6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）健康领域的幼儿学习与发展目标，体现了国家对幼儿身心健康发展的合理期望，为幼儿园和家庭更好地促进幼儿身心健康发展指明了方向。
下面笔者围绕《指南》健康领域中的教育建议及相关目标，结合当前幼教实践中常见的问题谈谈自己的理解。
一、生活环境、生活照料与幼儿的健康《指南》在健康领域的教育建议中指出，“为幼儿提供营养丰富、健康的饮食”“保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右”“午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少”“桌、椅和床要合适”“发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治”“每年为幼儿进行健康检查”“营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感“成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样”“以欣赏的态度对待幼儿”“保证幼儿的户外活动时间”“让幼儿保持有规律的生活”“创设安全的生活环境。
提供必要的保护措施”。
这些建议要求我们提供一个良好的生活环境，全面照料好幼儿的生活和关爱幼儿，满足幼儿身体和心理发展的基本需要，尽量减少外界不利因素对他们的伤害，这是维护和促进幼儿身心健康的重要保证。
1.现实中常见的问题（1）在某些幼儿园中，存在着一些不利于幼儿生长发育与健康成长的因素。
例如，同一个年龄班中桌子和椅子的高度完全一样，没有依据幼儿的身高差异进行适当的调整。
因此，在进餐或绘画时，个子较高的幼儿很容易出现弯腰、驼背的姿势，而个子较矮的幼儿则不得不耸肩，这种状况若长期存在，则不利于幼儿正确姿势的形成和视力的正常发育。
又如，水果刀放在幼儿伸手可及的地方，弄不好会导致幼儿受伤；幼儿的床铺较高，很容易导致幼儿摔伤；为幼儿提供的饭菜或饮用水较烫，很容易烫伤幼儿，等等。
（2）在某些幼儿园中，忽视幼儿内心感受和心理健康的现象仍然存在。
例如，为了加快幼儿进餐的速度或是让幼儿吃完一定量的饭菜，有的教师就硬往幼儿嘴里塞饭菜或是给幼儿吃汤泡饭。
《3到6岁儿童学习与发展指南》健康领域全解读
《3到6岁儿童学习与发展指南》健康领域全解读3到6岁是儿童学习与发展的关键时期。
在这个阶段，孩子们经历了许多身体和认知上的重要变化。
他们的学习和发展不仅与他们的成长有关，也与他们所处的环境和接受的教育有密切关系。
本文将对3到6岁儿童在健康领域进行全面解读，包括身体健康、心理健康和社交技能的培养。
首先，身体健康是3到6岁儿童学习与发展的基础。
在这个年龄段，儿童的身体正在快速发育，他们需要充足的营养和适当的运动来支持健康的成长。
饮食方面，父母应该提供均衡的饮食，包括各种蔬菜、水果、谷物、蛋白质和健康的脂肪。
避免过多的糖分和盐分，限制儿童摄入咖啡因和碳酸饮料。
此外，定期的体检和接种疫苗也是确保儿童身体健康的重要措施。
除了身体健康，心理健康也是儿童学习与发展中不可忽视的方面。
3到6岁儿童正在经历情绪和社会认知的重要发展。
为了促进他们的心理健康，父母可以通过以下几种方式进行指导。
首先，给予孩子充分的关爱和支持，建立安全的亲子关系。
这将帮助孩子树立积极的自我形象和健康的心理状态。
其次，教会孩子正确的情绪表达方式，例如感受和管理愤怒、恐惧和悲伤等。
通过与孩子进行积极的沟通，鼓励他们表达自己的情感，帮助他们建立积极的情绪调节策略。
最后，创造有趣和富有挑战性的学习环境，鼓励孩子积极参与各种活动。
这将促进他们的成就感和自信心的发展。
除了身体和心理健康，社交技能的培养对于3到6岁儿童的学习和发展也至关重要。
在这个阶段，儿童开始与同伴和其他成人进行更多的互动。
父母和教育者可以采取一些策略来帮助孩子发展良好的社交技能。
首先，提供多样化的社交机会，让孩子能够与不同背景和年龄的人进行交流。
例如，可以带孩子参加社区活动、公园游戏或家庭聚会。
其次，教导孩子正确的沟通技巧，包括倾听、表达和合作。
鼓励孩子与他人分享自己的想法和感受，并帮助他们学会解决冲突和处理人际关系问题。
综上所述，3到6岁儿童学习与发展的指南在健康领域包括身体健康、心理健康和社交技能的培养。
《3-6岁儿童学习与发展指南》——健康领域
健康领域的家园共育
关注儿童身心健康，通过家庭和幼儿 园共同努力，促进儿童良好生活习惯 和健康行为的形成。
家长参与儿童健康教育的途径和方法
家长参与健康教育课程
鼓励家长参加幼儿园的健康教育课程，了解儿童健康知识和教育 方法。
家庭健康环境建设
家长应营造健康的家庭环境，如合理饮食、规律作息、适度运动等 ，为儿童树立榜样。
教育孩子认识常见的安全标识， 如禁止烟火、注意安全等，并理
解其含义。
安全常识教育
向孩子传授基本的安全常识，如 火灾逃生、防溺水、防触电等。
紧急求救方法
教育孩子掌握基本的紧急求救方 法，如拨打急救电话、寻求成人
帮助等。
安全技能实践
安全演练
定期组织孩子进行安全演练，如火灾逃生演练、 地震应急演练等，提高孩子的应急反应能力。
多样化食物
鼓励儿童尝试各种食物， 培养不偏食、不挑食的习 惯。
适量零食
允许儿童适量食用健康零 食，如水果、酸奶等，但 要控制糖分和盐分的摄入 。
运动锻炼与身体素质提升
01
02
03
04
日常活动
鼓励儿童多进行户外活动和体 育锻炼，如跑步、跳跃、攀爬
等。
精细动作练习
通过搭积木、捏橡皮泥等活动 锻炼儿童的手部精细动作能力
儿童安全教育与实践
安全意识培养
危险感知能力
教育孩子学会观察周围环境，识 别潜在的危险源，如尖锐物品、
火源等。
安全防护意识
培养孩子对自身安全的保护意识， 如不随意离开集体、不接触陌生人 等。
规则遵守意识
教育孩子遵守各种安全规则，如交 通规则、游戏规则等，以减少意外 事故的发生。
安全知识普及
安全标识识别
关注儿童身心健康，通过家庭和幼儿 园共同努力，促进儿童良好生活习惯 和健康行为的形成。
家长参与儿童健康教育的途径和方法
家长参与健康教育课程
鼓励家长参加幼儿园的健康教育课程，了解儿童健康知识和教育 方法。
家庭健康环境建设
家长应营造健康的家庭环境，如合理饮食、规律作息、适度运动等 ，为儿童树立榜样。
教育孩子认识常见的安全标识， 如禁止烟火、注意安全等，并理
解其含义。
安全常识教育
向孩子传授基本的安全常识，如 火灾逃生、防溺水、防触电等。
紧急求救方法
教育孩子掌握基本的紧急求救方 法，如拨打急救电话、寻求成人
帮助等。
安全技能实践
安全演练
定期组织孩子进行安全演练，如火灾逃生演练、 地震应急演练等，提高孩子的应急反应能力。
多样化食物
鼓励儿童尝试各种食物， 培养不偏食、不挑食的习 惯。
适量零食
允许儿童适量食用健康零 食，如水果、酸奶等，但 要控制糖分和盐分的摄入 。
运动锻炼与身体素质提升
01
02
03
04
日常活动
鼓励儿童多进行户外活动和体 育锻炼，如跑步、跳跃、攀爬
等。
精细动作练习
通过搭积木、捏橡皮泥等活动 锻炼儿童的手部精细动作能力
儿童安全教育与实践
安全意识培养
危险感知能力
教育孩子学会观察周围环境，识 别潜在的危险源，如尖锐物品、
火源等。
安全防护意识
培养孩子对自身安全的保护意识， 如不随意离开集体、不接触陌生人 等。
规则遵守意识
教育孩子遵守各种安全规则，如交 通规则、游戏规则等，以减少意外 事故的发生。
安全知识普及
安全标识识别
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1、经常保持愉快的情绪。试着去了解引起自己不良情绪的原因。
2、学习多种合理表达自己情绪的方式，知道哪些方式是不合理的。
3、能投入地参加活动，情绪积极。
3—4
4—5
5—6
下学期：
1、情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。
2、不高兴时能听从成人的哄劝，较快地平静下来。
1、经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。
2、换新环境时较少出现身体不适。
3、能较快适应人际环境中发生的变化。
1、愿意在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上，适应户外环境。
2、天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。
3、能较快融入新的人际关系环境，与人友好相处。
（二）动作发展
目标1具有一定的平衡能力、动作协调、灵敏
3—4
3、愿意把自己的情绪告诉主动询问的人，感受分享的快乐。
1、经常保持愉快的情绪。试着去了解引起自己不良情绪的原因。
2、学习多种合理表达自己情绪的方式，知道哪些方式是不合理的。
3、能投入地参加活动，情绪积极。
3—4
4—5
5—6
下学期：
1、情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。
2、不高兴时能听从成人的哄劝，较快地平静下来。
3、能身体平稳地双脚连续向前跳5米。
4、分散跑时能躲避他人的碰撞。
5、能双手向上抛球，并接住下落的球。
1、能在20厘米宽、25厘米高的低矮物体上平稳地走一段距离。
2、能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
3、能助跑跨跳过50厘米的距离，或助跑跨跳过高25厘米的物体。
4、能与他人玩躲闪跑的游戏。
5、能熟练地连续自抛自接球。
1、经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。
2、需要不能满足时能够接受解释，不乱发脾气，
3、愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰.
1、经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种消极情绪的原因，能努力化解。
2、表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。
3、能随着活动的需要较快地转换情绪和注意。
目标2情绪安定愉快
2、天气变化时较少感冒，能逐步适应带有些许晃动的环境。
3、能较快融入新的人际关系环境。
3—4
4—5
5—6
下学期：
1、能在较热或较冷的户外环境中愉快的活动。
2、换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食正常。
3、在帮助下能较快适应集体生活。
1、能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右，能够根据气温变化增减衣服。
1、能在荡桥上较平稳地行走。
2、能以手脚并用的方式安全地翻过攀登架、网等。
3、能熟练地连续跳绳。
4、能躲避他人扔过来的沙包。
5、能连续行进拍球。
目标2：具有一定的力量和耐力
3—4
4—5
5—6
上学期：
1、能尝试双手抓杠，尝试悬空。
2、能单手将沙包向前投掷1.5米左右。
3、能单脚连续向前跳1.5米左右。
3、能单脚连续向前跳6米左右。
4、能快跑22米左右。
5、能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。
3—4
4—5
5—6
下学期：
1、能双手抓杠悬空吊起10秒左右。
2、能单手将沙包向前投掷2米左右。
3、能单脚连续向前跳2米左右。
4、能快跑15米左右。
5、能行走1公里左右（途中可适当歇歇、停停）。
1、能双手抓杠悬空吊起15秒左右。
1、能在较热或较冷的户外环境中活动。
2、换新环境时情绪能逐渐稳定，睡眠、饮食基本正常。
3、在帮助下能慢慢适应集体生活。
1、能在较热或较冷的户外环境中连续活动20-30分钟，能够在他人提醒下根据气温变化增减衣服。
2、换新环境时较少出现身体不适。
3、能逐渐适应人际环境中发生的变化。
1、愿意在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上，逐步适应户外环境。
4、能快跑10米左右。
5、能行走0.5公里左右（途中可适当歇歇、停停）。
1、能双手抓杠悬空吊起12秒左右。
2、能单手将沙包向前投掷3米左右。
3、能单脚连续向前跳3米左右。
4、能快跑18米左右。
5、能连续行走1.2公里左Fra bibliotek（途中可适当停歇）。
1、能双手抓杠悬空吊起18秒左右。
2、能单手将沙包向前投掷4.5米左右。
3—4
4—5
5—6
上学期：
1、能每天情绪较稳定地来上幼儿园，遇到事情愿意告诉老师。
2、不高兴的时候愿意接受成人的帮助，不无止境地哭闹。
1、能每天高高兴兴地来上幼儿园，遇到不高兴地事能主动寻求帮助。
2、不随便乱发脾气，能够在不高兴地时候适当控制自己的行为，尽量选择合理地方式表达自己不满情绪。
3、愿意把自己的情绪告诉主动询问的人，感受分享的快乐。
4—5
5—6
上学期：
1、能沿地面较粗的直线或在25厘米宽、20厘米高的物体上走一段距离。
2、能在扶手的帮助下灵活上下楼梯。
3、能双脚连续向前跳3米。
4、能在教师的口令下四散跑。
5、能双手向上抛球。
1、能在25厘米宽、20厘米高的物体上平稳地走一段距离。
2、能学各种动物的多种方式钻爬。
3、能助跑跨跳过40厘米的距离，或助跑跨跳过高20厘米的物体。
3——6岁儿童学习与发展指南健康领域目标细化建议
（一）身心状况
目标1具有健康的体态
3—4
4—5
5—6
上学期：
1、能每天情绪较稳定地来上幼儿园，遇到事情愿意告诉老师。
2、不高兴的时候愿意接受成人的帮助，不无止境地哭闹。
1、能每天高高兴兴地来上幼儿园，遇到不高兴地事能主动寻求帮助。
2、不随便乱发脾气，能够在不高兴地时候适当控制自己的行为，尽量选择合理地方式表达自己不满情绪。
4、能与他人玩追逐跑的游戏。
5、能连续自抛自接球。
1、能在斜坡和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
2、能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。
3、学会连续跳绳。
4、能躲避他人滚过来的球。
5、能连续拍球。
3—4
4—5
5—6
下学期：
1、能沿地面较细的直线或在20厘米宽、20厘米高的物体上走一段距离。
2、能双脚灵活交替上下楼梯。
2、需要不能满足时能够接受解释，不乱发脾气，
3、愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰，
1、经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种消极情绪的原因，能努力化解。
2、表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。
3、能随着活动的需要较快地转换情绪和注意。
目标3具有一定的适应能力
3—4
4—5
5—6
上学期：
2、能单手将沙包向前投掷4米左右。
3、能单脚连续向前跳5米左右。
4、能快跑20米左右。
5、能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。
1、能双手抓杠悬空吊起20秒左右。
2、学习多种合理表达自己情绪的方式，知道哪些方式是不合理的。
3、能投入地参加活动，情绪积极。
3—4
4—5
5—6
下学期：
1、情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。
2、不高兴时能听从成人的哄劝，较快地平静下来。
1、经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。
2、换新环境时较少出现身体不适。
3、能较快适应人际环境中发生的变化。
1、愿意在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上，适应户外环境。
2、天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。
3、能较快融入新的人际关系环境，与人友好相处。
（二）动作发展
目标1具有一定的平衡能力、动作协调、灵敏
3—4
3、愿意把自己的情绪告诉主动询问的人，感受分享的快乐。
1、经常保持愉快的情绪。试着去了解引起自己不良情绪的原因。
2、学习多种合理表达自己情绪的方式，知道哪些方式是不合理的。
3、能投入地参加活动，情绪积极。
3—4
4—5
5—6
下学期：
1、情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。
2、不高兴时能听从成人的哄劝，较快地平静下来。
3、能身体平稳地双脚连续向前跳5米。
4、分散跑时能躲避他人的碰撞。
5、能双手向上抛球，并接住下落的球。
1、能在20厘米宽、25厘米高的低矮物体上平稳地走一段距离。
2、能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
3、能助跑跨跳过50厘米的距离，或助跑跨跳过高25厘米的物体。
4、能与他人玩躲闪跑的游戏。
5、能熟练地连续自抛自接球。
1、经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。
2、需要不能满足时能够接受解释，不乱发脾气，
3、愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰.
1、经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种消极情绪的原因，能努力化解。
2、表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。
3、能随着活动的需要较快地转换情绪和注意。
目标2情绪安定愉快
2、天气变化时较少感冒，能逐步适应带有些许晃动的环境。
3、能较快融入新的人际关系环境。
3—4
4—5
5—6
下学期：
1、能在较热或较冷的户外环境中愉快的活动。
2、换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食正常。
3、在帮助下能较快适应集体生活。
1、能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右，能够根据气温变化增减衣服。
1、能在荡桥上较平稳地行走。
2、能以手脚并用的方式安全地翻过攀登架、网等。
3、能熟练地连续跳绳。
4、能躲避他人扔过来的沙包。
5、能连续行进拍球。
目标2：具有一定的力量和耐力
3—4
4—5
5—6
上学期：
1、能尝试双手抓杠，尝试悬空。
2、能单手将沙包向前投掷1.5米左右。
3、能单脚连续向前跳1.5米左右。
3、能单脚连续向前跳6米左右。
4、能快跑22米左右。
5、能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。
3—4
4—5
5—6
下学期：
1、能双手抓杠悬空吊起10秒左右。
2、能单手将沙包向前投掷2米左右。
3、能单脚连续向前跳2米左右。
4、能快跑15米左右。
5、能行走1公里左右（途中可适当歇歇、停停）。
1、能双手抓杠悬空吊起15秒左右。
1、能在较热或较冷的户外环境中活动。
2、换新环境时情绪能逐渐稳定，睡眠、饮食基本正常。
3、在帮助下能慢慢适应集体生活。
1、能在较热或较冷的户外环境中连续活动20-30分钟，能够在他人提醒下根据气温变化增减衣服。
2、换新环境时较少出现身体不适。
3、能逐渐适应人际环境中发生的变化。
1、愿意在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上，逐步适应户外环境。
4、能快跑10米左右。
5、能行走0.5公里左右（途中可适当歇歇、停停）。
1、能双手抓杠悬空吊起12秒左右。
2、能单手将沙包向前投掷3米左右。
3、能单脚连续向前跳3米左右。
4、能快跑18米左右。
5、能连续行走1.2公里左Fra bibliotek（途中可适当停歇）。
1、能双手抓杠悬空吊起18秒左右。
2、能单手将沙包向前投掷4.5米左右。
3—4
4—5
5—6
上学期：
1、能每天情绪较稳定地来上幼儿园，遇到事情愿意告诉老师。
2、不高兴的时候愿意接受成人的帮助，不无止境地哭闹。
1、能每天高高兴兴地来上幼儿园，遇到不高兴地事能主动寻求帮助。
2、不随便乱发脾气，能够在不高兴地时候适当控制自己的行为，尽量选择合理地方式表达自己不满情绪。
3、愿意把自己的情绪告诉主动询问的人，感受分享的快乐。
4—5
5—6
上学期：
1、能沿地面较粗的直线或在25厘米宽、20厘米高的物体上走一段距离。
2、能在扶手的帮助下灵活上下楼梯。
3、能双脚连续向前跳3米。
4、能在教师的口令下四散跑。
5、能双手向上抛球。
1、能在25厘米宽、20厘米高的物体上平稳地走一段距离。
2、能学各种动物的多种方式钻爬。
3、能助跑跨跳过40厘米的距离，或助跑跨跳过高20厘米的物体。
3——6岁儿童学习与发展指南健康领域目标细化建议
（一）身心状况
目标1具有健康的体态
3—4
4—5
5—6
上学期：
1、能每天情绪较稳定地来上幼儿园，遇到事情愿意告诉老师。
2、不高兴的时候愿意接受成人的帮助，不无止境地哭闹。
1、能每天高高兴兴地来上幼儿园，遇到不高兴地事能主动寻求帮助。
2、不随便乱发脾气，能够在不高兴地时候适当控制自己的行为，尽量选择合理地方式表达自己不满情绪。
4、能与他人玩追逐跑的游戏。
5、能连续自抛自接球。
1、能在斜坡和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
2、能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。
3、学会连续跳绳。
4、能躲避他人滚过来的球。
5、能连续拍球。
3—4
4—5
5—6
下学期：
1、能沿地面较细的直线或在20厘米宽、20厘米高的物体上走一段距离。
2、能双脚灵活交替上下楼梯。
2、需要不能满足时能够接受解释，不乱发脾气，
3、愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰，
1、经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种消极情绪的原因，能努力化解。
2、表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。
3、能随着活动的需要较快地转换情绪和注意。
目标3具有一定的适应能力
3—4
4—5
5—6
上学期：
2、能单手将沙包向前投掷4米左右。
3、能单脚连续向前跳5米左右。
4、能快跑20米左右。
5、能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。
1、能双手抓杠悬空吊起20秒左右。