对高校体育专业体操教学方法的研究
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关于高职院校体操教学技巧的几点思考高职院校体操教学是体育教育中的重要部分,它不仅可以锻炼学生的身体素质,还可以培养学生的意志品质和团队精神。
如何提高高职院校体操教学质量,培养学生的体操技巧和兴趣,是每一位体育教师都需要认真思考的问题。
本文将就高职院校体操教学技巧作出一些思考与总结。
一、关注学生的身体素质和技能水平高职院校学生的体质和技能水平有所不同,因此在体操教学中需要关注每个学生的实际情况,采取个性化的教学方法。
在教学过程中,体育教师可以通过对学生的体格进行评估,了解学生的柔韧性、力量、耐力等方面的特点,从而有针对性地进行教学。
对于技能水平较低的学生,体育教师可以采用分级教学的方法,循序渐进地进行教学,帮助学生逐步提高体操的技能水平。
对于技能水平较高的学生,体育教师可以提供更高难度的体操动作,激发学生的学习兴趣,帮助他们不断提高技能水平。
二、注重教学方法和手段的创新体操教学是一项需要综合运用各种教学方法和手段的工作,体育教师在教学中需要不断创新,探索适合学生的教学方法和手段。
在体操教学中,体育教师可以采用视频分析、示范教学、分组教学等多种教学手段,帮助学生深入理解并掌握体操动作的技巧和要领。
体育教师还可以结合现代科技手段,如运用虚拟现实技术进行体操动作模拟,让学生在虚拟的环境中进行体操训练,从而提高学生的学习效果和趣味性。
三、培养学生的团队合作精神体操是一项需要团队合作的项目,学生在学习体操的过程中,需要和同伴密切合作,互相配合,完成各种体操动作和表演。
体育教师在体操教学中需要注重培养学生的团队合作精神。
在教学过程中,体育教师可以设计各种团体操训练项目,让学生在团队合作中学习体操技巧,培养团队合作精神和集体荣誉感。
通过团队合作训练,学生不仅可以提高自己的体操技能水平,还可以增强团队凝聚力和协作能力,为今后的学习和工作打下良好的基础。
四、注重激发学生的学习兴趣学生的学习兴趣是学习的动力和源泉,体育教师在体操教学中需要注重激发学生的学习兴趣。
高校艺术体操教学研究与分析前言艺术体操是一种高度融合了艺术与体育的项目,它不仅要求运动员具备卓越的体能水平,还需要具有高度的艺术修养和表现能力。
在高校体育教育中,艺术体操的教学与研究已经成为一个热门话题。
本文旨在对高校艺术体操教学进行深入研究和分析,以期促进这一领域的发展。
一、高校艺术体操教学现状当前,高校艺术体操教学主要集中在体育教育学、舞蹈学、美术学等相关专业。
教学内容主要包括艺术体操的基本功训练、舞台表演技巧、音乐节奏感等。
在教学方法上,传统的理论授课和实践训练仍然是主流,但随着科技的进步和教育理念的改变,越来越多的高校开始尝试探索新的教学方式。
二、高校艺术体操教学存在的问题1. 教学资源缺乏目前,高校艺术体操教学仍存在着教学资源紧缺的问题。
由于艺术体操的特殊性,需要大量的场地、器材等资源进行训练,然而大部分高校并没有足够的资源进行开展。
同时,一些高校在教学人员方面也存在着短缺的问题,导致艺术体操的教学水平参差不齐。
2. 教学内容单一在传统的教学方法中,艺术体操的教学内容主要集中在基本功的训练上,缺乏艺术体操的艺术表现。
靠着机械地反复练习技术动作来达到成绩的提高,而忽视了艺术体操的魅力和实际应用价值,这使得艺术体操的教学过程变得单调无聊。
3. 教学方法陈旧传统的理论授课和实践训练教学方法,难以满足学生多元化的需求和兴趣。
这种教学方式缺乏足够的创新和活力,不利于引导学生探索艺术体操的深层次内涵和价值,也不利于学生的个性化发展。
三、高校艺术体操教学的改进1. 加强教学资源建设高校应该优化艺术体操的教学资源配置,提供足够的训练场地和器材设备,并加强人才队伍建设。
同时,各高校还可通过与当地培训机构和运动员团队合作,共享资源,提高教学质量。
2. 丰富教学内容高校艺术体操教学应该立足于艺术魅力和实用价值,丰富教学内容,引导学生从艺术体操的内涵、意义、历史和文化等方面进行深入思考和探究。
同时,也应该在基本功训练的基础上,加强艺术表现的教学,注重培养学生的想象力、创造力和表现力。
关于高职院校体操教学技巧的几点思考高职院校体操教学是培养学生体魄和意志的重要环节,也是提高学生身体素质和协调能力的重要手段。
体操教学是一项系统性的体育活动,它不仅仅是为了锻炼身体,更重要的是培养学生的自信心和团队合作精神。
在高职院校体操教学中,我们应该注重培养学生的身体素质,提高学生的体育技能,培养学生的协作能力和团队精神,为学生的综合素质提供有力的支持。
在高职院校体操教学中,我们可以通过以下几点思考来完善教学技巧。
体操教学要注重学生的身体素质培养。
提高学生的体能是体操教学的首要任务。
在课堂教学中,教师可以通过多种形式的训练来提高学生的柔韧性、灵活性和协调能力。
可以通过拉伸训练来提高学生的柔韧性,通过平衡训练来提高学生的协调能力等。
教师还可以设计一些有趣的体操动作,让学生在动作中锻炼身体,提高身体素质。
体操教学要注重学生的技能培养。
体操是一项技术性很强的运动,学生需要掌握各种基本的体操动作和技能。
在教学中,教师可以通过分解动作、示范动作、让学生模仿等方式来教授体操动作。
教师还可以设计一些小组练习和比赛活动,让学生在活动中学习、提高技能。
体操教学要注重学生的协作能力和团队精神培养。
体操是一项需要团队合作的运动,学生需要在团队中相互配合,共同完成一些复杂的动作。
在教学中,教师可以通过分组练习、团体操练习、小组比赛等方式来培养学生的协作能力和团队精神。
在这个过程中,学生可以学会倾听他人意见、尊重他人、相互帮助等重要品质。
体操教学要注重学生的创新能力培养。
体操运动需要学生在动作中表现自己的想象力和创造力。
在教学中,教师可以鼓励学生设计新的体操动作、创造新的比赛形式等,让学生在实践中发挥自己的创新能力。
高职院校体操教学是一项重要的工作,我们应该注重培养学生的身体素质和技能,培养学生的协作能力和团队精神,激发学生的创新能力。
只有这样,才能真正做到体操教学的育人目标。
【思考结束】。
高校艺术体操教学有效性提升的策略研究【摘要】本文旨在研究如何提升高校艺术体操教学的有效性,通过对高校艺术体操教学现状和影响因素的分析,探讨提升教学效果的策略,并探讨多媒体技术在教学中的应用。
结合实施效果评估及改进,提出了提高高校艺术体操教学质量的建议,并展望未来研究方向。
通过本研究,可为高校艺术体操教学提供有效的策略和方法,促进教学质量的提升,为教育教学工作提供参考。
【关键词】高校艺术体操教学、有效性提升、策略研究、现状分析、因素分析、多媒体技术、效果评估、改进、建议、展望、结论总结。
1. 引言1.1 研究背景对于高校艺术体操教学而言,如何更好地激发学生学习的积极性和主动性,培养学生的体育素养和审美情趣,具有重要意义。
有必要对高校艺术体操教学进行深入研究,探讨提升教学效果的策略与方法。
在这样的背景下,本研究旨在通过分析高校艺术体操教学的现状和影响教学有效性的因素,探讨提升高校艺术体操教学效果的策略,并结合多媒体技术在教学中的应用,旨在为高校艺术体操教学的改进提供理论支持和实践指导。
希望通过本研究的探讨和实践,能够为高校艺术体操教学质量的提升提供参考和借鉴。
1.2 研究意义高校艺术体操教学的有效性不仅关乎学生的学习成绩,更关乎其体育技能的提升和身心素质的全面发展。
研究如何提升高校艺术体操教学的有效性,对于推动高校体育事业的发展、培养学生的体育素养和提升学校体育教学水平具有重要的意义。
本研究的意义在于帮助高校体育教师和教学管理者更好地了解高校艺术体操教学的现状,分析影响教学有效性的因素,探讨提升教学效果的策略,并结合多媒体技术在教学中的应用,为高校艺术体操教学的提升提供科学有效的参考。
通过实施效果评估和改进,不断完善教学内容和方法,提高高校艺术体操教学的质量,为学生的全面发展和学校的综合实力提供有力支撑。
1.3 研究目的研究目的是为了探讨提升高校艺术体操教学有效性的策略,进一步优化教学方法和手段,提高教学效果。
对高校体操教学的探讨中图分类号:g831 文献标识:a 文章编号:1009-9328(2012)09-000-01摘要体操项目在高校中深受学生喜爱,它可以促进学生的身心健康,提高学生的外在表现力和社交能力。
教师们只有综合运用直观教学法、语言教学法、实践练习法和多媒体教学法,才能使得体操教学取得最佳的效果。
关键词高校体操教学作用方法一、体操的作用体操是根据人体解剖、生理特征,采用徒手、持轻器械和器械上完成各种不同类型、不同难度的单个或成套动作的运动项目,它能充分展现人体的控制能力。
由于体操在其内容、练习方法上有别于其它项目,而且它在促进学生的身体健康、心理健康,提高学生的社会适应能力、美的表现力和审美能力方面有着重要作用,因而在高校里体操项目受到了同学们的热烈欢迎。
(一)体操可以促进学生的身体健康体操对培养学生身体的正确姿态,发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性,增强肌肉力量,改善平衡器官的功能,提高动作的准确性、稳定性和控制力,防止肌肉韧带的损伤,形成自我保护技能,促进学生正常的生长发育有着其他运动项目不可替代的作用。
(二)体操可以促进学生的心理健康学生在学习和练习体操的过程中,会逐渐排除自己的心理障碍,提高抗干扰的应变能力;他们会形成坚忍不拔、勇敢果断、沉着自信、刻苦耐劳的良好品质。
当学生在克服困难后终于能完成动作时,会深刻地体验到成功的喜悦。
因此,体操教学对促进学生心理健康方面也有很大的作用.(三)体操可以提高学生的社会适应能力体操有很多集体项目,能够培养学生良好的行为习惯,培养他们精神焕发、朝气蓬勃的精神风貌。
动作整齐一致的集体练习,有助于学生形成集体主义观念和团结协作的意识。
在单个技术动作学习中,同学间在互相保护与帮助环境下互助互学,能培养良好的道德行为、交往能力和互助合作精神等。
(四)体操可以提高学生的美的表现力和审美能力体操是集运动、音乐、舞蹈、美术、造型和表演艺术于一体的运动项目,是体育与美育的有机结合,具有鲜明的艺术性。
关于高职院校体操教学技巧的几点思考高职院校体操教学是体育教学中的重要组成部分,也是培养学生身体素质和提高综合能力的重要途径。
在体操教学过程中,教师需要具备一定的技巧和方法,才能有效地引导学生,提高他们的技术水平和兴趣。
本文将从几点思考高职院校体操教学技巧,以期提供一些参考和借鉴。
体操教学需要树立正确的教育观念。
教师应该关注学生个体差异,注重培养学生的创造能力和动手能力。
每个学生的身体条件和潜力不同,教师需要因材施教,注重个性化培养,为学生提供个性化的指导和辅导。
体操教学不仅要培养学生的技术水平,还要注重培养学生的综合能力,如团队合作能力、竞争意识等。
体操教学需要注重理论与实践相结合。
在进行体操教学时,教师不仅要灌输理论知识,还要注重实际操作。
通过示范、讲解和实践操作,让学生更好地领会体操的技术要领和动作要点。
体操教学还需要注重动作的规范和技术细节的讲解,引导学生注重动作的美感和技术要求,不断提高动作的难度和水平。
体操教学需要关注学生的身体健康和心理健康。
在进行体操教学时,教师要注重学生的身体素质和健康状况,合理安排教学计划,避免过度训练和伤害学生的身体健康。
体操教学还要关注学生的心理健康,注重激发学生的学习兴趣和动力,帮助学生建立自信心,培养学生的意志品质和良好的心态。
体操教学需要注重与时俱进,不断更新教学理念和方法。
随着社会的发展和教育教学改革的不断深化,体操教学也要不断更新教学理念和方法,引入现代化的教学手段和工具。
利用多媒体教学技术进行教学,结合互联网进行体操教学资源的共享和交流,提高教学效果和水平。
还要关注体操教学的科研与实践相结合,不断探索和总结新的教学方法和技巧,提高体操教学的质量和效果。
高职院校体操教学技巧的提高是一个系统工程,需要教师不断提高自身的教学水平和素质,注重个体化教学和理论与实践相结合,关注学生的身心健康,不断更新教学理念和方法。
相信随着教师们的不懈努力和学生们的积极参与,高职院校体操教学必将取得更大的成就。
高校体育类专业体操教学研究摘要体操教学是高校体育类专业的主修课程之一,通过使学生系统全面地学习体操运动基础知识、技巧等内容,培养其吃苦耐劳、坚持不懈的品质。
而高校体育教学内容则是促使学生全面锻炼身体,从而增强体力,以应对今后的工作体力要求,提升身体素质,因此,高校体育类专业体操教学就变得尤为重要。
关键词高校体育;体操教学;现状1高校体育类专业体操教学的现状体操教学旨在通过一系列活动及技术来达到增强学生体能的目的,且可促进学生的身体发育,于无形中培养学生对于突发状况的应对能力;除此之外,还对提升学生的身体健康素质起着重要的作用。
但由于体操教学对体力和器材及场地的要求较大,以至于现在的大部分学校已不见体操教学的身影,从而导致学生只学习球类运动或田径类运动知识,而不能全面发展身体机能。
而体操教学如何融入体育教学中也是现存的一大问题。
为此,对高校体育类专业体操教学的现状进行分析并提出应对策略就变成一件急需解决的事情,因此,本文从体育教师、学生体操学习、体操器材及场地三个方面进行现状分析。
1体育教师情况。
体育教师情况分别从三个方面来讨论一方面,男女教师比例不协调。
由于男女生所学习的体操项目对学生的要求有很大的区别,以至于男女教师不能混合教学。
从而会影响一部分学生的学习。
另一方面,教师年龄比例不协调。
因为体操教学是一个长期学习的过程,并对学习者的体能和身体状况有很大的要求,因此,一部分年轻的教师和年老的教师就会在教学过程中感觉力不从心,从而影响体操教学质量。
还有一方面是教师数量过少,不能达到基本教学水平要求,从而导致教师少学生多的情况下教师无法满足学生的教学要求,学生的学习水平和身体素质下降,学生体操学习情况就会不理想。
2学生体操学习情况。
学生体操学习情况分别从三个方面来讨论一方面,学生在入学前的身体素质及体能位于低水平状态,从而影响着学生学习体操。
另一方面,大部分女学生无法忍受及坚持高强度的体育训练,这也影响着学生对于体操的学习。
体育教育专业体操课程教学研究摘要为了进一步探讨教学评价的重要性,本文以山西大学体育学院体育教育专业体操普修课教学评价现状为例,主要从教学评价类型、评价内容和评价方法3方面进行现状分析。
结果发现,教学评价是改进教学的依据,它们之间密不可分,构成了体操教学评价的完整体系。
关键词体育教育专业;体操课程;教学评价体操课程是在学校环境中以班级授课制为基础的教学组织形式,即教师在遵循教学基本原则基础上,熟练地掌握、创造性地灵活运用教学方式和方法,向学生传授体操课程基础知识、技术和技能,学生在教与学的环境中进行双边教学活动。
随着我国体育院校体育教育改革深化和完善,对体操课程教学评价现状、教学评价存在的优势和不足,以及教学评价的发展趋势进行讨论,旨在使广大读者对体育院校体操课程有一个全新认识,同时也为体操教师、学生的学习提供一定的理论指导。
1研究对象与方法11研究对象以山西大学体育学院体育教育专业体操课程的教学评价类型、内容和方法为研究对象。
12研究方法121文献资料法通过阅读相关理论书籍,借鉴学者的研究成果,了解山西大学体育学院体育教育专业体操课程的教学现状,使本文的研究更加科学、合理。
122问卷调查法本文对山西大学体育教育专业体操教师5名及体育教育专业2011级和2012级共100名学生男生65名,女生35名进行问卷调查,对其中有效内容进行统计与分析。
123数理统计法收集数据,进行处理和分析,并用2003软件对所得数据进行分析,为撰写本文提供数据支持。
2结果与分析21基本现状分析211课程内容时数分配体育教育专业体操课程的教学内容分为理论、技术和考试3个部分。
其中,理论课时数为8课时,占到总时数的8,内容包括体操概述、体操技术动作教学、体操体能训练、体操术语、保护与帮助、体操比赛的组织、徒手体操和轻器械体操的创编、体操器械的规格和式样。
教师运用讲授和视频方式进行教学。
技术课时数为82课时,占到总时数的85,内容包括基础类体操、实用类体操和技术类体操,教师通过实践向学生教授。
高校艺术体操教学有效性提升的策略研究1. 引言1.1 背景介绍为了提升高校艺术体操教学的有效性,需要研究并制定相关策略和措施。
本研究旨在探讨如何通过优化课程设置、加强师资队伍建设、提高学生参与度以及改善设备和场地条件等方式来提升高校艺术体操教学的效果,从而更好地满足学生的学习需求和提高他们的体育素养。
通过本研究,希望能够为高校艺术体操教学的改进提供一定的参考和借鉴,促进高校体育教育的发展和提升。
1.2 问题陈述为了解决这些问题,本研究旨在探讨提升高校艺术体操教学有效性的策略,从课程设置优化、师资队伍建设、学生参与度提高和设备场地改善等方面进行深入研究,旨在提供一些有益的启示和建议,为高校艺术体操教学的进一步发展提供有力支持。
1.3 研究目的本研究的主要目的是探讨如何提升高校艺术体操教学的有效性,旨在通过优化课程设置、建设师资队伍、提高学生参与度以及改善设备和场地等方面的策略,为高校艺术体操教学质量的提升提供理论支持和实践指导。
通过研究不同策略在提升教学有效性方面的作用和影响,希望能够为高校艺术体操教学改革和发展提供可行的建议和方向。
通过本研究的开展,也旨在引起高校相关部门和教师的重视,促进高校艺术体操教学工作的不断优化和提升,为培养更多优秀艺术体操人才和推动艺术体操事业的发展做出积极贡献。
2. 正文2.1 高校艺术体操教学现状分析很多高校的艺术体操教学资源有限,设备不够完善,场地条件不够理想,导致学生的训练效果和体验不佳。
部分高校的师资队伍也存在一定缺乏专业化和教学经验的情况,影响了教学质量和学生的学习效果。
学生参与度不高也是目前高校艺术体操教学的一个普遍问题。
由于学生课余时间较为紧张,很多学生选择不参与体操课程,导致教学效果和教学积极性不高。
当前的课程设置在内容和形式上也需要进一步优化和创新。
一些高校的艺术体操课程缺乏实用性和趣味性,不能很好地吸引学生的兴趣和参与度。
高校艺术体操教学现状存在一些问题,需要通过有效的策略和措施来进行改善和提升。
对高校体育专业体操教学方法的研究体操教学是高校体育教学中的重要课程,探索更有成效的教学方法是体操专业教师义不容辞的责任。
笔者结合自己多年的体操教学实践,针对体操教学中存在的问题,结合学生的心理特点,提出应当采取灵活多样的教学手段和方法,以提高体操课的教学质量。
标签:高校体育专业;体操;教学方法体操运动不仅能健美人的体型,而且能培养勇敢、坚毅、果断和克服困难的意志品质。
在普通高校体育教学中,体操不仅占有相当的比重,而且是结合学生的心理特点、采取多种的教学手段来完成大纲规定教学任务、提高体操课教学质量的有效方法。
教学方法是教学理论中一个重要组成部分。
体育教学方法是指教师和学生为完成体育教学任务,实现体育教学目的所采用的工作方式。
体操教学方法是指教师在教学中,把一定范围的体操知识、技术和技能传授给学生的途径或手段。
科学地选择和运用教学方法对顺利完成教学任务和提高教学质量有重要意义。
在体操教学的实践中,不同素质的学生对于体操动作的理解和掌握是大相径庭的。
因此,对于教学实践中存在的具体问题需要具体分析,对症下药。
一、体操教学中存在的具体问题(一)学生对体操运动缺乏兴趣体操有众多的项目和器械,有各种类型的动作,许多器械上的练习往往在处于“反常”的状态下进行,尤其是竞技体操的器械项目。
完成这些“反常”的、并在时间和空间上要求协调一致与准确性极高的动作,均具有一定的危险性。
由于器械体操运动本身存在的危险性,再加上有些学生体能素质差,对体操运动缺乏兴趣就成为了情理之中的事实。
(二)教学目标单一、不能充分调动学生学习的积极性教育目标是指在一定的时间和范围内,体育教育工作所期望达到的要求、结果和标准。
体操教学目标也同样是体操教师所期望达到的目标,通常地说,体育专业普修体操要求基本掌握国家三级成套动作,体育专业专修体操要求达到掌握二级成套动作的标准。
体操教师只能根据体操教学大纲的要求,对所有的学生执行统一的标准,要求他们达到相同的教学目标。
但是,在实际的体操教学中,学生的体能素质和技能素质是参差不齐的,而对于不同层次的学生采用单一的教学目标显然是不能调动所有学生的积极性的。
比如,体能素质和技能素质好的学生很快掌握了动作的要领,如果教师仍然继续讲解动作,他就会认为是浪费时间,不如去学习其他的技术。
而对于体能素质和技能素质差的学生,如果一味地讲解大大超出他的能力范围的动作,他同样会没有积极性。
(三)教师的动作讲解、示范和学生的练习脱节体操教学中示范动作及其讲解是必不可少的的环节,但是在实际教学中,选择适当的教学方法非常重要。
体操动作教学方法根据信息本身的传输及接受的途径,大致分为直观法、语言法、同步练习法等。
比较有成效的方法应当是灵活掌握多种方法,因材施教,因人而异。
由于体操动作本身具有的危险性,教师不仅要传授动作的要领、示范规范的动作,而且要时时注意保护和帮助学生的安全。
任何一个环节处理不当,就会导致“教”与“学”相脱节。
(四)面对繁重的教学任务,教师没有充分发挥学生骨干的作用在体操教学中,教师的示范、讲解固然重要,但是如果没有学生的主动配合,不能充分调动学生骨干的带头作用,同样不能够达到最佳的教学效果。
在实际教学过程中,由于教学任务繁重,而保护和帮助是体操教学的重要手段。
仅仅依靠教师面面俱到,不仅起不到突出教学重点的效果,而且教师很容易过度疲劳,不利于长期的教学工作开展。
学生骨干的发现需要教师在教学过程中仔细观察、重点培养,有些教学经验不足的教师在这方面往往不能够很好地把握,没有发挥学生骨干的作用。
(五)考试方式的单一,不利于提高学生掌握体操动作技术的质量传统的教学模式一般都是平时只分阶段学习,到学期末集中考试。
这种考试方式对于理论课的教学来讲,是比较有效的。
而对于体操教学来讲,对每一个动作的理解和掌握需要长期持续不断的反复训练才能够定型。
如果采用传统的考试方式,不利于提高学生掌握体操动作技术的质量。
二、改进和完善体操教学方法是提高体操教学质量的根本途径(一)培养学生对体操的运动兴趣兴趣是人积极认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。
运动兴趣是从事体育运动最积极、最活跃的心理因素。
为了诱发学生对体操的兴趣,形成良好的动机,除了从理论上给学生讲解体操特有的价值,对人体的作用,还应给予直观的心理影响,如看比赛、录相等。
另外,教师规范标准优美的动作示范也会给学生以美的享受,从而激发其学习的意愿。
在教学过程中,按秩序渐进的教学原则,采用多种辅助或分解教法,使学生较快掌握好难度较小的动作,就会产生因成功而带来的愉快情感体验,使其对体操运动产生欢乐感。
例如,在学习双杠肩倒立前滚翻的教学中,先让学生在垫子上做头手倒立前滚翻分腿起,或在双杠上放上小垫子或由同学保护帮助下做完整练习,进而达到独立完成动作。
(二)确定目标,有的放矢进行教学目标的确定一定要针对学生的具体情况:目标过易,学生感到不必要费劲就能轻松完成,对做这个动作的动机就可能会低;目标过高,学生感到难度大,心理紧张,乃至做此动作有恐惧心理,或因不能达到目标而产生不满意和失败感,而削弱了学生的学习工作的积极性,因此制定目标应稍高于能力,并经过努力就可能实现的程度。
如在教学过程中,笔者发现在所教的两个年级、4个班的学生绝大部分在中学没有接触过器械体操,对单杠、双杠感到陌生,再就是身体素质差,对单杠、双杠等有恐惧心理,针对具体情况、在教学时让学生从基础动作开始,反复做单杠支撑单腿摆越成骑撑及双杠支撑摆动,前摆臂曲伸等练习,以提高学生身体素质,增加对器械的手感,把这些基础动作作为阶段性目标,并在此基础上按大纲要求的目标进行练习,采用这种有目的的、分阶段的目标教学方法,取得了比较理想的效果。
(三)精讲多练、发挥教师的主导作用“精讲”要求抓住主要环节,突出关键点。
如单杠骑撑前回环的主要环节在于储备能量阶段,关键点在于有一定的转动力矩,抓住了主要环节和关键点,骑撑前回环的动作要点可概括为:“撑”(提高重心、储备能量)、“移”(重心前移形成转动力矩)、“压”(身体前倾,加速绕单杠轴转动的速度)、“分”(抬头、分腿制动、双手握紧杠形成稳定支撑)。
“多练”就是要按照正确的技术要领,不断地反复练习。
体操动作的熟练牢固地掌握,是要经过上百次的反复练习才能形成动力定型,离开了“练”的实践,一切都将是空谈。
在精讲多练的同时,还要充分发挥好教师的主导作用,精练的讲解、标准优美的动作示范,往往激发学生极大的学习热情。
如示范动作正确美观、轻松利落,既可以帮助学生建立完整正确的动作形象概念,又可以消除学生紧张恐惧的心理,使学生产生迫切的跃跃欲试的心理,增强其学习动作的信心,为较快掌握完整动作创造了良好的心理因素。
教师还应该随时注意留心观察学生练习掌握动作的情况,及时对每个学生的进步予以肯定和提示。
如“好的”、“不错”、“稍好些”,对出现的技术性较明显的错误,根据情况采取个别纠错与集体纠错相结合的纠错方法,或集合针对所出现的不同类型错误的同学示范,集体对不同错误逐一纠正,共同讲评,这样既可以培养学生分析思考动作技术的习惯,又可以加快学生对动作要领的理解和掌握。
(四)培养学生骨干、搞好课余辅导体操教学仅仅依靠教师是不够的,教师可以在课余时间有计划、有目的地培养一批身体素质较好、掌握动作快的同学做骨干,课堂上他能起到示范、保护与帮助、辅助教师等作用,使教师对课作一般指导,而把注意力放到教学重点上,有利于提高教学质量,同时有利于增强学生自身练习的次数,增加课的密度,增强锻炼效果。
课后他们还能起到“小老师”和“辅导员”的作用,以弥补教师个别辅导的不足。
(五)平时考查与定期考核相结合定期考核,有助于充分调动学生学习掌握的自觉性、积极性和加强对体操课的重视程度,激发学生努力学习,不断提高动作技术质量,对于教师可以帮助了解学生学习掌握体操动作技术的情况,及时总结教学经验,为有针对性地进行教学和改进教学方法提供有利的根据。
为此,在一个项目或一套动作学生基本掌握之后,提前2-3周,向学生宣布考查考核时间、动作要求和评分标准,这样一方面可以调动学生的积极性,另一方面可以让学生有时间、有针对性地安排自己的学习和训练,不断提高掌握体操动作技术的质量。
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